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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康
0.15秒 6327本 共分 64頁      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 第46頁 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64

不瘦不行,瘦到有型:超人氣減重營養師教你免挨餓輕鬆吃成精瘦型男
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年7月16日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法!   小心錯誤的瘦身觀念!   ○飯吃太多會變胖?   ○瘦身必須進行精密的卡路里計算?   ○BMI維持在22最理想?   ○體重減輕才是最重要的事?   ○喝營養補充液不會胖?   ○油這東西萬萬碰不得?   ○雞胸肉是瘦身的好夥伴?   ○即使復胖,再進行瘦身就好了?   ○想讓腹部平坦必須做激烈的腹肌運動?   ○法國料理讓人胖?     ...更多
糖尿病飲食筆記:食在要了解的100件事
 
作 者 : 李淑媛/編著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2010年7月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康食譜  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
糖尿病防治的主角是自己   近年來,世界各地糖尿病發病人數正以驚人的速度成長,目前全球約有一億五千萬病患,臺灣罹病人數約有一百萬至一百二十萬名,是中、老年人常見的慢性病之一,居國人十大死因之前五名。   糖尿病的發展除了有逐年增加的趨勢外,更讓人擔憂的是發病年齡的年輕化和對有關糖尿病防治知識的缺乏。   俗話說:「世界上最好的醫生是自己。」對糖尿病的防治而言,更是如此。無論是否帶有糖尿病的遺傳基因,   ...更多
百藥之王:一杯咖啡的藥理學
 
作 者 : 李毓昭
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
咖啡究竟是毒? 還是藥? 長久以來疫學研究者抱著疑問,終於在本世紀,揭露了咖啡令人驚異的威力 經證實咖啡能預防:   .肝癌   .第二型糖尿病   .高血糖   .降血壓   .帕金森氏症……等疾病   相傳牧羊人發現草原上的羊群吃了一種紅色果實,不分晝夜異常興奮,因此也摘來嚐嚐,立刻覺得心情舒暢、精神飽滿,於是把這發現帶回修道院分享,果然舉行徹夜儀式時,都沒有人睡著,咖啡因此在宗教界流傳開   ...更多
新素食主義
 
作 者 : 野萍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年7月12日
分 類 : >
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
跨世紀的時尚健康新主張 愛惜生命與環境的營養新哲學   素食可以淨化血液,預防各類文明病症的產生,養顏美容,並且安定情緒。   而一個人一天不肉,等於一棵生長二十年大樹半個月的減碳量。   愛自己也愛我們生長的環境,就從吃素開始吧!   【特別收錄16頁彩色蔬食食譜!】   在一般人眼中,「吃素」和信仰「素食主義」只是發生在某些宗教人士或環保人士當中的個別現象。但近年來SARS、口   ...更多
無創傷的自然療法:對症足部按摩
 
作 者 : 王東坡/主編、石晶明/編著
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年7月12日
分 類 : >
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
按摩足療袪百病.無痛無疾一身輕   堅持足部按摩,不但可以調節體內五臟六腑的功能,疏通經脈、行氣活血,還可以祛病養生、延年益壽。   本書提供了安全、簡單、有效的足療方案,可隨時隨地進行,是一種無創傷的自然療法,也是建構健康人生的最佳利器! 作者簡介 王東坡   師承國家級名老中醫王琦教授,醫學博士,從事中醫臨床、教學、科研工作二十餘年,擁有扎實的理論功底和實踐經驗,對中醫養生保健有著獨   ...更多
第一個寶寶的離乳飲食
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年7月12日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  ...更多
地球上最有效的天然藥方:自然才能治病
 
作 者 : 強尼.包登
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 85 折 110.5 元 省下19.5 元            

醫生與藥廠不想讓你知道的秘方,
自然的順勢療法才是治病的王道。

  當你生病時,給你藥丸,然後症狀消失;
  氣喘時,給你吸入器;過敏時給你打針;
  癌   ...更多

愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操:5萬人速效體驗報告!
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年7月09日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
骨架歪斜、關節僵硬,小心變成歐巴桑體型!   奧運體操選手身體訓練專家,   教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣!   骨架正了,一輩子腰都會是瘦的!   骨架是身體的根基,若出現歪斜就會引起身體的不適,甚至改變體型和體質!特別是女性,由於生來肌肉量就少,體內荷爾蒙容易失衡,所以骨架很容易扭曲變形。   正常、不歪斜的骨架加上所需的肌肉,便可提高身體的代謝率,多餘的脂肪也就不會屯積。代謝良好的身體=   ...更多
五代中醫 (上) 家傳食療治百病
 
作 者 : 張維鈞
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年7月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康樹  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
【老祖先的智慧】+【中醫觀點】+【食物特性】   每篇加註【辨症重點】.清楚分辨虛實症、寒熱症   集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方,   從大病痛到小症狀,如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等,   皆可以隨手可得的食材和藥材,運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。   找出病因徹底根治,百年祖傳的智慧你一定要知道。   ★眼睛乾澀,只能點眼藥水?喝雞肝人蔘湯,就能徹底根治!      ...更多
求醫不如求己:萬病皆可心藥醫版 (1書+DVD)
 
作 者 : 中里巴人
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康家庭系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  知名大陸中醫師中里巴人,出版了《求醫不如求己》一系列(1、2、3冊),內容以實用性及可讀性著稱,廣受海峽兩岸普羅大眾的青睞。此書求醫不如求己【萬病皆可心藥醫版】是他的第四本著作,他認為疾病都是由「心」產生,想要袪除疾病,必須先醫治「心」,而身體的「心藥」,就是破除萬病、追求健康的不二法門。   人體固有的心藥就是:打通身體經絡、導引新鮮氣血促進血液循環、排除身上的濁氣、濁水、宿便,如此就能破除身體疾病,重新   ...更多
健康新紀元:生物能陶瓷材料新版
 
作 者 : 梁庭繼/著
出版社 : 立德文化
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類 > 醫藥
系 列 : 健康管理叢書  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
本書特色   科學數據會說話!別懷疑,就是這樣神奇,藉由「生物能陶瓷材料」,改變生活一些物質,同時已經超越遠紅外線材料作用,這就是「生物能陶瓷材料」。該材料係經由實驗室以多項嚴謹實驗來證明其效果,從效果上、應用的方便上都可以稱得上為第一支名副其實具有生物功能的材料,這也是國內第一個利用嚴謹實驗研究,讓科學數據說話的生物材料。   ...更多
小心!養生不成反傷身:百年中醫世家的宮廷長壽秘訣
 
作 者 : 孔令謙
出版社 : 知識流
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
百年中醫世家的長壽秘訣 孔氏家族是我國百年傳承的溫病學泰山北斗 在清朝是皇家御醫、之後又擔任毛澤東等國家領導人的醫療群   絕大多數人是需要調養的,但現代人養生有很多誤解,   不清楚自己的體質盲目進補,結果反而是「養生不成反傷身」。   百年傳承的孔式中醫,教你如何辨別自身體質,選對養生方法!   京城四大名醫、孔氏中醫世家學術已被北京市列入非物質文化遺產!   人不能只相信醫生,首先要相信   ...更多
一鍋搞定全家營養餐
 
作 者 : 許美雅
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年7月08日
分 類 : >
系 列 : 健康廚房  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 85 折 37.4 元 省下6.6 元            
本書特色   1.本書針對現代人飲食營養需求,規劃50種健康料理,以家庭烹飪必備的平底鍋、湯炒鍋和壓力鍋等烹飪工具來示範,解說各種鍋具的操作方式。   2.由營養師詳盡介紹每道食譜的營養成份、保健功效和烹調注意事項,讓人吃得美味又健康。   4.食譜內容皆由營養師進行營養分析和食用建議,內容深入淺出,方便讀者參照閱讀,十分實用。   ...更多
穴道指壓對症療法
 
