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秘密花園

定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

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一條黃色宇宙巾的故事：莊壽美防癌宇宙操與自我健康管理法

作　者 : 莊壽美
出版社 : 廣和
發行日 : 2008年2月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 健康系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

　　這是一位樂觀、開朗、進取的祖母級碩士健康大使──莊壽美老師的成功、奮鬥、勵志、及防癌宇宙操…等健康法的見證故事，是現代樂活族的一本自然抗老、健康生活、如何樂活的幸福指南手冊。　　從一條黃色宇宙巾的開始，到成為國際健康大使的莊壽美老師，她的「自然抗老」養生健康法，簡單易學，譽滿國際；然而這一條健康推廣之路，卻是蓽路藍縷，備嘗艱辛。　　從經營之神王永慶常在家裡練習的毛巾操，到國內、外政要名流及各機關、團體、 ...更多

走出一個好身體：風靡全球的走路健身法

作　者 : 胡建夫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2008年2月25日
分　類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系　列 : 健康百寶箱　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

風靡全球的走路健身法您每天都在走路，但是您會走路嗎？您知道走路是最好的健身養生方式嗎？　　走路，是最好的健身養生方式。人的一生是在走路中度過的，腳步，是年齡的象徵，更是健康的證明。正確的走路方式可以提高心肺功能，增強耐力，消耗體內脂肪及糖等熱源物質，而且對減少內臟和體表的脂肪，保持肌肉力量，提高免疫力…… 　　醫學專家發現，長期走路上下班和外出旅行的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病 ...更多

健康，從脊椎開始！(修訂版)

作　者 : 李啟銓
出版社 : 原水
發行日 : 2008年2月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

健康，從脊椎開始！－－脊骨神經醫學從根本解決你的疼痛每天都生活在生不如死的頭痛欲裂之中；坐立難安的腰痛復發；睡不安穩的失眠狀態…… 其實，很多的病因都是脊椎錯位引起的，只要矯正脊椎關節，使神經傳導正常，與生俱來的自癒力就能展現它的神奇力量！一根脊椎，影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能、心理情緒…… 什麼是脊骨神經醫學？這是一種重視大腦延伸而下的脊椎和神經等重要部位的自然醫學；是世界衛生組織 ...更多

圖解家庭醫學：痛風不要來!!

作　者 : 林麗秀
出版社 : 尖端
發行日 : 2008年2月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 完全健康　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　你可以不再疼痛！防治痛風最完整簡易使用手冊專業醫師詳細解說，搭配圖解迅速吸收醫學知識。徹底了解、確實執行，便能控制尿酸值，戰勝痛風！控制尿酸，預防恐怖合併症！過去痛風被視為「富貴病」，卻隨著近年飲食習慣歐美化後，罹患人數不斷攀升，且年齡不斷下降。痛風源自於尿酸過高，只要控制尿酸，就能避免併發糖尿病、高血壓、腎臟病、虛血性心臟疾病、腦血管障礙等可能危及性命的病症。而治療痛風的關鍵，在於定期回診檢查、 ...更多

絕不失敗的電子鍋蛋糕麵包

作　者 : 連雪伶
出版社 : 三采
發行日 : 2008年2月20日
分　類 : >
系　列 : 美麗健康煮　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

一本?你利用電子鍋，與家人快樂分享的幸福甜點書！ 3 步驟完成提拉米蘇、20分鐘做出焦糖麵包係金ㄟ！一個炊飯鍵就OK，電子鍋真的可以做甜點！每回看到市面上五花八門的甜點食譜，心裡就會有種「哇 ~ 可以自己做蛋糕耶！好棒好好吃喔！」然後便懷抱著夢想買下書。回到家準備動手挑戰時才赫然發現，「我家的小烤箱不能調溫度啊！」「麵包的發酵好麻煩喔！」最後，手上新買的食譜只好又放到架上。如果……你有上述的類似問題，不用 ...更多

一定要看名醫嗎

作　者 : 張之申
出版社 : 原水
發行日 : 2008年2月19日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

這是一本讓資深出版人等待30年的書！　　「30年前我第一次聽到的名醫故事，也是發生在身邊親朋好友身上、第一個名醫誤人的悲劇。我常在想找名醫看病這麼危險，那該找誰看病呢？」－何飛鵬（城邦出版集團首席執行長）　　不論是達官貴人、還是小老百姓，只要生病都會問這個問題：「一定要看名醫嗎？」這不只是一個資深出版人身邊的名醫故事，也是許多小老百姓看病的心聲！名醫與良醫有何差別？如何與醫生有效溝通？本書告訴你名醫背 ...更多

蔬菜湯祛病減肥法

作　者 : 島村善行
出版社 : 世茂
發行日 : 2008年2月19日
分　類 : >
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

本書特色

．許多疾病與肥胖息息相關，只要減重，病情就會好轉。
．但是，以不健康或超過身體負荷的方法瘦身，不但容易復胖，而且會導致病情惡化。

　　由南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜熬成的蔬菜湯，乃根據延壽飲食法研發而成， ...更多

健康是吃出來的

作　者 : 葉桐
出版社 : 三意文化(創智代理)
發行日 : 2008年2月13日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 健康自然風　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　最無痛最接近自然的治療方法，莫過於飲食療法了，也是目前最為盛行的飲食健康的一方面。本書將現代人日益關注的、富貴病、過敏體質、排除毒素的健康新問題。給予全方位的科學的闡釋，並提出了針對性的科學飲食建議，幫你輕鬆無痛的解決危害健康生活的勁敵，全力為您打造一個健康活力的明天！作者介紹葉桐　　著名中醫藥大學講師，中國自然療法協會成員。在交流學習中師從多位世界醫學界權威。近來一直致力於健康與飲食的研究，對科學 ...更多

胃腸會說話

作　者 : 張佳微
出版社 : 晨星
發行日 : 2008年2月12日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康與飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

不生病的醫師Dr.新谷弘實的成名作一本讓你免於疾病恐懼的書有50%以上的癌症來自於胃腸疾病，你知道嗎？現代人不可不知的健康理論胃腸會隨著飲食習慣的變化，而產生不同的面貌…… 跟臉部有面相一樣；胃腸也有「胃相」、「腸相」。而且觀看胃相、腸相，即可得知一個人的身體狀況。本書告訴你各種癌症與胃腸之間的關係，除了診斷原因、治療過程，更教你預防的方法。從最基本的飲食方式和生活習慣，成就好的胃相、腸相， ...更多

民俗醫生教你怎樣活用民間偏方

作　者 : 莊亭亭
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月11日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康IQ系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

到醫院排隊掛號要花二十分鐘候診又要等上一兩個小時而醫生問診卻只有五分鐘接著排隊繳費、領藥又要花掉半小時如果只是小毛病相信你不會想要上醫院　　本書將流傳民間有年且確實有效的民俗療法，做一番搭配和介紹，只要按照處方說明，即可在家自行治療，節省時間，有效又省錢，是沒閒沒錢的人最好用的居家保健書。活用老祖宗的智慧小病自我治療省錢又健康　　民間偏方歷經歲月考驗，累積無數先人的智慧結晶，而且療法簡易、取 ...更多

懷孕與生產知識寶典

作　者 : 國府田清子
出版社 : 暖流
發行日 : 2008年2月04日
分　類 : >
系　列 : TOP 健康　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

養育健康好寶寶，從孕期開始　　生孩子不是一件容易的事，養育更是不簡單。書中以淺顯易懂的方式解說懷孕初期、中期、後期及生產後，準媽媽可能有的感覺、想知道的事、不安和擔憂的事，讓準媽媽可以安心度過孕期。本書特色　　以專業的醫學背景，從懷孕時準媽媽最關心的問題切入，告訴準媽媽們需要注意的事項，淺顯易懂，配合圖表說明，讓你一目了然，輕輕鬆鬆貼心擁有實用的保健知識。作者簡介國府田清子　　小平紀念東京日 ...更多

腎臟病家庭療法

作　者 : 安井武義
出版社 : 智典
發行日 : 2008年2月02日
分　類 : >
系　列 : 健康便利屋　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　目前每天在醫院排隊洗腎的朋友非常多，聽說還有人因為排隊等候而聊成好朋友哩!因此腎臟病症狀的猖獗，實在不容現代人忽視!本書告訴您: (1)腎臟和腎臟病 (2)腎臟病在生活中應注意什麼? (3)腎臟病在衣食住方面應注意什麼 ﹖ (4)腎臟病的預防與治療之道 (5)對腎臟病有效的中藥和食品　　一冊在手，就完全了解腎臟病的症狀與養生之道！本書特色　　◎本書介紹各種誘發腎臟病的危險因子，收集日常生活上的各種 ...更多

