庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
二樓書籍分類
 
愈食愈瘦2:我要瘦,繼續Keep

愈食愈瘦2:我要瘦,繼續Keep

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789888276776
K For Kitchen
青馬
2016年8月10日
143.00  元
HK$ 128.7
省下 $14.3
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789888276776
  • 規格:平裝 / 200頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 醫療保健 > 養生法 > 減重

















    繼續飽著瘦,更多你意想不到的減肥美食!





    Chapter 0 健康食品大全

    精明選購零食

    認清營養標籤

    牛奶、奶類製品Q&A

    燕麥,如何吃得健康

    健康食品大全



    Chapter 1 微波爐�焗爐的香口美食

    1. 極低卡無添加三色薯片

    2. 小米焗紙包魚

    3. 芝士西蘭花粟米杯

    4. 一分鐘無油雜菌叮蛋

    5. 叮叮溏心番薯

    6. 叮叮泰式風味蝦

    7. 簡易叮叮薯仔沙律

    8. 免油炸洋蔥圈

    9. 免油炸番薯條



    Chapter 2 燜燒杯的百變滋味

    10. 低脂版紅酒燉牛肉

    11. 冬菇栗子燜雞

    12. 三色藜麥沙律

    13. 紅菜頭素菜湯

    14. 高纖蛋絲火雞蕎麥冷麵

    15. 黑糖枸杞老薑茶

    16. 清甜解熱羅漢果茶

    17. 超強去水黑豆茶

    18. 當歸玫瑰花茶



    Chapter 3 超級食物的甜品輕食

    19. 奇亞籽紫薯露

    20. 隔夜燕麥奇亞籽杯

    21. 全麥奇亞籽香蕉班戟

    22. 零油份免搓高纖香草麥包(加添奇亞籽)

    23. 奇亞籽香蕉特飲

    24. 紫薯奇亞籽杯子蛋糕

    25. 南瓜亞麻籽杯子蛋糕

    26. 藜麥朱古力鬆餅

    27. 牛油果藜麥暖沙律

    28. 紅石榴乳酪冰冰

    29. 去水腫降血壓紅菜頭汁

    30. 急救特別餐:加強版去水腫消腩鍋



    Chapter 4 減肥心得實戰篇

    新興減肥法的實戰分享

    外食瘦身餐單大公開

    每日飲食記錄表




    其 他 著 作
    1. 零失敗秘方系列:煮人必學家常菜
    2. 零失敗秘方系列:出得廳堂宴客菜
    3. 愈食愈瘦3:停止脂肪生長
    4. 愈食愈瘦2——我要瘦,繼續Keep
    5. 愈食愈瘦:不挨餓、不反彈,每月輕鬆減7磅
    6. 改善體質湯水(中英對照)
    7. 少油低鹽靚?(中英對照)
    8. 有營鑊氣小炒(中英對照)
    9. 營養滾湯•茶飲(中英對照)