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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康
0.25秒 5085本 共分 51頁      第1頁 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

吃對食物 越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療﹝暢銷修訂版﹞
 
作 者 : 徐慧茵
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版

吃錯食物,當然老得快!
行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診,
婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法!
...更多
搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典
 
作 者 : 梁崇明,萬儀
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : >
系 列 : 呷健康  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。

  全方位解決眼睛問題<   ...更多
調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜![修訂版]
 
作 者 : 並木隆雄 Namiki Takao,岡部榮 Okabe sakae
出版社 : 原水
發行日 : 2019年10月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
療與飲食本同源,只要吃對食物,
就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康!

  疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主流醫學以西醫治療為主,但是像畏寒或虛弱體   ...更多
優氧新醫學:身體有氧,幫助體內自癒,有效戰勝慢性病
 
作 者 : 張安之
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年10月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
早上總是很難起床
上班提不起幹勁
頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛??
這代表,你缺氧了!
再不留意,慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌   ...更多
厭世上班族救星74招
 
作 者 : 岩崎一郎,松村和夏,渡部卓
出版社 : 風和文創
發行日 : 2019年10月21日
分 類 : >
系 列 : 健康生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
(原書:身心腦機能鍛鍊全書? 封面修訂版)

職場上優秀的表現,需要「最佳的健康狀態」支撐!

  請先從飲食、睡眠   ...更多
豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病
 
作 者 : 王作生
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  中醫師針對常見的身體需求,
  設計260款豆類對症食譜,
  養生美容及防病治病功能更顯著。

  大豆、大豆   ...更多
知道更好吃的起司事典
 
作 者 : 本間??子
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年10月11日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  美味無極限!喜歡起司的你絕對不能錯過的祕密大公開!
  77種世界經典起司 x 創意料理法 x 酒品搭配祕訣
  讓起司更好吃的知惠全事典! ...更多
10秒筋膜放鬆操:速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
 
作 者 : 瀧澤幸一
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年10月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 好健康  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  腰痛的原因不在於腰,而是臀部肌肉出問題!
  每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」
  腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現 ...更多
慢老瑜伽:女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜,追劇、打掃都能順便做!
 
作 者 : 深堀真由美
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康樹  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  注意!女人從25歲就開始變老,身體老化的速度超乎妳的想像!
  皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病,其實都是老化的警訊。
  國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展,
  每天順   ...更多
不生病的基因:全美最強醫生的28天基因修復療程,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病
 
作 者 : 班•林區
出版社 : 三采
發行日 : 2019年10月04日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  基因不能決定命運!
  28天這樣做,關掉生病的基因!


  ★亞馬遜4.8顆星高評價
  ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜
  ★   ...更多
一分鐘手部拍打按摩操:免疫力提昇術,一次搞定!經絡拍打╳穴位╳按摩反射區
 
作 者 : 出色文化編輯小組
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康樹  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  *最循序,從拍打經絡開始的按摩,讓穴位療法達到事半功倍的效果
  拍打→按摩→按壓→穴位→反射區,循序漸進的手部按摩法,先讓經絡活絡後,再開始塗抹按摩霜,接著進行穴位按摩,以達到最完整又有效果的手部按摩。<   ...更多
一次學會100道世界美味涼拌常備菜
 
作 者 : 黃經典,葉光涵
出版社 : 原水
發行日 : 2019年10月03日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            

完整收錄

...更多

寵物照護百科:貓狗醫療保健聖典
 
作 者 : 蓋瑞.黎克特
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : >
系 列 : 探索健康  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
史上最強大毛小孩養護指南
美國獸醫醫療基金會選出「最受喜愛的獸醫師」
蓋瑞.瑞克特(Gary Richter, M.S., D.V.M.)最新力作
  ...更多
被遺忘的共振療法:利用定頻微電流,找回治療身體的答案
 
作 者 : 卡洛琳.麥瑪欽
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : >
系 列 : 探索健康  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
亞馬遜網路書店四•五星評價
醫學界首創先進定頻微電流療法
治療慢性身體疼痛,不再求助無門

奧運選手、超級盃球員、健身教練都在用
  ...更多
哈啾!癢癢!
 
