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百病預防除濕熱
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作 者 : 孔繁祥
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2014年12月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 樂活系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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京城四大名醫傳人，從醫30多年的臨床驗證，
從自我辨症開始，不針不藥，由飲食作息根除體內濕熱。
5招自我檢測＋46道神效食療＋20個簡易功法
全面排除體內濕熱，拆除健康
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瑜伽3D解剖全書(套書二冊)
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作 者 : 瑞龍
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2014年6月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 樂活系列
原 價 : 307.00 元
特 價：
85
折
260.95 元 省下46.05 元
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師承瑜伽大師艾揚格的瑞龍醫師 × 數位插畫家克里斯．麥西爾
透過精細的3D圖，幫你正確理解每一個瑜伽動作的肌肉運作模式，深化你的瑜伽動作。
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超驚人的藤本式疲勞退散法：三天給你不疲勞的身體！
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作 者 : 藤本靖
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2013年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 樂活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了！
只要改變眼、耳、口、鼻使用法
「身體軸蕊」就能真正放鬆
輕鬆練就「金剛不累之身」！
★日本Amazon網路書店 健康養生類 第1名！
★長時間穩居日本各大暢銷排行榜，話題指數No.1！
過度使用眼睛捕捉外在訊息，聽到不想聽的話或噪音，有話想說卻必須忍住不說，聞到不喜歡的人事物的氣味，工作上勉強迎合的社交往來……這些都會讓我們的眼、耳、口、鼻處於緊
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輕輕鬆鬆吃出健康
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作 者 : 劉景義
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年11月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Happy Life樂活系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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養生精奧常翻閱 食療治疾得益深
居家飲食一寶典 食療養生兩相宜
想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧
飲食有節度百歲 道法自然享天年
一看就明 一聽就懂 一學就會 一用就靈
傳統的中醫食療法利用辯證理論，充分應用藥膳的治療作用，對人體陰陽氣血進行調和，可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況，其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法，越來越受到世人青睞，中醫「藥食同
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懶人健康術：每天1分鐘，健康So Easy！
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作 者 : 王新榮
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年10月22日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Happy Life樂活系列
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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◎懶人健康術大公開！每天1分鐘，健康So Easy！為你量身打造的健康寶典！
◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣！
◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以一樣健康。
只有健康，才能擁有幸福，
要想幸福，就是擁有健康！
各種有毒物、塑化劑充斥的時代，
該怎麼吃喝才能安心無虞？
為了健康，只能大門不出，二門不邁宅在家？
到底要怎樣玩樂
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人體內證觀察筆記(上、下冊合售套書)
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作 者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 樂活系列
原 價 : 210.00 元
特 價：
85
折
178.5 元 省下31.5 元
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內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。
檸檬汁、可樂、中藥、西藥……吃下肚，在體內如何運作？
日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體產生何種影響？
這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？
人體內證觀察筆記，一部中國醫藥學理的圖解書，
本書作者現身說法，真實記錄內證不可思議的親身體驗，
重新走過扁鵲、華佗、張仲景、孫思
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關西 (京都．大阪．神戶)
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作 者 : 新假期旅遊組
出版社 : 經緯文化
發行日 : 2012年6月21日
分 類 : 旅遊 > 日本 > 關西•京阪神奈
系 列 : 新假期-樂活系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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關西地區位於日本列島的正中央，其中大阪、奈良、京都等地，在一千多年來更先後成為日本首都。作為日本的政治、經濟、文化中心，關西擁有大量傳承至今的文化遺產，當中的京都、大阪及神戶更是各具魅力──既有走在潮流尖端的大小店舖商場，又有高雅華麗的傳統古城，與及莊嚴肅穆的百年古剎。
《新假期》為你跑盡京阪神街頭巷尾，發掘由最傳統至最新穎的景點，由吃喝玩樂、古跡導賞以至文化體驗，幫你盡用短短的假期，領略新舊交融的獨特關
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澳門王 (2012-13年版)
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作 者 : 新假期 經緯文化編輯部
出版社 : 利源(新假期)
