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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 養生
0.33秒 1164本 共分 12頁      第1頁 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

牛奶、謊言與內幕(三版)
 
作 者 : 蒂埃里.蘇卡
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年10月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 95 折 111.15 元 省下5.85 元            
牛奶真的能讓你喝出一身病!
沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
...更多
豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病
 
作 者 : 王作生
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  中醫師針對常見的身體需求,
  設計260款豆類對症食譜,
  養生美容及防病治病功能更顯著。

  大豆、大豆   ...更多
天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
 
作 者 : 吳映蓉,翁德志,李芷薇
出版社 : 臉譜
發行日 : 2019年10月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 85 折 130.05 元 省下22.95 元            

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一個人到一家人的日常營養再進化!
安心買、聰明吃、不生病!

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天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
 
作 者 : 吳映蓉,翁德志,李芷薇
出版社 : 臉譜
發行日 : 2019年10月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 153.00 元 
特 價: 95 折 145.35 元 省下7.65 元            

一個人到一家人的日常營養再進化!
安心買、聰明吃、不生病!

華文世界唯   ...更多

太極內丹功
 
作 者 : 王鳳鳴
出版社 : 大展
發行日 : 2019年10月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生保健  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  太極內丹功以簡單易學、增長內功快、功效明顯而著稱,深受國內外的內功和習武愛好者喜愛。本書是作者根據古代傳流下來的珍貴資料和前輩們傳授道家內功的寶貴修煉結晶,依據自身研練道家內功和太極拳幾十年的練功實踐和教學經驗而編成。
...更多
24節氣時令養生法
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  一次讀懂流傳千年的時令養生法則
  最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南

  ※ 充分借鑒了古人養生理念和現代醫學:圍繞不同季節、節氣、時辰,對日常生活中的養生保健知識進行深度   ...更多
天天5蔬果 疾病遠離我
 
作 者 : 陳彥甫
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 食療養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分!
  食安健康!自己動手打蔬果汁
  拒絕黑心添加物!不要塑化劑!
  高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果
  簡單方便+原味天然+美味養生
  市售飲料   ...更多
拉筋拍痧自療法
 
作 者 : 吳世楠
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 養生樂活  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
現在學養生,將來不必找醫生
力行養生祕訣,做自己的良醫

  ●由內調外,改善體質養生法<   ...更多
百病由腎起,胃好命就好:教你從穴道、食療、作息關鍵入手,調氣血•補虛虧•延衰老,一次保養腎和胃!
 
作 者 : 張霆
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2019年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  「腎為先天之本,脾胃為後天之本」,
  一個人只要將腎和脾胃養好,哪有不長壽的道理?

  �百病皆由胃   ...更多
久久養生・壯陽・氣功
 
作 者 : 林東明
出版社 : 品冠
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 壽世養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。吐出的是體內廢氣。於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣,那種心胸舒暢,精神愉悅,那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受,你將體會練久久養生壯陽氣功是非常值得。

  ...更多
不吃藥也能降低膽固醇
 
作 者 : 何一成
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年8月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  謹守「4低1高」飲食原則-低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維,
  血管暢通不阻塞,身體機能大提升。遠離致命疾病,健康好樂活!


  ●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇?
  ●高血脂患   ...更多
不吃藥也能降血壓
 
作 者 : 何一成
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年8月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  高血壓是健康的隱形殺手!
  飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓!
  降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足!


  ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓?
  ●高   ...更多
健康從吃對水果開始:99種必吃水果+1000道美味佳餚
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
健康,從吃對水果開始!
胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。

  本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款   ...更多
經絡刮痧自療法(附刮痧示範DVD)
 
作 者 : 張秀勤
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 養生圖典  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  全息經絡刮痧法4大神奇功效!

