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0.21秒 501本 共分 6頁      1 2 第3頁 4 5 6

Let’s Ocho!神奇8字瘦身操:1天1公分,8天瘦全身!(附DVD)
 
作 者 : 進藤學
出版社 : 尖端
發行日 : 2015年3月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  轟動全日本!話題引爆youtube 600,0000點閱率
  日本富士電視台強烈放送!! 女星2週成功腰瘦15公分的神瘦見證!
     ...更多
原始人飲食法:吃基因最需要的食物
 
作 者 : 崎谷博征
出版社 : 天下文化
發行日 : 2015年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
徹底顛覆你對飲食與營養的認知!
聽基因的話,吃對的食物,才能永保健康!
...更多
疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛
 
作 者 : 許宏志
出版社 : 遠流
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
要擺脫疼痛,得先知道開關在哪裡!
病患不惜搭高鐵去求診的傳說中鄉下名醫,止痛菁華大公開。 ...更多
有品質的陪伴:失智症病患家屬照護手冊
 
作 者 : 南希•麥斯
出版社 : 遠流
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
提供全球數百萬家庭
實際的照顧建議及體貼的關懷
  ...更多
沒有圍牆的醫院:壢新改變台灣醫療史
 
作 者 : 林芝安
出版社 : 天下文化
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
從社區到國際、從醫療到義築,一間地區醫院,改寫台灣醫療史!
  ...更多
無麩質飲食,讓你不生病!:揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相
 
作 者 : 大衛•博瑪特
出版社 : 天下文化
發行日 : 2015年1月26日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
想要大腦靈活健康、身體不生病,
就從實踐無麩質飲食開始!
...更多
身體的問題,腸知道!:趕走惱人脹氣、便秘、掉髮、過敏、憂鬱、慢性疲勞、免疫失調與身體大小毛病
 
作 者 : 羅蘋.庫特坎
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年12月29日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
抽絲剝繭,解開食物與身體之間的愛恨糾葛
一場從腸道出發的健康革命,就此展開
...更多
瑜伽健康美容法
 
作 者 : 陳冠丹/審訂
出版社 : 布拉格文創社
發行日 : 2014年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
「瑜伽」是梵文「Yoga」的音譯
  ...更多
穴道指壓一學就通
 
作 者 : 西川櫻
出版社 : 布拉格文創社
發行日 : 2014年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
本書特色

解症止痛心願──手到擒來!


  經絡穴道的理論源自中國,至今已有數千年的悠久歷史。而中國五術「山、醫、命、卜、相」中,其重點在於「醫」,亦即「調整」之意,以   ...更多
穴道指壓一學就通
 
作 者 : 西川櫻
出版社 : 布拉格文創社
發行日 : 2014年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
本書特色

解症止痛心願──手到擒來!


  經絡穴道的理論源自中國,至今已有數千年的悠久歷史。而中國五術「山、醫、命、卜、相」中,其重點在於「醫」,亦即「調整」之意,以   ...更多
腳底按摩一學就通
 
作 者 : 西川櫻
出版社 : 布拉格文創社
發行日 : 2014年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
本書特色

  健康的人必須從腳底開始


  東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通,就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一   ...更多
有我照你:埔基愚人們的在地化長照故事
 
作 者 : 埔里基督教醫院/總策劃
出版社 : 遠流
發行日 : 2014年11月01日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
老年長照是未來10年台灣社會必須面對的關鍵議題。
埔基「愚人之友」15年來愛的行動與實踐:
...更多
抗癌,為了好好活:停止化療的10個時機
 
作 者 : 長尾和宏
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
當化療對身體造成的傷害已經掩蓋療效,
或許,就該勇敢喊停。
...更多
吃對全食物(上)
 
作 者 : 陳月卿
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年10月27日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 143.00 元 
特 價: 85 折 121.55 元 省下21.45 元            
  二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。

...更多
小資女塑身法:讓你花小錢,大變身!
 
