本書介紹一種不同於過去的「指尖頭腦體操」，這些都是曾經有很多人驗證後的結果，做法非常簡單，即是把手指充分的活動，使整個腦筋能夠靈活的運用。　　

　　「節氣」一直是中國人生活的組成部分，在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。2016年「二十四節氣」已被列入聯合國教科文組織公布的「人類非物質文化遺產代表作名錄」，成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。<   ...更多

　　本書所介紹的冥想呼吸法優點，是隨時隨地都能進行，非常適合現代忙碌人的冥想法。

　　貫通古今，解說內在健康；
　　分享歸覺於靈性的生命喜悅；
　　使人人懷抱「真我的自在人生」！
?

　　久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。吐出的是體內廢氣。於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣，那種心胸舒暢，精神愉悅，那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受，你將體會練久久養生壯陽氣功是非常值得。

  ...更多

　　古代先驅者所探求的秘教性練習，確實掌握性能力的昇華技巧。
?

　　由「自律訓練」進入催眠狀態
　　以「自我暗示」重獲新生活
?

　　本書介紹了古代傳統氣功。透過簡單的現實生活例子及科學依據，從而打破氣功的神秘色彩。
　　本書亦引領你透過氣功修練以強健體魄、開發潛能，讓你達至更美好生活及靈性境界。

　　起死回生的神祕穴道
　　運用氣療開發潛能

　　佛祖以廣大無邊的智慧，宣揚「到悟道世界的道路」，他說：「請真正理解事物，通曉宇宙的道理，以浩瀚天空般的心境來經營自己的生命，以汪洋大海般的慈悲來造就一切的生命。」
　　
　　人生的真理，只是藏在平淡無味之中，   ...更多

　　本書編纂的目的，就是把這些珍貴卻幾近失傳的健康法介紹給讀者，讓大家在日常生活中善加活用，對個人健康、家庭幸福有所俾益。所介紹的各種健康法，都是選擇比較容易理解，一學就會又方便練習，同時藥效超群的各種藥方為主。

　　本書擷取了一部分以修身養性、陶冶情操、強身健體等主要內容的精粹典籍。

何謂導引術
　　
　　「導引」就是「導氣令和，引體令柔」，即以肢體運動為主，並配合心理和呼吸吐納調節的傳統健身方法。
　　
　　導引術是中國三千年的歷史中代代相傳的最佳傳   ...更多

　　作者1948年出生於日本東京。東京都廳勤務後，對民族文化產生興趣，遊走世界各國。在台灣接觸到神秘的中國仙道，師事此道仙人。為窮究仙道本質專心修行。放浪之旅回國後，應用修行所得知識，試圖將仙道現代化，發表多數著作，並將其自身體驗所得的   ...更多

　　本書介紹不老與回春的導引術行法。導引術對身體失調與慢性病的治療有急速的功效，很多人知道這是效果極佳的健康法。本書的目的是針對不老與回春，具體的介紹導引術的行法供讀者學習。

　　何謂不老？年齡漸漸增加，健康狀   ...更多

　　本書是以有心鑽研仙道或希望自己能有類似神仙一般，悠哉悠哉過生活的為對象。其中所介紹的各種方法訣竅，也可以應用在一般的理財方法上，招財聚寶指日可待。
?

　　本書是把古老的修仙秘法，以超科學的方式改頭換面而成為現代仙道。

　　本書介紹了人體內經的陰陽、色診、脈診、經絡等，深入淺出，新舊並用，對初步研究內經的讀者們，是很適宜的一種參考資料。

　　凡是學習中醫的人，沒有不知道內經的。因為內經是中國醫學思想體系的基礎，它指導著中國醫學的發   ...更多

　　在黨中央的中醫政策正確指導之下，從事挖掘、整理、繼承和發揚中國的醫學遺產，為創造新中國的新醫學而作各方面的努力，是有必要的。

　　氣功療法，是中國醫學的一部分，從事挖掘整理等工作，自然不能例外。因此，我寫這本冊   ...更多

本書原名《仙人冥想法》已售罄多年，
...更多