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經絡穴位按摩大全（暢銷燙金版）
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作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2024年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 經絡穴位 > 按摩/指壓
系 列 : 都會健康館
原 價 : 160.00 元
特 價：
8
折
128 元 省下32 元
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找穴不出錯，久按成良醫
經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈，其分支稱絡脈。人要活得健康，就要維護並維持氣血的營養。
穴位又可稱做腧穴，是體表臟腑經絡循環路線中，氣血匯聚、出入的特定位置。它是疾病的反應源，更是推拿按
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大師的智慧：亂世醒鐘．聖嚴法師（修訂二版）
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作 者 : 李倩
出版社 : 大旗出版社
發行日 : 2024年6月01日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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人間淨土的踐行者：「提升人的品質，建設人間淨土，以教育完成關懷任務，以關懷達到教育目的。」
喧囂人世的一口警鐘，碌碌人生中的智慧禪醒。
發人深省禪之法語，如醒醐灌頂，甘露滋心。
「大雨天，你說雨總會停的；大風天，你說風總是
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黃帝內經：對症養五臟（四版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2024年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系 列 : 都會健康館
原 價 : 133.00 元
特 價：
8
折
106.4 元 省下26.6 元
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跟著黃帝學養生，順著五行養五臟！
「面、手、足」三診，「望、聞、問」三方，教你簡單測試五臟健康！
輕鬆透過食療、食補、運動、按摩，以及情緒轉換來養生。
大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音，及人體五臟、五腑、五體、五官、五
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氣血雙補：中醫千年智慧奧秘（修訂二版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2024年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養
系 列 : 都會健康館
原 價 : 133.00 元
特 價：
8
折
106.4 元 省下26.6 元
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上海中醫名家40年養生調理智慧
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分男女老少、辨寒濕熱燥，對症修護、調養氣血；
按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環，
循序漸進、輕鬆易懂，還你氣血盎然生機！
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喚醒身體的自癒力：用禪的智慧幫你找回心中的平靜（二版）
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作 者 : 包祖曉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2023年12月29日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 禪修
系 列 : 都會健康館
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。
本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，改善依賴藥物、醫療的情況，不僅人變得健康，生命也變得更有意義。
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中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶
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作 者 : 蔡鳴
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2022年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 133.00 元
特 價：
8
折
106.4 元 省下26.6 元
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台灣 中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系
張永勳 教授 推薦
一杯漢方茶療飲，助你：
清心解鬱、潤肺理氣、養肝護胃、祛濕降火、排毒養顏、提神醒腦
飲茶養身，怡情養心；對症飲茶
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一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方（三版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2022年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家? 吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖》，大都會文化出版）
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黃帝內經：對症養五臟(三版)
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2022年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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跟著黃帝學養生，順著五行養五臟！
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大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音，及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲，無論大宇宙還是小宇宙，皆對應天地間陰陽五行而運作，所以「五」在中醫裡
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李時珍的中草藥筆記（下卷）
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作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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故事版《本草綱目》
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明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫出流傳後世的中草藥經典——
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24節氣養生食方（新修版）
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作 者 : 中國養生文化研究中心
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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順時應氣吃出健康的好體質
藥食同源學會不生病的智慧
教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食，
超過400道養生食療方，不僅兼顧預防與治療，提升免疫力，享受美
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李時珍的中藥草筆記（中卷）
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作 者 : 謝宇,裴華
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2021年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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故事版《本草綱目》
明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫
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李時珍的中草藥筆記（上卷）
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作 者 :
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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明代中醫學家李時珍行醫多年，診治過大小病症，發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏，便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗，歷經三十餘年，撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。
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李爺爺因年老氣虛引起便秘不適？黃?加陳
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健康的真相（二版）
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作 者 : 廖曉華,田洪均,劉麗
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 都會健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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現代臨床醫學的進步，似乎讓人類進化成一個更長壽的物種，隨著研究的推展，越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後，是否隱藏著黑暗？
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是的，我們克服了非常多的疾病，但在此同時，我們似乎也遭遇了越來越多的疾病。尤其老化與
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最強足部圖解按摩法
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作 者 : 王祥雲
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 都會健康館
原 價 : 160.00 元
特 價：
8
折
128 元 省下32 元
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8種保健常識 X 61種常見病症
正確取位 X 足部反射區詳解
簡單搞懂反射區，養生按摩超easy！
操作步驟全彩圖解，隨查即用，
每天只需要15分鐘，輕鬆養成好體質。
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五臟排毒一身輕（全新修訂版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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關於毒你知道多少？
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很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是
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抗癌食療
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作 者 : 孫麗紅
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名：
台灣每4分鐘就有1人罹癌，而從粗發生率資料來看，國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症！台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。
你知道……
從「癌」的造字就可以
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自製養生豆漿大全（全新修訂版）
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作 者 : 李寧
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 豆漿
系 列 : 都會健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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北京協和醫院營養科主任的私藏養生方
全方面，針對不同年齡、不同體質、不同族群，
最適合、最健康的養生豆漿秘笈，
二十年營養科主任的私房秘方大公開！
豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品，其中富含的健
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導引：融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
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作 者 : 徐海朋
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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「導引」，為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一，用於養生、健身、理療，因具有”疏導氣血、引體令柔”的功能，故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯，同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的
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圖解中草藥實用速查手冊
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作 者 : 李愛科
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 都會健康館
原 價 : 160.00 元
特 價：
8
折
128 元 省下32 元
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精選302種常見中草藥全圖解實用指南
解表�清熱�泄下�利水滲濕
袪濕�溫裡�行氣�消食�驅蟲�止血
止血�活血�止咳化痰平喘�安神
平肝息風�開竅�補虛�收澀
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醫食：中醫師的健康廚房（二版）
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作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮，建議您還是向專科醫師諮詢，才
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高血脂，你吃對了嗎？
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作 者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂
高血脂症，不是瘦就不用擔心！
現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。
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痛風，你吃對了嗎？
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作 者 : 陳偉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸
痛風高危險族群，不再只是中年男子！
近年來痛風的發病年齡逐年降低，
這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉
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遠離記憶盡頭的腦科學：面對失智的勇氣
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作 者 : 麥可．華倫祖拉
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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這本書附上相當有益的提示和食譜，非常值得閱讀，它會引導你擁有更健康的生活前景，並改善你對預防失智症的觀點。——Debbie Phillips《昆士蘭時報》
降低罹患失智症風險的出色實用建議。——Amazon讀者
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五穀雜糧養生粥（二版）
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作 者 : 楊力
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2018年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。
五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。
一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香
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經絡穴位按摩大全
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作 者 : 查煒
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2017年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 都會健康館
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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經絡是一門學問，不僅講述了人體內部聯繫和運行規律，更是我們取穴治病的主要依據。
上市至今邁向再版40刷
網路書店五顆星評價超過35,000則
榮獲中國健康類書籍排行榜To
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