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超健康 ! 茶飲，對症喝：喝出健康好氣色
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作 者 : 張曄
出版社 : 晨星
發行日 : 2025年4月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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本書告訴你各種飲品對健康的各種效益
讓你午茶飲品天天喝，也能喝出健康好氣色
不同的茶飲食材，只要搭配得宜，都能泡出茶的各種功效，適合不同的族群與不同的季節飲用。
本書介紹140道養生茶飲的配方與泡飲方法，有傳統茶、花草茶、
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從內到外談養生：常見疾病的中醫調養
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作 者 : 張雪亮
出版社 : 健行
發行日 : 2025年4月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。
生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等，本書都有所涉
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中醫養生調理套書（從內到外談養生+老中醫不說你不懂的養生經）
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作 者 : 張雪亮,楊力
出版社 : 健行
發行日 : 2025年4月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 287.00 元
特 價：
85
折
243.95 元 省下43.05 元
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《從內到外談養生》
這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。
生活中的口苦、打嗝、便祕、
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居家傷口照護指南
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作 者 : 鄭乃禎
出版社 : 健康世界
發行日 : 2025年3月17日
分 類 : >
系 列 : 健康世界叢書
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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你的傷口，值得更好的照護！
當皮膚受傷時，身體會啟動一系列複雜的修復機制，讓組織恢復健康。但如果處理不當，傷口可能無法順利癒合，甚至導致感染、慢性傷口，影響生活品質。
本書透過科學實證與臨床經驗，介紹不同類型的傷口照護方式，幫助讀者學
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疼痛科學?瑜伽療法：結合物理治療、呼吸、神經、瑜伽，為慢性疼痛提供全面照護
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作 者 : 尼爾．皮爾森,雪莉．普羅斯柯,瑪麗莎．蘇利文
出版社 : 采實文化
發行日 : 2025年2月27日
分 類 : >
系 列 : 健康樹
原 價 : 327.00 元
特 價：
85
折
277.95 元 省下49.05 元
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──美國醫學推崇的科學瑜伽療法──
＜多重迷走神經權威＞史蒂芬•W•波吉斯專業推薦
融合疼痛科學、疼痛復健、瑜伽三大領域
提供物理治療師、瑜伽老師、健康照護工作者、慢性疼痛患者
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完全圖解腳底健康法
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2025年2月17日
分 類 : >
系 列 : 健康人生
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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利用你的腳底檢查健康
最近，腳疲憊的人非常多。有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等身體的疼痛，眼睛疲勞及內臟失調的症狀。
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「轉大人」一定要知道的性知識：生理和情感熱門話題大公開
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作 者 : 大貫詩織
出版社 : 晨星
發行日 : 2025年2月12日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康Sex
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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�青春期必看，中學生、高中生，連成人都適合的性知識�
�漫畫圖解+YOUTUBE影片解說=輕鬆有趣的方式呈現�
�公開地談論性吧！性話題從來就不是難以啟齒的事�
月亮杯、衛生棉條、衛生棉褲…這麼多種類的生理用品有甚麼差別？
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維生素C：逆轉不治之症【修訂版】
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作 者 : 史蒂夫．希基,安德魯．索羅
出版社 : 晨星
發行日 : 2025年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 用藥觀念
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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你對這種不起眼的維生素C了解多少？
高劑量維生素C對人體到底有多少幫助？
你必須比你的醫師更早知道，
這攸關存亡的關鍵 維生素
本書將告訴你關於維生素C的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正療法的價值證據越來越多的故事。
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山元式新頭針：刺激點施針速效治療
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作 者 : 台灣山元式學會理監事群
出版社 : 晨星
發行日 : 2025年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 經絡穴位 > 針灸/拔罐/刮痧
系 列 : 健康百科
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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全世界數十萬名醫師、超過百萬名患者推薦的疼痛解方//
—— 台灣山元式新頭針療法 27 個痊癒實例分享 ——
YNSA是藉由施針於刺激點（Somatotope），治療相對應部位的疾病。而一般民眾也可以透過徒手按壓刺激點，自行改善長年疼痛或因自律
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黃帝內經〈靈樞經〉
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作 者 : 史崧
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2025年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系 列 : 健康人生
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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這是一部中醫理論著作，是現存最早的醫學書，是中醫學理論體系形成和奠基之作，書中論述了臟腑、經絡、病因、病機、病證、診法等內容，還重點闡述了經絡腧穴，針具、刺法、治療原則……等等。
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提高免疫力的鹽
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作 者 : 青山志?
出版社 : 出色文化
發行日 : 2024年12月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 營養學
系 列 : 健康樹
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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身體出狀況，都是因為礦物質攝取不足？
「少吃鹽＝健康」是天大的誤解
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為了讓身心靈可以保持健康，
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膝關節攣縮的評估與運動治療
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作 者 : 橋本貴幸
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2024年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系 列 : 健康DIY
原 價 : 317.00 元
特 價：
85
折
269.45 元 省下47.55 元
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∼銷量超過5萬本的日本運動與醫學出版社臨床系列∼
本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」，
專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。
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水是最好的醫生
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作 者 : 張明玉
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2024年12月12日
分 類 : >
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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水是人體內主要的溶劑。當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。?
