「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康萬萬歲
0.04秒 39本 共分 1頁      第1頁

中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南!
 
作 者 : 邱伯恩,黃靖雅,林淑鈴,財團法人彰濱秀傳紀念醫院樂活自然療癒中心
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2022年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 經絡穴位 > 按摩/指壓
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
一天10分鐘!經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 !
用瑜伽動作打通全身十二條經絡,按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。

中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師?? 好評推薦
全書有最清   ...更多
人體排寒手冊【暢銷修訂版】:《傷寒雜病論》的養生自療大法
 
作 者 : 王長松
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  熱賣破萬本、暢銷改版!
  第一本把千年醫典智慧化為現代保健良方的驅寒解病書!
  不必花大錢,排寒自癒在家就能做!

  寒氣是健康的最大殺手,可說是萬病之   ...更多
吃對食物 越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療﹝暢銷修訂版﹞
 
作 者 : 徐慧茵
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年11月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版

吃錯食物,當然老得快!
行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診,
婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法!
...更多
專為老爸老媽設計的遠離失智飲食法:吃對營養實踐版,用美味的1飯1菜1湯,有效活化大腦!
 
作 者 : 村上祥子
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2019年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  《天天這樣吃不失智》全新封面版

  全世界每3秒就有1人失智,想有效預防就要攝取充足營養!
  引領「洋蔥冰塊」食療熱潮的日本營養專家村上祥子,
  這次針對有年長者的家庭,提出「   ...更多
好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!
 
作 者 : 黃蘭?
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2018年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  你知道嗎?在臺灣,每七對夫妻就有一對不孕,
  每次的不孕療程,總要:
  吞上百顆的藥(心苦)!→打上百支的針(身痛)!→花很多的錢(荷包傷)!
  不禁讓人感嘆:想要有個小孩,為什麼會這麼難?!
  ...更多
權威醫師的防癌關鍵飲食:頂尖名醫的80套治癒力料理,用食物抵抗壞細胞,照著吃就能防癌、治病、抗老化!
 
作 者 : 姜載憲
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2017年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
────史上最多一流醫師認證的「防癌菜單」────
『14位權威醫師專業』+『80套關鍵治癒力食譜』
從此遠離癌症、慢性病等90%以上病症! ...更多
不吃藥的一夜深睡眠法:權威醫師教你利用90分鐘修復原理+5大擺脫失眠任務,讓身體自動修護,排出壞情緒,天天睡好覺!(隨書附贈:完全熟睡攻略手冊)
 
作 者 : 陳欣湄
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2017年7月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
★《史上第一本!睡好覺》全新升級版★
衛福部玉里醫院精神科主治醫師&台灣最聰明的醫生 孔繁錦醫師、
家醫學會理事長 李孟智醫師、健康節目爭相邀請專   ...更多
穴道按壓使用手冊:史上最好找!立體穿透圖!疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身!
 
作 者 : 福??記
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2017年4月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ★日本Amazon讀者4.4顆星好評推薦!
  ★立體透視圖,讓「點穴」技巧一看就會!
  ★日本50大名醫之一教你,按壓穴道3分鐘就能解痠痛!
  

  ...更多
食療的力量:日本權威營養專家教你一樣的食材不一樣的搭配,吃出意想不到的防病力!
 
作 者 : 松村真由子
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2016年10月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  《天然ㄟ尚好!精挑食輕養身》全新封面版
  身體病痛的答案,食物最知道!
    ...更多
天天這樣吃不失智:日本權威營養師教你「一飯一菜一湯」簡單做、夠營養不退化!
 
作 者 : 村上祥子
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2016年10月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
你知道嗎?全球平均每3秒就有1人失智!
在台灣,每12個老年人中就有1人會罹患!
別以為   ...更多
90%的醫生都誤解癌症:向癌症存活者學習癌症治療的方法!
 
