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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康
2.65秒 5191本 共分 52頁      第1頁 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病
 
作 者 : 莎拉•巴倫汀
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2020年3月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康smile  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  ...更多
腦科學博士的高效入眠法:結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒,讓你心安好睡(附ASMR療癒故事音頻+生活環境音QR Code)
 
作 者 : 鄭淳予
出版社 : 三采
發行日 : 2020年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  睡好!
  才能提升免疫功能,對抗流感、肺炎病毒和各種感染。
  睡眠障礙,將讓你更接近心臟病和中風,失智症或死亡的風險也會增加!
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  腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書!
  「聽一聽,就好睡」企劃:ASMR療癒故事音頻2   ...更多
經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛
 
作 者 : 馬克.吉安
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年2月27日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 健康樹  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  「中醫理論」結合「芳香療法」,?
  以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, ...更多
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃:肌力訓練+有氧鍛鍊,持續5天,降體脂.雕曲線超有感
 
作 者 : 崔寶瑛
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年2月27日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
IG 18萬粉絲追蹤,韓國超人氣健身教練
獨創「短時高效」健身法
25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃
利用徒手訓練+彈力帶等工具輔助,就能達到上健身房的鍛鍊效果 ...更多
名中醫對症食療保健康
 
作 者 : 陳峙嘉
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食在好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥

  ●芹菜+紅棗能降低高血壓?
  ●山楂+冬瓜能瘦身消腫?
  ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞?
  ●香蕉   ...更多
人體動作分析:以解剖學、生理學、運動學為基礎分析動作
 
作 者 : 奈良?
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 317.00 元 
特 價: 85 折 269.45 元 省下47.55 元            
  聚焦「日常生活重複動作」,
  綜合解剖學、生理學、運動學3門學科基礎觀點,提供整合內容,?
  提供復健醫療領域實務知識。
  ...更多
減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤
 
作 者 : 工藤孝文
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2020年2月26日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者,最新力作!★
  ★日本亞馬遜零負評推薦:「最好懂又易執行的瘦身書」★
  第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略,帶你吃對方法,擺脫肥胖和疾病!


  ◎全民注意!不管胖不胖都要知   ...更多
愛上美味養生素【暢銷珍藏版】
 
作 者 : 王靜慧,花蓮慈濟醫學中心營養師團隊
出版社 : 原水
發行日 : 2020年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

吃素無負擔 吃素很健康

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  ...更多
啟動糖尿病的大自癒力
 
作 者 : 韓文蕙
出版社 : 原水
發行日 : 2020年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
「糖尿病能根治嗎?」
糖尿病根治的定義是:「讓自身的胰腺功能恢復工作,正常精準分泌胰島素」!?

所有的慢性病(內源性疾病)都與生活型態有關,包括糖尿病在內。
若想獲得真正的健康,則需回歸「飲食有節、起居有度」的生活型態,並輔以各式的   ...更多
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
 
作 者 : 彼得•沃克
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2020年2月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康smile  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★
  創傷如何被製造?創傷如何來分解   ...更多
活化自癒力的脊骨神經醫學【暢銷修訂版】
 
作 者 : 李啟銓
出版社 : 原水
發行日 : 2020年2月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發, ...更多

肌肉系統伸展訓練:不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動
 
作 者 : 羅永武
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年2月13日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康樹  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  都幾歲了,還要這樣拚?
  一輩子都為別人而活,
...更多
醫療靈媒 搶救肝臟真相:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南
 
作 者 : 安東尼•威廉
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2020年2月12日
分 類 : >
系 列 : 探索健康  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
  享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相:
  ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形
  ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因
  ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站
  告別爆肝的黑白人生,從了解肝   ...更多
郭林新氣功:抗癌與養生的20堂課,融合中西醫與氣功的功法
 
作 者 : 袁興倫
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年2月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康與運動  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  養生要學,抗癌更要學!
  0基礎也可以在20堂課循序漸進學會,
  香港、日本醫院也採用為輔助療法的郭林新氣功,
  結合西醫與中醫觀點、營養食譜、養生茶飲、其他身心療癒,最全方位的抗癌養生工具書。
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  氣功獅袁興倫以20餘年教授郭   ...更多
小材大用常見食材:蔥、薑、蒜、韭、醋、茶
 
作 者 : 張耀庭
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年2月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  可治病,顯神通的小食材;常見食材豐富我們的味蕾;具有健康養生藥用之價值。

  表面上,它們都是生活中食物的配角,但有了它們的輔助,我們所吃的食物才有了千滋百味。

  如果在烹調時加入它們,一定會提升食物的味道。除了提味,平時做菜時只要使用得當   ...更多
聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!
 