作 者 : 蔡秀敏
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : >
系 列 : 助你健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  繼廣受好評的《感冒救援部隊》、《羅塔和他的朋友們》之後,2019年再以兒童常見的過敏和意外安全為主題,推出專業藥師蔡秀敏撰寫+插畫家林純純繪圖+醫師陳文?審閱,《哈啾!癢癢!》和《啊!請小心意外小惡魔》

  森林裡   ...更多
啊!請小心意外小惡魔
 
作 者 : 蔡秀敏
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : >
系 列 : 助你健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  繼廣受好評的《感冒救援部隊》、《羅塔和他的朋友們》之後,2019年再以兒童常見的過敏和意外安全為主題,推出專業藥師蔡秀敏撰寫+插畫家林純純繪圖+醫師陳文?審閱,《哈啾!癢癢!》和《啊!請小心意外小惡魔》 ...更多
享瘦法式輕芭蕾:360°零死角雕瘦訓練╳打造不復胖誘人曲線!
 
作 者 : 韓至英
出版社 : 尖端
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : >
系 列 : 健康生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ◎ 比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」!
  ◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練!
  ◎ 不必上健身房或瑜珈教室,在家就能做的最強瘦身運動!
  ◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多   ...更多
藥食同源飲食宜忌速查
 
作 者 : 史成和
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康才幸福  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  吃對不吃錯理想又安全
  吃有益更健康? 食有忌無隱患
  日常生活中,小孩吃什麼健康又聰明?
  養肝補腎吃什麼效果好?不同人群有什麼不同的飲食宜忌?
  看得見味道的食物宜忌手冊
  希望   ...更多
我要瘦下來:養好腎,一定瘦!完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方
 
作 者 : 木村容子,西澤實佳
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  想瘦,就要一次到位、不做白工!
  以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。
 

  ◎詳解3   ...更多
日本YAHOO外科醫師的真心話:白袍下的醫界真相
 
作 者 : 中山祐次郎
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
診療×手術×藥物×私生活
打開醫師與醫院的「黑盒子」
★首刷熱賣12萬冊★
★日本再版13刷★

...更多
趙堡太極拳勁:忽雷架76式的解說與練法
 
作 者 : 蕭志傅
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年10月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 健康與運動  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  台灣養生拳如雨後春筍,趙堡太極拳在台灣的第一代傳人蕭治傅老師,以30多年的教學經驗,毫不藏私的貢獻趙堡太極拳勁的精要,以圖文並茂方式,給初學者入門引路,做到事半功倍的效果。

  太極拳一向被稱為內家拳之首,其原貌是   ...更多
做自己的旁觀者:用禪的智慧自我療癒
 
作 者 : 包祖曉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年10月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 禪修
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
「人,是向死存有的」-馬丁˙海德格 德國哲學家

  當人意識到自己終將一死時,就會深刻反思自己生命的意義。

     ...更多
濟陽式抗癌常備菜:這樣吃,讓身體變成不易為癌細胞侵襲的體質
 
作 者 : 濟陽高穗
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年10月01日
分 類 : >
系 列 : 樂健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  忙碌的人也能戰勝癌症∼
  抗癌成功的患者們實際食用的食譜集

  不天然的飲食,是罹癌的50%成因。在與癌症抗戰的人們,許多人不是忙於工作就是忙於照顧家裡,往往無暇好好照顧自己。能夠保存數日的濟陽式常備菜,   ...更多
強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢
 
作 者 : 金多惠
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年9月26日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
地心引力就是最好的訓練!
風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的
強筋活血.美型塑身逆姿勢

  ◎風靡   ...更多
強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經
 
作 者 : 亞倫•霍什格
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年9月26日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
必練!運動員級「硬派深蹲」
美國國家級運動員指導教練親授、
體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦

     ...更多
什麼?我的廚房有毒!(二):自己煮飯的健康風險更大?
 