作 者 : 王凱芬
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年10月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  想減肥的人大有人在,不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式,可總是感覺自己沒時間,要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其實不必太大的地方和特別的工具,利用你身邊的日常用品,也能瘦身。

...更多
瘦身大拼圖,拼出最適合妳的王道減肥法
 
作 者 : 王凱芬
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年9月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  很多時候減肥不成功,除了是因為所用到的減肥方法不正確之外,還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。

  減肥最重要的考驗的就是你的心態,如果想長久地、健康地保持體形,你必須讓自己形成一種正確的生活習   ...更多
預防疾病從了解體質開始:順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)
 
作 者 : 國醫健康絕學編委會/編著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2014年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
也許你的體質先天不良,但不能後天也失調!
扭轉壞體質,讓惱人的小病、小痛都不再纏身。 ...更多
植物蛋白質的神奇力量:兼具高營養與零負擔的人體第一營養素
 
作 者 : 丁彥伶
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年8月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  蛋白質身為人體第一營養素,重要性不言可喻。想補充蛋白質,卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量,造成身體負擔,其實有更健康的選擇,而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果,都含有豐富的蛋白質,以及濃縮、分離而成的大豆蛋白,蛋白質含量更高達70%以上   ...更多
台灣心臟外科第一人:洪啟仁的生命故事
 
作 者 : 洪啟仁/口述
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年8月22日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  他勇於承擔第一人的重擔,帶領台灣心臟外科由荒蕪進入穩定發展
  他更勇於拒絕第一人光環的誘惑   ...更多
永遠的俠醫:台灣良心林杰樑
 
作 者 : 王昶閔
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年8月21日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  林杰樑家族唯一正式授權傳記。我們這個時代最珍貴的資產!

  以行醫救人對抗社會   ...更多
慢性病:特效飲食與指壓療法(彩色)
 
作 者 : 申載鏞
出版社 : 華威文化
發行日 : 2014年8月13日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
正確飲食強健體質,
按壓穴道提申自癒能力!
  ...更多
就是要瘦身:搭配清爽蔬果汁,輕鬆雕塑好身材
 
作 者 : 王凱芬
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年8月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維,還具有高酵素,在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。適當飲用蔬果汁益處多多,但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說,有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻,那就是早晨、兩餐之間或者是   ...更多
塑身女神LuLu’ s 神瘦美體捲(超值4+1件快瘦組合):專攻手臂、背、腰、腹、臀、腿贅肉,1天1部位,少女身材就定位!
 
作 者 : LULU
出版社 : 尖端
發行日 : 2014年8月05日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  ★★「神瘦美體捲」超值4+1件快瘦好禮有什麼?
  好禮1:3倍瞬瘦美體捲
  好禮2:1日1部位激瘦計畫(LULU老師親身示範)
  好禮3:少女身材定位操示範DVD(LULU老師親身示範) ...更多
睡得好就瘦得了:超驚人!!「3.3.7睡眠瘦身法」
 
作 者 : 佐藤桂子
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年8月04日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
胖,是因為睡太多嗎?當然不!
睡得少,只會讓你更想吃,睡得對,才能輕鬆變苗條。
  ...更多
醫療革命:善用競爭策略,創造醫病雙贏的療護體制
 
作 者 : 麥可.波特
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年7月29日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
失靈的療護體系,
每個人都要有新的競爭思維,才能有新作為!
...更多
幻覺
 
作 者 : 奧立佛•薩克斯
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年7月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
神經醫學作家奧利佛.薩克斯
繼《火星上的人類學家》、《錯把太太當帽子的人》、《睡人》、
...更多
遠離病痛的關鍵飲食:提升自癒力一定要懂的飲食宜忌
 
作 者 : 申載鏞/著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2014年7月15日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  拒絕NG飲食搭配,將損害健康的飲食習慣通通去除!
  謹慎挑食保健康!
  專   ...更多
享瘦沒理由!五種簡易瘦身法,讓你躺著也變瘦!
 
作 者 : 王凱芬/編著
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年7月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  神阿,請再多給我一點時間
  我保證從明天起會乖乖運動
  神阿,請再多給我一點空間
  我保證從明天起不再吃消夜跟零食
  減肥一定要這麼辛苦嗎?

  五種   ...更多
醫者,本來如此:台灣腦神經外科權威魏國珍的快樂行醫路
 
作 者 : 魏國珍
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年7月04日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  一個人如果有熱情,就能以最初的耐心,面對生命每一個艱難時刻。
  一個人如果有信仰,就會窮盡一切追求更好的可能,不會只為金錢工作。

  有的醫生眼裡只有病,沒有人,但他醫「病」,更醫「人」。 ...更多
健康的101歲
 
作 者 : 李華林
出版社 : 遠流
發行日 : 2014年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
百歲是目前人口成長最快速的年齡層,
如何保持健康,縮短病痛時段,或超越百歲,是你自己的選擇。 ...更多
最受女生歡迎的美肌瘦身法
 
作 者 : 申載鏞/著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2014年6月11日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  女生一定要看!韓國人氣女星的瘦美祕方
  不需要刻意擇食也又瘦又漂亮
  顧好   ...更多
我不要變成胖達人:享瘦又排毒
 
作 者 : 王凱芬
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年6月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
會吃比少吃更能減肉肉
為何你的減肥之路永無止境!?
  ...更多
少女時代10分鐘極致塑身操:讓妳不餓、不累、不花錢,纖腰、翹臀、美腿一次到位!
 
