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健身成功的步驟 核心燃脂增肌全圖解專書
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作 者 : 南希·L. 納特尼古拉
出版社 : 和平國際
發行日 : 2021年10月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS生活誌
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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健身人必備！從零到有的全方位訓練指南?br>
重訓x飲食x系統式健身x真人動作解析
想雕塑身材的青少年，
想強身健體的中壯年，
想保持身體活動力的高年級健身者，
不論年齡，不論男女，通
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燃燒吧！脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技
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作 者 : 和平編輯部
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年3月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS生活誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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吃太多，動太少，讓許多愛美的女性，一輩子都在與肥胖對抗！不單單是因為肥胖看起來不美觀，它更是人類健康的隱形殺手！根據衛生署的資料，我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題，常導致心血管疾病、糖尿病的產生。所以，正確地控制體重，不僅可以擁有美麗窈窕的身材，還能遠離疾病，活出健康的人生！
上班族在外進食時，容易只攝取單一類型的食物，造成營養的吸收不均衡，身體的抵抗力亦減弱；長期外食也
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史上最驚人的奇蹟！紙杯瘦身：只要1個紙杯，空腹感OUT，完美身材IN！
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作 者 : 孫維那
出版社 : 和平國際
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : LOHAS生活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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介紹淡水收藏家陳信雄先生的收藏品，內容分為3個部份：1.藝傳神意˙古代神佛雕刻、2.雅逸風華˙明清文人空間、3.金漆歲月˙台灣早期家具雕刻。陳信雄先生為淡水中藥鋪保安堂的第二代經營者，本身也喜歡收集民藝古玩，店中陳列了許多收藏品，從小茶壺開始，到各式古董家具、文房古玩等，最後逐漸與神佛像結緣。陳先生有一個心願，他希望能將收藏品提供作為展示之用，讓更多人能夠從這些文物中，體會更多的處世及保身知道，而此次展覽，正是其
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無印良品收納妙招
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作 者 : 須原浩子
出版社 : 大智通
發行日 : 2013年1月10日
分 類 : >
系 列 : MY LOHAS生活誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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「無印良品」收納組，讓我們輕鬆收，快樂活
「收納好難」
讀者是否有這樣的感覺？
居住空間可以透過收納展現出不同風貌，
可以是一家人的避風港，也可以是自己專屬的寧靜小套房。
想達到理想的收納，務必挑選好的收納工具。
「無印良品」的收納工具與收納傢俱，採用了簡單俐落的設計。
任何人都可使用，任何裝潢都好搭配，
更能變換出自己的風格。
本書全是使用「無印良品」收納工具的創意。
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