|
|
肌力訓練課程設計
|
作 者 : 馬克•銳普托,安迪•貝克,史黛夫•布萊德佛
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2022年4月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 327.00 元
特 價：
85
折
277.95 元 省下49.05 元
|
|
∼量身打造科學肌力訓練計畫∼
?
★《肌力訓練聖經》作者馬克•銳普托重磅著作，全球銷售10餘萬冊！
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
神奇蔬果汁 快速增強免疫力
|
作 者 : 李婉萍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2022年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康密碼
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
|
|
|
鮮榨天然蔬果汁＆健康能量蔬菜湯
超簡單、輕鬆做，上班族＆主婦最佳選擇！
自己做最安心，告別黑心食品，體內排毒淨化，免疫力大升級！
高纖高酵蔬果汁＋營養精力蔬菜湯，強化人體代謝力
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
章友康 劉玉寧：養腎飲食宜忌
|
作 者 : 章友康 ,劉玉寧
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康叢書
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
腎虛有不同類型，分情況補腎效果佳。選對營養素，護好腎，身體壯。不同腎病患者的飲食調理，對症調養更見效。趨利避忌，腎不虧虛，身體百病不侵。
本書特色
腎是先天之本，養好腎，能長；腎藏精，能促進人的生長發育和
...更多
|
|
|
|
|
痛風自我管理
|
作 者 : 張奉春
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
做好自我管理5個維度。吃:科學搭配，健康飲食。動:簡單方便，易於堅持。防:分期阻擊避免疾病發展。調:對症護理，合理用藥。測:自我監測，尿酸不高。
本書特色
本書不僅僅是預防疾病的發生，還在於逆轉或延緩疾病
...更多
|
|
|
|
|
展玉濤：養肝飲食宜忌
|
作 者 : 展玉濤
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康叢書
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
肝臟最需要什麼營養，從哪些食物獲取?哪些飲食習慣傷肝，哪些飲食習慣益肝?不同季節、不同族群養護肝臟有何宜忌?常見肝病如何預防和控制…一書在手，養護健康肝臟。
?
本書特色
?
|
|
|
|
|
高血壓讓血壓降下來乾貨分享
|
作 者 : 胡大一
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
乾貨分享：協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答：答疑高血壓患者最關心的問題。胡大一有話說：醫生沒空說的這裡徹底說清楚。
?
本書特色
?
|
|
|
|
|
糖尿病讓血糖降下來乾貨分享
|
作 者 : 陳偉
出版社 : 南門書局
發行日 : 2022年3月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
乾貨分享：協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答：糖尿病門診問得最多的問題解疑答惑。陳偉有話說：醫生沒空說的徹底說清楚。
本書特色
糖尿病是一種生活方式病。糖尿病患者要保持良好的心態，學會與「糖」共舞
...更多
|
|
|
|
|
|
|
全新低醣燃脂聖經+脂肪測量夾（暢銷套組）
|
作 者 : 艾瑞克．威斯特曼,史蒂芬．芬尼,傑夫．福萊克
出版社 : 柿子文化
發行日 : 2022年3月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康smile
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
|
|
|
最佳減醣方案！最強瘦身對策！
循序漸進，輕鬆達到減重標準，而且永不復胖！
超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持
瘦身族必備寶典•低醣飲食跨世代經典•生酮飲食重要參考依據
瘦身
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2
|
作 者 : 清水六觀
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
∼不需用藥也不用道具！24小時就有感的6種按摩術大公開∼
老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞??都能有效改善！
★日本熱銷突破15萬本★
隨著2020年新冠病毒的擴散，
...更多
|
|
|
|
|
|
名醫傳授髖關節疼痛自癒術
|
作 者 : 主婦之友社
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
∼顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識∼
不用動手術，靠自己就能治癒髖關節疼痛，
...更多
|
|
|
|
|
|
如果不是那一次檢查，我已不在人世：贏得十倍存活率的癌症真相
|
作 者 : 林肇堂,邱文祥,陳昭旭,陳晉興,陳瑞裕,康仲然,黃俊升,楊培銘,賴瓊慧,饒樹文,黃亞琪
出版社 : 今周刊
發行日 : 2022年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
|
|
|
十大名醫聯手超前攔截癌症
?
