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香港二樓書店 > 醫療保健

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求醫不如求己(增訂版)
求醫不如求己(增訂版)

作 者 : 中里巴人
出版社 : 臉譜
發行日 : 2009年12月25日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 心靈養生  
  《求醫不如求己》繁體中文版在台狂銷十萬冊,最新增訂版   全開彩色穴位圖免費送   《人體使用手冊》作者吳清忠讚曰︰「在中國,您是我欽佩的第一醫家。」   無需中醫背景,人人都能輕鬆上手的經絡養生。   穴位就是你隨身的藥囊。只要記住幾個重點穴位,學習經絡按摩,並勤練幾招簡易健身法,搭配食療養生,就能幫你輕鬆找回健康的身體。   ...更多
圖解彼拉提斯輕百科
圖解彼拉提斯輕百科

作 者 : 麥夏美
出版社 : 山岳
發行日 : 2009年11月26日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康大師  
  無論是專業運動員或週末時才健身的業餘人士,本書為您將彼拉提斯法運用於運動訓練,同時揭露彼拉提斯基本原則、與運動成就以及日常健康息息相關的奧秘。本書除了有兩百多張彼拉提斯動作圖片、傳統的彼拉提斯地板動作,還有為各項運動人士所設計、顧及該項運動所使用的肌肉群與一般傷害的特殊彼拉提斯練習。   本書以循序漸進的方式,讓讀者對彼拉提斯有全   ...更多
人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法
人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法

作 者 : 王長松
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年11月26日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 漢方經典  
  溫度決定生死,寒氣就是健康的頭號殺手!   本書集結   《傷寒雜病論》的中國醫學經典、《黃帝內經》的養生智慧   歷代神醫的治病絕學、名醫作者的不傳之祕   要想沒有病痛活到老,就要先從本書教你的排寒養生大法做起!   寒氣絕不僅僅只是會引起感冒、腹瀉這樣小病而已,而是一種致病廣泛、殺傷力很強的邪氣。寒氣有凝滯的特色,就像寒冬水   ...更多
坐好月子找中醫
坐好月子找中醫

作 者 : 陳潮宗
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2009年11月26日
原 價 : 90.00 元
特 價 :  85 折 76.5 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 :   
想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心! 掌握正確觀念,運用關鍵方法,在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。 坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷? 這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少?   中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻,以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌,還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月   ...更多
十穀養生健康法【修訂版】
十穀養生健康法【修訂版】

作 者 : 徐上德
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年11月12日
原 價 : 87.00 元
特 價 :  85 折 73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
100萬人次網路熱門轉寄之健康帖── 十穀米的煮法與療效大公開 「吃藥」救急,養生「食穀」就對了   每天一碗十穀粥   健康長壽多更多   我們每天都需要攝取46種營養素,才能應付每天的新陳代謝。   十穀雜糧是提供人體達成健康攝取營養素的最佳來源,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、   ...更多
過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典
過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典

作 者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年11月05日
原 價 : 107.00 元
特 價 :  85 折 90.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 新醫學保健系列  

  打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!

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食物代換速查輕圖典
食物代換速查輕圖典

作 者 : 王柏勝、林芸甄、邱敏甄、□美瑜、郭常勝
出版社 : 三采
發行日 : 2009年11月04日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康輕事典  
  ★史上最強!全新開發的食物份量代換法!   ★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用!   ★1比1實物大圖解,讓你不用再秤重算份量啦! 國外暢銷佳績 / 得獎紀錄   奇美醫學中心營養師團隊開發的全新食物份量代換法,榮獲:   ★中華民國營養師公會全國聯合會98年度「營養師專業創意精進優等獎」   ★中華民國糖尿病衛教學會98   ...更多
燉補110鍋:改造體質,提升免疫力
燉補110鍋:改造體質,提升免疫力

作 者 : 郭月英
出版社 : 朱雀
發行日 : 2009年11月01日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : COOK  
  *讀者口碑推薦100道好吃又好做的燉補湯品 + 10道調解免疫力,抗病毒、防新流感H1N1燉補,讓全家人補得巧,補得剛剛好! 110道各種對症食療燉補湯,烹調簡單快速、美味又營養。 每天利用30分鐘好湯上桌,照顧全家好健康、好簡單,輕鬆改造體質、增強抗病力。   新流感H1N1病毒來勢洶洶,流行範圍遍及全球,造成了世界性的恐慌   ...更多
癌症可以這樣面對:我如何走過人生中最艱辛的旅程
癌症可以這樣面對:我如何走過人生中最艱辛的旅程

作 者 : 劉雅詩
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2009年10月29日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 木馬人文  
  2000年,50歲的羅伯在努力了多年之後,事業正有起色,而且剛得到一個展露長才的機會。但這時他常常覺得疲倦頭暈,在天氣熱到四十度的時候還常常冷得發抖,檢查之後,他的左右腋窩下被發現各有一個腫塊,醫生判定他得了惡性淋巴癌,如果不立刻治療的話,只剩下六個月的生命。   羅伯不得不放棄那個等了25年的工作機會,開始接受化療。他體重直線下   ...更多
求醫不如求己,體質調理自己來:調好體質才能健康不生病!
求醫不如求己,體質調理自己來:調好體質才能健康不生病!

