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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 養生
0.08秒 1018本 共分 11頁      第1頁 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

救救熟齡肌!跟著皮膚科醫師做好皮膚保健,從此不癢不臭不怕露
 
作 者 : 趙昭明
出版社 : 三民
發行日 : 2018年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 9 折 108 元 省下12 元            
國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典!

  空氣汙染、黑心食品、過勞加班……
  我們的身體被惡   ...更多
有薏健康!防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法:抗癌、改善過敏、提升自癒力,第一位女中醫的國寶級養生智慧
 
作 者 : 莊壽美
出版社 : 時報出版
發行日 : 2018年1月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生村  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…
吃對食物,就能救命!
34篇養生健康談+20道紅薏仁食譜料理
掌握紅薏仁的神奇功效,守護全家   ...更多
改變輕鬆體質的100種排毒妙招
 
作 者 : 程朝暉
出版社 : 德威
發行日 : 2018年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
改變輕鬆體質的100種排毒妙招

  內含?24種運動心理法?25種清洗按摩法?51種飲食起居法

     ...更多
天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方【隨書限量加贈足浴包,送完為止】
 
作 者 : 陳淑倩
出版社 : 和平國際
發行日 : 2018年1月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 >
系 列 : 養生大師  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ★一碗好湯勝過十頓大餐★
  比大餐好消化、比維他命藥丸天然、比藥膳清爽!
  氣血不足是現代人常見通病,
  想要氣色紅潤、精神足,
  你需要一碗好湯!
  ...更多
5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症∼用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康
 
作 者 : 大友育美
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效

身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯,
用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容,
輕鬆享有健康和美麗。
    *    *    *
...更多
漫畫中醫養生圖典【典藏版】
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2017年12月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
全球第一本!
用漫畫解析陰陽五行、五臟六腑、經絡循行的千古養生法

  在很多人看來,中醫就是藥草、藥罐,還有泛黃的   ...更多
一指搞定肩頸酸痛
 
作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ◎ 造成肩頸酸痛的主要原因
  ◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
  ◎ 經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張
  肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛
  因日常   ...更多
偷窺運動員的高強度訓練筆記:壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動
 
作 者 : Aurelien Broussal-Derval
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年12月11日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 9 折 126 元 省下14 元            
  運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能,這是怎麼練出來的?

  在短時間組合數種運動的高強度訓練就是答案。高強度訓練課程的高度變化性,對於多數訓練者很有吸引力;然而這樣一種具創意的課程,如果每天更換新動作   ...更多
養脾胃就是養命,養好脾胃不生病
 
作 者 : 易磊
出版社 : 德威
發行日 : 2017年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
養脾胃就是養命,養好脾胃不生病
直接、簡單、有效,圖解式調養脾胃。
  ...更多
吃病 (暢銷改版)
 
作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            
許秉毅醫師:這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作

?????胃腸肝膽科名醫教你超簡單的疾病防治之道
?????營養師的不生病飲食指南,提供實用的健康小撇步

絕大多數的病都是吃進來的,你還可能會吃到別人   ...更多
王唯工教授以脈為師套書組3 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗 + 以腎為基)
 
作 者 : 王唯工
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 340.00 元 
特 價: 95 折 323 元 省下17 元            
30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列全套收錄∼發表100篇以上國際論文,梳理畢生研究中醫科學論據,照顧大家健康的同時,把血液循環共振理論推向世界。

《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》

了解致病之   ...更多
漫畫黃帝內經素問篇【典藏版】
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2017年11月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
漫畫經典•易學易懂•居家必藏
  ...更多
熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力
 
作 者 : Joshua Kozak
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年11月25日
分 類 : 心理勵志 > 熟齡生活
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 9 折 126 元 省下14 元            
  老化是人生必經的過程,但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑,為何同樣的歲數,有的人連早上下床都有困難,有的人卻能跑半程馬拉松。多半是因為後者平時每天都在活動身體,這也是體能訓練的重點所在,其目的就是要鍛鍊全身所有部位,讓無論是何   ...更多
養生藥膳祖傳祕方
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2017年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 本草養生  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 85 折 83.3 元 省下14.7 元            
45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳
  ...更多
此生必學丹田拍打功 (改版):練氣養生原理實證大公開
 
