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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康
2.14秒 5440本 共分 55頁      第1頁 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55

喚醒青春荷爾蒙:啟動身體抗老機制,打造不發胖體質
 
作 者 : 上符正志
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密
從內分泌系統來理解生理運作
...更多
李時珍的中藥草筆記(中卷)
 
作 者 : 謝宇,裴華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年2月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
故事版《本草綱目》

  明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫   ...更多
槓鈴處方:抗老化肌力訓練
 
作 者 : 強納森•蘇利文,安迪.貝克
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2021年1月29日
分 類 : >
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 327.00 元 
特 價: 85 折 277.95 元 省下49.05 元            
  ∼40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」∼
  嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣,
  便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。
  無論處於哪個年齡,我們都應該像力竭前的最終反覆那樣,
  強壯、有力、有用,並堅持到底。
  ★   ...更多
原型食物煲湯料理:發揮食物營養力,元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品
 
作 者 : Lowlee
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年1月28日
分 類 : 飲食 > 食譜 >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
因緣際會下認識了三個香港乾媽,學會煲湯、喝湯,
在沒有改變原本的飲食習慣下,用喝湯調理好虛弱體質, ...更多
居家照護全書【全圖解•暢銷平裝版】:日常起居•飲食調理•心理建設•長照資源•疾病護理•失智對策,第一本寫給照顧者的全方位實用指南
 
作 者 : 金田由美子,東田勉,三好春樹
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年1月28日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 250.00 元 
特 價: 85 折 212.5 元 省下37.5 元            
子女•看護•護理人員•長期照護人員等必備!
學習日本最先進╳最人性的照護觀念!
照護不只是照顧及護理,而是希望患者就算身體不便,
也能維持有品質的生活,感覺到「活著真好」!
<   ...更多
穴道速查解剖圖鑑
 
作 者 : 福?銳記
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2021年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
∼現代人必備的實用穴道應用圖鑑∼
快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! ...更多
改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化
 
作 者 : 加藤史子(Kato Fumiko)
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2021年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。
★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢   ...更多
筋膜解析×重塑套書【博客來獨家二合一套組】:《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》+《筋膜修復重塑徒手按摩全書》
 
作 者 : 瓊安.艾維森,南西.約翰斯
出版社 : 采實文化
發行日 : 2021年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康樹  
原 價 : 447.00 元 
特 價: 85 折 379.95 元 省下67.05 元            
徹底解析筋膜理論與徒手按摩手法
物理治療、瑜伽、健身、整脊、健康照護等專家必讀的專書<   ...更多
第一次減醣生酮就上手:在地人、外食族超實用練酮祕笈,完美燃脂菜單106道(暢銷增訂版)
 
作 者 : 曾心怡(花花老師)
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2021年1月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康smile  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  ...更多
營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
 
作 者 : 楊斯涵
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年1月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 187.00 元 
特 價: 85 折 158.95 元 省下28.05 元            
減醣哪有那麼難!
專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則
破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持

  掌握每餐醣量,增肌減脂、提升代謝 ...更多
排毒養生果乾水:健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有!
 
作 者 : 楊 高木祐子
出版社 : 三采
發行日 : 2021年1月08日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
一日一果乾水溫補滋養、以食養命,
15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜,跟著做零失敗。
健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身,一天500ml一次擁有。
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既   ...更多
【擺脫年齡枷鎖的無齡指引】《真逆齡》+《2025無齡世代》+《解鎖無齡》
 
作 者 : 陳亮恭,楊惠君
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年1月08日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 373.00 元 
特 價: 95 折 354.35 元 省下18.65 元            
  《真逆齡》
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  健康增齡,才能真逆齡
  你一定要知道的新思維
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手術•電療•化療身體修復飲食全書:100種嚴選食材×70道滋補強身餐,照著吃,逆轉病痛,加速復原,癌症、高齡患者、恢復期間都適用!
 
