|
|
秋養生：二十四節氣養生經
|
作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2004年10月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
本書簡介
中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排起居、運動、飲食及房事等活動的節律與禁忌，只有這樣才能達到陰陽調合、頤身養
...更多
|
|
|
|
|
我的水顏美白書：皮膚科醫師的水顏美白秘方
|
作 者 : 美白達人編輯小組、吳敏綺/著
出版社 : 活泉
發行日 : 2004年10月18日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康Relax
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
黑與老，早已被畫上等號， 美麗肌膚保養重點，「水嫩淨白」才是王道！麗質不必天生，美白要持之以恆，放棄道聽塗說的成見，走出廣告宣傳的迷思，導正觀念、用對方法，妳就是白皙透亮的美白達人！市售化妝品陳列滿架，各種產品都宣稱可以速效美白，但是妳知道嗎，如果選錯保養品，或是使用方法錯誤，不但沒辦法讓你變白，甚至會讓妳變黑！愛美是人的天性，在東方人的觀念中，「白」與「美麗」向來被畫上等號，因此，擁有白皙無瑕的肌膚一直是許多
...更多
|
|
|
|
|
3分鐘排毒花草茶
|
作 者 : 張世良/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
擷取中藥及花草的優點，調配出60道茶飲，解決惱人的肥胖、黑斑、青春痘、感冒、失眠、老化等問題，並可活血排毒、預防癌症，是每日最方便的保健飲品。
將平常熟知的中藥材，如黃耆、枸杞、當歸、薏仁、山楂……，除了入菜燉補外，直接沖泡煎煮作成方便茶飲，同樣有很好的效用；而廣受喜愛的乾燥花草，像是洋甘菊、茉莉花、玫瑰花、金銀花…….，除了茶味芳香，也都具有獨特療效。
本書材料、作法簡單，可隨時飲用，能有效舒緩症
...更多
|
|
|
|
|
我家小孩變聰明
|
作 者 : 莊淇銘、莊雅惠
出版社 : 天下文化
發行日 : 2004年9月30日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
你知道六歲前，是幼兒學習黃金關鍵期嗎？ 研究創意學習與潛能開發多年的莊淇銘校長發現，只要懂得把握這個階段，開發幼兒視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸學及心覺潛能，就能整體提升幼兒的創意、腦力、語言能力及學習力。莊校長並以自己學會五種
...更多
|
|
|
|
|
天然快速嬰幼兒營養飲品
|
作 者 : 萬芳醫院營養師團隊/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2004年9月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
|
1~6歲是小寶貝成長發育的黃金時期，因此充足的營養供給是相當重要的，而牛奶含豐富的蛋白質及鈣質，再搭配上含豐富維生素及礦物質的五穀雜糧、蔬菜、水果及其他食材，利用簡單的手法製成多樣的乳品飲料，對小寶貝們來說是一個多變化、快速又方便的營養補充方式。
作者簡介：
賴美足：萬芳醫院營養師；專長--兒童及成人體重控制班、疾病膳食療養、團體膳食管理、居家營養照護。
許秋萍：萬芳醫院營養師；專長--疾病膳食療養、
...更多
|
|
|
|
|
我家的醋罈子
|
作 者 : 陳俊哲/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年9月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 醬料製作
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
醋是現代人維持健康必備飲品，但是您喝對了嗎？真正有實效的「醋」是要依身體需求量身訂製的，而各種醋有不同的療法，你瞭解嗎？
本書特別利用隨手可得的蔬果、食材及中藥，對症調製出44道美人醋、活力醋、健康醋、12道日常外用醋及50道單品醋，讓您可以依身體需求釀出專屬自己的健康醋，平衡體內酸鹼值，排除體內毒素，輕鬆打造從裡到外的紅潤美麗，使身體回歸自然，天天都有好氣色。
作者簡介
陳俊哲，1964年生，台灣省嘉
...更多
|
|
|
|
|
長生不老的特效飲食
|
作 者 : 楊璧如/譯
出版社 : 旺文社
發行日 : 2004年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 健康醫學系列
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
|
|
|
|
揭開尖端遺傳基因學及長壽醫學的奧秘
讓醫學博士告訴你遠離疾病、延緩老化的飲食妙方
你是否曾感到奇怪，有些人明明同樣年紀，外表看起來卻差很多。有些人精神充沛，也有人身體衰弱。
到底保持青春的秘訣是什麼？本書作者認為，除了從科學方面去了解老化的機制之外，更要注意平日的生活習慣，尤其要在飲食方面下工夫。在本書中，他一一列舉可以讓細胞保持年輕，延緩身體、頭腦老化，並且預防和改善老年病得食品，讓您可以在日
...更多
|
|
|
|
|
愛吃麵
|
作 者 : 駱進漢/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2004年8月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 麵食
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
|
麵食是最受喜愛的主食及餐點之一，最吸引人的地方莫過麵食作法雖然簡易，但因為麵條、運用的食材、醬料和烹調方法的多樣性，不論是遵循道地作法或隨意巧思搭配，都能做出令人無法抗拒的麵食好味道。本書由廚藝高超的師傅將多年麵食製作有獨到之處的經驗，換化為文字。全書共計收錄60道含括涼麵、拌麵、炒麵、燴麵、蓋麵、湯麵等中、日、西式麵點，一定能帶給讀者關於製作麵食的豐富收穫和成就感。
作者簡介：
駱進和師傅
為祥興樓餐廳研發
...更多
|
|
|
|
|
瘦美人廚房
|
作 者 : 李青蓉/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2004年8月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
|
減肥永遠是女性永遠追逐的目標，與其吃藥傷身，還不如利用天然食材，健康瘦身。
本書收錄30種可以健康減重，而大受歡迎的食材，如牛蒡、山藥、白蘿蔔、泡菜、豆腐等，再由營養師加以調製成主餐、小菜、甜湯、飲料等60道美味餐點，並計算出熱量數據供讀者參考，不但能健康得瘦下來，還能使身體更為清爽、無負擔，進而達到其他養生目的。
作者簡介：
李青蓉
為臺北醫學大學保健營養學系碩士，任臺北醫學大學附設醫院營養室臨
...更多
|
|
|
|
|
便秘痔瘡健康指南
|
作 者 : 劉建國/著
出版社 : 原水
發行日 : 2004年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Dr.Me健康系列
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
便秘是造成痔瘡的原因之一。在大腸直腸外科門診中，百分之九十的病人是因為痔瘡而就醫。由門診的性別來看，「有痔之士」其實並無男女的差異，尤其婦女因懷孕而造成痔瘡症狀變嚴重的也不少。坊間有人認為痔瘡會造成大腸直腸癌，這是一個嚴重錯誤的觀念。病人因為出血而直覺認為是痔瘡
...更多
|
|
|
|
|
美麗塑身彼拉提斯
|
作 者 : 酒井里枝
出版社 : 漢欣
發行日 : 2004年8月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 生活魔法書．健康美容類
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
雕塑完美體態的終極運動！ 比任何瘦身法、按摩法都有效的彼拉提斯，只要一個星期做四次，就能讓妳輕鬆不費力地擁有自然健美的曲線！ 妳知道現在歐美的演藝圈、模特兒圈中，大家最熱中的運動是什麼嗎？ 妳知道有哪一種方式，可以讓妳不用累到汗流浹背，只要在家裡一邊聽音樂一
...更多
|
|
|
|
|
巴哈花療法，心靈的解藥
|
作 者 : 大衛．威奈爾