作 者 : 黃銘緯,曾雪靜
出版社 : 平安文化
發行日 : 2020年2月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 真健康  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  為什麼常常聽不到?
  小心聽力殺手找上你!
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  講電話的時候,常聽錯對方說的話?
  在   ...更多
增肌減脂 蛋白質速查輕圖典:收錄800種常見食品營養素╳正確養肌減重祕訣╳57道健瘦身食譜
 
作 者 : 藤田 聰
出版社 : 三采
發行日 : 2020年2月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康輕事典  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  健身族、瘦身族必備!
  華人第一本限醣、高蛋白質飲食專用蛋白質速查圖典!
  科學證實超有效!預防糖尿病•肌少症•肥胖的飲食手冊!   ...更多
鬆筋解痛?最強瑜伽伸展式:沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展
 
作 者 : Kaz(森 和世)
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年2月06日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」
一個動作啟動肌肉並伸展全身
讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦

  ◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 ...更多
濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕、清熱、補虛、排寒
 
作 者 : 楊力
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年2月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門
「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治!
只要一本書,就能解決四種病邪

  》90%以上的體質都是複合性的<   ...更多
脊椎好,病就少:正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢,終結腰酸背痛自救書
 
作 者 : 王淼
出版社 : 世茂
發行日 : 2020年2月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  身體好不好,脊椎最知道
  4種對症治療法,6招穴位按摩
...更多
暖身祛寒完全手冊:這樣作,輕鬆擊退手腳冰冷與畏寒!
 
作 者 : 渡邊賀子
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2020年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
專為女性設計的全方位暖身守則
改變生活小習慣,體溫提高1℃
無論春夏秋冬都當個溫暖美人

  冬天時常手腳冰冷、夏天冷氣吹得渾身不舒服……妳也有這樣的困擾嗎? ...更多
三高,你吃對了嗎?
 
作 者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 329.00 元 
特 價: 85 折 279.65 元 省下49.35 元            
  用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有,完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式,讓你吃得好、吃得對,擁抱健康。
  ...更多
圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法
 
作 者 : 隋曉峰
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康
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  ★消除8大常見症狀
  感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,
  了解   ...更多
跟著化工博士聰明安心過生活!(套書):謝玠揚的長化短說+謝玠揚的長化短說2
 
作 者 : 謝玠揚
出版社 : 健行
發行日 : 2020年1月30日
分 類 : >
系 列 : I健康  
原 價 : 213.00 元 
特 價: 85 折 181.05 元 省下31.95 元            
  發熱衣其實根本不可能發熱?硅藻土吸水地墊,真的除濕防霉?負離子吹風機的「負離子」只是行銷話術?椰子油可以減肥又防曬,真的這麼神奇?鹼性離子水能改善健康?原液、精華液、安瓶差別在哪裡?甘蔗吸管真的環保嗎?哪種炒菜鍋好用又健康?農藥殘留「手搖茶」有多毒?手工皂比沐浴乳溫和?吃不吃膠   ...更多
謝玠揚的長化短說2──跟著化工博士聰明安心過生活!
 
作 者 : 謝玠揚
出版社 : 健行
發行日 : 2020年1月30日
分 類 : >
系 列 : I健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  《謝玠揚的長化短說2》讀起來頗類似現代版的《十萬個為什麼》,雖屬大眾讀物,但此書仍極富科學精神,尤其是作者能不斷引領讀者理性思考化學劑量效應與避免陷入顧名思義的無限腦補想像,進而還給化學其原本該有的科學定位與角色。——陳林祈 臺灣大學生物機電工程學系教授兼系主任? 推薦
  ...更多
每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康
 
作 者 : 江坤俊
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?!
癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關?
讓研究維他命D十年的江坤俊醫師,
帶你找回這個過去被低估的營養素!