作 者 : 金志勳
出版社 : 尖端
發行日 : 2014年6月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  少女時代、金秀賢的塑身訓練都靠他!
  韓國最強「身材設計師」金志勳教練親自操刀,
...更多
輕鬆!簡單!窈窕沒負擔!今年夏天最熱門的瘦身方法
 
作 者 : 王凱芬
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2014年5月16日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  你一定會選擇的瘦身寶典!
?
  ...更多
營養聖戰40年:台灣營養學會四十週年紀念專書
 
作 者 : 劉惠敏
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  一個國家的全民都吃得好,醫療、健保花費就減少。面對醫療、健康保險費用高漲及食品安全等各項難題,也許,回過頭來檢視根本,是我們該如何吃得營養、吃得正確!

  無論是保健食品、健康食品,或直接稱之為功能食品、機   ...更多
最佳賞味期的代價:你願意用多少營養和健康,交換食品科學帶來的平價、方便與美味?
 
作 者 : 梅拉尼.華納
出版社 : 遠流
發行日 : 2014年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
沒有人比你更應該關心,吃下去的到底是什麼!
當食品科技界找到限量食材的替代生產配方、
  ...更多
48個真相,幫你找回醫療自主權
 
作 者 : 長尾和宏
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
全然的相信醫師或過度心存疑慮,都不是聰明的做法,
生病時,你最需要的是客觀的分析、諮詢,和適當的   ...更多
我不是天生瘦:林可彤教妳腰•腹•臀•腿一次瘦(附DVD:名模Body Slimming 細身操 DVD)
 
作 者 : 林可彤
出版社 : 尖端
發行日 : 2014年4月29日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
除了瘦,還要勻稱!
【1個月!L變S精雕計畫】
  ...更多
健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知
 
作 者 : 潘懷宗
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年4月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
最權威的專家為您解讀最新的健康相關科學研究,
擁有30則健康關鍵常識,用知識照顧身體,
...更多
人生最後一件大事:安寧度過臨終,尊嚴走向生命終點
 
作 者 : 大津秀一
出版社 : 天下文化
發行日 : 2014年3月28日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  善終,是每個人最後的希望,但該怎麼做,才能讓這件事成真呢?
  本書打破關於「臨終」、「死亡   ...更多
張步桃解讀傷寒論:方劑篇(2版1刷)
 
作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2014年2月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。

  用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加   ...更多

40+的健康讀本:保持最佳狀態從初老開始
 
作 者 : 許宏志
出版社 : 遠流
發行日 : 2014年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

用正確方式對待身體,延長你的青壯保固期
追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活!
...更多

杜克醫學院的八堂課:好醫師是這樣教出來的
 
作 者 : 黃達夫醫學教育促進基金會/著,丘美珍/整理
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年11月21日
分 類 : 社會科學 > 教育 > 其他
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            

  美國杜克大學奠基於1838年,杜克醫學院則是在1935年成立。
  創辦人詹姆士•杜克先生(Mr. James Bu   ...更多

不該忍耐的18種健康警訊:具備常見小病痛的基本醫學知識,學會積極防治對策、觀察危險指標,避免重症上身! 病院?行???????」?放?????、大???????!
 
作 者 : 森田豐
出版社 : 遠流
發行日 : 2013年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

具備常見小病痛的基本醫學知識,
學會積極控制對策、觀察危險指標,
避免重症上身!
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筋柔百病消:百病由筋治,現代版易筋經
 
作 者 : 胥榮東
出版社 : 東佑
發行日 : 2013年8月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
百病從筋生,百病由筋治 中國中日友好醫院針灸科主任醫師 胥榮東 獨創現代版「易筋經」 最簡單、快捷、安全、有效的理筋.舒筋方法 針對現代人常見48種疾病,從頭到腳,讓你經脈、經筋都暢通   經脈與經筋的關水好比魚和水,經脈是魚,經筋是水,水裡沒有魚,它依然是水;但魚離開了水,十有八九是活不下去的。   十二經脈能否發揮其正常功能,有賴於十二經筋的結構和功能是否正常,而十二經脈,好比行車隧道,十二經筋,等同隧道周   ...更多
不落跑老爸
 