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2004年8月05日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 其他
系 列 : 健康種子系列
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
【內附國內知名天然保養品進口商──「德國世家」專櫃之花精購買折價卷】 英國詩人布雷克有句名詩語：「一沙一世界，一花一天堂。」原來詩人語帶玄機，早已參透花朵的奧妙與神奇。而一九三
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
對證去脂餐：辨證飲食 健康享瘦
|
作 者 : 歐陽瓊、陳鴻/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年7月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
|
食療專家歐陽瓊和美食專家陳鴻攜手合作的革命性減肥食譜，根據食用屬性研究出來的可口菜色，讓你愈吃愈精神、愈吃愈健康、愈吃愈窈窕。
擁有二十餘年食療經驗、治癒無數癌症病患和慢性病患的歐陽瓊發現，一個人會發胖通常都是由於身體不健康、代謝不良的原因造成的，「想瘦」首要之務就是先把身體調養好，只要身體健康，自然就瘦得穠纖合度。
本書由食療專家歐陽瓊開方，美食專家陳鴻食譜示範，根據食材的食用屬性研究出可口菜色，體貼
...更多
|
|
|
|
|
|
|
青春痘食譜
|
作 者 : 陳玫妃/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
您知道臉上兩頰長痘痘是因肺部功能失調而導致的；其實額、鼻、下巴或兩頰顴骨容易冒出痘痘都是因為體內某器官失調而產生痘痘，所以最有效的治療方式，應該痘痘產生的位置開始對症吃食療。
本書以額、鼻、下巴或兩頰顴骨設計65道對症的食療與方便攜帶的茶飲，並教您十大抗痘秘訣、生活飲食宜忌；還有抗痘面膜DIY、漢方藥膏自己做等單元，讓您輕輕鬆鬆除痘成功，快速還原美麗的肌膚。
作者簡介
陳玫妃－學歷:中國醫藥學院藥學士
...更多
|
|
|
|
|
上班族對症活力飲
|
作 者 : 林秋香/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
上班族每天辛勤工作、壓力沉重，常常忽略了照顧身體健康，如果加上常外食、少運動、工作壓力大，時間一久，身體難免開始抗議，各種小毛病都跑了出來，常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形，甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。有什麼又簡單又自然的方式，可以幫助上班族們迅速恢復活力鍵康呢？
熟悉食材性味功能，並且十分懂得保養的秋香老師，為忙碌上班族常見的二十多種症狀，對症調配了容易製作上手的飲品，取
...更多
|
|
|
|
|
人體學習大百科
|
作 者 : 淺野伍郎/著
出版社 : 瑞昇
發行日 : 2004年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 醫藥•健康•育兒
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
|
我們的身體是由許多細胞、組織、器官所構成，這是眾所皆知的，但是大家卻最容易疏忽人體之機能，而無法維持身體健康。
為了讓各位讀者有所了解，本書針對全身的器官購構造、功能、以及其異常現象，予以編輯、解說，並以圖解的方式，淺顯易懂地來解說身體的結構，對於與這些器官有關，且是大家所關心的疾病，彙再專欄中加入最新資料，來加以陳述。我們期盼本書能有助於各位預防疾病、增進健康、以及享受優質的生活。
...更多
|
|
|
|
|
超簡單瘦身法
|
作 者 : 東京減肥研究會/著
出版社 : 漢欣
發行日 : 2004年5月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 生活魔法書．健康美容類
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
「你是否做好了減肥的準備？」
「你敢發誓，如果你瘦下來，就不會讓自己再胖回去嗎？」 追求美是人的天性，雖然美麗和瘦下來根本是兩回事，但我們卻相信只要瘦下來，就可以變漂亮。但是「瘦身」就等同於「美麗」嗎？為了追求魔鬼身材，不僅花上大把
...更多
|
|
|
|
|
三分鐘纖瘦減脂茶
|
作 者 : 許妙姿/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年5月05日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 茶
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
減肥看季節，這是有中醫藥理根據的，正如四季有它時鮮的蔬果，人體臟腑機能也隨著季節的遞換而有所不同，喝減肥茶要對季、對症、對藥材，才能有效，絕非千篇一律地，把某天所拿到的減肥方一年四季照單服用。
想要保養身體或讓體型保持健美，都必須在不同的季節，針對強化器官的代謝功能才能進行有效的減肥方式。
坊間引起腹瀉的減肥茶並不適合長期飲用，以免損害身體正常的機能。真正減肥的減重，應該讓皮下脂肪以及身體各部位所積
...更多
|
|
|
|
|
中西結合瘦身法
|
作 者 : 鍾素珊
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2004年4月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 美容/健康
原 價 : 73.00 元
特 價：
9
折
65.7 元 省下7.3 元
|
|
|
|
45 - 30 - 25營養餐單示範，營養師教你如何量度體脂，中醫減肥，辨證施治。
在香港，坊間提供的減肥法，可謂各式各樣。例如「食肉減肥法」、「推脂減肥法」或「搣脂減肥法」，但這些減肥法大都是不夠健康的。
減肥的最終目的，應該是降低體重之餘，也能保持身體健康。要達到這個目標，在西方的角度看，首要是注重飲食的均衡及做適量運動。而中醫的治療方法，則是透過調理身體機能來達至瘦身效果。兩者雖然是截然不同的
...更多
|
|
|
|
|
5色美人餐：聰明吃，改善體質真簡單
|
作 者 : 楊淑惠、吳淑惠/著
出版社 : ----------
發行日 : 2004年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康煮
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
聰明吃、改善體質真簡單只要瞭解五色食物的分類及特性，就能輕鬆打造健康美麗，簡單做美人。 多油多糖多鹽的烹調導致身體機能老化、皮膚狀況不佳、罹患高血壓、冠心病、高血脂症的機率節節上升，為了抗老化、永保好氣色、維護身體健康，運用五色食物烹調，已成為一種吃的新
...更多
|
|
|
|
|
經穴踩蹻療法-一套以經絡為本,深入調整人體氣血的按摩腳法
|
作 者 : 林錦城
出版社 : 遠流
發行日 : 2004年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路，經絡系統裡有經氣循環傳注，經氣的運行良好，人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法，透過雙腳深入且穩定的施力，可彌補上肢或手指不便達成力道按摩之憾，甚至施術者也能因為運動
...更多
|
|
|
|
|
正午惡魔
|
作 者 : 安德魯．所羅門
出版社 : 原水
發行日 : 2004年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 悅讀健康系列
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
|
|
|
暢銷作家安德魯．所羅門以非比尋常的人道情懷、坦誠、機智和博學的筆調，帶領讀者深入一趟無與倫比的心靈旅程，其中包括了家族裡最不為外人所道的歷程與共鳴。他了不起的貢獻不僅在於使讀者了解憂鬱症這種精神障礙，更在於真切了解人類的處境。 《正午
...更多
|
|
|
|
|
白袍：一位哈佛醫學生的歷練
|
作 者 : 艾倫．羅絲曼/著
出版社 : 天下文化
發行日 : 2004年2月19日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
|
|
|
|