    ...更多
生酮.輕斷食自然減肥法:酮行30年!5原則X 9要點,自動調整體質的飲食生活
 
作 者 : 蘇愛雲
出版社 : 健康你好
發行日 : 2020年1月22日
分 類 : >
系 列 : 健康好未來  
原 價 : 123.00 元 
特 價: 85 折 104.55 元 省下18.45 元            
美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英
從懷疑到相信,近30年親身實證──
破解錯誤觀念!最適合台灣人的正確生酮飲食!
長期生酮,半年瘦10公斤、逆齡10歲、
體力變好、思考更快的真實   ...更多
全天然 精油芳療指南
 
作 者 : 蘇珊•克媞斯 ,派特•湯瑪斯 ,法蘭•強森
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年1月20日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  英國DK出版社?尼爾氏香芬庭園絕美呈獻,?
  專為精油愛好者打造的精油百科指南。   ...更多
灸解氣結:溫暖穴道療癒百症
 
作 者 : 陳玉能
出版社 : 風和文創
發行日 : 2020年1月20日
分 類 : >
系 列 : Health Life 健康生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
(原書:糾結.灸解? 封面修訂版)

中日韓公認有效的中醫家庭保健法,
借助溫灸穴位的效果,啟動身體自癒復原力!

  真人圖示穴位、對症   ...更多
白袍:一位哈佛醫學生的歷練
 
作 者 : 艾倫.羅絲曼
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
  白袍,
  對病人來說,是權威與信任的象徵;
  對青澀的醫學生來說,則是掩飾生疏與不安的護身符,
  以及行使醫療決策的絕大權力與沉重責任……

  成立於1782年的哈佛醫學院,
  一直不斷創新並影響醫學的教育與發展。
...更多
睡出自癒力:遠紅外線溫熱療法理論&實例
 
作 者 : 李京鳳,蘇貴強
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2020年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
實踐遠紅外線+溫熱療法,只要靠一張氣功床墊!

  人的一天有24小時,其中8小時都是睡眠,
  透過了解睡眠中的生理現象,睡眠習慣及環境對身體的影響,
  創造   ...更多
面對失智者的零距離溝通術:第一本專為照護失智症所寫的減法話術!(安心長照必備•全新封面版)
 
作 者 : 右馬埜節子
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2020年1月16日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康新觀  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  失智症席捲全球!平均每3秒就多1人!
  記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總   ...更多
6週重建齒質飲食法:遠離口腔疾病,喚醒自癒力,逆轉慢性病
 
作 者 : 史蒂芬•林
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  你容易蛀牙,時常牙齦出血又口臭?
  換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題? ...更多
泡杯養生茶:37道保健養生茶輕鬆泡
 
作 者 : 吳建隆
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  茶喝好,人慢老!
  中醫師獨門私藏的37款療癒茶方,對症天天喝,
  感受最自然的療癒力,身體不鬧小脾氣!


  工作壓力大、睡不著,感冒老是好不了,換季就咳不停;
  腸胃永遠不舒服,慢性疼痛和各種疾病找上門…… ...更多
為什麼吃素食會健康
 
作 者 : 陳彥甫
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 吃出健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物
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簡易取穴快速記憶速成法
 
作 者 : 柯友輝
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  三分鐘找對按摩穴位
  ◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。
  ◆穴位與臟腑經絡密切相關。
  ◆穴名由來、如何找穴取穴。
  ◆診斷疾病、養生保健穴位。

  詳解穴位按摩基本知識
  找穴取穴最快速的方法
  ...更多
卡路里歸0 抵消減肥法
 
作 者 : 高橋弘
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康樹  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
再多吃一點,就能減肥成功!
Twitter瘋傳,日本現在最風行
天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法!
「想瘦」和「想吃」,兩種願望一次滿足!

  風靡日本的   ...更多
痔瘡自救全書:痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養,搞定國民病一本就通!
 
