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比利戰爭【完整新譯本】

定價117.00元
8 折優惠：HK$93.6

仍然找不到?	查詢時間	查詢結果	系列 > : 健康
	0.15秒	6327本	共分 64頁　　　　　 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 第49頁 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64

肌膚的美麗元素：護膚保養品

作　者 : 洪啟峰
出版社 : 健康世界
發行日 : 2009年7月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 彩妝/化妝品
系　列 : 健康世界叢書　
原　價 : 60.00 元　
特　價： 85 折 51 元　省下9 元　　　　　　　　　　　　

　　皮膚的狀況可能影響一個人的社交與自信 ,可是從小就沒有正式的課程教我們護膚;市面上充斥著各種具有機能性的[美容聖品],憑藉的是美容師強力推薦和一波波廣告放送烙印!本書專業的引證和深入探討,幫助現代人找對產品享受有效的美妝護膚 ...更多

寶貝女人．微小的追求：臺大醫院婦女微創手術專書

作　者 : 許博欽/編著
出版社 : 國立臺灣大學出版中心
發行日 : 2009年7月01日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : 臺大醫院健康叢書　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 10 折 83 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

女人，美麗的追求者醫師，完美手術的追求者　　自人類開始施行手術以來，病患與醫師都在追求最小傷口、最低度疼痛，以及身體最迅速恢復的方法，基於呵護幫助女性患者的角度，婦科醫師對於微小與美觀傷口的追求更為講究，微創手術乃因此成為現今各種婦科疾患，如不孕症、子宮外孕、子宮肌瘤等之檢查與治療的主流。　　臺大醫院婦產部之腹腔鏡手術技術，更在醫師群的精心研究下，有突破性的進展。鑑於施行婦科微創手術之機會日漸頻繁，為安撫 ...更多

增強抵抗力大作戰

作　者 : 健康100編輯部
出版社 : 喜樂亞(聯寶文化)
發行日 : 2009年7月01日
分　類 : >
系　列 : 健康100系列　
原　價 : 26.00 元　
特　價： 10 折 26 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

啟動…… 身體自然的保護機制　　近年來的疾病疫情在爆發後，總是全球性地快速散佈，從2003年的SARS疫情到2009年的H1N1流感病毒，每一波流行疾病的發現，都造成了國際的大騷動，現代人已經體悟到，由於國際間的交通往來頻繁，使得病毒的漫延再也沒有地區性的限制，每一個國家都有可能引發或感染到流感病毒。　　根據統計，每年的季節性流感，直接或間接導致的死亡人數估計在25萬人至50萬人之間。其它的疾病威脅，還有目 ...更多

陳堅真時食養生法〔修訂版〕

作　者 : 陳堅真
出版社 : 原水
發行日 : 2009年6月26日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開！特別加贈《時食養生隨身手冊》，讓您隨時隨地，養成健康活力細胞。　　依照大自然時令來飲食作息的養生方式，就是「時食養生法」！地瓜餐創始人陳堅真花了十幾年的時間，用時食養生法找回自己的健康與幸福，?了拯救自己而找出的一條活路，也改變了許多人原本充滿病痛的人生，創造出別人眼中的健康奇蹟！本書重點　　健康必須靠均衡的營養，不能光靠吃地瓜。　　本書不只 ...更多

健康女人健康子宮

作　者 : 陳美玲
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年6月26日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系　列 : 健康百科　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　女人的第六臟器「子宮」你瞭解多少？　　女人的生命之源，藏在[子宮]裡的健康秘密　　一本訴說每個女人一輩子都要懂得事~ 　　從青春期、懷孕期、更年期、銀髮族、子宮照護完全指南　　中醫、西醫、調養體質、藥膳滋補......等　　女人一生生理各種疾病的預防與治療　　從初經的害羞、轉骨、豐胸、美膚......到為人母懷孕的喜悅、生產、坐月子......更年期的不適與各種疾病的可能入侵......如此繁複的 ...更多

只需一分鐘，免疫力自療法

作　者 : 安保徹、鬼木豐
出版社 : 時周
發行日 : 2009年6月25日
分　類 : >
系　列 : Chic Body健康時尚　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

打造不生病身體的50個好習慣、確實提高免疫力　　日本免疫學大師安保徹首度與身心教育學者鬼木豐兩人共同著作之免疫力鉅著。一般人只知道要提高免疫力要吃維他命、要營養均衡，免疫力提高後才能百病不侵、預防流感，但是安保徹要說的是，提高免疫力是好事，但免疫力太高，反而會導致其他疾病，要如何適當提升免疫力，善於發揮免疫系統的功能，免疫力不但可以預防，甚至可以治療疾病。　　而你不知道的是：常過敏之人反而擁有比一般人強的 ...更多

五代中醫救命養生帖：50篇自然食療手扎

作　者 : 張維鈞
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2009年6月25日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康樹　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

咳嗽咳不停，該怎麼辦？吃新鮮白蘿蔔就可以止咳！喉嚨失聲，講不出話來怎麼辦？來一杯蛋清熱茶，聲音快速恢復！肝不好，容易疲勞，如何護肝？黃金蜆湯幫助修復肝功能！長期偏頭痛，誰來幫我擺脫？蘆筍百合湯，連吃兩星期，擺脫偏頭痛惡夢！芥菜，可以讓肌膚水噹噹！青椒，可以掃除暗沉、黑斑！空心菜，具有解毒功效！白花椰菜，讓你頭腦清晰，增加記憶力！近40道養生食譜，讓你遠離病痛，保健強身！揭開14種蔬菜的神奇功效 ...更多

消除萬病的指頭按摩療法

作　者 : 彭建榛
出版社 : 世茂
發行日 : 2009年6月25日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　日本兩大免疫學權威所研發的家庭版「自律神經免疫療法」　　一天2 ~ 3次，每次只要2分鐘，效果神奇得令人乍舌！！　　輕鬆按摩指頭，強化自體免疫力！！　　從SARS 、禽流感到H1N1流感，每次爆發總挑動人們的深層恐懼。　　也因此免疫力的重要性又再度被重視。堪稱日本免疫權威的作者們將在書中告訴讀者，指頭與人體內臟的運作機制有密切關係，只要透過簡單的指頭按摩法，就能使體內自律神經系統的運作正常，並活 ...更多

人體神奇食補術！：楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊

作　者 : 楊淑媚、蔡昆道
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2009年6月24日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康smile 　
原　價 : 116.00 元　
特　價： 85 折 98.6 元　省下17.4 元　　　　　　　　　　　　

吃出福氣、補健康危險年代最需要的不生病漢方養生指南《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家　全新養生力作 ★決明子茶讓你的嗯嗯更順暢？　 ★打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥！ ★誰說「大姨媽」走了一定要喝四物湯？ ★美味桂圓守護你香甜一覺到天亮！ ★容易貧血頭昏可以多喝荔枝紅棗湯？ ★小朋友食欲不好發育慢，山藥可以吃吃看！ ★感冒時還吃補，病得更離譜？中國人就是喜歡吃補！長不高、青春期、作月子要吃補； ...更多

甲狀腺癌的治療與保健

作　者 : 編輯部
出版社 : 立德文化
發行日 : 2009年6月24日
分　類 : >
系　列 : 健康管理叢書　
原　價 : 50.00 元　
特　價： 85 折 42.5 元　省下7.5 元　　　　　　　　　　　　

　　目錄第一章甲狀腺結節的介紹/知己知?：不可輕忽的甲狀腺結節第二章基因重組甲促素(rhTSH)協助診斷及治療甲狀腺癌之研究新進展第三章放射碘診療在甲狀腺癌之應用與角色第四章甲狀腺癌手術及治療第五章樂見人工甲促素帶來好生活第六章低碘飲食知多少第七章甲狀腺癌手術後放射碘治療第八章甲狀腺癌Q&A 本書特色　　了解甲狀腺癌甲狀腺癌是內分泌科門診中最常見的癌症，在台灣地區目前甲狀腺癌發生率，女性佔第7位，男 ...更多

活力強化寶典：5日找回青春活力！

作　者 : 布魯爾
出版社 : 貓頭鷹
發行日 : 2009年6月12日
分　類 : >
系　列 : 健康管理小百科　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