糖尿病家庭療法

作　者 : 唐澤肇
出版社 : 智典
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : >
系　列 : 健康便利屋　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　糖尿病並非急症，但往往跟我們一輩子，同時它也有遺傳基因，因此有此症狀的朋友，絕對不可以掉以輕心,以免惡化引起其他致命的併發症!本書告訴您： (1)怎樣測試糖尿病? (2)怎樣防止糖尿病惡化? (3)您對糖尿病了解多少﹖ (4)克服糖尿病的十八種飲食療法 (5)戰勝糖尿病的減肥運動方法 (6)戰勝糖尿病的生活方式　　一冊在手，必能戰勝糖尿病！本書特色 ◎本書以日本「ICM糖尿病飲食療法研究會」的指導為 ...更多

男性VS女性枕邊書

作　者 : 范夫人 / 主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系　列 : 兩性健康話題　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　性愛是男女雙方共享歡樂，激情繾綣，如魚得水，融為一體的親密行為。但必須機會均等，才稱得上是真實的性愛行為，同時兩性也應共同學習。諸如女性要如何了解男性，男性應如何了解女性,或平常所見所聞有關性的誤解與偏見,都是本書中欲加以探討與糾正的主題，希望能因而讓各位捐棄成見，樹立嶄新、正確的觀念。如果本書能讓你與你的另一半，獲得更上一層樓的性愛樂趣的話，則是本書出版的最大意義! ...更多

快速消除疲勞

作　者 : 林潔?
出版社 : 山岳
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : >
系　列 : 健康大師　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　最近是否總覺得疲勞難消，不僅身體沉重、肩膀僵硬緊繃令人難受、眼睛不舒服、因壓力的關係，連胃也開始發出哀嚎……。每天置身於壓力之中的上班族、為家事或育兒忙碌不堪的家庭主婦、甚至沒什麼重責大任的學生們也為了這些難纏的疲勞而不知所措，這可說是現代人共通的煩惱。為了這些「疲憊不堪」的朋友們，本書將介紹豐富的實踐訣竅，不僅方法簡便，效果也非常好。　　本書能幫助你解決全身、肩頸、腰背等各種酸痛，並消除手腳浮腫、恢復胃腸 ...更多

步行，治療膝蓋疼痛

作　者 : 林潔?
出版社 : 山岳
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系　列 : 健康大師　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　雖說步行可以治療膝痛，並非隨便走走就可以了。因應不同程度的疼痛，各有「不會感到疼痛的走法」，請按照正確的方法實施。本書內容包括步行可以治療疼痛的理由、疼痛者實施的步行療法、每天實施泡澡伸展運動、一般膝蓋疼痛的治療法、利用輔具來緩和疼痛等，來讓你走得輕鬆又健康。作者簡介黑澤尚　　1943年生。順天堂大學醫學部整形外科教授。1970年畢業於東京大學醫學部。曾任東京大學醫學部整形外科講師、東京遞信醫院整形 ...更多

令你震驚的生活惡習

作　者 : 金版
出版社 : 漢宇
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : 健康大師　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 9 折 83.7 元　省下9.3 元　　　　　　　　　　　　

臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦生活保健、食療保健、美容居家三大主題，解說上百種看似平常微不足道的不良習慣，卻可能在日後嚴重威脅您的身體健康，培養科學化的正確醫療觀念，讓您遠離生活惡行，過著不病不痛、強身健體的快樂生活。本書特色 1.上百種令你震驚的生活惡習，詳盡解說、對症建議。 2. 人人都能做到的健康概念，顛覆傳統迷思，減少生病的機率。 3.完全以科學臨場驗證，避免道聽途說，延誤病情。 4 ...更多

護理指壓不生病圖典(附DVD)

作　者 : 李光
出版社 : 漢宇
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 9 折 59.4 元　省下6.6 元　　　　　　　　　　　　

指壓的手法介紹，指壓的操作重點和禁忌， 40種常見疾病對症指壓法，指壓美體塑身法。隨書附贈DVD現場教學（44分鐘）本書特色　　指壓療法是中國自古以來流傳已久的醫學治療法之一。該療法是一種以手為施術工具，利用按壓、捏、敲打、揉搓等方法來刺激人體的穴位，以此來調整身體狀況，預防與治療疾病的自然保健療法。眾所皆知，穴位是運送能量經絡上的重要據點，當能量循環不順暢時，臟腑機能就會變弱，穴位上就會出現各種反應，這 ...更多

護理脊療不生病圖典(附DVD)

作　者 : 李光院長
出版社 : 漢宇
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 9 折 59.4 元　省下6.6 元　　　　　　　　　　　　

整脊療法包括背脊按壓療法、整脊療法等。它是一種透過按壓脊背部特別是脊椎兩旁的有關穴位以及一系列操作，以調整脊椎位置異常，從而達到診斷、治療疾病目的的推拿療法。附：脊療教學DVD（約45分鐘）本書特色脊療的手法介紹脊療的操作重點和禁忌 30多種常見疾病對症脊療法脊療簡易保健操作者簡介李光　　湖南衡陽人，幼承家學，畢業於衡陽醫學院。為傳承、發揚中國五千年傳統中醫文化與現代自然醫學，於200 ...更多

專家教你這樣吃才健康

作　者 : 胡建夫
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康IQ系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

100則飲食新觀念改變你對於吃的錯誤認知本書採用問答方式編寫讓你把情況看得清楚專家解答簡單易懂再加上醫學小常識看完本書相信你也可以成為健康專家是書市難得一見的健康百寶箱營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書有100個健康的飲食法，幫助您改善 ...更多

啤酒酵母減肥成功

作　者 : 李常傳
出版社 : 知青頻道
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康IQ系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

最簡單又安全的減肥法啤酒酵母──超優質的綜合維他命啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘啤酒酵母加優酪乳可以瘦身，不用喝酒，既簡單又方便，本書教你正確使用啤酒酵母減肥最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識啤酒酵母較重要之成分及功效於下：＊維生素B1：參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能，維持正常食慾。＊維生素B2：參與能量代謝，維持皮膚健康。＊維生素B6：參與胺基酸的代謝，維持紅血球正常大小及神 ...更多

泡澡浴療養生事典

作　者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : >
系　列 : 健康樂活誌　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

　　對現代人來說，洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事，更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多，光從種類上來說，就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等，而本書除了介紹各式泡澡方式外，也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法，讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時，也能輕鬆消除自身的病痛。本書特色　　• 13種天然材料浴薑、鹽、橘皮、牛奶……，各種在家裡隨手可得的食材，化身為泡澡配方，經濟實惠又天然 ...更多

宅女外食減肥大作戰

作　者 : 張家恩
出版社 : 橄欖
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康叢書　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 95 折 111.15 元　省下5.85 元　　　　　　　　　　　　

最適時間穿插於一週中，可間隔1-2天，千萬不要連續兩天都吃喔！貼心叮嚀　　吃宵夜一定會增加腸胃工作的時間，常會使得隔天早上不易排便。這裡提供一個補救方法：別緊張到一直蹲廁所，早上出門前喝杯蘋果醋或吃個蘋果即可；這樣通常到了中午時就會自然解放啦！如果你有做到第八章所提的改善便祕、保護腸道的四種解決方法，保證就不會有這個煩惱了。本菜單適用於以下狀況：　　有許多朋友問我，晚上肚子餓的時候可以吃什麼比較不 ...更多

越吃越長壽

作　者 : 郭武備、張靜茹
出版社 : 大展
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 健康加油站　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

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自我保健鍛鍊

作　者 : 陳坤
出版社 : 大展
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法
系　列 : 健康加油站　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

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頭肩腰：101特效法

作　者 : 主婦與生活社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 健康DIY系列　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 85 折 45.9 元　省下8.1 元　　　　　　　　　　　　

　　自誕生的那一刻起，我們就不曾停止“使用”著我們的身體，其中更少不了?濫用?身體的人。多數人的使用方法都不甚正確，且保養方法也不盡理想。因此多數人的身體在使用了三四十年後，通常在彎腰、爬樓梯時不經意地發現?原來身體也是會抗議的！?。　　也許現在你的身體沒有什麼特殊的異狀，但可能經常因為肩膀僵硬，或有時而發生的頭痛、腰痛而心煩不已。這多半是現代生活運動量大減的特徵。但無論生活型態為何，最重要的莫於於要在沒有特別 ...更多

人蔘．性．記憶力：人蔘功效的深度報導

作　者 : 陳介甫
出版社 : 知音
發行日 : 2008年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 健康新視窗系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 10 折 100 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

