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比利戰爭【完整新譯本】
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0.05秒 41本 共分 1頁      第1頁

養好婦科,打造靚瘦體質
 
作 者 : 張文馨
出版社 : 原水
發行日 : 2018年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

※超實用!20、30、40世代女性必讀!※

?女中醫師分享漢方調   ...更多

健康少病有妙方【暢銷增訂版】
 
作 者 : 葉曉縈
出版社 : 原水
發行日 : 2018年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
人最可貴的是「生命」,最愛惜的是「自己」,所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」,讓他少病、不病,以盡天年。

  本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理,融合醫學和佛道的養生智慧,從日常生活中刷牙、洗臉,到枕頭   ...更多
彼拉提斯與核心復健運動【暢銷增訂版】
 
作 者 : 邱俊傑
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。
擺脫背痛好元氣
 
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全彩圖解 掌握健康的生活智慧
 
作 者 : 李城忠
出版社 : 原水
發行日 : 2016年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  每個人都想要健康,所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄,但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎?

  生活中有許多似是而非的養生觀念,也許看似對生活、對健康影響不大,但錯誤的養生方   ...更多
全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法
 
作 者 : 蕭采縈
出版社 : 原水
發行日 : 2016年10月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。

  以符合人體工學設計的工具,深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方,再循行經脈穴道,做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩,是一種自然不傷身的自我   ...更多
【全彩圖解&影音版】健身氣功
 
作 者 : 湛若水
出版社 : 原水
發行日 : 2016年9月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
大家一起來練習健身氣功吧!
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健康少病有妙方
 
作 者 : 葉曉縈
出版社 : 原水
發行日 : 2016年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  人最可貴的是「生命」,最愛惜的是「自己」,所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」,讓他少病、不病,以盡天年。

  本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理,融合醫學和佛道的養生智慧,從日常生活中刷   ...更多
養生要植根,治病要除根(全彩圖解最新修訂版)
 
作 者 : 何顯亮
出版社 : 原水
發行日 : 2015年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
香港名中醫30年行醫有感&16年養生教學精華錄
--抗病防癌的365則生活小細節大關鍵 ...更多
穀物蔬果養生宜忌
 
作 者 : 陳旺全
出版社 : 原水
發行日 : 2014年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
養生第一步,從正確的食材搭配開始!
  ...更多
蕙蘭瑜伽 1:體驗自然療癒的美好生活
 
作 者 : 張蕙蘭
出版社 : 原水
發行日 : 2014年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  沒有記不住的口訣,沒有高難度的肢體扭轉,只有平實的簡單動作與回歸自然生活。

  不強調減肥與雕塑,只要跟著做,你的身體自然知道怎麼回到「原初的美好狀態」。

  •遵循健康奶素飲食<   ...更多
變身超吸睛自然系美女
 
作 者 : 張文馨
出版社 : 原水
發行日 : 2014年7月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
百萬人氣女中醫師分享漢方調養祕訣
超實用!20、30、40世代女性必讀!
...更多
療癒細胞的大笑運動(附光碟一片)
 
作 者 : 張立新
出版社 : 原水
發行日 : 2013年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

  風靡全球的愛笑運動已贏得醫界高度認同與推廣!
  生活裡不能沒有笑聲!若悶悶不樂,人們就容易生病   ...更多

每天1分鐘,打造不臥病的好身體!:抗老名醫教你提升50歲後人生品質的運動習慣!
 
作 者 : 久保明
出版社 : 原水
發行日 : 2013年12月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

活躍日本各大媒體、抗老醫學權威名醫獨創「肌肉逐步鍛鍊體操」,
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真的有氣感了!
 
作 者 : 鄭清榮
出版社 : 原水
發行日 : 2013年9月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  天天30分鐘,跟著鄭老師學站樁或靜坐,   就能感受到「氣」的神奇,領略氣功的奧妙!   師承郭子儀汾陽氣功,傳授五行八步簡要功法,   簡單易學卻妙用無窮,是上班族最佳的功法福音。   深入淺出、易學易懂,學習無門檻,讓「練功生活化」,從此練功不再是一件困難的事,任何人都可以一窺氣功的堂奧! 作者簡介 鄭清榮   1950年12月12日出生於雲林。前《中國時報》國際新聞中心主任。   因採訪結識汾陽   ...更多
80歲也能挺直腰、大步走的菊池體操:50年來最受日本熟齡&銀髮族女性肯定的健康美容操
 