作 者 : 芳姐
出版社 : 繪虹企業
發行日 : 2021年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 每日的健康BOOK  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
第一本專為手術、電療、化療病友量身設計
最完善的手術前後營養照護專書!
<   ...更多
糖尿病有救!降糖全書:數百種實用小方法,輕鬆降低高血糖
 
作 者 : 劉維鵬
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年1月06日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
正確認識血糖、改變生活習慣,
擺脫糖尿病困擾
想要讓身體健康逆轉勝,
就從降糖開始吧!

  ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病!
  ...更多
君臣佐使:妙用中醫 整合醫療新視野
 
作 者 : 許中華
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年1月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康人生  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
病人生一場病,大概只有初診一次機會能詳細講給醫師聽,
他是用生命在講故事,醫者必須戒慎以對。──許中華<   ...更多
不再秒崩潰!不大吼大叫的淡定教養法:24個父母穩定情緒策略x 14項親子共好教養工具
 
作 者 : 吳蕙名
出版社 : 出色文化
發行日 : 2021年1月05日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係
系 列 : 健康樹  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  大吼大叫是最傷神又無效的教養方式
  吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面

  •讚美的學問:
  NG 「你真乖!」—太籠統,孩子不知自己哪裡乖、以後要重複哪項行為。
  OK 「我看到你收拾玩具了,真乖!」—讓孩子知道你肯定此行為,而更   ...更多
不同血型不同飲食:你的蜜糖,可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】
 
作 者 : 彼得•戴德蒙,凱薩琳•惠妮
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
你的蜜糖,可能是他的毒藥!
全球狂銷700萬冊,授權65種語言
...更多
經絡穴位按摩大全(二版)
 
作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。
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  上市至今邁向再版40刷
  網路書店五顆星評價超過35,000則
  榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷   ...更多
預防網路霸凌:你看不見的傷害
 
作 者 : 黃嘉慈,黃苡安,李碧姿,鄭碧君
出版社 : 大家健康雜誌
發行日 : 2020年12月31日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 人際輔導
系 列 : 健康樂活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  根據美國一家監控網路騷擾和仇恨言論的組織L1ght指出,在新冠病毒大流行期間,網路霸凌的現象增加了70%。它的蔓延和新冠病毒疫情一樣,目前沒辦法停止其發生,每個人都可能遭受。董氏基金會多年來從事憂鬱防治宣導的經驗可以證實,提供正確的認知教育,是防治網路霸凌的基礎。
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香草&香料聖經:97種香料與香草.66款調和香料配方.170道美味食譜
 
作 者 : 伊恩•漢菲爾,凱特•漢菲爾
出版社 : 原水
發行日 : 2020年12月31日
分 類 : 飲食 > 美食名店/指南
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 667.00 元 
特 價: 85 折 566.95 元 省下100.05 元            
【香草香料書經典,全球熱銷逾10萬冊!】
*國際專業烹飪協會(IACP)食譜書「最佳參考書」獎
*詹姆斯•比爾德基金會(James Beard Awards)「學術及參考書」類(Reference and Scholarship)入圍

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善用腦科學減輕焦慮,找回你人生的平衡
 
作 者 : 梁銀雨
出版社 : 健行
發行日 : 2020年12月30日
分 類 : 自然科普 > 大腦科學
系 列 : I健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
用我專屬的速度重組人生!
設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法,想要擺脫不安定的人生,就要駕馭大腦! ...更多
解鎖無齡:高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程 20年的思索、研究與前瞻的科學解方
 
作 者 : 陳亮恭
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康人生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引
與國際接軌,結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐   ...更多
逆齡抗老的7秒肌肉操
 
作 者 : 久野譜也
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
3種體操、每次7秒、一週只要3至4天!
80歲也來得及,從今天開始肌肉操,預防失智元氣飽滿! ...更多
1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法
 
作 者 : 土田隆
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康樹  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升,
不用太努力,輕鬆控制熱量,減重效果明顯!

  ◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?和傳統減肥法有什麼   ...更多
齊博士精油療癒全書:開啟精油療癒力!緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,150款從內而外全面照護的天然精油配方
 
作 者 : 艾瑞克.齊林斯基
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年12月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 健康樹  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──
融合傳統芳香療法與醫學科學,公開150款博   ...更多
哈佛醫師教你喚醒自癒力:為什麼有些人的病自己會好,其他人卻不行?哈佛醫院權威逾15年研究,解開啟動人體自癒力的4大關鍵,癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒!
 
作 者 : 傑佛瑞.雷迪格
出版社 : 平安文化
發行日 : 2020年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 真健康  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
為什麼有些人的病自己會好,
其他人卻不行?
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...更多
器而不捨,以愛延續生命:東臺灣器官移植推動者——李明哲醫師的行醫路
 
作 者 : 李明哲,吳宛霖
出版社 : 原水
發行日 : 2020年12月26日
分 類 : 人文史地 > 中國史地 > 文化史
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
人多的地方造就名醫,

偏遠的地方粹煉良醫。

1991年,他26歲,醫學院剛畢業,前途看好,卻拖著一只皮箱,從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮,開始他的行醫之路。
當時沒   ...更多
髖關節物理治療實務
 
作 者 :
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 300.00 元 
特 價: 85 折 255 元 省下45 元            
∼臨床必備操作指引∼
髖關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法
...更多
神經外科的黑色喜劇(增訂版)
 
作 者 : 法蘭克•佛杜錫克
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  「顱骨事件」發生在蓋瑞剛當上總醫師之後不久。佛列德和蓋瑞替一個病人做開顱手術,摘除一個良性腦瘤。佛列德從頭到尾一手包辦——一般稱之為「搶案子」。而更不給面子的是,佛列德就那樣離開了手術室,將最繁瑣的縫合傷口部分留給蓋瑞去做。
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【少林秘傳版】易筋經12式超圖解(附示範影片QR碼):5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位,啟動自癒力、遠離胖老病
 
作 者 : 林勝傑
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2020年12月24日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 健康樹  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦!
【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】
頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊!
少林武學「易筋經   ...更多
健身運動訓練理論圖解全書:更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉!從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南,聰明提升運動表現!
 
作 者 :
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2020年12月22日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 樂健康  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
一本指南入門全應用,
全民運動訓練時代要有的微專業知識。
保護身體、突破紀錄、靈活運動!
才能不受傷、跑更快、舉更重!

  解明身體活動   ...更多
不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎:為什麼乾癬、濕疹一直治不好?關鍵就在「腸漏症」!只要避開禁忌食物,重整腸道健康,就能讓你擺脫痛苦,重獲新生!
 
作 者 : 約翰 O. A. 帕加諾
出版社 : 平安文化
發行日 : 2020年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 真健康  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經!

  根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。
  ...更多
YNSA山元式新頭針療法:真人圖解刺激點施針教科書!
 
作 者 : 山元敏勝
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康百科  
原 價 : 266.00 元 
特 價: 85 折 226.1 元 省下39.9 元            
<日本YNSA學會認證指定用書>
收錄針位實圖解說、插針方法的實務運用,
  ...更多
女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典
 
作 者 : 陳峙嘉
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年12月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 好健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
女人是很「好養」的,
做好「分齡保養」就行!

  ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★
  女神們最暖心的神隊友登場!
  超人氣中醫師陳   ...更多
內臟保暖要溫補:活用36種溫食材,內臟溫暖了,才能改善寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症(二版)
 
作 者 : 青木敦子
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年12月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ※本書初版為幸福文化《除寒 溫食補:活用36種溫食材,解救寒冷體質、低體溫、貧血,遠離癌症》
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  內臟不寒冷,身體才不會生病。
  橄欖油加上溫食材,可健腎暖身、改善體質

...更多
老中醫教你認識體質食補養生
 
作 者 : 孔繁祥
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活誌  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
  上火是百病之源,避免上火,即是養生王道
  本書詳述37種上火症狀與疾病,為您提供84種對症飲食良方


  本書分為兩篇,上篇講「怎麼吃才能不上火」,告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食;下篇從五臟的角度出發,告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全   ...更多
對症養生藥膳這樣吃
 
作 者 : 洪尚綱,郭威均,紀戊霖
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 食在好健康  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
  四季皆宜養生藥膳,調養身體健康加分
  ◎298道滋補藥膳

  精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。

  ◎60種常見症狀
  養顏美容、生活保健、增強   ...更多
威廉氏後人的好孕課:從備孕到順產,地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課
 
作 者 : 李毅評
出版社 : 三采
發行日 : 2020年12月04日
分 類 : 親子教養 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
ptt媽寶板評價讚爆!媽咪拜人氣總數近20萬(持續攀升)!
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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘【暢銷新版】
 
作 者 : 浦上克哉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年12月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康人生  
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明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘 【暢銷新版】(獨家限量桌遊版)
 
作 者 : 浦上克哉
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年12月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 283.00 元 
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顧好腸胃百病消:治胃先治濕,平胃散讓你無病一身輕
 
作 者 : 張書陸
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康樹  
原 價 : 150.00 元 
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養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康
 
作 者 : 李興廣
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★清楚、專業、易懂
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達摩洗髓功(二版)
 
作 者 : 徐華佗
出版社 : 大碩教育
發行日 : 2020年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生  
原 價 : 87.00 元 
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  1.修護肝臟、腎臟、胃腸道、心肺功能
  2.快速強化脊髓免疫抗癌幹細胞,培養陽氣,防治癌症
  3.鍛鍊自律神經系統,克服胃潰瘍、便祕、失眠、心律不整
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舒食蔬房:運用蔬食乘法,讓蔬果和肉、蛋、海鮮通通都是好朋友
 
作 者 : 楊晴
出版社 : 健行
發行日 : 2020年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : I健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
讓蔬果和肉、蛋、海鮮通通都是好朋友的80道美味料理
運用蔬食乘法,雖然不是素食食譜,卻能保證讓你愛上蔬食   ...更多
減醣減重超級食譜套書(美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力+雞蛋減重)
 
作 者 : 大庭英子,今野裕之
出版社 : 健行
發行日 : 2020年11月27日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : I健康  
原 價 : 247.00 元 
特 價: 85 折 209.95 元 省下37.05 元            
  《美味減醣常備菜145開心吃美食,瘦身零壓力》
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  完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。
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  「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不   ...更多
10天擺脫膝蓋痛:不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃
 
作 者 : 高田祐希
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康樹  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
不開刀、不手術
3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健
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年過40,打造熟齡A+健康力:儲備健康資產,抗老化、遠離慢性病及癌症
 
作 者 : 林欣榮
出版社 : 原水
發行日 : 2020年11月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            

年過40不驚慌,為自己也為家中長輩顧健康!

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8週自癒的香蕉奇蹟
 
作 者 : 松生恒夫
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2020年11月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 樂健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  為了健康與美容而進行適度減重已是現代人的常識,
  然而充斥於網路上的健康資訊,
  並不一定能為「健康」與「美容」帶來益處,
  常常伴隨著或多或少的副作用或不適。
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情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡
 
作 者 : 麗絲.范.薩斯特倫,史黛西.科里諾
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年11月11日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★
2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單
在情緒襲來的90秒後
幫助你不再受控制,重掌主導權
擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴   ...更多
逆齡食養:讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密
 
作 者 : 杜丞蕓
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年11月11日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★
28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道
讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!

