{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
定價99.00元
8
折優惠:
HK$79.2
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(4版)
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576968433
陳俊旭
新自然主義
2016年12月22日
107.00 元
HK$ 90.95
詳
細
資
料
ISBN:9789576968433
叢書系列:
新醫學保健系列
規格:平裝 / 288頁 / 25k正
新醫學保健系列
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
常見疾病
同
類
書
推
薦
異位性皮膚炎:皮膚照護、用藥選擇、新型藥物大公開
自律神經自我調節超大全:醫生說,大病沒有、毛病不斷,都是自律神經不好!從呼吸、飲食、作息到日常習慣,88個對自律神經有益的完整指南
痛風自我管理
睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何:熟睡迎接每一天!
脊椎保健達人鄭雲龍的脊椎強背書:【限量簽名雙書版:《健康,自脊來》+《好姿勢,救自脊》】
其
他
讀
者
也
買
吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事(五版)
健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)
啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活
犯罪人格剖繪檔案
看得見的營養學:吃錯了你會容易生病、快老,該吃什麼、不能吃什麼,照顧自己與家人的最佳寶典
男女有別說話術:讓你大受歡迎的溝通技巧!男人講理、女人談情,換個角色一語中的!讓你在工作、生活、戀愛、家庭都能無往不利!
內
容
簡
介
隨書回饋:免費線上聽有聲書
打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!
根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下該食物的當下立刻發生(屬於急性過敏),也有可能延遲了2-3天之久才發生(屬於慢性過敏)。
據統計,台北市慢性食物過敏的人口比例高達80%,而大多數人都不自知!慢性過敏可怕的地方在於,它會讓我們的身體一天不如一天而不自覺。
「過敏」代表身體正在「發炎」。如果處理不好,發炎狀態從急性變成慢性,身體就會長期出現濕疹或氣喘等「慢性發炎」疾病。如果繼續惡化,就可能演變成自體免疫疾病,例如僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症、類風濕性關節炎等等,最後甚至走向死亡。不幸的是,主流醫學目前對過敏並沒有根本解決的方法,加上環境污染、吃錯食物、壓力過大等等原因,以致過敏的人越來越多,嚴重威脅著國人的健康。
以《吃錯了,當然會生病!》一書創下25萬冊驚人銷量的暢銷書作者、同時也是台灣第一位取得美國自然醫學醫師執照的陳俊旭博士,從小就是一個嚴重過敏兒。在新書《過敏,原來可以根治!》中,他把多年治過敏的獨門秘訣大公開,希望能幫助國人建立正確觀念,輕鬆向過敏說Bye Bye。
本書結合了自然醫學和中醫的最新觀念,認為過敏是身體以「發炎」形式排出異物的過程。如果受到壓抑,就會從皮膚過敏轉為鼻子過敏,最後跑到肺部,並以氣喘的形成表現出來。因此要根治過敏,一定要從根本的「因」下手才能達成,這和西醫以壓抑性方法治療過敏的觀點截然不同。
本書除了提供根治過敏的四大戰略之外,還提供了各種過敏症狀的緩解自救法,例如輕度過敏可用維他命C黃酮加槲黃素;中度過敏可用中藥湯劑舒緩呼吸道;重度過敏可用針灸……,可說過敏的疑難雜症都面面俱到加以解決。最特別的是還針對台灣人的生活習慣量身訂作一本「防敏DIY實用手冊」。從飲食、住家、生活各面向提供20個實用防敏小撇步。不論是防敏、抗敏,一書在手,通通解決!
本書特色
1自然醫學過敏新觀念大公開:本書作者以歐美自然醫學的觀點出發,認為過敏是身體以「發炎」形式排出異物的過程。先是從皮膚排,如果受到壓抑,就轉向鼻子;再壓抑,就跑到肺部,並以氣喘的形成表現出來。因此要根治過敏,一定要從根本的「因」下手才能達成,這和西醫以壓抑性的方法(如抗組織胺、人工類固醇)治療過敏的觀點截然不同。
2強調慢性過敏對健康的威脅:根據美國臨床醫師統計,八十種醫學上常見的疾病都與慢性食物過敏有關。可怕的是,台灣80%的人可能都有慢性過敏而不自知,如果長期忽略,將讓身體健康亮起紅燈。
3獨一無二的「根治過敏四大對策」:包括(1)避開過敏原,如住家勤打掃、多種植物、不用人工香水香精、使用無毒建材、避免廢氣、二手菸;(2)降低全身過敏總負擔,如肝臟、腎臟、肺臟、皮膚排毒法;(3)減少發炎,如避免甜食、多吃好油、服用天然消炎藥物、短期斷食;(4)調適壓力、多做身心運動等等。從生活各面向根本解決過敏問題。
4救急又救命的「過敏緩解自救法」:不論是輕度過敏、中度過敏、重度過敏,甚至過敏急症——全身性休克,本書結合自然醫學和中醫療法,提供快速緩解法,讓你不用上醫院也能輕鬆DIY。
5六大過敏檢測方法大公開:包括家族基因檢測法、早期症狀自覺法、常見過敏原檢測法、血液常規檢查法、腎上腺功能檢查法、腸胃道功能檢查法,可以幫助你快速找到自己的過敏原因。
6附贈最實用的防敏絕招手冊:本書另附有針對台灣人量身訂作的32頁防敏DIY手冊。從飲食、住家、生活各面向提供20個實用Q and A,如:如何避免住家環境過敏原?如何降低辦公大樓過敏症?過敏患者可以運動嗎?如何快速緩解過敏性鼻炎或花粉熱?如何快速緩解寒性氣喘?另外,還有「過敏發生機制全覽圖」,讓你一目了然過敏發生的原因和機制。
目
錄
◎學者專家熱情推薦──
許達夫、游敬倫、王桂良、歐忠儒、林承箕、簡基城、李德初
作者序:一個過敏兒的奮鬥史? ?