作 者 : 陳永達
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 95 折 101.65 元 省下5.35 元            
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,
洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。

老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。
本書中有體驗者諸多實證說明──
追求健康、青   ...更多
讓衰老變慢,中老人也可以吃得很長壽
 
作 者 : 蔣家騉
出版社 : 德威
發行日 : 2017年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
讓衰老變慢,中老人也可以吃得很長壽
  ...更多
揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛,世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法
 
作 者 : 吳宏乾
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2017年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。
  
  ?唐朝藥王孫思邈活到102   ...更多
氣血調養好,養生抗老免煩惱
 
作 者 : 張霆
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★氣血調和•益壽延年
  ...更多
簡單按摩指壓:100個妙招讓你全身輕鬆
 
作 者 : 王書友
出版社 : 德威
發行日 : 2017年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
簡單按摩指壓:100個妙招讓你全身輕鬆
  ...更多
不再「無名痛」!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」:日本名醫教你打造適溫抗痛體質,不再天氣一變就頭痛、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發、憂鬱焦慮……(附贈「疼痛日記」)
 
作 者 : 佐藤純
出版社 : 臉譜
發行日 : 2017年9月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
一千萬名患者的困擾,讓日本唯一天氣病醫師現身說法,教你正確防痛!

你「天氣痛」了嗎?
?經常渾身不對勁,看了半天醫師都說「沒問題呀!」;
?天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落;
?多年前的   ...更多
漫畫黃帝內經靈樞篇【典藏版】
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2017年9月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
漫畫經典•易學易懂•居家必藏
  ...更多
以腎為基:用現代科學看中醫腎脈,解析傳統氣功養生源流
 
作 者 : 王唯工
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年9月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸
連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現

開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇,
彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。
  ...更多
排毒、紓壓、打造輕體質:128道清爽料理,徹底淨化身體
 
作 者 : 程安琪/著
出版社 : 橘子
發行日 : 2017年9月08日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 養生處方箋  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
天然的食材,就是最好的醫生。
本書集結具排毒、紓壓功效的7大類食材,
並搭配健康味美的128道食譜,
為你的身體大掃除,迎接煥然一新的   ...更多
孩子不再討厭數學:10招媽媽輕鬆教的生活數學(啟蒙方法篇)
 
作 者 : 孫路弘
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年9月05日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : 教養生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
想啟發孩子對數學的興趣,就從生活中做起!
千萬別錯過你家孩子的數學啟蒙敏感期!
  ...更多
孩子不再害怕數學:10招爸爸輕鬆教的生活數學(邏輯思維篇)
 
作 者 : 孫路弘
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年9月05日
分 類 : 親子教養 > 潛能/學習力啟發
系 列 : 教養生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
《孩子不再討厭數學》續作,就由爸爸來接手。
想建立孩子的數學思維,一樣可從生活中做起!
  ...更多
腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召,增進運動表現練出健美腰身
 
作 者 : Frederic Delavier
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年9月04日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 9 折 126 元 省下14 元            
  本書從解剖學的角度,以人體解剖插圖與真人教練做示範指導,幫助讀者瞭解腹部肌群的位置以及功能性。

  腹肌訓練的目的不是練粗壯, ...更多
養心救命:二十年心血管名醫的養心法
 
作 者 : 李秋艷
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2017年8月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
心臟統領五臟,是臟器之首,心臟健康,百病不生!
中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方!
100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情   ...更多
自療痠麻痛:鬆筋拍痧輕鬆做
 
作 者 : 吳世楠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2017年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 養生圖典  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
現在學養生,將來不必找醫生
力行養生祕訣,做自己的良醫
  ...更多
吃對白米飯的人不失眠、不發胖、不得三高:米飯、米粥、米湯的驚人效果
 
作 者 : 欒加芹
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2017年8月23日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
白米是簡單且無副作用的食物,一般人吃可以滋補身體,
已經患病的人吃可以治療疾病,遠離藥罐子。
  ...更多
疼痛自療全解(改版):骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力
 