對病人而言，白袍代表的是權威與信任。但對於尚在學習階段的哈佛醫學生來說，白袍的作用毋寧說是掩飾青澀、遮蔽生疏、罩住不安。他們時時期待自己能快點成長，好配得上那件白袍。本書作者艾倫．羅絲曼醫師以生動的文筆，娓娓道出自己在哈佛醫學院的四年中，如何由懵懵懂懂「白袍加身」的一年級生，歷經不同的學習階段及興奮、驕傲、沮喪甚至是後悔的心路歷程，最終在畢業後正式成為醫生時，意會到這身白袍的意義。而白袍所帶來的沈重責任感，更讓
...更多
|
|
|
|
|
簡易醫學急救法
|
作 者 : 朱雅安
出版社 : 大展
發行日 : 2004年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康天地
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
每天在報紙上，都可以看到車禍、瓦斯中毒、游泳溺斃等意外事件，其中有些人原本有希望得救，但旁邊的人卻不懂得正確的急救方法，眼睜睜的看著患者喪失生命。 舉一個例子來說吧！有一個小孩掉進浴盆而意識不明，當時，他的家人打電話給一一九，也請教了
...更多
|
|
|
|
|
視力改善氣功法
|
作 者 : 大坤編輯部
出版社 : 大坤
發行日 : 2004年1月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康
原 價 : 77.00 元
特 價：
85
折
65.45 元 省下11.55 元
|
|
|
|
本書是將眼睛的「視力回復氣功法」以通俗淺顯的文字加以解說，但為便使讀者們的視力回復有所助益，乃以插圖為中心解說在內。除了高年齡層的人有必要實施外，更希望十幾歲的年青人也能夠實踐，以改善視力障害。最後，大家實施眼睛的「氣功法」，而變成為「年輕、有元氣、又健康的眼睛」是所企盼。
...更多
|
|
|
|
|
頭痛斷根療法
|
作 者 : 麥嘉芳
出版社 : 旺文社
發行日 : 2004年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康醫學系列
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
|
|
|
|
身體變形是引起頭痛的主因。長期用不良的姿勢活動，會導致身體左右不對稱，而產生各種病痛。請用以下的簡單動作，檢查自己的身體是否已經變形？
# <1>轉動頭部是否疼痛？
# <2>高舉兩手時，左右手的高度是否不同？
# <3> 俯臥並彎曲兩膝時，動作是否不均衡？
# <4>兩手是否能在背部完成奕握動作作？
# <5>看看兩邊股關節，是否一高一低？
...更多
|
|
|
|
|
懶人燉補
|
作 者 : 林秋香/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2004年1月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
|
輕鬆沒煩惱、健康零負擔
愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了！本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題，提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯，讓您可以用最偷?的方式，烹調最美味營養的補品。
PART1滋補美麗餐
減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元，共有20道食譜。
PART2活力健康餐
四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、健腦益智、增強免
...更多
|
|
|
|
|
消痛革命
|
作 者 : 柯尚志/著
出版社 : 原水
發行日 : 2004年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 悅讀健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
「痛了二、三十年，居然就這兩、三分鐘我的疼痛就消失了！」「柯醫師的消痛醫術很神奇！我的疼痛消失的很離奇！」
柯尚志醫師風靡日本的創新醫療法—「遠絡療法」，不吃藥、不打針、不針灸、不接觸疼痛處，只要刺激兩點，就可以把長年難以痊癒的疼痛消除。此一創新療法歷經十五年臨床考驗，協助超過六千位飽受九年頭痛、頸背酸痛、手腳發麻、關節疼痛、運動傷害、三叉神經痛等病患改善生活品質。
「刺激兩點，立即消痛！」是柯尚志
...更多
|
|
|
|
|
從症狀看健康 男人版
|
作 者 : Keith Hopcroft，Alistair Moulds/著
出版社 : 原水
發行日 : 2003年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : Dr.Me健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
從關心自己的健康角度來看，女性就醫的意願遠比男性高，而男性總是在萬不得已時，才會就醫檢查。因此，當男性身體出現一些症狀時，該不該就醫、該如何看診、如何讓看診最有效，就會成為一件壓力極大的事。本書的目的即在於協助你檢視自己的健康，即使是輕微症狀也能使你不致忽略重大疾病的警訊。
本書特點
1.議題顯明、男性專書：本書是一本針對男性疾病設計的自我診斷指南，協助檢視自身健康狀態，避免忽略重大疾病的警訊。
...更多
|
|
|
|
|
性福食譜
|
作 者 : 李家雄/著，郭月英/主廚，陳麗玲/文字
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年12月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
你能盡情地享受閨房之樂嗎？
本書由中醫大師——李家雄醫師與養生藥膳專家——郭月英老師，針對男、女性功能障礙調理了50餘道藥膳，讓你重拾美麗的性生活。
作者簡介
李家雄
民國40年生，台北人。國立海洋大學漁業學系畢業，中醫特考及格，曾任醫學教職、醫院駐診醫師，現為李家雄中醫診所負責人、台北野雁游泳慢跑聯誼會會長、臺北市體育會鐵人三項委員會主任委員、出版著作一百餘種，現仍持續創作中。
主廚簡介
...更多
|
|
|
|
|
靈性治療的藝術：深入了解能量在身體的運作 The Art of Spiritual Healing
|
作 者 : 凱思•雪伍/著
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2003年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康種子系列
原 價 : 90.00 元
特 價：
85
折
76.5 元 省下13.5 元
|
|
|
|
身為人，就免不了負面情緒與病痛的折磨，也因此，每一個人都有接受靈性治療的需求。作者為美國心靈協會創辦者，全心投入能量與療癒工作長達三十年，本書深入淺出介紹了靈性治療的運用，包括了顏色治療、氣場閱讀、遠距離治療、脈輪平衡與觀想等方法，同時，也提出了一套簡單易做的健康養生法。
透過本書體驗各種靈性療法的精華與個案恢復身心健康的療程，你將發現，確實可以經由靜心釋放負面能量、制約，讓身心靈更趨於健康、平衡。
作
...更多
|
|
|
|
|
印度佛陀醫療秘法
|
作 者 : 公孫毅/著
出版社 : 棉花田
發行日 : 2003年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康書房
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
古老的印度，傳說有一位神聖的人， 祂就是敬愛的佛陀，佛陀不只是留下佛學， 祂用天然的植物，記錄了許多醫療疾病的秘法… 作者介紹 公孫毅，出生在純樸的鄉下，早年跟隨父親學習草藥醫術，對於草藥的使用，有相當的認識。他個人喜愛草藥，未來的目標是開張草藥的連
...更多
|
|
|
|
|
不孕症治療
|
作 者 : 周雲雁/著
出版社 : 大展
發行日 : 2003年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康加油站
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
想要擁有自己親生孩子的心情，是無法以道理來加以說明清楚的。 一位四十多歲的女性，因為罹患不孕症，雖結婚二十年了，始終無法懷孕生子，但她仍毫不灰心的說道：「無法成為母親是我最大的敵人，為了打倒這個敵人，我會不斷的努力。」這種與不孕搏鬥的