PART1關於過敏,你一定要了解的事
第一章、我有過敏嗎?
第二章、第一節:我過敏了嗎?
第二節:80%的現代人都已過敏!
第三節:過敏疾病有哪些?
第四節:各種過敏會相互轉換
第二章、檢測過敏方法大公開第一節:家族基因檢測法
第二節:早期症狀自覺法
第三節:常見過敏原檢測法
第四節:血液常規檢查法
第五節:腎上腺功能檢查法
第六節:腸胃道功能檢查法
第三章、緩解過敏自救法
——不用到醫院也能輕鬆DIY
第一節:輕度過敏自救法∣維他命C黃酮加槲黃素輕鬆趕走噴嚏和鼻水!
第二節:中度過敏自救法∣中藥湯劑舒緩呼吸道!
第三節:重度過敏自救法∣針灸就能讓鼻敏、氣喘都不見!
第四節:過敏急症——全身性休克自救法∣用腎上腺素來救命!
第五節:不同過敏緩解法大全
第六節:對付過敏萬靈丹——清水斷食(Water Fasting)法
PART2根治過敏 你一定要學會的事
第四章、什麼是過敏?
第一節:免疫系統的運作模式
第二節:身體的發炎反應
第三節:你的身體負荷過重了
第五章、為何會過敏?
第一節:遺傳到過敏基因
第二節:吃到不對的東西
第三節:生活環境的影響
第四節:壓力與自主神經失調
第六章、根治過敏大作戰
第一節:擺脫基因的束縛
第二節:根治過敏作戰計畫
戰略1�避開過敏原與汙染原
戰略2�降低全身過敏總負擔(Allergenic Total Load)
戰略3�減少發炎的可能
戰略4�調整「心理神經系統與免疫系統」(Psychoneuroendocrinoimmulogy)
結論——陳博士的苦口婆心
附錄:見證者分享
書
評
其 他 著 作
1.
更新粒線體,根治慢性病
2.
低醣.生酮的終極實踐:找到最適合自己的健康飲食型態
3.
啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活
4.
健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(4版)
5.
吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事(六版):但發炎失控,就是百病之源
6.
做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
7.
做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
8.
做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
9.
高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐
10.
吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(暢銷紀念版)
11.
吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(5版)
12.
健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)
13.
吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事(五版)
14.
不生病,「食」在很簡單:陳俊旭 吃錯了,當然會生病3健康食譜篇(3版)
15.
做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
16.
健檢出現紅字,然後呢?:從自然醫學博士觀點,拆解數字背後的健康真相(二版)
17.
吃對了,永遠都健康!:台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則,在家煮、出外吃都安心!(全新封面再上市)
18.
健康,不是數字說了算:跟著陳俊旭博士拆解健檢紅字
19.
吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
20.
不生病,「食」在很簡單:陳俊旭:吃錯了,當然會生病3健康食譜篇(二版)
21.
吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎.治百病寶典(附CD)(四版)
22.
不生病,「食」在很簡單:陳俊旭:吃錯了,當然會生病3健康食譜篇
23.
吃錯了,當然會生病! 2 發炎,並不是件壞事《回饋版》(附CD*1)
24.
吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事,但發炎失控卻是百病之源
25.
過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典
26.
怎麼吃,也毒不了我!--陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈
27.
pH7.2 解開你的體質密碼
28.
小心流感-啟動防疫聖戰
29.
「吃錯了,當然會生病! 陳俊旭醫師的健康飲食寶典」回饋版 書+CD(三版)
30.
吃錯了,當然會生病!:陳俊旭醫師的健康飲食寶典