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逃出去、逃回來
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作 者 : 亞當
出版社 : 白象文化
發行日 : 2021年7月01日
分 類 : 旅遊 > 環遊世界
系 列 : 樂活誌
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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潮爸戴著8歲的兒子花17天探索絲路，兩個男人的征途就此展開，感情也急遽升溫！
◎翻開本書，幕幕絲路風景就在眼前展開，在家中也能流連於神秘的古國之旅。
◎幽默詳盡
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第一次愛上自己：發現來自靈魂的訊號
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作 者 : 郭德芬（玫瑰老師）
出版社 : 零極限
發行日 : 2019年12月25日
分 類 : 宗教命理 > 靈異/神秘
系 列 : 樂活誌
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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每一次轉世投胎，我們的靈魂都會落在健康無虞又堪用百年的肉身上！
靈魂，就是真正的「我」；肉身，只是假的「我」
在百轉千折的人生路上，靈魂（真我）一直在傳訊息給肉
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我們都在旅途中
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作 者 : 趙令凱（KAI）
出版社 : 白象文化
發行日 : 2019年1月01日
分 類 : 旅遊 > 歐洲 > 歐洲旅行
系 列 : 樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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32歲．閱讀．旅行．減法人生，用壯遊解放被禁錮的靈魂！
◎科技業工程師毅然決定辭職前往歐洲旅行，真誠動人的旅遊心得深獲背包客好評。
◎以城市為主軸，描繪旅途中的生活體驗，與國外旅人
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飛越第六感：找到自己的靈魂特質
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作 者 : 郭德芬（玫瑰老師）
出版社 : 零極限
發行日 : 2018年12月27日
分 類 : 宗教命理 > 命相/命理 > 其他
系 列 : 樂活誌
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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身體健康亮紅燈、長久的病痛如影隨形？事業發展遇瓶頸、工作不順利總有人扯後腿？
拮据生活存款數字還是少得可憐？另一半遲遲未出現、婚姻幸福似乎是個夢？
我的人生、我的命運到底能不能更好？
疑
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走向白雲山巔：瑞士茵佳汀
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作 者 : 陳小川
出版社 : 白象文化
發行日 : 2018年1月01日
分 類 : 旅遊 > 歐洲 > 瑞士
系 列 : 樂活誌
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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第一本以瑞士茵佳汀為主題的中文書∼以東方人的黑眼珠記錄茵佳汀的不同光影。
◎作者久居瑞士，經常拜訪美境聖地茵佳汀，本書為因此而撰寫的深度旅遊書。
◎配合三十幀彩照，訴說作
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綠玫瑰
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作 者 : 夏淑儀
出版社 : 白象文化
發行日 : 2017年11月23日
分 類 : 文學小說 > 華文創作 > 散文
系 列 : 樂活誌
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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喜歡站在幽默與感性的兩端看世界。一位作文老師，將日日平淡的生活化為精彩的文學意象，用不同面向切割生活亮度
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跟我跑船去！有薪又有型地環遊世界
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作 者 : 蔡慧儀 Edie
出版社 : 零極限
發行日 : 2017年10月05日
分 類 : 旅遊 > 環遊世界
系 列 : 樂活誌
原 價 : 118.00 元
特 價：
85
折
100.3 元 省下17.7 元
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「我從來沒有想過，自己的未來應該是什麼模樣，但是我知道，如果只能在安全的溫室中度過一輩子，這種人生，我寧可不要。人生不應該只有一種模式，我的人生，也不需要從別人的身上複製。」——Celebrity Cruises（精
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365 天，天天好運：易經卦數解密，開運效果超乎想像！
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作 者 : 郭德芬（玫瑰老師）
出版社 : 零極限
發行日 : 2017年10月02日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 227.00 元
特 價：
85
折
192.95 元 省下34.05 元
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玫瑰老師2018年全新運勢指引
《365天，天天好運：易經卦數解密，開運效果超乎想像！》，
