二樓書店 > 尋找書本 > 關鍵字:health

香港二樓書店 > 今日好書推介

日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語

定價87.00元
8 折優惠：HK$69.6

仍然找不到?	查詢時間	查詢結果	系列 > : health
	0.01秒	339本	共分 4頁　　　　　 1 2 3 第4頁

) >

史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動！教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線(隨書附贈<舞動韓流瘦身DVD>)

作　者 : E.J.Lee
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年6月07日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : Ray Health 　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 8 折 88 元　省下22 元　　　　　　　　　　　　

　　＜無聊OUT！痛苦OUT！＞　　史上最簡單、不無聊的舞動瘦身操，　　讓妳輕鬆瘦出比基尼性感S曲線！　　＜史上第一本！跟著韓流歌曲一起舞動瘦身！＞　　跟著韓國熱門流行歌曲，一起move it！move it！　　Super Junior、少女時代、T-ara、2NE1、泫雅…，　　陪你一起舞動瘦身！　　輕鬆、好玩，不知不覺就能瘦！　　羨慕少女時代俞利緊實的腹肌、　　想要Kara具荷拉 ...更多

嚴選偏方

作　者 : 嚴浩
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年5月21日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 紅投資/青森文化/Health 　
原　價 : 78.00 元　
特　價： 9 折 70.2 元　省下7.8 元　　　　　　　　　　　　

　　《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。　　《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊，這本書集中講自己治好自己的方法，附有案例，讀者來信分享成功的經驗。　　「油拔法」是自療之一個方法，從失眠到各種各樣的症狀，治療的範圍很廣。　　「行山法」是和 ...更多

修羞臉，不化妝也敢見人：女醫師教你不長斑＆不長痘＆不暗沉的「蜂蜜肌膚養成術」！

作　者 : 金昭亨
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年4月05日
分　類 : >
系　列 : Ray Health 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 8 折 80 元　省下20 元　　　　　　　　　　　　

女醫師教你既經濟又有效的保養法！讓肌膚天天像新生！有了醫學美容，就可以永遠解決所有肌膚問題嗎？錯！肌膚重生力低落，就連整型也救不了你！皮膚出狀況，擦了藥膏好得快？錯！含有類固醇的藥膏是甜蜜的毒藥治標不治本！皮膚要好就像蓋房子要打地基，不能光靠表面保養！ 10%保養＋90%調養＝100%好膚質從身體內在調理，啟動「肌膚重生力」才是好皮膚的關鍵！女醫師教你蜂蜜肌養成術！只要【四周實踐計畫】讓你不長斑、不 ...更多

藥健康，真好丸

作　者 : 劉宇琦
出版社 : 白象文化
發行日 : 2012年4月04日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : Healthy 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

　　【中華民國藥師公會全國聯合會理事長　李蜀平/藥師週刊社社長　趙正睿/台中縣藥師公會理事長　蔡嘉珍/台中市政府衛生局食品藥物管理科長　陳淑惠/中國醫藥大學附設醫院藥劑部主任　謝右文　聯合推薦】　　第二屆白象文化公益教育出書獎得獎作品　　藥不藥？！陷阱多　　社區藥師告訴你34則用藥鮮事！　　繳了健保費不拿藥很吃虧？吃藥為何要配水？魚肝油、魚油傻傻分不清？　　究竟醫藥分業帶給民眾什麼好處？藥師的功用 ...更多

史上最強！躺著做瘦身操：專業物理治療師教你不受傷最有效的瘦身操，體態變正就會瘦！(隨書附贈54分鐘專業教練指導躺著做瘦身操示範DVD)

作　者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年1月05日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : Ray Health 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 8 折 80 元　省下20 元　　　　　　　　　　　　

　　你知道嗎？只要體態變正了，不用特別運動就會瘦！尤其是骨盆與脊椎的歸正與定位！這是所有運動教練都不會告訴你的不傳秘技！　　◆女生時常會問：為什麼我都有在走路，也有少吃，肚子、下盤還是大大的消不掉？　　◆男生時常疑惑：為什麼我為了健康、體態更好，開始重量訓練、運動後，卻瘦身效果有限，下背與腰卻受傷、痠痛起來？　　→→→問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜！　　針對〔體態變正〕+〔身體中段 ...更多