作 者 : 露恩.歐弗麥爾(Luann Overmyer)
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 95 折 145.35 元 省下7.65 元            
4種練習類型,5套練習設計,150個簡單技巧
徹底消除緊繃與疼痛問題

身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?
全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」,
操作簡單,過程無痛,功效   ...更多
誰說分數不重要?:體制內教育的求生術,幫孩子找到分數背後的自己
 
作 者 : 彭菊仙
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
有「比分數更重要的事」,不代表「分數就不重要」!
與父母一起勇敢面對教育體制,也看到分數之外的孩子
  ...更多
從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位
 
作 者 : 李嵐
出版社 : 德威
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位
  ...更多
解密中醫的三把金鑰:表裡、虛實、寒熱
 
作 者 : 張霆
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
★最易讀懂的中醫原理說明書,最實用的養生保健迷思破解集!
  ...更多
拉筋拍打驚人效果(附真人示範拉筋拍打DVD)
 
作 者 : 吳世楠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2017年7月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 養生圖典  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
天天拉筋拍打,遠離大病小病
筋柔骨正,筋緊骨歪
  ...更多
照顧你的胃套書(兩冊套書)(養生先養胃、胃好百病除)
 
作 者 : 陳允斌
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2017年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生  
原 價 : 207.00 元 
特 價: 95 折 196.65 元 省下10.35 元            
  《養生先養胃》

  只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥!
  「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶,
  「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡,才有效   ...更多
致命的飲料
 
作 者 : 南西•艾波頓
出版社 : 八正文化
發行日 : 2017年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
你喝的不只是飲料,而是「癮」料!
營養保健專家 南西•艾波頓博士告訴你
飲料中到底隱藏著什麼秘密?
讓人瘋狂上癮、無法自拔 ...更多
街頭健身圖解聖經-動態爆發力展現•靜態肌耐力修鍊•依難度等級訓練•培養團隊向心力
 
作 者 : EmmanuelSANNA/著
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年7月24日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 9 折 144 元 省下16 元            
重新認識自己的身體, 最搖擺的自體重量訓練
  街頭健身這門“掌控身體的藝術”在全世界越來越多的人參與。它所需的投資極少,無論男女老少,人人都可以嘗試。只要利用住家或公園的簡單設施,就可以輕鬆練習。一根指示   ...更多
中醫藥材使用寶典(精髓典藏版)
 
作 者 : 廖井明
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康養生金典  
原 價 : 126.00 元 
特 價: 85 折 107.1 元 省下18.9 元            
本書特色

  中華民族數億人口,歷經伍仟年之歲月洗禮,從經驗中累積智慧,懂得採用植物、動物、礦物,去蕪存菁、擇優汰惡,作為療傷止痛、並延伸為保命養生的藥材良方。

     ...更多
營養力:個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分
 
作 者 : 古畑公, 木村康一, 岡村博貴, 望月理惠子
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年7月14日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 9 折 96.3 元 省下10.7 元            
  「營養力」就是實踐正確的營養知識,
  藉由日常飲食推升「健康等級」的行動力
  ...更多
一個人到一家人的日常營養學( 映蓉博士健康小叮嚀親簽版):解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案
 
作 者 : 吳映蓉
出版社 : 臉譜
發行日 : 2017年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!

完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵
精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案

是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南
更是改寫一家人、一輩子   ...更多
一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案
 
作 者 : 吳映蓉
出版社 : 臉譜
發行日 : 2017年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!