作 者 : 呂政達
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年7月30日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  苦難,蛻變為勇氣的翅膀   這是一本希望之書:透過「不落跑老爸」的堅毅臂膀,延續生命傳承、見證血緣之愛;罕病兒爸爸的背影雖然沉默,卻是孩子們今生不變的靠山、夢中無悔無怨的天空。什麼是孩子永遠的天空呢?像天空那樣的包覆、無私,無所不在,永遠值得仰望的風景。   猶如本書中,含辛茹苦照顧罕病兒的老爸們不僅沒有落跑,還用盡每一分氣力,讓孩子不僅是生存,還能享受有尊嚴的人生。而老爸自己也在眼淚與笑容間,不斷振作,甘   ...更多
醫療抉擇:醫師和每個人都應該知道的事 Your Medical Mind:How to Decide What Is Right for You
 
作 者 : 傑若.古柏曼、潘蜜拉.哈茨班德
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年7月25日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  當健康出了問題,面對種種醫療抉擇時,我們常不知如何做決定。   不管是考慮吃降血脂藥,或是得了癌症必須選擇治療方式,   你我都被四面八方湧來的資訊給淹沒了--   包括醫師的建議、各科專家的不同意見、令人困惑的統計數據、   互相矛盾的媒體報導,還有親朋好友的熱心推薦、   網路上的說法、以及藥廠的廣告等等,往往令人無所適從。   本書希望帶你走出混亂,理出頭緒,找到最適合自己的做法。 作者簡介 傑若.古   ...更多
天啊,你真的瘦了!:運動科學家教你聰明吃、輕鬆動、快樂瘦的祕訣 SIX WEEKS TO OMG
 
作 者 : 威尼斯.福爾頓
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年6月20日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  不用苦苦計算卡路里,只要吃對食物分量;   不需瘋狂運動流汗,只要在對的時間動一動,   掌握身體運作的遊戲規則,   6週甩脂9公斤,讓你輕鬆變身不復胖。   每個人都可以變瘦,而且瘦得很健康。如果你曾經減肥多次但都失敗了,是因為那些方法沒有考慮到身體運作的基本法則。現在就忘掉讓人眼花撩亂的各式減重祕訣和複雜方法,一起看清事情的真相:   *經過一整晚睡眠,會幾乎用光體內剩餘的能量,如果你起床後馬上吃早餐   ...更多
安胃力:檢測你的腸胃健康指數,消除不明肚痛的保健法
 
作 者 : 錢家鳴/編著
出版社 : 上奇時代
發行日 : 2013年5月31日
分 類 : >
系 列 : 健康生活/食療  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
健教課本沒教完的事   你會常常胃痛、吃完東西就拉肚子、流感季節第一個中標?   先顧好你的腸胃,立刻健康有元氣!   免疫力、抵抗力、健康力,取決於你的腸胃。 本書特點   別再像從前一樣隨意吃、任性對待自己的腸胃。   中西合璧100招,用醫學來科學地檢測你的腸胃健康指數!   .服用西藥該注意的事項   .中醫調養溫補食譜   .平常吃飯怎麼吃才舒服   .飲酒如何保養不傷胃   腸胃是人身體上最重   ...更多
週末的那堂課
 
作 者 : 楊惠君
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年5月10日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  星期六的午後,他們卸下沉重的罕病外殼,唱歌、畫畫,   心靈長出了翅膀,生命輕盈自在地飛翔,一個更美好的世界正在呈現。   「活著的意義是什麼?」   罕見疾病患者這樣問自己,旁人難免也有這樣的疑問,而今,他們在「天籟合唱團」和「心靈繪畫班」尋得答案。   每週六下午,音樂響起,合唱團就位,北、中、南病友開口高唱,只要一開口,他們便不是病患,是歌者。他們認識音樂、沉浸音樂,讓音樂帶領他們進入一個無窮的世界   ...更多
養生藥膳食療大百科3:便秘、性功能障礙、脂肪肝、肥胖症
 