  從身體求藥,防治疾病不求人
  ●看手掌,就可預知有無「腎虛」?
  ●心肺出了問題,小指末端會說話?
  ...更多
圖解對症按摩消百病
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年8月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  命要活得長,全靠經絡、穴位養
  經絡穴位是人體裡的天然大藥庫
  只要對症按摩穴位,百病就能一掃光


  中國傳統醫學發展出按摩經絡穴位的獨特治療方式,許多常見的病症,其實根本不須   ...更多
一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質
 
作 者 : 張曄
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。
蒸菜,清淡、油脂少,
能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,
讓身體抗衰老。
  ...更多
王氏刮痧排毒法
 
作 者 : 王敬
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
刮痧保健,3步經絡養生

  第一步找病源˙第三步除病根
  ●為什麼出痧後皮膚顏色深淺不   ...更多
常見病對症食療方
 
作 者 : 陳峙嘉
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥
  ●芹菜+紅棗能降低高血壓?
  ●山楂+冬瓜能瘦身消腫?
  ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞?
  ●香蕉+蜂蜜能改善便祕?
    ...更多
果療:水果保健養生食療
 
作 者 : 党毅,陳虎彪
出版社 : 萬里機構
發行日 : 2019年7月19日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : 怡情養生系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            
  本書由兩名權威中醫藥博士撰寫,全面列明了各類水果的營養價值,再以中醫角度深入解釋各類水果的性味歸經、功效、適應症、營養分析、對症配方等。

  詳細列明水果及乾果特別之處,讓讀者能夠認識其個性、營養分析、用法,更附有   ...更多
不開火搞定一日三餐。:悶燒杯x美食鍋的94道省時省力省錢一人料理
 
作 者 : 張涵茵Lidia
出版社 : 活泉
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : 健康養生  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  身為社畜的你,因為工作忙碌,所以三餐總是在外嗎?
  身為北漂青年的你,因為租屋,所以無法隨意開伙嗎?
  身為廚房殺手的你,就算害怕食安問題,還是無法進出廚房嗎?
  ──悶燒杯x美食鍋
  超萬能   ...更多
每週2天輕斷食 打造易瘦體質
 
作 者 : 歐陽鍾美
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  早餐空腹喝蔬果汁,強化代謝順暢排毒
  五彩繽紛的蔬果富含酵素,有助消化代謝,打成蔬果汁飲用,排出體內積存的廢物毒素,讓您由裡到外都煥然一新!

  高纖蔬菜湯替代晚餐,低卡   ...更多
拉筋拍打超簡單自療法(附真人示範拉筋拍打DVD)
 
作 者 : 吳世楠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 養生學  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
天天拉筋拍打,遠離大病小病
筋柔骨正,筋緊骨歪

  失眠•肥胖•便祕•頭痛•高血壓•心悸•胸悶
  濕疹•手腳冰冷   ...更多
特效按摩 手到病自除
 
作 者 : 蕭言生
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
特效穴位養身病自療法
經絡穴位完全使用向身體要健康
教你找到特效穴位手到病自除
超值附贈「最新標準經穴部位圖」彩色大圖
...更多
給孩子火種,他們就會燃燒全宇宙:把家打造成熱情學習的魔法學校
 
作 者 : 茱莉?博加特
出版社 : 時報出版
發行日 : 2019年6月18日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
當孩子明白所有經歷都有價值,學習是為了創造幸福生活,
他們便可以更自由地探索世界。
對他們來說,生活不再是一道道需要跨越的難關,
而是一個個通往夢   ...更多
用心做父母:如何培養堅毅、充滿愛又有智慧的孩子
 
作 者 : 史蒂芬.詹姆士,奇普.杜德
出版社 : 時報出版
發行日 : 2019年6月18日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
孩子不需要完美父母!「足夠好」是我們提出的最優秀的方式!

  相較於總是正確的父母,孩子們更需要的是──
  ...更多
養肝就是養壽:36個養肝關鍵,名師中醫教你排毒護肝,打通肝膽經,袪濕排毒壽命長!
 
作 者 : 王淼
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2019年6月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  養生就要先養肝,肝好就是在養命
  肝不好,人就容易生病!

