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系列 > :
養生館系列
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16本
共分 1頁 第1頁
規律的生活習慣，健康的幸福人生
作 者 : 丁松香
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2020年3月31日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
養生館系列
原 價 : 87.00 元
特 價： 8 折 69.6 元
省下17.4 元
在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福！
健康從哪裡來？
人的健康十五％取決於遺傳，十％取決於社會條件，
八％取決於醫療條件，七％取決於自然環境，而六十％取決於其生活方式。
也就是說：「健康的鑰匙在自己手裡。
花
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家庭必備中醫實用百科【實用篇】
作 者 : 夏一生
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2011年3月08日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
養生館系列
原 價 : 120.00 元
特 價： 8 折 96 元
省下24 元
@自古以來，中醫的研究和運用就非常受到重視。 而中醫學博大精深，各種處方、療法更是浩如煙海； 本書融合多種療法於一體，內容豐富、詳實，就算不是中醫師的您，也能一目了然！ 食物與藥物治病同出一理，因為「藥食同源」。 食物治療或美容的基本方法，主要是袪除病邪，消除病因，協調臟腑的功能，糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象，使其在最大程度上恢復至正常狀態，重現旺盛的生理功能。 而根據五味入五臟的原理，具有
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家庭必備中醫實用百科：養生篇
作 者 : 夏一生
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2010年12月15日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
養生館系列
原 價 : 120.00 元
特 價： 8 折 96 元
省下24 元
敺ヰ瑣i生防老方法，是以預防疾病、保健益壽為目的。 本書涵蓋多種養生的基本理論和方法，內容豐富、詳實，實用性強， 對個人保健及養生將大有裨益。 中醫飲食養生要訣 人壽百年不罕異，多因七情六慾起。 修身要訣宜切記，君子之人能節制。 常令充實勿空虛，日食需要少油膩。 大飽傷神饑傷胃，大渴傷血多傷氣。 饑餐渴飲莫太過，免致膨橫損健康。 醉後強飲飽強食，未有此生不生疾。 人資飲食以養生，去其甚
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家庭必備中醫實用百科【基礎篇】
作 者 : 夏一生
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2010年9月13日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
養生館系列
原 價 : 133.00 元
特 價： 8 折 106.4 元
省下26.6 元
@本書集千古妙方之大成，其中涵蓋了診斷、治病、保健、美容、養生等，並融合多種療法於一體，內容豐富、詳實，實用性高，對個人保健養生大有裨益，為家庭必備之指導用書。 中醫的基本學說 (一) 五行學說 「五行」是指金、木、水、火、土，是構成宇宙萬物的五大基本要素。五行的生剋，要求恰如其分，既要防不足，又要防太過 (二) 陰陽學說 陰陽協調，則身體健康；陰陽失調，則百病叢生。它是中醫學的理論工具和方法論，是中醫
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家庭必備生活醫學小百科
作 者 : 靜濤
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2010年4月14日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
養生館系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 8 折 128 元
省下32 元
有人把人體比作一台精密的機器，各個零件密切合作才能維持整台機器的正常運轉。 人體的各個器官都是一個很精密的部分，同時也是非常脆弱的。 而且各個器官還組成了一個複雜的人體。 許多人僅僅根據身體的外表來判斷自己是否健康，其實這是極端錯誤的， 等到身體出現異常，往往已無法補救了。 輕微的症狀，最後也會導致嚴重的疾病， 因此只要任何一個器官稍有不正常的現象，就應該立即注意。
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家庭必備排毒實用百科
作 者 : 肖冉
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2010年3月11日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
系 列 :
養生館系列
原 價 : 160.00 元
特 價： 8 折 128 元
省下32 元
您以為排便就等於排毒了嗎？ 而生活中毒素的來源有哪些？ 當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？ 原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎？ 本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！ 本書全面介紹了毒素的種類及來源，介紹毒素在身體聚積的預警，並教您各種排毒方法： ★飲食排毒---介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。 ★運動排毒 ---介紹各種對身體有益
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不生病法則超值組合包(買2送1)
作 者 : 丁松香/編
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2009年10月13日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
養生館系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 10 折 100 元
省下0 元
「人的健康15%取決於遺傳，10%取決於社會條件，8%取決於醫療條件，7%取決於自然環境，而60%取決於其生活方式。」
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用健康來背書
作 者 : 方亞東、丁凡
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2008年12月01日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
>
醫藥衛生類
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
一個健康的人，既要具有健康的外形，又要具有健康的體質。世界衛生組織提出：「健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態。」 健康危機其實是一種文明病或者都市病。一般造成健康危機的原因有以下幾種： 第一種，過度疲勞和精神緊張造成的精力體力「透支」。? 第二種，人體的自然老化，表現出體力不足、精力不支等。? 第三種，不良生活習慣或處於不良環境誘發某些疾病的前期症狀。?