作 者 : 岡本裕
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2016年7月29日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
《90%的醫生都誤解癌症》超級暢銷全新封面版
日本最暢銷系列百萬冊作者岡本裕的救世之作! ...更多
人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法
 
作 者 : 王長松
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2015年11月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
《人體排寒手冊》全新暢銷改版
居家必備千年養生經典 ...更多
超驚人!餐餐吃飯讓你瘦!米飯瘦腹力:從肚子開始瘦的柏原式飲食法大公開
 
作 者 : 柏原幸代
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2015年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
怎麼可能?瘦肚專家原來是「飯」!
引發日本電視&雜誌媒體熱烈迴響!
超過2萬人的親   ...更多
不被糖尿病殺死的57個方法:用對方法吃對食物,90%的血糖值都會下降
 
作 者 : 板倉弘重
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
超恐怖!台灣洗腎率全世界第一!
小心!糖尿病一不小心就洗腎,而且一洗就是一輩子!
...更多
罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身!14位抗癌權威醫師的食癒餐桌:隱藏版!預約不到的世界級名醫私房菜單
 
作 者 : 姜載憲/等著
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2015年1月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  小心!!罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身
  14位重大疾病的權威醫師開菜單!跟著抗癌名醫這樣吃!
  用食物有效殺死壞細胞!比標靶、鈷60更夠力!
  7大抗癌飲食法•80道抗癌   ...更多
一天一伸展更年期自癒輕運動:30種體幹訓練,緩解更年期煩人的症狀,放鬆肌肉更年輕!
 
作 者 : 伊集院霞
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2014年10月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  常常出現莫名的不舒服嗎?
  沒有出現不舒服但卻經常讓旁邊的人不舒服?!
  小心!這就是更年期!
  「肌肉僵硬」是造成99%更年期不舒服的主因
  熱潮紅、躁熱、腰痠背痛、失眠、多   ...更多
史上第一本!睡好覺:掌握黃金熟眠90分鐘,不用7小時就能全面修復身體功能
 
作 者 : 陳欣湄(維多莉陳)
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2014年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
看韓劇、滑手機、睡得少
壓力大、有煩惱,想睡又睡不著
睡不好真「睏」擾,精神恍惚效   ...更多
1個穴道1次10秒,終結經痛:終結生理期的不舒服,三代中醫世家教你 吃出抗痛力,顧好子宮讓疼痛通通消失!
 
作 者 : 施丞修
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2014年8月08日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
《跟小紅做朋友!10秒有感,按對穴位立即甩掉生理痛》最新增訂版
  ...更多
天然ㄟ尚好!精挑食 輕養身:配對食物勝過瓶瓶罐罐保健食品,嚴選57種新鮮食材為健康把關
 
作 者 : 松村真由子
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2014年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
婚前「天長地久」,婚後「能撐多久」?
白天上班、晚上加班…哪能說不累?!
學會「精   ...更多
別再吃錯!跟著新菜醫師吃對食物不生病:日本破千萬人都在實踐的石原式飲食預防醫學
 
作 者 : 石原新菜
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2014年7月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
這些菜都不是新菜,只是以前你都沒有選對菜!
台灣每5分40秒就有1人罹癌;3人就有1人有高血壓<   ...更多
坐月子體質調教聖經:行醫50年,醫學博士教你3:8調養術,在家也能坐五星級月子現省20萬
 
作 者 : 徐慧茵
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2013年11月21日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            

  中醫博士開菜單,月子坐得好,媽媽小孩沒煩惱,
  掌握3:8婦科調養法:三分天註定、八分靠調養!
    ...更多

跟小紅做好朋友!:10秒有感,按對穴位立即甩掉生理痛
 
作 者 : 施丞修
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2013年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  台灣有70%以上的女性有經痛、經前症候群的困擾!   你是皺著眉頭咬著牙忍耐?還是趕快吞止痛藥迎接她?   小紅來了如何跟她和平共處?   三代名中醫教你6大部位止痛祕技讓你治標又治本!   小心!每月忍痛,久而久之,不孕症會找上你!   正確按,讓你10秒就不痛!比止痛藥還有效!   跟著本書動一動、按一按、吃一吃!保證這輩子生理痛不再來   生理痛不是病,痛起來喊救命!   三代中醫師教你不用吃藥×按對   ...更多
一看就懂的常見食療藥材選購與烹調:史上最完整,嚴選130種常用養生&解毒中藥材
 