作 者 : 高野耕造/監修
出版社 : 漢欣
發行日 : 2010年7月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 生活魔法書.健康美容類  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  不用打針吃藥也不用花一毛錢,就能輕鬆改善身體的大小不適症狀——穴道指壓法就是這麼神奇的治療法。   只要找對穴道,用正確的方式進行指壓,不僅能讓人通體舒暢,惱人的小毛病也能逐漸獲得好轉。   請活用本書清楚明瞭的解說及圖片,找出正確的穴道,讓身體重新恢復健康與活力吧!   ...更多
少林伸展呼吸健康大法【簡易版】(附贈60分鐘教學DVD)
 
作 者 : 林勝傑
出版社 : 采實文化
發行日 : 2010年7月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康樹  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
第一本由少林寺釋永信方丈親收的台灣弟子現身傳授養生功 【少林寺第34代傳人】林勝傑(延勝) 親自示範少林獨門拉筋呼吸健康大法   精彩收錄少林寺獨門拉筋三式【燕式拉筋】.【肩背拉筋】.【抱腿拉筋】   獨家公開少林寺【拉筋運動】、【呼吸功法】、【袪病穴道】健康大法,傳授一千五百年健康法,動作簡單易學,不受場地限制,掌握 36式每個動作,在家也能學會少林養生操。 本書特色 ● 特色一 公開   ...更多
素顏美人:我的美麗星光大道 Go Go!Beauty DX
 
作 者 : 林潔(王玉)
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年7月01日
分 類 : >
系 列 : 健康大師  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  隨時擁有Spotlight!   Easy 50招,學日本美眉變漂亮!   盤子裡排著五塊蛋糕,嘴巴卻嚷著「我要減肥!」、「要有腰身!」這就是女人啊……   最簡單的舒壓方式是什麼?   在乾燥的機艙裡,怎麼樣才能完美保養?   改善便秘的最後一張王牌,到底是什麼?   親愛的女孩們,妳對自己不施脂粉的素顏有自信嗎?   隨著化妝技術的進步,有無化妝的差異愈來愈大,   關於「我的素顏   ...更多
極致美肌 最白絕招
 
作 者 : 健康100編輯部
出版社 : 喜樂亞(聯寶文化)
發行日 : 2010年7月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康100系列  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 10 折 44 元 省下0 元            
作者簡介 健康100編輯部   長期以來關心國人的健康問題,以「預防醫學、養生抗老」為主軸,希望藉此傳播正確的健康意識,讓讀者能夠從身心靈各個角度,探索人與自己、他人、環境,以及人與自然萬物間的相互關係,並使大家活得自在、愉快,擁有健康百分百的人生。   ...更多
解毒高手:毒理博士教你百毒不侵的生活
 
作 者 : 陳立川
出版社 : 平安文化
發行日 : 2010年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 真健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
許多莫名病痛找不出原因也治不好? 小心,你可能住到「有毒的房子」了!   請立即翻開本書,檢測你的居家安全!   人和住家之間也存在著「吸引力法則」!   一旦住進「磁場」不佳的房子,   身體長期受到干擾,罹患癌症的機會就會大增!   想要住得安心、活得健康,   跟著陳博士這樣一起「解毒」就對了!   看房子不只看地理上的風水,更要看「健康風水」!   裝潢越豪華、設備越高級的「豪宅」,毒素就越多?     ...更多
聰明人的養生飲食
 
作 者 : 霍軍生
出版社 : 華威文化
發行日 : 2010年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康食譜  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
本書特色   聰明人才懂的十大飲食平衡法則!   怎樣才能吃的好又吃的健康?   在垃圾食物堆滿體內的時代,你需要罩子放亮點,懂得養生飲食的祕密。   當個善待自己的聰明人吧!   你可以不用像隻牛只吃草,你可以不用一點調味料都不沾的食之無味,只要……   掌握飲食專家告訴你的料理要點!   簡單食譜輕鬆上菜:   呼吸系統疾病╳消化系統疾病╳心腦血管疾病╳四季調養   改善數種慢性疾病的最   ...更多
張步桃治大病:看中醫如何辨症論治,妙手回春
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年6月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說,這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的,所探討的都是人的生理病理的問題,所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。   本書將重大疾患分為十一章:老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤,以及婦女病;每章的開始,張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案,再詳細說明各種疾患的成因與預防、治療之道。   ...更多
女人養生最重要的7堂課
 
作 者 : 宋明靜
出版社 : 倚天
發行日 : 2010年6月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  身為女人,妳瞭解自己身體嗎?妳知道怎樣更好地呵護、關愛自己的身體嗎?   本書將女人養生最重要、最實用的常識濃縮精煉在七堂課裡,謹獻給每一位愛自己、愛生活的女性!   女人,疼愛自己是一種責任,健康生活是一種態度,養護身體更應該成為一種習慣!   從今天起,行動起來,從瞭解開始,做一個健康又美麗的女人! 本書特色   女人身體的生理構造和男人有很大的不同,因此比男人更容易罹患各種奇奇   ...更多
肝臟病變:認識肝炎、肝硬化、肝癌
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  肝癌究竟是何種疾病?   肝臟是人體僅次於皮膚的第二大器官,也是體內最大的器官。   此外,肝臟在所有器官中,在延續人類生命中,具有最多且極為重要的功能。因此,肝臟的機能一旦喪失,人類便無法維持生命。 肝臟的構造與功能   肝臟位於腹部右上方,整個器官都被肋骨包覆。根據個人的體型不同,肝臟的重量也因人而異,大約有800 ~ 1400公克,但國人的成人平均是1300公克左右。   這個   ...更多
檸檬汁減肥法
 
作 者 : 薩瑞莎.張
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年6月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

上天既賜與我們檸檬,就去榨取它的鮮汁,
用1-1/4杯水加以稀釋,一天喝它2杯

  跟著檸檬汁減肥法做就對了 ~

  檸檬汁減肥法是一種安全、美味,讓你窈窕變美、淨化身體並   ...更多

吃,決定你的健康:吃對食物的生活實踐健康書
 
作 者 : 養沛編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年6月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ★ 簡單清楚剖析食物的營養成分和正確食用方法   ★ 飲食的宜忌說明,更正確的處理食材   ★ 正確說解處理食材及正確食用方法   讓你吃得更安心,也吃得更健康!   該怎麼吃才健康?   「專家怎麼說就怎麼吃啊!」   「大家說什麼東西吃了會健康,就多吃那樣東西。」……   但專家說的健康食材,並不見得適合每個人,而個人喜好的飲食習慣,也不見得是對自己是最好的。那麼,該怎麼吃才對?   ...更多
港式按摩不生病圖典(+VCD) The The Graphic Book on Hong Kong’s Massage
 
作 者 : 李培奎
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年6月10日
分 類 : >
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 66.00 元 
特 價: 9 折 59.4 元 省下6.6 元            
模特兒示範、全彩步驟圖解、易學易懂。 適合初學者按摩、按摩師指導參考最佳用書。 3大港式按摩技法操作過程 245 個港式按摩動作、功效全程講解 常見病適應症與禁忌症圖解 如何營造合適按摩環境? 附贈:臨床按摩影音教學63分鐘 作者簡介 李培奎/講師 國家保健按摩師 中國針灸協會會員 中國醫療保健國際交流促進會會員 中國足部反射區健康法研究會會員 香港花蕊國際美容集團培訓部   ...更多
煮一鍋好湯:100種養生湯的美味祕訣
 
作 者 : 王瑞秋
出版社 : 華威文化
發行日 : 2010年6月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康食譜  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
本書特色   各種烹調法詳細圖解Step by Step   呷乎飽飽在家輕鬆享受   超越★星級餐廳的幸福調味   十五分鐘就能上桌的一鍋養生煲湯,名廚私房筆記點閱收看   快速提升健康指數   慢食生活   專家指導 全面解答   本書根據各個食材的選購要點、煮湯價值、煮湯要領,以及如何搭配食材、藥材煲湯……等完整資訊作介紹。蔬菜、水果、肉類、水產、菌豆類等食材,不同食材用來煮湯前該怎   ...更多
塑身經絡瑜珈:15分鐘,全方位擁有完美健康體態
 