作 者 : 顏炘、馬婭
出版社 : 臉譜
發行日 : 2009年10月23日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 心靈養生  
人常說體質強不怕病來磨,可是你知道自己屬於哪種體質嗎? 你可能知道體質很重要,是強身的根本,可是你知道該如何調理嗎? ◎《求醫不如求己,體質調理自己來》教你:   不用求診、找偏方;有效解析體質,即可輕鬆調理,自主健康! .對照檢視,找出自己的體質:   一次了解陽虛、血虛、氣虛、陽盛、氣鬱、瘀血、痰濕、濕熱、特稟、平和、混合十二項   ...更多
吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼
吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

作 者 : 嚴麗娟
出版社 : 原水
發行日 : 2009年9月18日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
◆風靡德國!至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法! ◆中文版搶先上市!德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名! ◆德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法,如此一來理賠的數字就會減少。 為什麼我們會生病?精神不好?體重過重? 德國沃夫.方法醫師說:問題出在「內分泌」!   只要改變食物與飲食原則,就能   ...更多
無孔不入
無孔不入 經皮毒 :防禦疾病,從保護皮膚開始!

作 者 : 竹內米久司、稻津教久
出版社 : 時報出版
發行日 : 2009年9月17日
原 價 : 87.00 元
特 價 :  85 折 73.95 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 身體文化  
  日本最新的保健醫學概念   人人必知的生活安全守則   小心,你的皮膚每天都在吸「毒」?!   卻從來沒有人追究!   日常用品與環境中的有害化學物質,   會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。   認識「經皮毒」,全力防堵生活中的無形毒害,   是你刻不容緩的保健對策!   知道嗎?你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」!   ◎媽媽常頭   ...更多
更年期調理特效食譜
更年期調理特效食譜

作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年8月31日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 對症特效食譜  
◎ 如何判斷進入更年期了? ◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀? ◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮,調節荷爾蒙? ◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎? 樂活美人飲食.養生效果立見 給女性的健康忠告 掌握更年期調理時機 對症飲食調養 再創青春不老奇蹟! ◎155道美味健康料理   營養師把關每道料理熱量及膽固醇含量,精心設計食譜,健康飲食   ...更多
腦能量整理術-提高你的創意力.行動力.解決力
腦能量整理術-提高你的創意力.行動力.解決力

作 者 : 王俞惠
出版社 : 天下文化
發行日 : 2009年8月28日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 :   
用理性思考的技術,克服遇到的種種難關 維持滿格的行動力,一步步往人生的目標邁進 打造一個冷靜而積極,永遠向前的自己   這是一本關於人們在克服逆境與開拓人生時,如何維持自身大腦運作的書籍。   雖然大腦被認為擁有無限潛能,但是我們不能過於輕信這一點。身為腦部專科醫師的作者,每天切身感受到的是,大腦不但容易失去活力,也很容易遺忘所見所   ...更多
你用對專注力了嗎?
你用對專注力了嗎?

作 者 : 謝瑤玲
出版社 : 橡樹林
發行日 : 2009年8月21日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 眾生  
◎隨書附贈開放焦點引導CD 用對專注力,身心都免疫 集中、緊繃的狹隘性專注,長久只會造成疲累與焦慮。   開放焦點是一種放鬆、有彈性,並加入空間想像的專注力練習,能迅速解除不當專注所造成的種種病症,三十年來治癒無數病患。 你知道緊張、壓迫、慢性病症可能因長期狹隘的焦點專注而引起嗎? 你知道焦慮、躁鬱、煩惱、失眠、注意力不足等等都可   ...更多
孩童彩光自然療法(附示範DVD)
孩童彩光自然療法(附示範DVD)

作 者 : 周清隆
出版社 : 姿霓國際
發行日 : 2009年8月15日
原 價 : 117.00 元
特 價 :  85 折 99.45 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : New Life  
  「彩光保健」是一種不痛、非侵入、溫合有效的自然療法,因為不用扎針,做完彩光後感覺放鬆舒服,可深獲孩子們的喜愛。運用簡單彩色可見光的照射,讓全家人都能常保健康,預防疾病發生,是最迷人的養生保健法!   .「彩光能量療法」可直接作用在人體的腦部, 讓人體身心得以協調平衡、強化的功能。   .彩光能開啟孩童內在的喜悅與幸運, 提升覺知   ...更多
機能解剖學的觸診技術
機能解剖學的觸診技術 上肢

