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愛的藝術(心理學不朽經典x2023年愛的行動手帳):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經

愛的藝術(心理學不朽經典x2023年愛的行動手帳):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經

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9789863599821
埃里希.佛洛姆
梁永安
木馬文化
2022年8月31日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789863599821
  • 叢書系列:木馬人文
  • 規格:平裝 / 264頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    木馬人文


  • 心理勵志 > 心理學 > 經典學派/大師思想

















    暢銷經典《愛的藝術》【2023年愛的行動手帳】

    透過訂定目標與實踐,每一天練習將愛落實於生活中,活出創造性的人生



      【各界名人感動推薦】

      ◎宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)�許菁芳(作家)�愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)�楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)�趙又萱Abby Ch.(作家、編輯)�蔡淇華(惠文高中圖書館主任、作家)�鄧善庭(諮商心理師)�謝凱特(作家)�鍾文音(作家)�蘇飛雅(占星師)�蘇絢慧(諮商心理師)�鐘穎(愛智者書窩版主、心理學作家)



      ◎【2023年愛的行動手帳】

      佛洛姆在《愛的藝術》中,不僅寫下他對愛的洞見,也在字裡行間鼓勵所有讀者,透過練習來展開愛的行動。這本手帳將協助你將閱讀的感動轉化為行動,並透過寫下行動紀錄,覺察自己心境的轉變。也可以將這本手帳與好友一起分享,彼此互相鼓勵,一同在愛的行動中成長。



      內容包含:

      ■每月一則摘自《愛的藝術》佳句,搭配每一個落實愛的行動。

      ■訂定年度目標、愛的對象,以及想要做出的改變。

      ■規劃每季回顧,寫下實踐過程,以及情緒感受,從中覺察自身的成長。

      

      《愛的藝術》

      台灣四、五年級生的青春讀本

      韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引

      出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊

      心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本

      獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程

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      父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付出情感,有時互動良好,有時身心俱疲。但,愛這種被歸為情感層面的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控制,無法學習?永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後,才能累積經驗,得到一絲安穩的感受?



      佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者,1956年,談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者,愛和世上所有的技藝、學問一樣,也是可以學習的;愛不是讓人捉摸不定、求之不得,或任人玩弄於鼓掌的東西,愛有紮實的理論與實踐的方法。他提出的主張是:



      「沒有愛,人類連一天也不能存在。」(愛的重要性)



      「愛是人身上的主動力量。」(愛的能力不需外求)



      「如果我真正愛一個人,我就會愛所有人,就會愛世界,就會愛生命。」(愛的極致表現)



      佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。他更進一步指出,愛其實是人格培養,人想發展愛的能力,謙恭、勇敢、真誠地愛他人,可藉由努力發展人格來達成。



      「愛是一種行動,是人的力量的發揮。」於是我們明白,愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。



    名人推薦



      【58位跨世代跨領域意見領袖齊聲推薦】(按姓氏筆畫排序)

      子慶(好樂團GoodBand吉他手)

      文森說書(YouTuber)

      瓦基(閱讀前哨站站長)

      吳在?(兒童文學作家、99少年讀書會發起人)

      吳佳璇(精神科醫師)

      呂旭亞(榮格心理分析師)

      呂秋遠(律師)

      宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)

      李明璁(社會學家�作家)

      李屏瑤(作家)

      李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長�親子作家)

      李惠貞(獨角獸計畫發起人)

      貝莉(出版社編輯�作家)

      周慕姿(心曦心理諮商所諮商師)

      林書煒(POP Radio電臺臺長�主持人)

      林婉瑜(詩人�作家)

      林達陽(詩人�作家)

      林靜如(律師娘)

      邱昊奇(作家�演員)

      柚子甜(心靈作家)

      洪仲清(臨床心理師)

      紀金慶(師範大學通識中心助理教授)

      美秀集團

      孫中興(台灣大學社會系教授)

      郝慧川(風格作家)

      張德芬(暢銷作家)

      張鐵志(《VERSE》社長暨總編輯)

      許菁芳(作家)

      郭重興(讀書共和國創辦人)

      郭強生(作家)

      陳志恆(諮商心理師�暢銷作家)

      陳思宏(作家)

      陳蕙慧(資深出版人)

      陶晶瑩(主持人�作家)

      幾? 米(繪本作家)

      彭樹君(作家)

      黃之盈(諮商心理師)

      愛瑞克(《內在原力》作者�TMBA共同創辦人)

      楊佳嫻(作家)

      楊斯棓(暢銷書《人生路引》作者)