作 者 : 鐘雲霓
出版社 : 三采
發行日 : 2020年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 三采健康館  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
有「痔」之士的解脫之書!其實,90%的痔瘡都可以自癒!
10多年痔瘡手術專門醫師,教你在家生活自救術!
診斷╳自療╳治療╳術後保養,一本搞定!

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不靠藥物也能治好憂鬱症:讓3000名患者康復的奇蹟飲食療法
 
作 者 : 藤川德美
出版社 : 大樹林
發行日 : 2020年1月03日
分 類 : >
系 列 : 名醫健康書  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
近年已發現,憂鬱症的原因除了壓力之外,還有「營養不良」!
日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法,無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD,都能改善!
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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法╳62種刮痧療法╳53種拔罐療法╳62種艾灸療法!
 
作 者 : 李志剛
出版社 : 尖端
發行日 : 2020年1月03日
分 類 : >
系 列 : 健康生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱,
  按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位,
  激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。

  居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》
  針對廣   ...更多
特效中草藥足浴:泡一泡通全身,保健、長壽、養顏又治病
 
作 者 : 吳宏乾
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年1月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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越睡越瘦的睡眠聖經:改變人生的神奇魔法
 
作 者 : 友野尚
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2020年1月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 好健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★
真人實證,只靠改善睡眠,就成功?重15 公斤!

  ◎ 睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up<   ...更多
鬆筋膜•除痠痛•雕曲線的強肌伸展解痛聖經:不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動(隨書附:動作示範QR影片)
 
作 者 : 金修然
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2020年1月02日
分 類 : >
系 列 : 健康力  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  修復深層肌肉,根治28種身體疼痛!
  超過百萬網友認可,影片點閱數破400萬,<   ...更多
練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎
 
作 者 : 松尾???
出版社 : 采實文化
發行日 : 2020年1月02日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你
  舒展腳掌,是最好的復健
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5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!
 
作 者 : 菅原道仁
出版社 : 原水
發行日 : 2020年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病!

•確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法!
•檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧!
•維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽!
•代謝症候群、失眠可能都與疾病有關,壓力大易致病,   ...更多

對症滋補養生湯(全新修訂版)
 
作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年1月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。
  
  但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。
?
  全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體   ...更多
糖尿病飲食宜忌大百科【暢銷增值版】:加贈「常見食材含糖量•熱量隨身查手冊」
 
作 者 :
出版社 : 新文創文化
發行日 : 2019年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康指南  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
降血糖吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典
圖文對照•圖表分析•日常飲食管理最佳助手
深獲好評,內容再升級
隨書加贈「常見食材含糖量•熱量隨身查手冊」
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只是咳嗽,怎麼變成癌症末期【增訂版】
 
作 者 : 星希亞
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月28日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
我終於站上存活率4%的長尾巴!
我不是因為看到希望而堅持,是因為堅持下去而看到希望!

一向活蹦亂跳的我,竟在一次久咳不癒後,被診斷為肺癌末期。
晚期肺癌的5年存活率為4%,至今我已抗癌逾7年。
未來,我會活得更精彩,把我   ...更多
跨海的守護者:新光醫院扎根帛琉醫療的故事【增訂版】
 
作 者 : 李俊明
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  一段跨越一千五百哩的承諾
  一家醫院與一個國家的動人友誼

  開創醫療外交新局
  為台灣與帛琉牽起兄弟般的情誼


  新光醫院在帛琉深耕近十二年,從一開始派遣醫護駐診的「醫院對醫院」模式,進展到轉診業務的「   ...更多
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
 
作 者 : 藤井香江
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年12月26日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
白天飲食不變,
晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」,
一個小動作,不知不覺瘦下來!

