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星級美味炒飯你也行
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作 者 : 聽障主廚陽光超人
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2025年4月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : Cooking
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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跨越時間與地域的經典料理，超詳細的炒飯攻略
34題炒飯大哉問！ ╳ 66道名師親傳的美味炒飯
1款基礎型「萬用快炒醬」╳ 7款自製的「口味變化醬料」
撓富趣味的解說，以「5大部」概念，一窺炒飯殿堂
...更多
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星級美味炒飯你也行(親簽版)
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作 者 : 聽障主廚陽光超人
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2025年4月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : Cooking
原 價 : 150.00 元
特 價：
10
折
150 元 省下0 元
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跨越時間與地域的經典料理，超詳細的炒飯攻略
34題炒飯大哉問！ ╳ 66道名師親傳的美味炒飯
1款基礎型「萬用快炒醬」╳ 7款自製的「口味變化醬料」
撓富趣味的解說，以「5大部」概念，一窺炒飯殿堂
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獨食！高蛋白質低脂高纖輕鬆煮
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作 者 : 美好生活實踐小組
出版社 : 朱雀
發行日 : 2025年3月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cook50
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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高蛋白質低脂肪、高纖維低GI值料理，
一人簡單食，吃得美味且身體無負擔！
生活在外，獨食似乎成為習慣，每天吃什麼成為最煩惱的事。一人食小份量的材料難以掌控、不知道怎麼搭配食材，轉而以外食，或者加熱「冷凍半成品」、叫「外賣」為主，總給人「不營養」
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紅圓桌舊食光：辦桌王阿勇師攜手臺南5大總鋪師料理老臺菜
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作 者 : 王明煌,沈軒毅
出版社 : 和平國際
發行日 : 2024年6月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 宴客料理
系 列 : Easy Cook
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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來唷，呷辦桌囉~左鄰右舍請支援！
煮菜很內行的就是大廚，體力好的人砍竹子搭棚架，不只搬來家裡的大桌、椅子連鍋碗瓢盆也都從鄰居家借。
時至今日，辦桌已不再需要左鄰右舍幫忙搭棚埋灶、四處張羅器具與食材，掌廚辦桌菜色的總鋪
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健康養生烘焙【親簽版】
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作 者 : 林宥君
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2024年5月15日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 餅乾
系 列 : Cooking
原 價 : 117.00 元
特 價：
10
折
117 元 省下0 元
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近年來食品安全事件頻傳，讓國人對於食品飲食方面存有些許疑慮，深怕購買到問題食品身受其害，並對於色彩鮮豔和香味十足的食品，也深怕色素和香料、防腐劑等添加物的過度添加使用，即興起學習烘焙點心自行DIY熱潮，製作無添加又健康的麵包、蛋糕、餅乾點心，且能依自己喜歡的口味調整製作，低糖、
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素食，食蔬
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作 者 : 阮竑榮,謝曜宇,蕭永常,蔡明燕
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2024年5月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Cooking
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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素食環保又健康，不僅可以控制體重、預防慢性病
也可以降低溫室氣體的排放量
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露營的靈魂在野炊！LiloSHI的單人露營料理
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作 者 : LiloSHI
出版社 : 朱雀
發行日 : 2023年12月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Cook50
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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YouTube 72.1萬人、Twitter 69.8萬人追蹤
日本超人氣露營YouTuber＆推主LiloSHI，
釋出一吃再吃的私房超罪惡露營料理清單，
滿足單人露營時想大吃一番的欲望！
野外或營區露營，是最受歡迎的
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小周師讓料理變好吃的神奇秘技：破除料理障礙讓美味升級
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作 者 : 小周師（周維民）
出版社 : 和平國際
發行日 : 2023年11月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : Easy Cook
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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全台第一本敢說要讓校園午餐變好吃的專書！
*使用台灣好食材，葷素搭配營養又美味
台灣擁有鮮甜的蔬果、口感鮮嫩的肉品、加上四面環海的地域，所以每個時節的各式鮮美海鮮更是豐富。雖樣樣看似平凡常見的食材，但只要運用這些台灣食材的特色，且以葷素
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護眼料理！吃出好眼力
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作 者 : 連玉瑩
出版社 : 朱雀
發行日 : 2023年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Cook50
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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5分鐘護眼穴道按摩、3分鐘護眼操、60道護眼料理
全方位保護眼睛！
中醫師強力推薦：
每天用護眼穴道按摩、有空就做做護眼操，
搭配護眼小常識及日常三餐的護眼料理，
保護眼睛、消除眼睛疲勞，現在就開始！
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手作中式點心：大師親傳的80道招牌點心
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作 者 : 李鴻榮
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2023年8月22日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : Cooking
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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點心是一門藝術，也是一門學問
在氣候、作物、風土民情的因素下，各地的點心都獨具一格；麵食做為國民食物，最一開始是由「主食」所主導，爾後才在漫漫千年中，延伸出各種不同的變化，「點心」也隨之出現，帶著歲月的積累，款款走入我們的視野中。
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道地台灣味（贈品版）
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作 者 : 潘宏基,江裕春,林振廉
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2022年9月23日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cooking
原 價 : 117.00 元
特 價：
9
折
105.3 元 省下11.7 元
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完美精選七十道台灣傳統料理
斯土斯民的飲食文化
藉著每一道料理娓娓道來
『台灣菜』經過歲月的流轉
早已塑造出新的形象，也最能顯現本地文化性格
其菜式有「辦桌」的傳統風味
「海鮮店」的生猛系列
以
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道地台灣味
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作 者 : 潘宏基,江裕春,林振廉
出版社 : 優品文化事業有限公司
發行日 : 2022年9月23日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cooking
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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完美精選七十道台灣傳統料理
斯土斯民的飲食文化
藉著每一道料理娓娓道來
『台灣菜』經過歲月的流轉
早已塑造出新的形象，也最能顯現本地文化性格
其菜式有「辦桌」的傳統風味
「海鮮店」的生猛系列
以
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