發行日 : 2012年6月21日
分 類 : 旅遊 > 中國�香港 > 港澳
系 列 : 新假期-樂活系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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食買玩至「濠」體驗 盡在《澳門王》
2012-2013年版的《澳門王》，除一如以往帶你玩不完，食不盡外，新版還全港首創3D動感封面，為你帶來全新的閱讀體驗。
新版還新增了「澳門快速搵食攻略」，編輯部為你鎖定遊澳6大必食菜系，嚴選40間人氣話題食店，讓你9秒9極速一眼看清必食名物，寫Blog寫食評最有共鳴！
《澳門王》將隨書附送特大版《食玩買Pocket Map》，將各大旅遊熱區印於大地圖中，
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夢幻Resorts
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作 者 : 新假期
出版社 : 利源(新假期)
發行日 : 2012年6月21日
分 類 : 旅遊 > 環遊世界
系 列 : 新假期-樂活系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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一生起碼豪一次 夢幻Resort睇真
季季血拼，即使你願意花，都要斗室有位置放得下……想來個身心解放的悠閒假期嗎？去Resort住上三五七晚就最好不過啦！將飛機、泳池、spa、沙灘、管家通通「私有化」，其實不需要天文數字，但最重要的是你懂得去挑選適合自己的「夢幻resort」。
《新假期》為你走遍東南亞16個地區，精選了近百個超豪超正超靚的夢幻resort，《新假期》眾位資深攝影師，透過精彩的照片，
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犀利人妻居家實用百寶箱
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作 者 : 丁豔麗
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年4月23日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系 列 : Happy Life樂活系列
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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※最權威、最實用、最易懂的生活小竅門；最貼心、最全面、最科學的健康小撇步！
※你知道日常飲食、美容保健、居家居室各有那些宜忌？本書告訴您：什麼事該做，什麼事絕對不能做！1分鐘搞懂宅生活的全方位常識，讓你成為名副其實的犀利人妻！
※全方位的實用生活居家常識，農民曆之外的第二本居家必備良要！
※用科學理念指導日常生活的寶典，以輕鬆方式傳授養生之道的秘笈！
不正確的觀念和生活習慣，也許正在殘害你和家人的健康及生命！
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釋放細胞記憶，和疼痛說再見 Memory in the Cells
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作 者 : 路易斯．安赫爾． 狄亞茲
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 樂活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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如果你有解決不了的疼痛，
試試這本書吧！
每個細胞都是一個小小的心靈，
它們會記憶，還會無言反擊──讓你生病讓你痛。
好好跟你的細胞做朋友──
辨識它、傾聽它、接納它、疏通它、釋放它
學會與細胞溝通，就能讓日積月累的身體疼痛、心理創傷、負面情緒等痛苦能量找到出口，解放你的身心，重拾健康、平靜與快樂。
人體是個能量海，每個細胞都是一個記憶體
問問自己，你的不快樂比快樂多？你會經常性焦慮
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痠痛拉筋解剖書 The Anatomy of Stretching
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作 者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 樂活系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？
找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題
不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，
都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋操當成日常保健。
114種拉筋操，最適合現代生活的簡易保健運動。
分類分區域運動，效果百分百：
□增進柔軟度
□修飾曲線
□增強體適能
□矯正體態
□補強體力
□修補筋肉勞損
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人體內證觀察筆記(上冊)：臟腑觀察篇
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作 者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 樂活系列
原 價 : 110.00 元
特 價：
9
折
99 元 省下11 元
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內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。
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人體內證觀察筆記(下冊)：十二經絡觀察篇
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作 者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 樂活系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
9
折
90 元 省下10 元
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內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。
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當令進補養生湯
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作 者 : 羅荷絲
出版社 : 大堯文化
發行日 : 2010年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 樂活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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@現代人文明病多，要擁有健康的身體，就得重視養生，預防勝於治療，食補是相當保健的預防，而了解自己的體質，才補對方向。本書教大家做健康養生湯，用最白話的方式詳述健康觀念，讓你清楚明白知道自己要「補什麼」，選擇適合自己的養生湯來進補，正確、適當的進補，加上規律的作息與運動，才能常保健康！
本書特色
本書共分八個單元，「四季養生湯方」、「強身健體湯方」、「排毒解毒湯方」、「疾病湯方」、「美人湯方」、「帥哥湯方」、「
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面相診病：源自《黃帝內經》的面相健康解碼
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作 者 : 趙成泰