作 者 : 范志紅
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2019年9月25日
分 類 : >
系 列 : 呷健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ◎對於廚房用具的正確知識,您了解多少?

  放到冰箱反而更快發霉?哪些東西千萬不能放冰箱?

  ?絕對不要放進冰箱:芒果、香蕉等熱帶水果以及茶葉、奶粉、咖啡粉
  將熱帶   ...更多
3分鐘自診自療穴位圖解全書
 
作 者 : 賴鎮源
出版社 : 活泉
發行日 : 2019年9月25日
分 類 : >
系 列 : 健康新亮點  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
面診3步驟,找準病根百病消
觀形 + 察神 + 望色 = 對症調養病自除
你知道嗎,五臟六腑的健康與否其實都顯現於外貌!
解讀《黃帝內經》+《望診   ...更多
【享瘦套組】越吃越瘦的新陳代謝飲食+綠拿鐵•排毒魔法飲
 
作 者 : 海莉.潘洛依 ,伊芙.愛丹森,陳月卿,小V爸
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年9月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 175.00 元 
特 價: 95 折 166.25 元 省下8.75 元            
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盧蘇偉教養三部曲 你管他折不折棉被+孩子和你想的不一樣又何妨?+為何我們愛得,又傷又痛?
 
作 者 : 盧蘇偉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年9月20日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生  
原 價 : 373.00 元 
特 價: 95 折 354.35 元 省下18.65 元            
華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉
從事輔導工作逾20年,陪伴無數家庭度過衝突與掙扎
看見愛可以被複製,但傷痛也會代代相傳
他以多年輔導經驗,一   ...更多
14天壽命多活45年的治癌奇蹟:逾30年輔導癌友臨床經驗,從葛森療法、排毒靜坐到靈療的癌症自救必讀經典!
 
作 者 : 伊恩•蓋樂
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2019年9月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康smile  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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一穴解痛:針灸名家的獨門診治祕方
 
作 者 : 孫茂峰
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年9月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 好健康  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
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色彩X蔬果?營養威力:瘦身!抗老!預防疾病!
 
作 者 :
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年9月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 樂健康  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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在家做100%純天然漢方藥妝品:中醫博士教你做48款醫療級生活保健用品!步驟簡單易做、花費少,輕鬆守護健康
 
作 者 : 羅明宇
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年9月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
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數千年驗證,「漢方外治法」最天然的藥妝帖<   ...更多
一百天快速學中醫診斷
 
作 者 : 吳鴻洲,方肇勤,程盤基
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
學會中醫保健? 一生受益無窮

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睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!
 
作 者 : 山本江示子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
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日本老師都這樣開發兒童潛能:用現成玩具學習、用文具也能玩耍,在家就能立即實踐的58款2∼9歲幼兒開發遊戲
 
作 者 : 小川大介
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年9月05日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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我瘦了43公斤,7日減醣瘦身菜單
 
作 者 : 鈴木沙織
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 好健康  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消
 
作 者 : 長田由美江
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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鹽水洗頭的生髮革命:拯救掉髮、頭髮稀疏,打造健康頭皮
 
作 者 : 渡邊新
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精!
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◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!

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超神奇!心血管回春術:飲食×運動×調理,一次穩定血壓、血脂、血糖,讓血管暢通,循環代謝都提升的「心活」祕訣
 
作 者 :
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2019年9月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康絕學  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
心血管健康=保命長壽

  飲食計畫×運動保健×生活調理,
  超簡單的血管回春術,
  遠離三高、   ...更多
人體百科著色學習書:速效學習、了解人體構造
 
作 者 : 英國DK出版社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2019年9月02日
分 類 : >
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
知名DK出版社製作,全球狂銷100萬冊——《人體百科》系列習作
★人體解剖自學教材,靠填色速效學習、瞭解人體構造
★人類醫療科技結晶之作,解構生命運作之祕   ...更多
10秒有感!早晚對症手足按摩:朝提神、夜放鬆 按壓穴道+按摩反射區雙管齊下、效果倍乘
 