素．人造肉的未來？換個思想救地球！

作　者 : 熾天使
出版社 : 白象文化
發行日 : 2012年1月03日
分　類 : >
系　列 : Healthy 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 8 折 69.6 元　省下17.4 元　　　　　　　　　　　　

　　在人類破壞地球環境導致天災頻仍的時候，我們要怎麼改變飲食習慣來救地球？　　現在，科學家們正在研發的，是從動物身上擷取細胞培養出各種不同口感的葷食人造肉，當基因工程持續性的進入糧食作物培育的領域，人造肉的未來是科技革命的一大企圖之一。　　本書從地球的現況和文明病的逐年高升，來討論葷食的必要性，及人造葷食有無開發的必要？這種研發對人類的未來和健康是否真的有助益？從自然面、生理面、哲學面及餐飲美食面來探索新世 ...更多

逆轉瘦：瑜伽天后永久瘦、不復胖的好身材關鍵(附贈50分鐘LULU親自示範「逆轉身材DVD」)

作　者 : LULU
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2011年8月25日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : Ray Health 　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 8 折 88 元　省下22 元　　　　　　　　　　　　

　　你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎？　　你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎？　　千萬別氣餒，更不要放棄！　　瑜伽天后告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵　　只有瘦還不夠！還要瘦得漂亮！　　LULU體雕瘦身法給你三大保證：　　身體輕盈了！曲線拉長了！看起來變年輕了！　　★擁有媽媽的身分，卻能保持小姐的身材，她是怎麼辦到的？★ 　　★減肥很難，維持好身材更難！揭開LULU窈宨曲線的祕密★ 　　這本 ...更多

女人一生中不可錯過的100大超級好食物

作　者 : 策馬入林編輯室
出版社 : 策馬入林
發行日 : 2011年7月01日
分　類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系　列 : 健康Health 　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 8 折 101.6 元　省下25.4 元　　　　　　　　　　　　

史上第一本！專屬台灣女性的身心調養食物圖典年輕不老，取決於不同階段，妳吃進了什麼！身為女兒的妳、媽咪的妳，居家必備的美好獻禮！　　女人要美麗，　　關鍵在「對」的階段，吃「對」的食物！　　本書透過專業營養師，　　針對女性一生必經的8大階段，　　提供最確切的飲食調養原則、100種食物營養加乘食用法，　　讓看似平凡無奇的食材，　　在「合適」的時機、「正確」的食用料理法下，　　化做美妙的保養品，滋養 ...更多

超越西醫的極限

作　者 : 許運基
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年5月10日
分　類 : >
系　列 : Healthy 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

@我是一位西醫師，但同時也是一位中醫師，長久以來許多人都會經常重覆問我一個同樣的問題：「你是如何在中醫與西醫之中找到平衡點呢？」雖然我經常被問到這個問題，但是我卻很喜歡回答這個問題，過去我也就是基於這個問題所產生的困惑，引導了我展開了長達十數年追求醫術的漫長歲月。　　所謂「學如逆水行舟，不進則退」，為了提昇自己的醫療技術，我從1995年(民國84年)回母校(中國醫藥大學)參加針灸研習班，自從學習針灸之後，我漸漸地 ...更多

新漢醫學【顛覆傳統中醫的對策】

作　者 : 廖桂聲、洪耀銘
出版社 : 原色文化
發行日 : 2011年1月27日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 267.00 元　
特　價： 8 折 213.6 元　省下53.4 元　　　　　　　　　　　　

