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0.22秒 194本 共分 2頁      第1頁 2

百變低醣.生酮便當:100款美味健康便當組合+25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜,週一到週五輕鬆自由配
 
作 者 : 水晶Crystal
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2019年6月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  對於執行生酮或低醣飲食的上班族來說,每天的午餐必是一大困擾,外食處處是地雷,想自己帶便當,卻得苦惱碳水、脂肪、蛋白質、熱量的比例,以及每天菜色的變化,有多年廚藝授課經驗的水晶,適時為生酮和低醣族解決了這個困擾。

    ...更多
軟木筋膜放鬆術【盒裝,書+軟木球】:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書
 
作 者 : 慢走體適能工作室,許智閔,劉孟婷,杜芃萱,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : >
系 列 : Orange Health  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
  ★盒裝
  隨書附贈? 軟木筋膜按摩球(65mm)
  台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元,首刷限量」
  葡萄牙原料進口,台灣製造,通過SGS、pacer   ...更多
軟木筋膜放鬆術:44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書
 
作 者 : 慢走體適能工作室,許智閔,劉孟婷,杜芃萱,黃瑞欣
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年5月30日
分 類 : >
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  風靡全歐洲,全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術
  你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀?
  研究證實透過筋膜放鬆,對於上述症狀有顯著的改善。
  讓你不用手術、   ...更多
養生大謬誤
 
作 者 : 小肥波
出版社 : 天窗出版社有限公司
發行日 : 2019年5月24日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 9 折 144 元 省下16 元            
  吃進肚的超級食品、保健品、抗病偏方,
  真的可以令你健康養生?還是會令你得不償失?
  立即為你辨別真養生與偽科學!

  ※ 椰子油被健康達人捧上神?,但哈佛學者卻警告應及早轉食其他油類,如菜籽油   ...更多
4週大腿-5cm!輕鬆穿上緊身褲:4招矯正關節?4階段瘦腿伸展,名模都在練的「細直腿」祕笈(全書附示範影片QRCode)
 
作 者 : 森拓郎
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年5月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  著作累計銷售超過75萬冊!
  日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開!
  只要28天,打造螢光幕前的「名模細直腿」!


  大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要   ...更多
喚醒身體的自癒力:用禪的智慧幫你找回心中的平靜
 
作 者 : 包祖曉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年4月01日
分 類 : >
系 列 : Health+  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  身體健康和心的健康是密切相關的,但對現代人來說,心的狀態更加重要,身體病痛只是問題表面上的反應,必須從「心」下手,才能擺脫病痛。

  本書將帶你了解如何利用禪學調理身心,喚醒身體內的自癒能力,改善依賴藥物、醫療的情   ...更多
兒童足療:吳若石神父足部反射健康法2
 
作 者 : 吳若石,胡齊望
出版社 : 文經社
發行日 : 2019年3月25日
分 類 : >
系 列 : health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  1.繼大人版的「足部反射健康法」──《足療自癒》之後,吳若石神父、胡齊望講師共同著作的第二本「孩童足療書」。

  2.吳若石神父親撰兼督導,一本系統性的孩童足療step by step教戰完全版,搭配清晰圖解與說明   ...更多
365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材�藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
 
作 者 : 陳潮宗,中華民國中醫師公會全聯會
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2019年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!
以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑒,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養身法,料理容易,吃得健康! ...更多
剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!
 
作 者 : 宋明樺
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版

  ★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作!
  ★首創「8   ...更多
一杯咖啡抗百病(圖解聖經):從科學及醫學角度, 剖析喝咖啡對你我健康的好處!
 
作 者 : 張金堅,梁捨
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2019年2月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Health  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
  ★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★

  從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少?
  如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神,
  還能助你養生、抗癌、抗百   ...更多
閔傑輝的健康解碼
 
作 者 : 閔傑輝
出版社 : 文經社
發行日 : 2019年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  你知道錯誤的健康觀念會讓你付出慘痛的代價嗎?
  本書充滿全球第一手的健康及醫學資訊,
  不但讓你知道的醫學上「why」;更告訴你「how」。
  ──


  1.「它」的   ...更多
體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐:用5種食材滿足5大營養,餐餐低於500卡!12萬人瘋傳的減重食譜規劃師最強菜單
 
作 者 : 金志英
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2019年2月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  ★從泡芙人變女神!韓國人氣瘦身專家NEMO,教你吃出體脂18%的精瘦體態!
  ★減體脂才是真瘦!以5大類食材,滿足人體必須營養素,不僅減重也減脂肪!
  ★美味料理簡單做!用日常食材做變化,搭配獨門創意,讓你365   ...更多
復能新健康
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2019年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 218.00 元 
特 價: 9 折 196.2 元 省下21.8 元            
  不少人受著慢性疾病的困擾,長年累月接受各種治療,中醫西醫養生多管齊下,結果健康狀況卻仍然走下坡,令人甚感氣餒及無奈!為什麼人類總是走不出生老病死的命運?能夠無疾而終的生命又有多少?