  ──肝是百病之源!── ...更多
人體使用手冊 - 目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標
 
作 者 : 吳清忠
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

著作全球熱銷逾250萬冊的肯定
數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整

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享瘦輕飲食 2週瘦身3公斤
 
作 者 : 李婉萍
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 食療養生  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 85 折 83.3 元 省下14.7 元            
  150道精選低卡高纖美味食譜
  營養師大推速效瘦身飲食法

  清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味 ...更多
營養師特調燃脂蔬果汁
 
作 者 : 林郁茹
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 食療養生  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 85 折 83.3 元 省下14.7 元            
  ◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵
  什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力!

  ◎蔬   ...更多
黃帝內經:把健康一次說清楚
 
作 者 : 曲黎敏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  西醫在治病,中醫在治人
  有病找醫生,養生靠自己
  養生就是一種健康的生活習慣

  ●晚上熬夜、白天補眠有用嗎?
  ●現代人為什麼性功能越來越差?
  ●發燒可增加孩子的免疫力   ...更多
神奇蔬果汁 喝出纖體美肌
 
作 者 : 孫樹俠,于雅婷
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。

  ◎本書根據各蔬果汁的不同,分為排毒   ...更多
黃帝內經 3:曲黎敏談養生觀
 
作 者 : 曲黎敏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  參透《黃帝內經》養生智慧
  領會活到天年的長壽祕訣

  「聖人不治已病,治未病」,未病先防即養生。
  《黃   ...更多
家庭必備套書組2 (正確洗菜,擺脫農藥陰影 + 正視威脅,別讓毒駭到你)
 
作 者 : 顏瑞泓
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 207.00 元 
特 價: 95 折 196.65 元 省下10.35 元            

《正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備!   ...更多

太極黃金分割四季十二時辰養生法(改版)
 
作 者 : 吳奇
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 180.00 元 
特 價: 95 折 171 元 省下9 元            
中醫醫學博士吳奇以四十多年的臨床及教學經驗,教你如何跟著太陽,按對穴位,無病快樂超天年
「太極黃金分割」就是利用太陽、地球的大太極場跟人體的小太極場共振時,會產生一個巨大的扶正效應,激活自我修復系統,啟動深層次自我修復系統能   ...更多
圖解吳神父腳部按摩套書組(圖解吳神父腳部按摩保健法(改版)+圖解吳神父腳部按摩保健法2改版)(隨書贈送鄭英吉博士獨家研發按摩球+按摩棒)
 
作 者 : 吳若石神父,鄭英吉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 253.00 元 
特 價: 95 折 240.35 元 省下12.65 元            
圖解吳神父腳部按摩保健法(改版)
【正宗】吳若石神父腳部按摩技法
【隨書限量贈送】鄭英吉博士獨家研發按摩球
腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果
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12時辰養生食療
 
作 者 : 王彤
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 食療養生  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 85 折 83.3 元 省下14.7 元            
  生活忙碌的現代人,生活和飲食習慣不正常是家常便飯,因而衍生出各種疾病。
  一天的12時辰與人體的12經絡運行息息相關,
  各經絡的氣血在不同時辰流注於臟腑,
  為了順應自然,提出適合各時辰的良好生活習慣   ...更多
有效降血糖家常菜
 
作 者 : 陳飛松,曹軍,健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  【降血糖 六步驟】
  降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變
  降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖
  降血糖第三步--分清5大族群健   ...更多
黃帝內經2:從頭到腳說健康
 
作 者 : 曲黎敏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  解讀中醫養生術 掌握不生病的智慧

  從頭到腳,一次對生命新的閱讀
  領略中國傳統文化的智慧與魅力
  參悟大道至簡,真切實用的養生智慧

  ◆女人比男人更長壽   ...更多
長命百歲養生智慧
 
作 者 : 武國忠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  養生之道,藏在日常生活細節裡
  向身體求藥,自己就是最好的醫生