  代謝越來越差?靠限醣飲食卻越吃越胖?
  越晚食慾越好,常常   ...更多
90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)
 
作 者 : 布魯斯.D.培理,瑪亞.薩拉維茲,丹尼爾.亞曼
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2019年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康smile  
原 價 : 253.00 元 
特 價: 85 折 215.05 元 省下37.95 元            
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激活細胞能量的酵素養生法
 
作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 95 折 126.35 元 省下6.65 元            

健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法
最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟

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那些吃東西教我的事:解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團
 
作 者 : 洪泰雄
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
營養學不只知道還要做到!
這本書從與生活最相關的4個角度,讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。
唯有在知行合一之後,瘦身才會是必然且持續的邊際效益。



35921徹底執   ...更多
哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)
 
作 者 : 高橋 弘
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2019年12月18日
分 類 : >
系 列 : 健康力  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解!
專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」!
活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝!
每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!<   ...更多
免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎
 
作 者 : 陳俊如,林祐禎
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            
透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧!

20種常見慢性發炎疾病
×
40道簡單有效的食養方案
隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎
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養肝=養命:這樣吃,賦活肝臟自癒力
 
作 者 : 野村喜重郎
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 樂健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎?
透過小小警訊來確認肝臟的健康
藉由飲食設計來強化肝臟的智慧
調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔
經由生活祕訣來養護肝臟的功能
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好湯 名醫教你養出好體質
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 吃出健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方
  治未病、養其本,全方位養護調理


  ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會!
  ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病!

  【高血壓】   ...更多
終結漏尿的鍛鍊法:1天蹲10次,2週就能徹底改善!
 
作 者 : 山田典子
出版社 : 台灣東販
發行日 : 2019年12月12日
分 類 : >
系 列 : 健康1本通  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
漏尿並非不可逆的毛病!
只要蹲下就好,一天十次,持續兩週。
徹底揮別令人在意的煩惱,使身體重返年輕!

作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法,
辦法簡單到不可思議! ...更多
深耕台灣:人類遺傳學會與先天性疾病的二十年歲月
 
作 者 : 中華民國人類遺傳學會,林炫沛
出版社 : 山谷文教
發行日 : 2019年12月11日
分 類 : >
系 列 : 健康中心  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  許多遺傳性疾病也是罕見疾病,若不能即時且適當地接受醫療,將產生不可彌補的傷害。為了台灣廣大患者福祉與大幅提升人類遺傳醫學學術水準,國內多位遺傳學相關領域專家在1999年攜手成立了「中華民國人類遺傳學會」。

  以前的遺傳病患者很可能面臨無藥可醫的困境,或需背負   ...更多
養生要從五臟六腑開始
 
作 者 : 李春深
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  養生要從五臟六腑開始

  快速了解五臟六腑的養生大法
  五臟:心、肝、脾、肺、腎。

  五大系統之間透過經脈的絡屬溝通和氣血的相互聯繫。五臟功能   ...更多
一位外科醫師的修煉
 
作 者 : 葛文德
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的,
  本書反其道而行,以最低調但犀利的筆法,
  觸及每一個外科醫師內心最痛處,
  勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢:
  併發症、醫療糾紛、名利的誘惑,更多時候是自己面對疾病的無能為力。
...更多
世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體
 
作 者 : 仲野廣倫
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!
  ★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體!
  ★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師!
  ★?本龍一大力推薦:「仲野醫生在紐約救了我許多次!」


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吃一周就有感 醫師娘終生瘦用減醣料理
 
作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 95 折 142.5 元 省下7.5 元            
吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食
作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重
利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷

現今是美食超負荷的年代,「糖」是健康的隱形殺手,世界衛   ...更多
【全彩應用圖解】常用局部疼痛關鍵按點全書 [暢銷珍藏版]
 
作 者 : 柯尚志
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 95 折 158.65 元 省下8.35 元            

 按壓關鍵兩點,只要30秒,改善超過70 種常見的局部性、單純性疼痛!
?? 超過5000位來自世界各國中西醫師的肯定!
?? 正宗消痛經典,遠絡療法聖經!

