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拯救被情感淹沒的你：運用情感處理法，梳理情緒亂流
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作 者 : 倉成宣佳
出版社 : 世茂
發行日 : 2025年1月03日
分 類 : >
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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什麼是情感處理法？
減少不愉快的情感體驗，並讓心情回歸平靜，就是情感處理法的主要目標。
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本書是整理了情感處理法講義內容而寫成，做為心理專業
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放飛自我零內耗：跳脫同儕壓力，把自己當回事
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作 者 : 大?信賴
出版社 : 世茂
發行日 : 2024年11月04日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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「同儕壓力」的本質是對這世界過剩的信任感，
先試著放下對這世界的信賴感，
並承認自己還未從「小孩」的角色畢業，
接受自己與周遭人的差異。
•親子關係
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抗壓韌性：學會覺察與疼惜自我，活出想要的人生
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作 者 : 珊．艾卡芭
出版社 : 世茂
發行日 : 2023年10月04日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 120.00 元
特 價：
8
折
96 元 省下24 元
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「我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。」
我們在日常生活中經常會感受到壓力，但卻缺乏有效應對生活障礙並克服這些挑戰的能力。
管理思想、處理好
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與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴
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作 者 : 蘇曼那沙拉
出版社 : 世茂
發行日 : 2023年7月05日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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「憤怒」就是人類的不幸本身，不發怒將能帶來奇蹟
人生很短，沒有必要痛苦和煩惱
只要心境改變，就可以過得幸福快樂
讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧！
憤怒對生命有害？
發怒就是放棄當人類？<
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進入心流的七種藝術：停止內耗，顯化富足人生
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作 者 : 貝琪．霍爾
出版社 : 世茂
發行日 : 2023年5月03日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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你是否對生活感到不堪負荷，希望從內心獲得力量？
即便非常努力了，卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感？
你認真工作、努力處理好生活中每一件事，卻難免感到沮喪又疲憊？
想要自在生活、想要進入心流卻不知道怎麼做？
要突破困境
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我值得擁有好生活：運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活
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作 者 : 羅納．費德烈克
出版社 : 世茂
發行日 : 2023年3月31日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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生活過得很充實，每一天塞滿了待辦事項，日日忙碌不已，有親愛的朋友、同事、家人，甚至也有伴侶，但為什麼總覺得生命中缺少了什麼？
美國「鸚鵡螺」銀獎得主、加速體驗式動態心理治療師教你四步驟
幫助你深刻洞察情緒、釋放內在的力量來改變生命，並在生活和人
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柔性塑造：用多重迷走神經，與創傷、焦慮和解
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作 者 : 黛比．黛娜
出版社 : 世茂
發行日 : 2023年3月31日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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發現通往平靜、安全的神經通路。
多重迷走神經理論是安全的感覺科學，
使你熱愛生命並接受生命的挑戰。
激烈的談話、與夥伴的爭吵，甚至是一條令人厭惡的訊息──這
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情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環
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作 者 : 艾蜜莉•納高斯基
出版社 : 世茂
發行日 : 2022年6月02日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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獻給筋疲力盡，卻仍然擔心做得「還不夠」女性
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這本書跟其他所有探討倦怠的書籍都不一樣。透過這本書，妳會了解到，健全在現實生活中可以是什麼模樣。妳會認
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相貌心理學：突破識人盲點，解決人際關係所有煩惱
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作 者 : 佐藤布忠貴子
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年11月03日
分 類 : 心理勵志 > 人際關係 > 讀心/識人
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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看不見鼻孔的人是神祕主義者？
眼角下垂的人容易被人影響！
正面看得見耳朵的人很獨立。
額頭呈一直線的人非常頑固。
臉頰肌肉少的人是神經質？
從表相看穿人性的相貌心理學。
活用於國外企業與教育現場，
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身心靈整體健康（修訂版）
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作 者 : 雷久南
出版社 : 財團法人台北市慧炬出版社
發行日 : 2018年1月01日
分 類 : 宗教命理 > 宗教概論
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 80.00 元
特 價：
8
折
64 元 省下16 元
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大自然的破壞，空氣、河川、土壤的污染，深深影響到人類的健康。罹患「癌症」的人大量增加，其癥結何在？該如何解決？雷久南博士在麻省理工學院攻得學位後，即前往德州大學癌症研究中心工作，為的就是希望找到能真正解除眾生病苦的方法。歷經十餘年的研究與臨床經驗，結合東、西方醫學的精華，她找到
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都是心肝寶貝
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作 者 : 張玉奇
出版社 : 傳神愛網
發行日 : 2007年7月12日
分 類 : >
系 列 : 希望線心靈叢書
原 價 : 230.00 元
特 價：
8
折
184 元 省下46 元
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一位母親的奮鬥與堅強，一本讓你感動與佩服的真實手札！一位母親的奮鬥與堅強，一本讓你感動與佩服的真實手札！兒子出生時因嚴重缺氧造成了腦性麻痺。醫生宣判她的孩子不會看、不會聽、不會走、重度智障…，流過難以計數的暗夜淚水，走過悲傷絕望的死蔭幽谷，張玉奇詳實記錄了產後三年最艱難的心路歷程；她選擇站起來，積極的為孩子進行各種複健治療，用「愛」和「堅持」換來奇蹟。復原之路充滿曲折，張玉奇的心境從時喜時憂，逐漸走向盼望與感恩
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貼心：親子溝通及佛法智慧
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作 者 : 王秀美（釋會涵）
出版社 : 慧炬
發行日 : 2007年6月01日
分 類 : >
系 列 : 心靈叢書
原 價 : 230.00 元
特 價：
8
折
184 元 省下46 元
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每當我跟為人父母們談話時，往往讓我心有戚戚焉。父母非常偉大，他們的犧牲奉獻，是他人所無法比擬的，他們對於孩子的擔心是無時不在的，可是他們傳達對孩子的關心時，由於沒學過這方面的技巧，容易與孩子產生很大的衝突。因此本書以對比的方式，引導父母增進溝通的技巧，使親子之間能和諧相處。
在佛教方面，同樣也面臨佛法應用的問題。許多人認為佛法是佛法，誦經歸誦經，無法很融通的應用在日常生活之中。因此本書特別強調佛法的智慧
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