※ 本書為《增強活力小百科》二版，護眼增大版想要找回青春活力其實很簡單只要作息小改變，活力自然大充沛！　　你是否早上總是爬不起來，上班老是垂頭喪氣，而回家後更是欲振乏力？　　你是否明明很想努力K書，但腦袋卻好比一團漿糊，只有呵欠連連，卻沒有絲毫活力？　　你是否常常感覺疲勞，卻又無法安眠入睡？常常感覺憂鬱，卻又說不出到底哪裡不對勁？　　小心！這表示你的活力能量正在快速地遠離你！那麼該怎麼找回 ...更多

月經是女人一生健康美麗的指南(軟精裝)

作　者 : 莊淑旂
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2009年6月11日
分　類 : >
系　列 : 健康生活 EASY GO 　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　近幾年女性的初潮有提早的趨勢，而性知識的普及加上網路、色情媒體的氾濫，使得初嚐禁果的年齡層也隨之下降，影響最大的便是處於發育成長的少女們。這段期間如能讓父母及教師們教導一些正確的知識，讓她們更加關心自己的健康和身體的構造，瞭解正確的飲食和保健的方法，便能同時享有健康及美麗的人生。　　莊博士認為月經前後及經期中的生活飲食，如果能夠確實的遵守一些原則，不只可以健身，更可進一步地達到防癌的目的。　　第一版「好 ...更多

Matty式足穴道按摩法 7天改造計畫

作　者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年6月11日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系　列 : 健康DIY系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

　　針對日常各種不適的症狀所進行的7日改造計畫，全部只要花上10堂課的時間改造計畫1 提高基礎代謝率改造計畫2 減肥改造計畫3 為了更美麗動人改造計畫4 排毒改造計畫5 消除每一天的疲勞改造計畫6 從生理期的第一天開始改造計畫7 緩和更年期障礙改造計畫8 專對心理的健康改造計畫9 生活習慣病對策改造計畫10 維持美麗與健康改造計畫1 ~ 9全部都是必要的按摩選單，進行的時候切記要循序漸進。 ...更多

養生元氣食療健康事典

作　者 : 間野百合子
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年6月10日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : 我的健康護照　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　經濟不景氣？健康亮紅燈？　　該怎麼吃才能吃的健康又經濟呢？　　如何調養身體？讓體質最佳化？　　自己動作做食療，最放心、也窩心。　　活用簡單的食材，輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質的美味佳餚。本書告訴您如何把健康吃進來，把食物變成最好的良藥！　　現代人生活忙碌，壓力龐大，健康就很容易亮起紅燈。沒有太多時間的你，想要輕鬆地維持健康好體質、健美好身材嗎？這當然就要從「吃」著手啦。方便的 ...更多

蜂蜜健康法

作　者 : 敏濤
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年6月10日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　勤勞的蜜蜂集百花之精華，為人類釀造了醇美香甜的蜂蜜，因而我們可以說，蜂蜜是大自然賜與人類的珍貴食品。蜂蜜不僅僅是一種食品，而且也是治病的良藥、養生的佳品。蜂蜜作為藥用已有數千年的歷史，古埃及、古印度和我國都有記載。　　本書的主要內容是，第一章概述蜂蜜的由來和保健價值等;第二章是蜂蜜治內科常見病;第三章是蜂蜜治兒科病;第四章是蜂蜜治婦科病;第五章是蜂蜜治外科病;第六章是蜂蜜治五官科病;第七章是蜂蜜防癌抗癌;第 ...更多

最新圖解耳穴療法：83種神奇的耳穴治療法

作　者 : 史晟教授
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2009年6月10日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 自然健康療法　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　耳朵是五官之一，從中醫學和傳統保健理論來看，耳朵是人體的微縮器，是五臟六腑十二經脈的外在窗口，任何一個器官都可在耳朵找到相對應的反應區域。借助刺激達到治療的目地。　　耳與經絡的關係極其密切，耳是一個倒置的人體治療模型，我們可以應用它作為人體的外在視窗，來治療疾病，這種用耳部刺激來治療的方法稱之耳穴療法　　本書為耳穴治療的醫學百科，內文蒐集了作者多年來，內外耳療之臨床經驗成果，透過淺顯易懂、圖文解說的方式 ...更多

日本語類義表現使□□□辭典(下)

作　者 : 安保徹、鬼木豐
出版社 : 時周
發行日 : 2009年6月10日
分　類 : 語言學習 > 日本語 > 文法/句型
系　列 : Chic Body健康時尚　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

隨手可做的手腳反射自然健康法：完整．有效．易學

作　者 : 李巍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年6月05日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 養生健康觀　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　指出健康，壓出元氣！　　啟動身體自我療癒的密碼，　　讓病毒、疾病都上不了你的身！　　《黃帝內經》指出：臟腑有病，可以透過經絡反映到體表穴位，而根據不同穴位的症狀，可以推斷相關的臟腑功能出現的某些問題。而在臨床實踐中，也發現對手足部的反射區進行按摩，可以反映及治療全身多種疾病，使人體恢復健康。　　時下，隨著人們生活節奏逐漸的加快，工作壓力大，越來越多的人處於亞健康狀態，身體的疲勞感增加。而手足反射健康 ...更多

無飢餓脂切法：四週快樂減重

作　者 : 呂春美
出版社 : 山岳
發行日 : 2009年6月03日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康大師　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

揭開四週瘦10公斤，百分百完美變身的祕密！ 2006年，美國醫學界發現肥胖菌 2009年，台灣整合醫學專家呂春美醫師發現抑制肥胖菌的AMP脂切分子本書公開呂醫師獨家寶典──無飢餓減重殺手級配方控制體重在這個營養過剩的富裕年代，幾乎成了所有人的難題。但是你知道嗎？減重會失敗的原因，就是敗在「腦疲勞」！斤斤計較卡路里，每天餓得頭昏眼花，還不能滿足口腹之欲，難怪減肥減肥，越減越肥！其實，認識肥胖菌，放鬆情 ...更多

藥膳養生健康法

作　者 : 施仁潮、周麗娟
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年6月02日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　21世紀的社會競爭激烈。人們要立足於社會，參與競爭，需要有強健的體魄、充沛的體力。但要如何增強活力、消除疲勞，讓自己記憶力增強、思維活躍？女性朋友如何達到減肥健美，苗條強體，使人體態輕盈？男性朋友如何防治陽痿、遺精、早泄、性欲低下、性冷淡，使性功能恢復、提高？　　本書以增強記憶力、提高性功能、減肥、瘦身及迅速消除疲勞、強身增活力為綱，介紹了藥膳食譜239道，以利讀者根據實際需要而選擇。 ...更多

食物無罪：揭穿營養學神話，找回吃的樂趣！

作　者 : 曾育慧
出版社 : 平安文化
發行日 : 2009年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : 真健康　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

囊括紐約時報等8大暢銷排行榜第一名！掀起全美飲食革命的話題巨作！．橫掃出版家週刊、邦諾書店等全美12大暢銷排行榜！．美國亞馬遜網路書店讀者五顆星評價破百！本書將一舉揭穿營養學的國王新衣，告訴你食品界令人震驚的幕後事實，以及真正的食物被營養主義淹沒的真相！我們究竟應該吃什麼？答案就在這本書裡！你到底在吃什麼？　　現在的食物供給不虞匱乏，然而大部分的人所吃下肚的，卻都不是真正的食物。愈來愈多的 ...更多

提升免疫力戰勝癌症

作　者 : 范曉清
出版社 : 大展
發行日 : 2009年6月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 健康加油站　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　知己知彼，方能立於不敗；這是盡人皆知的古代軍事格言。現在拿來用於防治癌症同樣有指導意義。癌細胞的產生並非偶然，是多種不利因素長期侵蝕機體使然。我們只有瞭解這些「不利因素」，防治癌症，遠離癌症，乃至戰勝癌症就不是一句空話！ ...更多

本草綱目養生速查輕圖典：華人世界最不朽的藥食經典！

作　者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2009年5月26日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 健康輕事典　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

必備！華人世界最不朽的藥食經典！膳食療補，跟著醫聖──李時珍就對了！精選100項最經典的本草食材、28項最好做的食補藥膳！　　經典就是經典！由明代醫聖──李時珍費時近三十年所編撰，載錄近兩千項本草藥材的《本草綱目》，無論時代怎麼演變也不會褪色。　　《本草綱目養生速查輕圖典》擷取《本草綱目》的精華，挑選100項最方便使用的本草藥材、食材，用最簡單的中醫概念與現代藥理、營養科學的角度，將明代醫聖的見解和現代 ...更多

紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫

作　者 : 林佩怡
出版社 : 世潮
發行日 : 2009年5月26日
分　類 : >
系　列 : 營養與健康系列叢書　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　作者長期致力於研究心血管功能與健康的關聯，發現對心血管功能有裨益的飲食就是健康長壽的關鍵。　　經由實驗證明，紅酒、蘋果、莓果類、堅果、巧克力等都有保護心血管功能的作用，其中的重要因素在於含有類黃酮，尤其是原花青素的效用最大。　　為了使人們真正獲得這些食物的益處，「質」與「量」都必須重視，每天從各種不同食物攝取原花青素300~500毫克最理想！　　規律且適量啜飲優質紅酒並搭配食物享用為最佳 ...更多

癌症不是病

作　者 : 安德烈．莫瑞茲
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月24日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

終止奮戰！你需要看待癌症的另類觀點！如何對自己的健康負起責任，從「癌症受害者」轉變成「健康創造者」？治療癌症不必以毀滅細胞為代價，而是要移除癌症過度成長的原因！　　癌症不是對你身體的攻擊，相反的，這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命，所做出最後的、孤注一擲的努力。除非我們改變我們對癌症本質的觀念，否則它將會持續地威脅我們的生命。如果癌症是身體企圖自我毀滅的結果，那麼為何身體允許它存在？比起竭盡精 ...更多

NHK電視台名醫Q&A 大腸癌

作　者 : NHK出版
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2009年5月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康1本通　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

行政院衛生署國民健康局公布 95年結直腸癌「首度」超越肝癌成為國人發生人數最多的癌症！你不得不瞭解此一最新的致命殺手，以及如何預防和治療它。　　日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「大腸癌」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的大腸癌治療問題。包括大腸癌的種類、症狀、檢查，以及治療上的最新情報，如內視鏡治療、手術、人工肛門造口、抗癌藥物等 ...更多

NHK電視台名醫Q&A 腰痛（椎間盤突出．脊柱管狹窄症．肌肉酸痛）

作　者 : 許慧貞
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2009年5月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 健康1本通　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

肌肉過度負擔、衰退、失去平衡以及因脊椎病變所引起的腰痛，是許多人都有的煩惱。你不得不瞭解造成自己腰痛的原因，對症下藥採取最適切的治療方式。　　日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「腰痛」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的腰痛問題。針對腰痛的原因與類型、治療、自我腰痛解除法和手術等，以簡單明瞭的圖文詳細說明並解答疑慮。例如腰痛可能是由 ...更多

原味的感動 (修訂版)

作　者 : 許詠翔、曾荷茹
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月22日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

《原味的感動》修訂版名人老饕最愛的家常健康美食大公開！吃過一次，讓你感動一輩子！健康美味五星級料理，在家簡單DIY！〔隨書附贈〕KC夫婦冰箱管理祕訣VCD（30分鐘）　　KC夫婦公開分享原味低脂烹調法──「向食物借油」、「向食物借水」、「鎖住營養到最高點」的健康美味烹調祕訣，　　跟著KC夫婦上市場嚴選最上等的天然食材，烹調出最經濟又健康的美食大餐！作者簡介 Kevin（許詠翔）　　新加坡人 ...更多

一定瘦!排毒窈窕美人

作　者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2009年5月20日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康百科　
原　價 : 49.00 元　
特　價： 85 折 41.65 元　省下7.35 元　　　　　　　　　　　　

　　想要成為一個真正的纖體美人，不但要瘦身，更要注重自我的健康，本書將內容分成五大部份，提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班，以實用性與健康並重，提供給女性讀者創造纖體的健康BODY和實現自我的美麗計畫。本書特色　　本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課：　　窈窕美人保健班　窈窕美人體操班　窈窕美人排毒抗老化班　　窈窕美人紓壓班　窈窕美人食補班一定瘦!排毒窈窕美人 ...更多

食養奇蹟-五色男性更年期食補

作　者 : 林心笛
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2009年5月19日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : 健康廚房系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

男性更年期成因、女性更年期成因更年期要如何注意營養攝取五色蔬菜與發芽玄米對更年期男女的幫助　　主食類：養生黑豆蕎麥飯、滋補松核飯、燕麥玄米飯、蔬活米飯、大根飯、珍珠玉露、排毒營養炊飯、黑豆玄米飯、香栗飯、薑黃松子拌飯、香松炒飯、太陽玄米丼、五行丼、薏仁堅果拌飯　　配菜類：行氣韭菜炒、胡麻雙拌、豆拌花椰菜、扁豆牛蒡、亞麻醬沙拉、彩繪核果、酸甜南瓜、三彩競艷、黃豆滷海帶、長壽銀芽粉絲、米豆天堂、堅果優格沙拉 ...更多

365日幸福的名品育兒

作　者 : 金哲編者：主婦生活編輯部
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年5月15日
分　類 : 親子教養 > 育兒妙招
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 120.00 元　
特　價： 85 折 102 元　省下18 元　　　　　　　　　　　　

聰明的媽媽，幸福的365天育兒方法，請不要擔心！只要好好把握出生12個月，育兒就會變得很簡單。小心翼翼，照顧嬰兒的方法換尿布的方法，幫嬰兒洗澡的方法等。嬰兒食品──充分補充營養的好方法母乳＆配方奶，離乳食，健康的嬰兒食品報告書。搖搖頭，陪嬰兒玩遊戲的方法讓嬰兒變聰明的遊戲方法，鍛鍊健康身體及提高智力的遊戲方法。．茁壯成長，提高嬰兒健康的方法嗶嗶嗶，健康警報！請消除嬰兒周圍的危險要素。本書特色 ...更多

愛上美味養生素修訂版

作　者 : 王靜慧
出版社 : 原水
發行日 : 2009年5月12日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

　　．讓你戀上素食的3大理由　　．公開美味素食的4大祕方　　．澄清素食常見10大疑惑　　．量身訂作78道養生素食食譜　　超值加贈　　10道坐月子素食食譜 12大養生素食主題── 　　．醒腦　增強記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰　　．明目　消除眼睛疲勞、眼睛保健　　．護心　預防動脈硬化、降低膽固醇、強化血管　　．養肺　潤肺、清肺、強化支氣管　　．養肝　消除疲勞、消除煩躁、滋補肝臟、保持良好精神體力　 ...更多

創意奶昔派對

作　者 : 江淑燕、黃淑馨
出版社 : 上優文化
發行日 : 2009年5月12日
分　類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 冰品
系　列 : 我的健康我作主　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　今天要介紹的是輕鬆有趣的奶昔派對，這在夏天非常受歡迎的滑口飲品，由水果、優酪乳，再加上調味的秘密武器製成，看完這本經由奶昔變化出的創意食譜，只要您願意遵循，即將讓您同時擁有健康、美麗及曼妙的身材！　　全家人的營養補充食品，提供您理想的完美體重與體態及最佳的營養需求指標，健康新體驗，幫助您擁有一個健康及活躍的生活型態，活力每一天！　　奶昔百變身，裝進肚子變健康，用心品嚐創意奶昔，享胖，享瘦，享健康。作 ...更多

健康好幫手吳明珠教你吃素輕鬆補

作　者 : 吳明珠
出版社 : 橘子
發行日 : 2009年5月12日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　吃膩了大魚大肉式的藥膳嗎？想要輕爽無負擔的補補身體嗎？不妨試試看健康自然的蔬食藥膳，讓藥膳食補也能健康滿分！ ...更多

肢體療法百科：身心和諧之旅的智慧導航

作　者 : 邱溫
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2009年5月11日
分　類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系　列 : 健康種子系列　
原　價 : 120.00 元　
特　價： 85 折 102 元　省下18 元　　　　　　　　　　　　

　　身體是靈魂的殿堂，喜怒哀樂的記憶儲藏其中，而肢體的感受最能如實反映內在情感的平衡。傾聽身體的低語，你便打開了通往內在的門，你將重新與埋藏內在的智慧對話，為你釋放身體與心靈的負荷，重獲源源不絕的生機活力。　　《肢體療法百科》正是這趟通往身心和諧旅程的智慧導航，作者瑪加．奈思特熱愛身體工作，憑藉在另類醫學健康領域數十年的經驗，引領讀者循序漸進地認識各種肢體療法的創始源起與基礎，了解不同療法如何化解身體功能障礙。 ...更多