讓你扭轉惡運，從此擺脫「衰尾一族」
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天堂轉角的咖啡屋
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作 者 : 郭德芬（玫瑰老師）
出版社 : 零極限
發行日 : 2017年6月29日
分 類 : 宗教命理 > 靈異/神秘
系 列 : 樂活誌
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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一本通靈人的學習筆記、獨一無二的靈魂工具書
教會你認識靈魂，別再沉迷似是而非的故事、盲目祈求邪門歪道！
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鹽埕漫遊：高雄鹽埕百年風華簡史
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作 者 : 沈政璋
出版社 : 白象文化
發行日 : 2016年8月08日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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高雄最好的地方，一百年前是鹽埕，一百年後還是鹽埕！
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486大丈夫週記
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作 者 : 486（陳延昶）
出版社 : 零極限
發行日 : 2016年7月07日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 生活札記
系 列 : 樂活誌
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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「X了個XX咧！人生除死無大事，拋開芝麻綠豆大的小事。」
20萬網友爆笑推薦，團購界最敢說真話的大叔
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歐洲，咫尺之間：旅行，不用暖身練習
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作 者 : 克萊妮
出版社 : 零極限
發行日 : 2016年5月19日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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生活忙碌好想拋下一切當個背包客說走就走？
但是有家庭、有工作、有另一半……
難道旅
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光影漫遊台灣紀行
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作 者 : 愛司Eyes
出版社 : 零極限
發行日 : 2015年12月05日
分 類 : 藝術設計 > 攝影 > 攝影作品集
系 列 : 樂活誌
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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重組的記憶拼圖：阿克賽欽
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作 者 : 林齊宣
出版社 : 白象文化
發行日 : 2015年11月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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走一趟崑崙大轉山！前進中國第五個無人區──阿克賽欽，傾聽神和天地的聲音，聽見自己內心雄壯的吶喊！
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藍屋頂教室：敗媽學校
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作 者 : 敗媽
出版社 : 白象文化
發行日 : 2015年10月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 54.00 元
特 價：
85
折
45.9 元 省下8.1 元
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◎現行教育制度不一定適合每個孩子，作者帶著女兒遠渡重洋，尋找合適的學習方式與環境。
◎面對著壓力與質疑，作者堅持用自己的方式帶領孩子學習，終究獲得甜美的果實。
◎知識就在廣闊的世界中，而不是在狹窄的學
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超實用澳洲打工度假武林祕笈
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作 者 : 彭健倫
出版社 : 白象文化
發行日 : 2015年9月01日
分 類 : 旅遊 > 非洲/大洋洲 > 大洋洲
系 列 : 樂活誌
原 價 : 122.00 元
特 價：
85
折
103.7 元 省下18.3 元
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0死角的守護去澳洲的您∼澳洲背包客必買的一本書，
讓您薪資糾紛、租屋、工傷、交通意外處理…….等
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新的家人，心的陪伴
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作 者 : 萬通人力集團編輯群
出版社 : 零極限
發行日 : 2015年8月13日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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這不是一本教條式的外籍看護指導手冊，
而是一張以人為本、以心養心的相伴地圖。
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盜賊．演員．進化人：實現夢想的三重門