作 者 : 吳妍瑩
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年6月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康大師  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★瑜珈界第一本經絡按摩指南! ★不吃藥的瑜珈淨化法,快樂保養你的身體!   由靈性瑜珈大師邱顯峰親自審定,   雕塑曲線密技+經絡拳+6種身體淨化法+瑜珈呼吸法+8招辦公室1分鐘椅子瑜珈大公開!   瑜珈、經絡雙管齊下,讓你輕鬆擊退脂肪與贅肉、消除脹氣,有效防止感冒、排除宿便,讓頭腦思緒更清晰! 本書特色   1.隨書附贈華視<早安今天>輕鬆學瑜珈教學示範DVD!讓空姐瑜珈達人教你如何   ...更多
腸腸久久:大腸癌手術後生活&護理
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2010年6月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康DIY  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  大腸癌患者近年來有增加的傾向。根據《2008年癌症統計》(日本)一書,1年期間被診斷出罹患大腸癌的新患者,男性超過6萬人,女性超過4 萬3千人。在所有癌症中,占男性的第2位,女性的第1位,是日本人當中罹患人數較多的癌症。   罹患人數不斷增加的大腸癌,從診斷到治療為止,有關大腸癌的領域,已經有顯著的進步。在外科治療方面,有引進自律神經保留手術(Conserving surgery)、機械吻合術,以及腹腔鏡手   ...更多
懷孕飲食大全:給媽媽的全方位飲食
 
作 者 : 李寧
出版社 : 華威文化
發行日 : 2010年6月02日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康食譜  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
本書特色   準媽媽絕對不可以錯過的飲食知識家!   懷孕前的飲食決定寶寶優生學   十月懷胎怎麼補?營養同步要講究   ──孕媽咪的18種能量補給單   給準媽媽的Keyword!飲食調養撐起孕期的保護傘   懷孕前飲食調養──寶寶健康基因的基礎   提前進行飲食調養意義重大:準媽媽能在懷孕前就獲得必要的營養保戶、準爸爸儲備的「種子」也會更加健康,這些都將奠定未來寶寶的優秀基因。   ...更多
孫靜夫氣壯山河養生功:調節呼吸,活絡氣血,養心安神,百病不生
 
作 者 : 孫靜夫
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  氣壯山河養生功是一種力求輕鬆柔和、意靜心專、呼吸和運動相配合的整體運動。整套功法包含:(1)提肛呼吸法;(2)腹式呼吸法;(3)小周天呼吸法;(4)大周天呼吸法;(5)氣壯山河等五大系統。練功時動作圓柔曲折、上下連貫,使全身關節韌帶均勻活動,能達到增進氣血循環、強健五臟六腑的作用,是一套兼顧身、心、靈的養生功法。   書中循序解釋基礎呼吸法(吐納)的要訣,搭配動作圖示說明功法步驟、注意事項,詳盡介紹功法的效   ...更多
情緒決定你的健康:無病無痛快樂活到100歲
 
作 者 : 楊玉功、張嬌、張丹鳳、徐露丹
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  情緒的好壞決定自癒力的高低!   約翰.辛德勒博士表示,經醫學證明,76%的疾病都是由情緒引起。好心情可以刺激腦下垂體分泌激素以達到最佳內分泌平衡,這種平衡所產生的效力,可能比世界上任何藥物都更加理想!   很多人整天這兒痛、那兒不舒服,一天到晚去醫院報到,卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀,那麼請捫心自問:「你,快樂嗎?」   本書作者約翰.辛德勒(John Schindle   ...更多
人體語言密碼
 
作 者 : 海文琪
出版社 : 倚天
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
洞悉人體語言密碼,掌握不生病的智慧   你是否經常感覺身體不適,容易疲勞、頭暈目眩、渾身乏力、手腳發麻?你是否稍微活動一下就氣喘噓噓、走幾步路就雙腿疼痛甚至抽筋……   其實,這些不適症狀都是人體所發出的求救信號,提示你身體內部已經出現問題。   人體是一部高智能的儀器,當疾病來襲之前就會發出警報,以它特有的語言昭示我們,如果我們能夠在第一時間讀懂這些「語言」背後所隱藏的「密碼」,並立即採取有效的防   ...更多
身體健康,心靈平安又活得尊嚴
 
作 者 : 陳世爵
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 健康世界叢書  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  本書是國內食品營養專家——陳世爵博士近年來的健康講座及各雜誌刊載之有關健康、食品營養之文章加以編輯而成。現代科技進步迅速,食品營養有關的資訊也非常豐富。如何將最新學術性之食品營養研究報告,以正確、平實、易懂的方式,加以傳播推廣是作者從事食品營養教學及研發工作四十多年之唯一職責。   正確的均衡營養知識,配合適量的運動及休閒活動能促進全民身、心、靈之健康。   ...更多
貓咪飲食秘笈
 
作 者 : 蘇菁菁
出版社 : 上優文化
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 生活風格 > 寵物 >
系 列 : 鍛鍊健康  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            

  貓咪需要更多蛋白質--貓咪天生是肉食者,所以牠們天賦的身體機能會盡量利用食物中的蛋白質及脂肪質(而不是碳水化合物)來製造能源。牠們無時無刻都需要蛋白質來維持血糖水平。

  貓咪需要更多脂肪質--身為肉食動物,貓咪能有效地利用脂肪   ...更多

保健食品的故事
 
作 者 : 王台虎
出版社 : 國家
發行日 : 2010年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康新觀念  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 85 折 141.95 元 省下25.05 元            
  保健意識的提升,使得國人對食品的需求,不再滿足於基本的飽足功能,轉而要求吃得營養、吃得健康,因此,具保健或機能性訴求的食品,自然成為市場主流。市售的保健食品琳瑯滿目,產品型態與原料素材多種多樣,到底什麼東西是我們應該額外攝取的?要如何補充才能增強人體的免疫功能,達到保健的效果?本書作者長年從事保健食品的研究與推廣工作,為了將最新的保健知識與觀念快速傳達給每一個需要的人,所以採用說故事的方式陳述,並配合圖片解析以助   ...更多
馬背上的男孩 The Horse Boy:A Father’s Miraculous Journey to Heal His Son
 
作 者 : 錢基蓮
出版社 : 天下文化
發行日 : 2010年5月31日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
為了所愛之人,你願意去到多遠的地方?   鄰人的母馬貝西,開啟了羅恩療癒的大門,   帶我們來到遙遠神祕的蒙古。   在飛行萬哩、跋山涉水見到靈療師薩滿之前,   我從不敢奢望,有一天,羅恩會主動牽起我的手,   或是逐漸從自閉症的束縛裡,獲得自由。   一段關於愛與冒險的真實旅程,一對用情至深、無悔付出的父母   在父母全心期盼下來到人世的羅恩,十八個月大時,母親克莉絲汀發現他有語言發展遲   ...更多
PUSH美腰祕技:改變2萬人的美腿學校校長再傳授!美體集中課程7天,腰腹瘦一圈!
 