作 者 : 吉田佳代
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 樂健康  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
身體狀況一按就知道!
早上按手>>加速開機,充滿元氣開始新的一天
晚上按腳>>保養調理,排除整日的疲勞助好眠

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癢癢的怎麼辦?:12歲-55歲女人最尷尬 最害羞 最困擾的身體心事 名婦產科醫師郭安妮全解答
 
作 者 : 郭安妮
出版社 : 大大創意
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 享健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
上天賦予女生特有的身體構造,
使得我們從青春期開始就不斷地遇上惱人的生理問題。
身體的私密症狀不再難以啟齒
名婦產科醫師郭安妮? 幫女人們一次解惑   ...更多
天天微穀力:史上最好吃、最健康的百穀全書
 
作 者 : 劉桂榮
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  防癌抗老、淨化腸道、排毒美白、提升免疫力、促進新陳代謝
  270道 X 55種超級五穀雜糧養生方

  最完整的百穀全書!
  顛覆穀物的刻板印象,
  正餐、點心、下午茶
  吃得   ...更多
導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
 
作 者 : 徐海朋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有”疏導氣血、引體令柔”的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的   ...更多
我是健康好寶寶:多吃蔬菜不挑食
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
如果只吃肉不吃蔬菜會怎樣呢?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性, ...更多
我是健康好寶寶:天天洗澡好衛生
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
到底為什麼要洗澡呢?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性,
  他   ...更多
我是健康好寶寶:看病吃藥不害怕
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
  柚子生病了,他能勇敢看完病嗎?
  跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性   ...更多
我是健康好寶寶:持續運動身體好
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
如果很少運動會怎樣呢?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性,
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骨盆湧命法
 
作 者 : 凌菁
出版社 : 大展
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康加油站  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  骨盆湧命法是一種基於對整個人體進行手動、運作以維持或改善健康的治療方法,它包括對整個病人身體持行大約一百種的運作方式。它源於少林拳整復術,融和中日兩國的按摩術,獨創的一種按摩方法。
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101道低脂美味全蔬食
 
作 者 : 素愫
出版社 : 原水
發行日 : 2019年8月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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1天3分鐘14天有感 腦科學認證!拯救視力╳防失智的「蓋博符號」
 
作 者 : 平松類
出版社 : 三采
發行日 : 2019年8月30日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ★日本2019年最暢銷視力保健書,累積12刷銷量突破110,000冊
  ★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍
  ★世界唯一科學認證!加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽,全美狂熱的「   ...更多
低醣生酮瘦身便當:一週減醣生酮便當,跟著生酮夫婦大吃大喝減掉46.4kg!
 
作 者 : 陳珠,宋在鉉
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年8月29日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
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成功的孩子 9成關鍵在「吃」:冰箱的內容決定身體的內容 預防醫療專門營養師給媽媽的25堂飲食黃金課
 
作 者 :
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年8月29日
分 類 : 親子教養 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 樂健康  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
副食品後,3~14歲孩童營養輕指南。
營養師專業知識+隨堂應用食譜+攝取量視覺化,
守護孩子健康、成功轉大人!

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印加靈魂復元療法(二版)
 
作 者 : 阿貝托•維洛多
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2019年8月27日
分 類 : 宗教命理 > 其他各教
系 列 : 健康種子系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  心理學和醫學人類學博士
  將帶領你一探靈魂神秘畛域
  透過此復元術,你將獲得真正的「療癒」


  作者阿貝托從小就接受西方科學的訓練,但他敞開視野前往印第安部落向巫士學習後,發現   ...更多
中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)
 
作 者 : 崔容瑄
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2019年8月23日
分 類 : >
系 列 : 健康力  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  全台第一本排熱專書!
  最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道!
  百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒!
  教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒!
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根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇(59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策)
 