 上萬名臨床實證,精選常用治療按點,一本消除病人疼痛的幸福書!
 真正從   ...更多

癌症化療生活照護全書:安然接受治療,克服化療副作用,以期達到最佳預後
 
作 者 : 中川靖章,王正旭
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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伸展聖經:30周年全新修訂版
 
作 者 : 包柏.安德森,珍恩.安德森
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  ◎30周年全新修訂版,銷售超過350萬本。
  ◎新版改為套色印刷,並增加給上班族的8組辦公室伸展運動。


  全球最知名的伸展權威安德森在本書中,綜合自身多年經驗,為您詳細剖析每種伸展方法的原理,教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身   ...更多
一天一排毒,身體才會好:中醫師的全身天然排毒法,清淨五臟,防生病
 
作 者 : 張霆
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
排好毒,才能養好身 。
回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。
???????? ?
  ★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥   ...更多
日本醫師的減醣提案:治過敏、降血糖,改善憂鬱症
 
作 者 : 溝口徹
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  改善自律神經失調,就必須靠生酮減醣!
  日本AMAZON讀者五星好評
  教你從飲食解決一切身心靈得不適

  ◎一直感到莫名焦慮
  ◎經常疲勞、   ...更多
不吃藥!兒童咳嗽自療法:全圖解!徹底解決換季咳.過敏咳.氣喘.久咳.夜咳.哮吼.感冒咳
 
作 者 : 范聖華
出版社 : 出色文化
發行日 : 2019年12月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
家庭必備兒童止咳專書
給孩子一輩子的禮物!

  1.?? ?從中醫學理解析兒童的咳嗽五階段:受寒、裡熱、肺胃陰傷、脾虛生濕、久咳傷腎。
  2.?? ?從時令列   ...更多
按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法╳33個足部穴位╳66個足部反射區╳84組足浴配方!
 
作 者 : 李志剛
出版社 : 尖端
發行日 : 2019年12月03日
分 類 : >
系 列 : 健康生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」
  人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。

  素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,
  當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映   ...更多
K2還你好骨氣:挽救骨質疏鬆、血管硬化,你需要的是K2不是鈣
 
作 者 : 凱特.羅姆布洛伊
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年12月02日
分 類 : >
系 列 : 探索健康  
原 價 : 156.00 元 
特 價: 85 折 132.6 元 省下23.4 元            
各大藥廠不敢告知世人的事實:
勤補鈣,冠心病風險可能升高;
不補鈣,骨質疏鬆症可能在更年期後來敲門。
怎麼補才健康?
完美平衡身體需求的關鍵就在維生素K2。
...更多
我是健康好寶寶Ⅰ(乖乖刷牙沒蛀牙+按時睡覺有規律+多喝開水不生病+常常洗手沒細菌)
 
作 者 :
出版社 : ?美生活文創
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 繪本-健康好寶寶  
原 價 : 199.00 元 
特 價: 85 折 169.15 元 省下29.85 元            
我是健康好寶寶套書X第一彈X
和橘子、柚子一起培養生活好習慣!

  《乖乖刷牙沒蛀牙》
  《按時睡覺有規律》
  《多喝開水不生病》
  《常   ...更多
抗癌食療
 
作 者 : 孫麗紅
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名:

  台灣每4分鐘就有1人罹癌,而從粗發生率資料來看,國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症!台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。

  你知道……
  從「癌」的造字就可以   ...更多
家用中藥大補帖:老中醫50年私藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質
 
作 者 : 謝英彪
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  讓最實用的家用中藥速查寶典解答你所有疑惑!

  誰說中藥材一定要水煎口服或外用?
  泡茶煮粥和燉湯一樣有療效!
  生薑溫肺止咳治感冒
  黑芝麻補益肝腎還能解便秘
  麥芽消食健胃改善消化不良

  23種家   ...更多
200個亞斯伯格症教養祕訣
 
作 者 : 布蘭達.柏依德
出版社 : 健行
發行日 : 2019年11月28日
分 類 : >
系 列 : I健康  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解──「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多   ...更多
逆轉疾病的科學食療聖經:美國權威名醫的創新食療法,教你吃對食物、啟動身體防禦力,擺脫癌症與慢性病
 
作 者 : 威廉.李
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年11月28日
分 類 : >
系 列 : 健康樹  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎?」講者
美國抗癌名醫威廉.李的首本著作
以科學的角度解析食物的抗病力量,
用好食物餓死你的疾病,餵養你的健康!
※生酮飲食、綠拿鐵、無麩   ...更多
張步桃談植物養生:回歸自然的健康處方(2版)
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2019年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  植物是最好的養生醫藥。
  本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶。為了讓一般民眾正確的認識中醫並進而善用我們老祖宗的智慧,以復興中醫為己任的張醫師,精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生藥用植物,一一詳加解析。

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改變20萬人的腰痛復健法:一天3分鐘讓壞姿勢回正,自己治好頑強的腰痛
 
作 者 : 鈴木勇
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 好健康  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方,
日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台!