  復能新健康是專門幫助人類提高   ...更多
不用餓肚子,5週瘦10公斤:吃美食、睡好覺,不用上健身房的輕鬆減重法
 
作 者 : 王瑞玲
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年1月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Orange Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
醫藥記者王瑞玲親身實證
這不是瘦身招數,這是「會瘦的生活習慣」。

  只要懂得正確對待身體,
  成功減重真的一點   ...更多
日本名醫教你一個關鍵治好腰痛:透過大腦認知療法,90%的腰痛都能不藥而癒!
 
作 者 : 丹羽真一,大谷晃司,笠原 諭
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : Orange Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
★腰痛自癒:日本名醫公開最新居家治療法,90%的腰痛都能不藥而癒!★
暢銷慶功版

  日本名醫公開最新腰痛   ...更多
強效燃脂瘦身營:功能性健身訓練套餐
 
作 者 : 王繼德,李俊明
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2019年1月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
最完整有效的健身減重訓練套餐
現在就跟著教練做,燃燒你的脂肪,立馬擁有好身材
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復能新腎醫
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2019年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 228.00 元 
特 價: 9 折 205.2 元 省下22.8 元            
  腎病,是影響全球人類健康的頭幾號殺手,不少腎病患者多年來積極接受正規治療,最終仍難逃走上腎衰、洗腎甚至換腎的絕望道路,到底這個慢性病是否真的「無得醫」?

  復能新醫學始創人郭寶葉醫生,在40年的中西醫臨床實踐中,   ...更多
只顧事業線,誰來救乳腺?
 
作 者 : 王丕琳
出版社 : 陽光
發行日 : 2018年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Health  
原 價 : 157.00 元 
特 價: 9 折 141.3 元 省下15.7 元            
  乳房──往往被視為女性魅力所在,以致女士們都只在意其大小、形狀,卻無視她的健康!其實她不只是生殖器官,更是生存器官!很多不為意的生活習慣,都正在一步步摧毀乳房,令乳腺病有機可乘。

  作為國內享負盛名的乳腺科專家王   ...更多
現代養生訓:35位日本名醫的健康生活觀
 
作 者 : 宇山惠子
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Health+  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  本書濃縮整理了35本,名醫著作的精華,並進一步介紹了日本醫界最獲好評、最具效果的105個健康新主張!讓你在忙碌的生活中,輕鬆找出適合自己的養生法、發現健康長壽的全新生機

  本書作者是醫療記者,採訪35位各大醫院的   ...更多
一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦
 
作 者 : 劉雨涵
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  ★健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」
  ★首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質!
  ★李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養素,輕鬆達到   ...更多
糾纏不休
 
作 者 : 千夫長,郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 180.00 元 
特 價: 9 折 162 元 省下18 元            
  一位是當代著名作家、中國手機小說第一人、文化創意產業專家──千夫長;一位是中國大型民營醫院院長、復能新醫學創始人──郭寶葉。

  他們從2016年秋季在廣州聞君閣見面開始對談,然後是山東濰坊、北京西山、深圳南山、珠   ...更多
復能人
 
作 者 : 郭寶葉
出版社 : 青森文化
發行日 : 2018年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 9 折 164.7 元 省下18.3 元            
  貧窮、疾病、災難,都是很折磨身心的事情,任誰都不想遇上,然而一旦遭逢劫難,如何絕處逢生、逆境求變更顯人性光輝!

  此書作者郭寶葉,自小活在一家極清貧的家庭,缺錢求學,無餐溫飽,一家多人都有氣管炎,連串人生打擊中有   ...更多
??骨治療是甚麼?:物理治療師以真實病例為你解答!
 