作 者 : 賴宇凡
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年8月20日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
  ◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥

  ?根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力
  ?根治飲食 =純天然,最安心
  ?   ...更多
休克:我的重生之旅,以及病醫關係的省思
 
作 者 : 蕾娜.歐迪許
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  蕾娜.歐迪許醫師懷孕七個月,因劇烈腹痛被家人送去急診,
  沒想到就此踏上一條瀕死之路──身上的血幾乎流光、
  肚子裡的寶寶沒能存活、
  先後歷經三種休克:失血性休克、敗血性休克、過敏性休克。
    ...更多
放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術:鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆運動
 
作 者 : 高橋由紀
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康樹  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累,
  自己也不知道究竟該怎麼辦才好?!
  感覺已經無法忍受、快到極限了……
  親愛的,你需要放鬆筋膜黏著!


  讀者A實測:
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超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成【內含真理臀彈力帶一組2入+30段親身示範QRcode+30天隨行紀錄卡】
 
作 者 : 岡部友
出版社 : 三采
發行日 : 2019年8月09日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 213.00 元 
特 價: 95 折 202.35 元 省下10.65 元            
  STRONG IS NEW SEXY.
  ──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】──
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迷走神經的自我檢測與治癒:自律神經系統的關鍵,深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典
 
作 者 : 史丹利•羅森堡
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年8月08日
分 類 : >
系 列 : 探索健康  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 85 折 147.05 元 省下25.95 元            
  啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。
  運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,
  即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活,輕鬆重拾身心活力!   ...更多
一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質
 
作 者 : 張曄
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。
蒸菜,清淡、油脂少,
能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,
讓身體抗衰老。
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運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷•解痛•強化的完整運動訓練
 
作 者 : ?俐雯
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年8月07日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 好健康  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──
?俐雯 醫師 最新力作!★★

  >>只做按摩和伸展?難怪   ...更多
超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%
 
作 者 :
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2019年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康絕學  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
中午不睡,下午崩潰!
風靡全球聰明睡眠術,
如何睡、何時睡、睡多久,
掌握午休祕訣,
只要瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100% ...更多
寶特瓶溫灸養身術:隨時隨地溫暖穴道,改善虛寒體質
 
作 者 : 若林理砂
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2019年8月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 93.00 元 
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室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」!
隨手一支寶特瓶,依體質溫灸穴位
一分鐘減緩不適,調整體質超easy

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微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康
 
作 者 : 楊力
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年8月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康

  ★《百家講壇》主講楊力教授力作
  ★ 一看就懂、拿來即可用的   ...更多
透析護腎一日三餐健康蔬療飲食
 
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2019年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            

飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。

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網球鬆筋按摩手冊:肌肉透視圖解!鬆開肌筋膜,消除肩頸、腰背、手腳痠痛,物理治療師的痠痛自救療法
 
作 者 : 龔威亦
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版
  plus!用「?麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛


  每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎   ...更多
醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒
 
作 者 : 謝明儒
出版社 : 三采
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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  長達20∼30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會   ...更多
整腸聖經
 
作 者 : 米凱拉.艾科絲特嘉德曼
出版社 : 三采
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  德國腸道權威X醫學博士 專業鉅獻
  德國保健醫療界
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  你是否總覺得腸道「卡卡」?
  (據報導,台灣將近七成女   ...更多
解放疼痛的伸展全書:日本醫師8招鬆筋舒活法
 
作 者 : 佐藤青兒
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動,5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招,連拐杖也不需要了!

  你是否常覺得「越揉越痠痛」,就算揉捏按摩也得不到緩解?

