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格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題

格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題

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將於1個工作天內出貨
9789861856766
何權峰
高寶
2011年12月28日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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叢書系列:生活勵志
規格:平裝 / 240頁 / 14.8*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


生活勵志


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★何權峰第一本專為年輕人設計的書

  我們常默認一個「不可跨越」的門檻,
  把自己局限住了,以至於停滯不前;
  懂得放下心中的「不可能」,才能釋放生命的「無限可能」。

  20幾歲人生才剛起步,對自己的疑問似乎永遠比了解還要多。懵懵懂懂地度過10幾歲的日子,跨進20幾歲,工作、夢想、愛情、金錢,彷彿都要在這段時間做出個成績,有人說這是黃金歲月,要好好珍惜,等到了30幾歲就都來不及,然而自己卻總是跌跌撞撞……

  其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。本書共有48個思考題,幫助20幾歲的你了解自己,該如何自處、如何待人,理想也好、工作也好、感情也好,究竟該怎麼看待?

  擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量!

  ★PART 1 你怎麼看自己
  我們常默認一個「不可跨越」的門檻,把自己局限住了,以至於停滯不前;懂得放下心中的「不可能」,才能釋放生命的「無限可能」。

  ★PART 2 你所認識的人
  我們與認識的每一個人都有個戶頭,叫做「情感帳戶」。在這個帳戶裡,通常都是你欠我、我欠你的,如果一方欠得多,關係就會有危機。反之,裡面的存款愈多,關係愈穩固。所以提領之前,別忘了先儲蓄喔。

  ★PART 3 你說的每句話
  學習以正面肯定性的言詞來思考和說話。對自己說:「我充滿自信」、「我有能力完成這件事」、「我是堅強又有魄力的人」、「我會愈來愈順」。當你一再對自己說(大聲喊也行)正面肯定的話,你的潛意識就會「同步」執行。

  ★PART 4 你給人的感覺
  人為什麼愛發脾氣?是因為自卑。生氣可以掩飾無能,只要發火,誰敢惹你?只要用力拍桌子,誰敢懷疑你的「能力」?那就是為什麼許多人寧可生氣也不願認錯。因為認錯需要勇氣,必須有自信的人才可能拉下臉。

  ★PART 5 你做事的態度
  英國著名心理醫師哈德菲研究發現:「人們大部分的疲憊是來自心理因素,真正因生理消耗而產生的疲勞是很少的。」換言之,你忍受沉悶的功課、工作,又沒有更高的抱負與目標,讓努力變得具有價值與樂趣,讓你能從中得到力量,這才是倦怠的原因。

  ★PART 6 你經歷的遭遇
  苦難不是人生挫折,而是人生存摺。你不會碰上你無法處理的問題,你碰到的每一個問題都是為了讓你體會自己擁有的能力,體會你人生中更多的可能,讓你發揮更多的才能和潛能。

  ★PART 7 你的每個念頭生活就是我們一整天在想的每一件事。
  哲學家亨利.梭羅說:「一個人的命運決定於他對自己的想法。」你過得如何,擁有什麼樣的人生經驗,只要看你平常最常想的事,便可得知。

  ★PART 8 你的所作所為
  一口吃不成胖子,但胖子卻是一口一口吃出來的。英國劇作家王爾德說:「起初是我們養成習慣,之後是習慣養成我們。」好習慣不容易養成,一旦養成一輩子受用;壞習慣很容易養成,一旦養成一輩子受制。好習慣是最好的僕人,壞習慣是最壞的主人。你有權選擇其一。

作者簡介

何權峰

  最貼近人性的心靈作家

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。

  在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

  【歷年作品】
  《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》《生活就像馬拉松》《哈哈笑過苦日子》
  《就靠這一次,人生急轉彎》《每十秒鐘一個幸福》《有這麼嚴重嗎?》
  《人生幸福,每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》《為什麼事情總是一團糟》
  《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡?》
  《所以,你也要發正念》《當下,把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》
  《幸福早知道就好》《貼心》《微笑,生命的活泉》《心寬,寬心》《豁然開朗》《四捨五入》
  《懶,不費力的智慧》《命運發牌,機會出牌》《一笑天下無難事》《開心,放開心》
  《愛,不是你以為的那樣》《你的幸福,我的祝福》《微笑,當生命陷落時》
  《今天的你開心嗎?》《幽默一笑過生活》《為什麼聰明人會做糊塗事》《喜悅,順流而行》
  《我微笑,所以我快樂》《愛,其實我們都看反了》《其實,我們都陷在執著的觀念上》
  《不是路已走到盡頭,而是該轉彎了》《這輩子,至少覺悟這一次》《定義自己,我就是這樣的人》
  《想看到彩虹,就得忍受下雨》



PART 1 你怎麼看自己
發現自己的「天才」
你看重什麼,什麼就有價值
全然接受這樣的我
人是不能拿來比較的
你是否把自己放對位置?
格局,決定一個人的結局

PART 2 你所認識的人
也許你該換的是朋友
要看自己的背,而不是讓人狼狽
你的情緒是自己的,還是別人的
多連結,不打死結
不管你抱怨誰,罵的都是自己
你的情感帳戶存款多少?