作 者 : 菊池和子
出版社 : 原水
發行日 : 2013年8月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  從頭到腳,感受全身肌肉的力量與長壽秘訣!   被日本媒體競相報導、譽稱為「改變人生的體操」,系列著作銷售逾40萬本!   拒絕老年臥病在床、預防失智的保健良方,   讓92歲高齡奶奶依舊體態輕盈,比年輕人還柔軟!   邁入中高年,伴隨各種不適,身體也相形衰弱!   跟著學習「菊池體操」,感受自己身體的狀態,   改善五十肩、腰痛、更年期症狀、彎腰駝背等,   強健身體的肌肉,讓身體變輕盈,頭腦更清晰!      ...更多
消除疼痛不適的頸部肌力訓練:一天從10秒開始!每天24小時讓脖子放鬆不緊繃
 
作 者 : 山田朱織
出版社 : 原水
發行日 : 2013年7月06日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  小心長期姿勢不良,對頸部對身體都是慢性傷害!   .你知道當我們的頭部只要伸出身體軸心7公分, 脖子就得承受多三倍,相當20公斤的負擔嗎?   .你知道80 %的頭痛,大半源自脖子的肌肉緊繃;長時間當低頭族、或坐或臥或站保持同樣姿勢;單肩拿包包、彎腰洗衣打掃、太低太高枕頭等;對肩頸背、骨盆、腰臀、手足都將是健康警訊……   日本首創枕頭門診院長、拯救超過2萬名病患脖子健康的醫學博士,   傳授18招頸部保   ...更多
減掉脂肪才是關鍵(增訂版)
 
作 者 : 蕭敦仁、王國華
出版社 : 原水
發行日 : 2013年5月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
快速減肥很容易做得到,問題在於 是否減對部位、減得健康、永不復胖!   A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;   B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗!   本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方,   讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣,   終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子! 本書重點   破除16種減肥偏方迷思   請注意!   吃辣椒並   ...更多
名中醫傳承一味中藥祛病良方
 
作 者 : 陳旺全
出版社 : 原水
發行日 : 2012年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效   幾千年前中醫文化的肇始,十分重視單味藥方的應用,   在神農嘗百草的體驗時代,單味藥調養祛病十分顯著,   且單味藥多屬常見中藥或食物,只要了解其藥理作用,   用藥適當即可命中目標,達到對證下藥即能改善病症。 本書特色   》結合中醫與西醫的診療法,建立防治疾病的正確概念   》解開中醫專業語彙、診治、用藥服法及中藥選購須知   》詳細分析常見疾病忌口食物   ...更多
彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)
 
作 者 : 邱俊傑
出版社 : 原水
發行日 : 2012年11月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  改善背痛.舒壓.塑身的身體療法   醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元氣     ◆改善肩頸腰背酸痛     ◆預防背痛反覆發作   ◆提昇骨盆穩定度      ◆預防脊椎退化病變   舒壓解鬱好心情   ◆消除疲勞     ◆舒緩壓   ...更多
養生要植根.治病要除根 :抗病防癌的365則生活小細節大關鍵
 
作 者 : 何顯亮
出版社 : 原水
發行日 : 2012年6月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵   作者行醫近三十年,致力研究中西醫與自然醫學的調理之道,以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療,唯有喚醒身心靈的自癒力,才是維護健康,甚至高壽的良藥。 365則生活小細節,攸關健康大關鍵! 日常飲食健康吃 ◆盡量蔬食或多   ...更多
孫靜夫健康養生三法
 
作 者 : 孫靜夫
出版社 : 原水
發行日 : 2011年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  擺脫體弱多病,擺脫天天與藥為伍的贏弱體質 ~   透過呼吸、扭腰轉脖和按摩穴位找到健康長壽!   久病成良師的孫靜夫,分享十餘年來保持健康的穴道氣功養生三法,並親自透過光碟詳盡解說示範,期許幫助大家學習強身保健之道!   作者潛心研究各式養生功法,以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了自小體弱多病,天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找回健康。   在教   ...更多
孫靜夫健康之道 增訂版
 