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最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力
 
作 者 : 藤麻美子
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症
  ◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫
  ◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治   ...更多
少林中醫教你養正念,學靜坐:專注當下,和內心對話的自我療癒訓練
 
作 者 : 禪一
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年8月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
全球瘋傳,流傳數千百年的禪宗養生妙法,首次揭秘!
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我是健康好寶寶:乖乖刷牙沒蛀牙
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
如果沒有乖乖刷牙會怎樣呢?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

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  柚子非常有個性,
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我是健康好寶寶:按時睡覺有規律
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
沒有晚上,是不是就不用睡覺了?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

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救命防癌抗老聖果:諾麗果的自癒奇蹟:喝出不罹癌體質的飲食療癒聖經
 
作 者 : 梁崇明
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : >
系 列 : 呷健康  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  救命、防癌、抗老的大溪地聖果
  親身見證!恢復健康的16位見證者
  獨家公開,讓諾麗果變好吃的60道料理
  唯一諾麗果酵素挑選指南 ...更多
我是健康好寶寶:多喝開水不生病
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
如果都不喝水會怎樣呢?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性,
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我是健康好寶寶:常常洗手沒細菌
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
一直洗手好麻煩,不洗手會怎樣?
跟著橘子和柚子一起看看吧!

  橘子和柚子是一對姐弟,
  柚子非常有個性,
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自己的命自己救
 
作 者 : 楊躍進等49人
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
「許多人不是死於疾病,而是死於無知。」-前世界衛生組織秘書長 中島 宏 博士

  看病要先懂病!
  以為感冒只是小事?胃   ...更多
消化問題大解惑(2019)
 
作 者 : 財團法人王德宏教授消化醫學基金會
出版社 : 健康世界
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康世界叢書  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
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高血脂飲食宜忌速查
 
作 者 : 于建敏,王晶
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康才幸福  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  吃對不吃錯理想又安全
  70種宜吃食物,隨時隨地都能買到
  12種忌吃食物,避開血脂升高危險;200道營養食譜,美味可口還降脂
  吃對不吃錯,營養降脂兩兼顧
  高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心   ...更多
鋼筆戀美字:練字=練心,靜心寫一手美麗的好字!
 
作 者 : 樂友文化編輯部
出版社 : 樂友文化
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : >
系 列 : 健康過生活  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  從心練美字
  字的美醜不靠外在的工具,而是「心」,
  練字=練心,
  心字自然就會美。

  在這   ...更多
骨盆回正:療癒身心的練習帖
 
作 者 : 王羽暄
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
骨盆回正,喚醒身體的自癒力
啟動七大脈輪,讓身心靈回到最佳狀態
動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒
每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法 ...更多
全方位診療室:阮綜合醫院傳承70年的健康智慧
 
作 者 : 林惠君,陳麗婷
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
  如果你曾面對醫師便不知所措,所有狀況一問三不知
  明明滿腹疑問,卻不知從何說起……
  這本書,將能為你解答疑惑。


  許多人知道,要做個聰明的消費者。為什麼在攸關生命健康的醫療   ...更多
減醣綠拿鐵:邊咀嚼邊喝,能促進大腦分泌飽足信號、讓能源代謝更加活潑化
 
作 者 : 牧田善二
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年7月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 樂健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  醣質OFF食材+增加甜味食材+健康水分=減醣綠拿鐵
  不過濾∼吃進全食物的營養
  不加熱∼豐富天然酵素不受破壞
  常溫喝∼不會降低基礎代謝率


  真正可以減肥!真正可   ...更多
椰子油對症健康事典:日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油
 
作 者 : 白澤卓二
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年7月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 樂健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  內服外用的最強家庭醫學聖品
  日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油
  ★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!
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你管他折不折棉被幹嘛?:〔暢銷改版〕10-15歲要的不是管教,而是傾聽和了解!
 