黃帝內經十二時辰養生法

作　者 : 尹燕武、覃松
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年5月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 健康與飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

你知道嗎？日夜顛倒＝慢性自殺！遠離疾病要從改善生活作息開始。一本最自然的健康養生書依循生理時鐘的養生方法才是王道！　　《黃帝內經》是中國現存最早的一部醫學著作，也是一部現代人都應該瞭解的養生聖經。一年有十二個月分，一天也有十二時辰。養生，不僅要符合一年四季的變化，更要符合十二時辰的規律。　　借助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。　　以十二章節，對應十二個時辰， ...更多

從頭到腳談養生

作　者 : 薛慧
出版社 : 倚天
發行日 : 2009年5月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 健康生活館　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　從頭到腳談養生　　……………………………………………………………………………………………………………………………… 　　養生勝於治病從傳統中醫養生文化出發傾囊相授不生病的智慧　　求醫不如求已在神秘的身體系統中遨遊從頭到腳呵護你的健康　　在中醫看來，人體從頭到腳的各個器官都是密不可分的，是一個統一的整體，它們和諧地存在我們體內，共同維持整體內環境的穩定平衡，使我們的身體處於一種自然的健康狀 ...更多

體內酵素力大作戰：排毒．減肥．美容一次OK的時尚飲食法

作　者 : 吳怡文
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2009年5月07日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 : 健康樹　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　減肥也能吃巧克力？只要每天早上加吃水果，一年減重10kg！　　「不腹胖體質」的酵素飲食守則！　　日本敗犬、好萊塢女星都在這樣吃！「酵素飲食法」為上班族打造健康減肥美容大革命　　★早餐吃水果、午餐吃澱粉、晚餐吃魚肉——徹底解決便秘的煩惱！　　★鳳梨、木瓜、奇異果三大酵素之王——不用刻意計算熱量，多吃酵素食物！　　★皮膚越光滑，身體越輕盈——酵素力增加，異位性皮膚炎、老化問題通通不見！　　繼轟動 ...更多

合家歡護肝湯水(中英)

作　者 : 徐思濠
出版社 : 泛華
發行日 : 2009年5月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 星島/健康寶庫　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 9 折 60.3 元　省下6.7 元　　　　　　　　　　　　

　　本湯譜特別針對以上種種肝臟問題而編寫，希望大家護理好肝臟，以強健的體魄去面對未來的挑戰！ ...更多

懷孕280天飲食指南

作　者 : 郭玉芳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年5月04日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系　列 : 健康事典　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

準媽咪最想知道的問題，一次得到解答！幫助孕媽咪安心度過10個月的最佳全方位照顧指南！懷胎10月，心中總是有一堆疑問，像是：．懷孕時害喜、腰痠背痛、頻尿、水腫……該怎麼辦？．胃口差、害喜嚴重，料理怎麼做，準媽咪才吃得下？．一般認定的咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋、冰……，大家都說懷孕時都不能吃？．懷孕一定要吃補充錠，胎兒才會健康嗎？．三餐要吃什麼？媽咪、寶寶的營養才會足夠？．不同孕期，媽咪要怎麼吃，才能 ...更多

簡易製作養生藥酒

作　者 : 敏濤、瑤卿、時文
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年5月03日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　藥酒既可以防病治病，又能養生美容、延年益壽，因而深受歷代醫藥學家的重視，成為中國傳統醫學中的一種重要的治病方法，許多價廉效著的藥酒良方一直流傳至今，現在仍為許多醫家沿用。　　本書除了歷代醫學典籍收載有藥酒方外，還有許多藥酒方以偏方和驗方的形式流傳於民間，我們通過博覽群書和蒐集驗證，精選了555首藥酒方，編寫成書，以便於忙碌的現代人來對症選用，防病治病，養生保健，進一步提高身體的免疫力。 ...更多

教你怎樣吃醋

作　者 : 敏濤、瑤卿、時文、林華
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年5月02日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　中醫認為，食醋性溫味酸苦，具有開胃、養肝、散瘀、止血、止痛、解毒、殺蟲等功效。　　現代醫學也認為，經常食用醋可以得到軟化血管，降低血壓，預防動脈硬化的功效，此外，食醋還能夠減肥、美容、抗癌、殺菌……等，具有優異的醫療保健作用。 ...更多

夏養生─二十四節氣養生經 (二版)

作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士　吳龍源醫師推薦／陳仁典醫師審定　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的 ...更多

青梅精的健康智慧

作　者 : 吳佳懋
出版社 : 大康
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 養生誌．健康飲食　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

百病之源--酸性體質　　根據統計，85％的痛風、糖尿病、高血脂症、高血壓病患，都屬酸性體質，癌症病患甚至100%都是酸性體質。日本世界著名醫學博士?原秀隆就曾說：「人體體液的酸化是百病之源」，正本清源之道還是需要使體液偏鹼，弱鹼性的體液絕對有利酸鹼中和，及清除體內多餘的酸性代謝物，讓體內新陳代謝正常運作，減少酸性代謝物質累積在體內。然後靠自己身體的機能慢慢恢復正常，才能重拾健康的體質。　　新生嬰兒的體質是弱 ...更多

超簡單．速見效的腳底按摩 ──每天10分鐘，健康從足部按摩開始

作　者 : 五十嵐康彥
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 健康醫Q 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　專門應對現代病症，提振精神體力，讓你天天元氣十足！　　釋壓解勞，絕不能少的一本健康書！　　●應付現代病症最有效的足部按摩　　●只需10分鐘，隨時隨地可操作的按摩書　　●人人都學得會的按摩技法　　●認識「奇穴」，一按就對治惱人病痛　　●帶你從「足相」看健康，預防保健一把罩　　人的雙腳被稱為人體的第二心臟。因此按壓腳底的某個反射帶會痛，就代表那個反射帶所對應的內臟出現問題。反之，如果按壓或搓揉對應身 ...更多

脊近完美—從脊椎保健找回自己的健康

作　者 : 孫明豪
出版社 : 知音
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 健康新視窗系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 10 折 100 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

　　《脊近完美》——“極盡完美”，希望藉著本書的出版，能喚起民眾與醫者對整脊醫學的重視，讓「醫學」和「治療」更加的完美。　　本書首先介紹簡單的脊椎解剖，讓一般民眾能夠對脊椎結構與知識有著初步的了解；接著介紹作者改良在美國近五十年歷史的AMCT而成的Mind REST整脊技術；並將八年來整脊的臨床心得毫無保留的呈現給讀者，並教導民眾如何自我保健脊椎。　　作者改良發展的Mind REST整脊技術，同時治療疼痛與 ...更多

人體記憶地圖

作　者 : 袁超
出版社 : 大展
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康加油站　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

　　人體是結構嚴密的整體，疾病發生於身體內部，內部有了變化身體表面就會有不同的記憶，這就是疾病告訴你的信息。了解這些疾病信號－－百病早知道。　　本書從易觀察、易辨別的角度出發，從身體上的毛髮、眼睛、耳朵、鼻子、口腔、面色等方面來描述人體常見疾病症狀，並分析其中的病因，並列出一些治療或預防疾病的建議。瞭解自己的身體，自測自查，自己做醫生，既方便又及時知曉身體疾病的資訊，從而保證自己和家人朋友的健康。 ...更多

疾病早知道：熟女養生篇

作　者 : 王幸惠、史素華、樊嵐嵐、張峻斌
出版社 : 躍昇
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 健康養生　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　本書雖名熟女養生篇，卻包含了青春少女到老年婦女所經歷的種種身體不適和變化，鉅細靡遺一一闡訴，從乳房、月經、陰道乃至性障礙及流產等等；本書是多位作者專業與智慧的結晶，融合了中西醫的觀點與見解，您希望獲得的女性資訊，通通完整且清楚的呈現於書中，內容中更教導您該如何警覺、如何避免、如何治療、如何養生。本書特色　　讀懂身體發出的警訊，其實一點都不難，這本書將引領妳一一剖析女性特有的疾病和先兆，讓萌生的病芽 ...更多

青梅精的健康智慧

百病之源--酸性體質

　　根據統計，85％的痛風、糖尿病、高血脂症、高血壓病患，都屬酸性體質，癌症病患甚至100%都是酸性體質。日本世界著名醫學博士?原秀隆就曾說：「人體體液的酸化是百病之源」，正本清源之道還是需要使體液偏鹼，弱鹼性的體液絕 ...更多