...更多
|
|
|
|
|
Face真的變美了：中國傳統醫學的美容妙法
|
作 者 : 張湖德
出版社 : 旺文社
發行日 : 2003年12月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康醫學系列
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
|
|
|
|
有很多出現在臉部的擾人問題，例如黑斑、青春痘、粉刺、疣、痣、皺紋等，都是因為身體內分泌失調所引起，及使用最貴、最好的化妝品或保養品，也只能治表，充其量產生一些遮蓋、淡化的作用，並不能從根本解決問題，但若透過調節臟腑的方式，就有可能達到根治的目的。
本書提供讀者五大中國傳統醫學的自然美容秘法：中藥、美容、藥膳美容、針灸美容、氣功美容、按摩美容等，以簡單無害又省錢的方式，得到養顏美容的最大效果。
...更多
|
|
|
|
|
簡易十三式太極拳(附教學光碟)
|
作 者 : 詹德勝/著
出版社 : 世茂
發行日 : 2003年11月26日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
|
太極拳是我國國粹，集健身、養生、武術與哲理於一體，能強健身心、延年袪病，為國人喜愛之運動。作者兼顧理論與實踐，深入太極拳之精髓，研發簡易十三式太極拳，總共十三個招式，包含八法和五步，契合八卦五行之數理，集各家太極拳之精華。招式簡單易學，練一次只花五至八分鐘，可當健身體操，有助塑身美容，延年益壽。
萬人齊練太極拳，破金式世界紀錄指定教材
本書特色
簡易十三式太極拳 九大特色
◎沒有年齡限制
◎沒有場
...更多
|
|
|
|
|
|
|
一鍋兩吃
|
作 者 : 林秋香/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年11月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
冬天來了，冷冷的天氣，用一個鍋子，收集一輩子的健康與暖意。
《一鍋兩吃》煮一鍋湯，湯裡還有豐富的營養，將湯內的菜餚盛起，加點創意變成另一道主菜；給忙碌的現代人最佳選擇。
養生藥膳鍋——四肢冰冷、排毒、明目、安眠……
養顏美容鍋——美白、去斑、紅潤肌膚、去痘、抗皺……
雕塑身材鍋——豐胸、瘦身、去脂……
健康美味鍋——增強免疫力、調經活血……
作者簡介
林秋香
她
...更多
|
|
|
|
|
局部瘦身法
|
作 者 : 萱沼文子
出版社 : 華立文化
發行日 : 2003年11月03日
分 類 : >
系 列 : 樂健康
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
簡易的伸展操、芳香按摩、飲食療法……
依個人體質、肥胖類型、實施局部瘦身，
讓你輕鬆享『瘦』！ 作者簡介 萱沼文子
1958年：山梨縣富士吉田市出生。
1981年：筑波大學體育專門學系畢業(專攻運動生
...更多
|
|
|
|
|
高鈣食譜
|
作 者 : 彭巧珍，孔祥瑞/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年10月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 113.00 元
特 價：
85
折
96.05 元 省下16.95 元
|
|
|
|
如果你是女性、停經早於45歲、東方人或白種人、使用過固醇類藥物、缺乏運動、缺乏日曬、吸煙、飲酒……；或有內分泌疾病、血液疾病、或治療特定疾病使用的藥物，都有可能導致骨質疏鬆問題。本書由國立成功大學醫學院附設醫院營養師兼行政品質管理中心副主任—彭巧珍執筆，近50美食的食譜，告訴讀者如何健康的吃出骨本，預防骨質疏鬆及避免骨質疏鬆症的惡化。
骨密度降低，是隨著年齡層老化的自然現象。而隨著醫藥進步，國人壽命延長，
...更多
|
|
|
|
|
水果洒藥洒自己釀：美麗、滋補、強身DIY
|
作 者 : 陳俊哲/著
出版社 : 三味
發行日 : 2003年10月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康煮
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
本書精選60種藥酒配方，依各種補益功效區分為〈簡單蔬果酒〉、〈健康強身酒〉、〈疾病調理酒〉、〈美麗塑身酒〉、〈轉大人酒〉等五篇，每個藥酒均有原料組成的價錢、做法、主治功能及適合對象，並提供實用的「買中藥小常識」、「看中醫小常識」及「生活小常識」。
簡單依照本書的釀製法，花小錢就可以養成好身體。每天睡前喝1小杯藥酒可以──
1.改善虛弱的體質、增強抵抗力
2.補充體力、消除疲勞、幫助睡眠
...更多
|
|
|
|
|
一位外科醫師的修煉
|
作 者 : 葛文德/著
出版社 : 天下文化
發行日 : 2003年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 113.00 元
特 價：
85
折
96.05 元 省下16.95 元
|
|
|
|
全美暢銷書 紐約時報特別推薦，年度最受矚目的好書
外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的，本書反其道而行，以最低調但犀利的筆法觸及每一個外科醫師內心最痛處，勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢：併發症、醫療糾紛、名利的誘惑，更多時候是自己面對疾病的無能為力。
本書是作者做一個外科醫師，最深刻的反省。很少醫師有這樣的筆和這樣的心。這種低調而悲天憫人的寫法，使得醫學與醫師得以脫離不完美的宿命，得到昇華
...更多
|
|
|
|
|
包種茶
|
作 者 : 池宗憲
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2003年10月16日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 茶
系 列 : 健康百寶箱
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
茶的文化產業表裡合一的內容精髓，盡在本書的陳述裡!在百年茶莊存放的包種花茶，有了歲月累積的陳香；在石碇國小前憑弔茶農謀生買賣場地的幽情，以及在新店生態茶園裡找到堅持古法製造包種茶的繼承生命力! 宇河文化茶風系列共出版6冊，《台灣茶街》
...更多
|
|
|
|
|
清毒蔬菜湯
|
作 者 : 孫儷庭/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年10月02日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
近來生機飲食已蔚為潮流，市面上有關生機的書籍雖然不少，但單就生機湯品的書為主題則不若前者受重視。 然而湯品製作簡單，是忙碌的現代人滋補養生的最佳選擇，若再輔以正確的生機觀念，並強調排毒的功效，即可大大減輕現代人營養攝取不均或常暴露在污
...更多
|
|
|
|
|
臺灣藥用蔬果的療效與禁忌
|
作 者 : 洪景陽/著
出版社 : 活泉
發行日 : 2003年9月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康Relax
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
|
生病是人類生命過程中無可避免的一項過程，但是如何降低罹病機會及增強個人免疫力，卻是人類可以用不同方式加以改善的。其中的一種方式，也是最重要的，就是從日常生活的飲食中作起。其實，健康是不需盲目追求時髦的，從日常生活中隨處可得的蔬果食材中，我們就可以發現健康的秘密就在其中。
本書係作者將其鑽研十數年之中醫養生理論，融合現代醫學知識，對台灣常見蔬果之屬性，療效及禁忌分別一一詮釋，行文清晰，簡明而易懂，讀者不妨把
...更多
|
|
|
|
|
體脂肪完全燃燒！！
|
作 者 : 王蘊潔
出版社 : 漢欣
發行日 : 2003年9月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 生活魔法書．健康美容類
原 價 : 190.00 元
特 價：
85
折
161.5 元 省下28.5 元
|
|
|
|
你不可不知的減肥知識，全部都收錄於本書中
基礎知識篇──掌握有關肥胖的正確知識
運動篇──燃燒體脂肪的運動
飲食篇── 減少體脂肪的飲食學
改變生活篇──記錄生活習慣
