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香港二樓書店 > 今日好書推介
好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）
定價99.00元
8
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HK$79.2
●二樓推薦
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健康
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牙齒決定健康：久病不癒？請先檢查牙齒
作 者 : 彭建榛
出版社 :
世茂
發行日 : 2008年10月16日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
生活健康系列
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
本書特色 本書作者為日本齒科博士，他將累積十五年的臨床治療經驗，合併超過五千八百個臨床實例，一舉提出的轟動全日本的齒臟理論。2007年日文版出版發行時，引發日本媒體爭相報導，日本知名的經營顧問與心理諮商專家船井幸雄實証推薦！！ 牙周病可能引起頭痛？ 牙齒咬合不正導致全身性蕁麻疹？ 齒列矯正使病患罹患憂鬱症？ 假牙咬合不正會加速老化？ 日本齒科博士多年臨床經驗證實，許多不明原因的疾病皆由牙
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打造窈窕美形女
作 者 : 鍾玉喬
出版社 :
楓書坊
發行日 : 2008年10月15日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康DIY系列
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
專為女性量身打造的肌力訓練課程 打造美形女 舒緩情緒、調理身體機能，讓身段線條窈窕健美。 舞動身體、使用身體來改變妳的身體。 這本書的閱讀使用方式 這本書分成Part1 ~ 3三大部分。希望讀者們可以按圖索驥，藉由認識肌肉的組織構造、訓練課程的目的及飲食的重性，來提高訓練的效果 瞭解肌肉的組織構造，理解肌肉訓練的內容 基礎篇 活用修飾身體曲線的訓練課程來鍛鍊肌肉 實踐篇 在熟練各個動作之前
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自然療法百科
作 者 : 朱仰琴
出版社 :
晨星
發行日 : 2008年10月15日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康百科
原 價 : 130.00 元
特 價： 85 折 110.5 元
省下19.5 元
家庭版中醫DIY百科 人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。 身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？ 美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。 本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用的家庭自然醫
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健跑—健活排毒寶（DVD＋MP3有聲書）
作 者 : 焦淑梅
出版社 :
三藝文化
發行日 : 2008年10月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
跑步
系 列 :
健康人生
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
「跳動式健走」即在健走的同時，利用「彈力腳」將全身肌腱拉動關節上下自然彈跳。注意，「健走」指的是健康式的走路，應該越走越健康。而不是一般所謂的「走路」，走路可能越走越不健康，反把健康給走掉走丟囉！「姿勢」「裝備」和「心態」決定我們每個人，是否真正能長期健康地享受某種運動精髓的重要因素。讓「健跑」與「健走」這對恩愛夫妻，在您的人生旅途中，為您的健康把關，真正能夠從體內到體外相輔相成，做到增香增色發光發熱。這本著作
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排毒全書
作 者 : 哈柏
出版社 :
貓頭鷹
發行日 : 2008年10月14日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康管理小百科
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
◎國內唯一整合中西醫學、完整涵蓋身心靈排毒 ◎鄭慧文教授審定、專文推薦 ◎亞馬遜讀者★★★★☆四顆半星推薦 你知道嗎？好用的寶特瓶、嬰幼兒常用的塑膠奶瓶都含有雙酚A，吸收多了會增加糖尿病、心臟病的罹患率。曾幾何時，三聚氰胺、多氯聯苯這些恐怖的化學物質，竟和我們的日常生活貼得那麼近！奶粉、白米、素肉，已經檢驗出毒物的，我們不敢吃；可是，還沒檢驗出的，如何逐一排除？我們無法自己化驗、完全阻擋毒從口入，但是，我們絕
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居家急救百科（平裝版）
作 者 : 大衛．貝思、羅德．貝可
出版社 :
大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月13日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
國泰綜合醫院外科醫師 梁子豪 審訂 國泰綜合醫院 黃清水院長 專文推薦！ ……台灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高，但時效更重要，若國民對意外傷害能有足夠的認知，或達到醫護照顧之前，明辨什麼該做與不該做，採取適切的措施並及時就醫，則後續的治療往往事半功倍，欲達此目標，簡易的急救知識與技能是不可或缺的。 掌握急救知識 就是掌握活命的關鍵！ 每年都有上千人因為面臨重大的意外災難而喪失寶貴的性命，其中又
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吃醋《喝醋保健康，青春有活力》
作 者 : 李常傳
出版社 :
宇河文化出版有限公司
發行日 : 2008年10月07日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康百寶箱
原 價 : 200.00 元
特 價： 85 折 170 元
省下30 元
《本草綱目》記載：「醋可消腫痛、散水氣、理諸藥。」醋含有多種有機酸、氨基酸、糖類、維生素和豐富的有機鹽等，在防病、治病、養生等方面有極為廣泛的用途。 傳說老子在嘉善里利用荷澤泉道造醋，經過九九八十一次試驗，終於造出了醋。老子也因此被譽「醋祖」。當時醋造成後，因量少，只做為貢品奉獻於宮廷。傳說中的老子煉仙丹，濟世救人，實則造醋食療治病，最早把醋用於治療人體疾病。由此可知醋對於身體的益處。 醋的主要功用：
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對症按摩不生病圖典
作 者 : 金版
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
健康世界Health World
原 價 : 66.00 元
特 價： 9 折 59.4 元
省下6.6 元
真人模特兒示範、全彩步驟圖解、現學現按 初學最適合的按摩書。按摩師建議指導參考用書。 60種常用疾病對症按摩治療法 160有效按摩穴道介紹圖解 10分鐘對症按摩，緩解疼統、釋放壓力、活絡肌骨 本書特色 1. 採用較新的醫療概念與科學實驗，並由精心多年研究的成果。 2. 以大開本、大版面，相似寬螢幕16：9的黃金視覺概念，提供讀者較舒適的閱讀感受。 3. 採用彩色及雙色高品質印刷，將重點層次分類清楚，閱讀無障礙
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75道超強低卡瘦身食譜
作 者 : 郭啟昭
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康新煮張
原 價 : 54.00 元
特 價： 85 折 45.9 元
省下8.1 元
Law Calorie Cuisine 75道超強低卡瘦身食譜 簡單、照著做、輕鬆煮！ 由最專業的營養師分析，75道輕鬆上手的瘦身料理 保證讓你吃的健康，吃的窈窕！ 本書特色 你是否還時常為了瘦身所苦呢？總是想要克制自己可以少吃一點，但美食當前又無法不為所動。別擔心！想要能享受美味又能同時保持窈窕身材，只要掌握低熱量的原則，就能讓你越吃越瘦，越吃越健康！偶爾也試著自己動手做美味的料理吧！其實下廚一點都不難
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慢性病療法健康事典
作 者 : 劉正才、姚呈虹、王丕勤
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
我的健康護照
原 價 : 83.00 元
特 價： 9 折 74.7 元
省下8.3 元
疾病分類完整詳細，醫療院校最佳參考用書！ 80％的老年人都患有各種慢性病，慢性病是非傳染性慢性疾病， 關心家人，早期發現、早期治療，別讓猶豫，造成健康的遺憾。 作者簡介 劉正才 國家營養師高考及格。現任美商台灣分公司營養師，具有豐富的臨床經驗，對於中醫、抗癌、生機飲食都有專業研究。 姚呈虹 中華民國專門職業及技術人員、高考合格營養師、中醫師公會監事
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73道輕鬆窈窕食譜
作 者 : 郭啟昭
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康新煮張
原 價 : 54.00 元
特 價： 85 折 45.9 元
省下8.1 元
Law Fat Recipe 73道輕鬆窈窕食譜 簡單、照著做、輕鬆煮！ 由最專業的營養師分析，73道輕鬆上手的瘦身料理 保證讓你吃的健康，吃的窈窕！ 本書特色 你是否還時常為了瘦身所苦呢？總是想要克制自己可以少吃一點，但美食當前又無法不為所動。別擔心！想要能享受美味又能同時保持窈窕身材，只要掌握低熱量的原則，就能讓你越吃越瘦，越吃越健康！偶爾也試著自己動手做美味的料理吧！其實下廚一點都不難。
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生男生女隨心所欲健康事典
作 者 : 原利夫
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
>
系 列 :
我的健康護照
原 價 : 73.00 元
特 價： 9 折 65.7 元
省下7.3 元
作者為日本研究生育生理醫學權威， 生男生女不求人，更不必靠運氣！ 只要按照本書的方式進行， 想要生男生女，一切隨心所欲。 本書特色 1.採用日本較新的醫療概念與科學實驗，並由權威醫師精心多年研究的成果。 2.以大開本、大版面，相似寬螢幕16：9的黃金視覺概念，提供讀者較舒適的閱讀感受。 3.採用彩色及雙色高品質印刷，將重點層次分類清楚，閱讀無障礙。 4.特別以精裝泡膠的製作，強調舒適的手感
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75道養生藥膳煲湯