安部司的餐桌真相大揭秘（附DVD ）

作　者 : 楊惠芳
出版社 : 健康產業流通新聞報
發行日 : 2009年4月29日
分　類 : >
系　列 : 前進日本健康產業系列叢書　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　透過日本食品添加物專家的-安部司先生現身說法，讓台灣業者能充分了解食品安全及標示的重要性，並喚醒大家對於傳統食品及自然、有機食品的重視，重新審思每日餐桌上的食物，是否能帶給我們真正的健康與安心。　　坊間許多便宜、即食、美觀的食品，其製造過程都隱藏了許多不為人知的秘密，一般消費者也很難理解這些食品的標示。然而，大量黑心食品充斥市場的當今，應該重新審視您家中餐桌上的食物，是否真的能帶給您健康的飲食生活!? 本 ...更多

該給孩子吃什麼：健康決定於幼時飲食

作　者 : 孫玉芳
出版社 : 世茂
發行日 : 2009年4月28日
分　類 : >
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　牛奶會引起骨質疏鬆症、肥胖與過敏？! 　　肉類食品是生活習慣病和大腸癌的元兇？! 　　魚含有戴奧辛，烹調過程還會產生致癌物？! 　　白米、白麵包和砂糖等空熱量食物是鈣質大盜？! 健康的飲食習慣，是父母能給孩子的最佳禮物　　除了先天性疾病之外，九○%以上的疾病都是錯誤的飲食習慣及生活方式所導致。其實，威脅著您孩子的健康的，不只有令人聞之色變的O-157大腸桿菌、環境荷爾蒙、食品添加物及農藥等，而 ...更多

不能吃的秘密：打造無毒的飲食生活

作　者 : 王明勇
出版社 : 平安文化
發行日 : 2009年4月27日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : 真健康　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

揭開食物背後的真相！小心！繼續吃毒下去，你就會加速老化，百病上身！　　想要身體健康，不只要改變吃的東西，更要先改變吃的觀念！你是否常吃以下的食物？ □牛奶、起司、雞蛋 □乳瑪琳、奶精、美奶滋 □香雞排、鹽酥雞、大賣場的超低價烤雞 □炸雞、漢堡、薯條等各種速食 □黃豆、馬鈴薯、蘋果、蒜頭、洋?等進口蔬果 □白米、白糖、白麵包、白鹽等精製食品 □醃製或醃漬類的食品、加工食品、微波食品你是否常用以下的烹飪 ...更多

NHK電視台名醫Q&A 心肌梗塞．狹心症

作　者 : 林昆樺
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2009年4月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康1本通　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　吃太多、動太少、抽菸…… 　　動脈粥狀硬化造成的心臟疾病，　　是現代社會最普遍的文明病。　　你不得不瞭解其致命危險因子，　　以及最適切的預防、治療方式。　　日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「心肌梗塞．狹心症」單元由4位日本權威醫師針對大眾關心的心臟病治療問題，如應注意的發病前兆、藥物治療、心導管治療、冠狀動脈繞道手術等最新情報，詳 ...更多

NHK名醫Q&A 肺癌

作　者 : 許慧貞
出版社 : 臺灣東販
發行日 : 2009年4月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康1本通　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　行政院衛生署國民健康局公布　　平均每7分10秒就有一個人得癌症！　　對於這樣的生命殺手，你必須解開疑惑，　　認識它，並瞭解如何對付它！　　日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名??Ｑ（名醫Q＆A）」精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「肺癌」單元由4位日本權威醫師解答大眾關心的肺癌治療問題。針對肺癌，有搭配手術、抗癌劑、放射線等各種組合的治療方針，本書以圖文詳解肺癌如何發生，並由各別在上述治療 ...更多

吳永志不一樣的自然養生法（套書版）

作　者 : 吳永志 Dr. Tom Wu
出版社 : 原水
發行日 : 2009年4月24日
分　類 : >
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 183.00 元　
特　價： 10 折 183 元　省下0 元　　　　　　　　　　　　

　　內含《吳永志不一樣的自然養生法》與《不一樣的自然養生法實踐100問》兩本書。　　關於《吳永志不一樣的自然養生法》　　全世界都在等！世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版！　　分享自救救人飲食生活大公開！　　一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜，天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣，短短6個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。　　健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化 ...更多

2 ~ 10歲孩子的資優七堂課

作　者 : 莊淑妃
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年4月22日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系　列 : 健康事典　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

孩子是天才，但你是他的伯樂嗎？沒有笨孩子，只有不會教的父母！把握發展黃金期，培育快樂資優兒。蘇菲亞老師給爸爸媽媽的資優成長七堂課請瞭解孩子行為背後的意義，加強食物中的優良營養素，用遊戲幫助他釋放潛能，讓孩子活得更快樂、更有自信。　　孩子有很多特殊的狀況，如起床時像火山爆發一樣、偏食、愛打人咬人、上課時無法專心、總是一個人躲在角落……，為什麼會這樣？這是因為天才的孩子很多，卻缺少伯樂父母，幫助孩子 ...更多

圖解家庭醫學：肝病沒問題

作　者 : 林麗秀
出版社 : 尖端
發行日 : 2009年4月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 完全健康　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

◆三十年來，肝癌為國人癌症死因前三名！ ◆完整解說肝病「最新療法」：Ｃ型肝炎、肝癌、脂肪肝等。 ◆從飲食、運動、藥物療法下手，有效克服肝病！ ◆專業醫師詳細解說，搭配圖解迅速吸收醫學知識。 ◆養生從養肝著手　　在台灣每年約有五千人死於肝癌，四千人死於肝硬化。自民國七十年來，肝癌一直是國人男性癌症死因第一位，女性癌症死因第二位。所以肝病可說是國民病之一，不可輕忽。　　從「心肝寶貝」一詞可以了解到，肝臟和心臟 ...更多

增髮．健髮66招－讓你「髮」力無邊！

作　者 : 趙昭明
出版社 : 東佑
發行日 : 2009年4月17日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 健康生活系列　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　九成的民眾覺得掉髮問題會影響到自信心！六成的主管坦承應徵者掉髮問題會影響錄取意願！儘管學經歷驚人，但沒有完美的外表通關證照，還是輸人一截！禿髮比例逐年增加，掉髮年齡層急速下降，您也有頭髮不健康的問題嗎？【健髮系列篇】告訴您，要當心這些沒「髮」度的事。【療髮系列篇】提供您，全方位療髮計畫，告別掉髮、禿髮。【護髮系列篇】建議您，寶貝頭髮，從生活細節開始。【養髮系列篇】提醒您，「吃」出美髮，有助養髮、健髮的 ...更多

念頭一轉心就不煩（修訂版）

作　者 : 楊順興
出版社 : 原水
發行日 : 2009年4月17日
分　類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系　列 : 悅讀健康系列-身心靈書房　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

念頭一轉，心就不煩！【修訂版】－－擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方本書榮獲?台灣文官培訓所每月一書?推薦工作很煩，過勞要命、壓力過重，又擔心失業找上門？婚姻很煩，夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來？孩子很煩，怕他不爭氣、沒有競爭力，究竟該責備還是該鼓勵？人生很煩，活著感覺沒意義、做任何事情都碰壁、自殺念頭總是滿溢？本書讓你不煩，不焦慮，不憂鬱，成功轉換心境、走出陰霾，雨過天晴的快樂配方。 ...更多

中醫師給你的不生病養生書

作　者 : 鄒瑋倫
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年4月17日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : SMART LIVING養身健康觀　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　中醫養生，四季皆宜。　　一看就懂，容易上手！　　在對的時間做對的保養工作，你將笑著面對每一天！　　＊可自我檢視的「工作體質」分類　　＊清晰而完整的特效經絡穴位養生法　　＊簡易好做的健康食譜　　＊養生補帖加強版，強化你的腦力、活力、眼力、性能力、健美力…… 　　＊抗老一日行程，重現青春活力　　現代人是組織的動物，無論是家庭、社團組織或工作組織，常常因組織的工作性質和特性而決定了人的作息和習慣，思 ...更多

性愛聖經

作　者 : 京中玉國際圖書編
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2009年4月13日
分　類 : >
系　列 : 健康聖經系列　
原　價 : 267.00 元　
特　價： 85 折 226.95 元　省下40.05 元　　　　　　　　　　　　