時下的女性越來越苗條，這種現象如實的反映人時下年輕人盛行減肥，追求窈窕的身材。以前，我們就常常認為：「肥胖是健康長壽的大敵。」的確，從最近的許多研究發現，肥胖與疾病有極大的關係。也就是說，當你有容易併發生活習慣病的「惡質肥胖」時（脂肪容易累積在
...更多
|
|
|
|
|
隨時隨地可瘦身
|
作 者 : 劉月菊
出版社 : 漢欣
發行日 : 2003年8月18日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 生活魔法書．健康美容類
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
|
|
|
|
我們大部分的時間，都是坐在辦公室裡工作，所以，運動不足與肥胖成了惱人的根源。本書所提倡的「日常的隨手運動」就是為了個人自身的健康管理所設計的，它能夠讓妳輕鬆地保持窈窕的身材。
為了瘦身所做的運動，不是需要刻意騰出時間，就是當妳想到的時候，卻抽不出空檔。唯有日常的隨手運動，它的每一項瘦身運動都能融入我們所有的生活場景中。「只要妳現在開始，都不會太遲」。請你現在就動手，從本書中尋找最適合妳自己生活形態的「我的
...更多
|
|
|
|
|
|
|
我愛草藥
|
作 者 : 公孫毅/著
出版社 : 棉花田
發行日 : 2003年8月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康書房
原 價 : 40.00 元
特 價：
85
折
34 元 省下6 元
|
|
|
詳盡收錄日本民間廣泛使用的的一百種祖傳草藥秘方，包括介紹中藥療效、如何使用等等。現代大量藥物氾濫，包含許多後遺症，草藥是最純樸自然療法，是最適合人體的需求。 現代醫藥是祖先經年累月，經過無數的實驗流傳下來。對抗病魔的物質，經過化學的分
...更多
|
|
|
|
|
生機對症食療：特殊疾病篇
|
作 者 : 孫儷庭
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : 健康生活
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
針對肝癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宮頸癌、大腸癌、血癌、淋巴癌等8大國人常見的癌症，設計包含米麵粥食、熱菜沙拉、點心甜品、湯類飲料等三餐所須的菜色，72道天然食材的養生菜色，藉由食療，改善症狀及體質；並設計8種安全斷食療法，讓生機飲食者得到最適當的排毒指導。 章節綱要：
共分3
...更多
|
|
|
|
|
健康有約 (2)
|
作 者 : 大愛電視健康有約製作群
出版社 : 天下文化
發行日 : 2003年7月22日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
本書是從慈濟大愛電視台的醫療節目——慈濟與您健康有約——大約兩百六十集的內容，挑選三分之一整理而成，共分兩冊。 「慈濟與您健康有約」自二○○○年七月三日開始播出，無論是介紹國人常見疾病的治療和保健方法，或是新的醫療科技（如光子刀、量身
...更多
|
|
|
|
|
|
|
美，從氣功開始
|
作 者 : 侯薇, 鳳茹
出版社 : 暖流
發行日 : 2003年7月01日
分 類 : >
系 列 : 健康系列
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
|
|
|
|
練氣功也可以變美喔！美容氣功可以改善人的身體和精神，疏通經絡，讓你的皮膚光滑有彈性，本書除了介紹幾種簡單易學的氣功，還有一些美容保健的小秘招，保證讓你水噹噹！
本書特色
呼吸吐納間，美麗自然來，不用化妝或保養品，美容氣功讓你美麗一輩子！
...更多
|
|
|
|
|
高血脂美食策略
|
作 者 : 蔡玲貞，林佳青，柯淑貞/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
本書廣泛告訴您什麼是高脂血症？成人血脂範圍定義，高脂血危險族群有哪些？引發的因子及其影響性做了明確說明。另外將您知道血液檢查報告中所稱之好的膽固醇及壞的膽固醇的意義，中性脂肪和三酸甘油酯的區別，膽固醇是不是攝取得愈少愈好……當您閱讀完本書，都可獲得詳盡的解答。
作者簡介
蔡玲貞：1956年生，台灣省彰化縣人，中山醫學大學營養科學研究所畢。現任：彰化基督教醫院營養部主任、台灣省營養師公會理事長、彰化縣營養
...更多
|
|
|
|
|
免疫力煲湯
|
作 者 : 陳潤祺/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年6月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
|
針對免疫方面，設計40道增加免疫力的煲湯，包含：一、雞鴨鴿類，有清熱養陰的「竹笙洋參煲雞湯」、袪痰鎮咳的「田七川貝煲鴨湯」、強身健體的「雪蛤煲乳鴿湯」等；二、豬牛羊類，有潤肺止咳的「金銀菜煲豬舌湯」、清肺止嗽的「雙果煲牛腩」、補肺止喘的「滋肺羊肉湯」等；三、海鮮類，有益氣健體的「牛奶魚湯」、潤燥止咳的「蓮藕黑豆煲鱆魚乾湯」；四、甜湯類，有養陰清肺的「古法川貝杏仁茶」、清熱降氣的「羅漢果銀耳煲木瓜」等，簡單又美味
...更多
|
|
|
|
|
免疫養生茶
|
作 者 : 吳明珠/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2003年6月15日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 茶
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
|
針對免疫系統設計40道茶飲，食譜可分：一、增強免疫茶，有傳統抗瘟疫、抗病毒的「抗毒茶」、袪風固表的「防風甘草茶」等；二、治咽喉痛茶，有清熱解毒，利咽消腫的「通竅消咽茶」、潤喉，增加免疫力的「防疫清咽茶」等；三、預防感冒茶，有補氣生津，增強抵抗力的「洋參茶」、清熱解毒的「銀菊茶」等；四、止咳化痰茶，有止咳的「桑葉枇杷茶」、清肺化痰的「桑貝蜂蜜煎」等。
另還附上生活小常識及養生免疫穴道，增加更多增免資訊。
...更多
|
|
|
|
|
告別頭痛
|
作 者 : 阪井文彥
出版社 : 橘子
發行日 : 2003年5月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康之道
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
|
|
|
簡單來說，頭痛有諸多的類型，病因及治療方法也大異逕庭。因此，確定自己罹患的頭痛的種類，才可以掌握有效、正確的治療方法。
有些種類的頭痛在日常生活中時常出現，這類頭痛皆伴隨宿醉、生理痛一併出現，每個人或多或少也都有過這
...更多
|
|
|
|
|
自己才是最好的醫生
|
作 者 : 莊淑芹/著
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2003年5月01日
分 類 : >
系 列 : 健康百寶箱
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
這是一本家庭必備的健康小百科， 舉凡平日常見的感冒、胃痛、頭痛等毛病， 到耳鼻喉、皮膚病、肥胖、失眠等我們經常會碰到得問題， 書中都詳細列出預防和解決的方法。 作者簡介 莊淑芹 |
|
|
|
|
俠醫孫安迪
|
作 者 : 孫安迪，林蕙麗/著
出版社 : 天下文化
發行日 : 2003年4月17日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
滿腹俠義情懷的孫安迪，從小路見不平一定要拔刀相助，當了醫師也不改本色。到底是什麼的成長背景塑造出這位俠醫？看似粗線條的他，對病人為何愛心與耐性具足？ 孫安迪，從小以孫中山為典範，選擇學醫，從牙醫一路走到免疫學博士。為了替目前尚無西藥可
...更多
|
|
|
|
|
絕處逢生之旅：癌症身心靈團療紀實
|
作 者 : 許添盛，張雅貞/著
出版社 : 遠流
發行日 : 2003年4月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康生活
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
有關身心靈癌症團體心理治療 身心靈的癌症團體心理治療，乃是身為家庭醫學與精神科雙專科醫師的作者，將多年來在精神科領域所學習到的心理治療理論及技術，以及對新時代思想的了解結合起來，以團體治療的形式，幫助病友認識疾病、自我覺察，協助病人
...更多
|
|
|
|
|
小廚娘的美味修業
|
作 者 : 小米/著
出版社 : 新雨
發行日 : 2003年4月12日
