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人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病

人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病

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9789862729960
吳清忠
商周出版
2016年3月05日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789862729960
  • 叢書系列:商周養生館
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    商周養生館


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生


















    更清晰的養生概念,更實用的養生方法

    熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開





    新版序:迎向中醫科學化的未來



    PART1 觀念篇____人體使用新思考


    重新假設,求出病因,才能真正消除疾病。而與身體內部自癒機制緊密銜接的養生體系,才是最有效率的養生手段。

    【第1章】換一種思考方式看醫學與疾病

    【第2章】啟動人體自癒機制是最有效的養生方式

    【第3章】自癒機制的運行邏輯

    【第4章】經絡是體液的無形通道

    【第5章】膀胱經是身體的大排水溝,排除垃圾致健康

    【第6章】建立低成本健康體系



    PART2 實例篇____不同角度探病因

    藉由人體自癒能力,實際調理常見慢性病,發現不需使用藥物,只要改變生活作息,耐心調理,就有機會使疾病痊癒。

    【第7章】惱人乾癬,不藥而癒

    【第8章】痛風的水腫現象不是病

    【第9章】改善毛囊環境,白髮變黑,新髮再生

    【第10章】哮喘的自然調理

    【第11章】一探心理病因:堆積在人體的情緒垃圾

    【第12章】心病還需心藥醫



    PART3 按摩篇____提高自癒能力的簡易按摩法

    背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背十分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,並預防慢性病的產生。

    【第13章】每日簡易按摩第一步:梳頭

    【第14章】每日簡易按摩第二步:推背

    【第15章】每日簡易按摩第三步:心包經按摩

    【第16章】每日簡易按摩第四步:其他經絡的按摩



    PART4 儀器篇____傳統醫學結合科技創造新健康體系

    運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,並結合氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。

    【第17章】從中醫的診斷價值談起

    【第18章】儀器化帶來中醫新發展

    【第19章】經絡調理的新技術:氣場束

    【第20章】經絡儀檢測的原理與運作

    【第21章】相對氣血指標的發現與運用

    【第22章】經絡檢測與氣場束調理成果解讀

    【第23章】更專業的研究工具:實時監測經絡儀

    【第24章】睡眠的儀器檢測與調理



    後記:一個發想帶來的無限期待



    附錄____讀者問答


    。經常甩手可以避免病氣入侵

    。懷孕是女人養生最佳時機

    。夫妻間要有生氣規則

    。兒童自閉症的成因與因應

    。眼睛不好和氣血經絡有關

    。婦科問題也能自我修復

    。感冒流鼻水是身體在排寒

    。過敏實際上不是一個病

    。對付乾癬和濕疹只要一種方法

    。改善蕁麻疹從調體質著手

    。皮膚的排毒多發生在夏天




    其 他 著 作
    1. 人體使用手冊2:人體復原工程 (修訂版)
    2. 人體使用手冊套書組(人體使用手冊【實踐版】+人體使用手冊【漫畫版】(附親子手冊))
    3. 人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)
    4. 人體使用手冊 1
    5. 人體使用手冊套書【人體使用手冊3:每天梳頭推背健康長壽一生+人體使用手冊親子漫畫版】
    6. 人體使用手冊 III:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)
    7. 人體使用手冊:親子漫畫版
    8. 人體使用手冊(簡體書)
    9. 人體使用手冊
    10. 人體使用手冊