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身體語言心理學

身體語言心理學

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9789869854016
張明玉
布拉格文創社
2020年1月10日
100.00  元
HK$ 85
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ISBN:9789869854016
  • 叢書系列:大眾心理文庫
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    大眾心理文庫


  • 心理勵志 > 人際關係 > 讀心/識人











      正如賞鳥的人觀察各式各樣的鳥兒一樣,對心理學家所觀察的則是各式各樣的人,他是想藉此種學習了解人類的行為,並不是什麼窺視狂。對他來說,一位向朋友揮手的男士跟一位疊腿而坐的美麗少女,都具有同樣的吸引力。對一般人而言,實地觀察人類的行為,而他的實驗室也無所不在──車站、超市、機場、街角、晚宴或棒球場。有人就有活動,有活動也就有值得觀察人的地方,觀察有關他人的行為舉止,除了理解對方外,最後的目標是達到充分「了解自己」的效果。



      你知道嗎?其實許多所謂懂得「讀心術」的人,通常都沒有意識到,這不過就是一種解讀無聲的「身體語言」的能力罷了。



      那麼,何謂「身體語言」?它是指人們在日常生活中通過身體某些部位的表情、姿態、動作、生理反應以及不同衣飾等等,透露出自身的心理信息,這些信息包括:意念、看法、態度,也涵蓋了生活中的諸般感覺和情緒。



      一個人若有想法、有企圖、有動機,都會在他的身體上做出相對的反應,而世界上任何一個人都無法掩飾一些他們自己不能控制的,卻能直接反應其內心真實世界的表情、肢體語言和習慣動作等。並且,人們不但可以將自己心裡的感覺、念頭、情緒以身體語言的形式傳遞出來,而且也可以通過破譯他人的身體語言密碼,來了解其所欲傳達的各類信息。所以,身體語言是一種雙向的表達和溝通方式。



      著名的心理學家、精神分析學派創始人佛洛伊德曾這樣說過:「任何人都無法保守他內心的祕密。即使他的嘴巴保持沈默,但他的指尖卻在喋喋不休,甚至他的每個毛孔都會背叛他!」 ──從某種角度來說,此言可謂淋漓盡致地道出了身體語言在人際交流中,所發揮出的不可小覷的力量。



      本書將身體語言的各種組成部分分門別類,逐一分析,並盡量簡單易懂地將其描述出來,使每個讀者都能明白其中的規律和道理。當然,也將極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式單獨列出,並進行專門的分析,從而使得本書全面細緻而深入淺出,有難點卻不乏樂趣。

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    第一章 你的身體會說話─—無處不在的身體語言

    1•你聽到身體語言了嗎?

    2•身體語言如何傳遞信息?

    3•它會「說」出最真實的你

    4•身體語言的基礎和特點

    5•如何破解身體語言密碼?

    6•解讀身體語言的基本規則



    第二章 自命不凡的大腦─—頭部顯露的語言訊息

    1•基本的頭部姿勢

    2•點頭的藝術

    3•搖頭的奧妙

    4•歪著腦袋傳遞的信號

    5•拍打頭部的寓意

    6•低頭不等於退縮

    7•摸頭髮顯示出的心理

    8•頭髮張揚出的個性



    第三章 藏不住祕密的瞳孔─—蘊蓄無盡的潛意識語言

    1•瞳孔:最真實的心靈之窗

    2•雙眸:靈魂的鏡子

    3•眼神交會時綻放的光芒

    4•探尋你目光的「落腳點」

    5•看,還是不看

    6•眼波才動被人猜

    7•滴溜溜轉的眼珠

    8•透過眼形看性格

    9•請看著我的眼睛



    第四章 笑隱藏什麼訊息?─—笑從何來?因何而笑?

    1•微笑架起溝通的橋樑

    2•笑中折射出的性格

    3•透析各種常見的笑

    4•看你假笑到幾時

    5•為何微笑會傳染

    6•大笑有益於身心健康

    7•送給女性的微笑建議

    8•談吐方式道出人格特性

    9•不同話題帶來的信息

    10•口頭禪背後的個性世界

    11•聞聲識人

    12•察言觀色

    13•小細節幫你看透聽話者

    14•聽懂對方的言外之意



    第五章 翻手為「雲」覆手為「雨」─—手和手掌中的語言信號

    1•巧「手」能言

    2•手型刻畫出的性格祕密

    3•十指纖纖,心態萬千

    4•手勢是一種有力的語言

    5•手掌有力量

    6•摩拳擦掌,必有下文

    7•通行全球的手掌行騙術



    第六章 肩膀也會說話?─—肩膀上流淌著內心的輕聲細語

    1•解密雙臂交叉的諸多信號

    2•其他的手臂姿勢

    3•肩膀上流淌著的細語

    4•接觸的神奇魔力

    5•擁抱自己



    第七章 伸出你的手、伸出我的手─—握手中的控制權學

    1•握出對方的心思與情意

    2•怎樣通過握手營造氛圍

    3•握手中的控制學

    4•握手的禮節

    5•掌控好握手的火候

    6•巧妙扭轉握手劣勢

    7•最不受歡迎的握手方式



    第八章 腳不是僅用來走路的─—腿與腳都有話說

    1•腿腳說話最實誠

    2•腿部動作會泄密

    3•典型腿腳姿勢大揭祕

    4•「從交叉到分開」的玄機

    5•站立時腿腳的語言信號

    6•雙足的豐富心理信息

    7•由步伐識人



    第九章 積極肯定的語言 VS消極否定的語言─—身體語言的變化之間

    1•積極肯定的身體語言

    2•消極否定的身體語言



    第十章 位置中講究些什麼?─—不要擅闖他人的私人領地

    1•個人空間:不可擅自闖入

    2•空間定位的固定習俗

    3•「正中間法則」

    4•不得不忍受的「零距離」

    5•公共空間裡的「集體偽裝」

    6•當自己的空間被侵犯時

    7•個人空間需求差別的因素

    8•為自己贏得有利的空間



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