作 者 : 張萍
出版社 : 三采
發行日 : 2010年5月28日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
生活風格類暢銷書第一名! 《改變2萬人的PUSH美腿祕技》作者最新發表! 就像穿上一件天然塑身衣,小肚子、腰內肉都神奇地消失!   坐太久、吃太多、少運動,讓小腹總是大得礙眼、腰部隨便擠都有一圈肉嗎?   腰腹部贅肉,除了容易讓人看起來肥胖之外,腹部也是骨盆、內臟所在的重要部位,如果骨盆產生歪斜、內臟排毒機能衰弱的話,不僅可能產生便祕、婦女病、皮膚粗糙、體質虛寒、精神不穩定等問題,還會連帶使得下半身的   ...更多
身體乾燥?小心老化提早報到
 
作 者 : 簡中昊
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年5月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
日本NO.1 自然健康醫學專家   教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環   隨時過著 年輕自在的生活   你是否~   .手指太乾無法將本書頁面翻過一遍……   .不小心就吃、喝過頭,而且感到消化不良……   .想說的話,無法馬上脫口而出……   這些都是皮膚及內臟甚至腦袋乾燥老化的證據   老化是從因為身體乾燥開始形成   預防身體乾燥,方法其實很簡單   ◎ 做對五個防止老化的   ...更多
50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護 Live Better, Live Longer: A Practical Guide to Successful Aging
 
作 者 : 許晉福
出版社 : 世潮
發行日 : 2010年5月27日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 營養與健康系列叢書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
本書特色   台灣正在快速老化,老化速度與老化指數屢創歷史新高!   數據一直在變,不變的是每個人都會老的事實!   面對老化潮與少子化的衝擊,你和家中長輩的退休生活準備好了嗎?   因應老化帶來的各種問題,順利成功老化,培養老後力,是全體國人刻不容緩的課題。   老前做好準備,老後幸福快樂   □老後力是什麼?   為自己的下半生積極準備,以期能幸福快樂,實現自我,服務他人。   ...更多
一點小改變,簡單醫百病:影響全世界的量子養生法
 
作 者 : 許妍飛
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2010年5月26日
分 類 : >
系 列 : 健康smile  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  8大健康支柱+均衡生命4象限,   健康從一點小改變開始就夠了!   一隻蝴蝶在巴西拍動翅膀,會在德克薩斯引起龍捲風,   車子保險桿上的一段標語,可以改變歷史的走向,   你的每段對話、每口食物、每個動作、每項決定,   都將影響1週、1 年或10年後的你與世界!   「你好嗎?」當有人這樣問你的時候,要在什麼樣的情況下,你才能真正問心無愧地回答:「我很好,謝謝!」醫生可以針對病人提出診斷、   ...更多
銀髮歲月情趣多
 
作 者 : 吳東權
出版社 : 黎明文化
發行日 : 2010年5月26日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 健康養生  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 9 折 78.3 元 省下8.7 元            
  銀髮族面臨兩項生活上的苦惱,一是身體多病、二是心緒,無聊。   生活上覺得缺乏生機、沒有意思、毫無興趣、呆板單調,簡而言之,就是風光不再,老友凋零,枯躁乏味,悒鬱寡歡,所以覺得煩惱。   有些老人家沒有了老伴,生活孤單寂寥,縱然有子女,可是都各奔前程,散作九洲蓬,難得相聚,所以感到寂寞無聊。   有些老人家雖然有老伴相隨,但是猶如累贅,整日嘮叨,喋喋不休;或是毫無情調,相敬如冰,家中死氣沉沉,真   ...更多
溫醫師MBC養生功法(附贈養生功法教學DVD)
 
作 者 : 溫碧謙
出版社 : 大樹林
發行日 : 2010年5月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 名醫健康書  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  溫醫師從西醫的觀點去理解氣功和穴道的原理,以印證自己對於氣功感受及領悟。他擺脫中醫陰陽五行的思維來闡述氣功,經過二十多年的追尋體悟,濃縮成簡單易學、功效奇大的「養生功法」!不須太大的場地,也不須任何設備,在家隨時想到就可以做,達到即時即地養生的效果。   這套功法與一般所見二十四式、八十八式和一百零八式或陳、楊、鄭氏太極都不盡相同,它取其精華,化繁為簡,以呼吸吐納、起手式、側拉身、拔骨、倒轉乾坤、站樁抱球、   ...更多
莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃
 
作 者 : 莊雅惠
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2010年5月17日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
快快樂樂的改善腸胃不適,連最怕痛的小朋友都可欣然接受!   別以為小朋友腸胃道功能不好,頂多只是比較瘦而已,若你這樣想可就大錯特錯。就中醫觀點,腸胃道功能可以是一切根基,若先天不良,就得靠這後天來調養身體,替寶貝奠定良好的生長基礎,不會輸在人生的起跑點。   本書分成2個單元,「Part1漢方腸胃道基礎保養篇」提供保養腸胃的基本漢方常識、測試小朋友腸胃健康的方法、十大有益腸胃健康的食物及藥材、10道保養腸   ...更多
阿嬤的自然養生方:77個有醫學根據.有效緩解疼痛的自然養生偏方
 
作 者 : 養沛編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : >
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
中華自然療法世界總會總會長 歐陽瓊【審訂推薦】 阿嬤的傳家寶 流傳百世不衰.醫學驗證有效 食用鹽可以療治坐骨神經痛;仙人掌對骨刺有效喔! 落枕了嗎?可以用生韭菜解決;老豆腐可治神經性皮膚炎; 綠豆拿來治濕疹最好了;感冒了,喝蔥白生薑飲最有效…… 從裡到外,從小症狀到大毛病, 這是照顧全家人健康的常備良藥! 筋骨保健方.皮膚保健方.婦科保健方.男性保健方 耳鼻喉保健方.美容小祕方.兒童保健方.   ...更多
快速見效的魚腥草養生保健法
 
作 者 : Nature Workroom/編著
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 9 折 74.7 元 省下8.3 元            
  中醫上有藥效價值 ,相當受中醫藥界的青睞   保健×養生×自然×治癒    Natural×Healthy×Beautiful 【魚腥草】   別名:蕺菜、側耳根。為三白草科蕺菜 Houttuynia Cordata,屬多年生草本植物,   功效:清熱解毒,祛痰止咳,消癰排膿、利尿通淋。性味歸經:辛,微寒。 歸肺經。   誠摯推薦 養生保健真輕鬆   能治百病,養生又護膚   生機飲食   ...更多
79道豪華家常宴客菜
 
作 者 : 郭啟昭、林淑蓮/編著
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康新煮張  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  清爽無負擔的飲食   簡單、照著做輕鬆煮!美味低卡 健康窈窕 本書特色   不發胖!低熱量健康飲食法   營養師的建議分析(中英對照版)   ...更多
76道美味家常粥麵料理
 
作 者 : 郭啟昭、黃懷玲/編著
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 麵食
系 列 : 健康新煮張  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  清爽無負擔的飲食   簡單、照著做輕鬆煮!美味低卡 健康窈窕 本書特色   不發胖!低熱量健康飲食法   營養師的建議分析(中英對照版)   ...更多
80道營養素食家常菜
 
作 者 : 郭啟昭、林淑蓮/編著
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : 健康新煮張  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 9 折 48.6 元 省下5.4 元            
  清爽無負擔的飲食   簡單、照著做輕鬆煮!美味低卡 健康窈窕 本書特色   不發胖!低熱量健康飲食法   營養師的建議分析(中英對照版)   ...更多
這樣做照顧寶寶超簡單 The Methods of Easiest Baby-Sitting
 
作 者 : 健康世界翻譯小組
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : >
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  新手爸媽不能不知道!   沒有照顧寶寶的經驗怎麼辦?   0 ~ 3歲完整育兒教學 寶寶易得疾病的預防與應對   ──感冒╳支氣管炎╳消化不良╳水痘╳疝氣 Q&A:最常見的爸媽疑惑大集合   ──從五個月大開始,在半夜哭泣的情形變得很頻繁   ──寶寶只喝母乳,完全不接受沖泡牛奶   ──總是不肯好好安分的坐在位子上吃飯   ──餵食副食品一點進展也沒有……   ──吸吮手指的   ...更多
幼兒過敏症預防一本通 Baby anaphylaxis prevention encyclopedia
 
作 者 : 蘇德華
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年5月14日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  健康寶寶必備手冊   爸爸媽媽應該知道的幼兒過敏症狀和預防及應對方法 特別收錄   資深媽咪們告訴你照顧過敏兒的經驗 本書特色   氣候一變化,小寶貝就開始不停地打噴嚏,或者是皮膚發生脫皮、長紅斑的現象。   過敏是父母心中一個傷腦筋的問題,本書整理了關於幼兒過敏症的各種知識和情報,改善幼兒過敏不再煩惱! 作者簡介 前田正人   日本前田兒科醫院院長   ...更多
別把吃毒當吃補(修訂新版)
 