作 者 : 林典雄
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2009年8月03日
原 價 : 200.00 元
特 價 :  85 折 170 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 :   
  臨床必備的觸診聖典,教你摸出身體的真相!   手是身體最靈巧的部位,它由複雜的骨骼、肌肉、韌帶系統所組成,讓我們得以從事日常生活中,各種看似理所當然實則精巧神奇的動作。本書詳細介紹手的解剖位置、機能、相關疾病,以及臨床觸診的步驟,乃寫給從事骨骼肌肉復健治療的物理治療師、與職能治療師,以及相關科系的學生的專業技術教本。希望讀者可以利   ...更多
這樣呼吸效果驚人
這樣呼吸效果驚人 ──我親身的體驗和16個真實案例

作 者 : 李宜靜
出版社 : 方智
發行日 : 2009年7月30日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 方智叢書  
  這樣呼吸,可以啟動內在治癒力,還帶我們發現內在受傷小孩,學會愛自己!   這個呼吸法,改善了作者多年的過敏、氣喘和腰痛;   這個呼吸法,讓曾經勞碌暴躁的律師,揮別頭痛,脾氣溫和且精神百倍;   這個呼吸法,讓一位醫師的遺傳性高血壓,降下來了;   這個呼吸法,讓三個拿柺杖的長者,擺脫了柺杖的束縛;   這個呼吸法,被帶到   ...更多
自然醫學DIY
自然醫學DIY

作 者 : 王佑驊
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年7月03日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 商周養生館  
  認識與實踐自然醫學的第一本書   新時代最夯、最流行的自然醫學,   比現代主流醫學存在更久,   你不能不認識、一定要實踐!   在自然養生風潮盛行的今日,你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎?   明明照著吃、照著做,卻不見效果或感覺更不舒服嗎?   不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒?   如何分辨到底是好轉反應還是   ...更多
30天養成健康生活全書
30天養成健康生活全書

作 者 : 周亞南
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年7月03日
原 價 : 150.00 元
特 價 :  85 折 127.5 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Complete  
  現代人許多的不幸與不順,都是由於混亂的生活所造成的。   想要活的健康、活的自在,透過30天的自我改造,就能打造出一個不一樣的健康生活。   你不需要再與教條式的減肥法或遙不可及的運動規章奮鬥了!   知名女演員瑪麗.海明威將健康的生活方式濃縮為四項基礎,說明我們只需做幾個簡單的決定,便能獲得煥發的外表與內在。   這本容易上手的指   ...更多
管好體溫不生病
管好體溫不生病

作 者 : 劉滌昭
出版社 : 高寶
發行日 : 2009年7月03日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 生活醫館  
★日本保健醫學權威、健康暢銷書作者石原結實力作 ★所有的疾病,都與「寒氣」有關 ★體溫下降1℃,免疫力也會降低30%以上 ★提出許多顛覆一般既定印象的觀點,如多喝水反而會降低體溫,導致肥胖   「畏冷」常被認為是女人常見的症狀,但其實它不分男女老幼,是每個人都該關心的健康問題。近年來,其實有畏冷症狀的人愈來愈多,但多數人仍沒有自覺,俗   ...更多
內在的療癒力量──超越醫學限制的奇蹟與希望
內在的療癒力量──超越醫學限制的奇蹟與希望

作 者 : 賴雅靜
出版社 : 方智
發行日 : 2009年6月25日
原 價 : 100.00 元
特 價 :  85 折 85 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 新時代系列  
*無法治癒的疾病,卻突然痊癒時,內在的療癒力到底起了何種作用? *糾纏數十年的偏頭痛、異位性皮膚炎,甚至痲痺和癌症,竟能靠意識痊癒? *德國暢銷話題書 *姜淑惠醫師、王佑驊博士 推薦 *治療師和關心健康的人都該看的一本書 *心理、意識對疾病、對疾病療癒影響的科學解釋與例證,最具說服力的一本書! *作者鑽研另類療法及意識研究二十多年,「   ...更多
圖解亞斯伯格症
圖解亞斯伯格症 有效提升孩子人際力

作 者 : 佐佐木正美
出版社 : 新手父母
發行日 : 2009年6月19日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 好家教  
  亞斯柏格症孩子常為高智商的天才,但卻比較偏執,更需要家長與師長去誘導他們學習;歷史上像音樂家貝多芬、莫札特、童話作家安徒生等,也都是因為本身鍥而不舍的精神及家人的支援,而有不凡的成就。本書教您正確了解亞斯柏格症,讓您也可以成為孩子最有力的助手。 給關心亞斯柏格孩子家長、老師的亞斯柏格入門書 親愛的家長及師長,您對亞斯柏格症了解嗎?   ...更多
月經是女人一生健康美麗的指南(軟精裝)
月經是女人一生健康美麗的指南(軟精裝)