  ◆怎樣才能看起來比實際年齡年輕?
  ◆   ...更多
跟著中醫學養生 通經活血調理體質
 
作 者 : 武國忠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  揭開百歲人瑞的長壽祕密,還你健康無恙的究極身體!
  養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。
  搭配按揉特效穴位、修練養生功法,   ...更多
他的癌細胞消失了:1∼99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的80道全食物料理
 
作 者 : 陳月卿
出版社 : 時報出版
發行日 : 2019年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生村  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素,
更是抗癌最有力的武器。
一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟,
只要你願意改變,就能贏回你的健康! ...更多
甜食中毒:醣類是侵蝕你我健康的「緩毒物」
 
作 者 : 宗田哲男
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2019年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?明明告訴自己不再吃甜點,但怎麼也忍不住嗎?其實不是你意志薄弱,而是你已經甜食中毒了!?

  「甜食」就像「毒品」……。

  雖然不像毒品一般嚴重,但「甜食」也會使   ...更多
24節氣調理食療養生
 
作 者 : 唐博祥
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年5月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  24節氣飲食養生祕訣
  隨書附彩頁養生食譜,跟著節氣養生最健康


  ●怎麼配合節氣吃才能控制體重?
  ●30歲以後如何依季節進補才健康?
  ●為什麼說「飲食有節,不時   ...更多
降膽固醇 醫生教你這樣吃
 
作 者 : 何一成
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  ◎105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油
  營養師計算營養成分,
  貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜,
  讓你安心享受健康美食。

  ◎20   ...更多
降血糖超有效食物
 
作 者 : 陳彥甫
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  糖尿病高居台灣10大死因第4名!
  防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康!


  ●秋葵能提升免疫力、避免感染?
  ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳?
  ●大蒜   ...更多
這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
燃脂降三高,不吃西藥降血脂,血管年輕20歲
中醫食療祕方,疏通心血管,增強血管彈性

  ★降三高就要這樣吃,六週營養師食譜   ...更多
黃帝內經養生智慧
 
作 者 : 曲黎敏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  飲食起居大法
  養生祕訣易讀易懂
  生活化詮釋經典


  ◆女人為什麼老得比男人快?
  ◆人為什麼會生病?
  ◆為什麼有煩惱,頭髮就會變白?
  ◆為   ...更多
腎虛要養腎 強腎消百病
 
作 者 : 沈志順
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
腎虛是百病之源,腎強身就強!

  ●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀?
  ●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛?
  ...更多
脊療治酸痛效果特別好
 
作 者 : 高海波
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。

  ●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便   ...更多
12時辰自然養生法
 
作 者 : 王彤
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  全天候身體健康調理法
  ●每晚應該十點半睡覺嗎?
  ●先睡午覺再吃飯比較好?
  ●常流口水是身體發出的警訊?
  ●清晨不宜行房?
  ●早餐吃粥對身體最好?
  ...更多
震絡針療法:瞬間見效 疼痛控制手法與針法
 
作 者 : 梁文深
出版社 : 一家親文化有限公司
發行日 : 2019年4月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 道家養生法系列  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
  什麼是中醫?
  中醫是中國傳統醫學
  中醫是一門中庸醫學、中道醫學
  中醫是一門生活醫學

  中西醫的差異
  中醫與西醫的   ...更多
圖解吳神父腳部按摩保健法2(暢銷改版)【隨書限量贈送按摩棒】
 
作 者 : 吳若石神父,鄭英吉,馬珍珍,鄭景仁
出版社 : 商周出版
發行日 : 2019年3月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 95 折 120.65 元 省下6.35 元            
?【正宗】吳若石神父腳部按摩技法
腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果

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穴道按摩常見病自療法
 
作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年3月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
穴道經絡引導,感冒、頭痛、水腫、腰痛、失眠,不藥自癒!
經絡疏通療法,對症找「經」,通經絡、養氣血、調體質。
循經絡認穴位,八法按摩疏通身體通道,通氣血、   ...更多
固脾補氣 不上火食療方
 
作 者 :
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年3月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
補足先天、培植元氣
才能保健康!

