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遇見心想事成的自己(全新增訂版)

遇見心想事成的自己(全新增訂版)

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將於1個工作天內出貨
9789861753034
張德芬
方智
2013年3月28日
110.00  元
HK$ 93.5
省下 $16.5
 
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叢書系列:自信人生
規格:平裝 / 272頁 / 25K / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


自信人生


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身心靈書籍暢銷作家張德芬經典之作《遇見心想事成的自己》全新增訂版!

  「張德芬身心靈三部曲」創造篇
  一本成就夢想的進階心法指南,
  幫助你打開自己的無限可能,恢復與生俱來的「心想事成」能力,
  讓你心所嚮往的事物毫不費力地來到生命中,創造自己真正想要的人生!

  ★全新增訂,加入「心想事成30天實踐計畫」,並新增「心靈能量20問」,根據德芬的親身體驗,提供心想事成的具體實踐方法和指南,並解答常見問題。

  ★全彩印刷,搭配溫暖人心的療癒系插畫,撫慰每個不安定的靈魂。

  聽說神祕國擁有一個祕密,所以人民的生活都十分美好、喜悅。美麗的公主以找到那個祕密為招親條件,於是,全國的青年都出發去尋找,阿南也是其中之一。這趟旅途充滿艱難險阻,但那個祕密真的存在嗎?

  阿南一心想娶公主,從沒懷疑這個願望是否是自己真心想要的,也沒想過願望背後要付出什麼代價。取得祕密之後,理當美夢成真的阿南不解自己為何反而身陷險境?另外,了解祕密的神祕國人民為何不如傳說中喜悅……

  原來,祕密之後,還有祕密。

  這是一場觸動人心的追尋之旅,張德芬把自己多年來身體力行的心想事成經驗和體悟,融入這個天方夜譚似的有趣故事裡。書中提到的種種方法,都是幫助你成就夢想的有用工具,並讓你最終到達順流而行的境界,在生命之河裡自在徜徉,也就是德芬所說:「老天給的,就是你要的,這是真正的心想事成!」

作者簡介

華語世界首席身心靈作家/張德芬

  台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。

  二○○二年開始,受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ,並且博覽了數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,希望幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。

  從一九九四年開始長年定居北京,並取得中國國家心理諮詢師執照。二○一三年應聘擔任上海復旦大學哲學學院講座教授。

  著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界——喚醒內在的力量》《修練當下的力量》《米爾頓的祕密》及《找回你的生命禮物》。二○一○年成立了身心靈網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平台。



給讀者的一封信
〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

緣起 從一個遙遠的故事說起

第一部 學習心想事成的祕密──接收宇宙的訊息,達到心想事成
01 神祕學院的煉金師──主宰一切的無形世界
02 萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則
03 歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受
04 大自然的振動頻率──祕密轉移物
05 我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼?
06 找到自己真心想要的事物──創造人生的步驟
07 結業不是畢業──為別人的成就開心
08 奇妙旅程的開始──實現自己的承諾
09 山城國的冒險──想要什麼就有什麼的能力
10 讓事情自然發生──等待接受,學習放下
11 得到祕密的勳章──讓宇宙的力量帶領你

第二部 祕密背後的祕密──經由喜悅的旅程到達喜悅的終點
12 在編織美夢的憧憬裡──心想事成的祕密
13 那真的是你想要的嗎?──「不配得」的情結
14 不要為難宇宙──心想事成的陷阱
15 你不知道要付出什麼代價──是否能發出喜悅振動的頻率?
16 積壓的情緒是堵塞的能量──慈悲地觀照負面情緒
17 連接上你的源頭──心想事成的終極祕密
18 緊抓不放的人生模式──重新設定信念
19 用不同的角度重新設定──歡樂的人生
20 打破因循的模式──先瀉再補的原理
21 全然接受你的負面情緒──釋放情緒的模式
22 為舊信念換上新衣服──成功是一種習慣
23 這些垃圾從哪兒來的?──自問自答修正法
24 走出受害者模式──讓理性與感性平衡的技巧
25 心想事成的捷徑──短短的祈禱詞
26 最後的夢想成真──讓宇宙來成全

心想事成30天實踐計畫
心想事成30天實踐日程表
心靈能量20問
參考資料



新版序

你絕對可以掌握自己的命運

  二○○七年,我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》在海峽兩岸出版了,我在書中真誠地分享自己多年靈修的心路歷程,讀者的反應十分熱烈,讓我極其感動。眼看這麼多人在生命的某個階段,因為讀了這本書,而有了如此大的啟發和改變,在我心中,其實有更多的感恩。