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作 者 : Roxas Yong
出版社 : 白象文化
發行日 : 2015年6月27日
分 類 : 社會科學 > 心理學 > 概論
系 列 : 樂活誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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實踐夢想的三重門——「盜賊」的思維盜取、「演員」的心智技術、「進化人」的革命理念。
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全方位旅行家
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作 者 : 揪咪(Jomy)
出版社 : 零極限
發行日 : 2015年2月07日
分 類 : 旅遊 > 環遊世界
系 列 : 樂活誌
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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【啟程前必讀攻略】全方位旅行家暢遊世界秘訣一次大公開
12個國家 × 10種旅遊方式 × 10個
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打開背包客行囊：質感旅行全面進擊
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作 者 : 陳岳賢
出版社 : 零極限
發行日 : 2015年1月28日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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一般人對背包客的印象是
自由自在、歡樂盡興、滿載而歸
但是實際上背包客在國外常遇到
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連結慈悲的能量：靈氣自然療法
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作 者 : 王宇謙
出版社 : 零極限
發行日 : 2014年11月26日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系 列 : 樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
9
折
83.7 元 省下9.3 元
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現代醫學的不足，就由靈氣自然療法補全！
這本書將從能量治療的歷史入手，一步步帶你走向極意！
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我不是攝影師，是探索的男人
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作 者 : 吳多探
出版社 : 零極限
發行日 : 2014年6月26日
分 類 : 藝術設計 > 攝影 > 攝影家傳記/文集
系 列 : 樂活誌
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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你以為「探索」是科學家在做的事？
不，它是你這一秒正在做的事！
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跑步除了速度，還有溫度
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作 者 : 溫演飛
出版社 : 白象文化
發行日 : 2014年4月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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跑步、慢慢跑，有感的距離──身體彷彿一步一步被心靈的溫度融化……
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斗數占出富樂人生：紫微心靈療癒
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作 者 : 飛翔
出版社 : 零極限
發行日 : 2014年1月22日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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本書是為每一個想擁有真正富足與快樂的人所編寫的心靈勵志及療癒專書。從教導讀者認識紫微斗數「占星學」開始，幫助讀者看懂自己及別人的紫微命盤，了解自己及別人在各方面的優、缺點，以發揮個人潛在能力並懂得包容自己及身邊的每一個人，進而化解每一個人
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從赤道到南極
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作 者 : Dreamer Girl
出版社 : 零極限
發行日 : 2014年1月18日
分 類 : 旅遊 > 美洲 > 中南美
系 列 : 樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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旅行，是想像的實踐；敢做的夢愈大，你就能走得越遠。
這本書挑戰所有旅遊達人的冒險神經，沒有親眼見證這
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靈魂秘笈：認識命運藍圖，看懂人生說明書
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作 者 : 玫瑰
出版社 : 零極限
發行日 : 2013年12月19日
分 類 : 宗教命理 > 靈異/神秘
系 列 : 樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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以前，我從沒想過以這樣的方式打造記錄自己通靈的書籍；連我自己都覺得不可思議！
玫瑰通靈？嚇壞了以前的老同學和舊朋友，他們不是不信，而是難以