作 者 : 蕭俊熹
出版社 : 青森文化
發行日 : 2018年9月25日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  甚麼人可以學習??骨治療?
  ??骨治療是純粹針對頭?骨及?骨的治療法嗎?
  甚麼年紀才可以接受??骨治療?
  ??骨治療的檢查方法是怎樣的?
  怎樣才知道我的小朋友是否適合接受??骨治療?<   ...更多
養孕:180道真食藥膳,中西醫聯手教你吃對好食物,用食養為身體打底,身體養好了,孕自然就來了
 
作 者 : 陳曉萱
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2018年8月15日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  ★ 整合中西調養觀念,教你掌握備孕、懷孕、生產三大黃金契機,養出好孕身心!
  ★ 每個女人都該擁有的食養書!食療自己就能在家輕鬆做!


  現代人由於生活壓力大、外在環境汙染等問題,不知不   ...更多
大腸直腸癌關鍵50問
 
作 者 : 魏柏立
出版社 : 文經社
發行日 : 2018年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
讓最專業的醫師給您最有效的
大腸直腸癌全方位指引

  ˙罹患大腸癌,終身都要揹著人工肛門?
  ˙   ...更多
脾虛的女人老得快:女中醫傾囊相授的養生美容秘方(二版)
 
作 者 : 佟彤
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2018年7月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康美學館What’s Health  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
  ◎女中醫傾囊相授的養生美容秘方。

  會化妝的女人,是藏有秘密的女人;
  會和「脾」氣相處的女人,是遮不住青春的女   ...更多
生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典
 
作 者 : 王群光
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2018年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            

第一本華人醫生臨床生酮寶典!
吃生酮飲食不是趕流行,而是可以救命的飲食。
...更多

蔬食料理技藝大全:英倫名廚布林教你運用32種家常蔬果,烹調出105道少肉多蔬的原味料理
 
作 者 : 布林•威廉斯
出版社 : 常常生活文創
發行日 : 2018年7月16日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            
蔬果食材的運用秘訣與創意烹飪技法,都在這本大全裡!
透過這本書,你可以:
重新認識蔬果的風味特性:從食材原味分析出最適切的用量
學會更講究地挑整食   ...更多
我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練(附《慢慢動,自燃瘦》DVD)
 
作 者 : 比嘉一雄
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2018年7月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
★《慢慢動,自燃瘦》全新升級版!
★1週動2天,1次5分鐘,2個月後躺著不動繼續瘦!
★3階段肌力訓練,代謝輕鬆提升7%、減重、雕塑曲線!
★大圖解說+DVD影音示範,翻開書就能隨時跟著做!
...更多
3週啟動青春關鍵:掌握3大荷爾蒙,只要3週從內到外重現年輕,不需要恢復期比醫美更有效!
 
作 者 : 安澈雨
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2018年6月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Orange Health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
3週青春計畫
比保養品更有感,比醫美更強大;
3週之後,每個人都會問你:「怎麼變年輕了?」

體內沒平衡,吞再多的營養品也是治標不治本..   ...更多
低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
 
作 者 : 綠食譜研究所
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2018年6月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證,
  Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人!
  挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例,
  讓你   ...更多
這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!
 
作 者 : 菊池真由子
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2018年5月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 97.00 元 
特 價: 85 折 82.45 元 省下14.55 元            
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癌症謬誤100解:把握治療黃金期
 
作 者 : 陳亮祖
出版社 : 青森文化
發行日 : 2018年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 9 折 96.3 元 省下10.7 元            
  癌症是絕症?癌細胞愛吃糖?酸性體質會致癌?癌症患者應該吃素?……
  一直以來,各種似是而非的資訊在網路和其他媒介不斷流傳,到底是真是假?臨床腫瘤科醫生為您揭開真相。
  8位患者與您分享他們的抗癌故事。沿途有您,抗   ...更多
1天1分鐘!增肌減脂在家健身:9000萬人都在學!日本第一健身youtuber教你4週減掉7kg!(全書動作附影片示範QRCode)
 
作 者 : 高稻達彌
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2018年3月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
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  為什麼高稻老師的健身影片可以在youtube上大受歡迎?
  為什麼9000萬人每天都在跟著練?
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胃食道逆流關鍵50問-增修版
 
作 者 : 陳健麟
出版社 : 文經社
發行日 : 2018年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
讓肚子裡的火山不爆發
你將不再為了「火燒心」而感到不適

  大家一定常在電視中看到這樣的廣告:咖啡、甜食、三餐不定   ...更多
逆轉!罹癌時代:權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率
 
