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過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(4版)

過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(4版)

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9789576968433
陳俊旭
新自然主義
2016年12月22日
107.00  元
HK$ 85.6
省下 $21.4
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789576968433
  • 叢書系列:新醫學保健系列
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正
    新醫學保健系列


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病

















      隨書回饋:免費線上聽有聲書



      打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!



      根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下該食物的當下立刻發生(屬於急性過敏),也有可能延遲了2-3天之久才發生(屬於慢性過敏)。



      據統計,台北市慢性食物過敏的人口比例高達80%,而大多數人都不自知!慢性過敏可怕的地方在於,它會讓我們的身體一天不如一天而不自覺。



      「過敏」代表身體正在「發炎」。如果處理不好,發炎狀態從急性變成慢性,身體就會長期出現濕疹或氣喘等「慢性發炎」疾病。如果繼續惡化,就可能演變成自體免疫疾病,例如僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、乾燥症、類風濕性關節炎等等,最後甚至走向死亡。不幸的是,主流醫學目前對過敏並沒有根本解決的方法,加上環境污染、吃錯食物、壓力過大等等原因,以致過敏的人越來越多,嚴重威脅著國人的健康。



      以《吃錯了,當然會生病!》一書創下25萬冊驚人銷量的暢銷書作者、同時也是台灣第一位取得美國自然醫學醫師執照的陳俊旭博士,從小就是一個嚴重過敏兒。在新書《過敏,原來可以根治!》中,他把多年治過敏的獨門秘訣大公開,希望能幫助國人建立正確觀念,輕鬆向過敏說Bye Bye。



      本書結合了自然醫學和中醫的最新觀念,認為過敏是身體以「發炎」形式排出異物的過程。如果受到壓抑,就會從皮膚過敏轉為鼻子過敏,最後跑到肺部,並以氣喘的形成表現出來。因此要根治過敏,一定要從根本的「因」下手才能達成,這和西醫以壓抑性方法治療過敏的觀點截然不同。



      本書除了提供根治過敏的四大戰略之外,還提供了各種過敏症狀的緩解自救法,例如輕度過敏可用維他命C黃酮加槲黃素;中度過敏可用中藥湯劑舒緩呼吸道;重度過敏可用針灸……,可說過敏的疑難雜症都面面俱到加以解決。最特別的是還針對台灣人的生活習慣量身訂作一本「防敏DIY實用手冊」。從飲食、住家、生活各面向提供20個實用防敏小撇步。不論是防敏、抗敏,一書在手,通通解決!



    本書特色



      1自然醫學過敏新觀念大公開:本書作者以歐美自然醫學的觀點出發,認為過敏是身體以「發炎」形式排出異物的過程。先是從皮膚排,如果受到壓抑,就轉向鼻子;再壓抑,就跑到肺部,並以氣喘的形成表現出來。因此要根治過敏,一定要從根本的「因」下手才能達成,這和西醫以壓抑性的方法(如抗組織胺、人工類固醇)治療過敏的觀點截然不同。



      2強調慢性過敏對健康的威脅:根據美國臨床醫師統計,八十種醫學上常見的疾病都與慢性食物過敏有關。可怕的是,台灣80%的人可能都有慢性過敏而不自知,如果長期忽略,將讓身體健康亮起紅燈。



      3獨一無二的「根治過敏四大對策」:包括(1)避開過敏原,如住家勤打掃、多種植物、不用人工香水香精、使用無毒建材、避免廢氣、二手菸;(2)降低全身過敏總負擔,如肝臟、腎臟、肺臟、皮膚排毒法;(3)減少發炎,如避免甜食、多吃好油、服用天然消炎藥物、短期斷食;(4)調適壓力、多做身心運動等等。從生活各面向根本解決過敏問題。



      4救急又救命的「過敏緩解自救法」:不論是輕度過敏、中度過敏、重度過敏,甚至過敏急症——全身性休克,本書結合自然醫學和中醫療法,提供快速緩解法,讓你不用上醫院也能輕鬆DIY。



      5六大過敏檢測方法大公開:包括家族基因檢測法、早期症狀自覺法、常見過敏原檢測法、血液常規檢查法、腎上腺功能檢查法、腸胃道功能檢查法,可以幫助你快速找到自己的過敏原因。