      詹宏志(作家、網路家庭董事長)

      歐馬克(蒐集人生故事的podcast節目《馬克信箱》製作人)

      歐陽立中(暢銷作家�知名講師)

      蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯�台灣應用心理學會理事長)

      蔡伯鑫(精神科醫師�作家)

      蔡淇華(惠文高中圖書館主任�作家)

      蔣亞妮(作家)

      盧郁佳(作家)

      鄧善庭(發瘋心理師�諮商心理師)

      鄭俊德(閱讀人社群主編)

      謝盈萱(演員)

      謝哲青(作家�知名節目主持人)

      瞿欣怡(作家)

      簡嫚書(知名演員)

      顏擇雅(出版人�作家)

      瓊? 文(好樂團GoodBand主唱)

      蘇絢慧(諮商心理師)

      鐘? 穎(愛智者書窩版主�諮商心理師)

      

      子慶(好樂團GoodBand吉他手)

      看完之後讓人開始反思,如何在『愛人、被愛、自愛』中找到平衡,成為一個自己。



      文森說書(YouTuber)

      什麼是愛?我們尋遍天涯海角,偶然間,剛好進到我們手掌裡的,我們以為那是愛。再過一會兒,我們要不是栽在愛情的磨合期,要不就是冰塊漸漸融化,稀釋了濃烈的愛情飲品。我們悻悻離去,質問自己,愛為何物?作者佛洛姆透過心理學上的分析專業,搭配他的哲學底蘊,孕育出親密關係裡的跨時代巨作。????????????????????????????? ?



      李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長、親子作家)

      《愛的藝術》這本書,我放在案頭近20年。此書對我意義重大,對我踏入教育界,走上親子教養與師生互動,堪稱重要的寶典之一,本書的概念簡潔,方式明瞭易懂,即使問世多年了,這本書依然如寶石,在我的教育之路上,發出燦爛光芒,給予我清晰的指引,讓我感到明確且篤定。



      李惠貞(獨角獸計畫發起人)

      佛洛姆對「愛」的議題咀嚼之深,讓他能以非常淺白的文字,說出精闢的見解。他確實指出方向和方法,也把背景源由道理說給你聽;你會讀到情人之愛、父母之愛、手足之愛,會學到每一種愛的侵略、自私和盲點,以及,《愛的藝術》要教給我們的,愛真正的自足、自在和成功。這是一本奠基於人性之上的謙遜的書。



      柚子甜(心靈作家)

      愛之所以為愛,在於它如此困難,困難得明明出於人性,卻又極其違反人性,極其美麗,在跨越困難之後,抵達的境界如此的無瑕,像是靈魂經掏洗過的純粹。 世人以為愛是人的本能,是鋪天蓋地的浪漫與依附。然而透過佛洛姆透徹的筆 觸,愛其實是藝術,是需要紀律、專注與耐心的千錘百鍊,才能真正抵達的樂園。



      洪仲清(臨床心理師)

      在愛情中的困境,常被認為是豬隊友的問題,而不去檢視自己是否有愛人的能力。成熟的愛,既能突破人與人之間的隔閡,又能保有自己。這些道理,我們從小很少被教導,但藉著大師留下來的經典,我們可以放在生活中實行。這是一生的功課,而且沒有人能代替我們完成。祝願您,能真正愛一個人,而不是汲汲營營把對方改造成滿足我們需要的物品!



      修齊(美秀集團吉他手)

      當藝術家淪為資本主義社會的一環,將「愛」簡化為一種奶嘴娛樂的口號,佛洛姆在《愛的藝術》中追求的愛,彷彿回頭定義了藝術的本質。

      

      郝慧川(風格作家)

      情愛、愛情往往被認為是感性的產物,但佛洛姆將它一一拆解,如醫學、工藝般,愛是一門藝術、技能。透過理性的分析,他告訴我們「愛」是可以習得的,它不是空泛抽象的名詞,而是可以落實的動詞。宗教經典、流行歌詞裡的「愛」如果讓你感到迷惘,那麼這本書的清楚的分析和確實的步驟,可以幫助你知其所以,去了解愛,也懂得愛。



      許菁芳(作家)

      《愛的藝術》有嚴謹的推論,完整的分析架構,學者的銳眼與洞見——但最重要的,這本書源於一種溫暖的愛。深刻的愛己,愛智,愛人的精神,讓這本書讀來充滿挑戰卻不受冒犯。讀者會反覆地內省批判,卻感覺煥然一新,會願意不斷地重返字字珠璣,用自己的生命經驗與它交流,在每一次交流之間獲得了解與關照,更加尊重自我,也負起付出的責任。閱讀本書是獲得愛的體驗。這本書在我的書架上具有永久的地位,我將會一再地讀它,也會邀請所有我重視的朋友與它相遇。