作 者 : 孫靜夫/口述、鄭清榮/採訪
出版社 : 原水
發行日 : 2011年4月22日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@已經年近八十歲的孫靜夫老師在數年前五度遊訪武夷山時,近四十位團員中,孫老師一馬當先登上天遊峰;偶而,沿途遇到平坦地形,還小跑一番。不少中壯年團員對孫老師這「老當益壯」身體,不斷恭維說:「孫老師,您的身體真好啊!真令人羨慕。」…其實孫老師能擁有這麼好的體能,和早年體弱多病、被病魔纏身許久有關。從小孫老師就體弱多病,是標準藥罐子--胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、胃潰瘍、氣管炎、鼻子嚴重過敏、鼻竇炎、肺結核、神經質   ...更多
逆轉婦癌的自然療癒處方
 
作 者 : 歐陽英、李玉美、李麗明
出版社 : 原水
發行日 : 2011年1月23日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@女性的健康,關係著一個家庭的幸福!   三大名師傳授女性防癌抗癌的「飲食+運動+生活」三合一健康全書   一本女性朋友們最需要的防癌&抗癌保健書──   回歸簡單的生活,讓身體重返健康!   當癌症已經高居死亡清單的第一名,乳癌和子宮頸癌又是女性癌症發生率第一名!婦女同胞們要愛惜自己,留心身體的各種變化,給身體最佳的健康照護,就能及早預防婦癌來敲門。   癌症的產生,是經由長年累月錯誤的習慣所造成的,因此,對   ...更多
全彩圖解:陳旺全神效穴療(全新修訂版)
 
作 者 : 陳旺全
出版社 : 原水
發行日 : 2010年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
瑹僉眾獢B但效果很神奇的神效穴療! 經穴一通,百病無蹤 ~   最受國內外肯定的疾病改善、養生保健法   享譽國際、最具權威的醫學博士 陳旺全 經常應邀政府機關、公私立學術機構、慈善團體、企業團體、讀書會等教授經穴養生保健秘笈大公開。   不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與家人獲得健康。   最好健   ...更多
鍾佩珍復健教室 全新增訂版
 
作 者 : 鍾佩珍
出版社 : 原水
發行日 : 2010年7月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動   徹底改善【頸/背/腰/骨/手/足/關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛   □?頸椎 /腰椎椎間盤突出□頸椎/腰椎/膝關節退化性關節炎   □類風濕性關節炎□僵直性脊椎炎□骨刺□骨質疏鬆□骨折□肌腱炎   □五十肩□媽媽手□網球肘□高爾夫球肘□板機指□腱鞘囊腫□腕隧道症候群   □髖/膝/踝關節痛□顏面神經麻痺□斜頸或歪脖子□扁平足□內外八字    □O型腿□脊柱側   ...更多
減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師?敦仁博士的5C享瘦處方
 
作 者 : 蕭敦仁/著.王國華/採訪撰稿
出版社 : 原水
發行日 : 2010年5月18日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
快速減肥很容易做得到,問題在於 是否減對部位、減得健康、永不復胖!   A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗!   本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方,讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣,終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子! 破除 16種減肥偏方迷思 請注意! .吃辣椒並不能讓你想瘦哪裡,   ...更多
體質調對了,減肥超有效!
 
作 者 : 賴清旭
出版社 : 原水
發行日 : 2010年2月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  全台灣的男女,每三人就有一人過重!肥胖是身體不健康的狀態,國人十大死因就有六項與肥胖相關,如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做,瘦身一定會成功! 中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享 ◆克服4個瘦身不成的原因 ◆分析10種坊間減肥法陷阱 ◆傳授14招減肥必勝的心法 ◆分享8種安全有效的減肥法 健康不復胖的中醫減重法大公開   ...更多
全彩圖解 改善關節病症按摩與食療
 
作 者 : 曲孝禮
出版社 : 原水
發行日 : 2009年11月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  曲孝禮醫師在臨床近30年來,累積數以萬計患者的經驗,詳盡歸納出各種疼痛的病症及其改善方法。本書將最常見的身體關節病症,從頭到腳分成8 個部位共34 個病症,在每個病症中詳細說明其症狀與成因,除了穴道按摩指引,並提供簡易的飲食建議與正確藥方,讓讀者能有多種選擇來得到改善。   以中西兩者的角度合併來看身體關節酸痛之共通點,為皆以陰陽、表裡、寒熱、虛實等八綱辨證,作為治療、處方的依據。關節疼痛就是:「陰經出現鬱血   ...更多
郭正道 八段錦與淨坐:動以養身,靜以養心的健康長壽功法(附DVD)
 