　　本書為當代最傑出中醫藥學者之一陳介甫教授，及國內最有經驗，研究人蔘對性功能、記憶力、老年痴呆影響之專家的智慧結晶。人蔘，是《神農本草經》指為「無毒、久服輕身延年」的「上品藥」，「主補五臟、安精神、開心益智」。本草綱目更述人蔘「…止消渴、通血脈、破堅積，治男女一切虛證」。這些描述，大部分已被現在醫藥研究證實。本書共分五章：第一章介紹什麼是人蔘，第二章提及性活動、陽萎及人蔘之壯陽作用，第三章談學習及記憶的研究方 ...更多

媽媽幫女兒剪髮--實務操作50訣

作　者 : 游韻馨
出版社 : 漢欣
發行日 : 2008年1月31日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型
系　列 : 生活魔法書．健康美容類　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　根據統計，家中有孩童的家庭，大約有8成的人會在家中幫小孩剪頭髮。　　如果只是想修剪變長的瀏海，或是想剪一下蓋住耳朵的頭髮，還要特地去理髮院的話，對時間和金錢來說都是一種浪費。像這類小小的修剪，應該有許多人都會想要自行處理吧！　　本書是在實際請媽媽操刀的狀態下完成的，而且也會仔細介紹可以在家快樂地幫小孩剪頭髮的祕訣、修剪基本髮型的祕訣，以及編髮的小技巧等等。不妨抱持著與小孩一起完成某件作品的心態，盡情享受 ...更多

星期三是藍色的

作　者 : 錢莉華
出版社 : 天下文化
發行日 : 2008年1月30日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系　列 : 健康生活系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

★2007年Amazon網路書店讀者最愛 Top 100書籍　　能從書裡知道一個數學自閉學者的心靈，到底跟我這個人腦袋裡的視覺系統有什麼相似或不同之處，實在太有意思了。丹尼爾靠顏色、形狀和數字間的關係進行思考，而非利用相片般寫實的影像來推演。凡是對心思運作有興趣的人，都該讀讀這本書。──天寶．葛蘭汀（Temple Grandin）畜牧科學博士、《星星的孩子》作者　　《星期三是藍色的》探索的是當代最迷人的一顆 ...更多

食物與療癒

作　者 : 羅倩宜
出版社 : 世茂
發行日 : 2008年1月29日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 120.00 元　
特　價： 85 折 102 元　省下18 元　　　　　　　　　　　　

　　書中還談到人類面對疾病以治標不治本的態度拼命發明新藥，結果使得現今的許多文明病，不只肇因於飲食。許多問題是來自於我們吃的藥、打的針。　　作者開宗明義地說出現代人在觀念上有三個嚴重的謬誤：　　現代人認為，會有各種生理症狀(頭痛、發燒、青春痘等等)，是因為身體對正常刺激所產生的錯誤反應。　　現代人認為，手術或化學藥物(不論天然或人工成份)，都能阻斷”疾病”的運作，進而恢復健康。　　現代人相信，飲食習 ...更多

咖哩祛病減肥法

作　者 : 王煦淳
出版社 : 世茂
發行日 : 2008年1月29日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　薑黃、胡椒、小茴香、丁香、藏紅花…… 　　咖哩所含的香料，都是具有療養功效的藥材，　　嗜食咖哩的印度人，阿茲海默症與胃癌的罹患率遠低於日本；　　還能活化身體機能，鈴木一朗在球季時更是天天必吃。　　咖哩，美味又有益健康，趕快把它端上您的餐桌吧！　　咖哩的健康功效良多── 　　◎ 咖哩能增加腦的血流量，提高注意力、計算能力與視力。　　◎ 咖哩中的薑黃可防癌、抗氧化，並提高對致癌物 ...更多

冠狀動脈心臟病和健康促進

作　者 : 陳明豐醫師
出版社 : 健康世界
發行日 : 2008年1月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康世界叢書　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　冠狀動脈心臟病的危險因子包括：年齡、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、肥胖、家族病史、壓力、缺乏運動……等，這些因子也是其他身體健康的威脅！所以袪除上述危險因子的心臟保健之道，同時是每個人的健康促進之道。 ...更多

防治痛風強效食譜

作　者 : 唐文綺
出版社 : 尖端
發行日 : 2008年1月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系　列 : 完全健康　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

本書特色 Search：本書可自由選擇日式、西餐、中式、異國風等四種料理食譜，達到降低「尿酸血值」的效果，是確實治療痛風、高尿酸血症的不二法門。 Jump：「菜單篇」列出全部菜色，方便選擇想吃的料理。每道菜皆附上記載詳細作法的「食譜篇」頁數，方便快速翻到菜單所屬頁面。 Cooking：「食譜篇」附有「烹調重點解說」，記載各菜色的營養價值、烹調法及提升美味的祕訣等等，增加料理小知識。 Point：除了食譜以 ...更多

癌症飲食全書增訂版

作　者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2008年1月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！癌症病友怎麼吃才正確？　　特別介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。　　特別提供近60道「早／午／晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。化療時如何增加熱量及食慾？　　提供近20道「點心／保 ...更多

沒有消除不了的疼痛全新修訂版

作　者 : 柯尚志
出版社 : 原水
發行日 : 2008年1月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　風靡日本，震撼台灣、美加、新馬等國的消痛革命！感謝超過2,000位台灣、日本、美國、加拿大、新加坡、馬來西亞等國家中西醫師肯定遠絡醫學，造福深受疼痛的病患們！感謝台灣各大醫學中心疼痛專家學者、運動界菁英給予Dr.KO掌聲鼓勵！　　風靡日本原創性疼痛消除理論：刺激兩點，疼痛立消！　　歷經18年臨床嚴格考驗，協助台灣、美國、日本近15,000位難治性疼痛病患，如三叉神經痛、帶狀??疹後神經痛、頭痛、 ...更多

瞬間擁有蜜桃美肌

作　者 : 藤田麻□
出版社 : 瑞昇
發行日 : 2008年1月18日
分　類 : >
系　列 : 健康舒活館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　美麗也是一項重要的投資，當花了大把銀子，日以繼夜的努力保養，但痘痘依舊會長，毛孔日漸粗大，暗沉沒有改善……最後也只能自暴自棄的仰天長歎，難道我的皮膚爛到無可救藥了嗎？！　　觀念上的錯誤，會讓保養變得事半功倍，本書秉持的專業、健康的態度，讓你自然擁有美麗的肌膚。本書請來九位日本美容專家當你的私人肌膚顧問，教你如何進行平日的基礎保養，以及特殊保養。針對讓人煩惱的痘痘、毛孔、斑點、皺紋進行全方位的疑難解答。【 ...更多

吃對了，永遠都健康《生活飲食實踐篇》

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2008年1月17日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康樹　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

您知道您一天之中吃進了多少可怕的食物？所謂的低油飲食、低蛋白質飲食，真的就健康嗎？廣告標語花招百出，到底有幾分真偽？經過精製後的食物，營養成分剩多少？　　關於上述的問題，您都能清楚的知道答案嗎？其實，我們的飲食觀念裡存在許多錯誤，甚至是您自己都不曾察覺的錯誤，而這些很有可能就是導致疾病的主因！近幾年健康飲食風氣盛行，市面上有關飲食觀念的書籍越來越多，或許經由這類書籍，讓您稍微了解一些基本觀念，但是要從觀念 ...更多

吃出健康：憂鬱症患者一定要知道的食物療法

作　者 : 高田明和
出版社 : 亞洲時文社
發行日 : 2008年1月17日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 健康365 　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　你有憂鬱症的困擾嗎？　　腦部營養不良為引發「憂鬱」的重要關鍵！　　人體的腦部需要高熱量（脂肪．糖分），　　如果長期過著營養不良的飲食生活，　　將導致身體不健康，引起憂鬱症或糖尿病，　　想獲得健康，遠離憂慮，　　就要讓腦部獲取足夠的營養。憂鬱症的發生和預防：．腦部需要高熱量．葡萄糖不足會引起憂鬱症．甜食也可預防憂鬱症．肉類是治療憂鬱症的特效藥？．讓腦部獲取足夠的營養．巨大的壓力與憂鬱症 ...更多

健康好幫手之大蒜與洋蔥

作　者 : 吳東寶、程安琪、歐子齊
出版社 : 橘子
發行日 : 2008年1月15日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 各式食材
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　中、西、日三大名廚聯手設計62道健康獨特、美味加分的大蒜與洋蔥料理，讓你在烹調上更加得心應手! 　　大蒜有諸多保健功能：免疫作用、抗癌作用、抗菌作用、降壓降脂、減肥作用、抗老作用等等。洋蔥也有諸多保健功能：降脂作用、降壓作用、利尿作用、降糖作用、減肥作用、抗老作用、殺菌作用、抗癌作用、防骨疏鬆、防治感冒作用、洋蔥可以對抗哮喘、促進消化吸收。撰寫這本大蒜洋蔥食譜，希望大家對大蒜與洋蔥有更進一步的了解，加上提供豐 ...更多

