曾任英國醫學研究委員會（Medical Research Council, MRC）的認知與腦科學中心（Cognition and Brain Sciences Unit, CBU）研究學人、威爾斯大學的臨床心理學教授，並於任內成立醫療和社會照顧研究院（Institute of Medical and Social Care Research，IMSCaR）以及內觀療法研究和訓練中心（Center for Mindfulness Research and Practice），現為英國牛津大學臨床心理學教授以及威康信託（Wellcome Trust）首席研究員。在臨床暨實驗心理學領域中，威廉斯博士致力於研究隱藏在憂鬱症及自殺行為背後的心理歷程，以及發展新的心理治療方式。
馬克．威廉斯是我多年的研究同仁及好友，我們一起發表許多研究報告。他是全世界正念領域裡首要的研究者之一，在正念的發展及推廣方面也是先驅。他與約翰．蒂斯岱及辛德．西格爾一起創立正念認知療法。已有許多研究顯示，該療法大幅降低重度憂鬱症患者復發的風險，因而為患者的生命帶來巨大的轉變。他也成立了牛津正念中心(Oxford Mindfulness Centre)，而在那之前，他在英國北威爾斯的班戈大學（Bangor University）成立了正念研究及訓練中心(Centre for Mindfulness Research and Practice)。這兩家中心在正念療法的研究及臨床訓練方面皆居執牛耳地位。現在，馬克與新聞記者丹尼．潘曼合作，撰寫了這本非常實用且務實的指導手冊，讓讀者瞭解正念及正念的培養。你投入這項課程，探索與自己「瘋狂又珍貴的人生」建立更有智慧且充實的關係會是什麼情況，我祝福你在這過程中深深受益。