作 者 : 郭啟昭、黃懷玲
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
>
系 列 :
健康新煮張
原 價 : 54.00 元
特 價： 9 折 48.6 元
省下5.4 元
Law Fat Recipe 75道養生藥膳煲湯 吃的健康又安心，改善體質病痛不再來！ 由最專業的營養師分析，75道輕鬆上手的養生藥膳， 保證讓你吃的健康，吃的窈窕！ 本書特色 以藥膳作為基礎，調理出最美味、營養，並兼具滋補身體的料理，讓你從飲食中改善身體狀況。所有料理都是以日常生活中常見的食材，搭配各種不同的中藥材，讓你補元、益氣、強身、抗老，讓老人家可以延年益壽、小朋友生長建智、女性補血美容、男性強精
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77道必吃臺灣小吃
作 者 : 郭啟昭、林淑蓮
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年10月06日
分 類 :
飲食
>
食譜
>
中式料理/家常菜
系 列 :
健康新煮張
原 價 : 54.00 元
特 價： 9 折 48.6 元
省下5.4 元
Taiwan Common Food 77道必吃臺灣小吃 令人垂涎三尺的道地臺灣美食，在家也吃的到！ 由最專業的營養師分析，77道輕鬆上手的臺灣小吃 本書特色 臺灣堪稱是美食的天堂，在臺灣可以吃的到各式各樣不同料理，其中尤以大眾化的小吃最受到民眾的喜愛。但在外用餐總是會擔心衛生問題，為了可以讓你吃的安心，又能享受自己動手作的樂趣，不妨試著自己作出最美味的臺灣道地小吃吧！ 作者簡介 林淑蓮 實踐家
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自然治癒力
作 者 : 凌靜
出版社 :
小倉出版社
發行日 : 2008年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康百科
原 價 : 60.00 元
特 價： 85 折 51 元
省下9 元
現代人過於依賴藥物治療而忽略了身體發出的訊號代表何種疾病的訴求，稍有病痛便到醫院求診。是故，醫院候診室充滿人潮，好似到寺廟拜拜的盛況！而保險宛如添油錢，似乎只要一點錢就能保平安、健康，疾病也能自癒。 此書的目的在教導您如何改善體質。醫院只能將病人的病治癒一半，剩餘的一半全靠病人本身的意志力與生命力醫療。有些人將一切歸給「病由心生」，就是說即使病症不嚴重，而自己卻意志消沈，只會更加重病情而已。書中的各種治療
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鉛筆指壓療法
作 者 : 福西佐元
出版社 :
小倉出版社
發行日 : 2008年10月05日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
健康百科
原 價 : 60.00 元
特 價： 85 折 51 元
省下9 元
強勁地按壓穴道，必須花費很大的力氣。光用手指指壓的話，既浪費體力且無法達到預期的效果。此時，您必須準備指壓的器具。雖然市面上有販售一些指壓專用的器具，但是本書會教導您自己動手製作「消除疼痛鉛筆」，簡單易學，只須使用一點點力氣，就能發揮治療的效果。指壓對身體百利而無一害，而且絕無副作用。請各位讀者放心地試試看!! 本書特色 神奇的穴道鉛筆指壓，對內臟疾病患者更具驚訝的療效!! 作者簡介 福西佐元 1
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健康CEO．個人保健管理手冊
作 者 : 王卜新、梁海強
出版社 :
璞珅
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康(Body, Mind & Health)
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
本書特色： 本書由高級營養師王卜新編著，他以專業經驗告訴讀者如何用天然食物和維生素預防常見疾病，讓有效的pH平衡觀，成為遠離病痛和癌症的健康策略。 身體，是一間屬於您的企業，保持它的健康營運是您必須達到的黃金目標。 管理健康和經營公司的相似在於它們都是人生的重要投資。身體猶如一間企業公司，身為「身體企業」CEO的您，該如何維護和加強身體的運作功能，預防因疏忽而可能產生的惡性倒閉？ 本書以預防醫學
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消除壓力吃出好眠
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
吃對食物睡好覺 全面提升睡眠品質 人的一生有1／3在睡眠中度過 睡得不好容易變老 壓力大會影響到身體健康和工作表現 常常睡眠不足，免疫力下降 感冒、內分泌、心臟、腎臟、神經等疾病跟著來 要釋放壓力、提升睡眠品質，其實很簡單！ 找對方法減壓、放鬆心情、舒緩情緒、安定神經 輕鬆吃出一夜好眠 健康活力跟著來！ ● 睡了很久，感覺還是沒睡飽？ ● 晚上輾轉難眠，白天卻猛打瞌睡？ ● 夜貓族愈睡愈晚、睡夢中常驚醒、愈睡愈累怎
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莊雅惠 好好照顧你的肝
作 者 : 莊雅惠
出版社 :
邦聯文化
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
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胃腸肝膽科
系 列 :
健康事典
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
今日肝毒今日解，抽菸、喝酒、熬夜一樣能有好肝！ ◎ 保肝隨手做、肝毒立即解！ ◎ 菸酒族、夜貓族一樣有好肝！ ◎ 與肝癌和平共處，健康延年！ 說到保肝、愛肝，你看過的醫師、各類型的健康書籍及雜誌，總是不忘提到——「要少抽菸少喝酒、不要熬夜」，這說起來容易，但是在現實生活中做起來卻不容易配合，且有更多人是因為職業的緣故無法避免，要不然怎麼會有這麼多人肝依然不好呢？ 多數人在生活中經常油
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秋養生─二十四節氣養生經(二版)
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 :
大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
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中醫養生
系 列 :
都會健康館
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦 ／ 陳仁典醫師 審定 中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降 本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的
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最新圖解刮痧療法：96種刮痧的神奇療效(附DVD)
作 者 : 李琳
出版社 :
德威(吳氏代理)
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
醫療保健
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養生法
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民俗療法
系 列 :
自然健康療法
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
刮痧療法，它具有簡單易行、治療範圍廣泛等優點，是一種簡易而值得推廣、學習的自然療法。本書簡述了刮痧療法的歷史淵源、基本原理、治療效用和操作方法，也介紹了94種常見疾病的刮痧治療法，文字簡明扼要，深信藉由本書的指導，讀者們都能親身受益於刮痧療法的神奇療效。 本書分為兩個部分。第一部分簡要地介紹了各種刮痧療法的起源發展、治病原理、治療作用、工具的操作方法和實施步驟、注意事項以及適用症狀等等；第二部分則詳細介紹
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是好動還是過動：教出專心的孩子
作 者 : 康健雜誌編輯部
出版社 :
天下雜誌
發行日 : 2008年9月30日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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精神科
系 列 :
健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
不要讓優秀與孩子錯身而過 只要用心，您也可以教出像奧運八金得主費爾普斯一樣的運動天才。 孩子活潑好動且靜不下心來，父母需要學習教養他們專心把事情做好。孩子注意力不足又過動，那就需要學習如何分辨，以及接下來如何教養。由多位專業寫手，多方採訪家長、醫生、教育專家，從故事的敘述到結合理論與實例，用深度報導手法融合完成，是提供父母最新最權威的實用教戰寶典。父母和老師的疑惑，答案都在本書： ◎孩子究竟是好動還是過動？
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人體自癒療法：3分鐘動出免疫力(附分解動作完整版DVD)
作 者 : 黃木村
出版社 :
蘋果屋
發行日 : 2008年9月25日
分 類 :
醫療保健
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養生法
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養生功法
系 列 :
健康樹
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
動動手、動動腳就能改善病症？ 沒錯，自己照顧身體一天，身體就會照顧你七天。 許多人一開始都不相信，這麼簡單的動作，竟然可以改善病狀， 尋遍各大中西醫都無法痊癒的重症， 最後竟然是靠自己醫好自己的病。沒有什麼訣竅，就是開啟人體自然的自癒力， 只要每天正確的呼吸、動動手腳、轉轉頭，身體就會自然治癒疾病。 本書主張人體本來就具有治癒自體的能力，作者黃木村老師經過多年的研究學習，配合人體運作的原理發展出這套運動，而「啟動
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要愛不要愁
作 者 : 常春月刊
出版社 :
台視文化
發行日 : 2008年9月24日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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神經科
系 列 :
常春圖書館．身心健康
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
老人家忘東忘西、疑神疑鬼是正常的嗎？你看過失智老人協尋啟示嗎？健忘的人以後就會失智嗎？多數人以為失智症離我們很遠，其實，人只要會老就可能罹患失智症，年紀越大罹病機率就越高！目前社會上對失智症普遍不了解與不重視，使患者常無法及時就醫，對於照顧患者所衍生的龐大負擔更毫無概念。事實上，失智症是無法治癒的疾病，照護時間可長達十年之久，期間所耗費的金錢與人力，將可能壓垮許多原本美滿的家庭。 本書提供適切的醫療建議與