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精油芳療.手足按摩應用圖典:3大按摩法 × 38種基礎精油,結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量,改善120個身心症狀
 
作 者 : 丹尼爾.費絲緹,安娜.杜福
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康樹  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油
結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量
改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀

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【新裝版】哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!
 
作 者 : 根來秀行(Negoro Hideyuki)
出版社 : 世茂
發行日 : 2020年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!》大受好評新裝版!
老化不可避免,但不必要的「病理性老化」,完全解除!

  世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會<   ...更多
毒親教養:在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子
 
作 者 : 吳娟瑜
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年11月03日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
天下無不是的父母?
錯!72%父母自認是會傷害孩子的「毒親」(toxic parents)!
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒   ...更多
身體的立體結構網絡:一個結構治療科醫師的筆記
 
作 者 : 林兩傳
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康與運動  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  醫學書從來沒有發表過的全新觀念
  中醫師、物理治療師的必讀聖經
  重新定義人體內部的協調運作方式

  臨床上,我專注在病人結構的變化,看見的是病人局部和整體結構變化的互動,
  要解決的是病人結構的問題,不是單純的一個病人,以及病人   ...更多
李時珍的中草藥筆記(上卷)
 
作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。
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  李爺爺因年老氣虛引起便秘不適?黃?加陳   ...更多
香氣旅程:身心照護的芳香療法
 
作 者 : 何佳宴
出版社 : 健行
發行日 : 2020年10月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : I健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  21種香氣×53則故事,生老病死的芳療紀實
  當語言已經無法溝通,試著用觸覺感受關心和愛,體會這段療癒之旅。
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  芳療最容易讓人眼睛一亮的是「香   ...更多
掌握代謝,90%的肥肉會自己消失(熱賣新裝版):全美最強悍的瘦身女王,教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法!
 
作 者 : 吉莉安.麥可斯
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2020年10月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康smile  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
3個月賣力運動,
比不上5天吃對食物!?
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1天5分鐘的歪脊椎矯正術
 
作 者 : 栗原隆
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年10月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人,
  不妨試試運動醫師推薦,自己就能做的整體術!
  一天5分鐘、一週見效,只要「爬」就能矯正歪斜脊椎!   ...更多
身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書
 
作 者 : 石原新菜
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年10月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ∼受用一輩子的女人暖身術∼
  女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。
  獻給每一天都 好冷好冷的妳。


  深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性,
  靠運動、飲食、泡澡、穿搭……保   ...更多
超級病毒全攻略 新冠病毒COVID-19大解析:一本書掌握病毒、細菌面貌.預防感染之道.日常養生寶典
 
作 者 : 梁崇明
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2020年10月26日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 呷健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  本書由以下幾大面向,讓讀者快速確實地掌握超級病毒和細菌對人體生命健康形成的威脅,面對不斷變種的病毒,我們應該如何掌握相關知識與資訊,在日常生活中保護自己身心的健康,不被病毒擊敗。
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  1. 病毒、細菌不一樣,超級威力不容   ...更多
真健康百課系列:知益壽真相
 
作 者 : 陳松鶴
出版社 : 萬里機構
發行日 : 2020年10月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 真健康百課  
原 價 : 147.00 元 
特 價: 9 折 132.3 元 省下14.7 元            
  本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。
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  人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為   ...更多
不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟
 
作 者 : 小垣佑一郎
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2020年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
全球30萬名醫生推崇!
以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎,
啟動身體自癒力的最新飲食法!