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年8月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 樂活系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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菄欓菕A活出健康！
臉部是人體的縮影，透過臉部不同部位的異常現象可以判別內在臟腑的疾病。因此什麼長相，生什麼病。
□鼻孔外露→膀胱不好
□耳大無力→腎臟虛弱
□眼尾上挑→性格敏感纖細，易罹患神經性疾病
□嘴唇乾裂→生殖器官異常
□唇色發青→腸胃不好
□臉色蒼白，常打噴嚏→肺部有病
□臉色發黑，常打呵欠→腎臟有病
古老的醫相學，現代化的詮釋，
從五官、膚色、毛髮，甚至皺紋、
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醫行天下(全二冊收縮套書)
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作 者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年8月07日
分 類 : >
系 列 : 樂活系列
原 價 : 213.00 元
特 價：
85
折
181.05 元 省下31.95 元
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【上冊：尋醫求道】
大陸奇醫蕭宏慈的傳奇故事
重尋散落在民間的中醫精華
奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。
【下冊：
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人體的彩虹：見證科學底下的經絡奧祕
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作 者 : 張長琳
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年5月11日
分 類 : >
系 列 : 樂活系列
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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天使的光環，你也有！
你的經絡正在發光，傳送微妙訊息，透過它們，可以完整解譯出你的身體密碼。
人體是個生物能量場，經絡是能量運作的通道，而穴道就是能量轉換的節點。
能量運作會發出電磁波，如彩虹般繽紛絢麗；能量共振則會發出聲音，隨著你的健康情形與情緒奏出激越高昂、平穩祥和或委婉低沉等各種組曲。
如果你擁有一雙火眼金睛，就會看見身體發出的七彩光芒。
如果你有六耳獼猴的耳力
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醫行天下 (下) ：拉筋拍打治百病
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作 者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年1月28日
分 類 : >
系 列 : 樂活系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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一分鐘就學會的快治手法
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！
筋長一寸，壽延十年！
筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！
拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。
奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋
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醫行天下 (上)： 尋醫求道
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作 者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年1月28日
分 類 : >
系 列 : 樂活系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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大陸奇醫蕭宏慈的傳奇故事
重尋散落在民間的中醫精華
奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。
這是一個俠醫追求醫道的故事
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水果多多-健康美麗多更多
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作 者 : 陳海茵、楊健平
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年10月20日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 食．樂活系列
原 價 : 97.00 元
特 價：
85
折
82.45 元 省下14.55 元
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水果不是藥，卻具有降血壓、降膽固醇、抗癌…等效果，
生食可口，入菜更畫龍點睛、色香味俱全；
水果如何吃更健康？你的體質該吃哪些水果？
20餘種水果如何精彩入菜？本書一一為你解碼！
哪13種水果有抗癌效果？
中醫如何解讀各種水果的功效？
不同體質該吃何種屬性的水果？
本書教你如何用隨手可得的水果入菜，
讓你做個Smart 的水果達人！
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不孕不育的食療
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作 者 : 廖寶彩
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 食．樂活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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臨床上，不孕不育來求診者不在少數，每當見到求子若渴的夫婦，欣喜的告知懷孕的消息時，確實是莫大的安慰。心想中國醫學在這方面豐富的內容，加上中藥與食材配合燉煮的調理，既可療病，又可享受美食，對不孕不育者是莫大的福音，實在有必要將藥膳心得與處方提供出來。
本書重點是藥膳，了解自己體質與食物屬性，就可以選擇適合自己與另一半的藥膳。藥膳中有炒的、蒸的、煮的或粥品、茶飲、湯品等，對女性可補血、活血、補腎；男性可補腎、
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養生四季茶飲
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作 者 : 廖江川
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食．樂活系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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作者簡介
廖江川
# 藥學博士、藥師
# 中國醫藥大學藥學系及中藥研究所畢業
# 目前任教於中國醫藥大學藥學系、中藥資源系、學士後中醫學系及中國藥學研究所
# 並擔任台灣省民間藥用植物學會、四定文教基金會及台中市、嘉義市、彰化縣、桃園縣藥用植物學會顧問
# 專長為藥用植物學、有毒植物與用藥安全、台灣藥用植物資源開發與利用、台灣民間藥學、藥用植物應用學
茶飲示範、文字執行
林麗娟
# 擔任報社採訪記者逾23
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