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健康新紀元：生物能陶瓷材料
作 者 : 梁庭繼
出版社 :
立德文化
發行日 : 2008年9月22日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
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醫藥衛生類
系 列 :
健康管理叢書
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
本書特色 科學數據會說話！別懷疑，就是這樣神奇，藉由「生物能陶瓷材料」，改變生活一些物質，同時已經超越遠紅外線材料作用，這就是「生物能陶瓷材料」。該材料係經由實驗室以多項嚴謹實驗來證明其效果，從效果上、應用的方便上都可以稱得上為第一支名副其實具有生物功能的材料，這也是國內第一個利用嚴謹實驗研究，讓科學數據說話的生物材料。
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愛的早餐這樣做
作 者 : 莊淑芹
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年9月22日
分 類 :
飲食
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食譜
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輕食/沙拉
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
準備好早餐小孩就是不吃怎麼辦？ 不曉得怎樣做孩子愛吃的早餐怎麼辦？ 本書一次幫全天下的媽媽解決早上起床的兩大煩惱， 再也不用去請問專家！ 本書利用精彩的故事誘導，再加上分類介紹最營養的早餐做法，讓您的小朋友快快樂樂的吃早餐，健健康康的上學去。 醫學證明：早餐有助於頭腦的清醒！ 要讓您的小孩學習力比別人強，千萬不要忽略早餐的重要性，請讓您的小孩在陽光下用早餐。 本書中介紹的各種早餐按照兒童營養專家的建議
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肌膚保養美白革命
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年9月15日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
●專櫃保養品的品質比開架式好嗎？ ●用熱水還是冷水洗臉比較好？ ●陰天或雨天就不需防曬了？ 年輕不保養，皮膚老得快！ 遵循6大護膚重點，搭配天然飲食 你也能擁有嬰兒般的柔嫩美肌 本書特色 ◎ 肌膚6大美白保養重點大公開 美白、抗痘、除皺、改善氣色、消除黑眼圈、遮瑕縮毛孔，女生們最在意的肌膚保養問題一次搞定。 ◎ 41款超天然自製面膜 不用花大錢買昂貴面膜，運用身邊隨手可得的食材，DIY自製41款面膜，既天然又經
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孫靜夫教銀髮族不生病-推推拍拍，健康輕鬆來
作 者 : 孫靜夫
出版社 :
遠流
發行日 : 2008年9月12日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
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中醫療法
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經絡/針灸
系 列 :
健康生活館
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
隨著年紀的增長，人的身體漸漸沒有年輕時靈活，病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性，卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。 孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法，不需要費勁搓、揉、按、壓，而是利用簡單推、拍的手法，平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做，只要勤練就可以強身抗老，輕鬆享受健康生活。
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最新圖解腳底按摩：腳底按摩的神奇療效﹝附DVD﹞
作 者 : 方紅
出版社 :
德威(吳氏代理)
發行日 : 2008年9月10日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
自然健康療法
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
腳底按摩的神奇療效 當人生病時，一般人總是想到打針、吃藥，對腳底按摩這種既能防病健身又能有效治病的方法，知道的人並不多。其實，足部按摩療法的歷史已非常悠久。 足部與全身所有內臟器官相互聯繫，我們可以說：「腳底是一面能夠準確反映身體狀況的鏡子」。人類的各種病狀，皆會引起腳底局部皮膚的「變化」，而我們便可以根據這些「變化」，來判斷其與身體的內在聯繫，進而找出各種有效的治療方法。 腳底按摩療法是一種實用的家庭療法
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0 ~ 6歲幼兒飲食指南（最新版）最實用的一本分齡育兒聖經
作 者 : 郭玉芳
出版社 :
邦聯文化
發行日 : 2008年9月09日
分 類 :
醫療保健
>
懷孕/小兒
>
兒童保健/飲食
系 列 :
健康事典
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
0 ~ 6歲的嬰幼兒，成長速度極快，尤其是腦部的發育、身體各部位的發展也在此時打下影響日後發育的基礎。根據發展心理學家的研究指出，該階段的幼兒，是成長、學習進步能力最快，可塑性最大的時期。 再者，依據發展心理學中，「個體早期的發展重於後期的發展，亦即早期的發展是後期發展的基礎」的重要結論來看，我們可以知道，一個人的生理、情緒、創造力、社會行為與種種等認知，其實在人出生的早期，已經奠下了基礎，所以如果能夠在
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氣，上了癮！--白雁時尚氣功
作 者 : 白雁
出版社 :
元氣國際
發行日 : 2008年9月08日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
氣功/導引
系 列 :
健康養生
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
「氣學」是玄學還是科學？在國際擁有四十萬名學員的白雁老師認為：「氣」者，人之根也，根深才能葉茂，要想生命之樹旺盛，必須強壯樹根。「氣」不調和則百病叢生，善於養生者必需會調「氣」，調動「元氣」才能使身體年輕健康、心性和樂、淨化不良氣場。而補養「元氣」就是氣功的獨到之處。 本書從健康五療的角度科學地詮釋千古秘傳「中華養生學」的幾個重點： 1.順應四季的養生訣竅 2.情志及精神的調理
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說女人，也說男人
作 者 : 范夫人
出版社 :
雅典娜書坊
發行日 : 2008年9月04日
分 類 :
社會科學
>
性別研究
系 列 :
兩性健康話題
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
有人說，女人就像異國的土地，即使你在年輕的時代，就已經移民了，可是，身為男人的動物，卻對當地的習慣、語言與社會風情，始終無法理解…… 「兩性生活」如果和諧的話，在人生的每一個角落，都會過得比別人更稱心如意。反之，那一生只能沉浸在無奈與說不出口的悲哀之中，即使你賺到了全世界，而不能賺到一個女人的話，套一句日本人的話，就是「殘念」，也就是一件相當遺憾的事! 本書從男女相學、緣分學、血型以及女性的科學，來
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輕輕鬆鬆變美麗：醫學美容專家們的私房秘訣
作 者 : 雷射醫學
出版社 :
健康世界
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
彩妝/造型/時尚
>
彩妝/化妝品
系 列 :
健康世界叢書
原 價 : 110.00 元
特 價： 85 折 93.5 元
省下16.5 元
本書是最完整有效的醫學美容大全，給你專業的青春美膚資訊?最夯的醫學美容新趨勢，正確的皮膚清潔、保養方法?身心美麗的醫學對策與美容技巧！
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印加大夢：薩滿顯化夢想之道
作 者 : 許桂綿
出版社 :
生命潛能
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
宗教命理
>
新時代
>
靈性療癒/成長
系 列 :
健康種子系列
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
現代物理學的發現已經明白指出，人類的每一個想法會影響這個世界的樣貌，美洲部落民族的薩滿巫士也早已洞悉，人們不僅創造出自身對世界的經驗，還夢想出現實的本質，無怪乎人人常歎：「人生不過是一場夢」。你若不積極夢想自我希望存在的世界，就不免陷入他人所構築的噩夢裡。 本書提示了如何運用自身的力量和意念來構築夢想，化夢成真；又該怎麼做，才能從人類集體編織的噩夢裡醒覺，另外建構一個富於勇氣與美的人生。這是一個神聖的夢，
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皮膚病健康事典
作 者 : 張曉君
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
>
系 列 :
我的健康護照
原 價 : 66.00 元
特 價： 9 折 59.4 元
省下6.6 元
樹無皮枯死，人無膚不活。 皮膚是人體最大的器官， 是抵禦有害物入侵的第一防線， 保護皮下組織和體內臟器的功能， 一旦皮膚受傷，身體防禦將受到入侵。 作者簡介 張曉君 畢業於中醫學院，皮膚科碩士研究生，具有豐富皮膚科理論知識和臨床經驗，曾於相關醫學雜誌發表論著。現任職於華西醫科大學附屬第一醫院，任皮膚科主治醫師。
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學齡前，提升孩子智力的300種遊戲
作 者 : 金哲編者：楊玲宜
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康世界Health World
原 價 : 107.00 元
特 價： 9 折 96.3 元
省下10.7 元
用你的愛心、關心去溫暖每一個孩子！ 本書詳細地介紹適合不同階段的寶寶的智力開發重點、透過對大腦的刺激提高思維能力的對話方法、刺激身體感覺和認知能力的遊戲方法等，父母必須做的事情和科學的指導方法。 另外，本書包含了有助於智力開發的離乳食品和寶寶房間的裝飾指南，讓很多媽媽苦惱的早期教育，以及為寶寶營造舒適的成長環境的方法。幼兒期的智力教育猶如為土壤施肥的過程，要使孩子們透過寓教於樂的遊戲來鍛鍊大腦，並充分地