作 者 : 津金昌一郎
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2018年1月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : Orange Health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
★只要有正確的知識,癌症一點都不恐怖★
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21天斷糖排毒法:3週252種全食物飲食規劃,減重、排毒,有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症
 
作 者 : 黛安•聖菲莉波
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2017年12月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 150.00 元 
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中醫謬誤解碼
 
作 者 : 崔紹漢
出版社 : 青森文化
發行日 : 2017年11月24日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 9 折 117 元 省下13 元            
  感冒別吃雞?紅豆水可瘦身?
  檸樂煲薑、拉麵防外感?
  寒底熱底如何分?
  濕疹、奶癬、富貴手可防治?
  金蕎麥可抗癌,陳皮須去白?
  ——中醫謬誤多不勝數,崔紹   ...更多
蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理
 
作 者 : 宮澤陽夫
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2017年11月21日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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減醣奇蹟:真人實證1天吃20克醣,4週瘦12公斤,皮膚過敏、發炎全消失!
 
作 者 : 趙敘允
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2017年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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髗骶骨治療完全學習手冊(基礎篇)(精裝) 台灣進口
 
作 者 : 蕭俊熹
出版社 : 青森文化
發行日 : 2017年10月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 288.00 元 
特 價: 9 折 259.2 元 省下28.8 元            
  這是筆者編寫的??骨治療(Craniosacral Therapy CST)完全學習手冊的第一本——基礎篇,是筆者心中計劃一套三本學習手冊中的第一本,專為配合筆者教授的??骨治療課程來設計、並非是供自學的著作,恐怕要令想自學的人失望   ...更多
足療自癒:吳若石神父足部反射健康法
 
作 者 : 吳若石
出版社 : 文經社
發行日 : 2017年9月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : health  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
40年「足部健康法」精華

足底按摩先驅吳若石神父
親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作
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科學家嚴選的100個防癌密碼
 
作 者 : 林麗君
出版社 : 青森文化
發行日 : 2017年9月22日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 9 折 117 元 省下13 元            
  你知道大部份的癌症是可以預防的嗎?

  你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎?

  你知道如何打造不易患癌的體質嗎?

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作 者 : 瑪莉薩•哈維格
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2017年9月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 283.00 元 
特 價: 85 折 240.55 元 省下42.45 元            
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1天11分鐘輕肌力健身,成功瘦39公斤:24小時貼身教練陪你做,量身打造專屬你的瘦身計劃(隨書附贈:33款必瘦運動影音QR CODE)
 
作 者 : 安振必
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2017年8月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Orange Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
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健康•滿足(綜合版)
 
作 者 : 許漢文
出版社 : 白象文化
發行日 : 2017年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : Healthy  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  中醫經絡學為基礎,彙整數十年的經驗及研究,活化身體機能,啟動自療機制,自學也能成為足部按摩大師!

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肌力壯了 就不老:打造40後的健康人生
 
作 者 : 林冠廷
出版社 : 文經社
發行日 : 2017年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
年過40後是人生極為重要的分水嶺,
當你準備開始人生的下半場,「健康」才是你最重要的財富。
讓運動防護師來告訴你,如何迎來一個「不跌倒」熟年生活。   ...更多
專攻腰腹臀腿!深層肌顆粒按摩瘦身法:消除橘皮&肥胖細胞的「鱷魚手套排毒術」,解決運動節食都瘦不了的局部胖!
 
作 者 : 小野晴康
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2017年6月16日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
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腰痛自癒!日本名醫公開最新居家治療法,90%的腰痛都能不藥而癒!
 
作 者 : 丹羽真一
出版社 : 橙實文化
發行日 : 2017年6月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : Orange Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
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深層肌鍛鍊纖瘦操:只要7個伸展動作,立即燃燒脂肪,打造快瘦好曲線!
 