  很多讀者讀了《遇見未知的自己》之後,會問我:「好啊,我看到了自己的人生模式,我有很多負面情緒的困擾,以前看不到,但讀了你的書之後,我終於願意、也能夠去看見了。那下一步呢?看見了又能怎麼樣?」雖然在第一本書中我也指出了許多對應的方法,但顯然還是無法滿足各類讀者不同的人生信念和「情緒上癮症」的需要。於是,本書的第二部分「祕密背後的祕密」就是專門在分析、探討我們人生模式的成因,以及幾種特別有效的對應方式。

  我一直認為,「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事,然而,為什麼有那麼多人心想事不成,甚至事與願違呢?箇中原因來自兩層重大障礙。

  第一層障礙是,從小到大,沒有人告訴我們應該如何夢想,或者鼓勵我們讓夢想成真,一般的教育都注重外在一步一腳印的扎實功夫,不可以好高騖遠。當然,腳踏實地一點也沒錯,關鍵就在於,我們忽視了心靈的力量,也忽視了這個有形世界其實是受無形世界所操控!

  第二層障礙是,我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣,還塞了很多錯誤信念在我們的潛意識裡。這些錯誤信念就像一套自動導航系統,在潛意識層面掌管我們的人生,所以表意識上的發願、立志,根本沒有用!

  多年前,英國有一個馬戲團失火,燒死了幾頭大象。在收拾善後時,有人發現,那些大象只是被一根細繩栓在一根細木杆上,然而,牠們卻眼睜睜地看著火苗上身,也不會邁出一步。這個慘劇發人深省,至少讓我非常感慨,因為就某種程度和某些方面來說,我們無異於那些從小就被細繩制約的大象。

  打從童年起,我們從周遭環境,包括街坊鄰居、父母、親友、老師、同學那裡吸收了許多資訊和看法,有些在當時對我們是有幫助的,有些則是無用的(或者說是錯誤的)。由於從小那些資訊和看法就深埋在我們的潛意識裡,已經變成所謂的信念,我們從來沒有檢視它們的有效性和真實性,所以一直無意識地受它們操控,進而影響自己一生。

  這些年,國外很流行「心想事成的祕密」和「吸引力法則」這些話題,教大家如何成就自己的夢想。國內也出版了很多相關書籍,談到一些學校教育遺漏、忽略的部分:每個人都有夢想的權利。書中也傳達了許多祕訣、方法,幫助大家發願、觀想,然後實現夢想。

  這些書籍處理了我所說的第一層障礙,但是根據我的親身經歷,我覺得應該再補充一些重點。這些書忽略了運用心想事成技巧必須注意的細節和陷阱,此外,關於第二層障礙——化解人生模式,這些書也只是蜻蜓點水地帶過。如果光是觀想正面事物,而不先清除自己內在的垃圾,效果可能有限。對我而言,解除自己的人生模式反而是心想事成最重要的關鍵。這說明了為什麼一般的心想事成技巧有時可以成功(雖然機率不大),有時卻事與願違。

  在本書的「緣起」中,我以一個天方夜譚般的童話作為全書故事情節和架構的基礎,引出了平民百姓阿南尋找人生祕密的故事。

  而在第一部「學習心想事成的祕密」中,我把最近幾年出版、與心想事成這個話題有關的各類書籍做了總整理,以趣味性、故事性的方式表達,並補充了許多心想事成步驟中應該注意的細節,以幫助有心的讀者學習較完整的發願、夢想功夫。

  第二部「祕密背後的祕密」除了探討如何消除從小制約我們的各種模式之外,也談到心想事成的一些陷阱,許多都是我親身經歷過的(請看「給讀者的一封信」)。想要玩「心想事成」這個遊戲的讀者,務必先了解這些遊戲規則。

  當初這本書出版之後,我又特別寫了一本實作指南《今天我會心想事成》,根據我的親身體驗,提供一個「心想事成三十天實踐計畫」,一步一步帶領大家找出真心想要的夢想,並挖掘出自己的限制性信念和人生模式。我也舉出幾個生活實例,方便大家「對號入座」,找出阻礙夢想實現的真正原因。這次推出這本全新增訂版,我把《遇見心想事成的自己》加以濃縮,然後把《今天我會心想事成》的三十天實踐計畫一併納入,成為完整的一冊。前面談理論,後面則是具體的實踐方法。

  本書除了供個人發願、實踐以外,也特別適合職場人士針對自己工作上的困境發出改變的心願,由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然,如果可以透過一個團體共同成就一個集體的願望,願力會更強大,實踐的速度也會快很多。

  與此同時,你必須知道自己真心想要的是什麼,設定「意圖」,進而發願,這是非常重要的。就像船在海上行駛,有了意圖就有了方向,也有了動力,而限制性信念和人生模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。建議在團體發願、實踐的時候,可以設定一個共同意願,然後每個人針對自己特有的限制性信念進行「清除」的工作,如此一來,這艘船的動力會變得無比強大,很快就能看到成果。

  最後,我以最大的願心,祝福大家可以心想事成,得到幸福快樂的人生!




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