  .面面俱到,「火火」難逃
  肝火緩緩降、心火慢慢消、肺火輕輕除、胃火細細防   ...更多
您就是神醫 下冊:道法自然,天人合一的養生觀
 
作 者 : 黃純沐
出版社 : 一家親文化有限公司
發行日 : 2019年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 道家養生法系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  任何症狀的恢復,皆為人體自癒力的表現
  凡走過必留痕跡,過往造病的不良作息,終需刻骨銘心的代價糾正


  您身上的大部分症狀,主流醫學都說治不好,要長期的吃藥,經常是要求吃一輩子的藥!您能   ...更多
您就是神醫 上冊:道法自然,天人合一的養生觀
 
作 者 : 黃純沐
出版社 : 一家親文化有限公司
發行日 : 2019年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 道家養生法系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  任何症狀的恢復,皆為人體自癒力的表現
  凡走過必留痕跡,過往造病的不良作息,終需刻骨銘心的代價糾正


  您身上的大部分症狀,主流醫學都說治不好,要長期的吃藥,經常是要求吃一輩子的藥!您能   ...更多
腎臟病醫生教你這樣吃
 
作 者 : 陳彥成
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎
腎臟病是「沉默的殺手」,
併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風等機率高
專家精選護腎好食材VS.低蛋白、   ...更多
降血脂超有效食物
 
作 者 : 陳彥甫
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 食療養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
心血管疾病患者有年輕化的趨勢!
用飲食把關健康,徹底改善三高病症!

  ●蘋果皮富含果膠,清腸排毒效果佳?
  ●   ...更多
太極拳養生內功心法(附DVD)
 
作 者 : 馬金龍,唐來偉
出版社 : 大展
發行日 : 2019年3月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生保健  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  本書系統介紹了作者經過數十年習練武術總結出來的健身養生功法,包括養生內功心法、動轉基本功等的原理、習練方法、注意事項等。
...更多
性能力活用秘法(二版)
 
作 者 : 米開•尼里
出版社 : 品冠
發行日 : 2019年2月01日
分 類 : 社會科學 > 性別研究
系 列 : 壽世養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  古代先驅者所探求的秘教性練習,確實掌握性能力的昇華技巧。
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...更多
太極拳內功養生心法(附DVD)
 
作 者 : 莊金聰
出版社 : 大展
發行日 : 2019年2月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生保健  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  本書就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫出來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來,從而引起更大的興趣,對太極拳更加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。
  ...更多
瑜伽之光
 
作 者 : 艾揚格
出版社 : 臉譜
發行日 : 2019年1月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 心靈養生  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
「只有通過瑜伽之鏡,人才能從中感受到自身。」
1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜
當代瑜伽大師──艾揚格
最權威的瑜伽指導經典 ...更多
大腦專家親身實證的早期教養法:讀懂0-4歲的嬰語、情緒與行為,讓父母用腦科學幸福育兒
 
作 者 : 池谷裕二
出版社 : 時報出版
發行日 : 2019年1月15日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 教養生活  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
大腦專家兼藥學博士的新手爸爸,
親授將科學知識轉換為教養妙招的48個祕訣,
讓你輕鬆教好0∼4歲的小小孩。

  孩   ...更多
養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己(收錄40分鐘太極拳QR Code)
 
作 者 : 李章智
出版社 : 三采
發行日 : 2019年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」
擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法,
為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作!
  ...更多
貝比來了:生命的價值與出身無關,只須努力地活出自我
 
作 者 : 黃光芹
出版社 : 時報出版
發行日 : 2018年12月18日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
她42歲開始準備生小孩,花了百萬元做了7次試管,
錢不夠還用信用卡借現金,好不容易懷孕,
卻發現子宮外孕,切掉一條輸卵管。
  ...更多
吃得少不如吃得巧:100個控制血糖的加法飲食訣竅
 