健康好幫手之椒類

作　者 : 劉令儀
出版社 : 橘子
發行日 : 2008年1月15日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　本書可說是椒類大集合!!甜美多彩的燈籠椒，香豔刺激的小辣椒，加上千變萬化的各式椒類製品，讓您吃了才知道，原來椒類家族是如此的多變化。　　很多人對青椒、紅椒和黃椒等彩椒敬謝不敏，但是其實彩椒不但是水果，沙拉的好材料，更能變化多種菜色，讓你的飲食生活，充滿營養與創意，舉凡炒、烘、滷、焗、釀、拌，甚至還有彩椒泡菜，讓您一椒在手，手藝變化無窮。當然，說到椒類，絕不可遺漏的當屬辣椒，辣椒可以替食物增加畫龍點睛的效果， ...更多

去病書 ──不生病的養生方式

作　者 : 孔令謙
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年1月10日
分　類 : >
系　列 : 健康醫Q 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

健康九成靠自己，治病不如不生病！　　健康的生活方式是無法替代的，改變生活方式永遠不算晚，即使你到中年或更晚才開始不生病的生活方式，你都能從中受益。——美國科學家史蒂芬妮．丘維當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，這充分說明我們的健康，正面臨不健康生活方式的嚴重威脅！因此，我們在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。 ★迷信常識引發健康危 ...更多

最常見寶寶不舒服反應速查手冊

作　者 : NHK 出版社/編
出版社 : 大樹林
發行日 : 2008年1月10日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系　列 : 名醫健康書　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　身為父母親，總是希望自己的小寶貝能「頭好壯壯」地健康長大，但是寶寶仍不免會有發燒、出疹等情形，此時就需要一本實用且清楚的育兒書，來幫助你了解寶寶的不適。　　本書不但介紹嬰幼兒常見疾病，更針對急救措施、預防接種、健康檢查等事宜提出建議，讓父母親能給予寶寶全方位的照顧： 1.嬰幼兒常見疾病：根據人體的構造，將常見疾病加以分類，並針對醫院所做的處置做一介紹，同時也提供居家照護的要點，讓父母親更為安心。 2.急救 ...更多

心旅(書+CD不分售)

作　者 : 李佳雲、高明智
出版社 : 奈普敦學習顧問
發行日 : 2008年1月09日
分　類 : >
系　列 : 奈普敦/心靈健康　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　來自哲學、思想、宗教、文學及藝術界的總合力量，似夢幻又真實的優美的意境，讓您無可自拔的停留在某一字句許久，卻又衝動的想一口氣讀完她。 ...更多

新食煮意

作　者 : 臺安醫院專業營養師團隊
出版社 : 時兆
發行日 : 2008年1月01日
分　類 : >
系　列 : 健康叢書系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

徹底改變您的烹調觀念臺安醫院專業營養師以臨床經驗特別研發　　《新食煮意》是第一本以本土化食材為基礎，採用最健康的「新起點」烹調原則（高纖維、無提煉油、無精製糖、無蛋、無動物奶、零膽固醇），所製作的素食食譜。　　臺安醫院專業營養師團隊特別針對多年來的臨床經驗，搭配院內所推行的新起點餐飲，不但符合慢性病患的飲食原則，更適合重視養生健康的民眾可在家自行料理，是一本真正美味可口的醫療級素食食譜。　　喜歡「輕食 ...更多

女性醫學

作　者 : 范夫人
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2008年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : 兩性健康話題　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　本書是針對女性的幸福而寫的，從了解兩性身體的差異，以及懷孕生產常識，重要的是也提到在性的方面，如何扮演積極角色進而去享受美妙的性，最後還有疾病的健康資訊，以及簡易的身心亮麗方法…… 　　本書是專門為正逐漸成長中的妳所寫的。因為年輕的妳，正站在人生的岔路上;以後，妳是否能過美滿的一生，或一生充滿不幸，那就得看妳自己如何把持「女性的位置」。在此，奉勸各位好好利用本書，以便獲得幸福而充滿愉悅的一生。　　如果男性 ...更多

樂活，慢活，愛生活：健康原味生活的501種方式

作　者 : 瑪杜莎
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 都會健康館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

Living a Beautiful Mind & Life 　　文明、快速的現代化生活步調，讓人們無盡消耗地球資源，也幾乎忘記了生活最初、最單純的定義。當樂活、慢活已成為全世界崇尚並嚮往的生活態度時，我們就不應該再沉淪於窮忙、瞎忙的日子。健康、美麗、積極、自信，你也可以重新品生活、懂生活、戀生活！　　擁有勻稱的體態，時時運動；每天保持笑容和正常作息，並攝取正確的飲食來獲得營養與健康，如此積極、自信又自適 ...更多

飲食宜忌(新增訂本，四版)

作　者 : 岑鶴齡
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2008年1月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康人生系列保健篇　
原　價 : 103.00 元　
特　價： 9 折 92.7 元　省下10.3 元　　　　　　　　　　　　

@飲食在我們的生活中極為重要，食物按藥性有寒溫之分，因此，要吃得健康，便要先了解飲食的知識和宜忌，按個人體質去選擇適合自己的食物，否則，就達不到預期保健的效果。　　本書詳列現代醫學的飲食知識，亦有中醫傳統的飲食知識，豐富而全面，內容淺白易明、實效、簡便、安全，能令你對如何利用飲食療法來保健有更深的了解。特別介紹素食的優點、缺點及需知、喝茶八不宜等內容。作者簡介岑鶴齡中醫師　　廣東順德人。三十年代後期畢 ...更多

100天緩解近視，恢復視力

作　者 : 王學典
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年12月31日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 健康生活館　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　你還在忍受著視力下降帶來的苦惱嗎？還在為眼前的模糊而悶悶不樂嗎？　　貝茨視力恢復方法在美國、德國、澳洲、法國和西班牙等地區曾經引起廣泛迴響，它是一種被許多眼科專家認可，並傾力推薦的安全、有效的自然療法。　　運用貝茨方法，輕度近視可以迅速恢復為正常視力，中度或重度近視2 ~ 3個月即可明顯緩解，視物逐漸清晰。　　對於沒有近視的朋友，貝茨方法也是保健護眼的最好方法，對眼睛疲勞、乾澀、脹痛等緩解作用。 ...更多

從前世看今生的與靈溝通：一位心靈引導師的一千例

作　者 : 吳青璉
出版社 : 喜樂亞
發行日 : 2007年12月29日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系　列 : 健康100/心靈　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　每個人或多或少都有解不開的迷惑，終其一生尋覓答案，而其實答案在於深藏在心中那份遺忘已久的記憶之中。如果不把原因找出來，就會一直重覆同樣的狀況。　　從前世千今生的與「靈」溝通，意即「回看自己，活在當下」。　　靈，是什麼？它是儲存在內心深處中那個最深、以為已經遺忘的記憶，穿越時空重重疊疊成為今生的自己。與靈溝通，即是與記憶對話，回看自己，解開迷惑，篤定人生方向，自在活在當下。本書特色　　一位曾在銀行 ...更多

高血壓家庭療法

作　者 : 水□□
出版社 : 智典
發行日 : 2007年12月28日
分　類 : >
系　列 : 健康便利屋　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　高血壓是現代人最常見的慢性病，也是引發併發症死亡率最高的症狀之一，不過如果您能遵照醫師的囑咐，按時服藥，卻也是一種可以與之和平共處的疾病。本書告訴您： (1)怎樣認識高血壓 (2)高血壓在日常生活中應注意什麼？ (3) 在飲食方面應重視什麼？ (4)有益於高血壓的健康方法 (5)對高血壓有效的生藥、中藥與草藥等，一冊在手，就能讓您免於高血壓的恐懼！。 ...更多

黃帝內經輕鬆學

作　者 : 葉學益
出版社 : 智林文化
發行日 : 2007年12月28日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 健康活水　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

　　本書結合各方專家，將內容由淺入深、分門別類，將精華重點以白話方式，整理出1000條問答內容，讓讀者可以更輕鬆掌握古代醫家的智慧結晶，是學習中醫的讀者案頭上必不可少的中醫典籍。　　黃帝內經大約成書於西漢中晚期（約二千多年前），是中國第一部綜合多學科的研究成果，並應用於疾病的防治和養生的巨著。它確立了「天地人」的醫學模式，奠定了中醫學獨特的理論體系，對後世中醫學的發展有重要的指導價值。　　在黃帝內經的理論基 ...更多