作 者 : 藥膳食療養生中心
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2013年5月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  便秘   蔬菜肉品類食療食譜   粥類食療食譜   性功能障礙   陽痿食譜   早洩食譜   遺精、滑精食譜   不射精食譜   精冷食譜   血精食譜   陰冷食譜   縮陽症食譜   強中食譜   性神經功能減退食譜   脂肪肝   脂肪肝食譜   肥胖症   肥胖症食譜   高脂血症、脂肪肝、肥胖症之體虛乏力者食譜   便秘對身體健康不利,甚至易發生腸道癌症,故對此症不可忽視。   性功能障礙   ...更多
這樣看醫生更有效:寫清楚說明白,你的病好得快
 
作 者 : 平松類
出版社 : 遠流
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  三種表格,充分表達症狀與想法   讓你就醫不後悔,醫病溝通一級棒!   醫病雙方理解有落差,對治療目標沒有共識,通常是造成醫療糾紛的最大主因。   醫病雙方有效率而順暢的溝通,彼此建立信賴關係,是治療成功的主要因素。   本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師,教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節,並設計出三種表格,只要依序填寫,再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀,與醫師討論出最希望的醫療方式   ...更多
不賴床的好眠習慣術:16種熟睡+8種快醒技巧,讓你起床就有好精神
 
作 者 : 村尚史
出版社 : 遠流
發行日 : 2013年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。   睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到!   如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的方法,打破失眠的惡性循環,重拾優質睡眠。   大部分有睡眠問題的人,早晨都是頭腦不清的,起床後匆匆忙忙出門、慌慌張張浪費更多時間,讀書工作沒有效率,一天過完累積的壓力又帶回床上,結果當然是輾轉難眠。   ...更多
一看就懂!圖解全身艾灸療法(彩色)
 
作 者 : 國醫健康絕學編委會
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年4月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  「灸」出病根保健康!   一看就懂!   圖解全身艾灸療法   祛除疾病+保健養生+方便實用   讓艾灸為你揪出令你不適的元凶,有效治療各種病症與現代文明病!   詳細介紹5種艾灸基本材料與2種輔助材料   10種祛病保健艾灸特效療法   23種常見病輕鬆對症艾灸療法      全書真人示範,讓你抓對經穴,實施艾灸好容易   ˙不須侵入性治療,也能達到比針灸更加倍的效果。   ˙集美容、保健、強身、治病、養   ...更多
快速減去內臟脂肪:智慧與訣竅
 
作 者 : 主婦之友社
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年3月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
34種減脂飲食 16種運動、按摩、刺激穴道法 甩掉內臟脂肪,擺脫生活習慣病   肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態;若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示,內臟脂肪型肥胖加上三高症中的二高,心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖加上三高症,發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽假設,內臟脂肪過度堆積將成為百病之源。   話雖如此   ...更多
手術刀下的奇才:現代外科之父霍斯德的傳奇生涯
 
作 者 : 吉拉德.茵伯
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年3月21日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
  開創醫學新時代的頂尖外科醫師,卻同時深陷古柯鹼毒癮,   如履薄冰地遊走在光明與黑暗之間,   兩極化的人生,令人稱譽又感嘆不已。   本書敘述外科奇才霍斯德(William Stewart Halsted)醫師傳奇的一生。   霍斯德在約翰霍普金斯大學建立了全美第一所外科學院,並研究出治療疝氣、乳腺癌、甲狀腺腫、動脈瘤、腸道及膽囊疾病的新手術方法。霍斯德更積極提倡無菌手術,獨具慧眼設計出薄橡皮手套施行手術   ...更多
一看就懂!圖解全身拔罐護理法(書+1DVD)
 
作 者 : 李光
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年3月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  調節生理機能,輕鬆維持健康!   拔罐療法是利用各種罐具,用特定的方法使罐內真空,讓罐具吸牢在人體施治部位或穴位上,造成充血或淤血現象,以此治療疾病的一種中醫外治法。本書提供了近60種的不同病症的對症拔罐療法,每項病症療法從概述、選穴、拔法三個方面進行詳細介紹,內容通俗易懂,即學即會。希望讀者能透過此書,學習到解除病痛的方法。 本書特色   「拔」除所有疑難雜症!   一看就懂!   圖解全身拔罐護理法   ...更多
白袍:一位哈佛醫學生的歷練
 