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超有效的魚腥草養生保健法
作 者 : Nature workroom
出版社 :
漢湘文化
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康life
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
大家都說魚腥草能治百病 魚腥草不但對鼻病、痔瘡、便秘、高血壓......等疾病有效，也可以做成化妝品使髮膚美化，更能做為健康蔬菜食用，幾乎可說是仙丹妙藥。
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抗癌全壘打：臺大醫院腫瘤專書
作 者 : 臺大醫院腫瘤醫學部/合著
出版社 :
國立臺灣大學出版中心
發行日 : 2008年9月01日
分 類 :
醫療保健
>
懷孕/小兒
>
產前/產後
系 列 :
健康叢書
原 價 : 100.00 元
特 價： 10 折 100 元
省下0 元
腫瘤為二十一世紀令人聞之色變的疾病之一，甚至連醫師在面對時都要搖頭嘆息；然而，腫瘤真如此可怕嗎？抑或令人產生害怕感覺的是對「未知事物的茫然」與「無法掌握的無力感」？ 本書由臺大醫院健康教育中心策劃，邀集腫瘤醫學部醫師群聯手撰寫，針對健康生活型態、癌症飲食、基因遺傳、前十大癌症暨其相關治療方法等詳加說明。醫師們秉持著虛懷若谷的心不斷追求治療新知並慨與讀者分享，亦懷著仁愛的心詳細解說、鼓勵病友與其家屬面對疾病
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女性泌尿健康指南
作 者 : 楊振銘、黃文貞醫師、楊淑惠博士
出版社 :
晨星
發行日 : 2008年8月31日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康百科
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
◎女人一生中一定要看的醫學書 ◎台灣醫療史上的第一次：由三大名醫聯手著作的女性泌尿醫學保健書籍 寫這本書的原因…… 自1996年由美國進修回來，專心從事婦女泌尿學科已過十年，隨著時代的變遷，科技的發明，婦女泌尿學科開始受到重視，但畢竟這是一門新興的學科，即使醫學院的學生、教學醫院的住院醫師，甚至醫院?資深的主治醫師，對此學科的相關議題，仍然不是很清楚，更何況是一般的民眾？ 目前臺灣民眾在就診時，常常不
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維他命C治百病
作 者 : 村田 晃
出版社 :
智典
發行日 : 2008年8月29日
分 類 :
>
系 列 :
健康便利屋
原 價 : 60.00 元
特 價： 85 折 51 元
省下9 元
為何現代堪稱是維他命C的時代呢？這是由於維他命C具有維他命本身的功能，同時也兼具多方面的效用。當攝取量超過維他命的必要量時，會產生類似藥物的功能，能夠預防癌症、心臟病、腦中風等成人病，讓你擁有健康的壯年、中年與高齡生活，獲得長壽。 目前已在攝取維他命C的人或今後想要攝取維他命C的人，本書將為你帶來無窮的幫助。另外，不僅是中、高齡人，壯年或年輕人也可以經由閱讀本書，而擁有健康的生活。 希望本書的出版，對於維他
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好水讓你更健康
作 者 : 林鍵鱗
出版社 :
世茂
發行日 : 2008年8月28日
分 類 :
>
系 列 :
生活健康系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
本書特色 本書從嚴謹的科學及醫學研究角度透徹分析： ˙水中隱藏哪些毒素與病菌等看不見的危險？ ˙喝下的水，據說最先輸送到腦部與生殖器？ ˙礦泉水真的對健康有益嗎？ ˙胎兒與兒童的疾病大多與飲用的水有關？ ˙美味食物與水質的密切關係。 ˙在家中自行簡單辨別水質好壞的方法。 ˙如何選擇淨水器、淨˙活水器、活水器。 讓水成為你及家人的健康守護神。 作者簡介 松下和弘 1946年生於日本福島縣。1990年於日本
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真食物的奧秘：讓你找回健康的完美食物
作 者 : 金德蘭
出版社 :
天下雜誌
發行日 : 2008年8月28日
分 類 :
>
系 列 :
健康人生
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
真食物的奧秘——讓你找回健康的完美食物 人人都喜愛真正的食物，例如美味的牛排、脆皮烤雞、加了奶油的馬鈴薯泥，但我們也害怕這些真正的食物會奪走我們的健康，於是我們照專家所說，只喝脫脂奶、只敢吃蛋白做的蛋糕。但事實上，健康殺手不是這些傳統的食物，而是工業化食物，真正的食物對你有益無害。 什麼是真正的食物？真正的食物就是人類老祖宗的飲食法：水果是在地、當季的最好；穀物應保持完整；脂肪與油脂毋需精煉。真正的食物生
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pH7.2 解開你的體質密碼
作 者 : 陳俊旭
出版社 :
三采
發行日 : 2008年8月27日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
三采健康館系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
解開你的體質密碼
陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力
酸性體質讓你變老、變醜又生病！
酸性體質是百病之源，
健康的唾液是弱鹼性的，但
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最科學的養生長青10法則
作 者 : 蔡心語
出版社 :
美商麥格羅•希爾
發行日 : 2008年8月25日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康脈動
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
光是運動可以預防白髮嗎？ 葡萄酒真的是養生妙方嗎？ 吃魚就能聰明又有活力嗎？ 本書一一剖析日常生活中常見的養生祕方，以科學研究為基礎，帶你走向健康大道。 你只是年紀漸長，不代表會被疼痛、肥胖和無精打采擊垮。你其實可以預防並扭轉老化的症狀！這本全方位指南結合莫利博士的老化、荷爾蒙與疾病護理三方面的研究，以及柯博格博士的運動科學與營養學知識，幫助讀者維持高品質的生活。 透過本書數百種抵抗老化的祕訣，你
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Stop！別再錯誤保養啦！
作 者 : 北原東一
出版社 :
瑞昇
發行日 : 2008年8月25日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
健康舒活館
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
又刷又抹外加過渡清洗，你以為自己的臉是鐵鍋嗎？ 臉上脆弱的肌膚正在哀號，請饒了它一命吧！ 俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，愛美是女人的天性，身為女人都想要變漂亮或變得更漂亮。然而勤洗臉，過度塗保養品，各種美白、淡斑、縮小毛孔、治痘、控油的廣告，通通照單全收，不分青紅皂白，往臉上抹了再說…… Stop！別再虐待你的肌膚了！！！ 皮膚水嫩又細緻，他不是油通通的炒菜鍋，可以用強效清潔劑大力清洗，想要變漂
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天使的鬼臉－妥瑞氏症的中醫治療
作 者 : 林寶華
出版社 :
書泉
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
自從一百多年前法國醫生提出難治病例以來，妥瑞氏症仍是現代醫學的難題。妥瑞氏症屬於椎體外系神經精神疾病，在「黃帝內經」與「傷寒雜病論」早有明載。在現今生活步調快速的社會中，病患非常多，只是嚴重程度的差異與是否表現出來。 西醫治療妥瑞氏症的困難癥結，在於病人會發作神經抽動症狀，也會兼有精神情緒障礙，若以神經內科西藥抑制病人的神經症狀，病人可能會增加新的精神情緒障礙；若以精神科西藥抑制病人的精神情緒障礙，病人的
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不一樣的代謝瘦身法
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
啤酒肚愈來愈大？好不容易瘦了又復胖嗎？ 你的飲食習慣與生活方式，決定你的體型 本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式 搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法 不用上健身房，花小錢就能擁有扁平美麗的小腹 本書特色 ◎ 脂肪成因大公開 從體質、飲食、生活作息等各層面，完整解析肥胖的主要因素。圖解說明，易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式 減重瘦身就從飲食做起，本書詳列21種高纖低熱量的食材，搭配喝水排毒法、斷食清腸
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浴火小天使：兒童燙傷基金會20週年紀念
作 者 : 謝其濬
出版社 :
天下文化
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
系 列 :
健康生活系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
一句簡單的五字訣沖、脫、泡、蓋、送，讓社會大眾都瞭解了燒燙傷的急救之道，幕後的推手，就是中華民國兒童燙傷基金會。 這群由社團精英、專業醫師為主軸所成立的基金會，二十年來，幫助眾多遭到燒燙傷的孩子，學會面對、接納、證明自己。本書記錄了11位浴火小天使經歷烈火的試煉，依然堅強、美麗的動人故事。 兒童燙傷基金會在台灣出生、成長、學習、茁壯，至今已經二十年了。 在這漫長的二十年中，基金會得到許多善心人
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全食物排毒事典
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
排毒一身輕 健康100分 ＊你常感到疲倦、四肢無力嗎？ ＊你的皮膚呈現粗糙狀態，經常冒痘子嗎？ ＊你是否排便不順而且有口臭？ 若你有以上身體警訊，就代表你的體內已經有毒素累積了！本書以天然的飲食排毒，有效促進體內環保，增進你的健康！ ◎76種天然排毒食材 完整分析食材的排毒功效，清楚掌握如何正確吃才能有效排毒。每一種食材皆附有排毒示範料理，總計76種排毒食材，用吃來進行體內環保工作。 ◎200道美味
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當醫生的老師
作 者 : 花蓮慈濟醫學中心、慈濟大學/合著
出版社 :
原水
發行日 : 2008年8月19日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