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氣的修正與療癒
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作 者 : 劉國年
出版社 : 零極限
發行日 : 2013年3月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 樂活誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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《氣的修正與療癒》一書，內容囊括了多項主題，從氣功自發功的奧妙之處、面對生命的態度、以氣的角度觀看宗教和信仰，還有從中醫角度去檢視人體健康的玄妙……等等。
作者劉國年以「氣」的獨特視角切入，一針見血地指出當代人們遭遇的身心理危機，從心理層面的價值迷失、慾望橫流，乃至於生理層面的營養失衡、體虛質弱，問題的根源，都來自內在的自我認知不清以及養生觀念不足。
本書另闢蹊徑，以「氣」為根基，為現代人的疑難雜症
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台灣奇玉．玉見未來：玉髓的秘密
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作 者 : 蔡奇展
出版社 : 零極限
發行日 : 2013年1月17日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 193.00 元
特 價：
85
折
164.05 元 省下28.95 元
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如海水般湛藍深沉卻又透著一絲微綠色澤，潔淨不帶絲毫瑕疵，不時散發一股神祕深邃、典雅幽豔的氣息，讓人驚豔著迷而珍貴不已，讓其他鑽石、寶石都只能作為陪襯，襯托出它的內斂風華。
它，就是有「台灣藍寶」之稱的「藍玉髓」。
很多人不知道台灣台東其實是個寶石之鄉，其所產出的藍玉髓在世界頗負盛名，「世界珠寶圖鑑」以及中國珠寶玉石質量檢驗師指定教材「系統寶石學」中，已明確將台灣列為優質藍玉髓的產地，其市場價值年年升
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留英天氣晴
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作 者 : 愛美麗
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年11月14日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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【卡內基訓練資深講師 孫彬啟/台積電資深祕書 竹科祕書暨行政委員會召集人 楊恩菊 /卡內基訓練資深副總經理 竹苗區總經理 廖國壽/外商公司前技術長 陳承中 博士 聯合推薦】
如果你厭倦了倫敦，就是厭倦了生命。
When a man is tired of London, he is tired of life.──Samuel Johnson
（編製第一本完整英文字典的作者）
陰暗寒冷的天
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麻將勝經
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作 者 : 楊大衛
出版社 : 零極限
發行日 : 2011年9月29日
分 類 : 生活風格 > 休閒/嗜好 > 牌藝
系 列 : 樂活誌
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
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麻將的技巧你聽多了，但你聽過高手談麻將嗎？
以數十年經驗為根底，本書不說硬邦邦的死技術，要說活生生的巧道理。
你會發現，高手想的就是和你不一樣！
麻將乃中華之國粹，集智慧
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雲端，空姐，悄悄話
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作 者 : 王(日告)璞
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年9月20日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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一個空服人員，一如其他所有的人一樣，可以有無限的可能……
飛機上的containers裝載了一切飛行所需的器物；galley麻雀雖小五臟俱全，有冰箱、烤箱、餐車，也可以是空姐休息用餐的避風港；推著飲料車漫步雲端，替乘客變出任何口味的飲料，猶如一場淋漓與否的人生，盡在空姐的手中操控。
她的身分是多數女性羨慕、男性仰慕的空姐，也是英國著名的牛津大學碩士。但是在雲端安居樂業，無法激起她的熱情，她最關心的還
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帶著JR Pass去漫遊
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作 者 : 曾瑟婷/文、Armelle/攝影
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年6月20日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 129.00 元
特 價：
85
折
109.65 元 省下19.35 元
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為何日本的鄉野總讓人陶醉，是自在的生活節奏、樸實富厚的人情或迷人的景色？
想要讓心情決定方向、漫遊日本，跟著阿瑟老師帶著JR pass深入感受日本的鄉野之美！
「阿瑟老師最愛日本旅行」，這是學校裡大家都知道的事！
正如在日本的荒僻鄉野，火車或巴士車班再少，都會在站牌上標明的時間出現一樣，阿瑟老師總是和超級契合的旅伴Armelle固定在每年寒暑假上路。跟著阿瑟老師帶著JR pass悠遊日本，你鐵
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行走，儲藏愛：山與親情的編織