@《傷寒雜病論》被視為傳統醫學之母，但其眾多條文以假亂真，或以真迷假，猶如虛幻的魔鏡，令人無法分辨所述真假。後世學者，習而不察，變成了制式的僵化，不斷的複製無知，幾乎到了積重難返的地步。　　　　《傷寒雜病論》對於疾病的辨證論治，捏造了「六經辨證」與「八綱辨證」，用以建構虛玄的理論，有如蓋在沙灘上的倒金字塔，雖然壯闊，卻隨時有倒塌的可能。　　　　「新漢醫學」以大破大立的作為，經過解構與重建的科學程序，讓「新漢醫 ...更多

圖解人體抗酸手冊：輕鬆維持弱鹼性體質，身心健康又美麗！

作　者 : 馬之琴
出版社 : 意象文化
發行日 : 2010年12月08日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : Health 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 8 折 74.4 元　省下18.6 元　　　　　　　　　　　　

@最時尚、最有效的抗酸手冊！　　現代人必須具備的健康概念！　　排酸毒是每個人邁向健康的第一步，也是關鍵的一步。　　輕鬆維持弱鹼性體質，身心健康又美麗　　人的生命過程，說穿了就是一個抗酸排毒的過程。　　人體不可能每次都將代謝過程中產生的酸性物質徹底排出體外，難免或多或少都會有一些存留，因此，這就決定了酸性廢物一定會在人體內累積。　　「人體的酸化是萬病之源」世界著名醫學博士蓧原秀隆先生提出：當酸素在體內越 ...更多

21世紀黑死病：憂鬱症的解藥

作　者 : 吳明達
出版社 : 白象文化
發行日 : 2010年10月01日
分　類 : >
系　列 : Healthy 　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

@日前，發生在深圳大廠的「連環跳樓」事件，讓企業上下人心惶惶！　　負面的思考一旦形成，這些不愉快的記憶日後會消失嗎？　　回憶起負面的情緒記憶時，憂鬱會不會再上身呢？　　哪些人是「憂鬱症」的高危險群？　　如果不幸憂鬱上身，有根治的機會嗎？　　被世界衛生組織列為「21世紀的黑死病」之後，究竟有誰能「不用藥」、「不打針」對抗憂鬱症？　　身為「虹道仙宗」傳師多年，作者以多年來對抗憂鬱症的經驗與實例詳盡說明「 ...更多

不藥而癒不是夢

作　者 : 潘欣祥、馬芳傑
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2010年9月16日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : What’s Health-健康美學館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

@生老病死，人之四苦。生與老死，為時間之神及命運之神所主宰，人類無可奈何；而疾病，拜醫療衛生科技之賜，人們已逐漸可以掌握各種疾病的致病機轉。　　生病了，想要不藥而癒嗎？　　請讓作者為你說明最新的醫學觀念：綠能整合醫學療法　　地球需要綠色環保　　身體也需要　　如果你認為主流醫學有時不怎麼靈光　　或者希望不藥而癒　　研習中西醫結合、營養學、綠能醫學，並有豐富臨床經驗的作者　　將在書中告訴你理想的飲食療 ...更多

年輕腦的10個生活習慣

作　者 : 石浦章一
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年9月02日
分　類 : >
系　列 : 日本館-How To healthy 　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 8 折 80 元　省下20 元　　　　　　　　　　　　

筐C個人都做得到的基本生活習慣一、每週進行二 ~ 三次以上、每次三十分鐘以上的運動　　運動分為有氧運動及肌力運動，兩者必須均衡地進行。首先，請先養成有氧運動的習慣。年輕有體力的人建議可依自己的步調來進行慢跑，快走也是可以的。慢跑的強度大約是可以與旁人交談的程度。二、注意飲食生活的均衡，食不過量　　基本上要均衡地攝取蔬菜等食物。除了飲食均衡相當重要之外，我想再提醒各位一點，也就是食不過量。自古以來就說「八分 ...更多

向猝死說 NO

作　者 : 潘欣祥、馬芳傑
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2010年8月12日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : What’s Health-健康美學館　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 8 折 74.4 元　省下18.6 元　　　　　　　　　　　　