作 者 : 曹敏兒/著,施丞修/審定
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2013年7月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  黑心粉圓、肉圓、黑輪、粉條、芋圓,   含毒食物已經吃下肚的怎麼辦?   毒奶粉、瘦肉精、過期原料、毒澱粉等,   現代社會黑心商家、黑心食品越來越多,   長久以來的毒物累積,讓身體毒素越來越多,健康也越來越遠!   人人大嘆不知還能吃什麼,   老祖宗的智慧讓你健康保平安!   甘草、金銀花、板藍根、綠豆…等,   這些都是最天然、最安心的解毒劑!   只要日常飲食配對天然中藥材,就能對症治本,百病不來   ...更多
7天吃對順序肚子一定瘦:史上最有感!三餐換個順序吃,腰圍馬上瘦一圈,營養師掛保證,零失敗減肥法大公開!
 
作 者 : 李婉萍
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2013年6月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  誰說減肥一定要餓肚子?   三餐照吃、覺照睡,不必流汗、不用運動,照樣瘦。   最專業的營養師掛保證:零失敗減肥法大公開!   只要掌握住1個觀念:   先吃膳食纖維、再吃蛋白質、最後吃碳水化合物,   順序對了,吃吃喝喝不用怕!   史上最驚人的瘦身奇蹟,完全顛覆你對減重的舊觀念   就算很少開伙,就算天天外食,   只要跟著做,你也能輕鬆擁有無敵好身材!   特別收錄:8種外食養瘦點餐法,完全解決外食族的   ...更多
要命的壞習慣,小心!心血管疾病總是讓人措手不及:習慣對了99%的症狀都能自癒,活到100歲也不會躺著不能動
 
作 者 : 王禎煜
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2013年4月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
《我的第一本健康書:習慣決定健康》增修版   動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶?當心是膽固醇過高在作祟!   記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁?小心,可能是腦中風的前兆!   高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病   99%都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣!   你知道嗎?當感覺胸悶,通常心血管堵塞程度已高達九成以上!   心肌梗塞雖無法預防,但心臟和血管卻可以做好保養!   血管通,壽命自然長   跟著最權威的   ...更多
腰瘦美不復胖,7天排毒擇食腰就瘦!:只要吃對食物,就能從XL到XS的奇蹟代謝法, 讓你一瘦就是一輩子!
 
作 者 : 王剴鏘
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2012年11月01日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
腰瘦,人就瘦! 現在開始,改變吃法!7天就能看見瘦身效果!   吃錯了,就像吃進毒素,當然瘦不了!   7天淨化排毒+7招擇食養瘦,就能把腰部的贅肉通通變不見!   減肥哪有那麼難?只要讓身體的代謝力UP!各個部位都能瘦!   這本書,有以下困擾的人一定要看:   奇怪耶!為什麼吃這麼少、再怎麼賣力運動還是瘦不下來?   為什麼好不容易瘦下來,卻又很快就胖回來?   不減還好越減越肥。   天啊!連喝水都會   ...更多
90%的人生病都掛錯科:權威健檢師教你看對醫生、做對檢查!
 
作 者 : 廖俊凱
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2012年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
《看對醫生、做對檢查》全新增修版 99%的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病 初期症狀不明顯,做對檢查才能早期發現,把握黃金治癒期! 健檢報告出現紅字,該怎麼辦? 血濁、血油、循環不好該看哪一科? 動不動就腰痠背痛,是不是該去檢查腎臟? 好痛!手舉不高、伸不直,到底是要看神經內科還是復健科? 你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳,不知該如何是好的錯誤迷思中嗎? 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症狀總覽】   ...更多
吃對食物,越吃越年輕:預防一個人老後有氣無力,讓你再年輕一次!不長斑、不失眠、不頻尿、不健忘完全青春手冊
 
作 者 : 徐慧茵
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2012年5月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
讓你不會陷入年輕時用身體換金錢,年老時用金錢換身體! 超神奇!只要一週, 就能讓老化細胞OUT,調教出瞬間回春的身體!   吃錯食物,一定老的快!   吃對食物「大嬸變正妹、大叔變型男」不花錢微整型!讓你看不出實際年齡!   90%的初老症狀--潮紅、失眠、老人斑、這裡癢那裡痛、甚至「性」趣缺缺,都可以不藥而癒!   改變800萬人的健康「性」福6大超級祕密法則   對的搭配、對的時間、對的順序、對的原則、對   ...更多
好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!
 