作 者 : 王桂良
出版社 : 時周
發行日 : 2010年5月13日
分 類 : >
系 列 : Chic Body健康時尚  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  《別把吃毒當吃補》修訂版由半彩書改為全書全彩印刷,內容部分也新增王院長近年來推動食物過敏概念的活動心得,與研究食物過敏的新資訊,及社會的回饋與反應。   本書旨在建立飲食的新觀念,終結食物過敏,並導入預防勝於治療的抗衰老預防醫療信念。「你的健康決定於你所吃的食物」,這句話是對食物過敏最大的註解;健康就從換菜單開始,乳製品、雞蛋、麵食,是現代人的三大食物過敏原,吃進過敏原會造成發炎,容易引發惱人的疑難雜症。食   ...更多
追逐奇蹟 Chasing Miracle
 
作 者 : 馮克芸
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年5月12日
分 類 : >
系 列 : 健康人生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
愛,可以創造奇蹟!   當約翰.克勞利和妻子艾玲得知兩個孩子患有罕見的遺傳疾病「龐貝氏症」時,並沒有坐等奇蹟發生,而是努力創造奇蹟!   本書記錄克勞利家庭的生命軌跡,也詮釋了愛與生命如何戰勝逆境,什麼是真正的永不放棄。「我們想用這本書分享我們學會的一切,孩子們教給我們的,遠比我們教給他們的多。」 本書特色 為了愛,你願意冒多大的險? 永不言棄的旅程,帶你看見生命的奇遇 梅根和派崔   ...更多
我是元氣大王:快速消除疲勞
 
作 者 : 林潔(王玉)
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年5月05日
分 類 : >
系 列 : 健康大師  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 95 折 63.65 元 省下3.35 元            
  疲勞OUT!活力IN!   身體疲憊、浮腫、精神不好、肩頸痠痛、腸胃不順、失眠……的問題,一直困擾著你嗎?   別灰心,本書的288招元氣滿點小撇步,讓你輕輕鬆鬆療癒身、心、靈!   最近是否總覺得疲勞難消,不僅身體沉重、肩膀僵硬緊繃令人難受、眼睛不舒服、因壓力的關係,連胃也開始發出哀嚎……。每天置身於壓力之中的上班族、為家事或育兒忙碌不堪的家庭主婦、甚至沒什麼重責大任的學生們也為了這些難纏的疲   ...更多
茄紅素的驚人效果
 
作 者 : 新醫小組
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  根據最近科學的解析,癌症、心臟病、老人癡呆症等成人病,原因就在於體內反應性極強的氧(活性氧)。我們生活的周邊存在有香菸廢氣、食物、放射線等各種活性氧的發生源。不光如此,汽車引擎燃燒汽油時所排出的廢氣,以及我們體內燃燒食物(氧化)轉換為熱量時,也會產生活性氧。當然,身體自然會分解活性氧,將其無害化。但是隨著年齡的增長,這個機能會逐漸減退,無法去除的活性氧會損傷身體各部分,這就是導致老化及成人病的原因。   根   ...更多
騙人的化妝品
 
作 者 : 連雪雅
出版社 : 樂果文化
發行日 : 2010年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 樂健康  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
妳知道妳臉上已經累積了多少毒!? 假如你繼續對使用的化妝品不聞不問,後果恐怕難以想像! 皮膚變差的原因,其實來自號稱可以讓你變美麗化妝品!!   肌膚的好壞,決定在你!   □我使用「成分可滲透肌膚」的化妝水   □我使用「凝膠型」化妝品   □我使用SPF值「高」化妝品來預防紫外線   □我使用添加膠原蛋白、玻尿酸或Q10成分的化妝品,來減緩老化   □我使用美容液、化妝水和乳液,來減少皺紋   ...更多
春夏秋冬養生:二十四節氣養生經(二版)
 
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
  輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧   概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓   本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡──   立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨   立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑   立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降   立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒   安排   ...更多
家族排列釋放疾病業力(隨書附贈個案示範DVD)
 
作 者 : 伊絲.庫什拉博士、克里斯帝.布魯格
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2010年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康種子系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

  當機器故障時,我們會尋找損壞的部分,企圖修補。而當人類的心智與身體產生紊亂失調時,不應該被當成機器般對待,我們需要以全人的整體觀點,尋找出路。身兼醫師與心理諮商師的伊絲博士,在本書表達了豐富經驗,超越主流醫學「局部修補」的狹隘取向,她的醫療不   ...更多

張步桃教你健康到老
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2010年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  為什麼有人「年未四十而視茫茫而髮蒼蒼」,有人「六十歲依然是一尾活龍」?如果現代人平均要活到八、九十歲,我們如何擁有生活優質、快樂健康的下半輩子?

  國醫張步桃說有三大影響因素:先天的體質、後天的調養,以及病痛的處理。既然天生的我們難以改變,如何調養後天和怎麼處理病痛,就成   ...更多

最新圖解推拿手法(附DVD)
 
作 者 : 沈國權、嚴雋陶
出版社 : 德威(吳氏代理)
發行日 : 2010年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 自然健康療法  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  最新圖解推拿手法   (最有效的200種推拿圖譜)   推拿是人類最早的醫療法之一,經過千年的發展之後,這一古老的療法又被人類重新認識,煥發出新的醫療效果。人們深信,作為一種無痛、無毒、無副作用的自然療法,必將在人類的生活中發揮更大的作用。   推拿手法是按摩治療的基本手段,由於推拿手法是一種富於技巧的人體運動形式,很難以文字加以描述,作者從多年的教學中體會到,形象教學在推拿手法教學中遠比理論教學更   ...更多
肝病保健(四版)
 
作 者 : 岑鶴齡
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2010年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康人生系列 保健篇  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
@本書為你詳細闡釋五大肝病的症狀和成因,又有中藥調理西醫配合治療,並附有各種肝病飲食宜忌供參考,內容淺白易明、實效、簡便、安全,能令你對肝病有更深的認識。   特別介紹:創酸味藥補肝治肝炎及各種肝病飲食宜忌。 作者簡介 岑鶴齡中醫師   廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院   ...更多
有效又簡單. 在家可做的養生方
 
作 者 : 養沛編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一本家庭與個人對付症狀的常備用書!   小毛病不解決,終成大問題!   千萬不要小看身體偶爾犯起的小症狀,它可能因為你的不注意、不解決,最後形成你日夜煩惱的根源,甚至成為扼殺生命的劊子手! 生活飲食.芳療按摩.穴位按摩.外敷應用   本書提供各種有效的居家因應措施,讓你不吃藥也能對治煩人的小病症!   你是否經常為一些莫名襲來的小症狀而苦惱不已,像頭痛、眼皮浮腫、鼻塞、嘴唇破裂……   ...更多
好眠教戰繪本:公主為何徹夜未眠
 
作 者 : 吳家碩
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年4月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康大師  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  不吃藥的失眠處方籤   依照古老傳統,英索米亞的公主將在熟睡後的20歲生日清晨,被命中注定王子的吻喚醒,從此過著快樂的生活。——這是童話中永恆不變的定律。但是,20歲的生日即將到來,公主卻失眠了……   睡眠失控後,王子還會來嗎?幸福快樂的Happy Ending,是否還有實現的可能?   「睡眠」這個詞,長久以來被賦予神秘的象徵,充滿各種未知;有佛洛伊德相信象徵通往潛意識的夢境、像愛麗絲遊走仙   ...更多
體內淨化蔬果汁速查輕圖典
 
作 者 : 三采文化/編著
出版社 : 三采
發行日 : 2010年4月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康輕事典  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一杯好蔬果,可以抗癌、清腸、瘦身、美膚! 就把家裡現有的蔬果,通通打成好好喝的保命營養素! ★超值收錄!52種最受歡迎的蔬果,300道一定好喝的健康配方! ★一眼就會!材料作法大圖解,全書超過1500個圖示,自製現作超方便!   當季蔬果不怕買太多!就趁最新鮮美味的時候,通通打成汁來喝!   只知道高纖、高營養,卻不認識擁有神奇功效的第七營養素──植化素?   不可思議的植化素,擁有淨化人   ...更多
100分健康方式
 
