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全家人的健康養生鍋

全家人的健康養生鍋

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9789570424416
郭月英/著
傳統色
2003年1月15日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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ISBN:9570424419
  • 叢書系列:美食生活系列
  • 規格:平裝 / 93頁 / 普通級
    美食生活系列


  • 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜











       本書以養生、保健為訴求,告訴您如何煮燉湯、喝湯來增強抗病、抗老能力,提昇美顏、養生的健康指數,並能考量經濟實惠與寓藥於食等因素,選用高貴不貴、容易取得、養生食療效果明顯,且適合當食品使用的中藥材,搭配家常餐食上經常露臉的素材,設計一系列的湯品鍋!

      除了湯類,也有一些健康養生的煲類及粥品,讓鍋的料理更多元。書中每個配方皆詳述功效、材料用量及作法步驟,並附加說明其養生作用、適合食用的對象、季節及頻率,讓讀者更容易選擇合適自己的菜單……

    本書分幾大主題如下:

    • 1、愛身體、抵抗文明病
    • 2、愛自己,快樂自信不憂鬱
    • 3、愛美麗,養顏抗老有術





    其 他 著 作
    1. 養生防癌抗癌食譜:曹又方成功抗癌的飲食經驗
    2. 郭老師養生湯品(精裝)
    3. 養生粥
    4. 疼愛家人的養生料理
    5. 金瓶梅之佳餚與美色