健康的標準化病人，是測試實習醫生的主考官； 無語的大體老師，則是肥沃教育醫才的沃土。 這分大捨之愛，永遠輕扶著醫師看診的雙手， 提醒在未來漫長的行醫路上，時時以病人為中心。 作者簡介 花蓮慈濟醫學中心 花蓮慈濟醫學中心位於台灣東岸，在證嚴法師的精神感召下，孕育出視病如親之醫療人文。自一九八六年啟業以來，醫護團隊時時刻刻，守護生命、守護健康、守護愛，搶救無數生命，因為慈濟醫院的建立，東部民眾不用再翻山越嶺，
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皮膚疾病自療百科--103種常見皮膚病的診治方法
作 者 : 趙昭明
出版社 :
東佑
發行日 : 2008年8月15日
分 類 :
醫療保健
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疾病百科
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其他各科
系 列 :
健康生活系列
原 價 : 140.00 元
特 價： 85 折 119 元
省下21 元
詳細的解說，易懂的臨床照片，一本認識常見皮膚疾病的好幫手！ 對於非皮膚科醫師，帶你快速進入皮膚科領域，增加你的診治能力。 對於藥師，助你對皮膚疾病有更進一步的了解，增加你對民眾的給藥能力。 對於一般民眾，讓你直接看圖，就能認識自己的皮膚問題。 對於從事美容的專業人員，幫你駕輕就熟的增加肌膚保養能力！ 皮膚科與其他的醫學科學，如內科、外科等都有著不可切割的關係。正因為如此，舉凡有關身體內在與外在的健康和美麗，都是
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綠色食品食療經：五色飲食養生寶典(二)
作 者 : 王增
出版社 :
菁品文化
發行日 : 2008年8月13日
分 類 :
醫療保健
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飲食保健
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飲食療法
系 列 :
健康飲食
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
這是一個崇尚綠色的時代，我們滿眼看到的都是對綠色食品的種種宣傳，比如，我們已經知道大部分綠色的食物都含有纖維素，能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發病。另外，經常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸鹼平衡的狀態，更大程度上避免癌症的發生。不僅如此，從心理方面講，經常吃綠色食物還可舒緩壓力並能預防偏頭痛等疾病。關於綠色食品最新的發現是它對視力的好處，營養學家大力提倡多多攝入綠色尤其是深綠色水果蔬菜，因為綠色蔬果中有豐富的
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飲食宜忌速查輕圖典
作 者 : 三采文化
出版社 :
三采
發行日 : 2008年8月13日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
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飲食療法
系 列 :
健康輕事典
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
100組常見飲食錯配組合全記錄，讓你不再吃錯食物！ 食物錯誤混吃法大發現！ 牛奶其實不該加草莓 芹菜不能炒魷魚！ 你知道嗎？紅豆不該加薏仁！ 許多人都好奇，農民曆上的食物相剋表，到底有沒有醫學根據呢？坊間流傳的飲食理論，哪一個才是真的？ 在日常生活中，其實有許多飲食禁忌是被我們忽視的，例如常見的草莓牛奶因為會產生草酸鈣，最好不要經常飲用；而美味的芹菜魷魚會產生致癌物，也最好不要一起炒。食
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換姿勢，再愛一次
作 者 : 柯夢波丹
出版社 :
原水
發行日 : 2008年8月12日
分 類 :
>
系 列 :
性健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
沒看有哪本性愛體位的書這麼好讀易懂、教這麼多祕訣，還附圖解，真是實用！ 讓你的性生活從不怎麼樣的「噢！...啊！...」變成驚聲尖叫「噢！...啊！My God！」 77種姿勢不怕你換，就怕你不換！每一種姿勢包含...... ●彩色圖解 ●愛愛小指南 ●讓你愛不釋手的理由 ●銷魂小祕訣 ●激情挑戰度 另闢12間「色色小教室」額外指導...... ●性愛前的伸展操 ●潤滑油內幕大公開 ●延遲他的「噴射」，並且跟上
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毛孔美人
作 者 : 小林□□美
出版社 :
瑞昇
發行日 : 2008年8月08日
分 類 :
生活風格
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塑身美妝
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美容/舒療
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全身美容
系 列 :
健康舒活館
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
毛孔匿肌！緊緻煥膚新體驗！ 具有豐富美容經驗的作者叮嚀妳：若想要預防或改善問題肌膚，提昇彈力、光澤、透明感，打造出細緻無瑕的肌膚，最要緊的是先做好毛孔保養。 不用花錢花時間，在家隨手做保養！本書擬訂14天反「孔」計劃，對抗斑點、細紋、鬆弛、黯沉，成效驚人！邀請妳親身體驗，開啟通往「毛孔美人」之途徑。 本書特色 1.「毛孔」是肌膚保養的基礎，教您如何正確認識與對待毛孔！ 2. 獨創「湯匙拍打法」，緊緻
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漫畫圖解 ~ 生男生女有妙招
作 者 : 杉山力一/監修
出版社 :
大樹林
發行日 : 2008年8月07日
分 類 :
醫療保健
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懷孕/小兒
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產前/產後
系 列 :
名醫健康書
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
生男生女Step by Step ● 妻取得共識，齊心協力期待寶寶的誕生 ● 方確實紀錄基礎體溫，掌握排卵日 ● 方調整精子數目，為生育盡點心力 ● 究「炒飯」的姿勢，提高準確率 ● 用輔助藥物，提升效果 無論男孩或女孩，我家的小孩最可愛！但各位是否抱著小小的期待：「希望養一個可愛的女兒」、「下次生個男孩好了」，包含坊間偏方，各地到處都流傳著關於選擇生育的各種方法，但真正的方法到底有哪些呢？本書就是為了解決
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董麗惠自然飲食法 修訂版
作 者 : 董麗惠
出版社 :
原水
發行日 : 2008年8月05日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
Family健康飲食
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
全家健康，就從不一樣的自然飲食開始！ 本書作者徵得暢銷書《不一樣的自然養生法》吳永志醫師同意，提供視力退化、腸沾黏與脹氣、頻尿與良性攝護腺肥大、癌症等8道食療調理餐。（食材、作法詳見本書第174至187頁） 本書傳授最夯養生食材「甜菜根」變化食譜，可打蔬果汁（本書第104頁），可當涼拌菜（本書第134頁）、可做沙拉醬（本書第138頁）、可搭瘦身套餐（本書第80頁）。 大自然的食物，是最佳保健、食療處方
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靈氣心世界：以撫觸與覺知開展生命療癒
作 者 : 寶拉．賀倫
出版社 :
生命潛能
發行日 : 2008年8月04日
分 類 :
宗教命理
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新時代
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靈性療癒/成長
系 列 :
健康種子系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 10 折 93 元
省下0 元
靈氣，是啟蒙與自我探索的療癒工具。 它是當代的療癒技術，也是世上發展快速的能量療法，是一種極其簡單實用又非常有效的放鬆方式，不管是身體或情緒的病痛，都適用靈氣治療。藉著靈氣，幫助我們以成長過程不曾有過的方式學習，確認並化解壓力，減輕疼痛，進而恢復活力。 書中介紹各種練習，以插圖詳細說明靈氣療程使用的手位，只要付諸實行，這種轉變能讓日常生活更輕鬆，讓生命品質大躍進。作者寶拉累積二十年靈氣教學經驗，告訴我們
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憂鬱症的新曙光
作 者 : 鍾曉文、楊淑智
出版社 :
橄欖
發行日 : 2008年8月04日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
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精神科
系 列 :
橄欖/健康叢書
原 價 : 167.00 元
特 價： 95 折 158.65 元
省下8.35 元
認識憂鬱症，破除訛傳和誤解，瞭解症狀及診斷方法，明白起因和相應的治療；書中所討論到的話題面面俱到，甚至包括抗憂鬱藥的使用。
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神奇的鈣
作 者 : 藤田拓男
出版社 :
智典
發行日 : 2008年8月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康便利屋
原 價 : 60.00 元
特 價： 85 折 51 元
省下9 元
鈣是人體所不可或缺的營養素之一，一旦缺乏時，骨骼和牙齒就會變得脆弱，這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此，因為它乃是維持生命不可或缺的角色，無法用其他任何物質取代。 如果沒有鈣，根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一定的濃度，如此心臟和腦才能維持正常的功能運作。人體由數十兆個細胞所組成，細胞內與細胞外的鈣保持萬分之一的濃度，根據鈣發出的信號，細胞於是產生分裂、活動、接收電
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自療：馬悅凌教你管好自己的健康
作 者 : 馬悅凌
出版社 :
大都會文化事業有限公司
發行日 : 2008年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
總論
系 列 :
都會健康館