林肇堂．中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長�邱文祥．亞洲泌尿外科醫學會祕書長�陳昭旭．台大醫院皮膚部皮膚保健及外科主任�陳晉興．台大癌醫中心分院副院長�陳瑞裕．台北榮民
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎?
|
作 者 : 高?聰子,細川桃
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年3月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 健康百科
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
皮膚保養，你做對了嗎？！
今天的保養，決定未來的你
擁有美肌與健康肌膚的必備常識
★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★
面對琳瑯滿目的保養品，該如何選擇？
你真的了解自己的膚質，以及正確的保養方法嗎？
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
保羅．韋德的等長訓練終極指引
|
作 者 : 保羅．韋德,龍門研究團隊
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2022年2月23日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 267.00 元
特 價：
85
折
226.95 元 省下40.05 元
|
|
|
∼等長訓練終極指引——用靜態訓練練出最強的肌力與體能∼
《囚徒健身》保羅．韋德教練畢生精華，
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
如果還有明天
|
作 者 : 社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心
出版社 : 天下生活
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
|
|
|
自終而始，在病痛與生死中，看見生命的意義
丁菱娟•于美人•王小棣•朱 平•吳庶深•余 湘
周守民•陳郁秀•陳建仁•孫效智•張曼娟•張淑惠
曾昭旭•
...更多
|
|
|
|
|
|
|
兒童健康生活繪本系列套裝（共4冊）
|
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列
原 價 : 300.00 元
特 價：
9
折
270 元 省下30 元
|
|
|
培養良好生活習慣，從小做起！
健康體魄伴我成長，我做得到！
《兒童健康生活繪本系列》一套4冊，以大德德、小維維和守護小精靈貫穿故事，透過貼近孩子生活的故事、活潑有趣的圖畫，引導孩子培養健康的生活習慣，主題包括：良好生活作息習慣、均衡飲食、保護眼
...更多
|
|
|
|
|
我眼睛明亮，護眼不可少！【兒童健康生活繪本系列】
|
作 者 : 麥曉帆
出版社 : 新雅
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 兒童健康生活繪本系列
原 價 : 77.00 元
特 價：
9
折
69.3 元 省下7.7 元
|
|
|
培養良好生活習慣，從小做起！
健康體魄伴我成長，我做得到！
小維維患上近視了！哥哥大德德很希望可以教導妹妹注意保護眼睛，於是向守護小精靈求助。小精靈跟大德德一起回到過去，想要拯救小維維的視力……到底他們能否成功幫助妹妹擺脫近視呢？
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
跑步的科學
|
作 者 : 克里斯?納皮爾
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月21日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 健康DIY
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
折
155.55 元 省下27.45 元
|
|
|
∼跑步動作大革命！運用專業技巧讓你跑得更好、更快、更有活力而且沒有傷害！∼
|
|
|
|
|
輕熟女的舒緩漢方生活
|
作 者 : 櫻井大典（監修）
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月21日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康DIY
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
∼顧心又養胃的日常漢方養生∼
還不至於需要就醫卻煩到不行的小毛病，
...更多
|
|
|
|
|
|
|
和自己在一起：後疫情時代的孤獨
|
作 者 : 葉雅馨,戴怡君,黃嘉慈,黃苡安,李碧姿,鄭碧君
出版社 : 大家健康雜誌
發行日 : 2022年1月19日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康樂活
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