完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵
精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案

是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南
更是改寫一家人、一輩子   ...更多
人生中場拉警報!:財富、健康、人際關係一網打盡,遠離老後貧窮的惡夢
 
作 者 : 王乾任
出版社 : 三民
發行日 : 2017年7月07日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 9 折 96.3 元 省下10.7 元            
不想陷入老後貧窮,該如何自救?
從40歲關鍵期開始儲蓄你的未來!
從財富、健康、人際關係三方面打造理想的熟年生活!
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終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版)
 
作 者 : 黃如玉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年7月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 95 折 107.35 元 省下5.65 元            
*疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型
*作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out

科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得愈來愈多的人開始漸漸出現不知名、找不出原   ...更多
健康的關鍵是脊椎:防病強身全靠它
 
作 者 : 張霆
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ★脊椎是人的健康之本、生命之源,是人體督脈必經之地。
  
  本書通俗易懂,提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。
  
  脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受   ...更多
不煩歲月
 
作 者 : 王淑俐
出版社 : 三民
發行日 : 2017年6月30日
分 類 : 心理勵志 > 熟齡生活
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  快樂,其實可以很簡單!

  改變思考、調整作息,輕鬆跟負面情緒說再見。

  笑對人生,迎向不「煩」歲月!

  本書從作者的自身經驗出發,探討熟年世代可能遇   ...更多
一指搞成腰酸背痛
 
作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
  ◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前,
  ◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀,久坐對腰椎有很大的負擔,
  ◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。

  85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背   ...更多
擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。
 
作 者 : 邱錦伶
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 養生村  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            
天王、天后都在做的食療法,你還在等什麼?
邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授,
獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。
最不費力的   ...更多
雙人健身圖解聖經:循環訓練計畫•整體肌力提升•建立信任默契•增進運動樂趣
 
作 者 : LauraWilliams
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年6月05日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 9 折 144 元 省下16 元            
發揮抗力球、藥球、半圓平衡球、啞鈴、彈力帶的特色
找個一同鍛鍊身體的夥伴,準備展開此生最棒的健身體驗吧!<   ...更多
常見病小偏方:不花錢少吃藥,一看就懂一用就靈
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 德威
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
常見病小偏方:不花錢少吃藥,一看就懂一用就靈
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人體生命節律
 
作 者 : 黃家騁
出版社 : 大元書局
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 人文史地 > 哲學 > 中國哲學 > 易經
系 列 : 養生叢書  
原 價 : 167.00 元 
特 價: 9 折 150.3 元 省下16.7 元            
  科學家自認高人一等,認為一切都有數字、數據,根據實測、觀察而來,是凡沒有科學依據的、皆為迷信、無稽、江湖,不足為信。
? ?
  事實上,一切都有天命。自然與天命,有七成是不變的定數,哲學與星命學就是探討這些   ...更多
達摩拳術服氣圖說
 
作 者 : 黃家騁
出版社 : 大元書局
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生叢書  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 9 折 164.7 元 省下18.3 元            
  本書內容有服氣圖說、達摩寶傳、延陵先生集新舊服氣經、道家禪功、靜坐等論文五篇、道家靜功與吐納服氣法九篇、道家易學與心理治療、道家靜坐與精神治療、陽明學說與禪學境界、理學脈絡與白沙學說、從科學研究中體認天地生物的法則、道家靜功與吐納服   ...更多
黃金辛三寶,養生好食補:蔥薑蒜的神奇料理
 
作 者 : 甘智榮
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生指南  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  你的身體需要補氣了嗎?
  黃金辛三寶蔥、薑、蒜
  開胃健脾、美膚養顏、提神護肝
  讓你由內而外體質大翻身!
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學校沒教的軟體工程
 
作 者 : 周忠信
出版社 : 洪葉文化
發行日 : 2017年5月26日
分 類 : 電腦資訊 > 程式設計/APP開發 > 軟體工程/遊戲開發
系 列 : 養生保健  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 9 折 45 元 省下5 元            
  許多人必須等軟體程式設計後,才能確定是否滿足需求。因此當需求愈多,往往會牽一髮而動全身,以致於愈難修改。另一方面,當軟體愈龐大,軟體發展就愈需要眾人合作;而軟體愈成功,軟體生命週期則會愈長。這種需要多人長期合作的工作,若沒有一套工程   ...更多
(彩圖版)綠茶減肥防癌健康養生術
 
作 者 : 西田健雄
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生金典  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
本書特色

  世界食品衛生組織指出:

  綠茶是近世紀以來所發現的一種,具有高度抗氧化的飲品;它可以消緩因為人體新陳代謝,所產生的大量自由基,所造成的細胞老化、進而蒼   ...更多
瑜伽解剖精解:從肌肉運作原理解析瑜伽體位
 
作 者 : 喬安•史道格瓊斯
出版社 : 旗標
發行日 : 2017年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            
  國際瑜伽師資培訓必讀
  依骨骼肌的部位做分類,分析相對應的體位法
  精緻人體圖解,讓複雜的生理學變得簡單易懂

  依骨骼肌區分具   ...更多
10分鐘紓解疲勞:100個妙招讓你活得精力充沛
 
作 者 : 季昌群
出版社 : 德威
發行日 : 2017年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
10分鐘紓解疲勞:100個妙招讓你活得精力充沛
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吃睡排【三大長壽關鍵字】:吃得下、睡得著、排得出,你就活得久
 
作 者 : 王淼
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
★健康有三寶,吃好睡好排得好。
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果療:玻璃罐排毒水:燃燒脂肪X低卡零負擔X排毒清腸X美白柔膚,一喝就愛上!
 
作 者 : 甘智榮
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年5月01日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 其他飲品
系 列 : 養生指南  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  不喜歡喝水嗎?
  比白開水更好喝、比果汁更健康
  只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水
  解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高   ...更多
飯水分離之四季體質養生法〔最新增訂版〕
 
作 者 : 李祥文
出版社 : 八正文化
發行日 : 2017年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 經典養生系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」(內附黑豆水實作說明),
  讓我們一起把健康、幸福傳出去!

  透過四季體質養生方調理先天秉賦不足
  搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣
...更多
維生素使用大百科:營養維調,杜絕失素危機!
 
作 者 : 馬莉
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 養生指南  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
身體缺的往往不是藥,而是營養,
眼前看似不起眼的微小失調,卻是日後重大疾病的開端。
淺顯易懂、防病於未然的維生素大小事,一本全收錄,
  ...更多
無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法〔最新增訂版〕
 
作 者 : 李祥文
出版社 : 八正文化
發行日 : 2017年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 經典養生系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明),讓我們一起把健康、幸福傳出
  ...更多
養生先養胃:順食飲食的智慧
 
作 者 : 陳允斌
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2017年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥!
「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶,
「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡,才有效果!
...更多
和妳直到天涯海角:帶著女兒用旅行張望世界
 
作 者 : 郝譽翔
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
從閱讀到旅行,便是我在孩子六歲以前和她一起做的事。
我們在玩耍中學習,經由故事和旅行去認識這個世界。   ...更多
增強免疫力絕對讓人不生病
 
作 者 : 謝英彪
出版社 : 德威
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
增強免疫力絕對讓人不生病
  ...更多
暖心又養生的39種水果醋,為家人補充滿滿的元氣
 
作 者 : 甘智榮
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 養生指南  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
醋不只是調味品,還能夠排毒瘦身、養顏美容,
改善便秘、貧血、失眠,
來一杯水果醋飲,暖心、養生,好健康
  ...更多
生薑的神奇排寒瘦身功效
 
作 者 : 胡維勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生指南  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
33種生薑暖身飲品+健康料理
補氣、排毒、驅寒
讓你由內而外改善體質
和手腳冰冷、消化不良、水腫說拜拜
身體溫暖迎接每一天   ...更多
黃帝內經 漢方保養祕笈:體質決定容貌,從頭到腳健康美容速成
 
作 者 : 范海燕
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2017年2月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生圖典  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
體質決定容貌從頭到腳健康美容速成
當美女的第一個條件—皮膚要好
元氣美人的漢方保養˙吃對食物體質自然養生法
由內而外美容祕笈˙創造美麗   ...更多
教養的秘密:無效管教Out,科學育兒 In,兒童發展專家王宏哲的新世代教養術(隨書附贈【幸福教養療癒系】便條誌)
 