作 者 : 盧蘇偉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年7月24日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  給爸媽「前青春期」的安心帖
  別用8歲方法來教12歲的小大人
  當小心肝已成往事:拖延�頂嘴�脾氣暴
  孩子進入青春期自我意識高漲,不給   ...更多
孩子和你想的不一樣又何妨?:〔暢銷改版〕16-20歲要陪不要管,父母放手不等於沒角色,用心傾聽贏回影響力
 
作 者 : 盧蘇偉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年7月24日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  春期下半場的親子轉骨祕笈
  孩子不如你的期待,很正常!
  爸媽面對孩子以下狀況也有「成長痛」:
  準米蟲、熱戀同居、曖昧性向、社交自走砲   ...更多
全方位健康大預言:精準檢醫,找到一生健康密碼
 
作 者 : 永齡健康基金會
出版社 : 早安健康
發行日 : 2019年7月24日
分 類 : >
系 列 : 健康大未來  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  永齡健康基金會邀請國內各領域專家撰寫相關專文,分為三個部分:
  Part 1「健康大數據」: 介紹新世紀的預防醫學、風險評估與人工智慧等;
  Part 2「精準健康預防」介紹國人必備健康知識;
  Par   ...更多
什麼?我的廚房有毒!(一):那些你以為的基本常識,都是致癌的風險
 
作 者 : 范志紅
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2019年7月22日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科
系 列 : 呷健康  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ◎對於廚房常見食物的正確知識,您了解多少?

  ?自己醃的泡菜,比外面賣的更健康?
  (X) 在家做泡菜很難保持加工與保存過程中的穩定溫度,營養流失的機率更大。
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念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點【暢銷修訂版】
 
作 者 : 楊順興
出版社 : 原水
發行日 : 2019年7月20日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 95 折 114 元 省下6 元            
本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱,了解何謂心理治療,
剖析生活中可能遭遇的情緒盲點,終結有害身心靈的負能量,
進而走出糾結的情緒迷宮,重拾樂觀而正向的人生!



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35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦
 
作 者 : 洪泰雄
出版社 : 原水
發行日 : 2019年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
《均準飲食,順便瘦身》【修訂版】

終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡,
掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。

減肥不用餓肚子,但你要懂得聰明選擇食材及改變飲食   ...更多
把吃出來的毛病吃回去
 
作 者 : 于康
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  認識食物,善用營養
  由內而外給自己好健康、好氣色

  ●種類

  區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等,善待食物,學會如何跟食物打交道。

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腎臟病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!
 
作 者 : 大越鄉子,富野康日己
出版社 : 尖端
發行日 : 2019年7月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  台灣洗腎率位居全球第一,每十人就有一人慢性病腎臟病,
  想要控制病情,遠離腎臟病的威脅,就要從日常飲食著手。

  《腎臟病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》
  不僅使用平易近人、隨手可得   ...更多
90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法
 
作 者 : 唐娜.蓋茲,琳達.夏茲
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2019年7月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康smile  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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一輩子都受用的健康寶典:潘懷宗的養生6件事,掌握健康A+
 
作 者 : 潘懷宗
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年7月16日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康樹  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
打造全新健康人生!
跟著潘老師從 環境 × 作息 × 心靈 × 運動 × 飲食 × 健檢 六件事,
全面守護自己與家人的健康
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黃木村的痠痛自癒療法:百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉,圖解對症根治99%痠痛(附示範影片QR碼)
 
作 者 : 黃木村
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
《3分鐘痠痛解放書》全新封面版
系列作品累積銷售破20萬!
養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈!
99%醫生解決不了的痠、痛、麻,一個動   ...更多
脂肪多多益瘦:如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活
 
作 者 : 格蘭特.斯科菲爾德,卡琳.辛,克雷格.羅傑
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
破除脂肪恐懼症,逆轉過高的胰島素,
不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。

  你的飲食方法正確嗎?
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家常菜吃出健康來
 
作 者 : 陳乃嘉
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 吃出健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!
滋補肉類•清爽蔬食•蛋豆料理•飯麵主食
可口小菜•美味湯品•風味飲料•輕食點心
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權威名醫教你最強減醣法:越吃越瘦的101道減醣料理
 
作 者 : 牧田善二
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
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糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開,
4個祕訣,輕鬆解決減醣族3大卡關困擾
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