作 者 : 郭正道/口述,鄭清榮/撰文,林國彰/攝影
出版社 : 原水
發行日 : 2009年7月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
只要八招,就能達成按摩五臟六腑的健康神效! 每天早晚10分鐘,就能感受氣走全身、渾身輕鬆,進而防癌祛病的神奇力量。 八段錦與淨坐是郭正道老師養生的兩大功法,一動一靜,動以養身,靜以養心。 【八段錦】   郭正道老師修練、教導氣功多年,八段錦是氣功中最簡單、易學、老少咸宜,而且具有按摩五臟六腑的健康功效。由於其動作簡單易學易做,特別適合中老年人養生保健。練習八段錦可以帶動氣血、疏通經絡,進而按摩內臟,並能達到提   ...更多
彼拉提斯與核心復健運動 修訂版
 
作 者 : 邱俊傑
出版社 : 原水
發行日 : 2009年4月24日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元氣  改善肩頸腰背酸痛  預防背痛反覆發作  提昇骨盆穩定度  預防脊椎退化病變 舒壓解鬱好心情  消除疲勞  舒緩壓力  幫助入睡  紓解肌肉緊繃感 輕鬆雕塑好身材!  消除手臂   ...更多
一日養生法
 
作 者 : 賴清旭
出版社 : 原水
發行日 : 2009年4月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
選對時間,養生效果事半功倍! 每天只要花一點時間養生就夠! ◎3種消脂茶配方大解密 ◎66種養生.療病藥材大公開 ◎6種美白、護膚、瘦身、解壓、止癢、養生藥浴大放送   賴清旭醫師結合中醫養生及免疫學專業,親自實踐老祖宗的養生智慧,多年習慣養成,結果讓作者始終精神飽滿、氣色紅潤明亮,本書嘗試將傳統醫學的智慧與現代醫學結合,讓一般社會大眾也能按書索驥,輕鬆規劃適合自已的養生保健法。   本書分成兩大部分「養生篇   ...更多
選對你的醫學美容
 
作 者 : 曾忠仁
出版社 : 原水
發行日 : 2009年2月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
好羡慕別人看來總是那麼年輕、神采奕奕, 好希望自己也可以青春不老、容光煥發。 本書教你選對適合自己的不動刀微整形美容, 讓你也能無齡、無瑕、充滿自信、魅力無限!   臉上出現皺紋,該打「肉毒桿菌素」還是「玻尿酸」?或是「電波拉皮」?   想去斑、除痣,用「脈衝光」較好?還是「雷射」好?或是「鑽石微雕」?   想要瘦身,用「雷射溶脂」比「傳統抽脂」安全嗎? 作者簡介 曾忠仁 現任: 台大醫院皮膚部主治醫師   ...更多
陳旺全神效穴療(修訂版)
 
作 者 : 陳旺全
出版社 : 原水
發行日 : 2008年1月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
享譽國際、最具權威的醫學博士 陳旺全 經常應邀政府機關、公私立學術機構、慈善團體、企業團體、讀書會等 教授經穴養生保健秘笈大公開。   不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,   確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,   掌握時間、力道與節奏,   你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,   幫助自己與家人獲得健康。 最受國內外肯定的疾病改善、養生保健法 .清楚說明穴道療效 .具體標明穴道位置 .介紹各種穴療   ...更多
鍾佩珍復健教室(增訂版)
 
作 者 : 鍾佩珍
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月06日
分 類 : >
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
名醫傳授的居家復健運動 徹底改善【頸/背/腰/骨/手/足/關節】肌肉骨骼神經酸麻疼痛 頸椎/腰椎椎間盤突出 □頸椎/腰椎/膝關節退化性關節炎 類風濕性關節炎  僵直性脊椎炎 骨刺  骨質疏鬆 骨折  肌腱炎 五十肩  媽媽手 網球肘  高爾夫球肘 板機指  腱鞘囊腫 腕隧道症候群  髖/膝/踝關節痛 腳底痛  顏面神經麻痺 斜頸或歪脖子  扁平足 內、外八字腳  O型腿 脊柱側彎  痛風等 作者簡介 鍾佩珍   ...更多
我要再瘦一點
 
作 者 : 原水文化編輯室
出版社 : 原水
發行日 : 2007年4月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
想再瘦一點,還是不只一點點? 健康不復胖的三合一瘦身法,值得你嘗試! 誰說減重一定要餓肚子?花大錢?吃減肥藥? 本書針對臉部、肩膀、脖子、胸部、腹部、臀部、 大腿、小腿等全身11處最易囤積脂肪的部位, 提供超過100種健康不復胖、在家輕鬆做的 正確飲食、運動按摩及生活瘦身法! 本書給想再瘦一點的你-- # 再瘦一點!修飾大餅臉,重現風采自信 # 再瘦一點!消除粗肩厚頸,重拾完美線條 # 再瘦一點!擺脫蝴蝶袖,   ...更多
有效解除頸背腰骨酸痛100招
 