作 者 : 王宏哲
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年2月21日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 教養生活  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
35大教養秘密,超過100種的科學育兒妙招!
50年來的傳統育兒迷思,一本書全部破解
原   ...更多
教養的秘密:無效管教Out,科學育兒 In,兒童發展專家王宏哲的新世代教養術(限量簽名版)(隨書附贈【幸福教養療癒系】便條誌)
 
作 者 : 王宏哲
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年2月21日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 教養生活  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
35大教養秘密,超過100種的科學育兒妙招!
50年來的傳統育兒迷思,一本書全部破解
原   ...更多
吃病
 
作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年2月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
許秉毅醫師:這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作
  ...更多
佛陀的幸福課:從心理學角度解析佛教哲思,教你療癒自我傷痛,轉化負面情緒,找到當下的幸福感!
 
作 者 : 湯瑪士.培恩
出版社 : 臉譜
發行日 : 2017年2月09日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
幸福究竟是什麼?我們要如何追求才能獲得它?
當獲得幸福時,又要如何維持,不讓幸福感消失或消退?
...更多
你的健康正在拉警報!:絕對不可忽視的疾病前兆
 
作 者 : 薛磊
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
★教您發現疾病發出的信號,及時發現病變,爭取最佳診治時機。
  ...更多
太極鼓盪勁
 
作 者 : 莊金聰
出版社 : 大展
發行日 : 2017年2月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生保健  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  太極拳的用意不用力,以及練到意到、氣到,接及神明的功夫,不是一蹴可幾。太極拳是一種極為奇特的武術,跟一般武術不同,所有的武術運動,都是在練力,練肌肉,以及達到強壯體魄,促進健康為宗旨,而太極拳卻反其道行,捨棄拙力卸掉,而且要卸的一乾   ...更多
神奇的藥草之王魚腥草(全彩革新版)
 
作 者 : 臺灣中草藥研究中心
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 養生指南  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
魚腥草向來有藥草之王美名
可在自家栽種、自製保健品,
已證實能緩解身體發炎症狀、美膚消水   ...更多
心血管疾病自我管理
 
作 者 : 黃淑馨
出版社 : 上優文化
發行日 : 2017年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 養生保健  
原 價 : 43.00 元 
特 價: 85 折 36.55 元 省下6.45 元            
冬天是心血管疾病好發的危險季節
  ...更多
我的阿娘,莊淑旂傳:第一位女中醫師的國寶級養生智慧
 
作 者 : 莊壽美
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生村  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
台灣第一位女中醫師的傳奇人生
防癌教母 莊淑旂 的養生精髓回憶錄
...更多
找回睡眠力:銀髮族睡眠寶典
 
作 者 : 陳錫中
出版社 : 三民
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 9 折 96.3 元 省下10.7 元            
  身體漸老但心靈年輕,唯有優質睡眠才能辦得到
  失眠不是銀髮族的宿命,只要觀念正確、用對方法
  人人都能找回睡眠力!

  長輩為什麼淺眠多夢?午覺如何睡得巧?如何吃出好眠
...更多
護『宮』:醫師教您養好子宮不衰老
 
作 者 : 周宗翰
出版社 : 宬嘉文化
發行日 : 2017年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  女性最重要的器官就是子宮,子宮的健康,與一生的青春與美麗有密切的關聯,擁有健康的子宮,可以青春永駐,常保花容月貌。
  
  周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療,遠離擾人的婦科問題。
    ...更多
養肝護肝原來可以這麼簡單
 
作 者 : 易磊
出版社 : 德威
發行日 : 2017年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
養肝護肝原來可以這麼簡單
  ...更多
跌打損傷自療法
 
作 者 : 洪敦耕
出版社 : 天地圖書
發行日 : 2016年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 中醫養生角度  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 9 折 114.3 元 省下12.7 元            
  跌打損傷是日常生活、勞動或運動常見的疾患,處理不當,會導致傷殘或危及生命。本書詳述二十多種常見跌打損傷的病因病理、自我診斷及治療方法。讀者一書在手,按法施行,當會收到滿意的效果。

  本書作者洪敦耕,出身中   ...更多
張秀勤 常見病刮痧自療法:37種常見病對症自療法+14種養顏美容刮痧祕方,3分鐘刮一刮百病除(附張秀勤刮痧示範DVD)
 