作 者 : 兼子正
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2017年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
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作 者 : 鄭多燕
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2017年4月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
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5分鐘空檔減重!輕肌力運動:專業健身教練獨創「伸展×深蹲」日常小動作,誰都做得到,隨時可以瘦!(附QR Code連結動作示範影片)
 
作 者 : 李妍
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2017年1月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 117.00 元 
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生薑不思議:日本生薑之父的實證、詳解與料理
 
作 者 : 石原結實
出版社 : 文經社
發行日 : 2017年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  生薑的生熱效果備受矚目,它的功效可是不勝枚舉。例如,退燒效果、止痛、改善浮腫、解毒、改善肝功能等等,說它是萬用藥可是一點也不為過。這本書網羅了生薑諸多有效使用方法,以及生薑食譜應有盡有。

本   ...更多
筋典:中國醫學的「用筋論治」VS.諾貝爾獎的「死亡之吻」
 
作 者 : 黃必文
出版社 : 九(音勻)文化
發行日 : 2016年12月21日
分 類 : >
系 列 : 健康美學館-What’s Health  
原 價 : 293.00 元 
特 價: 85 折 249.05 元 省下43.95 元            
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專為女性設計的 徒手練肌力:青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解!(隨書附贈動作示範DVD)
 
作 者 : 崔誠祚(青花魚教練)
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年11月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 9 折 119.7 元 省下13.3 元            
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韓國網路書店「YES24」★★★   ...更多
安心育兒百科:新生兒照護與哺育生活,帶寶寶第一年必看的幸福養成書(下集.育兒篇)
 
作 者 : 葉勝雄
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2016年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  從新生兒照護哺育到小兒疾病,帶寶寶第一年必看的育兒指南
  禾馨小兒科醫師、營養師、護理師專業陣   ...更多
腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!
 
作 者 : 藤田紘一郎
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界
「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益   ...更多
養氣導引:正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力
 
作 者 : 曾炤人
出版社 : 久石文化
發行日 : 2016年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Healthy  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
本書特色

  ●正確呼吸是健康的基礎,深沉悠長的腹式呼吸,可以有效促進內臟的血液循環。

  ●氣是維持生命的能量,修煉養氣有利身體自我修護的功能,達到防治疾病的功效。   ...更多
燃脂又抗老!斷糖生酮減脂飲食法【博客來獨家套書】
 
作 者 : 高凰惠
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年10月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Ray Health  
原 價 : 199.00 元 
特 價: 85 折 169.15 元 省下29.85 元            
「日本抗老名醫」白澤卓二╳「台灣人氣營養師」宋明樺,
專業權威聯手,啟動超科學「健康瘦」計畫!
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肌內效魔法貼:40種常見生活、職業、運動傷害貼紮手法大公開
 
作 者 : 林冠廷
出版社 : 文經社
發行日 : 2016年9月28日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
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徒手健身,4週練出一身肌:青花魚教練教你一天10分鐘,從核心肌群到肌耐力的高效減脂間歇運動(隨書贈DVD)
 
作 者 : 崔誠祚
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年8月19日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : Ray Health  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 9 折 149.4 元 省下16.6 元            
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雞肉完全料理事典:跟著日本名店主廚學最好吃的雞肉料理!100道日式×中式×義式,從家常到宴客創意私房菜
 
作 者 : 丹下輝之
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 肉類料理
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
新食感!雞肉完全料理事典
3位日本名店主廚╳日式、中式、義式菜系╳100道家常到宴客創意菜
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牛肉完全料理事典:跟著日本名店主廚學最好吃的牛肉料理!90道日式×中式×義式×韓式,從家常到宴客創意私房菜
 
作 者 : 丹下輝之
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 肉類料理
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 107.00 元 
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最受歡迎的國民食材×名店級料理手法
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豆腐完全料理事典:跟著日本名店主廚,學最好吃的豆腐料理!116道日式×中式×法式×韓式,從家常到宴客創意私房菜
 
作 者 : 笠原將弘
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 各式食材
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  最受歡迎的國民食材×名店級料理手法
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超完美地中海飲食指南:全球最健康的飲食文化,0到100+歲都適用的家庭料理書
 
作 者 : 安傑羅.奧古斯塔
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮,佐散步、陽光與美酒的地中海料理
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全健康:超完美靈心身合醫
 
作 者 : 呂應鐘
出版社 : 白象文化
發行日 : 2016年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Healthy  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
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蔬菜力。打造「零廚餘廚房」!:效率使用、延長賞味期、節省伙食費,105道連外皮、根莖都毫不浪費的蔬菜料理。
 
作 者 : 伯母直美
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年7月28日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 蔬果料理
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
連外皮、根莖全都不浪費的料理秘訣!!
不管是玻璃罐沙拉料理、疊煮料   ...更多
永別了!高血壓
 