作 者 : 黃蘭(女英)
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2012年3月29日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:   成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,   懷孕也要贏在『起跑點』,顧好子宮、經期順健康寶寶就來報到!   想要生出聰明的寶寶,懷孕前就要做對的事!   不想活受罪、更不要求神問卜,只要調整體質99%懷孕能成功!   為什麼想懷孕的女生,最好在晚上11點前就寢?   愛穿低腰褲、小可愛,會對   ...更多
史上第一本!從懷孕開始就養瘦:美女中醫師教你從懷孕開始人變瘦×胸長大×更女人!
 
作 者 : 申貞愛
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2012年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  台灣90%以上的孕婦與胎兒都超重!   連專業醫生也不知道的「懷孕防胖祕訣」首度大公開   不想『一胖就是一輩子!』,   就要產前吃到剛剛飽,產後6個月一定要甩肉瘦到剛剛好   產後減不掉的贅肉,會繼續累積在最難瘦下來的   「肚子」、「屁股」、「腰部」還有「大腿」!   要瘦得快,就要把握產後21天的黃金關鍵養瘦期!   懷孕期增加體重不要怕,本書教你養胎不養肉!   吃的營養不要胖,產後快速擁有S曲線穿回   ...更多
90%的醫生都誤解癌症:向癌症存活者學習癌症治療的方法
 
作 者 : 岡本裕
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2011年3月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
n願意改變,癌症就會痊癒!「已經無法醫治」是一種誤解! 醫生放棄你,你就拋棄他! 《90%的病自己會好》作者岡本裕又一救世之作   日本惡性腫瘤專家岡本裕醫生在日本的正統醫療體系行醫數年後,深切感受到西方醫學對治療癌症的侷限,以及醫院對癌症病患的治療態度偏差之無奈,因此,集合一群志同道合的醫生成立e-診所,主張拋棄醫生的本位主義及優越感,強調凡事都以病患能痊癒為最大考量。   岡本醫生提出:「只要願意改變,癌症就   ...更多
最敢揭發加工食物的真相報告:你吃的是食物,還是飼料? If It’s Not Food, Don’t Eat It!
 
作 者 : 凱莉.海福德
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2010年11月18日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@你吃的是飼料?還是食物?   現代人吃進去肚子裡的東西大部分都不是食物,而是被分解、合成、再製以及添加許多化學物質的假食物。這種食品其實和飼料沒什麼兩樣。   本書勇於揭發加工食物不但吃了讓你身體更差,更可怕的是偏偏還容易讓你吃上癮的真相!   ◆真相一:本書揭露食品工業如何運用行銷、廣告手段,讓人們吃進去更多「工業製造」 而非「農業生產」的假食物,不但傷害身體健康,更糟的是還會讓人上癮!   ◆真相二:只需   ...更多
完全圖解10分鐘終結各種疼痛:動對了,當然就不痛!
 
作 者 : 姜錫萬
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年12月30日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
治療酸痛要靠運動,但是,你的方法正確嗎? 錯誤的運動方式,反而會讓你越動越痛! 本書以圖解方式,教你簡單、正確又有效的全身伸展運動, 每天只要照著做10分鐘,就能讓你擺脫困擾已久的腰酸背痛!   大家都知道運動對身體有益,但是運動要做對了才有效,否則一不小心就會傷筋動骨,原本是為了健康而運動,後來反而因為運動而帶來病痛,那就得不償失了。   本書就是一本教你如何正確運動的健康寶典。各章節以身體不同部位為分類,介   ...更多
等大人千萬不能等:營養師教你脫胎換骨轉大人!
 
