庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
Hygge丹麥幸福學──每天都要的北歐式舒心生活風格練習

Hygge丹麥幸福學──每天都要的北歐式舒心生活風格練習

庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789864082568
路易莎.湯姆森.布莉絲
廖秉瑜
麥浩斯
2017年3月18日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789864082568
  • 規格:平裝 / 192頁 / 普通級 / 部份全彩
  • 出版地:台灣


  • >

















    我們要學習勇於不去擁有,因為其實幸福不需用力追來,
    而是好好地過每一天的舒服日子。
    認識丹麥人讓生活更好的日常哲學── hygge 生活風格,
    本書是最美麗的導引書。


    「幸福像是隻蝴蝶,愈是追捕,牠就愈是閃躲;但如果你將注意力轉向其他事物,牠就會翩翩飛來坐在你肩上。」──梭羅

    Hygge,席捲北歐的幸福風暴!

    明明位處於高緯度,終年嚴寒長夜多於溫暖陽光,但是丹麥卻持續佔據了 2013、2014 與 2016 年聯合國「世界最幸福國家」第一名寶座,到底原因是什麼?

    丹麥人的幸福核心,正是這個神祕的名詞「hygge」。

    那麼,到底什麼是 hygge?

    Hygge,丹麥文,發音為〔hue-gah〕。Hygge 是一種歸屬和溫暖的感覺,一個感到舒服與滿足的時刻。也就是丹麥人透過為自己製造友善舒適的生活環境,讓自己的心理情緒保持正向不受季節影響的方法。

    Hygge 的時光可以是任何形式:暖爐前的一杯咖啡、一雙喀什米爾毛襪、一球冰淇淋、一碗有老媽味道的食物,或是下班後和老友一杯小酒、一個安靜看書的角落、腳邊窩著一隻貓或狗……,也就是所有你覺得舒適的氛圍!

    本書從定義、從歷史、從 hygge 在丹麥語中的用法介紹起,接著將 hygge 切分成更細緻的不同感受,分章節細述,佐以梭羅、老子、齊克果、愛蜜麗.狄金生、愛因斯坦、維根斯坦……等哲學思想格言導引,勾勒出這個丹麥人最愛用的「hygge」的模樣。然後,我們也可以透過外在生活方式的練習,尋找自我的歸屬感與安全感,而達到心靈的滿足。

    煮一壺咖啡,享受地坐在你最喜歡的一張沙發上,開始翻開本書。這本美麗的小書將會幫助你找到自己的 hygge 哲學,並開始擁抱每一天。






    1. 歸屬
    共處�地方的重要性�溫暖的圈圈�連結一起�家庭�工作�信任�健康�歸屬於當下�我們屬於自己�最普遍的絕望形式不是你該有的樣子�共同培養�平等主義社會�洋特法則

    2. 庇護
    成為彼此的庇護所�人類是生活在彼此的庇護之下�和你說話我覺得有安全感�建立庇護所�人類尺度�擁抱�包圍�契約�家�從家到家

    3. 舒適
    讓每天更上一層�熟悉的慰藉�彼此慰藉�歡迎�來到我們的感受世界�溫暖�觸覺�香氣�聆聽�滋養�觀看�不拘禮節�不完美�生活的物件�回憶

    4. 安康
    滿足�樂觀主義�在場�接受�平衡�自然�無憂無慮

    5. 簡單
    簡單的愉悅�日常性�實用之美�真實�相異性

    6. 節慶
    習慣�專注�儀式�慶祝






    【導言】

    「存在是多麼美好的事,一個人永遠都不該成為其他事物。」──摩根斯.羅連森(Mogens Lorentzen)

    Hygge 這個字在最近幾年才浮出檯面上,但它的概念其實並不新鮮,事實上,hygge 的歷史非常悠久,它的古老程度跟我們圍坐在火堆旁,或是跟朋友分享食物等行為一樣久。文字來自文化、歷史、地理和空間,它受到時間和習慣影響,藉由故事、儀式、價值觀一代代傳下去。而 hygge 是一個直接對人性說話的世界共通語言,它幫助我們討論身為人的意義是什麼,滿足人們尋找歸屬感的本能渴望。Hygge 是個披著新潮文字外皮的古老概念,我們即將要開始探索它,好一起分享我們之間共通的價值。

    「幸福像是隻蝴蝶,你愈是追捕,牠就愈是閃躲;但如果你將注意力轉向其他事物,牠就會翩翩飛來你肩上。」──亨利.大衛.梭羅(Henry David Thoreau)

    丹麥人被認為是全世界最快樂的人,這群最快樂的人已經享受著 hygge 長達數百年。丹麥高水準的生活、優秀的健保、教育的普及和財富的公平分配,都有助於形成丹麥人可測量的幸福,但堅持追求幸福,並不一定會真正走向樂足安康。丹麥人的快樂是因為他們生活的中心以及 hygge 核心中,有著比其他人穩固的滿足。

    當我們感到滿足,就會為我們日常行動注入平靜舒適,同時也進一步把舒適分享給身邊的人。我們會開始意識到其他人的幸福,覺得自己有責任為他們帶來幸福,而他們也會反過來為我們帶來幸福。Hygge 描繪出一個方法,告訴你要怎麼和其他人相處,怎麼照顧別人以及照顧自己。

    在我們複雜又過度緊張的生活裡,hygge 可以化身簡單的日常習慣,連結起我們所有人,讓我們和周遭環境和平共處,開始有同理心並為生活中的小事感到驚奇。

    Hygge 是一種全世界共通的人類行為和互動,從各地的手勢、小儀式,以及連結並定義我們所有人的日常生活經驗中,都可以發現這股普世共有的原動力。

    我們都在 hygge:圍坐在桌邊一起吃頓飯,或是在黑夜時分一起坐在爐火邊;坐在我們居住當地的咖啡店小角落,或是在一天結束後,坐在海邊,用毛毯裹住自己;躺著,像兩隻疊在一起的小湯匙般抱住彼此;在溫暖的廚房裡做烘焙;泡澡的時候點上一根蠟燭;抱著熱水瓶和一本好書躺進被窩──這些種種都是 hygge 的好方法。Hygge 讓你從平凡生活中擷取出意義,幫助你在俗世中了解神聖,賦予平凡事物特別的意義、靈魂和溫暖,花點時間讓平凡變得不凡。


    「很多人氣喘吁吁地追逐快樂,追得如此急迫以至於匆匆錯過了快樂。」」──索倫.齊克果(Soren Kierkegaard)


    當我們投入在當下的簡單快樂中,hygge 就會出現。它存在於我們所做的事情裡,給日常生活帶來意義和價值,撫慰我們的心靈,讓我們感到自己像是待在家裡一樣安心,如此根深蒂固而又慷慨。

    在這個全球情勢不穩定的時代,我們與環境、與他人變得疏離。我們失去了親暱和舒適感,不管是從字面上或根本上都失去了信賴,而因此必須要靠著新的消費產生連結。Hygge 讓我們知道生活的另一種方式,為我們的家庭、學校、職場、城市以及國家,帶來人性和溫暖。

    Hygge 是在一個關心人多於關心物質的社會裡生根發芽,與愛的話語有著密切關係,它也告訴我們,真正的富裕不是我們累積的財富,而是我們分享的事物。





    其 他 著 作