      歐馬克(蒐集人生故事的podcast節目《馬克信箱》製作人)

      對於「愛」、「自由」、「財富」、「投資」、「藝術」等詞彙,我們常常只渴望其好處,卻對其相應需付出的承諾視而不見。通往美好的道路是實踐,有紀律的實踐。



      蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯、台灣應用心理學會理事長)

      愛,是自古至今恆久存在的人性,並不因社會文化的改變而有太大的變化。愛說來簡單,但實際上卻又有各自巧妙不同,說是門藝術真的一點也不為過。《愛的藝術》一書對愛的描述清楚、細膩與深刻,雖然已歷經逾一甲子,依然歷久彌新。對愛徬徨或不知所措時,書中會給出溫柔的回應,讓人明白愛的本質,進而理解如何去實踐。



      鄧善庭(發瘋心理師、諮商心理師)

      距離佛洛姆寫出他對愛的想法已經過了數十年,他對愛的認識卻沒有隨著科技發展而變得淺薄,「愛」因為網路、手機、社群媒體而更加強調表象,我們習慣透過貼文包裝愛的華麗與唯美,但在《愛的藝術》書中所提,愛應該是充滿著能量與積極主動的涵義,是需要被學習的一門藝術,我很希望所有人都能閱讀此本書,重新理解愛的本質,進而在生活中實踐真正的愛。



      鄭俊德(閱讀人社群主編)

      兩千多年前《聖經》的智慧就告訴我們:「愛是恆久忍耐又有恩慈。」

      而忍耐與恩慈並非與生俱能,而是後天透過人與人的關係互動中培養與學習的。

      所以如果你不懂如何愛,你可以透過《愛的藝術》這部經典,了解更多愛的方法與心態思維,讓你的愛更加完整。



      瓊文(好樂團GoodBand主唱)

      愛的探索是一輩子的功課,包含了與自己的對話以及與他人的連結。在人生旅程中,我們時常對愛感到困惑、壞疑與不解。在《愛的藝術》閱讀過程中,我能夠有條理地慢慢思考,漸漸地將這份思考融入生活,開始屬於我的練習。



      蘇絢慧(諮商心理師)

      「要學習自愛是什麼,什麼又是愛人,那就絕對不容錯過閱讀《愛的藝術》。佛洛姆對愛的闡述及思想,讓對於愛感到茫然的現代人,無疑指出了一條明路,同時滋養了我們內心乾枯的心靈,引領我們洞察關於愛的真理。」



      蔡淇華(惠文高中圖書館主任、作家)

      佛洛姆告訴我們:

      不成熟的愛是——因為我需要你,所以我愛你。

      成熟的愛是——因為我愛你,所以我需要你。

      是我們重新閱讀《愛的藝術》的時候了!讓我們一起學會愛,一起學習相屬需求,最後實踐佛洛姆愛的理論:超越需求、落實需求、統合需求、定向需求,成為真正活在愛中的幸福人。


     





    【推薦序】 兼融「大愛」與「小愛」,歷久彌新的經典之作◎孫中興

    【推薦序】 孤獨療癒:重返心理學經典《愛的藝術》◎鐘穎

    【推薦序】《愛的藝術》解答愛的問題◎周慕姿

    【推薦序】 一部改變、激勵許多人生命的經典◎郭重興



    導論

    前言

    第一章 愛是一門藝術嗎?

    第二章 愛的理論

    一、愛:人類生命困境的解答

    二、親子之間的愛

    三、愛的對象

    兄弟愛

    母愛

    男女愛

    自愛

    對神的愛

    第三章 現代西方社會中的愛及其解體

    第四章 愛的實踐



    附錄

    【關於作者】認識佛洛姆

    【關於本書】佛洛姆生命中的愛

    【延伸閱讀】佛洛姆的自傳性資料



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    其 他 著 作
    1. 存在的藝術:藉由創造性自我覺察,實踐生活的藝術,達到真正的快樂與幸福
    2. 佛洛姆.愛自己套書:愛的藝術+聆聽的藝術
    3. 聆聽的藝術:認識自己與體察現代人的心靈
    4. 人類破壞性的剖析:心理學大師佛洛姆對人性最全面的探索與總結
    5. 愛的藝術(心理學不朽經典.限量療心禮物版�精選佳句手寫字燙銀珍藏書籤):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
    6. 愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
    7. 愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經