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作 者 : 孟琬瑜/文、陳理德/攝影
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年5月13日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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@從肚中孕育胎兒開始，他們從未向自然請過育嬰假－－
以各種親近的姿勢腳踏實地的向山林、文化，以及天真的孩童學習。
他們的日子過得和尋常夫妻相同，在職場與柴米油鹽中流轉，然而因著山林的召喚，他們始終不曾歇止的走向自然，即使是先後兩次孕育新生命的過程……
台灣山林，透過作者細膩的文字，娓娓呈現豐富多變的色彩；讀者在這些獨立成篇、時序接續不斷的內容中，感受作者一家兩大兩小，在攜手向山前行中，綿密的親情編織，
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越活越年輕：永遠25歲的抗老聖經
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作 者 : 傅茂恆
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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@不衰老的生活就是──
不生病，慢慢老，越活越起勁！
5大特色：
◆三關定位自測表，教你判斷身體是否健康或衰老。
◆站樁、朱砂掌、道家胎息術等運動，讓你精神奕奕，健康不老。
◆40多種常見疾病、慢性疲勞綜合症自療法，將身心調整至最佳狀態。
◆經期調養、產後復原等女性祛病養生方案，還你漂亮好氣色。
◆固元散、鹿含草茶等男性的8種補精秘方，永保青春活力。
一本教你重返最佳狀態的養生大全！
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日出之國的旅行
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作 者 : 黃德修
出版社 : 白象文化
發行日 : 2010年9月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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@西元七世紀初，大和朝廷聖德太子派使者小野妹子到中國隋朝表明締結外交意願，書信中寫著：「日出之國天子致書日落之國天子……」
歷經唐化運動、鎖國政策、明治維新到第二次世界大戰無條件投降為止，日本歷史的發展過程錯綜複雜地融合了中國風、歐洲風與美國風，造就出現代日本人的民族性格與思想觀念，也成為獨特的日本式生活哲學與態度。
文化，經由交流越發豐富，也越具有包容性；而人生的體驗何嘗不是經由旅行越發充實，也越具有世
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把健康搶回來：讓病快快好的50招
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作 者 : 海德
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年3月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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◎集診斷、調治於一體的極簡自測法──“腹診法”
由心窩向下推揉整個腹部，如果發現有痛點、硬塊或結點，即代表對應的五臟或經絡出現問題，讓你快速找出病根來。
◎每個家庭
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國境之南，過境役男
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作 者 : 墾管處第64梯替代役男
出版社 : 白象文化
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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石斑魚和小丑魚的恩恩怨怨；墾丁禁地大尖山及充滿泳裝辣妹的墾丁大街；如商船墳場的出風鼻；鬼魅磷火狀的螢光蕈；奔馳於草原的梅花鹿及翅長過膝的神鷹；還有會逛夜市的怪鵝狗寶！
保護自然生態的國家公園，竟然住著超過兩萬個的居民？保育至上還是生計為重？墾管處是侵略者還是保育者？人類生存與自然保育間的角力，明天過後，你在哪裡？
一個比南方更南的恆春半島，這個熱鬧繁榮的旅遊勝地，竟也蘊含著許多鮮為人知的奇人異事；一
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不帶錢單車環島
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作 者 : 圈圈
出版社 : 白象文化
發行日 : 2009年8月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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曾被朋友嘲笑像是「黃花大閨女」的圈圈，在遭遇到感情與事業的衝擊，毅然決定上路流浪。一個憨厚的傻小子，突發奇想決定「不帶錢」騎單車環島，抓緊工作、感情空窗期，鼓起勇氣實現夢想。
一把口琴、一輛單車，身無分文；歷時82天，浪跡3623公里；陌生路人雙手屢次助他化險為夷，也讓他見識到台灣人的熱情熱心；沿途發生的趣事、糗事讓人笑掉大牙；汗水與淚水的交疊，編織出令人驚艷的故事。他，一腳一腳踏出夢想的新國度……
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幽默感的驚人力量
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作 者 : 卓渝明、陳嫦娥
出版社 : 白象文化
發行日 : 2009年4月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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◎一日三笑，百病跑掉
「幽默感」是人類情感中最值得珍藏的寶物，但卻也最常被人們忽略。
當一個人精神愉快時，腦內會分泌嗎啡?，促使細胞活化而出現年輕化的現象。很多醫學專家更已證實「笑是最好的醫生」，他們認為笑能治百病如：提高抗壓力、增強免疫力與自癒能力、舒緩高血壓和降低心臟病的危險；亦可減緩躁鬱、神經衰弱、失眠等精神方面的困擾。豐富的幽默感可啟動α腦波，同時也開啟了潛意識中無盡的智慧；擁有幽默感能使人際關