作 者 : 足立香代子
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。
學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變! ...更多

養生建築:從家開始的健康提案
 
作 者 : 楊織宇
出版社 : 黎明文化
發行日 : 2018年12月12日
分 類 : 藝術設計 > 建築 > 各式建築 > 環保建築
系 列 : 養生建築  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
他曾帶領團隊勇奪國家建築金質獎,銷售額破百億元;
現在,他要讓家家戶戶都是值得驕傲傳承的養生建築。

  走   ...更多
與藥師做朋友:讓藥師告訴你如何安全用藥
 
作 者 :
出版社 : 洪葉文化
發行日 : 2018年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 養生保健  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 9 折 114.3 元 省下12.7 元            
  透過此本《與藥師做朋友》集結專業藥師的知識精華,將常見的用藥問題用淺顯易懂的方式教育民眾,讓您在閱讀的過程中,增進更多正確的用藥觀念,政府也會持續守護民眾安全用藥,讓民眾安心用藥!——衛生福利部 部長陳時中

  藥   ...更多
防癌抗老食療先修班:營養學專家教你吃出好體質
 
作 者 : 賴明宏
出版社 : 三民
發行日 : 2018年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 9 折 96.3 元 省下10.7 元            
超!食!用!
食療先修班帶你打好基本功
建立正確飲食觀念

  「超食用」生活資訊   ...更多
中醫名家研究:黃帝內經養生祕訣
 
作 者 : 武國忠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2018年11月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  以養生為己任,做自己的上醫
  《黃帝內經》中醫古籍經典智慧,
  教你輕鬆養生,健康活到100歲!


  ◎健康樂活、無病一身輕的養生祕訣
  ...更多
正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險
 
作 者 : 顏瑞泓
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            

如何在充滿毒性物質的環境中健康生活?
是現代人面臨最大挑戰,也是不得不正視的課   ...更多

24節氣科學養生
 
作 者 : 月望西樓
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生之道  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
順應節氣養生

  一年有四季,二十四個節氣,每個季節,每個節氣,都有著各自的特點,人們根據每個季節和節氣的特點指導社會實踐活動,使   ...更多
父母成長,孩子才會真正長大!:一起練習愛與被愛的親子關係
 
作 者 : 崔佛?席維斯特
出版社 : 時報出版
發行日 : 2018年11月13日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 教養生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
我們總以為孩子生下來,
父母就立刻變得無所不能,足以面對任何挑戰。
但其實無論在生命的任何階段,都沒有人真的準備好了,
不管是孩子還是父母,我們的   ...更多
抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。 60道抗癌料理,吃得健康與美味!
 
作 者 : 卡洛琳安德烈,克羅伊威斯利
出版社 : 橘子
發行日 : 2018年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生處方箋  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
口腔發炎吃不下、味覺改變沒胃口……
癌症患者的心聲,專家聽到了!

獨家設計60道食譜,附上蛋白質標示
以營養均衡不失美味的料理
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養腎就是養命:專家教您養生必先養腎
 
作 者 : 牛林敬
出版社 : 德威
發行日 : 2018年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
養腎就是養命專家教您養生必先養腎

  腎虛乃百病之源

  中醫認為:腎為作強之   ...更多
病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生!
 
作 者 : 李璧如
出版社 : 三采
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 名人養生館  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!

  「這是一套從臨床中實證的排寒理論,
  看似繁複綿密,實則以簡馭繁,<   ...更多
地球上最健康的150種食材(十週年全新增修版):「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相
 
作 者 : 強尼.包登
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年10月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            

全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士
彙整科   ...更多

12時辰身體自癒力
 
作 者 : 月望西樓
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生之道  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
符合醫學原理,順應天時的科學養生方!
涵括飲食、起居、運動、心靈,從內至外的健康法!
傳統自然科學,每個人都適用!