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
※第一本自我療癒完全手冊※ 中國十大健康好書榜優秀健康圖書類 《不生病的智慧》暢銷作家 ──健康教母馬悅凌的最新年度獻禮！ 你知道嗎？溫度決定生老病死，且99%的病都能夠通過正確的食療、保暖祛寒濕及疏通經絡後治好！你可以用最經濟有效率的方式管理自己、家人的身心健康！ 人體內存在著很強的自我修復能力及自癒能力！ 世界衛生組織有這樣的統計資料：影響人健康長壽的條件中，遺傳占15%，社會因素占10%，氣候
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這樣健走，養生最有效
作 者 : 馮欣源
出版社 :
有名堂文化館
發行日 : 2008年8月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
．飛躍羚羊紀政靠著健走，半年內瘦了20公斤，尿失禁的困擾也不藥而癒； ．美國前總統羅斯福以走路治好了氣喘的毛病； ．艾森豪總統也靠走路治好了心臟病； ．美國心臟外科主治醫生保羅．懷特博士首先提出「腳是第二心臟」的說法； ．日本幕府將軍德川家康、台灣鉅富王永慶更是崇尚健走養生的名人。 為什麼那麼多專家指出健走是最好的一項養生運動？ 為什麼健走會成為全世界共同推崇的運動養生法？ 為什麼這麼多人站出來為健走的功效背書？
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越吃越苗條
作 者 : 郭武備、周麗弘
出版社 :
大展
發行日 : 2008年8月01日
分 類 :
專業/教科書/政府出版品
>
醫藥衛生類
系 列 :
健康加油站
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
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黃帝內經養生智慧
作 者 : 曲黎敏
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年8月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康文庫
原 價 : 120.00 元
特 價： 85 折 102 元
省下18 元
●生活化詮釋經典 ●養生祕訣易讀易懂 ●中國大陸總發行量暢銷十萬冊 ●改掉導致身體衰弱的壞習慣 ●掌握十二時辰保健祕訣 ●順應四季健康養生法 神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。 名家開講引領
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身體裡的N個祕密
作 者 : 錢基蓮
出版社 :
天下文化
發行日 : 2008年7月31日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
時機就是一切。 人體擁有一整間支配我們生活的生理時鐘店鋪。 這些生理時鐘在大腦裡，也在全身每一個細胞裡滴答滴答的走著。 如果你想要身體處於巔峰狀態， 那麼應該密切注意的不只是你該做什麼事， 還要注意你該在什麼時候做這件事。 遺傳學與醫學掃瞄技術的進步，使我們對自己身體的觀察得以達到前所未有的深入，而最近最神奇的發現之一，就是人是節奏非常強的動物。人體就像一個時鐘一樣，甚至可說身體是一整間的鐘表店，計算著生活中
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體內環保代謝餐：體內環保的50道輕食料理（奶蛋素）
作 者 : 林秋香
出版社 :
雅書堂
發行日 : 2008年7月31日
分 類 :
>
系 列 :
健康素
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
利用週休二日，跟堆積在身上一個星期毒素說bye bye~~ 你知道嗎？在週休兩天的假日中，利用50道可口美味的排毒素料理，就能將自己堆積一個禮拜的毒素一掃而空，讓腸胃無負擔。本書包含吃得飽的米飯類，還搭配有菜餚、湯品、甜點、精力湯、果泥及果汁，是當紅養生美食專家林秋香老師精心設計，給大家一個正確的飲食觀念：利用正常、天然又好吃的料理，把身體累積的壞東西清除乾淨，是值得大家睜大眼睛仔細研讀的一本好書。 作者簡
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女性身體私密書
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年7月30日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸（青春期→成年期→懷孕期→更年期），精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症 專業Q&A，幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己！ 本書特色 ◎200則疑難雜症Q&A 精選數百則常見女性煩惱，以Q&A方式呈現，淺顯易懂不枯燥，搭配精美又寫實的生理構造與流程圖，幫助讀者以最輕鬆愉快的方式，吸收到豐富的專業常識！ ◎25種讓女性身心更完美的運
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夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學
作 者 : 陳鈴
出版社 :
生活品味
發行日 : 2008年7月30日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活館
原 價 : 66.00 元
特 價： 85 折 56.1 元
省下9.9 元
擷取了各式舞蹈精華的拉丁有氧，是對健身、雕塑曲線最有幫助的運動，不用挨餓、不需動刀，只要14天，每天花30分鐘認真跳，絕對能達到一天瘦一吋的效果。本書由美國有氧體適能協會教官陳鈴所著，附DVD親身教學示範，是所有女性瘦身塑身的最佳指南。 6大基本拉丁舞步教學 腳步、臀部、胸部、腰腹、肩膀及手臂，共六大基本動作。 此六種基本舞步有細分共數十種動作，附上詳實的文及圖片介紹，打好最堅固的基礎。 14種異國風情舞蹈大公
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吃對食物健康100分~增訂版
作 者 : 趙濰企畫主編
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年7月30日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
本書教大家如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥，認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果；並提出坊間積是成非，影響健康的錯誤搭配。書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜，讓讀者可以輕鬆地為家人料理三餐。 健康加倍的500種食物組合 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。
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眾病之王-痛風
作 者 : 張德明
出版社 :
健康世界
發行日 : 2008年7月21日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
健康文化
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
痛風(gout)以痛和風合組為名，最重要在表達其劇烈疼痛的程度，以及來去如風的習性，也有人認為其意在形容關節疼痛的流竄如風般隨意，或拂風而痛的驚心動魄，但無論如何，痛風確實是常令人聞虎色變的頭號發炎性關節炎，也因此被稱為「眾病之王」(king of diseases)。
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媽咪快手做 ~ 小朋友的活力早餐：110種愛心早點，讓寶貝每天精神奕奕上學去！
作 者 : 辜惠雪
出版社 :
邦聯文化
發行日 : 2008年7月18日
分 類 :
飲食
>
食譜
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輕食/沙拉
系 列 :
健康事典
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
康的第一餐，喚醒孩子的腦力與活力！ 在求學過程中，孩子們需要有好的記憶力、理解力、想像力、活動力和執行力，才能有良好的學習成效，但是不吃早餐或是吃的質量不佳，都會使營養攝入不足而使學習效果不彰。因為，早晨起床時體內的血糖最低，若沒有吃早餐，使得血糖供應不足時，會導致孩子身體的代謝機能降低，易引起反應遲鈍、注意力不集中、體力不佳、容易發脾氣等現象。若孩子長期不吃早餐，那麼他的反應、體能、學習和健康狀態等就會逐漸
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慢性疼痛自療書
作 者 : 褚耐安
出版社 :
世茂
發行日 : 2008年7月17日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
生活健康系列
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
本書特色 長達三個月以上的疼痛定義為慢性疼痛，而後腰部疼痛、背部疼痛是最普遍的疼痛。慢性疼痛是一種嚴重的症狀，愈來愈多人因此而導致身體功能障礙。醫學專家指出，一味用激烈的手段去治療，只會使問題更加惡化。本書不以治療為目的，而是教導讀者優質地自助處理慢性疼痛並理智地與它共處。本書是為長期與慢性疼痛奮戰、發現治癒希望渺茫而身心俱疲的人而寫。只要照著書中提示的方法，放下恐懼與疑慮，改變心理狀態，戒除不良生活習慣，選
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半日斷食的神奇療效
作 者 : 林文馡
出版社 :
世茂
發行日 : 2008年7月17日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
☆ 任何人都可以自行實踐並具有實際療效的半日斷食法 ☆ 長壽名醫傳授既輕鬆安全又擁有超越現代醫學力量的健康治本之道！ 現代人的疾病大多與營養及熱量過剩有關，飽食及由此而生的宿便堪稱百病淵藪。 半日斷食既能促進完整排泄，又能有效吸收營養，正是療癒疑難雜症的良方。 藉由不吃早餐、以糙米為主食、喝五種以上蔬菜打成的蔬菜汁、飲用開水及柿葉茶，再搭配生菜飲食、冷熱浴、背腹運動、金魚運動、合掌合蹠運動等以提升
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速食的恐怖真相
作 者 : 張書華
出版社 :
世潮
發行日 : 2008年7月17日
分 類 :
>
系 列 :
營養與健康系列叢書
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
本書特色 ※ 美國暢銷書排行榜第一名 ※ 《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《舊金山紀事報》、《洛杉磯每日新聞報》等知名媒體好評推薦 揭露快樂餐背後殘酷的真相，闡釋垃圾食物對健康與經濟的破壞 每個人都該捍衛自己與家人的健康， 也都擁有撼動速食產業的力量。 您買食物的每一塊錢就等於一張選票！ 請相信，改變飲食習慣就可以改變世界！ 您想繼續把這樣的垃圾食物倒進胃袋嗎？ ◎草莓奶昔的色素從蟲子萃取而來？香料至少含45