分 類 : 文學小說 > 華文創作 > 散文
系 列 : 健康美研館
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
作者自詡為紙上料理師，單純地進行鑑賞與品嘗的動作。 這是作者想去的地方，那裡充滿著舒適，溫暖與夢想。除了提供人們美味的料理，還有作者對料理的感情，對人的感情，及屬於每個人已經完成了或者未完成的夢想。 在這一切終有成真之前，我們
...更多
|
|
|
|
|
觀氣色知病防病(共兩冊不分售)
|
作 者 : 李家雄/著
出版社 : 九思
發行日 : 2003年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康自己找
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
|
名中醫師教您如何從「氣、色」看五臟虛實喜「吃酸、喝辣」個性使然保肺養肝凡事順心正確養生讓您神氣活現。
...更多
|
|
|
|
|
跟頭痛說拜拜
|
作 者 : 喜多村孝幸，間中信也/著
出版社 : 未來書城
發行日 : 2003年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康書
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
您是否正為頭痛這惱人的毛病所擾？ 教您克服頭痛的具體方法 從此與頭痛說再見！
...更多
|
|
|
|
|
專科醫師談心理的壓力病
|
作 者 : 河野友信/著
出版社 : 益群
發行日 : 2003年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 專科醫生健康講座
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
- 拒絕上班，懶得出外見人怎麼辦？
- 您的壓力狀態如何？
- 什麼樣的人容易有心理疾病？
- 心理疾病該如何治療？
- 懷疑家人心理有問題時，怎麼看待？
- 要如何能避免壓力導致的疾病？
形成壓力的起源有很多，
...更多
|
|
|
|
|
山藥養生食譜
|
作 者 : 林秋香
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年3月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
最近幾年流行吃出健康與保健的飲食使得山藥的食用人口大幅度的增加，很多人更是對它抱著很大的好奇與期望，希望它能帶來健康、美麗、性福……所以很多人都把山藥當成藥品來使用。
《山藥養生食譜》以養生為主軸，並以中、西式烹調手法，為大家精心規劃前菜、湯品、主食、主菜、點心等全套的山藥料理，讓您在家也能吃出山藥的田園樂趣。
作者簡介
林秋香：她曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」
...更多
|
|
|
|
|
告別寒冷症
|
作 者 : 渡邊賀子
出版社 : 橘子
發行日 : 2003年2月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康之道
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
|
|
|
本書將從飲食的習慣、內容、身體活動的方式及日常生活各方面為您介紹改善寒冷體質的方法。因為每一章的內容都是獨立的，可以不需要每種方法都嘗試，只要從自己有信心的部分開始著手改變即可。 另外，關於中藥方面，本書中也將會做詳細的說明。自古以來
...更多
|
|
|
|
|
食物酵素的神奇力量
|
作 者 : 服部千春/著
出版社 : 世茂
發行日 : 2003年2月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 63.00 元
特 價：
85
折
53.55 元 省下9.45 元
|
|
|
充分攝取酵素就能使血液清澈，改變體質，治療疾病！ 現代人生活富裕享受，大魚大肉吃多了，疾病自然搶著來報到，更由於缺乏運動、作息不正常，導致疑難雜症叢生；近來醫學研究報告均指出，血液污濁是成人病的主因之一，而要讓血液清澈不黏稠的方法就是
...更多
|
|
|
|
|
便秘－擺脫瀉劑，活化腸道機能的療法
|
作 者 : 貝津好孝/著
出版社 : 晨星
發行日 : 2003年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康管理
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
工作繁忙的生活，讓現代人過得越來越緊繃，而外食機會增加更讓蔬菜水果的攝取量隨之減少。在生活忙碌，飲食不夠健康平衡的情形下，相信很多人都有便秘的經驗。 便秘雖然不會對身體有立即影響，但它卻會對身體產生許多的不適症狀並累積不良的廢物無法排
...更多
|
|
|
|
|
高血壓－最能穩定血壓，維持身心平衡的療法
|
作 者 : 陣內秀喜/著
出版社 : 晨星
發行日 : 2003年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康管理
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
高血壓可概分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩種。雖然這兩種高血壓發生的原因各不相同，但對於患者的威脅都是一樣的。因為高血壓與許多致命的疾病息息相關，所以實在不可輕忽高血壓所帶來的潛在危機。 而中醫對於高血壓的治療是多元的，除了
...更多
|
|
|
|
|
減肥－徹底消除脂肪，最具奇效的療法
|
作 者 : 戶田一成/著
出版社 : 晨星
發行日 : 2003年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康管理
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
可減肥又能強身的中醫完全療法 - 先找出變胖原因與類型，再投以最佳綜合藥方
- 順調身體機能，創造脂肪不留身的體質
- 中藥、飲食、穴道按摩的多元療法可加快瘦身速度
- 中藥藥效除減肥外，更安定精神，使身心同感舒暢
- 除消除肥
...更多
|
|
|
|
|
好心才安心：實用心血管疾病自我防治指南
|
作 者 : 黃建銘/著
出版社 : 未來書城
發行日 : 2003年1月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康書
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
人都希望自己身體是健康的，有些人不願到醫院做檢查的理由，就是會擔心聽到醫生說已得了某種疾病要長期控制。 許多人早就知道得了十幾二十年的高血壓病，但為避免給自己找麻煩，找一些自圓其說的理由安慰自己，避免就醫治療，受到嚴重威脅，直到發病或
...更多
|
|
|
|
|
強壯身體 腹肌鍛鍊
|
作 者 : 野澤秀雄/編
出版社 : 智慧大學
發行日 : 2003年1月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 健康新知
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
|
|
|
曾有過運動經驗且健康的你，可以從初級開始，首先就是設定目標，如平坦的腹部、緊實的腰部以及人人稱羨的身材等形象，都必須明確地刻印在心裡，接著就是持之以恆了，相信經過3週後，應可感受到緊實的腹肌。而在習慣後，再來進行跑步和腳踏車等有氧運動，則效果
...更多
|
|
|
|
|
準媽媽食譜—孕前強身、孕中補胎、月子進補、產後減肥
|
作 者 : 翁慧玲/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年1月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 婦幼食譜
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
本書分為5大篇—— 懷孕的飲食：增強免疫力、促進生長……。 懷孕初期的飲食：減少孕吐、提振食慾……。 懷孕中後期的飲食：改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。 坐月子：增加乳汁、預防感冒、改善貧血……。
...更多
|
|
|
|
|
聰明吃蕃茄—美顏、瘦身、性福的養生工程
|