　　日常生活中，性是如此的重要，它引起人們的關注也就不足為奇了。而對待性的態度，也因為性本身的重要性而一再被人提及。有人認為性是神聖的，也有人認為性是醜惡的。人類有獲得快樂的能力卻不去重視和珍惜，反而去壓抑，真是多麼遺憾！

　　當今社會，我 ...更多

兔小妹的便便日記

作　者 : 黃鏡蒨、陸蕙貽
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年4月10日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康DIY系列　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　了解自己的排便週期！　　兔小妹：首先，以「一週五次的排便」為目標吧！　　既使沒有排便的日子，應該也可以想出原因。　　用餐後至排便的時間，有相當大的個人差。基本上，健康的腸道，今天晚餐會在明天早上就排出，而便秘的肚子就很難知道到底會幾天後才出現了。可以刻意地吃「洋楢菜」「墨魚義大利麵」等，容易辨識出便便的食物。有人會在第二天，有人則在第四天才排出，差異極大。便便並不會像涼粉那樣滑溜溜地跑出來，而會在腸 ...更多

中式按摩不生病圖典

作　者 : 李培奎
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年4月10日
分　類 : >
系　列 : 健康世界Health World 　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 9 折 59.4 元　省下6.6 元　　　　　　　　　　　　

真人模特兒示範、全彩步驟圖解、現學現按。初學最適合的按摩。按摩師建議指導參考用書。上班時、休息時、等車時、看電視時、隨時隨地，健康美麗。 7大類中式按摩手法介紹 12項中式按摩基礎知識 158種中式按摩動作、功效步驟圖解附中式按摩57分鐘教學光碟作者簡介李培奎◎講師國家保健按摩師中國針灸協會會員中國醫療保健國際交流促進會會員中國足部反射區健康法研究會會員香港花蕊國際美容集團培訓部講師 ...更多

過敏症健康事典

作　者 : 鶴田光敏．藤本憲幸
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年4月10日
分　類 : >
系　列 : 我的健康護照　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 9 折 59.4 元　省下6.6 元　　　　　　　　　　　　

大多人為過敏性體質所苦。氣喘、皮膚炎、過敏性鼻炎等，過敏並不是絕症，也不是無法治療，本書從瑜珈、食物、生活、醫療等方面，改善您的體質，向過敏說BYE BYE！作者簡介鶴田光敏　　藤田保健衛生大學醫學部講師（小兒科部）。從1980年擔任醫師以來，一直從事於過敏疾病的治療與研究，直到今日。對東方醫學有極深的造詣，合併東西兩種醫學治療病患，應用自如，是集信賴與尊敬於一身的名醫。日本過敏症學會的公認醫師 ...更多

自癒力食物速查輕圖典：你不知道的好東西，其實還很多！

作　者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2009年4月08日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康輕事典　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

一口好食物，勝過任何昂貴藥物！最好用、最清楚的超級健康養生食典！你不知道的好食物，其實還有很多！食物可以啟動你身體的自癒力！　　有許多你不知道的好食物，因為很少在一般商店銷售，所以你很少看到，甚至連聽都沒聽過。然而，你總會從一些醫藥新聞發現，有一群人，因為藉著力行飲食具有啟發身體自癒力的食物，從而吃出健康，甚至從大病中痊癒。這些重獲健康的人，吃著令人好奇的食物，而它們究竟有什麼樣的力量，得以啟動身體的自癒 ...更多

愛肝強效食譜

作　者 : 柳怡如
出版社 : 尖端
發行日 : 2009年4月08日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 完全健康　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

◆美味又健康！肝病患者「就肝心」的114道食療佳餚 ◆寶貝你的肝！最貼心的養肝飲食＆簡易肝病醫療知識本書特色　　自由搭配：本書介紹日式、西式、中華、異國風等四類可確實改善肝功能的美味食譜，重點為「攝取優質蛋白質」、「維持均衡營養」，可自由搭配，每天更換菜色，強化肝功能！　　容易找尋：「菜單篇」列出全部菜色，一目了然，方便選擇想吃的料理。每道菜皆註明介紹詳細作法的「食譜篇」頁數，方便快速翻到菜單所屬頁面。 ...更多

蜂膠的驚奇療效（軟精）

作　者 : 范麗娟
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年4月05日
分　類 : >
系　列 : 健康醫Q 　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

結合日本最搶手的74位名醫內容絕對是世界上絕無僅有！對於難以治療的疾病活用蜂膠，會產生出乎意料的良好作用，不僅能幫助治療，而且病人也能實際感覺到病情好轉。蜂膠的真實力量需要更正確、豐富的情報才能夠提供給許多人活用。　　從數千年前到二十一世紀的今天，蜂膠對人體一直都有著驚人的貢獻。有「西方民間藥」之稱的蜂膠，具有消除自由基、抗菌、抗病毒、增強免疫力、抗發炎、抗潰瘍、抗腫瘤、鎮痛、抗過敏、止血等作用。 ...更多

怎樣吃水果

作　者 : 何悅飛、王莉杰
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年4月03日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　水果可以分為鮮品類和乾品類，鮮品類種類較多，有梨、蘋果、葡萄、鳳梨、桃子、香蕉等。乾品類是由新鮮水果加工而成的乾果，如：荔枝乾、?餅、杏乾等。　　鮮品類的水果主要含維生素和礦物質，尤其是維生素C。在紅、黃色的水果中，如柑橘、杏、鳳梨、?子等，含有較多的胡蘿蔔素。而在紅棗、蘋果、葡萄中則含有較高的碳水化合物。同時在新鮮水果中還含有較多的礦物質，如：鈣、鐵、銅、錳等。新鮮水果中唯一的缺點是：蛋白質的含量較少。 ...更多

五穀雜糧健康百分百

作　者 : 敏濤
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年4月02日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　儘管現代人食物的精緻化，做到了美味可口，可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果，所以近十餘年來，又開始風行五穀雜糧以及有機栽培…… 　　五穀雜糧的好處：(1)含更多的維生素B；(2)含更多的膳食纖維；(3)含更多的微量元素。　　在治病方面：(1)有利於糖尿病；(2)有助於高血壓；(3)有減肥效果；(4)可預防腦血管疾病；(5)可預防癌症。　　本書除了討論五穀雜糧的性質與認知，對於健康治病方 ...更多

月子的美學(附坐月子方法VCD)

作　者 : 莊淑旂
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2009年4月02日
分　類 : >
系　列 : 健康生活 EASY GO 　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　莊淑旂博士最為人所稱道與推崇的，就是她在女性生理學方面的精深鑽研，以及由此發展出來的一系列從月經初潮、懷孕生產到停經更年期階段的女性保健理論與方法，這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮嚀：全天下所有的女性朋友，不論妳是新手媽咪、再 ...更多

健康吃蔬菜《300g蔬食健康吃》

作　者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年4月01日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系　列 : 健康事典　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　吃出免疫自療力！　　◎最佳防癌聖品◎避免各類疾病　　◎調理健康體質◎排出體內毒素　　◎增添全面營養◎瘦身美容利器　　根據衛生署進行的國人營養調查，發現各個年齡層都有蔬菜攝取量不夠的問題，而蔬菜攝取量不足，是造成疾病的主要原因。　　因此近年來台灣衛生署不時鼓吹的每日飲食指南，每人每天至少攝取300g蔬菜，其中深色與淺色均衡搭配，就可輕鬆吃出自療力！　　主要原因為每天食用300g蔬菜，即能避免各類 ...更多

素肌美人肌膚保養基本事典

作　者 : 吉木伸子
出版社 : 瑞昇
發行日 : 2009年4月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系　列 : 健康舒活館　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　道聽途說，不如聽專家說！　　現在的媒體充斥著各式各樣化妝品及美容訊息，資訊過於氾濫的結果，讓人搞不懂到底應該相信哪個？　　與自己的肌膚相處多年，卻還是有許多女性對於它一知半解，這是本末倒置的喔，不清楚肌膚的基本結構，光只會不斷買進新的化妝品，就如同是不懂料理的入門功夫，卻一股勁地囤積高價食材一樣。　　保養美肌的基礎知識，其實並不難懂。請將本書視為肌膚保養的引導，經常擺放身邊翻閱，這樣再也不會對市面上 ...更多

全方位健康藥草

作　者 : 伍德和
出版社 : 大展
發行日 : 2009年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 健康加油站　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