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少吃多動-養生之道的不二法門
作 者 : 方亞東、丁凡
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2008年11月04日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
世界知名的科學家和文學家，大多畢生重視鍛煉身體，這說明他們都非常注重健康，因為運動大大促進他們智力的開發。居里夫人說過：「我們力求腦力與體力的平衡。」所有從事腦力工作的知識分子都應該從中得到啟發。 選擇適合自己的戶外運動： ◎散步? 散步，是日常生活中最簡單又易行的健身運動。其運動量雖不大，但健身效果卻很明顯，而且不受年齡、體質、性別、場地等條件的限制。 ◎騎自行車? 騎自行車可刺激心
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不生病法則-【生活細節篇】
作 者 : 丁松香
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2008年5月01日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
>
醫藥衛生類
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
人的健康來自兩方，生理和心理。很多人了解這種觀念，但能身體力行的卻是少之又少，這二方宛如天秤一般，哪方過重都是對自己造成莫大的傷害。如何站在天秤的中心，這是每個人都要知道的！ 疾病治療怎樣才能獲得最佳療效？其中一個重要的方面就是正確地服用藥物，及時地對症治療，使藥效充分地發揮出來，最大限度地控制和減小不良反應的發生。因此，要把握基本的安全用藥常識和要領，養成正確的用藥習慣。 醫學專家指出，現代人50
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不生病法則：【生活習慣篇】
作 者 : 丁松香
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2008年1月11日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
>
醫藥衛生類
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
「預防勝於治療」，很多人都等到身體狀況亮起紅燈，才汲汲營營四處奔波。其實要擁有良好的健康，要從根本做起。我們甚至可以很肯定的說，你的生活習慣直接決定你的健康狀態！ 人生許多的病痛多數都是源自於無知與疏忽。無知就是你該知道的不知道，疏忽就是你該注意而沒有注意，這就非常非常不值得。疏忽所造成的傷害遠遠大過無知，這必須引起我們的警覺。為了獲得健康，重視體檢和常見慢性病的防治，養成防病於未然的習慣，才是明智的。
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不生病法則
作 者 : 丁松香
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2007年11月06日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
>
醫藥衛生類
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
如果有人問：人生最可寶貴的是什麼？許多人的回答可能是健康與快樂。叔本華說過這樣一句話：「在一切幸福中，人的健康實甚過任何其他幸福，我們可以說一個身體健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。」 你的習慣決定著你的未來、你的健康、你的幸福和你的一切。 健康從哪裡來？世界衛生組織提出，「人的健康15%取決於遺傳，10%取決於社會條件，8%取決於醫療條件，7%取決於自然環境，而60%取決於其生活方式。」也就是
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養生與保健
作 者 : 丁凡/著
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2005年10月01日
分 類 :
>
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
隨著經濟的發展，許多文明病也提早環繞於我們的周圍，主要發生的原因是健康知識缺乏而產生的，所以平時的養生與保健對於每個人都是必修的課程。 運動的好處具體表現包括： 1.增強心肺機能。 2.增強和鞏固骨骼系統。 3.增強人體神經系統控制肌肉協調的能力。 4.對於呼吸器官有益。 5.促進胃腸蠕動。 6.運動可預防疾病。 7.透過運動提高智力。
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學會調整體質
作 者 : 方亞東/著
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2005年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
系 列 :
養生館系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 8 折 58.4 元
省下14.6 元
現代人生活忙碌，若願意撥出點時間學會一些調整體質的方法，將能促使個人的身心更加的健康，儲備更多的精力迎向美好的未來。 適度運動對平衡精神和心理狀態，改善肌體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延緩衰老過程以及加速病後身體機能的恢復，具有良好的作用。具體表現為以下幾個方面：? 1.增強免疫力。 2.增強人體的防禦能力。 3.提高關節的靈活性。 4.預防心血管疾
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中醫實用百科(上)
作 者 : 夏一生
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2004年10月02日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
養生館系列
原 價 : 120.00 元
特 價： 8 折 96 元
省下24 元
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中醫實用百科(下)
作 者 : 夏一生
出版社 :
大拓文化
發行日 : 2004年10月02日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
養生館系列
原 價 : 110.00 元
特 價： 8 折 88 元
省下22 元
第一篇：中醫的基礎理論
第二篇：各種疾病的家庭中醫療法
第三篇：中醫美容
第四篇：中醫養生
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共有： 16本 共分 1頁 第1頁