  根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出:「幾乎所有疾病,都是『營養   ...更多
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)
 
作 者 : 彼得•沃克
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2020年10月15日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 健康smile  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
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解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】
 
作 者 : 陳育歆
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年10月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 217.00 元 
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透過對症芳療,
徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。
【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。

  芳香療法除了具有類似藥物的效果之外   ...更多
一天只要1次!胸椎運動救悶痛
 
作 者 : 黃雅玲
出版社 : 風和文創
發行日 : 2020年10月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Health Life 健康生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
(原書:神奇的肋骨運動救胸椎? 封面修訂版)
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糖尿病飲食與治療[最新修訂版]
 
作 者 : 陳煥文,林毓禎,Amanda
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式
輕鬆控糖,遠離糖尿病

  特別提供:主食、主菜、湯品、甜點等,51道食譜,
  讓讀者料理自由配,輕   ...更多
徐南麗的斜槓樂齡人生
 
作 者 : 徐南麗
出版社 : 原水
發行日 : 2020年10月08日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界

人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。
多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。
接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。
珍惜自   ...更多
善待細胞,你可以活得更好〔經典10年暢銷版〕
 
作 者 : 李豐
出版社 : 原水
發行日 : 2020年10月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            

我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。
罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,
朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過50年。

這本書是我多   ...更多

圖解 內臟單字大全
 
作 者 : 原島廣至
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年10月08日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 250.00 元 
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  ∼依詞源記誦解剖學名詞∼
  ★日本醫學排行NO.1
  ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜!
  ★醫學、護理、研究人員、專科生必不可少!
  ★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定

  ◆◆   ...更多
當薩滿巫士遇上腦神經醫學(二版)
 
作 者 : 阿貝托•維洛多,蒲大衛
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2020年10月05日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系 列 : 健康種子系列  
原 價 : 157.00 元 
特 價: 85 折 133.45 元 省下23.55 元            
  你知道受到壓力與毒物侵襲的頭腦,是如何囚困自己的情緒與心靈嗎?
  巫士撥開現代科學的迷霧,醫師敬拜古老智慧的奧祕;
  這次他們攜手進入大腦叢林的迷   ...更多
醫生說你根本就沒病:只是自律神經失調
 
作 者 : 王健宇
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康樹  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  為什麼有些病總是醫不好?
  到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好?
  
  ★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病   ...更多
銀髮樂齡族:延齡回春寶典
 
作 者 : 孟昭泉,孫樹印
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
57種中老年常見疾病
對症飲食調養完全指南
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遠紅外線的健康科學
 
作 者 : 鄭世裕,原來
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康百科  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  自然界驚人的「熱」與「非熱」效應
  遠紅外線對人體的健康功能:
  有抗氧化、抗發炎、改善心血管、緩解痠痛、促進代謝循環、活化細胞等

  陽光中的紅外線和維持人類生命有密不可分的關係,特別是紅外線之中,遠紅外線擁有對物體很深的滲透能力,以及與   ...更多
養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法
 
作 者 : 王淼
出版社 : 世茂
發行日 : 2020年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
你的脾胃健康嗎?
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  ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋?
  ★睡覺時容易流口水?
  ★鼻腔總是   ...更多
1分鐘姿勢改善:遠離疼痛、疲勞、疾病、老化的「姿勢矯正操」!
 
作 者 : 岩井光龍
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
∼回歸自然姿勢,重塑健美體態!∼
日本AMS療法第一人,指導你如何發揮自體自癒力 ...更多
強肌健身訓練攻略:《健身新手重訓攻略》+《強肌深蹲》【二合一鍛鍊套組】
 
作 者 : 荒川裕志,亞倫.霍什格
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年9月29日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康樹  
原 價 : 247.00 元 
特 價: 85 折 209.95 元 省下37.05 元            
健身、增肌、重訓、深蹲,已成為熱門顯學,
也是許多現代人的主要休閒活動,
該怎麼鍛鍊,才能達到效果?
不管是一般健身新手、重訓愛好者、健身教練、運動員等專家,
本套書將能提供重要指引。   ...更多
修復你的筋膜線:《筋膜修復重塑徒手按摩全書》+《筋膜線按摩伸展全書》【二合一筋膜按摩套組】
 
作 者 : 南西.約翰斯,?俐雯
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年9月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康樹  
原 價 : 240.00 元 
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美國×台灣筋膜專家聯手
按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛

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  ──40年資深   ...更多
怪醫鳥博士的泌尿醫學院:36道你一定要知道的常見泌尿問題(Q版插畫圖解)
 
作 者 : 詹皓凱
出版社 : 凱信企管
發行日 : 2020年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 享健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  這是一本一目了然的醫學書!
  泌尿醫學界的「怪醫鳥博士」,以輕鬆趣味的漫畫方式,傳遞艱深醫學常識。
  舉凡,小兒包皮、尿床、女性膀胱炎、頻尿、 ...更多
健康研究室4 細菌篇
 
作 者 : 石倉裕幸
出版社 : 青林
發行日 : 2020年9月28日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 健康研究室  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  歡迎來到健康研究室!
  健康研究室的研究員空田太郎和所長貓咪,每天晚上都在學校內研究跟身體有關的知識。
  今天的研究主題是「細菌」。讓我們跟著太郎、所長和來自美國的卡特博士,用最新的電腦「身體地圖」一起研究身體吧!

本書特色   ...更多
健康研究室3 大便篇
 
作 者 : 石倉裕幸
出版社 : 青林
發行日 : 2020年9月28日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 健康研究室  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
為什麼大便是咖啡色的?大便裡面有什麼呢?

  這裡是健康研究室!
  健康研究室的研究員空田太郎和所長貓咪,每天晚上都在學校內研究跟身體有關的知識。
  今天的   ...更多
打造髖關節全角度活動力
 
作 者 : 高岡英夫
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年9月25日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 其他運動
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
∼讓髖關節在三度空間中靈活運轉,提升運動表現力!∼
以「髖關節腦」理論為基礎
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撫慰身心的精油擴香芳療:64種基礎精油×160種擴香配方,改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題
 
作 者 : 卡琳.帕拉莫爾
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年9月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
64種基礎精油 × 160種擴香配方
改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題
用精油香氣作為療癒媒介
感受芳療嗅吸的力量

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【圖文教學實踐版】舒眠,掌握黃金修復8小時:失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走睡不好的小惡魔,迅速恢復體力,保有好精神、美體態、水肌感
 
作 者 :
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2020年9月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康絕學  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
失眠飲食宜忌大百科,
飲食調理×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔
保健食譜•中西兼採•對症體質,
健腦、激瘦、循環代謝提升100%,
讓你保有好精神、美體態、水肌感
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親子共學的冥想指引:安定孩子情緒、提升專注力的14種練習
 
作 者 : 陳秀安
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年9月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★

本書指引不僅幫助孩子提升專注力
更協助爸媽找回平靜的心

法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋
建議家長、老師或照顧者跟著一   ...更多
不勉強的瑜伽練習:不夠柔軟也OK!
 
作 者 : 近藤真由美
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2020年9月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 150.00 元 
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1個體式×3種姿勢變化,自主決定強度(3種姿勢選1),
身體僵硬、肌耐力不足也能放心舒適做瑜伽。

  ◎推薦給已有瑜伽練習經驗�還沒開始瑜伽體驗的所有人◎
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蔬果汁IN 手搖飲OUT 免疫力UP
 
作 者 : 林孝義
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康不生病  
原 價 : 127.00 元 
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  探究免疫系統奧祕,遠離致病的危險因子
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21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝
 
作 者 : 馬克•西森,布萊德•柯恩
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年9月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 好健康  
原 價 : 183.00 元 
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把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!

  教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,
  幫健身和   ...更多
一起炫耀,今天運動了:跟著國際超模增肌減脂,變瘦變美,你就是女神!
 
