中華民族數億人口，歷經伍仟年之歲月洗禮，從經驗中累積智慧。懂得採用植物、動物、礦物，去蕪存菁、擇優汰惡，作為療傷止痛、並延伸為保命養生的藥材良方。

　　這種無以倫比的睿智，其源有自包含；神農氏、華陀、余無言等歷代名   ...更多

　　長命養生˙健康樂活，亙古迄今一直是普羅眾生所夢寐以求的，「健康長壽」是第一寶藏，「平安樂活」是終生財庫；人活百年不要面對：前30年拚命掙錢，後30年以錢續命。

　　本書提供的健康樂活、長命養生秘訣，汰蕪擷精、去繁為   ...更多

　　男性性功能提昇指導妙方
　　1.◎妻子心理上的性壓抑怎麼解開？
　　2.◎新婚初期男性的勃起障礙原因？
　　3.◎男性之陰莖要有多長才算正常？
　　4.◎青少年包皮過長一定要動手術？
　　5.   ...更多

　　「能吃不是福、懂吃才健康」，尤其是上了年紀的中老族群，如何能在有生餘年，活得健康、過得快樂，有尊嚴有機會含飴弄孫、樂享天年；懂得活學善用科學依據的健康食療術，是一條終南捷徑也是不二法門。

　　本書作者均會傾囊相授健   ...更多

　　高血糖患者初罹病時會有的一些癥兆：
　　?無預警、不知原因的常現口渴。
　　?每天的小便次數，會非常頻繁。
　　?容易感到不知原因，異常疲憊。
　　?視覺功能逐漸變差，輾轉難眠。 ...更多

　　人類進入了西元21世紀，現代的台灣人雖然生活富裕了，卻步入了高齡化社會；
　　一般人尤其是上了年紀的長者，很容易罹患倆種要命的疾病：其一是高血壓、
　　高血糖、高血脂，所造成的腦血管及心臟病變，其二才是各種癌症。 ...更多

　　初為人母通常是又害怕又期待，擔心的是：怎麼樣平安健康的度過280天待產期？期待的是：新生嬰兒呱呱落地後的雀躍與歡笑！

　　這一本初產婦需知“葵花寶典”，的確可以幫助懷孕媽媽，了解孕期的食、衣、住、行、情緒及實際的生   ...更多

　　「希望能變瘦一點」、「想要擁有人人稱羨的身材」，這是所有男女共同努力的目標。
　　本書所推介的快速減肥秘訣，大致分為兩項方針：
　　?享受健康不減弱活動力的飲食觀念。
　　?重視運動搭配減重的食療術。
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　　越來越多的普羅眾生，在日常飲食中，多以高脂肪的肉類為主食；在攝取的營養中，

　　缺乏纖維質和礦物維生素，因而罹患高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇等文明病。

　　本書汰繁化簡、淺入淺出的指導讀者，如   ...更多

　　人吃五穀雜糧，是無法擺脫生老病死的，其實許多小病小恙，是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性，不藥而痊癒。
　　本書介紹給讀者，借助食療和按摩，就可達到緩解症狀，進而自我療癒的效果。

　　最終要耳   ...更多

　　世界衛生組織曾針對高血壓患者，提出證明、做過實驗：如果罹患了高血壓疾病，除了應立即找尋良好的正牌醫師診治外，更重要的是讓心情保持平靜；以更積極的態度，面對病痛、迎戰病魔。

　　本書除了一一闡述高血壓的各種病況，各類   ...更多

　　優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品，主要是因優酪乳中存在有上億益生菌，可減少宿便。
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　　排毒已是新世紀一項火紅流行的養生概念。

　　排毒減肥、養生美容，知易行難，究竟需要從五臟六腑內，排出什麼毒？如何排出毒？恐怕除了專業醫師，很少黎民百姓能釐得清、分的明。

　　人體毒   ...更多

　　與久未謀面的親朋好友相見，通常見面的問候語都是：「你今天看起來氣色不錯！」。

　　的確，人的健康狀態，常能從五官面色看出端倪。

　　其實由古迄今，普羅眾生一直相信，雖然五臟六腑隱藏   ...更多

　　健康養生、長命百歲，亙古以來一直是普羅眾生，不計一切所夢寐追求的；「長命百歲」是第一寶藏，「健康平安」是無價財富。

　　一輩子千萬不要，前30年拚命賺錢，後30年以錢養命；本書耳提面命所點出的養生秘訣，去蕪   ...更多