作 者 : 謝明哲、許清祥、周怡宏、董麗惠...等
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康大師  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  什麻時候是排毒與減重的最佳時機?   你知道吃細菌可改善過敏嗎?  食物的營養成分和潛藏毒素該如何把關?   排毒、增強免疫力的全方位養生書,由8位各領域的中西名醫、專家達人為你的健康把脈,告訴你重要的幾個保健面向;本書並更邀請營養主廚示範19道實用、簡單的排毒免疫菜單,並由營養專家解析食材特色與療效,教你作自己的主廚,落實營養均衡、從內到外活得漂亮又健康!   ※書末另附上養生食譜便利貼,讓你方   ...更多
徹底圖解腰部 膝蓋疼痛
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年4月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
腰痛或腳痛是現代人的宿命? 抱怨腰痛或腳痛的銀髮族或年輕人特別多   首先,要瞭解世界上並沒有一輩子都不曉得腰痛為何物的人。而且腳痛最常發生在中年以後。因為這種疼痛不是什麼切身之痛,所以大多數的人並不會認真尋求原因或解決方法,也不會找醫師進行診斷;通常,大部分的人都採取放任態度。因此,到底「多」少人有此困擾,或許很難有真實感。比如說,拿「平均餘命可延長到幾歲?」,或「有多少人罹患了癌症」等的平均數字來進行比   ...更多
最好的醫生是自己
 
作 者 : 于富榮、樓祝生
出版社 : 上優文化
發行日 : 2010年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 鍛鍊健康  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ◎精選56種最常見、最容易發作的疾病!   ◎最簡單、也最實用的自我防範新方法!   ◎選用食物療法、按摩療法、刮痧療法、運動療法等等……。   在現代人的觀念中,生活質量的好壞已經不僅僅是吃的好、穿的美,而是身體是否健康。健康在人們心目中的地位已經越來越重要了。在不少人看來,擁有了健康就意味著擁有人生最寶貴的財富,一但失去了健康。   再美好的事物都變的毫無意義。   困擾您的打鼾、胃炎、   ...更多
黃帝的養生大道
 
作 者 : 徐文兵、梁冬
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2010年4月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康家庭系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  《黃帝的養生大道》是一本用字如用藥的養生智慧書。它用通俗、幽默的語言詮釋了《黃帝內經》「上古天真論」的養生智慧,本書沒有告訴我們怎麼使用經絡養生,也沒有介紹什麼養生藥方,但是,它教會了我們怎麼去遵守天地的法則,怎麼養成符合養生要求的生活規律,怎麼內觀我們的五臟六腑、觀看我們的氣血運行和經脈暢通狀況來調整我們的氣血、經絡以及臟腑,進而達到健康長壽的目的。 本書特色   在這本書中,作者告訴我們的是一種認   ...更多
更年期,好自在
 
作 者 : 王瑞生、張家蓓、李德初
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年4月12日
分 類 : >
系 列 : 健康百科  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
更年期的健康本錢,你存夠了嗎? 更年期,我一點也不擔心 中、西醫與自然療法三合一的更年期百科   王瑞生醫師   張家蓓醫師   李德初院長 三大名醫聯合著作   更年期其實不是病!   它是一種正常的生理現象,   保養得當,一樣可以過的輕鬆自在。   更年期是我們身體對健康發出警訊的一個關鍵階段,提醒我們要趁機了解與檢視陪我們走過大半人生的身體,並追究不適症狀的原由及警訊背後的危險   ...更多
類風濕性關節炎問與答
 
作 者 : 林孝義
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
書用問答方式,幫助讀者更快速認識類風濕性關節炎,共分 釋義篇、流行篇、病因篇、症狀篇、飲食篇、治療篇、復健相關 及另類療法篇、住院過程篇、互助篇等,都是日常生活中病友可 能面臨到的問題!當人生必須與類風濕性關節炎同行時,本書陪您平安向前。   ...更多
手到病自除:完全按揉推刮治療版
 
作 者 : 楊奕
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2010年4月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康家庭系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  此書作者根據自己50多年學習和實踐經驗的總結,以及對中國諸醫家多種治病妙方的融會貫通,將這四個基礎大法:按、揉、推、刮四位一體基礎法,補瀉一步法,河洛五行生剋法和象數療法,將這些方法與人體上的反射區相結合,形成獨特的調治方法,就能收到強體祛病的效果,當您掌握了四大基礎方法並舉一反三後,健康完全都不用求人。 本書特色   本書是一本利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病的書。使用這些方法的   ...更多
鋅的驚人力量
 
作 者 : 新醫小組
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  人體不可或缺的礦物質,包括:鐵、銅、硒等,對身體的有效量和成為毒的量沒什麼差距,所以在治療上使用時一定要慎重其事。關於這一點,鋅不會過剩積存於體內,所以是一種不必擔心的「無毒礦物質」。體內的酵素(幫助化學反應的物質)超過三百種以上,但是沒有鋅就無法發揮作用。例如蛋白質或核酸的合成、糖或脂肪的代謝,以及細胞更新時所需要的基因複製的控制等等。鋅在體內具有八面玲瓏的作用,就好像千手觀音一樣。鋅不但是保持身體健康的重要營   ...更多
洋蔥VS高血壓、糖尿病
 
作 者 : 新醫小組
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  以前總認為想要健康長生不老就需要「少肉多菜」。因為肉吃多了會引發血液血管方面的疾病,也容易罹患各種成人病,中年以後「少肉」的確是長壽的條件。至於「多菜」,根據疫學調查,證明其對健康真的很好。近年來由於注意到蔬菜對成人病的效用,因此針對各種蔬菜進行藥學研究。其中洋蔥的研究尤其盛行。   洋蔥在西方及中東、近東、印度等地,自古以來就是重要的民間藥,很多國家的學者加以研究,證明了對成人病具有非常棒的藥用效果。成人   ...更多
前列腺(攝護腺)健康診療
 
作 者 : 劉淑玉
出版社 : 大展
發行日 : 2010年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康加油站  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  前列腺肥大又稱前列腺增生症,主要症狀為排尿困難,隨著人類壽命的延長,患者逐年增加。   所幸,現在對於前列腺的治療相當進步,有各種治療法治癒或改善症狀,不過,早期發現早期治療最重要。   ...更多
對症飲食(專科)
 
作 者 : 岑鶴齡
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2010年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康人生系列 保健篇  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
@飲食在我們的生活中極為重要,食物按藥性有寒溫之分,因此,要吃得健康,便要先了解飲食的知識和宜忌,按個人體質去選擇適合自己的食物,否則,就達不到預期保健的效果。   本書詳列現代醫學的飲食知識,亦有中醫傳統的飲食知識,豐富而全面,內容淺白易明、實效、簡便、安全,能令你對如何利用飲食療法來保健有更深的了解。特別介紹素食的優點、缺點及需知、喝茶八不宜等內容。 作者簡介 岑鶴齡中醫師   廣東順德人。三十年代後期畢   ...更多
中醫健髮精華
 
作 者 : 李南
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2010年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生系列 保健篇  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
@資深中醫師提供護髮、養髮、醫髮法門。   備有食療、方藥、按摩及以天然護髮妙方。   詳列醫治白髮、頭髮開叉、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬成因與療法。   專述治療脫髮問題:斑禿、鬼剃頭、男性禿頭、女性瀰漫性脫髮、產前產後、年長休止期等。   「身體髮膚受之父母」, 頭髮除起保護作用外,亦影響一個人的儀容,古往今來,莫不如是。   然而都市壓力、城市污染、使用過量化學性定型膠質、染髮用品等,皆不利頭髮健康,每下愈況   ...更多
戰勝躁鬱症
 
作 者 : 陳俊欽
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康文化  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            

  專家估計,國內至少有十萬個以上的民眾罹患躁鬱症。躁鬱症是一種「情緒的疾病」,它包含兩個部分:躁症發作與重鬱發作,症狀可能單獨出現,也可能合併在一起出現。患者在情緒的兩個極端之間反覆,家屬與親友,也活在躁鬱症的陰影底下,不時得面對患者發病的   ...更多