蘆薈教你擊退生活疾病

作　者 : 永久公司
出版社 : 台視文化
發行日 : 2007年12月27日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 常春圖書館．身心健康　
原　價 : 280.00 元　
特　價： 85 折 238 元　省下42 元　　　　　　　　　　　　

作者簡介永久公司　　永久產品公司從一個簡單卻美好的夢想出發，持續不斷追求卓越，不僅致力尋找天然、優質的天然原料，和全世界的人一起分享健康、美麗，由使用者直接體驗到天然植物的好，近三十年來，由使用者感覺到產品的好，使用者持續、熱愛的產品，代表著對永久產品的質量優質和純潔不動搖的承諾。　　透過夢想的起源，也幫助全世界的人們完成夢想，以市場上最豐厚的制度，藉由幫助人們分享永久產品公司最天然、優質的產品，得到穩 ...更多

找對醫生看對科

作　者 : 康健雜誌編輯群
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2007年12月26日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 健康人生　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

找對醫生看對科──完全就醫指南全台第一本完全就醫指南上醫院看病不再迷惘　　2007年7月6日傍晚，前清華大學校長沈君山在清大校舍突然全身顫抖，管家警覺可能是第三度中風，打電話叫一一九，接著趕緊打手機向沈校長好友、萬芳醫院院長邱文達求救，詢問可否趕赴台北治療。　　接到管家電話，邱文達在電話中初步評估沈君山病情，認為需把握黃金救治時間，很快地把新竹地區醫院在腦中掃過一遍，判斷後告訴管家就近送去新竹馬偕醫院 ...更多

青春期調養100招

作　者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年12月26日
分　類 : >
系　列 : 健康100 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

讓孩子快樂成長的青春期保養書！　　青春期是每個人成長的必經歷程，但是我們對青春期瞭解多少？　　青少年時期是人生的重要時期，不但是兒童期與成年期的過渡階段，更是個人健康成長的黃金時期，許多生活習慣和健康行為的養成，甚至是身心機能的健全，都是奠基在這個關鍵時刻。因此，孩子的青春期保健調養，作為家長或是青少年本身，都是格外重要的。　　本書告訴妳關於生活保養、飲食調養、漢方保健的100個調養對策，讓你更瞭解青春 ...更多

《在狗籠裡長大的小孩》：一位兒童精神科醫師的診療筆記

作　者 : 廖月娟
出版社 : 天下文化
發行日 : 2007年12月26日
分　類 : >
系　列 : 健康生活系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　一個七歲大、可愛的黑人小女生在看診時會爬上醫師的大腿，小手伸到他的褲襠，想拉開他的拉鏈；一個三歲大的小女孩親眼看到她的母親被姦殺，她在家獨自面對母親的屍首，不知過了多久，才被人發現；年僅十六歲的少年刺死了兩名少女，然後姦屍；一個從十一個月大就被關在狗籠裡的男孩，照顧他的人只是餵他吃飽，幫他換尿布，直到六歲，唯一的同伴只有小狗…… 　　這些不幸的孩子都是兒童精神科醫師培理的病人，貼在他們身上的標籤有自閉症、發展 ...更多

15大慢性病飲食全書

作　者 : 25 位台大醫師與營養師團隊合著
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月24日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版 25位台大醫師與營養師團隊全力打造台大醫院營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南！ □癌症□高血壓□心臟病□腦中風□肝病□糖尿病 □消化性潰瘍□腎臟病□尿路結石□攝護腺疾病 □痛風□ 骨質疏鬆□更年期障礙□肥胖□憂鬱症本書榮獲衛生署國民健康局【健康飲食與運動類】健康好書推介獎！並獲頒台大醫院九十五年度教材著作優良獎健康好書推介獎──獲獎評語　 ...更多

打敗日本副大臣的減肥奮鬥記

作　者 : 尹章中
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月22日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

這是一本完成「教豬唱歌」夢想的勵志故事！　　他是台灣的高等文官，也是120公斤53歲的中年歐吉桑，曾因肥胖引發心臟病，在醫院電擊七次，來回三次鬼門關！從此發誓為了重拾健康，挑戰減肥宿命，完成減重30公斤的胖子奇蹟！遠遠甩開前日本副大臣武見敬三的紀錄…… 　　中年減肥不是天方夜譚？！他從53歲那年開始，首度嘗到體重下降的快樂感，身體變輕了，眼睛清楚了，不再把美女看成巫婆，同事的稱呼也從「大胖」變成「帥哥」…… ...更多

感染：細菌、病毒、微生物與人類的糾葛之謎

作　者 : 傑洛德．克拉漢博士
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月22日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　我們終其一生都和感染脫不了關係。　　細菌、病毒、微生物左右人類的進化發展，主導未來世界的模樣。這些從遠古時期就存在的微生物，才是真正運轉地球生命的舵手，人類想要毫與它們劃清界線，幾乎是不可能的。身為人類的我們應該如何與它們共處呢？你可能不知道： ● 某些慢性疾病，例如精神分裂症、胃潰瘍和強迫症等，其實是因為人體受到感染！ ● 醫學界已經有多起臨床經驗，證實可透過某些寄生蟲，來醫治腸道性疾病患 ...更多

解讀失眠

作　者 : 方日旭、李德誠
出版社 : 泛華
發行日 : 2007年12月19日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系　列 : 星島/健康寶庫　
原　價 : 48.00 元　
特　價： 9 折 43.2 元　省下4.8 元　　　　　　　　　　　　

　　睡眠與精神健康可謂息息相關，又互為因果。失眠的本質，既可能是各種身體問題的警號，亦可能是病症衍生的惡果，甚或是誘發疾病的根源。 ...更多

舒壓好眠 63 招

作　者 : 簡芝妍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年12月18日
分　類 : >
系　列 : 健康樂活誌　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

63道簡易舒壓助眠食譜共有36道安眠食譜及27道舒壓飲料，並附營養師的貼心叮嚀，保健功效一目了然。八種助眠抗壓祕訣從生活、泡澡、環境、運動、按摩、精油、寢具、心理各個層面，詳盡介紹各式舒壓好眠的技巧，蒐羅全面。 19種睡前小運動睡前可以隨時做的19種小運動，只要5分鐘，就能讓您在接下來的睡眠中，得到一夜好眠。附可愛示意圖，輕鬆照著做。 16種芳香精油療法從精油與SPA中，也能感受到催眠減壓的效果！精 ...更多

有機飲食不生病--50種美味的幸福食療法

作　者 : 陳台芳
出版社 : 時周
發行日 : 2007年12月17日
分　類 : >
系　列 : Chic Body健康時尚　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

★20種不生病的小食材，讓你在菜市場就能買到健康！ ★10大文明病＆防癌食物，自己動手做就能遠離疾病！ ★4項實用生活小撇步，不必花大錢也能享受有機生活！簡單做，輕鬆過，有機食物讓你天天都過不生病的生活！　　全世界都在這樣吃，照顧你健康的生機飲食！以最乾淨、最無污染的有機食物，幫助你增加免疫力，將各種營養素轉化為身體可以消化吸收的成分，發揮消炎抗菌、細胞修復等功能，輕輕鬆鬆為你做好體內環保，全身上下都很健康 ...更多

運動傷害自我防護&機能包紮

作　者 : 吉本完明
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年12月15日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系　列 : 健康DIY系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

一目瞭然．立學即用！瞬間奏效！依部位別的自行包紮技巧。運動前的自我包紮。圖解方式來介紹各種肢體的自我包紮法。確實貼勞貼布的小祕訣。　　個人或團體，職業或業餘，只要是運動愛好者必定都曾或大或小的受過傷害吧！但醫療再怎樣發?，也都不能取代運動能帶來的各種益處，所以只要瞭解如何保護自己，以及萬一受傷了要如何自我救急，相信健康的美麗人生會一直是你人生的風景的！　　而當不只為健康而動的對專業選手或運動好手而言 ...更多

有機生活─追求自然健康的完全指南

作　者 : 強家寧
出版社 : 麗勤
發行日 : 2007年12月15日
分　類 : >
系　列 : 健康時尚　
原　價 : 217.00 元　
特　價： 85 折 184.45 元　省下32.55 元　　　　　　　　　　　　

