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0秒 17本 共分 1頁      第1頁

滑雪初體驗
 
作 者 : 冒險葉
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2016年11月05日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 其他運動
系 列 : Sports  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
快速升等,滑雪練功必備的一本書!
單板(ski)x雙板(Snowboard)雙技法全攻略,
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少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法
 
作 者 : 仁志敏久/監修
出版社 : 台灣東販
發行日 : 2016年9月27日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 棒球
系 列 : SPORT  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
比起眼前的勝利,應更注重選手的未來發展!
以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南!
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高爾夫球揮桿技巧:讓球飛得又直又遠
 
作 者 : 新井真一
出版社 : 台灣東販
發行日 : 2016年4月25日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 高爾夫球
系 列 : SPORT  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
日本調查資料顯示,
想要達到100 ...更多
全方位提升戰力:少年足球培訓手冊
 
作 者 : 島田信幸
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2014年5月30日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 其他球類
系 列 : SPORT  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  本書為少年足球教練專用教科書,內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不同,身心狀態都未發展完全,故教導時有許多須特別注意之處;全書以「指導」、「協調性」、「語言技術」為關鍵字,分成三個主要章節詳述。

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九十天練成馬拉松(增訂版)
 
作 者 : 馮華添
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年10月18日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 紅投資/青森文化/Sport  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 9 折 90 元 省下10 元            

  完成渣打馬拉松 其實不難!

  渣打馬拉松快接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?金牌教練「添哥」說要十三個星期   ...更多

大師教你超好玩摺紙遊戲
 
作 者 : 張德鑫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2013年4月09日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 紙藝/卡片/手工書
系 列 : SPORT  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  全彩印刷 附贈實做解說光碟   老少咸宜 這樣學摺紙真容易   ※訓練頭腦   ※防止腦衰   ※緩和情緒   ※增進思考   ※創造空間   ※美化視覺   ※激發想像   ※薰陶心靈   ※利用時間   ※專注思緒   ※歡娛解悶   ※永遠童心   摺紙曾經陪伴很多人走過童年,而且它不只小時候可以玩,長大了也可以繼續玩,甚至還越玩越精,越玩越專業;一個人可以玩,更可以全家一起玩。有了這本書,你就可以輕   ...更多
提升排球技巧200絕招
 
作 者 : 米山一朋/監修
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2013年1月28日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 其他球類
系 列 : SPORT  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  從接發球、托球、扣球等基本技術,到練習挑戰不同位置並擴展戰略。本書刊載豐富的排球練習技巧,引領您打造您的「勝利隊伍」!   本書各章首先解說排球基礎技術,並歸納出每種進攻方式的重要性,各節則介紹可幫助學習該進攻方式的練習內容。練習內容清楚標示了所需要的人數、道具,以及練習後希望達成的目標,並透過照片與插圖詳解球與人應有的動向,簡單易懂,另外還補充說明選手必須注意的重點、技能的學習重點等,也有介紹進階訓練的方法   ...更多
九十天練成馬拉松
 
作 者 : 馮華添
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年10月20日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 紅投資/青森文化/Sport  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 9 折 74.7 元 省下8.3 元            
  完成渣打馬拉松 其實不難!   渣打馬拉松剛接受報名,你以為賽事明年2月才上演,不用急著預備?   金牌教練「添哥」說要三十個星期備戰。   悟性高,又練得其法,則可在短時間內更上一層樓。   「添哥」在本書有四招教路--   普通跑手不是跟人鬥,絕大多數是跑時間。本書有科學數據,教你設定「天才白癡線」,練習時找到自己的最高均速,比賽時按著那速度跑,一過了就變成白癡,控制得住,必定跑到最好成績;   你   ...更多
備戰馬拉松
 
作 者 : 黃瑞明
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年8月28日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 紅投資/青森文化/Sport  
原 價 : 55.00 元 
特 價: 9 折 49.5 元 省下5.5 元            
  練跑方法 上坡跑、大步跑、重複跑、速度跑是長跑訓練基本內容   訓練內容 每次訓練應包括準備、專門練習和恢復3個部份   膳食建議 長跑訓練消耗大量體能,因此必須針對性為身體「進補」   想挑戰全程馬拉松,卻不知如何入手?   本書提供半馬拉松的入門法,讓你感受半馬拉松的魅力,為日後備戰全程馬拉松打好基礎。   - 長跑新手訓練計劃範例   - 練跑方法介紹   - 賽前賽後膳食建議   - 中長跑比   ...更多
半馬拉松解碼
 
作 者 : 黃瑞明
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年8月28日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 紅投資/青森文化/Sport  
原 價 : 55.00 元 
特 價: 9 折 49.5 元 省下5.5 元            
  練跑方法 上坡跑、大步跑、重複跑、速度跑是長跑訓練基本內容   訓練內容 每次訓練應包括準備、專門練習和恢復3個部份   膳食建議 長跑訓練消耗大量體能,因此必須針對性為身體「進補」   想挑戰全程馬拉松,卻不知如何入手?   本書提供半馬拉松的入門法,讓你感受半馬拉松的魅力,為日後備戰全程馬拉松打好基礎。   - 長跑新手訓練計劃範例   - 練跑方法介紹   - 賽前賽後膳食建議   - 中長跑比   ...更多
創意氣球好好玩:氣球造型創業級特訓班(附光碟)
 