本書彙整了國內外與孤獨有關的文獻、介紹英美日澳等國預防孤獨的策略及活動、提供檢視孤獨的工具與指標，並採訪了心理學專家、精神科醫師及社會學、教育學背景等多位專家，提供如何預防或改善慢性孤獨造成的身心困擾，與提供建立社會連結、人際連結的方式。讀者可以解開所有關於孤獨的疑慮、與身心疾
...更多
|
|
|
|
|
|
|
國際素食廚神傳授50年廚藝美味祕笈〔暢銷珍藏版〕
|
作 者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2022年1月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
折
155.55 元 省下27.45 元
|
|
|
※ 本書適用Vegan 純素
一本廚神烹調秘訣在手，你也可以變身五星級大廚！
集國寶級名廚50年的料理精髓，跨足10餘國的傳承教學，不論烹調新手或素食職人，眾所期盼精進廚藝的素食寶典！
得獎無數的洪銀龍老師，也是國內知名法華素食餐廳
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1分鐘輕鬆做！擺臀深蹲解痛術
|
作 者 : 吉原潔
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2022年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
日本奧運代表隊的體能訓練師也大力推薦
只要深蹲，就能解決所有身體問題！
想練出強健的體魄，卻在健身房不慎扭傷了腰；
上了年紀，走沒幾步路膝蓋就痛得不行，就連去趟市場都痛苦不堪；
培養一項業餘的運動興趣，
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
睡前來一杯養生酒：理氣安神，喝出免疫力
|
作 者 : 陳潮宗
出版社 : 晨星
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
|
|
|
養生藥酒，喝出健康、好氣色！
睡前喝杯養生酒，預防疾病、紓壓助眠不用藥
中醫師獨門私藏48道療癒藥酒，對症天天喝，免疫提升，身體安逸不鬧脾氣！
補對體質，這樣喝最有效
●補益：人參七味酒(補氣補血)、五味子酒(寧心安神)
...更多
|
|
|
|
|
國醫大師圖說 穴位按摩
|
作 者 :
出版社 : 品冠
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康絕招
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
|
|
|
指下「乾坤」，49個體，71種疾病，辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著，其保健治療範圍日漸擴大，正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法，每種病症又分別介紹了其臨床表現、病機、選、體按摩方法、臨證加減位及注意事項。本書圖文並茂、
...更多
|
|
|
|
|
國醫大師圖說 刮痧
|
作 者 :
出版社 : 品冠
發行日 : 2022年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康絕招
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
|
|
|
本書從刮痧的理論基礎入手，結合作者多年診療經驗和養生理念，以不同部位可能出現的病症為依行分章，解答刮痧常見問題、介紹刮痧基礎知識、作技巧。全書囊百種常見病症的刮痧療法，每一種常見病症都配有取穴部位和真人動作分解步驟圖，並配合指導，讓讀者輕鬆掌握刮痧方法。
...更多
|
|
|
|
|
食療聖經 減重版：終極瘦身
|
作 者 : 麥克•葛雷格
出版社 : 三采
發行日 : 2021年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 三采健康館
原 價 : 217.00 元
特 價：
85
折
184.45 元 省下32.55 元
|
|
《食療聖經》作者 重磅續作！
Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
救命功課
|
作 者 : 謝英琴
出版社 : 零極限
發行日 : 2021年12月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康誌
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
我們或許都曾瘋狂渴望過成功的壯闊，後來才發現，
人生最曼妙的光景卻是內心的平靜與從容；
給悠悠天地間的過客偶然與事物，一個微笑的理由，
相逢、相知、相惜，別讓心承載太多負重。
似風如蓮
...更多
|
|
|
|
|
改變生命的故事：三十過往，只是序章
|
作 者 : 黃達夫醫學教育促進基金會
出版社 : 天下文化
發行日 : 2021年12月24日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
|
|
|
如果有一天生病了，你希望如何受到醫療照護呢？
?
1990年，從美國醫界返國的醫學專家黃達夫，成立臺灣第一所癌症專科醫院：和信醫院。
所有曾經在此停駐的病人、家屬，以及醫師、護
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
皰疹最新治療法
|
作 者 : 蕭??