...更多

過敏性鼻炎不可不知的9件事

作　者 : 李宏信
出版社 : 健康文化（吳氏總經銷）
發行日 : 2009年4月01日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 健康世界叢書　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

過敏性鼻炎不可不知的９件事全部您最關心的過敏性鼻炎問題！過敏性鼻炎能不能根治？過敏性鼻炎會遺傳嗎？每個人罹患機率有多少？日常生活中有哪些基本問題會導致過敏性鼻炎？有哪六招？哪十觀念可以讓鼻過敏不上身？人人都覺得鼻過敏無解，但真的如此嗎？只要每天花幾分鐘閱讀本書，您將對過敏性鼻炎有所改觀，再搭配醫師的專業建議，祝福您，鼻過敏將遠離而去！作者簡介李宏信醫師學歷：　　日本東京醫科大 ...更多

如何吃出健康

作　者 : 劉六郎
出版社 : 世一
發行日 : 2009年3月30日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 健康新概念系列　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　本書以青草藥的療方為經，自然生食保健的效益為緯。第一篇介紹人體全身疾病的實用治療處方，並有簡易的營養生食製作說明；第二篇依疾病類別介紹其常見的防治青草藥，讓讀者自學簡易的食療保健。 ...更多

神奇的草藥食療

作　者 : 劉六郎
出版社 : 世一
發行日 : 2009年3月30日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康新概念系列　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　草藥可治病，遠古時代神農氏即已記載並親嘗之；本書以草藥結合食物的療效為主，分１２章說明，除詳細介紹人體各種疾病的病因與症狀外，並提供飲食原則或具良效的草藥食療法，是很實用的參考書籍。 ...更多

健康大補帖

　　生食或謂生機飲食，目前已蔚為保健與袪病的潮流，本書由常用野菜生藥草之認識入門，進而介紹１４種營養且兼具療效的芽菜培養與製作；並提供減肥計畫飲食與均衡健康飲食的方法，是讀者的養生寶典。 ...更多

維他命的魔力

　　營養素對身心健康的影響甚鉅，本書介紹１８種維生素、３項產熱營養素（醣、酯質、蛋白質）及１８類礦物質的功能、治病應用與每日需要量，並有飲食與健康的原則說明，提供讀者正確而翔實的營養素知識。 ...更多

現代人的健康護照

　　癌症高居國人十大死亡原因之首，本書除說明「癌症的自我檢視與判斷」及「預防之道」外，並介紹安全有效的生食療法（生鮮蔬果加藥草），以及日常生活中的飲食須知，讓讀者遠離癌症，享受健康人生。 ...更多

心臟回春術：心臟科權威醫師傳授的術後保養

作　者 : 開啟編輯部
出版社 : 開啟文化
發行日 : 2009年3月26日
分　類 : >
系　列 : 心靈健康　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　心臟病是現代人的文明病，根據衛生署統計資料顯示，心血管疾病始終是國人十大死因排行榜的第2、 3、4名，而冠狀動脈阻塞是引起這些疾病的始作俑者，光是2008年，新增患者就有9萬3千人左右，而因冠狀動脈心臟病（冠心病）找醫師的，每年就直逼 80萬人以上之多，台灣每年約有1萬人，甚至更多的新病例加入植入心臟血管支架的行列中。本書採訪長庚、新光、台南市立醫院三大名醫，說明心臟病的危險群、心臟病的診斷方式、治療方式、術後 ...更多

與食品添加物和平共處 ~ 這樣吃最安心

作　者 : 張萍
出版社 : 世茂
發行日 : 2009年3月26日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 生活健康系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

本書由日本知名食品問題研究專家、暢銷書作家增尾清專業撰寫！！看過暢銷書《恐怖的食品添加物》的讀者必讀！　　作者傳授居家輕鬆化解食品添加物危險的安全飲食法。期望讀者別再只是消極因為食品添加物感到恐慌，你該積極學會與食品添加物共處，如何做最好！作者建議讀者為自己及家人從今天開始建立四階段安全防護： 1、從購買者開始預防 2、在烹調前的預備工作時，先進行除毒工作。（書裡有進一步的詳細說明） 3、平日攝取各式各 ...更多

孫安迪好好照顧你的腸道

作　者 : 孫安迪
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年3月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 健康事典　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

腸道不老，健康不倒！　　你總覺得身體不太舒服？常因各種飲食造成腸胃不適？　　抑或是整天昏昏沈沈的？黑斑和痘痘越長越多？　　這些症狀都可能是腸胃不調的徵兆！　　研究免疫課題30餘年、著作等身的權威醫師孫安迪認為：　　「每人每天所吃進的食物是進入身體的第一道免疫防線，因而腸道健康自然對免疫力有關鑑性的影響。健全腸道可調節免疫力，使身體成為自體保健循環，達到抗老、防癌、治療慢性病等諸多功效。」　　《孫 ...更多

28天瑜珈瘦身操

作　者 : 林小平、陳穎
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2009年3月23日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 健康人生　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　印度著名瑜珈大師真情推薦　　最新自學瘦身瑜珈秘笈　每天10分鐘　輕鬆纖體健身　　源自於高瑜珈殿堂　開創最高效快速纖體熱潮　　塑形　養顏　減壓　提升免疫力　　居家瑜珈　辦公瑜珈　從80kg到52kg　瑜珈讓我變身窈窕俏佳人　　◎練瑜珈的人非看不可，愛瑜珈的人一定要看，而想開始學瑜珈的人，更是不可不看。　　◎中外明星最愛的時尚美體減壓運動。　　◎具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排 ...更多

77道簡易冰品與甜點

作　者 : 曾素梅.莊宏彰
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年3月16日
分　類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 冰品
系　列 : 健康新煮張　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 85 折 45.9 元　省下8.1 元　　　　　　　　　　　　

Ice Desserts 77道簡易冰品與甜點高雄漢來大飯店中餐執行主廚陳進萬推薦清涼消暑的甜蜜滋味，讓你難以抗拒！由最專業的營養師分析，77道簡易冰品與甜點本書特色　　夏天到了是否很想來一盤清涼消暑的冰品呢？如果想要顧及荷包、衛生，又想吃的開心不發胖，就一定要試看看本書的創意甜點，所有的材料都簡單易得，製作方法一看就會，讓你不用再跑大老遠去買甜點，5分鐘就能享用美味的甜品！作者簡介曾素 ...更多

63道改善腎臟病食譜

作　者 : 曾素梅
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年3月16日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系　列 : 健康新煮張　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 9 折 48.6 元　省下5.4 元　　　　　　　　　　　　

The Recipe for Nephritis Patients 63道改善腎臟病食譜高雄漢來大飯店中餐執行主廚陳進萬推薦低油、低鹽，有效避免腎臟功能退化由最專業的營養師分析，63道改善腎臟病食譜本書特色　　要有健康的身體就必須擁有健康的腎臟。腎臟能夠幫助我們過濾廢物，排除身體內的毒素，人體才能維持正常代謝運作。如果經常大魚大肉，三天兩頭熬夜，容易讓腎臟負擔過重。要好好照顧腎臟就從飲食做起，掌 ...更多

55道遠離糖尿病食譜

作　者 : 曾素梅
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年3月16日
分　類 : >
系　列 : 健康新煮張　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 85 折 45.9 元　省下8.1 元　　　　　　　　　　　　

Recipe for Diabetics 55道遠離糖尿病食譜高雄漢來大飯店中餐執行主廚陳進萬推薦低油、低鹽，有效預防糖尿病由最專業的營養師分析，55道遠離糖尿病食譜本書特色　　引起糖尿病的原因很多，但最大原因和不良生活習慣有關，必須從飲食健康開始改善，低油、低鹽、切忌暴飲暴食，就能有效控制血糖、血壓和體重，讓你越吃越健康、越吃越長壽！作者簡介曾素梅　　靜宜大學畢業，崇尚自然、健康的 ...更多

76道美味湯類食譜

作　者 : 郭啟昭、林淑蓮
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年3月16日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系　列 : 健康新煮張　
原　價 : 54.00 元　
特　價： 9 折 48.6 元　省下5.4 元　　　　　　　　　　　　