作 者 : 林秋香/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2003年1月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
番茄是近年來最熱門的養生蔬果，醫學研究證實番茄有防衰老、防癌、抗癌、抑制癌細胞轉移、保持青春；增強體能、促使體內的營養均衡吸收，加強抗病毒的能力；預防心血管疾病、增強免疫功能、消除疲勞等；減肥、消除油脂及美白肌膚，維持身材、增強腦力；甚至增進「性」福的功效……。
每日一餐番茄，保證讓你苗條、健康又美麗，不同的季節都有不同的食材，而番茄是四季都有容易取得的食物；而加熱後的番茄比生食的番茄營養更上一層樓，本書
...更多
|
|
|
|
|
藥茶寶典
|
作 者 : 體本概念編輯小組/主編
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2003年1月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活 EASY GO
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
『藥茶療法』是我國歷代醫學專家在長期與疾病作抗爭的過程中，不斷發現、充實和研究而形成獨具特色的治療方法，是中國醫藥學寶庫中的一顆璀璨明珠。 《藥茶》是古往今來的良藥，它更代表旺盛的生命力；經確認《藥茶》的各種療效，令人嘆為觀止。
...更多
|
|
|
|
|
回歸石器時代的飲食方法—每天吃肉
|
作 者 : 尼柯萊•沃爾姆/著
出版社 : 高詠
發行日 : 2003年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活類
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
台北醫學大學附設醫院 營養師李青蓉 審訂 靜宜大學食品營養系肉品研究室林國維教授 推薦 肉類是高級的食物，是幾百萬年人類的健康基礎。沒有肉類，人類的智力不可能發展到今天的水準。直到一九八○年代，肉類一直被看作「一種生命力」。不知從
...更多
|
|
|
|
|
和果子
|
作 者 : 洪建德/著
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2003年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 國民健康系列
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
以往糖是糖尿病患的拒絕往來戶、肥胖者心中的隱憂。隨著砂糖在醫療上的鬆綁，目前這類慢性病的飲食傾向於總熱量的控制，而不在片面對糖的限制。 吃和果子是近年來的風尚，《和果子》列舉了各種甜點的熱量及營養成分，方便消費者自己做飲食上的控制。<
...更多
|
|
|
|
|
高麗參療病又養生
|
作 者 : 川村賢司/著
出版社 : 世茂
發行日 : 2003年1月05日
分 類 : >
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 57.00 元
特 價：
85
折
48.45 元 省下8.55 元
|
|
|
|
本書特色：
不可思議的百補聖品，對萬病皆具療效。
內容簡介：
自古中醫藥典籍就將高麗參視為「上藥」，適用於各種內科疾病；而所謂的上藥，是指並非直接治療疾病對象，而以根本上改善、預防為目的的藥物，即使長期大量服用，也不會產生不良的影響。高麗參的藥效，簡單地說包括補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智、久服輕身延年等等，說「對萬病皆具療效」，絕不誇張。
...更多
|
|
|
|
|
燕窩的療效
|
作 者 : 章健/著
出版社 : 世茂
發行日 : 2003年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 54.00 元
特 價：
85
折
45.9 元 省下8.1 元
|
|
|
本書特色： 天然補品燕窩含豐富營養成分，是愛美者和養生者的最愛，對孕婦、孩童、老人皆有助益。
內容簡介： 補虛益氣、扶陽滋陰的天然聖品燕窩，自古就是養生者和愛美者的最愛，也是乾隆、慈禧御膳中的必備品。燕窩富含人體必需的常
...更多
|
|
|
|
|
靜坐自然健康法：心智放鬆與潛能開發
|
作 者 : 嚴菀華/著
出版社 : 遠流
發行日 : 2003年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
近年來，歐、美、日等先進國家紛紛興起追求精神生活的熱潮，如禪坐、冥想、觀想等，因為科學文明愈進步，物質生活愈富裕，人們愈是感到內在價值及精神生活的重要性。本書專注於介紹「靜坐」與「心智放鬆學習法」。透過靜坐，我們可以淨化內心沉積已久的負面意識
...更多
|
|
|
|
|
吃不胖，瘦易書
|
作 者 : 冷*果醬
出版社 : 園丁生活房
發行日 : 2003年1月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康
原 價 : 54.00 元
特 價：
85
折
45.9 元 省下8.1 元
|
|
|
怎麼吃都吃不胖的獨家方針
美研中心大生活家 冷*果醬 高解析度聚焦之作！
健康煮專家 劉爾金 真心推薦好書
辣椒好好瘦
原來吃辣椒也可以享瘦，大飽
...更多
|
|
|
|
|
穴位按摩
|
作 者 : 查煒等/編著
出版社 : 未來書城
發行日 : 2003年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康書
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
本書分穴位按摩基本知識、經絡按摩養生術和穴位按摩除病術三大部分。 第一部分簡要介紹了十四經脈、按摩常用穴位、常用手法等按摩的基礎知識；第二部分介紹人體各部常用的自我保健按摩方法；第三部分在全書分量最大，以簡練的文字詳細介紹了84種常見病症的按
...更多
|
|
|
|
|
用營養抗癌
|
作 者 : 陳嘉齡/著
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2002年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康百寶箱
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
營養療法，讓癌症細胞遠離的機會提高十二到二十一倍 過去四十年來，癌症的發病率和死亡率都有大幅升高的趨勢，而且您可能不知道，在當今醫術昌明的高科技時代，竟然有40﹪以上的癌症患者是死於營養不良。 本書詳細說明營養療法，其功效有： |
|
|
|
|
純按摩
|
作 者 : 李書璇，魏汝蔚/著
出版社 : 原水
發行日 : 2002年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康MOOK系列
原 價 : 34.00 元
特 價：
85
折
28.9 元 省下5.1 元
|
|
|
現代都會上班族在忙碌緊張的生活之餘，都希望能夠「馬」一下，讓精神和肌肉都能得到充分的放鬆。然而，坊間SPA、盲人按摩、腳底按摩林立，到底該如何選擇，才不會受騙呢？因此《純按摩》除了告訴民眾如何選擇SPA、盲人按摩或腳底按摩，以及按摩應注意事項等等
...更多
|
|
|
|
|
最稚齡的科學─一位偉大醫師的觀察
|
作 者 : 路易士．湯瑪斯/著
出版社 : 天下文化
發行日 : 2002年12月27日
分 類 : 自然科普 > 科普叢書
系 列 : 健康人生
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
曾任美國史隆卡特琳癌症中心院長的路易士湯瑪斯教授以個人的經歷，說明了醫學－－最稚齡的科學──在這一世紀中神奇驚人的發展。醫療的發展，從一個世紀前醫師主要依賴雙手執行醫療，演變到今天眼花撩亂的高科技診斷和治療儀器，作為一個科學家，湯瑪斯醫師對技
...更多
|
|
|
|
|
誰偷了你的自信與信任：一位心理醫師的診療日記
|
作 者 : 喬爾．布拉克
出版社 : 美商麥格羅•希爾
發行日 : 2002年12月25日
分 類 : 社會科學 > 性別研究
系 列 : 健康脈動
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
|
|
|
探索人性私密處 你是否曾經想過是什麼原因讓你成為今天的自己？身處都市叢林、深感壓力密佈的你，會不會既難以全然信任他人，也無法充滿自信；隨時武裝起自己，帶著偽裝的面具，對於周遭的人與事，永遠抱持著有限度的坦誠與接納，也因為有限的信任與自信，造就