作 者 : 李詩應
出版社 : 原水
發行日 : 2006年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
脖子常常覺得很緊,一動居然還有喀拉聲; 肩膀硬得舉不起來,一動就引起劇烈疼痛; 背部整個酸麻脹痛,按壓或輕搥反而舒服; 打噴嚏或是咳嗽,像閃到腰,直不起來…… 你的身體酸痛總是反覆發作,如影隨形嗎? 本書提供中西醫正統療法及 藥膳、穴道按摩、芳香療法、飲食運動等自我照護方法, 幫助你及早脫離頸肩腰背骨骼、肌肉、神經系統引起的疼痛! 本書適用頸背腰骨常莫名酸痛、因疾病或意外受傷而常酸痛、 長時間坐辦公室的上班族、   ...更多
不再瘦不了!
 
作 者 : 周輝政/著
出版社 : 原水
發行日 : 2005年11月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
不再瘦不了! --資深新美女養成班 不當胖女人! 1星期減0.5公斤,1個月瘦2公斤,2個月瘦4公斤…… 不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法 減肥老是減不下來?減了沒多久又復胖? 苦惱於「溜溜球效應」?減掉體重卻也減掉健康? 本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】 六大單元,解決你瘦不了的困擾! 讓你找出理想體重,擁有正確觀念,掌握不復胖的訣竅, 吃得營養   ...更多
療癒瑜伽 HEALING YOGA:for people living with cancer
 
作 者 : 莉莎•荷特比/著
出版社 : 原水
發行日 : 2005年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  40種經過醫師嚴格把關,並且認同的瑜伽復健療法。   幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動,卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等,有效提升身體自我療癒能力,重拾健康生活。 ●癌症專家教授肯定   身為癌症研究者,我們的目標在了解癌症的基礎生物學,以設計出更好的療法,並推行預防先於治療的公共衛生計畫。感謝此書對我們共有目標的貢獻──減少癌症為人類帶來的苦痛。            美國佛   ...更多
鍾佩珍復健教室
 
作 者 : 鍾佩珍/著
出版社 : 原水
發行日 : 2005年8月18日
分 類 : >
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  復健科看什麼病?   舉凡腕隧道症候群、顏面神經麻痺、關節炎、痛風、脊柱側彎、骨刺、骨鬆症、肌腱炎、肌肉韌帶扭傷、五十肩、媽媽手、網球肘等因神經、肌肉、骨骼、關節、肌腱、韌帶等引起的疾病及不適都可以求助復健科。   本書規劃【認識復健科】、【復健科常見疾病】、【伸展運動和肌耐力訓練】、【體重控制】等四大單元,除了由權威名醫傳授超過100種居家或辦公、隨時隨地改善不適症狀的復健方法外,並以圖文表格體例清楚詳述   ...更多
陳旺全神效瘦身法
 
作 者 : 陳旺全/著
出版社 : 原水
發行日 : 2005年4月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  減肥瘦身方法不勝枚舉,本書倡導「優質塑身」新概念--只要選對食材,配對藥膳,烹調得當,加上刺激關鍵穴位與生活規律、加上配合陳旺全醫師私藏示範的’剪刀招’運動等,並不需要刻意節食,就能輕鬆塑身又遠離百病上身!

  本書可以讓你擁有健康好身材
  ˙圖解4   ...更多

孫靜夫健康之道
 
作 者 : 孫靜夫;鄭清榮/著
出版社 : 原水
發行日 : 2005年1月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 舒活家系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  作者孫靜夫老師,今年七十三歲。前年五度遊訪武夷山時,近四十位團員中,孫老師一馬當先登上天遊峰;偶而,沿途遇到平坦地形,還小跑一番。不少中壯年團員對孫老師這「老當益壯」身體,不斷恭維說:「孫老師,您的身體真好啊!真令人羨慕。」…其實孫老師能擁有這麼好的體能,和早年體弱多病、被病魔纏身許久有關。從小孫老師就體弱多病,是標準藥罐子--胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、胃潰瘍、氣管炎、鼻子嚴重過敏、鼻竇炎、肺結核、神   ...更多

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