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年12月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康百科
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
最新、最專業的皰疹治療與診察知識，快速控制皰疹病情，預防失智
小心，你可能不只是皮膚炎！
皰疹發作初期，病毒堆積於皮膚表面且症狀輕微，患者往往會忽略症狀，
...更多
|
|
|
|
|
|
|
愛，在每個心跳：十二位開心的生命鬥士（增修版）
|
作 者 : 謝其濬,陳慧玲,陳培英
出版社 : 天下文化
發行日 : 2021年12月08日
分 類 : 社會科學 > 教育 > 其他
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
|
|
|
呂鴻基 兒心基金會創辦人•醫療奉獻獎得主：
疾病可以絕跡，醫者救人的心不能停歇，我們要馬不停蹄地去解決下一個問題了。
台灣第一個醫療基金會
兒心基金會50 週年 看見心動的能量
生命，始於心臟正式跳動的
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
養好脾肺腎：3~10歲兒科中醫養護全書
|
作 者 : 李愛科
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2021年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 好健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
|
|
|
不用西藥，徹底解決孩子
常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症
兒科中醫全方位養護孩子的健康
★給父母一本家庭必備、專業的
...更多
|
|
|
|
|
踮踮腳尖！10秒消除足底痛
|
作 者 : ?澤敏夫
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2021年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
早上一下床足底就傳來一股刺痛、
走路時足底總會一陣一陣抽痛……
這些問題，只要每天持續「踮踮腳尖」就能解決！
你是否有以下症狀呢？
□無法單腿站好站穩。
□覺得上下樓梯很辛苦，必須
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
西洋藥草百科
|
作 者 : 安德魯．薛瓦利耶
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2021年11月22日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 植物圖鑑
系 列 : 健康DIY
原 價 : 400.00 元
特 價：
85
折
340 元 省下60 元
|
|
|
★亞馬遜【自然療法醫學】BEST SELLER NO.1、高達7000多則五星好評！
★全球暢銷超過百萬冊，近20年最具權威性的藥用植物參考書
★英國DK百科權威製作，最新改訂第三版，繁體中文版首度上市！
★中興大學森林學系特聘教授並兼任創新
...更多
|
|
|
|
|
對話──大郭醫師的癌症診間微光故事
|
作 者 : 郭于誠
出版社 : 原水
發行日 : 2021年11月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
|
|
|
二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師！
書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話，讀者可以見證醫者的成長與蛻變，同時也能一窺同理的力量，從中開啟善的循環，使醫病關係更圓融、社會更良善。
此外，
...更多
|
|
|
|
|
給照顧憂鬱和失智長者的你
|
作 者 : 葉雅馨,戴怡君,黃嘉慈,黃苡安,李碧姿,鄭碧君
出版社 : 大家健康雜誌
發行日 : 2021年11月15日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康樂活
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
|
|
|
★一本提供給「憂鬱和失智長者照顧者」的指南書★
?
本書採訪多位在不同情境下陪伴憂鬱症或失智症長者的照顧者，包括照顧沒有病識
...更多
|
|
|
|
|
神奇的外泌體
|
作 者 : 莊銀清,陳振興
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康百科
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
|
|
|
外泌體如同雞精，而幹細胞就像雞湯
在濃度和效果上，雞精更勝雞湯 —— 杜元坤 高雄義大醫院院長
?
｛為何外泌體被稱為再生醫學的新希望 ？}<
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
時尚老人：優雅老化的三力生活
|
作 者 : 林經甫
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康人生
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
|
|
|
最潮流的時尚，不在外型、穿著、物質
而在大腦、在心境、在體能，以及人與人的連結
擁抱三力，盡情刷存在感吧！
走過求學的第一人生、開創事業的第二人生
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
終結胃水腫：少喝水，救健康
|
作 者 : 今中健二
出版社 : 世茂
發行日 : 2021年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
|
|
|
老是倦怠、頭痛，找不到身體哪裡出問題嗎？
有可能是「胃水腫」在作怪。
減少攝取水分身體反而會變好？
讓專業的中醫師來告訴你，醫院不教，卻真正有用的家庭「胃」學。
...更多
|
|
|
|
|
眼睛問題知多少
|
作 者 : 王孟祺
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康百科
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
|
|
|
3C世代最完備的眼科保健專書
小孩迷手遊、爸爸盯股市、媽媽狂追劇
現代人3C不離手，眼睛常常感覺怪怪的嗎？
「長時間」、「近距離」、上網、看電視、
...更多
|
|
|
|
|
國醫大師圖說 艾灸
|
作 者 : 李業甫
出版社 : 品冠
發行日 : 2021年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康絕招
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
|
|
|
一根艾條，76種疾病，辨證施灸，防病治病。
?
艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法，發展至今已有數千年歷史。艾灸通過對人體穴位的施灸，產生溫熱刺激作用，從而改善人體氣血循行、疏通經絡、調節臟腑功能。本書以圖文並茂的形式，主要介紹了艾灸的
...更多
|
|
|
|
|
|
|
一分鐘肺部伸展操：提升心肺功能、免疫力，預防肺炎！
|
作 者 : 加藤雅俊
出版社 : 健行
發行日 : 2021年10月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : I健康
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
|
|
|
檢測肺部老化度！只要符合三項，就表示你的肺部嚴重衰退！
□上樓時不但覺得辛苦，還會喘不過氣。
□與同輩的人散步時，速度會變得有點慢。
□從以前就容易在早上咳嗽或有痰。
□將椅子放在廚房、玄關或家中各個角落，以便隨
...更多
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