作 者 : 吳松圃
出版社 : 白象文化
發行日 : 2016年6月23日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : Healthy  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
高血壓竟與感冒有關?!執業三十年中醫師解析高血壓「根治」的祕密
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半素主義:蔬食與肉的風味平衡:英國名廚布林•威廉斯的風土食材事典
 
作 者 : 布林•威廉斯
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年6月16日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 193.00 元 
特 價: 85 折 164.05 元 省下28.95 元            
有了農場的豐收,才能豐盛我們的餐桌。
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冰與火の止咳妙方
 
作 者 : 吳建勳
出版社 : 文經社
發行日 : 2016年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
用最簡單的方法,讓你暢快呼吸 ~
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放鬆•舒緩•順產 孕婦瑜珈:從懷孕到產後,82招助妳安度孕期、健康塑身
 
作 者 : 彭艾薇(Ivy Peng)
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2016年5月19日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 127.00 元 
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專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1(附QR Code連結動作示範影片)
 
作 者 : 柳勝玉
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年5月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
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穴道治病:每天一分鐘熱敷、揉捏、捶捶腿, 99%的病自己會好(隨書附贈8張穴道按摩圖鑑卡片)
 
作 者 : 帶津良一
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2016年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Health  
原 價 : 100.00 元 
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找回專注力:成人ADHD全方位自助手冊
 
作 者 : 高淑芬
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2016年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
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你身邊有這樣的人嗎?
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正常與瘋狂的天秤:談精神疾病與司法鑑定
 
作 者 : 吳建昌
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2016年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
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司法精神醫學鑑定是為了正義而存在;
讓病人得到治療、讓犯人得到懲戒,
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踢走都市病
 
作 者 : 崔紹漢
出版社 : 青森文化
發行日 : 2016年4月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 9 折 117 元 省下13 元            
  喜怒哀樂,人之常情。
  「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂,陰陽失調形成都巿病,中醫稱為「   ...更多
攪動吧,人生!果汁機健康裸食聖經:時令×酵素×益生菌×鹼性=果汁機裸食教主泰絲飲食法100道創意料理
 
作 者 : 泰絲•瑪斯特
出版社 : 常常生活文創股份有限公司
發行日 : 2016年4月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Healthy plate  
原 價 : 173.00 元 
特 價: 85 折 147.05 元 省下25.95 元            
大家都在使用果汁機,但我們真的知道果汁機的能耐嗎?
機器的創意運用:不只是打汁,果汁機也能做出豐   ...更多
安心懷孕育兒百科:孕前準備到養胎安產、哺育寶寶的幸福養成書(上集_懷孕篇)
 
作 者 : 蘇怡寧
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2016年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  從孕前準備到安產哺育,爸媽一起看的幸福養成書
  禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專   ...更多
幟哥食好活好秘笈(3)
 
作 者 : 黃永幟
出版社 : 青森文化
發行日 : 2016年3月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 9 折 117 元 省下13 元            
  有營養頭盤、主菜、甜品
  上班族的十五分鐘速成煮物
  選材智慧與烹調貼士<   ...更多
我的第一本肌肉鍛鍊書:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!
 
作 者 : 李弦峨
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年3月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
瘦要瘦得有肌肉!有肌肉的女人更性感!
韓國最驚人的「逆天奇蹟」健美女王李弦峨出書了!
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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證,不點藥水!視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)
 
作 者 : 本部千博
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2016年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
《史上最強!每天3分鐘!看看圖∼視力就回復   ...更多
跟孩子更親近:親子關係的淬煉與成長
 
作 者 : 丘彥南
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2016年1月18日
分 類 : 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
不比較、不求完美,父母放手,孩子開心;
帶著接納、同理、包容,親子關係海闊又天空! ...更多
崔博士教你虛得受補
 
作 者 : 崔紹漢
出版社 : 青森文化
發行日 : 2015年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 9 折 88.2 元 省下9.8 元            
  本書是崔博士又一集中西大成之作,全書內容曾透過香港電台的大氣電波,於《清晨爽利》節目和部分香港出版的中醫學藥雜誌發表,全書宗旨旨在解除「虛不受補」的疑惑。
  
  《黃帝內經》指出「虛,則補之。」是故虛就得   ...更多
驚人的減脂包瘦湯:權威營養師的免挨餓、不復胖【超效低卡湯】!1天喝1次就能減500大卡,8周速瘦10公斤!
 