作 者 : 許美雅
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
幫助孩子「長高」、「擁有好身材」,第一要務是『改變孩子的體質』!! 聽長輩道聽途說與五花八門的市面廣告,不如先看『專家怎麼說』。   本書結合中西方最具科學實證的現代營養素與百年中醫精髓的湯方,以最專業最有效的角度切入,教會你除了讓孩子能高人一等外,更可以調整出讓孩子脫胎換骨的絕佳體質! 吃對了,當然會長高!   儘管許多父母瞭解這個道理,但到底該給青春期的孩子吃些什麼?卻成了現代父母最大的課題。對於兒女的未   ...更多
6歲前決定一生的健康 ~ 小兒科權威醫師寫給父母的健康指南
 
作 者 : 金德熙
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年10月29日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
6歲前的健康習慣會影響孩子一輩子,絕不可忽視! 在6歲前,身體、大腦和智力的發育將完成80%, 因此這是決定孩子一生健康的重要時期。 如果你希望自己的孩子身心健康、幸福快樂的過一生, 一定要在6歲前為他們奠定良好的健康基礎,由小兒科權威教你該怎麼做!   1歲後的孩子應該改喝新鮮牛奶,而且同時也需要補充嬰兒食品。   6歲前一定要改掉吸手指的壞習慣,否則會使門牙間的縫隙變大,或是門牙凸出。   60%的兒童過   ...更多
看對醫生,做對檢查 ~ 掛錯科,真要命!
 
作 者 : 廖俊凱
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年9月17日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
「醫生!我真的不舒服,為什麼檢查不出來?」因為,你老是看錯科啦!   第一本完整收錄   認識症狀、看對科別、做對檢查、讀懂報告的全方位就醫指南!   你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳的迷思中嗎?   有多少次,你根本就是看錯科,平白浪費許多的時間、金錢與精力。   無奈生病時,有時你要比醫生更聰明!   看完本書,從此告別看錯醫生找錯科別的錯誤輪迴!   「我真的有病,可是為什麼都查不出來?」,因為,你根   ...更多
動出自癒力-- 對症按摩輕運動完全圖解(附輕運動按摩健身操DVD)
 
作 者 : 王剴鏘
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年1月20日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
讓同時擁有中西醫執照的王剴鏘醫師, 教你怎麼動?怎麼按?怎麼吃? 才不會這裡痠!那裡痛!不讓體內充滿毒素! 超神奇的活力輕運動加對症按摩,啟動你的防禦機能, 不但可以治病強身,還能啟動身體自癒力自然不生病!   每個人都有屬於自己的防禦機能,是我們與生俱來的自我治癒疾病的能力,我們稱之為自癒力。為了讓身體保持在最健康的情況下,最好的方法,就是提升原本就存在我們體內的自癒力,以對抗疾病。   要強化存在我們體內的   ...更多
走出免疫力,活化好腦力
 
作 者 : 蔣丹丹
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  在現今一片「單車瘋」的熱潮中,騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了,走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。   研究證明:只要連續走路10分鐘以上,對心肺功能就有幫助;如果連續走路超過20分鐘,還可以燃燒體內多餘的脂肪。   由本書作者李承瀗博士所自創的「長生步法」,與一般走路方式最大的不同,在於它能用力於湧泉穴與腳趾,進而刺激大腦,讓人頭腦清醒,神清氣爽。   本書除了詳述   ...更多
我的第一本健康書:習慣決定健康
 
作 者 : 王禎煜
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2008年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康萬萬歲  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院   準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件,想必你還記憶猶新吧!還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世,讓人措手不及…,這些悲劇都是不能預防的嗎?有前兆嗎?   「心血管疾病」這幾年相當受到重視,最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病,是一直緊緊跟著你的,它常常是突然而無預警的發生,但是一但發生了,一個小時之內如果沒有適當急救,往往就   ...更多

共有: 39本  共分 1頁      第1頁