作 者 : 李霄雪
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年9月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 好健康  
原 價 : 133.00 元 
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這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體
5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動
作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動

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【圖文教學實踐版】吃出健康!腸胃保健診療室:腸胃病飲食宜忌大百科,專家教你「挑食」健脾胃、養腸道,擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃
 
作 者 :
出版社 : 維他命文化
發行日 : 2020年9月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康絕學  
原 價 : 107.00 元 
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腸胃病飲食宜忌大百科,
腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救
不打針、免吃藥,
在家就能做,
養胃護腸祕招大公開

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老年人常見疾病防治與用藥安全
 
作 者 :
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
老年人常見疾病防治與用藥安全
?
  老年疾病的最佳照護

  ?心理保健?身體鍛鍊?季節養生?養生食譜?安全用藥?老年常見疾病防治

  本書主   ...更多
女性必知的乳房保健知識:美乳、豐胸、疾病預防完全手冊
 
作 者 : 北村珠希
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2020年9月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
不管到了幾歲,都能追求美胸!所有乳房相關知識都在這裡!
日常保養與保健訣竅滿載,輕鬆擁有健康美麗的胸部。

  女性的胸部,不但是塑造魅力曲線的要素之一,也是關乎人生大事   ...更多
快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!
 
作 者 : 江部康二
出版社 : 三采
發行日 : 2020年9月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書!
日本減醣飲食先驅•權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病!
不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子!
更能防治糖尿病、失智   ...更多
筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛
 
作 者 : 阿曼達.奧斯華
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2020年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康力  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦
──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特•施萊普專文推薦──

  如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!
     ...更多
筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】(書+肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋)
 
作 者 : 阿曼達.奧斯華
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2020年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康力  
原 價 : 400.00 元 
特 價: 85 折 340 元 省下60 元            
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!
跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!
以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦
──《肌筋膜   ...更多
人體免疫抗病醫學書:打破偽常識, 啟動防疫自救力
 
作 者 : 安保徹,石原結實,福田稔
出版社 : 世茂
發行日 : 2020年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
病怎麼一直都不會好?
覺得醫院的治療有疑問嗎?
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做對這些事,糖尿病好控制(暢銷增訂版)
 
作 者 : 游能俊
出版社 : 凱信企管
發行日 : 2020年9月02日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 享健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
糖尿病已成臺灣新國病,
讓權威醫師教你做對這些事,糖尿病一定有救!
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健康的真相(二版)
 
作 者 : 廖曉華,田洪均,劉麗
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  現代臨床醫學的進步,似乎讓人類進化成一個更長壽的物種,隨著研究的推展,越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後,是否隱藏著黑暗?
?
  是的,我們克服了非常多的疾病,但在此同時,我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與   ...更多
人智學醫療系統
 
作 者 : IVAA(國際人智醫學聯盟)
出版社 : 宇宙織錦股份有限公司
發行日 : 2020年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 醫學科普/健康  
原 價 : 33.00 元 
特 價: 85 折 28.05 元 省下4.95 元            
  人智醫學,並不艱澀也不遙遠,本書淺顯易懂、深入淺出,清晰地為讀者揭示人智醫學的梗概脈絡。書中內容為人智學醫師、患者、藥師等團體,以及瑞士歌德館醫學部門共同策劃,由IVAA(國際人智醫學聯盟)正式授權TAMHCP(臺灣人智醫學健康照護平台整合協會)中文出版。
診療間裡的偽醫學:5分鐘破解醫學謊言,有效避開要命的隱形危機
 
作 者 : 肯恩.D.貝里
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2020年8月27日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康smile  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
在專家失靈,謠言、假訊息滿天飛的年代,
就連醫生也會出錯!
在診療間裡,你的醫生有可能在無意間會建議你去做無益於健康的事,
本書正是要揭露善意但誤導了醫生的各種「謊言」背後的真相!
小   ...更多
腎臟病可以靠運動治好!:第一本專為腎臟病患者打造的運動法,多人已改善腎臟功能,防止病況惡化
 
作 者 : 上月正博
出版社 : 大樹林
發行日 : 2020年8月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 名醫健康書  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」
多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透   ...更多

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