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從芳香療法開啟幸福的味道
作 者 : 陳秀麗
出版社 :
台視文化
發行日 : 2008年7月17日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
常春圖書館.生活健康
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
追求幸福，保持快樂的心是每一個人都盼望的。但是要拋開內心的愁苦與憂煩，真的難上加難，尤其心思纖細的女性，總是為自己所愛的人勞心勞力，每日都疲憊不堪。有時心靈沉寂枯竭，有時情感傷痕累累……因此，我們希望能為疲累的女性灌入幸福的秘方，用精油來呵護她們受挫的心。 本書是一本專門Healing心靈、改造心情的芳療專書。 ★ 以天生的體態判斷妳個人的情感類型。 ★ 分析古希臘香藥草的芳療妙用。 ★ 指導妳調養心靈的五大芳
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蔬果汁自然養生法
作 者 : 生活品味編輯部企畫製作
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2008年7月16日
分 類 :
>
系 列 :
健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價： 85 折 141.95 元
省下25.05 元
現代人習慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長時間下來，各式文明病、慢性病找上身，含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果，有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。 本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症，分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁，讓你不需花費精力，即可獲得滿滿地營養素！ 【蔬果對症的祕密】 進入蔬果汁主題之前，
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健康好幫手之魔法豆腐
作 者 : 雷蒙
出版社 :
橘子
發行日 : 2008年7月14日
分 類 :
飲食
>
食譜
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蔬果料理
系 列 :
健康好幫手
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
豆腐含高營養、高礦物質，可保護肝臟，促進代謝，增加免疫力且有解毒的作用，適合與各種食材做搭配。本書提供多道好吃簡單的豆腐料理，讓您過健康又吃得美味！
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健康好幫手之水果養生餐(中英)
作 者 : 雷蒙
出版社 :
橘子
發行日 : 2008年7月14日
分 類 :
飲食
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食譜
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蔬果料理
系 列 :
健康好幫手
原 價 : 54.00 元
特 價： 85 折 45.9 元
省下8.1 元
酸酸甜甜美味的水果也能入菜？雷蒙老師用各式水果作出營養美味雙滿分的創意料理，變化餐桌上的菜色，讓您整夏水噹噹，用水果輕鬆保養，吃得好身材！
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日本人為什麼會長壽？昭和手作飲食術
作 者 : 洪金珠
出版社 :
時周
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
>
系 列 :
Chic Body健康時尚
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
村上春樹為何只吃太太做的家庭料理？ 享壽98歲的女作家宇野千代為何一輩子自己做料理？ 活到近90歲的昭和天皇，是日本最長壽的天皇， 歷經昭和年代的日本人，造就了長壽國的美譽， 昭和飲食術是日本人長壽的關鍵！ 用充滿愛心的手作家庭美食，對抗棘手的現代文明病！ 50道昭和手作料理，美味健康兼備，在家也可輕鬆做 昭和飲食特色： ◎恢復傳統「食育」，向老阿嬤學家庭料理。 ◎以米飯為主食，和魚一起食用有助成長。 ◎只吃
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我的第一本健康書：習慣決定健康
作 者 : 王禎煜
出版社 :
台灣廣廈
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康萬萬歲
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院 準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件，想必你還記憶猶新吧！還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世，讓人措手不及…，這些悲劇都是不能預防的嗎？有前兆嗎？ 「心血管疾病」這幾年相當受到重視，最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病，是一直緊緊跟著你的，它常常是突然而無預警的發生，但是一但發生了，一個小時之內如果沒有適當急救，往往就
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其實，你一直吃錯油
作 者 : 陳光棻
出版社 :
天下文化
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康生活系列
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳，而是食物中所含?油?的種類。 正確認識油，以及每天喝15㏄亞麻仁油，是想要健康過活的你必須學習的第一課。 現代人視「油」為疾病的根源，「不吃油比較健康」變成一種「常識」，於是訴求低脂肪、低卡路里的加工食品大行其道。現在，請馬上重新調整這些錯誤觀念。因為過敏體質、心肌梗塞、高血壓、糖尿病，甚至癌症，可能是因為吃錯油，以及油質攝取不均衡所引起的。 這些觀念是不是讓你耳目
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老中醫不傳的食療秘方《一本教您怎樣延年益壽的補益養生書》
作 者 : 吳娟娟、李春杰、劉得華
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
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飲食療法
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
一本教您怎樣延年益壽的補益養生書 中國人最重食補，但並不知食補的真正內涵。 本書編輯採最簡易的方式，讓讀者能了解食補的基本常識，以及認識中醫常用的補氣、補血、補陰、滋陽、補益之中藥藥性，進而活用於各方之具體補益強身之功效，是一本不可多得的中醫養生寶典。 想要健康、長壽，除了必須注意生活調理、適當營養外，中醫補益深具宏效，也深受一般人重視。本書詳細分類說明各種補益之法，讓您輕鬆達到「有病治病，無病強身，
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老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》
作 者 : 嚴豐、顧根網、羅晶
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
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食補/藥膳
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
一本教您怎樣在家做藥膳的養生書 本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌，輕鬆易學、簡單易懂。 藥膳的製作須講究烹調，本書教您現學現用，不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒，一點都難不倒您。 健康養生從藥膳開始，既健康又預防。 隨著經濟的發展，人們追求健康長壽的願望也愈加強烈，而本書正好符合了這個大眾願望。本書列舉了近百種藥膳功效、作法和宜忌，每種皆有詳盡解說，使您在餐桌上就能輕易達到健康養生的要求。
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老中醫的養顏秘方 《一本教妳美麗一身的養顏寶典》
作 者 : 李蓓、張坤坤、李廣清
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年7月10日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
一本教妳美麗一身的養顏寶典 美容養顏是全天下女性最渴望的話題，目的在於青春永駐、延緩老化，但妳似乎沒有從根本下手了解全方位的美容養顏知識，而只是用金錢、用化妝品來保持短暫的美麗。 本書引用中醫的觀點，一步一步讓愛美的妳了解美容養顏的真義，用最簡易的中醫方法教會妳護膚、護髮，以及怎樣吃美容食物、美容中藥？同時告訴妳如何利用按摩、氣功來美容。 美容養身的目的，在於青春永駐、延緩衰老，要達到此目的，必須
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新熱量速查輕圖典 增訂版
作 者 : 三采文化
出版社 :
三采
發行日 : 2008年7月09日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
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飲食療法
系 列 :
健康輕事典
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
多達1200種常見食物熱量表，讓你隨手查、輕鬆瘦！ 最完整的飲食熱量工具書！ 算著吃，不要吃了算！ 2008全新加倍升級版！ 1200種常見飲食熱量全圖鑑！ 輕鬆選低卡，輕體瘦身超EASY！ 好身材，是吃出來的！ ● 吃之前，隨手查，熱量少一些，身體輕一點！ ● 你最想知道的常見飲食熱量，本書中完整收錄！ ● 忙碌現代人的最佳外食熱量指南，一本在手，肥胖遠離你！ ● 蔬果、海鮮、肉類、零食
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性智一點靈
作 者 : 范夫人
出版社 :
雅典娜書坊
發行日 : 2008年7月07日
分 類 :
社會科學
>
性別研究
系 列 :
兩性健康話題