　　本書以DK一貫精美的圖文並茂的風格，詳述如何追求自然健康的全方位有機生活，內容涵蓋：-有機農業-有機食品與餐飲-有機嬰兒護理-有機健康與美容-有機園藝-有機家居與辦公室-有機服飾-有機寵物飼養-有機投資理財理念-有機採購指南本書特色　　英國DK出版集團針對有機生活領域所發行的年度暢銷書本書以全彩的精美圖文描繪出如何以簡單、自然、環保的理念和方法來追求健康的生活，可謂實踐有機生活的百科全書。內容介紹作 ...更多

不用看醫生的健康常識

作　者 : 米山公啟
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2007年12月14日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 健康舒活館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

什麼？不用看醫生？是的，你沒看錯。首先，請您查看自己是否有以下困擾： 1. 閱讀內容繁複、艱深的家庭醫學書籍時感到「一頭霧水」…… ．盡是一些看不懂的醫學名稱？．書上敘述的跟自己的症狀好像有點類似時？．搞不好是什麼重大疾病也說不定？ 2. 家庭醫學書籍「資料越多越是迷惘」…… ．該選擇哪一邊？．到底可以相信多少呢？ 3. 大家信以為真的醫學常識「其實是錯誤的」…… ．可是電視上明明 ...更多

體溫太低，當然會生病！

作　者 : 高淑珍
出版社 : 世茂
發行日 : 2007年12月13日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　身體健康的關鍵是體溫，不是體重！在控制「體重」的同時，別忘了更重要的是控制「體溫」。　　日本醫學博士石原結實融合中西醫學，證實體溫太低會引起各種慢性病、心理疾病乃至癌症。本書教您藉著飲食、運動、藥浴、解壓、斷食……，使身體溫熱，增強免疫力，並有效治療百病！　　照著書中簡單易行的體溫升高法，將使您遠離最常見的腰痛、頭痛、肩膀痠痛、感冒、便秘、肥胖、失眠，以及慢性病的高血壓、糖尿病、肝病、心臟病，乃至癌症， ...更多

輕鬆吃，健康瘦

作　者 : 三葉
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年12月12日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康生活館　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

輕鬆吃，健康瘦吃對了，窈窕身材自然來　　一提到減肥，大多數人首先想到的就是少吃，可是真的是少吃就可以減肥嗎？為什麼少吃了還是那麼胖？怎麼吃才能瘦呢？　　一些營養學家經多年調查研究，提出了一個健康減肥的新概念，即減肥瘦身應從均衡營養做起，當體內營養均衡，過剩的營養被消耗、排出體外，不足的營養素每日得到適量補充，肥胖自然消失，且身體保持健康。　　那麼，要怎麼吃才能夠均衡攝取營養素又瘦身呢？這就要普遍而少 ...更多

女人一定要懂的八堂健康課

作　者 : 鄢源貴
出版社 : 大樹林
發行日 : 2007年12月11日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 名醫健康書　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　本書中，除了匯集許多常見的婦科疾病，作者更以深入淺出的方式加以介紹，對於較為艱深的婦科腫瘤及婦女尿失禁的部分也有說明，不管是對於一般婦女朋友或目前正在為疾病所苦、躊躇徘徊是否應接受手術的婦女來說，都有相當有實用的參考價值，使每位婦女朋友對自己的身體有更為詳細的了解。　　針對婦女常見疾病，詳加敘述原因、治療及預防等要點，讓女性對醫師的處置能有初步的概念，再與醫師洽談，以求自己的身體能得到最好的照顧及醫療。 ...更多

新素．心素

作　者 : 慈濟醫院台北分院總務室營養組
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月09日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

專為兒童、青少年、成年、銀髮族設計的健康料理！慈濟台北分院營養團隊為家人量身規劃的70道幸福素料理包括全家健康吃素的3大要訣?飲食保健的5大問題?疾病飲食的9大問題　健康美味素食譜【幼兒&兒童期】【青春期】【成年期】【更年期】【銀髮期】作者簡介慈濟醫院台北分院總務室營養組　　慈濟醫院台北分院的營養團隊包含營養師、廚師、組員及志工媽媽。　　營養師在院內主要負責的工作包含了病人菜單的設計、營養 ...更多

超可愛動畫平安夜 (2VCD)

作　者 : 東祐行銷有限公司
出版社 : 睿騰文化
發行日 : 2007年12月06日
分　類 : 童書/青少年文學 > 0-3歲嬰幼兒 > 其它寶寶書
系　列 : 健康人生　
原　價 : 382.00 元　
特　價： 10 折 382 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

☆VCD 1 　　1.Jingle bells 2.Santa Claus is coming to Town 3.Donds Esta Sants Claus 4.Joy to the world 5.Silent night 6.White Christmas 7.Hark the herald angels sing 8.The first Nole 9.Oh,come all ye faithful 10. ...更多

兒童聖誕節歡唱嘉年華

作　者 : 東祐行銷有限公司
出版社 : 睿騰文化
發行日 : 2007年12月06日
分　類 : 童書/青少年文學 > 語言學習 > 英文 > 英語歌謠
系　列 : 健康人生　
原　價 : 382.00 元　
特　價： 10 折 382 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

☆CD 1 1.聖誕鈴聲 2.平安夜 3.聖誕老人 4.祝您聖誕快樂 5.聖誕老公公進城了 6.歡樂聖誕老公公 7.歡樂聖誕 8.聖誕日鐘聲 9.新生王 10.哦!聖誕樹 11.普世歡騰 12.Jingle bells 13.Santa Claus is coming to town 14.Donds Esta Santa Claus 15.Joy to the world 16.Silent night 17.W ...更多

怎樣為愛情加分

作　者 : 范夫人
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2007年12月05日
分　類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系　列 : 兩性健康話題　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　男女平權之後，女性在性生活的地位才逐漸被重視，也才逐漸開始研究女性的性高潮，畢竟讓男人最快樂的事，並非自個兒本身「逞一時之快」就了事了，真正的男人都了解到??自己最大的快樂是建築在女人的快樂之上。所以，撥開性的迷霧是件刻不容緩的任務。當下的年輕女性，有人提到??「不管我的表情有多痛苦，他都只是會越發激烈地繼續動作，在這種情況下和他做愛只有痛苦。」想必和她做愛的那名男子，接受了Ａ片的毒素，認為女性蹙眉，喊叫就是象 ...更多

四季飲食：百宜百忌 (秋冬篇)

作　者 : 張笑恆
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2007年12月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　大凡有益於自己身體健康的東西，全部都是好的。 ■季節．飲食．保養．長壽　　“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，　　《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。 ■條列分明淺顯易懂　　《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應 ...更多

健康養顏的天然茶美容

作　者 : 李雋彥
出版社 : 三意文化(創智代理)
發行日 : 2007年12月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 健康自然風　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　飲茶好處多，美容功效也是數不過來。其實，茶之所以能夠美容，和它的藥性是分不開的。比如各種茶葉裡都含量豐富的維他命C，從醫學角度來說，能夠提高人體的免疫力和抵抗力，而從美容的角度來說，維他命C不僅是美白的聖品，更能夠延緩衰老。通過這本書，希望不論是清新的綠茶，還是被譽為「貴妃茶」的黑茶，都會成為您美容生活中不可或缺的伴侶！作者簡介李雋彥高級美容師曾赴海外交流學習　　現任知名美容機構顧問，對於美容有 ...更多

對症藥膳實用大全

作　者 : 洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : >
系　列 : 健康智慧王　
原　價 : 167.00 元　
特　價： 85 折 141.95 元　省下25.05 元　　　　　　　　　　　　

◎300道滋補藥膳本書精心設計300道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎ 明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。 ◎對症健康提示附中醫師、營養師的貼心對症健康叮嚀，提醒您各種注意事項，建立基 ...更多

輕盈食尚：健康腸道的排毒食方

作　者 : 李琦瑋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

健康美麗的關鍵，來自於順暢、無毒素的腸道　　隨著慢性便秘患者的增加，最近診斷出為大腸癌患者的比例也升高許多。根據調查統計顯示，女性因癌症死亡的病因排行第一位幾乎是大腸癌……。特別是在男女性別比較上，年齡層在二十歲到四十幾歲的女性便秘人數更居高不下。腸內環境的惡化，可視為是一種反應體內老廢物質（毒素）容易累積的現象……─ 作者．松生?夫　　「高纖、高維生素、低脂」是健康飲食的新觀念，也是帶動體內環保，進而清光 ...更多

認識動作障礙疾病

作　者 : 吳瑞美教授
出版社 : 健康世界
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 健康文化　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 85 折 45.9 元　省下8.1 元　　　　　　　　　　　　

　　動作障礙，顧名思義即是由意志所控制的動作出現了問題，不能隨心所欲的做想做的動作。人體是由大腦發出指令，爾後才有行動的產生，但是一旦大腦的指令出了問題，平時輕易就能做到的動作可能會變得非常緩慢，甚至無法行動。 ...更多