　　章孝慈、蔣孝武、廖風德……以及不少年紀輕輕就猝死的案例　　可怕的是，其中還有剛做過健檢且報告正常者　　造成人心惶惶，不知死神何時驟然降臨　　本書是遠離猝死的救星　　教您如何自體產生「NO」這個天然藥物，來向猝死說NO 　　透過作者在「綠色整合醫學療法」的研究心得與臨床經驗分享　　您將學習到避免猝死的預防保養與治本之道　　讓身體更健康，人生少遺憾！　　何謂猝死？　　為何主流醫學 ...更多

實用蔬果養生療法

作　者 : LOHAS 研究小組
出版社 : 原色文化
發行日 : 2010年5月07日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 8 折 58.4 元　省下14.6 元　　　　　　　　　　　　

　　許多研究指出，「蔬果攝取不足」是慢性疾病的重要成因，甚至與多種癌症的成因有關。國人飲食逐漸西化的今天，「每天五蔬果」也就成為國人維護健康的重要課題之一。　　維持健康最重要的原則，是要攝取各種不同的食物，方有營養素相互彌補之效，為了身體健康，在正常的食用蔬果之外，一定要另攝取蔬果汁，除了更易吸收營養之外，更可彌補不足。　　現代人，經常左手炸雞排、右手大杯飲料，攝取肉魚豆蛋類過多，吃太多、太油，吃進過 ...更多

吃這些，最健康《十八堂必修的營養課》

作　者 : 張湘寧、原色編輯部
出版社 : 原色文化
發行日 : 2010年1月22日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 8 折 58.4 元　省下14.6 元　　　　　　　　　　　　

　　台灣物質水準相當高，人人豐衣足食，但是飲食習慣偏差，營養失調，導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等，現代醫藥充其量只能夠緩和，無法根治。疾病的預防，首重平日的保健與均衡營養攝取，營養的知識卻是現代人所忽視或缺乏，本書旨在普及食物營養與保健的相關知識。作者簡介張湘寧(SELINA) 學歷：．台北醫學大學醫學研究所碩士．輔仁大學食品營養系學士經歷 ...更多

這樣吃可以改變性格

作　者 : 華章
出版社 : 靈活文化
發行日 : 2009年8月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Healthy 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 8 折 58.4 元　省下14.6 元　　　　　　　　　　　　

　　飲食與人的性格有著千絲萬縷的聯繫。一方水土養一方人，口味不同，性格也有區別；研究也發現，飲食不僅會影響人的性格，還可以調整甚至改變人的性格。所以，人的性格是可以吃出來的。 ...更多

花是最好的醫藥

作　者 : 廖桂聲
出版社 : 原色文化
發行日 : 2009年7月06日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 8 折 58.4 元　省下14.6 元　　　　　　　　　　　　

　　天何言哉，四時行焉，百物生焉… 　　美麗花朵吐露芬芳，更訴說自然養生的秘密。　　花卉的成分，可以激發人體自身抗病能力，調暢機體失衡狀態，達到修復組織功能。　　遇有重大流行疫病時，研究者總是將希望投射在天然草本植物。　　外國設有「香花醫院」利用花香的獨特功效治病，處方是定時至某香花區散步吸收撲鼻幽香。　　本書作者分析花品與養生的關係，讓讀者從　　養生花茶、保健湯飲、美容敷劑、巧醫處方等得到最佳選擇。 ...更多

懂性：我的、你的、他的另一半

作　者 : 連峻博士
出版社 : 青森文化
發行日 : 2009年6月01日
分　類 : 社會科學 > 性別研究
系　列 : 紅投資/青森文化/Health 　
原　價 : 68.00 元　
特　價： 9 折 61.2 元　省下6.8 元　　　　　　　　　　　　

　　本書集中討論性疾患Sexual Disorder 中的性功能障礙Sexual Dysfunctions 和性倒錯Paraphilia 的內容。這裡討論的性包括，性幻想、性衝動、性慾望、性興奮、性行為、性功能等項目。另外暢談社教化對性的規範，性教育對學生和成年人的重要性，以故事個案形式了解特殊性癖好的因由，附以輕鬆的性心理測驗作輔助。　　書中有關性的資料及對性教育的觀點，可供老師、社工、家長、治療師等作性課題 ...更多