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漫畫中醫藥食圖典【典藏版】
 
作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2018年10月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  全球第一本!

  用漫畫解析中醫藥食起源、命名、炮製、方劑種類劑量、中藥煎法和服法、進補法則的圖解專書!


  「中醫藥食學說」依中醫藥學的理論基礎,以「不治已病,治未病」為原則,   ...更多
醋療的日常治病與養生秘笈
 
作 者 : 康永政
出版社 : 德威
發行日 : 2018年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
醋療的日常治病與養生秘笈

  醋被歷史驗證為養生保健、醫治疾病的珍品。? ?

  凝結古今祕笈的「稀世瑰寶」,造   ...更多
破解養生玄機 活到天年的祕密
 
作 者 : 武國忠
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2018年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 中醫養生誌  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  慢養生,活得久
  《黃帝內經》中醫養生智慧? 教你健康活到100歲!


  ◎中醫祕傳養生功法&食療名方 簡易保健延年益壽
  《黃帝內經》被視為   ...更多
奈米細菌:慢性病的引爆點
 
作 者 : 曾坤章
出版社 : 小海豚意識科技
發行日 : 2018年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 能量養生  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
?  心血管疾病是一種傳染病……

  慢性(退化性)疾病佔了全球死亡率的80%,而單是心血管疾病,就奪走了其中45%的生命,根據最新科學研究發現,這些疾病大部分是因為感染,其背後的凶手就是「奈米細菌」   ...更多
有氧減肥大迷思:揭穿有氧運動減脂的謬論,10分鐘高強度科學瘦身法
 
作 者 : 克雷格.巴蘭坦 ,切爾西.拉特克利夫
出版社 : 旗標
發行日 : 2018年9月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  有氧運動減肥的謬論誤導人類 50 年,連專業醫師、運動教練都還在鼓吹這個錯誤的運動方式。當年提暢有氧運動有益健康的庫伯博士,在他年長之後已承認長時間有氧運動對健康有害,然而社會大眾卻仍然在迷思中打轉。

  其實你並   ...更多
丹田呼吸健康大全
 
作 者 : 健康人生研究會
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生之道  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。

  一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地   ...更多
快速又有效的女人疾病小偏方
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 德威
發行日 : 2018年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
快速又有效的女人疾病小偏方

  ▲速查速用:省時、省力、省錢一用就靈
  ▲簡便易行:易找、易買、易用一看就懂
    ...更多
太極拳的科學觀(二版)
 
作 者 : 馬承九
出版社 : 三民
發行日 : 2018年8月31日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生智慧  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 9 折 81 元 省下9 元            
  百歲機械系教授的養身秘訣!
  數十年胃疾,習拳兩年後霍然而癒
  陰陽五行過於飄渺?機械系教授以科學方式為你解套!


  年過百歲的馬承九先生,以物理學解說太極拳運動的基本守則、基   ...更多
香料食療不生病:用廚房常見的香料做料理,減壓、補血、除溼、排毒、治小病
 
作 者 : 歐陽誠
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2018年8月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生區  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  重新認識香料的原始功效,以香料飲食來保健和治癒生活中的小毛病。
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???   5種維持年輕活力的廚房必備植物油-----橄欖油、南瓜子油、昆士蘭堅果油、冷   ...更多
水是百藥之王
 
作 者 : 張明玉
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 養生之道  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  水是人體內主要的溶劑。當供應充足時,常會被人們忽視,但一旦缺乏時又是覺得非常需要,因此,常被稱之為「被遺忘之營養素」。

  人體對水之需要,僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯,但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所   ...更多
神奇的鈣
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 養生之道  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此,因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。

  如果沒有鈣,根   ...更多
膝痛預防保健手冊 - 健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理
 
作 者 : 小林哲士
出版社 : 旗標
發行日 : 2018年8月14日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 9 折 90 元 省下10 元            
  膝蓋不好,全身都不好了

