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※你也許不知道，常常生病的真正原因都在於血管！
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生命在於運動，要活就要多動！
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對於中老年人，或者是即將從職場上退休的白領或藍領階級而言，心中所期盼的無非是身邊有錢，不愁日後的吃穿，子女平安、孝順。更重要的是，自己有一個健康的身體，如此才能過退休後自己想要過的生活。 可是，常常在勞累， ...更多
「鹿食百草，全身是寶」，傳統對鹿的肯定，由此可見。傳說中，遠古時代鹿與天龍嬉戲，才長出鹿角。天龍在東方是神物，將鹿與神物劃上等號，無疑就是把鹿視為珍寶。 鹿茸來自成年公鹿頭上叉角的柔軟組織(velvet)， ...更多
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調和陰陽乃養生第一要務
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抗老健身的養生課，健康無病痛的活到老
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醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加 ...更多
懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些 ...更多
●貫串滋水疏肝一法治療多種肝病，故名一貫煎。 ●用香附一味與六種輔料七次炮製，故名七製香附丸。 ●有三種處方，分治三類不同的疾病，故名三品錠子。 ...更多
鯊魚是地球上十分珍貴的資產。 然而，在國際保護環境組織正積極進行鯊魚生態保育，及生態研究的同時，卻從報紙上得知十分遺憾的消息。 在美國出現濫捕鯊魚的現象。 ...更多
最近，「冬蟲夏草」這個生藥名稱經常出現於報章雜誌上。 一九九二年世界田徑女子三千公尺競賽不斷刷新世界紀錄的，就是中國大陸女子選手團體「馬家軍」。 以世界為舞台，原本默默無聞的 ...更多
有句話說：「有健全的身體，才有健全的精神。」但近年來心理疾病有逐年增加的趨勢，因此應改成：「有健全的精神，才有健全的身體。」 目前有所謂的「心療內科」；實際上，對於頭腦(心理)的眾多影響物質，已漸漸受到關心 ...更多
生得好，也要養得好 ──中醫全方位打造孩子健康的好體質
「憂鬱」就跟感冒一樣， 隨時都可能發生在你我之間
糖尿病目前的藥物僅能治標，就其主因乃是無法針對全身內臟、神經系統作全面性的改善，而我國傳統文化瑰寶「氣功」，即可針對全身之五臟六腑及神經系統作全面性的改善。糖尿病乃是氣虛的問題，即如同輪胎缺氣而導致無法轉動。氣功在積氣功夫上，以直接強化五 ...更多
外帶熟食－「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降 便利商店－「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力 彩色糖果－「色素」令孩子變笨，平均智商降五分 政府認證合格－並非無毒，而是含量在安全標準內< ...更多
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給想結婚的人、結婚前或結婚後，婚姻不敗的心法。
「○○對身體很好」、「吃○○會健康」。一般人幾乎每天都討論到這類的話題。人類自古以來都很關切疾病或健康與食物的關係，所以從古至今的健康法或醫療大都是食物療法，這種說法一點也不誇張。 但是，傳統醫術或古老醫術 ...更多
俗話說：擁有健康就擁有希望，而擁有希望就擁有一切。由此可見，健康乃人生的第一財富。 根據醫學研究證明，人類的心臟細胞壽命約為一百六十年，亦即人類壽命原本應該有一百六十年才合理，但為何如今人類無論男女的平均壽 ...更多
根據世界衛生組織的發表，調查各國人口死亡率時發現，癌症死亡率較高而衰老死亡率較低的是美國和日本。 相反的，癌症死亡率較低而衰老死亡率較高的是韓國。 也許有人會認為「日本工業化 ...更多
內臟大人拜託你！ 幫我擊退「內臟壓力」，讓我變瘦、變美、變健康！ 你是否覺 ...更多
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