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香港二樓書店 > 今日好書推介
好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）
定價99.00元
8
折優惠：
HK$79.2
●二樓推薦
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系列 > :
健康智慧王
0.02秒
30本
共分 1頁 第1頁
10大健康食物排行榜
作 者 : 陳進明
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2018年2月12日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
其他
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
吃對食物讓你更健康！
天然食物就是你最好的保健醫生
＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材
＊不花
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藥膳對症食療事典
作 者 : 洪尚綱
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2018年1月05日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分
◎298道滋補藥膳
精心設計298道
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吃對食物更健康
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2017年12月30日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
食物搭配大學問
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、
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中藥材養生食療方
作 者 : 葉翹
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2017年12月30日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中藥
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
113種常見中藥材介紹•202道美味藥膳食譜
深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇
體會藥食同源
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全食物營養大師：最權威營養大師設計190道美味健康食譜，超簡單好實用(平裝)
作 者 : 李婉萍
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2016年3月18日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 120.00 元
特 價： 85 折 102 元
省下18 元
正確料理方式 決定全家健康關鍵
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全食物營養大師：最權威營養大師設計190道美味健康食譜，超簡單好實用(軟精裝)
作 者 : 李婉萍
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2016年2月05日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
正確料理方式 決定全家健康關鍵
◎養身飲食DIY•營養專家來解答
用調理機處理食物，既能提升口感，又可留住營養？您最
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100種健康食物排行榜
作 者 : 編輯部
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2016年2月05日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
吃對食物讓你更健康！
天然食物就是你最好的保健醫生 ...更多
吃對食物健康100分(新版)
作 者 : 人類智庫編輯部
出版社 :
人類智庫
發行日 : 2014年3月24日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
食物搭配大學問
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對
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對症藥膳養生事典（修訂三版）
作 者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版社 :
源樺
發行日 : 2012年12月14日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分 本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教
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神奇蔬果汁自然養生法
作 者 : 王森德、王基宗、李青蓉、麥素英/審訂
出版社 :
源樺
發行日 : 2012年9月26日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
吃對食物讓你更健康 60種種對症自然療法 沒有塑化劑，只有健康！ 60種對症自然療法 蔬果汁神奇功效大發現 新鮮蔬果是營養素寶庫 吃對超級營養素—蔬果植化素 天天健康活力旺！ ◎ 適合四大族群的養生保健蔬果汁 如何幫上班族紓壓、使銀髮族健康、替愛美族變漂亮、助病症族調養，針對困擾和病症簡要說明，列出須補充的營養素，提供特效蔬果汁食譜，方便安全喝出健康。 ◎ 輕鬆掌握七
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對症藥膳養生事典
作 者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖/合著、洪尚綱/審訂
出版社 :
源樺
發行日 : 2012年1月13日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分 本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓祝眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教
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防癌食物保健事典(新版)
作 者 : 康鑑文化編輯部/著，王森德、蕭千祐/審訂
出版社 :
源樺
發行日 : 2010年11月25日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
@防癌抗癌 吃出健康 每13分鐘就有1人死於癌症！ 癌症是健康的頭號大敵， 已連續２６年蟬聯十大死因冠軍， 要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生！ 聰明吃對防癌食物，癌症遠離你 ◎大豆中的異黃酮是優良抗癌物質 ◎猴頭菇可提高胃癌患者免疫力 ◎十字花科蔬菜能對抗自由基 ◎蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤 ◎大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡 ◎綠茶的茶多酚可防癌及降血壓 本書特色
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100種健康食物排行榜(新版)
作 者 : 趙濰/主編，陳進明、李克成、蕭千祐/審訂
出版社 :
源樺
發行日 : 2010年11月25日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
@吃對食物讓你更健康！ 天然食物就是你最好的保健醫生 ＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 ＊不花錢的食物醫生 ＊食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材
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對症藥膳養生事典（新版）
作 者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版社 :
源樺
發行日 : 2010年10月30日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
@養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分 本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓祝眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如
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腸道排毒自然養生法
作 者 : 莊福仁
出版社 :
源樺
發行日 : 2010年2月10日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除 ●不可忽視的身體警訊 便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。 ●吃對食物樂活腸道 腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。 ●腸道老化毛病跟著來 腸道年齡透露你的健康，嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。 本書特色 ◎ 40種健腸排毒天然食材 7大類40種健康
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中藥材茶療事典(新版)
作 者 : 紀戊霖
出版社 :
源樺
發行日 : 2010年2月10日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
中藥材＋青草藥＋花草茶＋五穀蔬果 ＝保健 養生 喝茶趣 ● 中國千年茶療文化精華 ● 享受天然健康的品茗滋味 ● 對症茶飲，體內環保一身輕 本書特色 ◎ 200道保健養生茶飲 以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。 ◎ 200種泡茶藥方介紹 分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種
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腸道排毒保健事典
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2009年2月25日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕 腸內革命 「腸」保健康 腸道排毒 體內環保 健康一身輕！ ●不可忽視的身體警訊 便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。 ●吃對食物樂活腸道 腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。 ●腸道老化毛病跟著來 腸道年齡透露你的健康，心血管疾病、大腸癌就跟著來。 本書特色