...更多
|
|
|
|
|
預防癌症、心臟病、骨質疏鬆的神奇大豆
|
作 者 : 傑克．查藍，維多利亞．陶斯，琳達．尼特/原著
出版社 : 美商麥格羅•希爾
發行日 : 2002年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康脈動
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
|
大豆 -- 預防文明病的天然美味
正當國人的飲食快速西化，有一種傳統的東方食物卻成功征服歐美人士的胃。不僅美國食品藥品管理局為它的功效背書，公布它對於預防心臟病有正面影響，還有許多的醫學研究已經證實，它可以預防攝護腺癌、乳癌等與賀爾蒙相關的癌症及其他癌症、心血管疾病、骨質疏鬆症等文明病，還可對抗更年期症狀、疲倦與老化等諸多病症。這對於飲食逐漸西化、文明病罹患機率不斷攀升的我們來說，與其辛苦尋求昂貴費力的醫療保健之
...更多
|
|
|
|
|
養生粥
|
作 者 : 郭月英/著
出版社 : 二魚文化
發行日 : 2002年12月24日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系 列 : 健康廚房系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
|
內容簡介
藥粥在我國醫藥史上，可謂歷久不衰，利用「藥食同源」等觀念，將古人流傳下的粥方，以現代的飲食方式和烹調方法，古粥新吃，一樣能辨證選粥，依舊可收事半功倍之效。
春天養肝，可多用玫瑰、菊花、枸杞、核桃、紅棗、黃耆……等搭配豬肝、雞肉、排骨等煮粥，可以疏肝解鬱、養肝明目。
夏天養心，宜用粉光、百合、紅棗、荷葉、綠茶、綠豆、紅豆……等煮粥，清涼止渴、消暑祛脂、安心寧神，並保護心血管健康。
秋天
...更多
|
|
|
|
|
溜髮全書
|
作 者 : 體本概念編輯小組/主編
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2002年12月23日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康生活 EASY GO
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
|
|
|
頭髮，將是你（妳）一生當中是否健康的象徵，對內要懂得調整情緒、消除壓力、避免不必要的動怒；對外則要善用護理技巧、運用醫療資源、追求基本知識，呈現健康、完美的『飛髮主意』。
...更多
|
|
|
|
|
戀愛香鮮情事
|
作 者 : 曾士芳/著
出版社 : 新雨
發行日 : 2002年12月20日
分 類 : 文學小說 > 華文創作 > 散文
系 列 : 健康美研館
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
香料是神秘的魔法師，將男男女女緊緊地牽繫著。 和男人比起來 女人比較重視感覺 就連吃也不例外 有時候要的只是一種情緒而已 24種香料是24對情人的對白 像蜂蜜一樣甜而不膩 像小荳蔻般酥麻
...更多
|
|
|
|
|
丁阿姨輕鬆談性
|
作 者 : 丁華華/著
出版社 : 台視文化
發行日 : 2002年12月17日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : 兩性健康
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
中國時報醫藥保健版�丁阿姨【性笑話教育】專欄特輯70餘則性笑話＆專家說法 PART1：【觀念篇】 無關大小．長短不拘；探討陰莖長短大小正確觀念攸關品質．無關次數；探討做愛次數．時間長短與性愛品質。 PART2：【健康篇】 單一伴侶．性病遠
...更多
|
|
|
|
|
活用負離子健康法
|
作 者 : 八藤 真
出版社 : 世茂
發行日 : 2002年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 57.00 元
特 價：
85
折
48.45 元 省下8.55 元
|
|
|
作者藉由本書，明確地告知讀者何謂真正的負離子，同時呼籲大家切勿以訛傳訛，聽信一些不正確的謠言。鑑於目前空氣與水都已被嚴重污染，生活條件越來越差，尋求負離子的幫助也就日見孔急，書中除對負離子能去除自由基、淨化血液等功能做一詳盡的闡述外，也對如何
...更多
|
|
|
|
|
最實用的醫藥常識：居家健身100問(下)
|
作 者 : 吳慧芬/著
出版社 : 禾馬
發行日 : 2002年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康e族
原 價 : 63.00 元
特 價：
85
折
53.55 元 省下9.45 元
|
|
|
由於資訊的發達，隨意傳播的偏方或錯誤的醫藥資訊 經常讓民眾未得到保健，反而失去身心健康 本書作者長期耕耘國內醫藥媒體界 是一位具專業素養並用心了解問題的媒體工作者 書中蒐集各科別的健康醫藥訊息，並經由專業醫師認
...更多
|
|
|
|
|
最實用的醫藥常識：居家健身100問(上)
|
作 者 : 吳慧芬/著
出版社 : 禾馬
發行日 : 2002年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康e族
原 價 : 63.00 元
特 價：
85
折
53.55 元 省下9.45 元
|
|
|
由於資訊的發達，隨意傳播的偏方或錯誤的醫藥資訊 經常讓民眾未得到保健，反而失去身心健康 本書作者長期耕耘國內醫藥媒體界 是一位具專業素養並用心了解問題的媒體工作者 書中蒐集各科別的健康醫藥訊息，並經由專業醫師認
...更多
|
|
|
|
|
健康寶貝DIY：兒童常見疾病預防. 3
|
作 者 : 陳鉉煒/著
出版社 : 聯合文學
發行日 : 2002年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康生活
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
政治媽祖風潮跟兒童語言遲緩有何關係？為什麼阿斯匹靈是兒科退燒藥中的「深宮怨婦」？何以能由韓德爾的哈利路亞．彌賽亞談到兒童的攝食過度？什麼是小兒科疾病中的「X檔案」？您的小孩有「愛麗絲夢遊仙境症候群」的徵兆嗎？ 陳鉉煒醫師以現今社會上
...更多
|
|
|
|
|
銀髮族食補
|
作 者 : 梁淑嫈、陳文宗/著
出版社 : 喜鵲
發行日 : 2002年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
|
銀髮生涯是人生最後且重要的階段，80道銀髮族調理藥膳，健康養生不油膩，可以改善眼疾、風濕血管、筋骨痠痛等症狀，讓老年生活過的享受、平安又快樂。
作者簡介
梁淑嫈：
現任台北市農會烹飪講師，東森「食全食美」特約老師，著有《家庭烤箱食譜》、《超優質成長食補》、 《預
防成人病食補》、《米食功夫》、《麵食功夫》等30餘本暢銷食譜。
陳文宗：
為中藥專業從業人員，具國際中醫師資格，也是中藥材公司
...更多
|
|
|
|
|
健康魔法飲食
|
作 者 : 康健編輯/編
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2002年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
|
|
|
七年級的你，先來做做減肥心理測驗 六年級的你，測試你的減肥ＩＱ 五年級的你，請嚴格遵守關鍵的３０分鐘 四年級的你，創意魔法窈窕食譜一次送給你 不拒點心、甜食，不必清淡無油，《康健雜誌》記者遍訪營養、醫療、美食、塑身
...更多
|
|
|
|
|
月經是女人一生健康美麗的指南
|
作 者 : 莊淑旂/著
出版社 : 種籽文化
發行日 : 2002年11月04日
分 類 : >
系 列 : 健康生活 EASY GO
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
|
|
|
|
女人，應當如是－－讓自己擁有自信、快樂、美麗，以陽光般的活力讓全世界活潑、和諧、更健康。
女孩生理期－懵懂無知、手忙腳亂、驚惶失措，綣縮在落寞的角落；女人生理期－情緒低落、脾氣暴燥、坐立難安，自己默默承受經痛折磨。
莊淑旂博士以數十年來潛心研究、臨床實驗及其專業的理論，基於〝疼惜自己女兒〞的呵護立場，叮嚀天底下所有的女性朋友，正視生理期的困擾，徹底瞭解它，運用身心合一的整體條理，讓妳的生活『活力四射
...更多
|
|
|
