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降血糖這樣吃最有效

降血糖這樣吃最有效

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9789863735755
何一成
康鑑文化
2021年5月01日
150.00  元
HK$ 127.5  






ISBN:9789863735755
  • 叢書系列:降三高自療
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17.2 x 23.3 x 1.1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    降三高自療


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法











      糖尿病高居台灣10大死因第4名!

      注意!導致血糖值升高的警訊!

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      ●沮喪、憤怒、焦慮?

      ●翻來覆去、一夜難眠?

      ●容易感冒或感染發炎?

      ●暴飲暴食無節制?

      ●沒有運動習慣?

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      小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!

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      樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症權威名醫傾囊相授日常保健常識,助您穩定血糖,遠離併發症!

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      營養師量身訂作健康飲食指南,戰勝糖尿病就要這樣吃!
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    本書特色

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      ◎ 90種穩定血糖特選食材

      嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材,高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力,穩定血糖、吃出健康,身體零負擔。

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      ◎ 170道降低高血糖食譜

      營養師提供營養分析,低熱量、低油脂、高纖維的料理,助您循序漸進改善身體不適,有效降低並穩定血糖值,吃得更安心。

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    【作者序】糖尿病調養3大重點:飲食、運動、藥物? 何一成醫師





    作者序




    其 他 著 作
    1. 降血糖食療效果好
    2. 8週食療有效降低膽固醇
    3. 降膽固醇特效食譜
    4. 8週食療有效降血糖
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    7. 不吃藥也能降血壓
    8. 降膽固醇 醫生教你這樣吃
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    10. 8週降血壓食療祕笈