作 者 : 張秀勤
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 養生圖典  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
全息經絡刮痧法4大神奇功效!
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祝肇剛 五臟保健養生法:五臟保養術實用解說,觀耳型•知五臟•巧解健康密碼(附全彩經絡穴位圖)
 
作 者 : 祝肇剛
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生堂  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 85 折 83.3 元 省下14.7 元            
  ◎耳朵和五臟六腑息息相關
  從耳朵外觀形態,判斷臟腑功能,以協助診斷疾病。臟腑的狀態通過經絡循行,在耳廓上顯現特徵,再由耳穴按摩或刺激,對臟腑進行調節,這即是祝肇剛醫師的獨家診斷療法。
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王唯工教授以脈為師套書組2 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗)
 
作 者 : 王唯工
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年12月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 253.00 元 
特 價: 95 折 240.35 元 省下12.65 元            
  《以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病》

  了解致病之因,才能有效治未病!
  以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。

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人體使用手冊套書組(人體使用手冊【實踐版】+人體使用手冊【漫畫版】(附親子手冊))
 
作 者 : 吳清忠
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 商周養生館  
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老中醫的百寶袋:美顏養生療傷治病小偏方
 
作 者 : 王芳
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 107.00 元 
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★難得一見的民間名醫秘方!
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胃腸決定你的健康 (暢銷改版)
 
作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 100.00 元 
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科學氣功:李嗣涔博士30年親身實證,每天10分鐘,通經絡袪百病(超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code)
 
作 者 : 李嗣涔
出版社 : 三采
發行日 : 2016年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 127.00 元 
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前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證
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老中醫偏方神奇有效
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生食療  
原 價 : 93.00 元 
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醫學博士的斷脂新觀念:短短1週!疏通血管、強化心臟、活化大腦,身體90%的疾病都會消失
 
作 者 : 藤山順豐
出版社 : 和平國際
發行日 : 2016年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 養生大師  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
沒有脂肪就活不了?脂肪太多就會生病?
【完全圖解實踐版】醫學博士斷脂新觀念
找回血脂平衡   ...更多
愉悅美好的更年期
 
作 者 : 顧知夏
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 養生保健  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
卵巢發育不好不僅月經不正常還容易汗毛重
胖或瘦宮告訴你
子宮和新陳代謝的關係 ...更多
乳房的保健
 
作 者 : 謝舒寰
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年10月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 養生保健  
原 價 : 107.00 元 
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世上最嬌貴美麗的房子 關係著一個女人乃至一個家庭的幸福
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很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光而光
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 華志文化
發行日 : 2016年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生小百科  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光
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按摩老師傅全方位經絡保健講座
 
作 者 : 祝剛
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 117.00 元 
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藥食同源的本草綱目養生圖解:本草養生圖鑑解讀
 
作 者 : 陳偉
出版社 : 德威
發行日 : 2016年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
藥食同源的本草綱目養生圖解
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魔法回正術:腰•肩•膝蓋,「扭轉」就治得好!
 
作 者 : 山內英雄
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2016年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  都市生活的快節奏,讓現代人越來越忙碌,在不知不覺中對於自身健康的關注也不甚注意。有調查表明,現在大城市的上班族,30歲左右身體就開始呈現老化狀態,出現腰痠背痛等各種現象。

  腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……,是   ...更多
動手動腳活到老(附光碟1片)
 
作 者 : 邱柏豪
出版社 : 三民
發行日 : 2016年9月16日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 養生智慧  
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中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態
 
作 者 : 李思儀
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
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中老年人腿腳穴位養生寶典
 
作 者 : 劉長信
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 117.00 元 
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★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方
對腿腳進行按摩,就像給五臟六腑按摩。
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家庭中藥地圖:食療吃補一次就上手
 
作 者 : 辛茜庭
出版社 : 德威
發行日 : 2016年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
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我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術
 
作 者 : 西多昌規
出版社 : 臉譜
發行日 : 2016年8月04日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 記憶與學習
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 100.00 元 
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