PART 3 你說的每句話
你說別人的話,其實在說自己
口是門,應該把它關好
你也是催眠師
你說的,就是你所求的
我在你面前很想當一個淑女
多灑香水,少潑冷水

PART 4 你給人的感覺
你的表情和語調
只有夠強的人才能弱
行得直,坐得正
會說話的人,必然是聽話高手
空杯心態
沒有所謂的理所當然

PART 5 你做事的態度
用願望克服欲望
你的時間在那裡,成就就在那裡
只差一點,天壤之別
一切從基礎做起
以一個可見的目標點燃熱情
我不是不會,只是還沒學會

PART 6 你經歷的遭遇
要轉頭,不要回頭
天下沒白受的苦
阻止你的,也是讓你起飛的
你會得到需要的,而不是想要的
你要接刀刃,還是抓刀柄?
相信自己,希望就在不遠的地方

PART 7 你的每個念頭
每一個經驗都是從想法開始
信|則|靈
我就知道會發生這種事
當你看著哪裡,就會往哪裡去
與其忙著除草,還不如種花
對,我會登上梅特隆山的北麓

PART 8 你的所作所為
習慣不是造就你,就是毀掉你
你只需要彎一次腰
再往下想一點
最好的介紹信
這就是你和他們之間最大的差別
你說出什麼,就回來什麼





讀者評鑑等級:

5顆星
推薦人數:1,共有1位網友寫書評。

Cathy
/ 台灣台北
2012.02.09看Cathy的所有評論
評鑑等級:

5顆星
如果你看過〝秘密〞,喜歡這類的書,那你一定不能錯過這本書!





其 他 著 作
1. 何權峰醫師【熟齡過日子二書】,人生苦短,每一天都要把日子過好!
2. 何權峰醫師【人生決定四書】:格局.眼界.思路.心境,人生正向發展的思考題
3. 把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感
4. 讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己
5. 別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權
6. 青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生9種轉變人生的抉擇能力
7. 人生苦短,把日子過好最重要
8. 當下,把心放下(全新增訂版)
9. 「不需要」,就是九成煩惱的解藥
10. 你的煩惱和痛苦,都是假的
11. 跑對方向,比跑的速度更重要
12. 愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他(新版)
13. 心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情
14. 放對地方,就是天才:何醫師給學生九種改變一生的關鍵能力
15. 領悟兩個字,找回那個微笑的自己
16. 好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的
17. 慢下來,幸福就不會擦肩而過
18. 思路,決定你的出路
19. 學校沒教的101堂人生功課
20. 懂得轉彎,當然無處不歡
21. 幸與不幸都是福(全新增訂版)
22. 優秀,從你忽略的小事開始
23. 煩惱,從你而起,由你結束
24. 當然可以不生氣:45個簡單策略,讓你不論好日壞日,都從容優雅
25. 眼界,決定你的世界:31個逆轉人生的新觀點
26. 拉自己一把,這是你的人生:擺脫軟弱猶豫的昨天,活出夢想的未來
27. 愛,錯在哪裡:101則在愛情裡最常遇見的習題(全新增訂版)
28. 快樂只有自己能給:42個讓快樂不請自來的人生哲學
29. 想看到彩虹,就得忍受下雨
30. 年輕,我的主張:想法對了,人生就對了(改版)
31. 其實你有改變的力量
32. 這輩子,至少覺悟這一次
33. 不是路已走到盡頭,而是該轉彎了
34. 其實,我們都陷在執著的觀念上
35. 今天的你,開心嗎?
36. 回歸自然心靈
37. 心寬,寬心
38. 生活就像馬拉松
39. 微笑,生命的活泉
40. 豁然開朗
41. 貼心—掬一瓢暖意(改版書,原FL017)
42. 幸福,早知道就好
43. 常見家庭意外急救法
44. 心念的種籽 (改版書)
45. 年輕,我的主張
46. 大而化之
47. 心田甘露:成長中的62個階梯(改版書)
48. 都是你的錯
49. 展現最好的你
50. 展現最好的你
51. 當下,把心放下
52. 所以,你也要發正念
53. 愛,錯在哪裡?
54. 別讓每陣風吹者走
55. 幸與不幸都是福
56. 忘了總比記得好
57. 為什麼事情總是一團糟
58. 別扣錯第一顆扣子
59. 人生幸福,每一項都在拼圖
60. 有這麼嚴重嗎?
61. 每10秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧
62. 就靠這一次,人生急轉彎
63. 哈哈笑過苦日子
64. 生活就像馬拉松 (Be a Good Racer)
65. 心念的種籽—人生有很多選擇 (Keep Your Options Open)
66. 回歸自然心靈
67. 全腦革命
68. 看相食療最有效
69. 從生活中自測疾病
70. 穴道保健新紀元
71. 胃腸潰瘍中西醫療保健