  累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術,
  獨創1   ...更多
逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能
 
作 者 : 潘文涵,陳亮恭
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康人生  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲
每個人需要被照護的時間約 7.3 年
還好,這是可以預防的

  高齡醫學專家與亞太臨床營養學家
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打造燃燒系體質的控醣增肌常備菜:鐵人三項選手&料理研究家高橋善郎的80道高代謝燃脂料理
 
作 者 : 高橋善郎
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 樂健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
因為工作性質,加上常常吃宵夜,身材不知不覺走樣,
但!靠著這些料理,我10天就瘦了3公斤!
不必再為了減肥只吃雞胸肉!即使是忙碌的上班日,
活用「常備菜」,打造精力充沛的「高度代謝力」好體質!   ...更多
艾灸排寒:灸除「虛、鬱、瘀、寒」的女人私療法
 
作 者 : 單桂敏
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2019年11月25日
分 類 : >
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  ∼一根艾條為女人灸除「虛、鬱、瘀、寒」∼
  54種婦科病對症下灸,
  從青春期?更年期、從產前?產後,
  灸出健康、顏值、身材的女人簡單養生術

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經絡穴位反射區大圖冊
 
作 者 : 吳中朝
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2019年11月25日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
開本大、字號大、圖片大! 
「中醫都在用的超簡單取穴法」,
真人圖與骨骼圖結合,
取穴定位一本圖冊就搞定。

本書特色<   ...更多
人體排寒手冊【暢銷修訂版】:《傷寒雜病論》的養生自療大法
 
作 者 : 王長松
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  熱賣破萬本、暢銷改版!
  第一本把千年醫典智慧化為現代保健良方的驅寒解病書!
  不必花大錢,排寒自癒在家就能做!

  寒氣是健康的最大殺手,可說是萬病之   ...更多
自己的皮膚自己救!:1分鐘活化肌膚!全球臨床與研究冠軍名醫的「救膚養肌術」,教你改變膚況、根除皮膚問題!
 
作 者 : 豊田雅?
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2019年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康新觀  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  ★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告:「活化肌膚,才能擺脫種種皮膚困擾!」
  ★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」!
  ★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書!
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效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)
 
作 者 : 克莉絲.卡爾
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2019年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康smile  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
最具成效的全食物救命飲食法,
瘦身、抗老、防癌,一次到位!
不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落……
連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善!
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梁瓊白遇見原味新美食
 
作 者 : 梁瓊白
出版社 : 原水
發行日 : 2019年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            
?《當然要挑食》修訂版

抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟
35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」

資深美食家梁瓊白雖不是富家千金,卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參;但在歷經一場大病之後,雖然活了下來,卻是極大的警訊,也領悟到再也   ...更多
吃對食物 越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療﹝暢銷修訂版﹞
 
作 者 : 徐慧茵
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版

吃錯食物,當然老得快!
行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診,
婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法!
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暖呼呼燉補湯
 
作 者 : 陳彥甫
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 食在好健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  四季對症調理進補+元氣好湯百變風情+自己做最安心
  百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質


  ◎8大類補湯動手做,強健體質不生病
  收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮   ...更多
家常菜媽媽味秘訣
 
作 者 : 編輯部
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年11月08日
分 類 : >
系 列 : 吃出健康  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ◎從烹調家常菜時最常遇到的132個問題,找出失敗原因並提出烹調撇步,讓每道大人小孩都喜愛的家常菜,從今天開始道道成功不失敗。