作 者 : 宋明樺
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  TV最受歡迎、權威營養師宋明樺,
  專為「減重族」設計!
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精神疾病的家族密碼:談精神醫學與遺傳基因
 
作 者 : 劉智民
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2015年10月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
●我有憂鬱症,好擔心遺傳給小孩!
●哪種精神疾病會遺傳,哪種不會?
●產前檢查可以檢驗出胎兒罹患精神疾病的機率嗎?
●遺傳高風險群一定會發病嗎   ...更多
珍愛生命,希望無限:讓我們一同走過憂鬱的低谷
 
作 者 : 廖士程
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2015年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
當生命走到低潮,當親友面臨絕望,
透過溫暖陪伴,一問二應三轉介,讓人生重拾希望!
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3周吃出瘦體質!:日本最流行!這樣吃瘦最快,高蛋白質.低脂.低醣飲食法!
 
作 者 : 池澤智
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年10月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
要減肥,飲食比運動更重要!
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3步驟練肌力∼蹲出翹翹臀:史上最強!抗地心引力∼腰瘦了還不美原來問題在臀腿!(附DVD)
 
作 者 : 張高華
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年8月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
拼命瘦腰瘦肚,線條怎麼還不美?
原來問題在臀、腿!
改善大屁股、外擴臀、扁塌臀,徒   ...更多
養腎就是養命
 
作 者 : 章友康
出版社 : 青森文化
發行日 : 2015年8月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  你想擁有健康身體嗎?
  
  中醫認為,腎是人的先天之本,也就是人體健康的最大本錢。
  
  只要養好腎,就等於養命。
  
  腎既是構成人機體和維持生命   ...更多
女人花養:花食X薰香X按摩,208種對症花療方,讓花的療癒力助妳滋養容顏、呵護身心健康
 
作 者 : 陳柏儒
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2015年7月23日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
女人似花,應以花養
健康顧問教妳根據臟腑器官、四季更迭特性
以花養身、養心、養顏   ...更多
吃出年輕的健康筆記!
 
作 者 : 蘇茲.葛蘭
出版社 : 九(音勻)文化
發行日 : 2015年7月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康美學館-What’s Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
20年成功經驗,
淬鍊成 ...更多
狠瘦!鱷魚手套:日本當紅「肌肉排毒瘦身法」狠狠咬掉體脂肪!(隨書附贈黃色小鱷魚咬脂手套)
 
作 者 : 小野晴康
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年7月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
醫生是上帝的右手!
黃色小鱷魚是減肥的高手!
讓人最想被咬的無敵”雙享瘦”減重法<   ...更多
50歲前後必看!營養師教你打造黃金熟年養生力
 
作 者 : 長庚紀念醫院營養治療科團隊
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2015年6月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺
  即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的   ...更多
原來你誤會油了:打造健康基礎,應該吃對油而非少吃油!
 
作 者 : 劉英欽
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2015年6月20日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  你吃對油了嗎?14種健康食用油全指南

  脂肪是人體五大營養素之一,
  是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分,
  人體是否健康,50%以上因油而起。
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慢慢動!自燃瘦:雙博士教你史上最科學減重!專為女性設計「比嘉式」自重肌肉訓練!(附DVD)
 
作 者 : 比嘉一雄
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年6月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
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雙博士教你史上最科學減重法!
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整個辦公室都是我的健身房!:專為久坐族設計的坐著瘦核心運動(隨書附贈<專業物理治療師親自示範瘦身DVD>)
 
作 者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年5月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
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久坐不動是上班族?發胖?、?痠痛?最大的主因 ...更多
醫美診所不告訴你的美肌真相:皮膚科權威為你破解保養品的潛藏祕密,讓你做到看起來永遠20歲的祕訣!
 
作 者 : 安建榮
出版社 : 大樂文化
發行日 : 2015年5月21日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
常洗臉能改善惱人的痘痘肌?
錯!過度清潔反而會製造大量的皮脂!

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專攻下半身難瘦脂肪!史上最搖擺,跟著音樂舞動就能瘦:打造火辣辣S曲線,讓你7天穿上比基尼
 
作 者 : E.J.Lee
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年5月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 110.00 元 
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作 者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年4月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
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《史上最強躺著做瘦身操 修訂版》
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1天1PUSH!推推腸,瘦小腹:腸常動,萬年小腹馬上瘦
 
作 者 : 齊藤早苗
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
瘦不了!
問題不在於吃進去,而是出不來!
原來一切都是腸子惹的禍!
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