作 者 : 莊淑旂
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2009年6月11日
原 價 : 67.00 元
特 價 :  85 折 56.95 元
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康生活 EASY GO  
  近幾年女性的初潮有提早的趨勢,而性知識的普及加上網路、色情媒體的氾濫,使得初嚐禁果的年齡層也隨之下降,影響最大的便是處於發育成長的少女們。這段期間如能讓父母及教師們教導一些正確的知識,讓她們更加關心自己的健康和身體的構造,瞭解正確的飲食和保健的方法,便能同時享有健康及美麗的人生。   莊博士認為月經前後及經期中的生活飲食,如果能夠   ...更多
求醫就求老中醫
求醫就求老中醫

作 者 : 陳映山
出版社 : 西北國際
發行日 : 2009年6月10日
原 價 : 333.00 元
特 價 :  85 折 283.05 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生指南  
  華人首富李嘉誠、南洋商業銀行創辦人莊世平,推崇的名醫。   為周恩來總理治病的一代名醫。   中國國務院、中央衛生部高度重視的國寶級中醫。   唯一擁有專屬中醫藥發展基金的國寶級老中醫! 本書特色   中醫世家陳映山家族學養生,真正做到“求醫不如求已”沒有晦澀難懂的理論,任何人都可通過本書,開始學習中醫,管理健康,享受健康   ...更多
癌症不是病
癌症不是病

作 者 : 安德烈.莫瑞茲
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月24日
原 價 : 93.00 元
特 價 :  85 折 79.05 元
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
終止奮戰!你需要看待癌症的另類觀點! 如何對自己的健康負起責任,從「癌症受害者」轉變成「健康創造者」? 治療癌症不必以毀滅細胞為代價,而是要移除癌症過度成長的原因!   癌症不是對你身體的攻擊,相反的,這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命,所做出最後的、孤注一擲的努力。除非我們改變我們對癌症本質的觀念,否則它將會持續地威脅我們的   ...更多
本草綱目
本草綱目

作 者 : 國學書院系列編委會
出版社 : 西北國際
發行日 : 2009年5月15日
原 價 : 83.00 元
特 價 :  85 折 70.55 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 傳世寶典  
  《本草綱目》是歷年來醫家必修的聖典,也深刻地影響著國人的生活。   《本草綱目》集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收採、調製及醫養功效之大成,對後世食物養療學、飲食烹飪學、醫藥學、種植學及人們的日常生活都形成了深遠的影響。   其藥食同源的思想更是影響至今,成為中國文化和傳統的重要組成部分,一直影響著中國人對食物的選擇及養生方   ...更多
快眠瑜珈
快眠瑜珈

作 者 : 內藤景代
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2009年5月13日
原 價 : 67.00 元
特 價 :  85 折 56.95 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 :   
  今晚好好睡!   夜晚難以入睡?多夢、睡眠品質不佳?睡醒後仍感到十分疲倦?本書針對睡眠障礙者而設計,透過簡單的瑜珈動作與正確的呼吸法,躺在床上輕輕鬆鬆地進行,讓您20分鐘就能熟睡,從此調理成不失眠體質!   此外,還能迅速消除疲勞,提高專注力,經廣大瑜珈學員們好評見證,對於頭痛、生理痛、瘦身、豐胸等……效果超群! 本書特色   ...更多
讓大腦變年輕的53種妙招
讓大腦變年輕的53種妙招

作 者 : 李道道
出版社 : 商周出版
發行日 : 2009年5月08日
原 價 : 60.00 元
特 價 :  85 折 51 元
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 全腦學習系列  
腦科專家米山公啟新作! 每天只要幾分鐘,讓已經老化或退化的大腦恢復青春元氣!   其實,大腦跟人體的其他部位都相同,只要不鍛鍊,就會退化,遑論還有自然老化的問題。相對的,只要常加鍛練,已經老化或是退化的大腦,也可以回復正常功能。   米山公啟博士在本書中,先以簡單的幾個徵兆來測驗出每個人不同的大腦退化區域,將大腦退化模式定為四種類型   ...更多
異位性皮膚炎可根治
異位性皮膚炎可根治

作 者 : 許姿妙
出版社 : 姿霓國際
發行日 : 2009年3月06日
原 價 : 56.00 元
特 價 :  85 折 47.6 元
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : New Life  
  異位性皮膚炎,全球公認「治不好」的世界級難病,儘管醫療新科技一日千里,對它仍束手無策,還任由它比以往都更為猖獗。   是什麼原因讓異位性皮膚炎一再坐大?   你採用的方法是在治療它,還是在餵養它?   用對方法,不需要類固醇,不用免疫抑制劑,異位性皮膚炎可以在沒有副作用的風險之下,真正痊癒!!   當我看到不少人因為皮膚病重   ...更多

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