  ◎提供131道家常菜料理食譜,以及食譜老師不教的食材挑選秘訣與保存知識,對料理新手或高手,都是實用寶典。

  ◎   ...更多
排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老
 
作 者 : 楊力
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年11月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  女人都想要的溫養子宮的保養書!
  「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門,
  暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病!
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減醣醫師的最高健康法:阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值
 
作 者 : 江部康二
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年11月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  中西醫×心理學
  引起減醣熱潮的日本名醫,配合阿德勒心理學
  教你真正的健康定義

  有些病不治好反而比較好?!
  生病,是提醒你該開始改變的   ...更多
快速了解各種飲食宜忌
 
作 者 : 柯友輝
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 醫學健康館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  快速了解各種飲食宜忌
  162種常見飲食調理方法


  最關心、最常見、最該知道的對症飲食常識,一掃對飲食宜忌的盲點,輕鬆讓全家人從此吃對又吃好!

  同樣的食材,你吃是補藥,他吃是毒藥,不同症狀,不同體質,不同人群   ...更多
搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典
 
作 者 : 梁崇明,萬儀
出版社 : 大喜文化
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : >
系 列 : 呷健康  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。

  全方位解決眼睛問題<   ...更多
嬰幼兒對症推拿寶典:中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服
 
作 者 : 周健
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  辯證 × 按摩 × 飲食

  寶寶不愛吃飯,要注意可能是脾胃虛
  上火愛生氣,要小心病菌有可乘之機
  尿床不是病,溫陽補氣可自癒

  全彩圖解 & 淺白解析
  再加上一顆愛孩子的心
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自製養生豆漿大全(全新修訂版)
 
作 者 : 李寧
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : >
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  北京協和醫院營養科主任的私藏養生方

  全方面,針對不同年齡、不同體質、不同族群,
  最適合、最健康的養生豆漿秘笈,
  二十年營養科主任的私房秘方大公開!

  豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品,其中富含的健   ...更多
綠原酸:咖啡健康的關鍵密碼
 
作 者 : 鄭世裕,原來,王神寶
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  以前人們只要提到咖啡,通常第一觀感多半是負面的,認為會導致身體負擔與障礙。但隨著時間的變遷、科技的進步,醫療科學界為此打破迷思,逐漸出現各類平反論文與研究。一開始研究主軸多半傾向廣為人知的咖啡因,但從2011年開始,轉而研究以咖啡中所發現的多酚物質「綠原酸」,其研究論文不下上千   ...更多
山元式頭針除痛療法:馬上有感的神奇頭針療法
 
作 者 : 山元 敏勝
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  一秒治癒、一針有感。超效疼痛瓦解!
  針對頭部穴位針灸,立即改善惱人症狀

  什麼是YNSA頭針療法?
  是日本山元敏勝醫師首創的頭針治療法,專治許多難解病症,如:神經失調、手腳麻痺等。
  與以往傳統中國式針灸不同的是,中國式針灸   ...更多
超級蔬果綠拿鐵
 
作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
史上最輕鬆的綠拿鐵!
切一切,丟進果汁機,一按就搞定!
善用蔬果搭配,輕鬆做出豐富營養的飲品

  從國外流行到台灣的綠拿鐵,不僅能促進體內環保,還能養顏美容 ...更多
奇蹟5秒膝窩伸展操:姿勢回正、抗老回齡。膝蓋彎曲是一切不適的根源,壁咚!壁貼!身體歸位健康到位
 
作 者 : 川村 明
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 樂健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
日本系列書籍,狂銷突破60萬冊!
從膝窩由下而上的5秒伸展操,
矯正姿勢、訓練呼吸、促進代謝,
醫師親證全齡適用的抗老回齡術。

  膝蓋窩決定人體的「伸   ...更多
楊世敏中醫調理養生3味帖:補錯了,更傷身+補對體質,更養生+祛濕寒百病消,調養即治療
 
作 者 : 楊世敏
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生  
原 價 : 353.00 元 
特 價: 95 折 335.35 元 省下17.65 元            
  ★狂銷萬本中醫調理養生法
  ★《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏
  ★全台演講破600場、逾70,000人次,把脈神準有如算命的「國民中醫」
  ★楊世敏中醫調理養生3味帖給你全套的養生秘方


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