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快樂是一種個性,不是運氣

快樂是一種個性,不是運氣

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9789869822190
張明玉
布拉格文創社
2020年2月10日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789869822190
  • 叢書系列:自我啟發
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    自我啟發


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      一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。



      所以,主持人開口問道:

      「你還經常去看醫生嗎?」

      「是的,常去看。」

      「為什麼?」

      「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」

      此時台下爆發出了一陣熱烈的掌聲,人人為老人家的樂觀精神和機智妙語喝彩。

      主持人接著問:

      「常去藥房買藥嗎?」

      「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」

      —─台下又是一陣掌聲。

      「你常吃藥嗎?」

      「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」

      —─掌聲。

      主持人轉而問另一個問題:

      「夫人最近好嗎?」

      「啊!還是那一個,還沒換!」

      —─台下大笑。



      看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到生活的趣味。如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。



      事實上,這些空話早就耳熟能詳了—─

      「每個人都有他的優缺點,我們要設法去看他的優點!」

      「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」

      「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」

      人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。



      好的心情並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。



      總是把希望寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。



      所以──讓心情帶著藍天去旅行吧!去聽音樂會吧!去買一件喜歡已久的衣服吧!去對一個心儀的對象說愛吧!



      儘管放下吧!讓每一天,讓好的心情都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中美好的每一天!

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    第一章 快樂像空氣,每個人都可以擁有

    1.在平凡中找到快樂才是真快樂

    2.改變不了環境,就趕快改變心境

    3.掌握自己心中的羅盤

    4.快樂是在追求的過程中

    5.讓自己維持一份快樂的心態

    6.活在當下,享受今天

    7.日子不是缺少快樂,而是缺少發現

    8.樂觀就是治療悲觀的處方箋

    9.不去計較一時的得失

    10.有一種智慧名字叫「放棄」

    11.別用放大鏡看自己的缺陷

    12.與其處處抱怨,不如事事感恩



    第二章 停止憂鬱,等於停止謀殺自己

    1.不要為小事煩惱

    2.不要讓憂慮綁住你的心

    3.不能遺忘,就得不到幸褔

    4.其實你現在所擔憂的事,99%都不會發生

    5.如果老是要求自已完美,那是一種病態!

    6.不必過分要求「公正」

    7.不要把煩惱死死地握在掌中

    8.僅管做自己,不必羨慕他人

    9.用錢買來的快樂很短暫

    10.幸福沒有永遠不變的標準



    第三章 「完美」來了,就用平常心來接待它

    1.太完美只能活在痛苦中

    2.危機絕對是轉機

    3.世間很多東西是錢買不到的!

    4.淡定人生,天天開心

    5.快樂是自找的,煩惱也是自尋的

    6.不要以別人的方式改變自己

    7.人生最美是不貪心、世間最美是平常心

    8.懂得放下的人,就能擁有

    9.過分要面子的人,往往會走上失敗

    10.不屬於自己的東西不必強求



    第四章 讓自己快樂很簡單:知足

    1.千萬別和自己過不去

    2.珍愛自己,不要自暴自棄

    3.心的方向,決定喜樂

    4.擁有現在,活在當下

    5.滿足於現狀,過自己的生活

    6.爭論是人際關係的一門藝術

    7.讓幽默來表達你的睿智

    8.幽默是人生最美的風景

    9.幽默也是一種力量

    10.讓幽默產生溫馨的結局



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