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頭痛調養100招
沒有庫存
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9789866920196
三采文化
三采
2006年12月13日
87.00 元
HK$ 73.95
詳
細
資
料
* 叢書系列：健康100
* 規格：平裝 / 152頁 / 15*21cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣
健康100
分
類
醫療保健
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疾病百科
>
神經科
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
頭痛患者最想知道的100個調養祕訣！
無預警的頭痛，經常打斷你的工作進度嗎？起床時的「頭痛」總是你一天的開場白嗎？生理期已經夠令人煩躁了，「頭痛」偏偏又找上妳？
頭痛的類型有許多種，所以每個人的疼痛原因可能都不一樣，但是一旦發作起來，卻是同樣地感到有苦難言，因此受頭痛所苦的人，最渴望立即有效改善症狀的方式。
＜頭痛調養100招＞即網羅了頭痛患者最想知道的100個調養祕訣，例如：各種類型的頭痛如何預防及改善？如何正確服用止痛藥？壓力大或生理期的時候如何避免頭痛發生？什麼是頭痛的禁忌食物？按摩哪些穴位可以舒緩頭痛？什麼體操最適合頭痛患者？……等等。
不論是醫療、生活、飲食、漢方還是運動，各種關於頭痛的調養問題，都可以在本書獲得詳盡的解答，搭配輕鬆活潑的版面設計，是一本頭痛患者最不可或缺的健康保養書！
本書特色摘要
1、＜認識頭痛＞頭痛是一種疾病嗎？頭痛有哪些種類？頭痛應該看哪一科？如何正確服用止痛藥？
2、＜生活調養法＞如何從生活中預防偏頭痛？生理期如何與頭痛相處？冷、熱敷可以改善頭痛嗎？
3、＜飲食調養法＞如何找出你的頭痛食物？常頭痛的人需要哪些營養素？咖哩對頭痛也有減緩功效？
4、＜漢方調養法＞中醫治療頭痛有效嗎？預防頭痛的穴位有哪些？治療頭痛常用的方劑？
5、＜運動調養法＞運動也能改善頭痛症狀？可改善頭痛的體操有哪些？
序
《 審訂序 》台北榮民總醫院神經內科主治醫師王署君
在基礎科學家與神經科醫師的努力下，頭痛醫學蓬勃發展，許多頭痛的神祕面紗也逐一揭露。但仍有許多患者深受頭痛之苦，他們遍尋名醫、偏方甚至散盡家財卻頭痛依舊。所以如何讓這群頭痛患者得到適當照顧，解除他們的疼痛，而回歸社會，一直是頭痛醫學努力的目標。
傳播醫學知識很重要，而傳播正確無誤的醫學知識則更重要，因為健康是無價的。任何醫學知識都需要經過嚴格且科學化的檢驗，因為稍有不慎，一些未經證實的醫療行為就可能傷及無辜，特別是頭痛這種如此常見的疾患。希望這樣的堅持，能讓大多數頭痛患者受益。
書
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