健康CEO．個人保健管理手冊

作　者 : 王卜新、梁海強
出版社 : 璞珅
發行日 : 2008年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 健康(Body, Mind & Health) 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

本書特色：　　本書由高級營養師王卜新編著，他以專業經驗告訴讀者如何用天然食物和維生素預防常見疾病，讓有效的pH平衡觀，成為遠離病痛和癌症的健康策略。身體，是一間屬於您的企業，保持它的健康營運是您必須達到的黃金目標。　　管理健康和經營公司的相似在於它們都是人生的重要投資。身體猶如一間企業公司，身為「身體企業」CEO的您，該如何維護和加強身體的運作功能，預防因疏忽而可能產生的惡性倒閉？　　本書以預防醫學 ...更多

健康百科02-「高血壓」「高脂血症」防治守則

作　者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年8月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

腦中風、心肌梗塞、冠心病………這些可怕病症都不是一天造成的?? 「高血壓」「高脂血症」正是引發這些致命危機的最主要原因！隨著時代進步、生活習慣的改變罹患這些慢性病的人數逐漸增加、年齡也越來越低而且高血壓、高脂血症初期沒有自覺症狀！在不知不覺中默默惡化等到身體終於查覺到異狀的那一天往往已經嚴重到可能引發致命疾病的地步！本書特色高血壓、高血脂症引發的心腦血管疾病並非老年人的專利肥胖、壓力、緊張、不 ...更多

健康百科03-「腦中風」防範守則

作　者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年8月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

認識腦中風、誰是高危險群!! 針對熟齡族的腦血管危機症狀指導大家如何避免腦中風並且預防腦中風需要改變或重建的運動習慣全面性健康保健生活運動健康百科提供所有關於生活保健的資訊針對預防與增強體質的相關營養攝取設計適合的養生食譜或果汁本書特色目標讀者：45－55歲本身健康但關心病症議題，或己有輕微症狀的讀者。理由：讀者對未來仍抱持正面態度，因而較會特別注意自身健康，願意花時間、心力調整，而 ...更多

「心臟病」保健守則：3大護心行動帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)

作　者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年5月03日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

心肌梗塞、狹心症、冠心病、心臟衰竭……別以為這些字眼離你還很遙遠?? 　　「心臟病」在國人十大死因排行榜總是高居不下，而且隨著時代進?、飲食和生活習慣的改變，「心」事重重可不再只是老年人的專利！　　這個冬天幾個寒流下來，急診室裡每天都有2、3人因心肌梗塞發作緊急入院，而且年齡從正值30歲壯年到94歲高齡都有，這再次提醒了我們，並非只有老年人才須面對能在短時間內奪人性命的心臟病危機。事實上，男性到了45歲，就己 ...更多

淨美人健康護照：私密保養聖經

作　者 : 朵琳出版社
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年1月05日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : Health 　
原　價 : 49.00 元　
特　價： 85 折 41.65 元　省下7.35 元　　　　　　　　　　　　

　　第一本專為女性設計的私密保養聖經，女人們?妳用心的保養了全身的肌膚，卻往往忽略了身體中最脆弱又最重要的秘密花園地帶?「私密處」，不論是大女人或小女生，多少都對自己的「妹妹」有種既熟悉又陌生的感覺，每月MC報到時的不舒服、搔癢、分泌物、有異味、夏季悶熱…等等，每一個小小的理由都讓人坐立難安，羞於啟齒。　　本書以健康活潑的角度切入，大膽探討並深入介紹、分析女性的私密處，從最基本的認識自己身體到從「食、衣、住、行 ...更多

光喝果汁就變美

作　者 : 朵琳編輯部
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2007年5月23日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