令你震驚的身體警訊

作　者 : 金版
出版社 : 漢宇
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : 健康大師　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 9 折 83.7 元　省下9.3 元　　　　　　　　　　　　

臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦精選最常發生的異常徵兆，給予較徹底的建議，如何排除病症困擾，如何提早治病、預防病症，做到「防範於未然，治病於起始」的用意，根據這些異常的徵兆，瞭解健康是否亮起紅燈，提早知道，提早就醫，做到預防與治療的用意本書特色 1.精選令你震驚的身體警訊，詳盡解說、對症建議。 2.人人都能做到的健康概念，顛覆傳統迷思，減少生病的機率。 3. 完全以科學臨場驗證，避免道聽途說，延 ...更多

護理刮痧不生病圖典（附DVD）

作　者 : 李光
出版社 : 漢宇
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 9 折 78.3 元　省下8.7 元　　　　　　　　　　　　

刮痧的手法介紹，刮痧的操作重點和禁忌， 60種常見疾病對症刮沙法，美體塑身刮痧法。隨書附贈DVD現場教學（44 分鐘）本系列精彩主題還有：　　護理推拿不生病圖典、護理刮痧不生病圖典、護理拔罐不生病圖典、護理足療不生病圖典、護理指壓不生病圖典、護理脊療不生病圖典。本書特色　　刮痧是中國流傳最廣的治療方法之一，也是一種簡易實用的中醫自然療法。此療法具操作簡便、無副作用等特點，長久以來深受百姓的喜愛。通 ...更多

護理拔罐不生病圖典（附DVD）

作　者 : 李光
出版社 : 漢宇
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 9 折 78.3 元　省下8.7 元　　　　　　　　　　　　

拔罐的工具簡介，拔罐的操作重點和禁忌， 60多種疾病對症拔罐法。隨書附贈DVD現場教學（44分鐘）本系列精彩主題還有：　　護理推拿不生病圖典、護理刮痧不生病圖典、護理拔罐不生病圖典、護理足療不生病圖典、護理指壓不生病圖典、護理脊療不生病圖典。本書特色　　拔罐療法不僅深受我國民間百姓所喜受，而且逐漸傳播到了世界各個國家和地方，得到了廣泛的應用，許多國家都已開展對這方面的研究工作。古老的拔罐療法，必將 ...更多

全身經絡療法

作　者 : 北川毅/監修、 NAOKO/著
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 健康DIY系列　
原　價 : 111.00 元　
特　價： 85 折 94.35 元　省下16.65 元　　　　　　　　　　　　

全身療法 = 香精療法 + 經絡點穴推拿法　　中國傳統醫學已備受歐美治療師重視。本書就是要將與我們熟悉又優良的傳統醫學理論和技法，融入時下風行的芳香療法及腳底按摩等〞放鬆療法〞中，整合成一套全新的全身療法﹗ 　　芳香療法、腳底按摩、臉部按摩等治療全身疲勞等療法的需求急遽升高的趨勢。而坊間提供芳香療法、腳底按摩等沙龍也日漸增多。　　現代人總積累了過多的壓力，可說全世界都渴望接受身心治療的需求也隨之高漲！在這 ...更多

健康好幫手之山藥

作　者 : 施紀明、郭月英、許本源、程安琪
出版社 : 橘子
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

山藥為物美價廉、營養價值極高的新健康食材! 本書的43道山藥大餐，是追求健康與養生的讀者不可錯過的一本山藥寶典。　　近幾年，新鮮山藥的好處不斷被提起，市場上也常見它的蹤影。但在此之前，台灣較常見到的反而是它的乾製品-淮山，是中醫用來入藥與保健的藥材，在“神農本草經”、“本草綱目”等多部古書中都記載了他的用法及功效，普遍被認為是開胃健脾、潤肺補腎，十分滋養的好食材。本書分為日式、中式及西式三種料理法，讓讀者有更多 ...更多

護理足療不生病圖典(附DVD)

作　者 : 李光
出版社 : 漢宇
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 9 折 78.3 元　省下8.7 元　　　　　　　　　　　　

足療的常用手法，足療的操作重點和禁忌， 40多種疾病對症拔罐法，足療的穴位及反射區。隨書附贈DVD現場教學（44分鐘）本書特色　　足部按摩療法是我國傳統醫學的一種治療保健方法。早在幾千年前，古人就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部按摩即「足療」來防病治病、強身健體了。而現代醫學研究人員研究發現，人體足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區（穴位），通過足療法，對這些反射區進行刺激，可達到防病治病自我保健 ...更多

臺大保健私房書Ⅱ：青春不開溜

作　者 : 江青泉/策劃
出版社 : 國立臺灣大學出版中心
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 臺大醫院健康叢書　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 10 折 117 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

　　這是一本慢活人生書。讓您認識自己身體隨著年紀漸長而來的變化，懂得如何照顧自己、陪伴自己，找到最適合自己節奏的生活方式。　　這是一本青春人生書。這群臺大醫師作者們，以其專業知識，乃至現身說法，教您如何在年歲增長同時，增加智慧，更增添美麗與瀟灑。　　這是一本幸福人生書。生老病死是人生必經過程，不同的是，現代醫學的進步讓我們可以活得更久、更健康、也可以更有尊嚴，閱讀本書，保證幸福指數double！　　這本 ...更多

常見病養生禁忌

作　者 : 王煥華
出版社 : 上優文化
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 我的健康我做主　
原　價 : 56.00 元　
特　價： 85 折 47.6 元　省下8.4 元　　　　　　　　　　　　

　　上古時代，食物與藥物是分不開的。當人們處於一種以覓食為生的原始生活方式中，人們在尋找食物的過程中，也發現了一業藥物。不僅如此，他們也認識到許多食物不僅可以食用，也可不作為藥物，不但能補養身體，填腹充飢，還能醫治一些簡單的病瘧。也有一此中藥，同時具有食養作用，至今仍視為藥食兼用之品。　　所以廣義的角度來說，食物也是藥物，它不僅與藥物一樣，來源於大自然，同時很多食物也具有四氣五味的特性，也能治療疾病。直到今天， ...更多

風濕病日常飲食

作　者 : 吳為華
出版社 : 上優文化
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 我的健康我做主　
原　價 : 56.00 元　
特　價： 85 折 47.6 元　省下8.4 元　　　　　　　　　　　　

　　風濕病發病因素既包括傳統概念所指的受風、寒泠、潮濕等環境因素，也包括感染、免疫、代謝、內分泌、退行性變、遺傳、腫、地理等因素。其病變範圍既可以是局部性的，也可以是全身性、系統性的；可以是器質性的，也可以是精神性的或功能性的。　　目前除藥物治療外，飲食調養、精神調攝、加強鍛煉也是配療的重要措施。特別是經過多年實踐，中醫積累了系統、有效的食療方案。　　為了讓更多患者在日常生活中學會用膳食自我調理，減少病痛， ...更多

健康好幫手之南瓜

作　者 : 劉令儀
出版社 : 橘子
發行日 : 2007年12月01日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　要說香甜美味又富含營養價值的食材為何?

　　絕對非南瓜莫屬了!

　　南瓜，含有多種礦物質，不但可以幫助男性預防掉髮禿頭、陽萎早洩和中老年攝護腺腫脹的機率，對於怕胖又愛吃甜食的女性，其自然香甜的口感完全可以滿足我們對甜食的渴望，可說 ...更多

疾病先兆與早期發現

作　者 : 劉接寶
出版社 : 立得
發行日 : 2007年11月30日
分　類 : >
系　列 : 生活健康百科　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　為了能讓廣大讀友加強防治疾病的觀念及減少意外事件的發生，特編寫了《疾病先兆與早期發現》一書，全書以如何發現病先兆為主，介紹了常見疾病的一般特徵，說明了如何捕捉常見發發病前的徵兆，怎樣早期警惕身體的異常症狀和了解常見疾病症狀因果關係時，如何預防疾病的發生與發展作了說明，本書內容豐富，通俗易懂，可說是讀者最佳健康的良師益友。 ...更多

力與美肌肉訓練秘訣120

作　者 : 谷本道哉
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2007年11月26日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系　列 : 健康舒活館　
原　價 : 300.00 元　
特　價： 85 折 255 元　省下45 元　　　　　　　　　　　　