The Great Soup!! 簡單、照著做、輕鬆煮！美味低卡、健康窈窕、醫師建議 ~ 本書介紹你一定要學會的76道湯類食譜！　　按照步驟一步一步學習，使你感受到做菜能簡單又快樂，菜色豐富，使你能輕鬆掌廚做出各式各樣的美味高湯，湯品也是餐桌上的主菜之一唷！　　煮好湯照著本書製作就對了 ~ 本書特色中英對照高雄漢來大飯店中餐執行主廚陳進萬推薦作者簡介郭啟昭、林淑蓮　　擅長烹飪技巧， ...更多

怎麼吃，也毒不了我！--陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘笈

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 東佑
發行日 : 2009年3月12日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康生活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 9 折 83.7 元　省下9.3 元　　　　　　　　　　　　

　　陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！
　　˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能
　　˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能
　　˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光
　　˙奶薊，保肝草藥第一名
　　˙蒲公英，增加 ...更多

吃補自然食療法：150種中藥材搭配技巧大公開

作　者 : 廖婉絨
出版社 : 蘋果屋
發行日 : 2009年3月12日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系　列 : 健康樹　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　高中同學口中的「大熊妹」，搖身變成中醫界的「大美女」！　　已經是兩個孩子的媽，廖婉絨中醫師不但腰圍、身材瘦好幾圈，整個人的氣色和健康也比以前年輕10歲，她到底有什麼獨門秘訣？　　生完兩個孩子後反而變年輕？跟著廖醫師從內而外徹底大調理！　　吃對中藥膳即可改善黑斑、黑眼圈、青春痘、肥胖、高血脂等病症，解決所有你所困擾的健康問題。　　知名中醫廖婉絨開藥帖！70種常見疾病，140道料理，教你吃對中藥，補 ...更多

美麗飲食—排毒、瘦身、抗老健康祕笈

作　者 : 朴春善
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2009年3月11日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

本書特色有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。因為，「食物是最好的醫藥」。女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！ ※最簡單的瘦身體驗．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。．為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。．完全揭露港台大明星 ...更多

健康好幫手之養生鈣念

作　者 : 郭月英、吳俊和
出版社 : 橘子
發行日 : 2009年3月10日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　養生專家郭月英和料理達人吳俊和聯手示範最有「鈣」念的補鈣料理，讓人在吃吃喝喝中也能輕鬆補鈣。　　鈣是人體含量最多，需要量也最大的礦物質，人體中的鈣，99%存在於骨骼和牙齒，剩下1%分佈全身各處，維持著心臟的跳動、神經的感應、肌肉的收縮和血液的凝固。　　人體不可一日無鈣，但鈣質太高或太低都會對身體造成威脅，吃鈣補鈣，與其猛吞鈣片，不如透過食療幫助鈣質吸收，天然食物是鈣質的最好來源，鞏固骨本的秘密，隱藏在一 ...更多

靈性按摩：品嚐靜心與能量共鳴的芬芳﹝新版﹞

作　者 : 莎加培雅
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2009年3月06日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系　列 : 健康種子系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 9 折 135 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　靈魂存在於肉體之中，成為彼此映照的鏡子。在心靈治療師莎加培雅的身體閱讀中，執著、僵固的欲望構成的能量模式，與隨順生命之流的信任品質所呈現的放鬆與共鳴，形成生命旅程中展現的各種人格與風貌。了解它們將幫助您打破制約，再次回復天真自然的赤子狀態。

　　本書不僅巧妙地融合了西方心理 ...更多

最新圖解手部按摩：手部按摩的百種神奇療法﹝附贈DVD﹞

作　者 : 史晟
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2009年3月06日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 自然健康療法　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　手療是一種透過雙手的相互配合運動及良性刺激，來達到調理人體內臟陰陽氣血變化的療法，是一種最簡易的按摩保健法。　　手部按摩的機理最主要有兩個方面，即經絡原理及按摩原理兩個方面。手部為人體經絡的循行之處，經絡承擔著手部氣血的輸送管道作用，並上下聯接人體的孔竅穴位及臟腑氣血。　　本書從實用的角度出發，既介紹了治療人體的百餘種疾病的有效操作方法，特別將手部分區按摩與手部穴位按摩結合作介紹，也對其功效和主治作了簡 ...更多

健康，從脊椎薦骨開始

作　者 : 吉田始史
出版社 : 三悅文化
發行日 : 2009年3月05日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系　列 : 健康舒活館　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

別了，駝背以及腰酸背痛我要頂天立地，展開新的人生！　　一般人聽到薦骨大多不明所以，更糟糕的是，還想到「賤」骨頭去吧。此薦非彼賤，薦骨雖然知名度不高，但它其實是位於身體中心，就如同插銷一般，用來固定上半身以及下半身的重要骨頭。倘若薦骨角度偏離，我們的脊椎會受影響而逐漸歪斜，導致身體姿態不良，使得血液循環受阻、內臟受到壓迫、四肢不協調…。　　本書強調我們可以藉由調整薦骨的角度來矯正身體，姿勢如果改變，骨骼 ...更多

按對了，痛就不見了！

作　者 : 邱淑惠
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年3月05日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 養生健康觀　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

日本NHK超人氣祖母級養生專家　邱淑惠提供給你更經濟、更簡便、更安全的消除病痛手段！　　?簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩手法　　?讓你快速進入穴位按摩的神妙境界　　?讓你領受穴位按摩釋放的絕佳能量　　透過全身十二條主要經絡以及其相關穴位的保健，我們完全可以輕輕鬆鬆地將病痛消滅在萌芽狀態。而且，這種方法最有利的地方，就在於你不需要擁有多麼高深的中醫理論，只需知道經絡和穴位的具體位置，並且施加相應的刺 ...更多

4 ~ 12個月小寶貝健康副食品

作　者 : 黃惠珍
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2009年3月03日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系　列 : 健康事典　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

Homemade Baby Food Recipes 滿4個月起，寶寶可以開始吃副食品了！　　　　但是，讓爸比媽咪傷腦筋的是：什麼時候該開始？要先給寶寶吃什麼？一次要吃多少？寶寶不吃怎麼辦…… 　　小寶貝在出生後 ~ 4個月之間，因為腸胃功能及牙齒的發育尚未完整，所以只能餵食母奶或嬰兒配方奶。滿4個月後進入離乳期，為了讓寶寶攝取不同的營養素，所以必須在乳品外補充副食品，藉由從簡單到複雜的飲食訓練，讓小寶寶逐漸 ...更多

健康好幫手之用料理養好腎

作　者 : 郭月英
出版社 : 橘子
發行日 : 2009年3月03日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康好幫手　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　腎臟是人體重要的化學工廠，不但為身體輸送養份，更是體內清道夫，負責清除廢物、排泄和多餘水份，維持身體機能正常運作、淨化血液，腎臟機能一旦走下坡，人生已經輸在起跑線上。　　養生專家郭月英老師，建議大家從日常飲食著手寶貝自己的腎，一粥一飯、羹湯沙拉，飲饌之間就蘊含提升免疫和自癒的能力，再配合簡易的體操運動及按摩，輕而易舉擁有健康的腎臟，掌握美麗人生。　　全書大分為一般調理和藥膳兩大類，書中並附有實用養腎飲食 ...更多

教你怎樣吃蔬菜

作　者 : 楊日東、鄧慶高
出版社 : 新文山
發行日 : 2009年3月02日
分　類 : >
系　列 : 我們的健康　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　本書注重科學性、知識性、實用性和趣味性，應用中醫藥的觀點和現代醫學知識，把蔬菜的屬性、食用方法，以及防病治病的經驗融為一體，客觀地評價了蔬菜的營養價值、藥用價值及忌口常識。為方便讀者，本書特將蔬菜防病治病的方劑蒐集、整理、歸類，可供讀者直接參照使用。 ...更多

春養生：二十四節氣養生經（二版）

作　者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2009年3月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 都會健康館　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士　吳龍源醫師推薦／陳仁典醫師審定　　中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨　　本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經 ...更多

醫生教你減肥ㄟ撇步

作　者 : 王傳淵
出版社 : 健康世界
發行日 : 2009年3月01日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 健康世界叢書　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　身體質量指數（BMI）在22 ~ 24之間為肥胖，BMI大於25以上，腰圍大於55公分，就算是肥胖症了，發生代謝症候群的危險率升高。一般人對於肥胖多停留在審美的觀點上，許多年輕女性致力減肥人云亦云甚至無所不用其極，而真正對健康有所威脅的中年肥胖症者反倒不以為意；本書告訴你肥胖的危險，提供你輕鬆做得到的減肥方法！ ...更多

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