全家人的健康養生鍋

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全家人的健康養生鍋

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			9789570424416
			郭月英/著
			傳統色
			2003年1月15日
			73.00 元
			HK$ 62.05

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細
資
料

分
類

飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜

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內
容
簡
介

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<p>　　本書以養生、保健為訴求，告訴您如何煮燉湯、喝湯來增強抗病、抗老能力，提昇美顏、養生的健康指數，並能考量經濟實惠與寓藥於食等因素，選用高貴不貴、容易取得、養生食療效果明顯，且適合當食品使用的中藥材，搭配家常餐食上經常露臉的素材，設計一系列的湯品鍋！<p>　　除了湯類，也有一些健康養生的煲類及粥品，讓鍋的料理更多元。書中每個配方皆詳述功效、材料用量及作法步驟，並附加說明其養生作用、適合食用的對象、季節及頻率，讓讀者更容易選擇合適自己的菜單……<p>本書分幾大主題如下：<ul><li>1、愛身體、抵抗文明病<li>2、愛自己，快樂自信不憂鬱<li>3、愛美麗，養顏抗老有術</ul>
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書
評

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