　　台灣第一本專門針對美膚及瘦身保健的果汁書。坊間專門介紹各種不同果汁的書琳瑯滿目，這本書主要跟現代女性介紹──如何喝出漂亮的皮膚，如何喝出窈窕的身材。每日一杯健康果汁，不管對健康或是對皮膚都有意想不到的效果，遠比花大錢買維他命及去沙龍保養實在多了！書中並介紹當紅的美容聖品，寒天、Q10、膠原蛋白、玻尿酸、珍珠粉等等，這些美膚聖品與果汁結合後，美麗更升級，健康也更加倍。並介紹日本當紅的「大麥若葉」，瞭解最新保養趨勢 ...更多

Super排毒美白減肥書

作　者 : 健康研究會
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2006年9月10日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Health 　
原　價 : 63.00 元　
特　價： 8 折 50.4 元　省下12.6 元　　　　　　　　　　　　

第一本針對各年齡層女性設計的排毒養生書　　在日文中被翻譯為「解毒」、「排毒」、「體內淨化」的「Detox」，事實上在歐美各國已實行一段時間，目前在日本，其顯著的功效也備受囑目，不知不覺成為十分流行的保健、減重方法。本書由喝的排毒、吃的排毒、出汗排毒、呼吸排毒等４部分所構成，收錄任何人皆可簡單學會，且可有效排毒、變美麗的方法。　　排毒不僅對於瘦身、美化肌膚、重返年輕十分有效，同時還可預防疾病，天天心情舒暢…… ...更多

完全呼吸瘦身書

作　者 : 林庭歡
出版社 : 寶佳利文化
發行日 : 2006年4月07日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 8 折 74.4 元　省下18.6 元　　　　　　　　　　　　

　　這是一本可以珍藏的生命健康瘦身奇書，參閱本書及隨本書附贈的多媒體光碟引導練習，您將會發現，原來生命可由最簡單的呼吸來改造，從內在情緒 EQ、心靈提昇及外在的塑身、美麗、健康，皆可無師自通，不求人。 ...更多

家庭健康營養全書

作　者 : 佟偉
出版社 : 靈活文化
發行日 : 2006年1月11日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Healthy 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 8 折 85.6 元　省下21.4 元　　　　　　　　　　　　

　　食物是營養物質的載體，向人類提供營養物質和熱能。人類的食物種類繁多，自然資源為人類提供的食物有穀類、豆類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類等；人工加工食品有保健食品、營養食品、機能性食品、轉基因食品等，而且隨著科學技術的發展，食品的種類也在日新月異地變化著。　　食品於人體健康的關係最為緊密和直接。從一定意義上講，人體的健康來源於合理的飲食營養。有很多疾病，如果吃得合理可以康復；也有很多疾病，因吃得不合理而越來越嚴 ...更多

美人藥膳茶飲

作　者 : 紀戊霖/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : Health 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

　　結合傳統中藥與西方香草植物，研發出美味與療效兼具的藥膳茶飲，讓你由內而外調養體質，時時刻刻寶貝自己的身體，做個纖活俏佳人！惱人的痘痘、氣色不佳、經痛、失眠、過敏體質……讓你漂亮的臉蛋黯然失色！讓你漂亮的臉蛋黯然失色！讓你姣好的身材難以維持！透過藥膳食療搭配簡易的穴道按摩擺脫糾纏著你的健康問題。　　隨著養生觀念日益受到重視，「吃補」不再是冬天的權利，依照四季變化、身體徵候，本書分述皮膚美容、代謝分泌、循環血管 ...更多

暖呼呼湯粥

作　者 : 陳亮萌．黃敏惠/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年9月01日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系　列 : Health 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

　　簡單易作，輕鬆營造幸福的餐桌時光；纖巧活力，打開新奇的味覺視野；巧思創意，作個現代廚藝生活家！作菜多一些美味，下廚多一點巧思，投注的心意、變化的創意，簡單的湯粥料理，也能感動每個人的味蕾！ 41道風味湯．養生粥．健康甜品，以健康取向、天然原味作為烹調的原則。書中每道食譜都傳達了作者對「吃」的獨特想法。　　【北海道濃湯】使用的胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米等，都是台灣在地的食物，卻能用日式手法，完成一趟餐桌上的旅行； ...更多