專業肌肉訓練讀本教你如何擁有「漂亮的肌肉」+「矯健的身手」　　許多人夢想擁有一身漂亮的肌肉，於是花時間在健身房苦練，但效果卻不顯著；亦或雖然擁有強健碩大的肌肉，但卻中看不中用變得笨手笨腳。肌肉的塑造與身手的鍛鍊，可說是ㄧ體兩面，肌肉就如同車子的引擎，引擎越大，就越能發揮越強的力量。然而就算空有引擎，但沒有駕駛技術也是惘然。因此不只要練出肌肉，還要懂得運用。　　「有益肌肉增長的動作」與「有益比賽的動作」並 ...更多

從病危到跑馬拉松增訂版

作　者 : 阿傑特
出版社 : 原水
發行日 : 2007年11月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　我本是個醫生。1998年7月17日，上午9點30分，我突然變成癌症病人，開始踏上癌症旅程！　　6年過後，我壯得像頭條牛，不僅可以跑馬拉松，還有能力照顧癌症病人，甚至出書分享我在癌症治療的日子！　　又3年過去，我依然可以跑馬拉松，我依然在照顧癌症病人，我依然健健康康！而我也知道出書以來，有許多癌症病友及家屬把這本書當作抗癌勵志書，也有醫學院或團體指定它當作參考書，還有一些網友仍在網路上極力推薦這本書或是討 ...更多

李敖議壇哀思錄

作　者 : 李敖
出版社 : 李敖出版社
發行日 : 2007年11月22日
分　類 : 人文史地 > 中國史地 > 人物史/傳記
系　列 : 健康人生　
原　價 : 133.00 元　
特　價： 85 折 113.05 元　省下19.95 元　　　　　　　　　　　　

　　此書是李敖在三年立委任內經歷的點點滴滴，包括他決定參選的始末，當選的花絮，在議會的鋒利質詢，對部會官員的嘲諷批評，和立委同仁的有趣閒聊，或私密互動。其中穿插的故事、笑話，甚或一語雙關，更是此書的點睛之處，每則都能引起八卦話題。作者簡介李敖一九三五年生於哈爾濱，一九四九年來到台灣。李氏文筆自成一家，被喻為百年來中國人寫白話文之翹楚。發表著作上百餘種，以評論性文章最膾炙人口。《胡適評傳》、《蔣介石研究 ...更多

《健康性愛百科》

作　者 : 黃耀榮、李曼萍
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2007年11月14日
分　類 : >
系　列 : 健康小百科　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 9 折 74.7 元　省下8.3 元　　　　　　　　　　　　

1. 女性、男性讀者
2. 年紀層約20 ~ 40歲之間
3. 講究健康的生活家
4. 對於健康、性愛主題的書種，有一定支持度的特定族群
5. 固定購買健康養生書的閱讀族群
6. 家中有青少年的父母，購買後 ...更多

針灸貼療法

作　者 : 方幸賓
出版社 : 晨星
發行日 : 2007年11月12日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 健康與運動　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

針灸不用針，用貼的、用按的，一樣都有效　　首創十二經陰陽氣脈病理療法、聲名大噪的方幸賓老師，繼《痠痛經穴療法》（由晨星出版社發行）、《疼痛對應療法》兩本暢銷書、引起極大迴響之後，再度推出新作《針炙貼療法》，利用日本流行的磁力絆，配合方老師獨創的「手痛醫腳，腳痛醫手」穴位療法，治痠止痛更容易。　　被小說家妻子凌煙女士戲稱為「怪醫方博士」的方幸賓老師，為了治療早年的手臂傷害、幾年前突發的心臟不適，促使他投入中醫 ...更多

從頭靚到腳的美麗健康書

作　者 : 林納
出版社 : 倚天
發行日 : 2007年11月12日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 健康生活館　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　愛美，是人的天性。　　但人們不應單只是注重外表的美麗，還應該追求健康的整體美，否則很容易就會為美而走入誤區，損及自身的健康。　　唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示，才能使健康常在，美麗長存。　　本書全面介紹人體各個部位的細節保養，如毛髮、五官、頸部、皮膚及手足等，讓讀者更深入地瞭解如何選擇最正確、最適合自己的美容和養顏方法，從而在從頭到腳都變美，使自己充滿迷人魅力的同時，也呵護了自己的健康。本 ...更多

林心笛：五色防癌食譜＆湯方

作　者 : 林心笛
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2007年11月10日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : 健康廚房系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　曾經出版過暢銷書《五色奇蹟》和《蔬菜美人》的林心笛，這回再次將自己生病期間的飲食經驗和大眾分享。《林心笛　五色防癌食譜＆湯方》是針對癌症患者手術前後的飲食營養設計的食譜，有了這本食譜，癌症的飲食不再淡而無味。當然本書也適合一般大眾參考，提前吃下均衡的營養食物，讓你離病魔遠遠的。　　傳統觀念都認為罹患癌症者這個不能吃，那個不能吃，但在這些不見得正確觀念的限制下，有許多營養正在不知不覺當中流失，該吃的沒吃到，吃 ...更多

不吃藥的生活

作　者 : 馬克•希曼、馬克•利波尼斯
出版社 : 大樹林
發行日 : 2007年11月08日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 名醫健康書　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

六週三階段．不吃藥的健康打造法．　　為什麼醫學不斷進步，我們的健康仍會出現問題呢？是吃太好、還是壓力、環境所造成呢？本書二位醫學博士特別列出現代90%以上常見的文明病，從癌症、心臟病、糖尿病、中風到老年性癡呆症等，這些疾病與致病的五大因素，如消化不良、代謝失調、炎症、解毒機能受損，以及氧化應激，都有密不可分的關係，透過書中的檢測方法，就能了解你的身體出現什麼狀況。　　想要不吃藥健康過生活，人人都有機會！只 ...更多

就著陽光吃早餐

作　者 : 莊淑芹
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2007年11月07日
分　類 : >
系　列 : 健康百寶箱　
原　價 : 240.00 元　
特　價： 85 折 204 元　省下36 元　　　　　　　　　　　　

書市第一本全方位的孩童早餐食譜！讓您的孩子活力十足上學去！　　早餐有助於頭腦的清醒！不吃早餐，會導致思考不清楚、沒有精神、新陳代謝緩慢、血糖過低，如果長期不吃，還會還會導致腦筋遲鈍變笨。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績往往會更差。現在的學生課業重，若是忽視了早餐，既影響孩子正常學習，又可能引發多種疾病。例如，不吃早餐容易患消化道 ...更多

過敏調養100招

作　者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2007年11月07日
分　類 : >
系　列 : 健康100 　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

讓你遠離氣喘威脅、不再皮膚搔癢的過敏調養書！　　過敏症狀總是為患者的生活帶來許多困擾，無論是氣喘、異位性皮膚炎、蕁痲疹患者，一旦氣喘發作或是皮膚騷癢，都會為生活造成許多干擾與不安，不僅生理必需承受疾病帶來的負擔，也會導致心理情緒不佳，深深影響著患者的生活品質。　　過敏患者到底該如何透過生活保養來減輕症狀？本書從飲食、中藥、保健食品及各種生活層面，告訴讀者食衣住行全方位的過敏調養方法，讓患者能輕鬆調養過敏疾病 ...更多

結婚醫學

作　者 : 范夫人
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2007年11月05日
分　類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系　列 : 兩性健康話題　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　對相愛的男女而言，「結婚」這個行動是人生中很自然的過程，當一對愛侶決定攜手共赴紅毯的另一端時……也就意味著，他們已經完成一件大事，準備邁向人生的新里程碑﹗ 　　本書首章除了將「愛」的道理，再重新闡述一番外，對於男女身體的構造，心理的反應也有諸多著墨，其他對於人之大倫的性技巧與性的煩惱，也都有詳細的解析，絕對是男女相處之道的實用典籍。不可諱言，性在五、六十歲以前，對男女都相當重要，更何況是新婚的伴侶，所以學習這 ...更多

恢復視力保健法

作　者 : 中川和宏
出版社 : 俊嘉文化
發行日 : 2007年11月05日
分　類 : >
系　列 : 健康系列　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

如果略微改變一下思維方式，您的視力就能得到恢復 ...更多

看圖探索我們的身體

作　者 : 高橋健一
出版社 : 智典
發行日 : 2007年11月02日
分　類 : >
系　列 : 健康便利屋　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能，即使是兒童也能夠理解。　　醫學日新月異的進步，新的診斷法與治療法也不斷地推陳出新。由於對於人體各器官的功能及構造有了相當深入的了解，因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。　　本書不探討艱澀難懂的部分，利用漫畫的方式解說解剖生理，讓讀者能夠輕鬆地閱讀。並藉由了解自己身體的構造，增進自己的健康。 ...更多

共有： 6327本　　共分 64頁　　　　　 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 第53頁 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64