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24節氣輕鬆補元氣:跟著溫師傅食在安心,80道節氣養生料理

24節氣輕鬆補元氣:跟著溫師傅食在安心,80道節氣養生料理

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9789869454964
溫國智
三藝文化
2018年5月30日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789869454964
  • 叢書系列:總鋪師
  • 規格:平裝 / 160頁 / 26 x 19 cm / 普通級
    總鋪師


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳











    想食補你吃對了嗎?

    眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開!

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      近年食安問題造成人心惶惶,養生不再只是老年人重視的議題,除了吃非基因改良食物外,更重要的是吃對時機,跟著溫師傅運用24節氣做出四季好料理,體內環保做到了,身體自然輕盈。

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      24節氣分為:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。



      溫師傅根據多年料理經驗,細心謹慎的個性,只給讀者最用心與最健康的料理。在台灣這塊肥沃的土地上,一年四季都有出產當季農產品,用當季食材做最健康的料理,食補不再是件麻煩的事,簡單顧到一家大小,由內到外養出好氣色。


     




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