就是愛酵素

作　者 : 賴威屹/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年8月01日
分　類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 其他飲品
系　列 : Health 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

　　當蔬果、五穀與酵素驚喜相遇，簡單的食材在微妙催化下有了蓬勃生機，冰品也好、果汁也好、私房特調也好，每一口都吃得到健康好滋味！　　同時服用酵素和水，調節新陳代謝的效果會更加顯著，所以，從飲料中獲得酵素是最簡便的好方法。養生保健應該先重視飲食與生活習慣，再針對不足之處作調配、補充，所以，自己調製酵素飲品不但經濟經濟又實惠，還能時時飲用，讓酵素隨時呵護你的健康。　　酵素保健雖是時下最流行的話題，卻給人價格昂貴 ...更多

高纖健康麵包

作　者 : 陳淑瑛,吳多綠/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年7月25日
分　類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 麵包
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

　　本書強調高纖、低脂、少糖的健康配方，以富含天然纖維的素材搭配健康的油脂、調味料，變化２８種健康、美味兼具的麵包與高點。你也可以根據個人的喜好，以身邊隨手可取的季節性蔬果為材料，隨興發揮，為家人烘培幸福美味。 ...更多

強身防病魔法箱

作　者 : 莊雅惠/著
出版社 : 全世紀
發行日 : 2003年3月31日
分　類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類
系　列 : Health系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 8 折 69.6 元　省下17.4 元　　　　　　　　　　　　

...更多

肌膚美白事典

作　者 : 北村真知子/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年10月15日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : Health 　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

　　皮膚的好壞是由多種因素促成的疾病，它與飲食習慣、內分泌狀況、衛生習慣及遺傳均有相當大的關係，只要抓對肌膚美白保養的方法，每個人都可以擁有一張白皙亮麗的臉龐。

　　本書全面性有系統地介紹了青春痘的病理、形成過程，青春痘的種種表現及如何治療和 ...更多

抗老養生事典

作　者 : 吉永道夫/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年9月17日
分　類 : >
系　列 : Health 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 8 折 53.6 元　省下13.4 元　　　　　　　　　　　　

　　「老得美麗，老得健康」，已成為我們人類共通的心願。

　　本書不針對長生不老為研究目標，而是以如何減輕老化為主要課題。

　　本書將告訴您的是，利用有效治療的方式及詳細方法，只要在生活及飲食上多加注意，您也可以DIY自行抗老，想要有年輕健 ...更多

女性保健事典

作　者 : 宮崎玲子/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年8月13日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : Health 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 8 折 66.4 元　省下16.6 元　　　　　　　　　　　　

　　妳對於自己的身體了解多少？

　　妳知道身體隨著年齡的增長會碰到什麼狀況嗎？

　　想要常保青春、遠離疾病的侵擾卻不知從何下手？

　　本書將為妳解決所有女性在健康上的疑難雜症！

　　本書從青春期女性的生理狀況開始介紹，隨著女性不斷 ...更多

極速苗條喝水瘦身法

作　者 : 麥浩斯編輯部/編
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2002年7月24日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : easy health 　
原　價 : 30.00 元　
特　價： 10 折 30 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

chapter1 opening水常識：想瘦搶先讀！聰明了解水常識
《part 1》500人喝水習慣結果發表
《part 2》喝水好處25
《part 3》水的種類
《part 4》市售產品25款檢閱

body car ...更多

2002最強！蕃茄瘦身法

作　者 : 麥浩斯編輯部
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2002年6月08日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : easy health 　
原　價 : 29.00 元　
特　價： 10 折 29 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

CHAPTER 1現身說法篇--5天甩掉3公斤！這真是太神奇了！　

Case 1 短期作戰 5天3公斤
Case 2 中期奮戰一個月12公斤　
Case 3 長期抗戰兩個月10公斤

CHAPTER 2 ...更多

共有： 339本　　共分 4頁　　　　　 1 2 3 第4頁