      6附贈最實用的防敏絕招手冊:本書另附有針對台灣人量身訂作的32頁防敏DIY手冊。從飲食、住家、生活各面向提供20個實用Q and A,如:如何避免住家環境過敏原?如何降低辦公大樓過敏症?過敏患者可以運動嗎?如何快速緩解過敏性鼻炎或花粉熱?如何快速緩解寒性氣喘?另外,還有「過敏發生機制全覽圖」,讓你一目了然過敏發生的原因和機制。





    ◎學者專家熱情推薦──

    許達夫、游敬倫、王桂良、歐忠儒、林承箕、簡基城、李德初



    作者序:一個過敏兒的奮鬥史? ?



    PART1關於過敏,你一定要了解的事



    第一章、我有過敏嗎?

    第二章、第一節:我過敏了嗎?

    第二節:80%的現代人都已過敏!

    第三節:過敏疾病有哪些?

    第四節:各種過敏會相互轉換



    第二章、檢測過敏方法大公開第一節:家族基因檢測法

    第二節:早期症狀自覺法

    第三節:常見過敏原檢測法

    第四節:血液常規檢查法

    第五節:腎上腺功能檢查法

    第六節:腸胃道功能檢查法



    第三章、緩解過敏自救法

    ——不用到醫院也能輕鬆DIY

    第一節:輕度過敏自救法∣維他命C黃酮加槲黃素輕鬆趕走噴嚏和鼻水!

    第二節:中度過敏自救法∣中藥湯劑舒緩呼吸道!

    第三節:重度過敏自救法∣針灸就能讓鼻敏、氣喘都不見!

    第四節:過敏急症——全身性休克自救法∣用腎上腺素來救命!

    第五節:不同過敏緩解法大全

    第六節:對付過敏萬靈丹——清水斷食(Water Fasting)法



    PART2根治過敏 你一定要學會的事



    第四章、什麼是過敏?

    第一節:免疫系統的運作模式

    第二節:身體的發炎反應

    第三節:你的身體負荷過重了



    第五章、為何會過敏?

    第一節:遺傳到過敏基因

    第二節:吃到不對的東西

    第三節:生活環境的影響

    第四節:壓力與自主神經失調



    第六章、根治過敏大作戰

    第一節:擺脫基因的束縛

    第二節:根治過敏作戰計畫

    戰略1�避開過敏原與汙染原

    戰略2�降低全身過敏總負擔(Allergenic Total Load)

    戰略3�減少發炎的可能

    戰略4�調整「心理神經系統與免疫系統」(Psychoneuroendocrinoimmulogy)

    結論——陳博士的苦口婆心



    附錄:見證者分享




    其 他 著 作
    1. 做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
    2. 高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐
    3. 吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(暢銷紀念版)
    4. 吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(5版)
    5. 健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(3版)
    6. 吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事(五版)
    7. 不生病,「食」在很簡單:陳俊旭 吃錯了,當然會生病3健康食譜篇(3版)
    8. 做對3件事,年輕20歲:陳俊旭博士的完全逆老聖經
    9. 健檢出現紅字,然後呢?:從自然醫學博士觀點,拆解數字背後的健康真相(二版)
    10. 吃對了,永遠都健康!:台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則,在家煮、出外吃都安心!(全新封面再上市)
    11. 健康,不是數字說了算:跟著陳俊旭博士拆解健檢紅字
    12. 吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
    13. 不生病,「食」在很簡單:陳俊旭:吃錯了,當然會生病3健康食譜篇(二版)
    14. 吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎.治百病寶典(附CD)(四版)
    15. 不生病,「食」在很簡單:陳俊旭:吃錯了,當然會生病3健康食譜篇
    16. 吃錯了,當然會生病! 2 發炎,並不是件壞事《回饋版》(附CD*1)
    17. 吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事,但發炎失控卻是百病之源
    18. 過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典
    19. 怎麼吃,也毒不了我!--陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈
    20. pH7.2 解開你的體質密碼
    21. 小心流感-啟動防疫聖戰
    22. 「吃錯了,當然會生病! 陳俊旭醫師的健康飲食寶典」回饋版 書+CD(三版)
    23. 吃錯了,當然會生病!:陳俊旭醫師的健康飲食寶典