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中藥材茶療事典
作 者 : 紀戊霖
出版社 :
源樺
發行日 : 2009年2月25日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
中藥材＋青草藥＋花草茶＋五穀蔬果 ＝保健 養生 喝茶趣 ● 中國千年茶療文化精華 ● 享受天然健康的品茗滋味 ● 對症茶飲，體內環保一身輕 本書特色 ◎ 200道保健養生茶飲 以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。 ◎ 200種泡茶藥方介紹 分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種泡
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防癌食物保健事典
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2009年1月05日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
吃對食物不生病，用吃的來防癌抗癌！ 每13分鐘就有1人死於癌症！ 癌症是健康的頭號大敵， 已連續２６年蟬聯十大死因冠軍， 要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生！ 聰明吃對防癌食物 癌症遠離你 ◎大豆中的異黃酮是優良抗癌物質 ◎猴頭菇可提高胃癌患者免疫力 ◎十字花科蔬菜能對抗自由基 ◎蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤 ◎大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡 ◎綠茶的茶多酚可防癌及降血壓 本書特色 ． 11大類200種
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中藥材食療事典
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年12月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜 深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草起源、中藥方劑學、問答、配伍等，鉅細靡遺地介紹中藥知識，讓讀者輕鬆奠定基本的醫藥理論基礎。 ◎202道食療藥膳 藥食同源，中藥不但有滋補、調養及保健的功能，亦可
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對症藥膳養生事典
作 者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年12月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
養生藥膳四季皆宜，對症打造滿分元氣 本書特色 ◎298道滋補藥膳 本書精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。
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全食物排毒事典
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
排毒一身輕 健康100分 ＊你常感到疲倦、四肢無力嗎？ ＊你的皮膚呈現粗糙狀態，經常冒痘子嗎？ ＊你是否排便不順而且有口臭？ 若你有以上身體警訊，就代表你的體內已經有毒素累積了！本書以天然的飲食排毒，有效促進體內環保，增進你的健康！ ◎76種天然排毒食材 完整分析食材的排毒功效，清楚掌握如何正確吃才能有效排毒。每一種食材皆附有排毒示範料理，總計76種排毒食材，用吃來進行體內環保工作。 ◎200道美味
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女性身體私密書
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年7月30日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸（青春期→成年期→懷孕期→更年期），精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症 專業Q&A，幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己！ 本書特色 ◎200則疑難雜症Q&A 精選數百則常見女性煩惱，以Q&A方式呈現，淺顯易懂不枯燥，搭配精美又寫實的生理構造與流程圖，幫助讀者以最輕鬆愉快的方式，吸收到豐富的專業常識！ ◎25種讓女性身心更完美的運
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吃對食物健康100分~增訂版
作 者 : 趙濰企畫主編
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年7月30日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
本書教大家如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥，認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果；並提出坊間積是成非，影響健康的錯誤搭配。書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜，讓讀者可以輕鬆地為家人料理三餐。 健康加倍的500種食物組合 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。
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蔬果汁自然養生法
作 者 : 生活品味編輯部企畫製作
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2008年7月16日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
現代人習慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長時間下來，各式文明病、慢性病找上身，含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果，有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。 本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症，分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁，讓你不需花費精力，即可獲得滿滿地營養素！ 【蔬果對症的祕密】 進入蔬果汁主題之前，
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對症藥膳實用大全
作 者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2007年12月01日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
◎300道滋補藥膳 本書精心設計300道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎ 明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。 ◎對症健康提示 附中醫師、營養師的貼心對症健康叮嚀，提醒您各種注意事項，建立基
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100種健康食物排行榜
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2007年11月01日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
1. 三大名「師」推薦，專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。 2. 5大健康方向，最佳食物TOP 20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面，依營養程度各列出前２０名的最佳食材，讓讀者依自身需要，選擇最適合的食物。 3.食物搭配觀念的導正與建議 各食材的搭配宜忌，以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲食
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對症養生茶飲
作 者 : 紀戊霖
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2007年5月20日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
這個時代，哪個上班族不忙碌？哪個上班族壓力小？甚至新聞報導因過於勞累而猝死的消息還越來越多，這些人之所以會如此，多半都是壓力大、作息不正常、睡眠不足等因素所造成，因此我們?忙碌的上班族，設計製作了《對症養生茶飲》一書，書裡將現代人最常見的疾病或需求，分成13個系統，所有系統分成74個症狀，讓讀者可以按照症狀查詢自己適合的茶飲，且每個症狀都有說明和醫師叮嚀來指導，提醒你生活中的注意事項，幫助你改善身體的毛病，而每
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全食物排毒密碼
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2007年2月12日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
生活中充斥著各種對於人體有害的毒素，如環境中的空氣污染、水污染等問題，當人吸入了受污染的空氣或是飲用了不乾淨的水，就會對身體產生或大或小的影響；除了環境中的毒素，生活作息的不正常，打亂了身體時鐘的秩序，也會連帶影響代謝機能的運作。 最重要的，現代人的生活忙碌、壓力大，飲食非常的不均衡，所謂「病從口入」，我們每天直接送入口中的食物，對你的健康直接造成了相當大的影響，包括食物是否衛生安全？如何辨別食物的好壞和
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吃對食物健康100分
作 者 : 趙濰
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2006年10月10日
分 類 :
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系 列 :
健康智慧王
原 價 : 120.00 元
特 價： 85 折 102 元
省下18 元
食物是人體最主要的營養來源，然而現代人往往因為忙碌，沒有注意食物的適當選擇，而在大快朵頤的同時，吃進了對身體產生負面效果的食物搭配。本書的企劃宗旨，就是教大家如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥，認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果；並提出坊間積是成非，影響健康的錯誤搭配，讓每個人都能為自己與家人的健康把關。此外，書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜，讓讀者可以輕鬆地為
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共有： 30本 共分 1頁 第1頁