  常聽膝蓋不好的人說:「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好,不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山,所以照樣爬」。的確,爬山與膝痛有著密不可分的關聯,但膝蓋不好真的是爬山導致的嗎?
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藥膳妙方煲靚湯
 
作 者 : 徐錦全,楊飛義
出版社 : 初文出版社有限公司
發行日 : 2018年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生妙方  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 9 折 81 元 省下9 元            
  香港人愛喝湯,日常湯品對一般家庭來說是不可或缺的飲食,從小到大我們都經常喝阿媽煲的湯。所以,香港人對喝湯有一份無法言喻的執?之情。

  清代著名的美食家李漁在《閒情偶寄•飲饌部》中如此評價湯:「可食無饌,不可飯無湯   ...更多
讓您在家就可以輕鬆調養的中藥方
 
作 者 : 趙國東醫師
出版社 : 德威
發行日 : 2018年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  讓您在家就可以輕鬆調養的中藥方

  掌握好操控在自己手上的健康密碼
  ?中醫方劑?民間偏方?按摩療法?拔罐療法?針灸療法?中藥貼敷?藥膳療法

  一學就會、一用就靈、一   ...更多
老年人慢性病防治與居家護理400問
 
作 者 : 王曉娟,戴秀英
出版社 : 達觀
發行日 : 2018年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  ★中老年人選擇健康的生活方式,摒棄不良的生活習慣,

  調整生活狀況和健康狀態,可以預防慢性病的發生。
  健康的生活方式,永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。
  ...更多
最新伸展運動大全 215 式決定版:真人圖解示範全年齡適用,軟精裝可攤平邊看邊操作
 
作 者 : 萊克奚•威廉生
出版社 : 旗標
發行日 : 2018年7月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 運動/健康/養生  
原 價 : 132.00 元 
特 價: 9 折 118.8 元 省下13.2 元            
  繼暢銷書《最新瑜伽體位法大全 127 式決定版》之後,再為您帶來這本《最新伸展運動大全 215 式決定版》。本書將為數眾多的伸展動作依照三種方式做分類:

  一. 依身體6大部位區分,覺得哪裏緊繃就可以很快找到適合   ...更多
在家練氣功 【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法
 
作 者 : 陳國璋
出版社 : 商周出版
發行日 : 2018年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 95 折 107.35 元 省下5.65 元            

一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書,
也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘!
...更多

醫遍天下
 
作 者 : 鐵牛
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 養生之道  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  最自然簡單的養生方法:清調養。

  一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。

  本書介紹了最自然、最簡單的養生方法。提倡我們在日常生活中養成良   ...更多
一用就靈的中老年疾病小偏方
 
作 者 : 土曉明
出版社 : 德威
發行日 : 2018年7月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 一生養生計畫  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  一用就靈的中老年疾病小偏方
  速查速用:省時、省力、省錢一用就靈
  簡便易行:易找、易買、易用一看就懂
  豐富實用:上百種常見病500個小偏方
  最古老、最齊全、最有效
...更多
斷食八講:空腹調體質,排毒一身輕
 
作 者 : 呂桂泉
出版社 : 達觀
發行日 : 2018年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生學堂  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  ★少吃免毒害,空腹好養生

  多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!
  少吃無害,適度斷食,可幫助你喚醒身體的自癒能力。

  適度空腹,是簡單有效的養生保健好習慣<   ...更多
自律暗示養生法
 
作 者 : 蘇明達
出版社 : 品冠
發行日 : 2018年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 壽世養生  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  由「自律訓練」進入催眠狀態
  以「自我暗示」重獲新生活
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血型決定天生體質與疾病
 
作 者 : 山雨大鳶
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  血型決定你天生什麼病
  血型是人體最穩定的遺傳性狀之一
  血液含有數以萬計的基因記憶組
  在這些基因組中有這樣一組密碼
  就是神祕的抗原,那正是保衛身體免受感染的物質

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