喝能量活水最健康
 
作 者 : 楊乃彥
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
改善健康水最快! 聰明喝好水,生命健康有能量! 只要懂得善用水,許多的健康問題都可迎刃而解! 那麼,當你身體不舒適時,不妨喝一、兩杯水試試, 感受一下來自大自然的神奇祝福吧! 世界自然基金會(WWF)於2003年5月公佈:   全球人類可用水已消失一半,至2025年將消失3 / 4,也就是每人可用水又減少了1 / 3。亞洲河川污染為全世界最嚴重地區,細菌含量是其他地區的3倍,含鉛量是20倍……   ...更多
把健康搶回來:讓病快快好的50招
 
作 者 : 海德
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年3月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  ◎集診斷、調治於一體的極簡自測法──“腹診法”
  由心窩向下推揉整個腹部,如果發現有痛點、硬塊或結點,即代表對應的五臟或經絡出現問題,讓你快速找出病根來。

  ◎每個家庭   ...更多

任性式健康法:身體想吃的最健康
 
作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2010年3月26日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
任性的偏食有什麼不對?! 大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊! 奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物! 對食物的喜惡,其實是一種體質的本能! 別再強迫自己硬吃不喜歡的東西了! 應該在身體有需要的時候,吃到對的東西! 從小我們都被教育:「不可以偏食,什麼都要吃!」 但活了六十年,我終於發現這種想法和教法,實在是很不合理。 為什麼獅子和老虎可以只吃肉?大象和長頸鹿可以只吃草?   ...更多
非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思
 
作 者 : 連程翔
出版社 : 世茂
發行日 : 2010年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
本書特色 你可以不生病!每個人都擁有身體的自癒力!   生病是因自律神經的紊亂、血液循環不良與免疫力低落所引起,如果你能開始捨棄你的醫學常識,意識到自身擁有治療疾病的能力,就可以預防與治療好你的疾病,從此刻起健康一生! ※ 有史以來第一次日本三位健康書籍暢銷書醫師共同合著的著作 ※疾病預防家庭實用書,把家醫科醫師帶回家 ※打破非常識了解自身擁有治療疾病能力的入門書 ※針對西洋醫學所產生的各種問   ...更多
健康瘦的7堂必修課 Breaking The Food Seduction
 
作 者 : 李延輝
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2010年3月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康smile  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
獻給所有想要甩掉肥肉、瘦得健康又美麗的人 跟著全球知名的柏納德醫師,你就能安心享瘦不復胖 ★ 只要能在秋天避免體重的增加,一整年不發胖! ★ 每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘,嘴饞就不來! ★ 早餐以未精製的傳統麥片取代即食麥成,零食就會少吃35%。 ★ 每天增加14公克的纖維素,每日卡路里攝取量少10%。   《健康瘦的7堂必修課》不是明星或名人的減肥日記,也不是風靡一時的減重計劃,而是   ...更多
太乙養生八部
 
作 者 : 林志嵩
出版社 : 藍海創意文化
發行日 : 2010年3月24日
分 類 : >
系 列 : 健康美容系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  人的生命活動包括了身體、心理與靈智三方面,暨獨立又合作無間的協調活動,只要其中某一個部分出現障礙或異常,都會造成軀體的不健康或是生病;若不從這三方面去找出異常的根源,而徒以各種方法胡亂加諸於身上,不但沒有效果,反而可能更加惡化。   當身體健康出現異常時,一定會影響到心理方面,也會產生各種疑神疑鬼的問題,例如:是不是房子方位不對?祖先的牌位或風水有問題?還是卡到陰的?或者是家裡的擺設氣場不對?   這   ...更多
能吃能睡能通:最貼近百姓生活的養生書
 
作 者 : 黃健平
出版社 : 三采
發行日 : 2010年3月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 三采健康館系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
作者部落格瀏覽人次衝破400萬,廣大網民連番贊言請益! 一本真正貼近生活、百姓都能懂的中醫養生書!   喝熱湯就能治好感冒,為什麼要吃藥?   熱水泡腳不比人參差,何必花大錢進補?   中醫裡面,那些苦苦的中藥、解釋不出的規矩,   背後的道理其實很淺顯易懂,就是讓你---   能吃:有胃口,飲食正常,才能吸收營養。   能睡:晚上睡得著,臟腑得以休養生息,白天才有精神。   能通:吃下去的東   ...更多
一鍋到底:我家的208道懶人電子鍋料理
 
作 者 : 張萍
出版社 : 三采
發行日 : 2010年3月19日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : 美麗健康煮  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一不小心就完成! 史上最簡單的料理法 學會疊、包、分段放入3大技巧, 立即搞定208道中西日式美味料理&各式甜點!   電子鍋,是現代家庭必備的廚房用品。但是你只會用它來煮飯嗎?這可是埋沒了電子鍋的功能,更是大大浪費你的錢。本書將顛覆你的固執觀點,告訴你電子鍋不僅能煮飯,還可以燉、煮、蒸,甚至變出義大利麵、炒麵、蒸蛋及各式湯品、點心。不僅適合一人獨自在外奮鬥,想要用吃來犒賞自己的離家打拼族;更適合身兼家庭   ...更多
神奇的肝膽排石法 The Amazing Liver & Gallbladder Flush
 
作 者 : 皮海蒂
出版社 : 原水
發行日 : 2010年3月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
別等到有肝膽疾病才看! 這是你能為自己健康所做的,最重要且最棒的一件事! 最詳盡的肝膽淨化聖經 ◎ 全球銷售超過100萬冊,風靡美國、德國、俄國、巴西、西班牙……等十餘國。 ◎網友口碑轉載《癌症不是病》作者最具影響力的著作! 肝臟是體內最重要的器官,負責製造、處理、供應大量的營養。   一旦膽結石阻塞了肝臟,將會破壞體內的生理平衡,導致消化、循環、呼吸、排尿、神經、生殖等系統出狀況,可能引發心   ...更多
健康人生,從腳開始:眼鏡小醫的足踝外科診療室
 
作 者 : 朱家宏
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康人生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  腳痛、腳麻、拇趾外翻……關於腳的問題,如果找錯專科醫師,也不一定能幫你正確治療!   第一本由專業足踝外科醫師親自執筆,近百幅圖解,除了完整解釋腳的各種疑難雜症,更要破解你對於雙腳保健的錯誤刻板印象! 「我有拇指外翻,就再也不能穿高跟鞋了嗎?」 「我最近常常腳麻,也不知道是什麼原因,會不會是血路不通啊?」 「我腳痛一直好不了,我有照X光,也有找骨科醫師啊,但就是不知道為什麼痛?」   氣墊鞋   ...更多
最完美的運動!健走:常保青春活力的健走法
 
作 者 : 養沛編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
為什麼那麼多專家指出健走是最好的一項養生運動? 為什麼健走會成為全世界共同推崇的運動養生法? 有15個一定要健走的理由你必須知道, 也才能明白這項「綠色有氧運動」是多麼重要的一件事!   【健走專案】精選全台灣80條健走路線,讓你全台趴趴GO!   規律性的健走能使人的頭腦、心臟、胃腸、肺部、背部、骨骼、膝蓋、腿等身體各部位的健康程度增加,且具有適當的保健及醫療的功能。   而透過持之以恆且閒   ...更多
腸道好,人不老:腸道淨化健康保養手冊
 
作 者 : 林新
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年3月15日
分 類 : >
系 列 : 養生健康觀  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  腸道為何是人體健康的首要關鍵?   為什麼過敏與腸道的免疫系統息息相關?   你的「腸道年齡」到底是幾歲?   腸道菌群跟慢性病有怎樣的關係?   不同的人群,腸道保健有什麼區別?   要腸道健康,該怎麼吃、怎麼喝?   生活上有哪些錯誤的「腸」識?   腸道健康簡易食譜.腸道SPA操.各式腸道保健按摩法   本書讓你一次透悉腸道健康保養之道!   請認真思考一下自己目前的健康狀況,是否   ...更多
愛吃醋料理
 