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
當今的青少年，的確具備了許許多多的性資料，可這些資料並不完備，正如同A片並不見得是性教育一般。在性已非禁忌的年代(尤其網路怪物的橫行)，鋪天蓋地而來的龐大資訊，實在是令人看到眼睛會掉下來……遺憾的是，色情根本和性教育不能相提並論。 本書是將長篇大論的性知識「去蕪存菁」的實用本，讓十八歲的你，能確確實實地了解性知識，從觀念上、醫學角度等方面都有詳盡說明，?時配上數十幅輕鬆漫畫，讓你在自我測試之餘，也能偷偷地
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養生保健健康有機醋
作 者 : 江晃榮
出版社 :
立德文化
發行日 : 2008年7月06日
分 類 :
>
系 列 :
健康管理叢書
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
提供民眾醋的基本常識並介紹市售醋產品，以供消費者參考。
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印加能量療法（08新版)─位心理學家的薩滿學習之旅
作 者 : 阿貝托．維洛多博士
出版社 :
生命潛能
發行日 : 2008年7月04日
分 類 :
宗教命理
>
新時代
>
靈性療癒/成長
系 列 :
健康種子系列
原 價 : 100.00 元
特 價： 10 折 100 元
省下0 元
來自美國的心理學和醫學人類學博士維洛多，有緣遇上一位罕見的印加薩滿導師安東尼歐結為師徒，之後更深入亞馬遜河、祕魯等南美蠻荒之地，展開長達二十餘年的薩滿學習之旅。數十篇真實的故事，將四散瓦解的印加巫術智慧，那用光和能量療癒靈魂的神聖技術，織錦出完整的印加能量治療輪廓。印加薩滿治療著重脈輪及能量場的淨化，創造出讓療癒發生的神聖空間，這種在能量上做工的方式，可達到心理治療曠日費時才能得到的功效。 薩滿的道途，並
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真的不會老：抗老醫學最新突破
作 者 : 菲利浦．米勒醫師、延壽基金會
出版社 :
天下雜誌
發行日 : 2008年7月02日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
其他
系 列 :
健康人生
原 價 : 133.00 元
特 價： 85 折 113.05 元
省下19.95 元
不老不是傳說，抗老醫學的最新突破！教你留住青春，停在人生的最巔峰！ 由於當今醫學的無知與冷漠，有太多的人正在痛苦地衰老、死去。其實我們已經擁有許多的醫學利器，足以對抗老化、免於疾病，卻因為太多的誤解和無知，放任身心忍受歲月的摧殘、最後痛苦地死去。事實上，返老還童的青春之泉已經被科學家們找到了。 本書將揭開最新的科學秘密： 從細胞層次阻止提早老化 改善記憶和智力的創新療程 透過安全的荷爾蒙替代療法增強性活力及
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我的小孩也能輕鬆長高十公分~長腿育兒書
作 者 : 崔冬梅
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康世界Health World
原 價 : 93.00 元
特 價： 9 折 83.7 元
省下9.3 元
我的小孩也能輕鬆長高十公分?長腿育兒書 增高料理＆體操 決定身高從三歲開始 ●幫助長高的食物●有益成長的每日料理和點心●改善偏食讓孩子變高的秘訣●長高10cm的體操&瑜伽 ●利用QUEEN CARD教育的正確生活法●中醫vs.西醫成長教育方法●平凡父母教育優秀孩子的經驗談 本書特色 本書7大特色: 第一……記載了高時煥老師的增高祕訣。 書中記載了他10多年來經營成長診療室所累積的豐富經驗。看了本書
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蔬菜健康法
作 者 : 劉奕廣
出版社 :
大展
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
系 列 :
健康加油站
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
◎健康的飲食?各種蔬菜及其效用 ◎蔬菜汁的各種效用?簡單家庭藥粥
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水果健康法
作 者 : 劉奕廣
出版社 :
大展
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
系 列 :
健康加油站
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
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想活就要動《一本教您怎樣運動養生的強健書》
作 者 : 杭成剛、潘建榮、王九龍
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
一本教您怎樣運動養生的強健書 本書交您用輕鬆方式學會中國古代最常用的四種運動功法，讓您一次學會： 輕鬆舒展 太極拳 形象生動 五禽戲 柔中見剛 易筋經 祛病強身 八段錦 進而教導現代運動功法： 舒展穩緩 健身操 體弱老人 健身操 宣散疏導 健身舞 然後再來一段自我按摩強健身心。 為了讓讀者易學易懂，書中每一個動作都有精美插圖搭配，最後以常見的運動傷害與預防做為結束。 本書旨在教導讀者利用運動方
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會吃是學問《一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書》
作 者 : 羅晶、夏毅、張莉
出版社 :
知青頻道
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康IQ系列
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
一本教您如何從日常飲食治病防病的保健書 常言道：藥補不如食補；中醫學認為「安身之本必須靠食物」。 會吃更要吃對，飲食得當氣血旺盛、強脾健胃、防病治病。 飲食不僅是果腹，更具有藥用價值。 本書獨家披露吃的科學觀： 1.飲食調理，四時相應。 2.四季不同，食療有分。 3.體質不同，飲食有別。 4.職業不同，飲食有偏。 5.病症不同，食療有異。 本書分門別類闡述各種日常食物的功效，透過詳細的說明與分析，讓您藉由
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失智症完全手冊：台灣失智症協會專家智慧集結
作 者 : 台灣失智症協會
出版社 :
健康世界
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
神經科
系 列 :
健康世界叢書
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
世紀之病－失智症，是高齡化社會必須面對的重要課題。國際阿茲海默症協會在2005年底調查指出，全世界每7秒就出現一位新的失智症患者。2007年底台灣失智患者已超過14萬人，而未來每20年將倍增。政府及國人需正視此問題，切勿視為老化之自然現象而錯過早期診治時機。失智症完全手冊是關心失智症的朋友們不可獲缺的重要參考書。
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糖尿病預防與治療
作 者 : 藤山順豐
出版社 :
大展
發行日 : 2008年7月01日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康加油站
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
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吼！別搞砸第一次
作 者 : 丁一 等
出版社 :
原水
發行日 : 2008年6月29日
分 類 :
>
系 列 :
性健康系列
原 價 : 83.00 元
特 價： 9 折 74.7 元
省下8.3 元
前戲．姿勢．地點全蒐錄！ 別以為做愛天生就會，搞砸了，萬能的天神也救不了你！ 本書幫你搞定第一次、第二次……第N次。 本書結合傳神的插圖與淺顯易懂的文字，提供求歡、親吻、愛撫、口交等實用的前戲技巧、美妙絕倫的做愛姿勢，以及意想不到的做愛地點，不僅能幫助性愛新手袪除緊張、順利搞定第一次，也是已有N次經驗的情場老手提升做愛技巧的最佳指南。內容包括: ● 12種挑性遊戲大公開 ● 6大必學親吻技巧 ● 愛撫技巧速
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三招搞定美味料理450
作 者 : 崔冬梅
出版社 :
漢宇
發行日 : 2008年6月26日
分 類 :
>
系 列 :
健康世界Health World
原 價 : 117.00 元
特 價： 85 折 99.45 元
省下17.55 元
本書介紹了450味好吃又道地的料理 包含給新嫁娘的超夯必備拿手菜，超夯料理、涼拌菜、麵食料理到人氣點心等，應有盡有?煎?煮?炒?炸?醃?教你便宜又好吃的方法，有填飽肚子的創意料理，家庭宴客菜輕鬆上桌，回味無窮的下酒菜，宴請朋友的創意飲料與點心，想吃多少就吃多少的自助餐料理，最受歡迎的酸甜涼拌菜和熱炒，還有醃漬各種美味又好吃的泡菜，以及正宗韓式泡菜醃製方法大公開，這麼多獨門料理絕招，都在本書詳細記載，只要能善加
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健走到百歲體力鍛鍊50招
作 者 : 彭春美
出版社 :
漢欣
發行日 : 2008年6月26日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
民俗療法
系 列 :
生活魔法書．健康美容類
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
隨著年齡的增長，身體機能也會逐漸老化；然而只要保有足以步行的肌力與體力，要為自己打造百病不生、幸福健康的年老生活便不再是夢想。 本書將提供許多簡便的方法，以和緩的運動達到肌力、平衡感、柔軟度的訓練，讓你向輪椅、拐杖永遠說BYE BYE；並祛除不端正的體態，以趕走身體許多惱人的毛病。讓你即使活到百歲，依舊能神采奕奕、健步如飛。
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時光逆返！幼齡肌膚的秘密
作 者 : 佐藤富雄
出版社 :
瑞昇
發行日 : 2008年6月25日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
全身美容
系 列 :
健康舒活館
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
著作銷售累計突破230萬本！ 擁有醫學、農學雙博士 來自日本的美麗達人 『Dr. 佐藤富雄』將告訴你如何 啟動自身能量，從內而外表現美麗 擁有一身晶瑩剔透的肌膚，並不是十幾二十歲的專利，年過三十的輕熟女、熟女們，妳的美麗並不會隨著時間的流逝而消失殆盡，相反的，只要方法恰當，時間非但不會留下痕跡，反而還會幫妳的美麗儲蓄。 本書以專業的角度詳解，老化是不能違逆的自然現象，但我們可以學習如何避免造成老化的因子
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