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人體對水之需要，僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所含的水分如減少10%
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對症護腎排毒湯：預防傷腎、拒絕洗腎、逆轉腎病！
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作 者 : 大野沙織
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2024年12月10日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系 列 : 樂健康
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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?運用東洋醫學的知識，讓腎臟恢復元氣的神效湯品。
?只需「切、炒、煮」，作法簡單、可輕鬆製作。
?完整攝取蔬菜營養成分，充分發揮食材功效！
腎臟是身體的過濾
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提升免疫，戰勝疾病：日本三大名醫解密非常識健康法
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作 者 : 安保徹,石原結實,福田稔
出版社 : 世茂
發行日 : 2024年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 167.00 元
特 價：
85
折
141.95 元 省下25.05 元
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※史上第一本，日本三位健康書籍暢銷書+名醫共同合著。
※疾病預防家庭最實用，把三位名醫帶回家。
※打破常識，醫師親身經驗分享，喚醒你的自然治癒力。
※針對西醫所產生的各種問題，提出生活中具體簡
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頭腦•意識•佛：量子轉識的科學
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作 者 : 陳慕純,孫崇發
出版社 : 聯合文學
發行日 : 2024年11月20日
分 類 : 自然科普 > 大腦科學
系 列 : 健康生活
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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改變你看待自己和世界的方式
探索意識的奧秘，開啟生命的轉變！
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兒童「我的優勢卡」：專業人員手冊
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作 者 :
出版社 : 心理
發行日 : 2024年11月19日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 教育類 > 幼兒教育
系 列 : 健康促進
原 價 : 150.00 元
特 價：
95
折
142.5 元 省下7.5 元
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「我的優勢卡」（My Abilities ID Cards [ABID]）是「我的優勢第一」（My Abilities First）全球運動的工具，在臺灣已推動四年，得到許多專家學者、實務工作者及家長的好評，認為ABID是促進兒童參與的低成本有效工具，且有紮實的實證，可以落實聯
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血流：體質對症的血循對策
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作 者 : 今井太郎
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2024年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養
系 列 : 樂健康
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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根據每個人的體質，
按照「補血→養血→通血」的步驟，
改善血液循環，根除令人煩惱的不適症狀！
失眠、疲勞感、生理痛、關節痛、頭痛、肩頸僵硬、手腳冰冷……
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香氣療癒之旅：開啟感官連結，重啟修護之路
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作 者 : 何佳宴
出版社 : 健行
發行日 : 2024年11月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦
《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南，透過作者豐富的實踐經驗，引領讀者進入芳療世界，探索身心
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香氣療癒套書（香氣療癒之旅+香氣旅程）
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作 者 : 何佳宴
出版社 : 健行
發行日 : 2024年11月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 233.00 元
特 價：
85
折
198.05 元 省下34.95 元
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衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦
《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南，透過作者豐富的實踐經驗，引領讀者進入芳療世界，探索身心
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草藥圖鑑：600種野外常見藥用植物
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作 者 : 宋緯文,蔣洪
出版社 : 晨星
發行日 : 2024年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 藥材/草藥圖鑑
系 列 : 健康百科
原 價 : 266.00 元
特 價：
85
折
226.1 元 省下39.9 元
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—— 發現身邊的寶藏植物 ——
【最專業、最權威、最齊全】
國家級名老中醫藥專家 集結多年第一手田野調查資料
600 種常見中草藥： 認識中草藥的最佳鑑別圖鑑
1000 多張高解析度實拍照片： 直觀辨識中草藥原貌
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愛撫按摩指南：增加親密度和性慾的祕訣，讓你擁有美好性愛！
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作 者 : OliviA
出版社 : 晨星
發行日 : 2024年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 性愛指南
系 列 : 健康Sex
原 價 : 130.00 元
特 價：
9
折
117 元 省下13 元
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◆內頁由 人氣男優 北野翔 X 透明系女優 古川伊織（古川???） 示範親密按摩技巧！◆
◆軟著陸觸摸、密著式觸摸、感官觸摸三種觸摸法，拉近與對方的距離◆
性愛是心靈與身體深度連結的最佳交流方式，
與戀人一起體驗觸摸之愛，
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對話對畫：陪伴生命長出力量
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作 者 : 郭于誠,王心佑
出版社 : 原水
發行日 : 2024年10月24日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 150.00 元
特 價：
9
折
135 元 省下15 元
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生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。
人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物！想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。
書中大郭醫生與心佑老師透過對話及心內
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200個亞斯伯格症教養祕訣（增訂新版）
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作 者 : 布蘭達•柏依德
出版社 : 健行
發行日 : 2024年10月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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對家有亞斯伯格症孩子的父母而言，一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子，父母常被他人誤解──「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達，從肯尼斯八歲接受診斷之後，就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣，本書是她將十多年的親
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打造黃金老年，避免下流老人風險︰想像老、思考老、挑戰老，從日本社會經驗尋找答案
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作 者 : 董怡汝
出版社 : 健行
發行日 : 2024年10月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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吳妮民 家庭醫學專科醫師�作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊 作家╱編劇、畢柳鶯 醫師、彭菊仙 作家、詹鼎正 台大醫院北護分院院長、劉秀枝 台北榮總特約醫師、劉介修 國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學
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亞斯伯格症育兒指南套書（200個亞斯伯格症教養祕訣+亞斯伯格症實用指南（增訂新版））
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作 者 : 布蘭達．柏依德 ,東尼．艾伍德
出版社 : 健行
發行日 : 2024年10月01日
分 類 : >
系 列 : I健康
原 價 : 257.00 元
特 價：
85
折
218.45 元 省下38.55 元
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《200個亞斯伯格症教養祕訣》
吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母? 真摯推薦
對家有亞斯伯格症孩子的父母而言，一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難
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