作 者 : 程安琪、郭月英
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2010年3月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康喫  
原 價 : 89.00 元 
特 價: 85 折 75.65 元 省下13.35 元            
  現代人飲食精緻   也喜歡嘗試不同的新鮮口感   對身體十分健康的醋   除了當飲品、沾醬之外   更能入菜變化出多樣美食   程安琪老師用多年豐富食譜與養生經驗   帶領讀著進入健康飲食新境界 作者簡介 程安琪   程安琪大學畢業後即跟隨母親傅培梅學習烹飪,烹飪教學經驗27年,曾與母親一起主持台視「傅培梅時間」、「美食大師」、太陽衛視「讀賣中國菜」、新加坡電   ...更多
孕期40週不同階段的幸福按摩法
 
作 者 : 鄭雅娜
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年3月11日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康世界Health World  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 9 折 144 元 省下16 元            
本書特色   按摩領域的女王   韓國首位足部護理大師金洙子教授執筆 本書特點   1.減緩懷孕初期不適的按摩法   2.減緩懷孕中期不適的按摩法   3.減緩懷孕後期不適的按摩法   4.減緩產後不適的按摩法   5.讓妳變的更漂亮的懷孕按摩法 特別收錄   讓寶寶既健康又聰明!   用指尖來傳遞對嬰兒的愛的嬰兒按摩法 作者簡介 金洙子 GI   ...更多
年輕10歲的美型瑜伽
 
作 者 : 鄧林馨/編著
出版社 : 漢湘文化
發行日 : 2010年3月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康人生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
為您量身打造一星期七天的瑜伽課程   配合現代人的生活節奏,每天都是一個新開始!   若身體經常處於不適的狀態下,身體年齡將會日漸老化,免疫力功能相對地也減弱不少,現在開始,只要每天花一點時間練習瑜伽,就能夠挽救健康,恢復身體的年輕活力與美貌喲! 本書特色   生活太忙碌   沒有時間上瑜伽課,也沒辦法靜下心來,編者根據現代人一週七天的生理和心裡特點,規劃出不同的瑜伽練習課程,從星期一讓   ...更多
圖解身體自療DIY寶典
 
作 者 : 金哲
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年3月11日
分 類 : >
系 列 : 我的健康護照  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 9 折 137.7 元 省下15.3 元            
  韓國醫學權威,最佳的人體使用手冊書籍!   突破傳統的保健概念書籍,按照不同的身體症狀,以自我DIY診斷,選擇最適合您的治療建議。有了本書,您等於就是專屬的家庭醫師了。   *人體醫學上常見疾病,高達400多種症狀自我診斷的建議、療法。   *圖文以DIY流程系統表進行,快速瞭解症狀,如何自療?該看哪科醫生?   *器官圖解明確清楚,吸收正確的人體知識。   *提供身體狀況小測驗,如   ...更多
苦瓜與糖尿病
 
作 者 : 菅野光男/編著
出版社 : 智典
發行日 : 2010年3月08日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋  
原 價 : 54.00 元 
特 價: 85 折 45.9 元 省下8.1 元            
  近年來,發現將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值。苦瓜乃是原產於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」,自古以來就當成食用植物。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」,象徵「強壯」的意思。苦瓜獨特的味道,是來自於「木鱉子皂□」這種成分,祕魯、泰國、日本等研究機構,已用各種方法探索其療效。長久以來,苦瓜就被視為對身體浮腫、發熱相當有效,是對健康很有幫助的食品。   目前糖尿病的治療法有食物、運動療法   ...更多
不可思議的自癒力
 
作 者 : 早島正雄
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  「健康」指的是「強壯的身體」,而「康」即「安詳的心靈」,兩者兼備,才能獲得真正的健康。換言之,健康即自然的生活方式。那麼,何謂自然的生活方式呢?這就是「氣」能發揮作用的狀態。所謂「氣」是自然的能量,疾病及老化則是惡氣積存體內所造成的。   要使廢氣排出體外,就必須要刺激穴道,並進行呼吸,這就是本書所介紹的「氣」健康術,它是基於中國長久以來的歷史孕育完成的「導引術」而產生的。   本書係站在導引術的立場   ...更多
四季素食健康補
 
作 者 : 陳富春
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2010年3月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : 健康事典  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
以順應季節養生的觀念設計的美味素藥膳,為素食者的健康把關。   吃素是個健康的飲食方式,但許多吃素的朋友因長期吃素造成營養攝取不均衡,加上沒有正確的健康觀念,反而使身體狀況越來越不好。雖然市面上已有許多素食食譜書,但多以如何料理多樣化的素菜為取向,本書則是從照顧素食者身體健康的角度做出發點,針對吃素者最易缺乏的營養素來設計菜單,並融入中藥材,順應四季節令的傳統養生醫理,設計成美味的素藥膳,來解決吃素者不知如何健   ...更多
搶救惡視力!讓你大開眼界
 
作 者 : 楊長豪
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年3月05日
分 類 : >
系 列 : 健康大師  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  愛眼睛如己,就像愛你自己,台大醫院眼科名醫楊長豪博士20年經驗大分享!   瞭解眼睛的第一本書,讓你的「視界」大放光明!讓你當個明眼人!   眼睛是人類的靈魂之窗,   是人們與世界接觸依賴最深的感官,   但是,你真的了解你的眼睛嗎?   孩子近視了還來得及搶救嗎?視力檢查的數字代表什麼?   電腦族要如何護眼?夜盲和色盲是什麼?   過敏體質也會紅眼睛?怎麼會有長不完的針眼?      ...更多
徹底圖解頸.肩.手臂疼痛
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  為什麼大多數的人都有酸痛的毛病?   「肩膀酸痛究竟是什麼?」   即使肩膀酸痛是感受最切身的症狀,但突然被這麼一問,還真是不知道該怎麼回答才好。雖然我們把所有出現在頸部、肩膀、手臂等周圍不舒服的症狀綑綁在一起,用〝肩膀酸痛〞的稱謂來形容。但是,如果我們可以更仔細的來分析這些症狀的話,透過「肩膀的酸痛.疼痛」、「頸部的酸痛.疼痛」、「後頭部疼痛.手臂的沈重感或發麻」、「指尖的發麻」、「整個背部的酸痛.疲勞   ...更多
青春期智慧
 
作 者 : 朱雅安
出版社 : 大展
發行日 : 2010年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康加油站  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  青春期是由兒童變為「成人」的必經階段,女性的青春期大約由十至十四歲之間開始,男性則在十二至十七歲之間才開始。青春期是人體生殖器官發育最迅速的時候,每個人一生就只有一次;這一段時間裡一連串奇妙的事在體內發生,身體外觀也發生很大的變化。青春期除了生理上的變化,在心理上也有相當的改變,值得我們關心。   ...更多
腦血管及脊椎微創治療
 
作 者 : 鄧木火
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
  腦動脈瘤、腦動靜脈畸形、動靜脈廔管、頸動脈狹窄、椎體骨折的最新、非傳統手術的治療方式。 作者簡介 鄧木火   歷任:   國立陽明大學醫學院教授及台北榮民總醫院放射線部神經放射科醫師。   在美國受訓三年於1985年回國後從事神經放射線診斷與神經介入性治療工作。有放射線專科醫師證書、神經放射線專科醫師證書、介入性神經血管內治療專長認證及介入性神經血管內治療指導醫師認證。   曾   ...更多
合家歡滋陰湯水(中英對照)
 
作 者 : 徐思濠
出版社 : 星島
發行日 : 2010年3月01日
分 類 : >
系 列 : 健康寶庫  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 9 折 60.3 元 省下6.7 元            
  人體需要依賴陰液的滋養使生命得以延續,若身體陰份物質不足或缺少,令身體處於失衡狀態,輕則引起生病,重則性命受到威脅。   五臟皆有「陰」,心有心陰、肺有肺陰、腎有腎陰、肝有肝陰,脾亦有胃一起轉化所生的陰。故從臟腑不同的生理特性,各有所需的「陰」。一旦發生陰虛的症狀,首要了解所屬何臟腑的陰虛,再作調理,方能令體質得以改善。本書之湯譜全針對五臟所引起之不同陰虛問題而設,讀者可根據每章提供的自我體質評估,推斷自己   ...更多

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