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豐胸女王獨門秘笈(附豐胸催眠CD)
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作 者 : 亭慧
出版社 : 白象文化
發行日 : 2009年3月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系 列 : 樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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★超效自然豐胸催眠法，最省錢的獨家經驗，真人實事公開發表。
她，30多歲，本來是別人口中的「太平」公主，胸部平凡無奇，也早已過了長大的黃金發育期。然而不過一年時間，她竟悄悄晉升為曲線玲瓏的窈窕「大」美女。
運用穴位按摩、催眠、冥想及簡單的食物調養，她一年內竟然讓胸部尺寸升級超過2個罩杯、長大8公分。她的「長大」祕訣到底是什麼？
★免開刀、不麻煩，讓女人輕鬆自然擁有「長大」的美妙感覺。
為了讓胸部
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經驗、驚艷麥迪遜Madison
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作 者 : 江志正
出版社 : 白象文化
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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一位任教於大專院校多年的教育工作者，在人生機緣中，有了一個機會得以帶職帶薪赴美進行博士後研究的機會，為了要到美國進行博士後研究訪問，他帶著一家人離開孕育一家成長的台灣，飛往美國威斯康辛州首都麥迪遜。為了這次的學術訪問，太太將教職留職停薪，準備赴美後專職當家庭主婦，而高二及國三的兩個孩子則辦理休學，到美國分別就讀十一年級及九年級。一家四口就這樣浩浩蕩蕩的飛到陌生的他鄉麥迪遜，隨著翠綠、銘黃、銀白、嫩綠四季流轉，享
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泡澡浴療養生事典
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作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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對現代人來說，洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事，更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多，光從種類上來說，就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等，而本書除了介紹各式泡澡方式外，也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法，讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時，也能輕鬆消除自身的病痛。
本書特色
• 13種天然材料浴
薑、鹽、橘皮、牛奶……，各種在家裡隨手可得的食材，化身為泡澡配方，經濟實惠又天然
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舒壓好眠 63 招
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年12月18日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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63道簡易舒壓助眠食譜
共有36道安眠食譜及27道舒壓飲料，並附營養師的貼心叮嚀，保健功效一目了然。
八種助眠抗壓祕訣
從生活、泡澡、環境、運動、按摩、精油、寢具、心理各個層面，詳盡介紹各式舒壓好眠的技巧，蒐羅全面。
19種睡前小運動
睡前可以隨時做的19種小運動，只要5分鐘，就能讓您在接下來的睡眠中，得到一夜好眠。附可愛示意圖，輕鬆照著做。
16種芳香精油療法
從精油與SPA中，也能感受到催眠減壓的效果！精
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心在跳舞：遇見舞蹈治療
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作 者 : Irene
出版社 : 白象文化
發行日 : 2007年12月01日
分 類 : >
系 列 : 樂活誌
原 價 : 54.00 元
特 價：
85
折
45.9 元 省下8.1 元
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人類對於心理傷害的防衛機制啟動時，會將潛意識的情緒密碼鎖進身體裡，藉以隔絕不想面對的經驗、傷痛或恐懼。藉由舞蹈的擺動，可讓身體把沉積已久的抑鬱情緒抒發出來，憑藉直覺與律動，找回身體原來的樣貌。
舞蹈治療並非教導或學習某種特定的舞，也不是把肢體動作訓練得足以媲美專業舞者，而是藉由舞動的肢體解放身心的束縛，讓身體在律動中建立與自我、他人及環境的關係，形成以身體動作與創意性肢體表達為媒介的心理治療。因此，有興趣
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身體給你的99個警告
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作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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本書定位是家庭醫學工具書，提供讀者最精?的健康知識，更為發生的疾病提出最佳的飲食與生活建議，在內容編排與文字敘述上，力求淺顯易懂。
共分三大篇章：
○第一篇點出現代人最常見的7種健康警訊，及可能引出的相關疾病，精簡翔實說明，使讀者快速進入主題。
○ 第二篇涵蓋銀髮、上班、婦女、勞動四大族群，分析常見99種健康警訊，40種可能疾病。
○第三篇為不良習慣之酗酒、吸煙、夜貓、檳榔等族群，內含有37種健康警訊，19
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