作 者 : 張德鑫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年7月23日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 其他手作
系 列 : SPORT  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
全彩印刷 精采解說光碟 真人實做 自娛娛人又賺錢   只要跟著做一次就學會氣球造型與佈置。最大眾化的娛樂,老少咸宜,只要幾條氣球就能創造出七彩多樣變化的造型,讓你輕鬆成為氣球造型玩家。   氣球造型,不單單是小朋友的最愛,也深深擄獲大朋友潛藏的童心,本書全書彩色印刷,外加光碟教學,讓你輕鬆成為氣球造型大師。 作者簡介 張德鑫   藝術表演工作者。   專長:汽球造型、魔術表演、摺紙造型、戲劇表演、舞蹈、   ...更多
提升籃球個人技術180絕招
 
作 者 : 日高哲朗/監修
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2012年6月27日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 籃球
系 列 : SPORT  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
提升個人技術.發揮團隊能力   籃球不但是團隊運動,同時也能展現個人技術,在瞬息萬變的球場上,球員的一舉一動皆攸關比賽勝負。如何精進自身技術、幫助球隊贏得勝利,正是每位球員都必須正視的重要課題。本書側重球員個人能力的訓練,講求穩紮穩打地奠定基礎、嫻熟基本技術,並透過實地練習提升個人籃球技術。   書中共分為「基本技術」、「投籃」、「禁區單打」、「運球」、「傳球」、「籃板」、「1對1」、「協調」八章,針對不同情境   ...更多
氣球造型我最強(附DVD)
 
作 者 : 張德鑫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年5月07日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 其他手作
系 列 : SPORT  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
全彩印刷 再送精采解說DVD   從基本到進階的氣球造型   詳盡完整的圖文精采解說   最大眾化的娛樂,全家老少咸宜的氣球造型,除了視覺效果之外,更可訓練手眼協調的靈活度以及創意發揮的腦力激盪,實為現代家庭最佳的活動。   氣球造型,不單單是小朋友的最愛,也深深擄獲大朋友潛藏的童心,本書全書彩色印刷,外加VCD教學,讓你輕鬆成為氣球造型大師。   ==歡迎各界邀請作者表演及開班授課== 作者簡介 張德   ...更多
提升網球技巧200絕招
 
作 者 : 神谷勝則 / 監修
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2012年4月27日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 其他球類
系 列 : SPORT  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
想讓網球打得更好,就要從基本的球技練起!   優雅的揮拍發球、具爆發力的跳躍殺球、明快敏捷的移動步法……網球正是一項高雅風尚又極需技術性的球類運動。或許很多人會覺得進入的門檻很高,但其實這是項「不管年紀多大都能上手」的運動!因為只要透過鍛鍊,無論到幾歲身體的機能都可獲得提升。而這也就表示,不管年紀多大都能夠精進網球技術。   為此,本書中大量介紹許多在學習網球的專業技術之前應該認識的正確運動動作,以及提高球技基   ...更多
變魔術:我的第一堂魔術課(附DVD)
 
作 者 : 張德鑫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年2月27日
分 類 : 生活風格 > 休閒/嗜好 > 魔術
系 列 : SPORT  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
全彩印刷 再送精采解說DVD 魔術師專為初學者編的魔術實作課程 跟著做一次就能輕鬆學會的魔術大全 讓你一次就學會多種趣味小魔術 從今天起你也可以成為魔術達人   魔術技藝的分析   1、產生(從無到有)   2、消失(從有到無)   3、變幻(從這樣到那樣)   4、轉移(從這裡到那裡)   5、反自然規律(反重力、不可思議的有了生命、不可思議的控制、物質穿越物質、多位至同時存在、復原、不傷害術、快速發生)      ...更多
玩魔術:魔術師懶得教的基本魔術入門(附DVD)
 
作 者 : 張德鑫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年1月09日
分 類 : 生活風格 > 休閒/嗜好 > 魔術
系 列 : SPORT  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  全彩印刷 再送精采解說DVD   8分鐘學會一種魔術 3小時成為魔術小玩家   最簡易的魔術入門書    隨手可變的小魔術輕鬆就學會   讓你看一次就學會的簡易魔術    看完本書讓魔術成為你的第二專長   只要你︰年滿5足歲   智商56以上   雙手正常使用中   腦袋沒有打死結   眼睛可以看到蒼蠅飛   你就可以︰480秒學會一種神奇魔術 作者簡介 張德鑫   藝術表演工作者。   專長:汽球   ...更多
青少年高爾夫完全培訓手冊:日本首席教練的獨門教學秘技
 
作 者 : 後明正潤
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2011年3月21日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 高爾夫球
系 列 : SPORT  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
器D何謂最適合孩子學習高爾夫的「黃金年齡期」嗎? 你聽過孩子光靠一支6號鐵桿,就能打出半場45桿的成績嗎? 你認為為了精進球技,非得將孩子送到高爾夫學苑接受指導不可嗎? 你曾經想過,自己的孩子可能會是下一個曾雅妮嗎?   本書作者後明正潤,乃是日本職業高球手(土反)田信弘所經營的「(土反)田青少年高爾夫學苑」東海分校首席教練。在(土反)田塾,學員們不必繳納任何學費、會費、教練費,一切指導完全免費,球桿還有廠商贊助;   ...更多

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