作 者 : 艾倫.羅絲曼/著、賴其萬/審閱
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  對病人而言,白袍代表的是權威與信任。但對於尚在學習階段的哈佛醫學生來說,白袍的作用毋寧說是掩飾青澀、遮蔽生疏、罩住不安。他們時時期待自己能快點成長,好配得上那件白袍。   本書是艾倫.羅絲曼醫師對她四年的哈佛醫學院生涯的生動描述,她善於觀察,筆下流暢,以生動的文筆,娓娓道出自己在哈佛醫學院的四年中,如何由懵懵懂懂「白袍加身」的一年級生,歷經不同的學習階段及興奮、驕傲、沮喪甚至是後悔的心路歷程,最終在畢業後正式   ...更多
24節氣幸福養生學:這樣生活才健康的養生妙招與美食料理大全
 
作 者 : 朱太治、雙福 等/編著
出版社 : 上奇時代
發行日 : 2013年2月27日
分 類 : >
系 列 : 健康生活/養生保健/中醫療法  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  24節氣是遵循天氣規律的變化,而人體只要根據24節氣的變化來調整自己的生活規律,就能達到正確的養生方法。 如何使用本書   詳解24節氣養生知識與生活小妙招   本書依據24節氣變化,以養生為內容核心,精選適合節氣養生的美食,方便查找使用。   料理種類繁多   包括各式小菜、湯、粥、主食等,讓您在享受美食的同時獲得養生的功效。   詳解每道料理步驟、圖文對應   做法簡單、步驟詳細明確,並有全面的養生   ...更多
這樣吃,心血管最健康!
 
作 者 : 卡爾德威爾.耶瑟斯汀
出版社 : 天下文化
發行日 : 2013年2月27日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

掌握10大飲食關鍵,啟動心血管「自癒力」
20年的營養試驗,令人振奮的成功案例,
178道美味創新食譜,讓你從今天開始
.血管暢通? .降低膽固醇   ...更多

一看就懂!圖解全身脊療法(書+1DVD)(全彩)
 
作 者 : 李光
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年2月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
體態正,身體就微笑了!   加強肌力+活絡筋骨+調節生理機能+纖體塑身   健康的大敵-歪斜的體態   7種脊療基本手法、9種脊椎異常自我矯治、20種簡易脊椎保養操、33種對症脊療真人示範   .集治療、保健、強身、美容於一體的整脊療法。   .隨時隨地動一動,消除疲勞、減輕壓力、趕走痠痛、打造窈窕曲線!   .胃腸不適、腰痠背痛、骨、下半身肥胖、生理期失調等不適,通通OUT!   矯正體態,向止痛藥說By   ...更多
365天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書 熱賣慶功版(隨書附贈 蜜臘魚形刮痧板&實用隨身小冊)
 
作 者 : 漢竹/主編;吳中朝/編著
出版社 : 上奇時代
發行日 : 2013年2月05日
分 類 : >
系 列 : 健康生活/養生保健/中醫療法  
原 價 : 130.00 元 
特 價: 85 折 110.5 元 省下19.5 元            
  本書邀請中醫名家擔任主編,分12個篇章,分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面,介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細,讓讀者輕鬆準確地找到相應穴位,特意介紹精確和簡易兩種取穴方法,詳細地標注出骨骼名稱、尺寸數等。讀者不但能方便地自己刮痧治療祛病,還可以當作是查穴取穴的工具書。 本書特點   1. 全書彩圖圖解,一步一圖學刮痧.速學速用治小病   2. 治療常見病症、保健養生、美容瘦   ...更多
養生藥膳食療大百科2:骨質疏鬆症、風濕病、更年期
 
作 者 : 藥膳食療養生中心
出版社 : 雅典文化
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  博大精深的藥膳文化,給你優質的保健養生料理。   許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。   對症下藥,補中益氣,滋陰潤肺,強健筋骨。   藥膳常以藥膳酒劑治療,往往可收到較好療效。   人類的壽命越來越長,現代疾病越來越多。   │骨質疏鬆症│   骨質疏鬆症菜餚類食譜/骨質疏鬆症糕點餅麵類食譜/骨質疏鬆症飯粥類食譜   │風濕病│   風濕病植物性食療食譜/風濕病藥酒食療食譜   │更年期   ...更多
一看就懂!圖解全身指壓法(書+1DVD)(全彩)
 
作 者 : 李光
出版社 : 華威文化
發行日 : 2013年1月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  輕鬆告別腰痠背痛、慢性疾病、虎背熊腰   詳盡介紹指壓的各種手法、操作要點與禁忌,並特別針對各種病症安排最有效的指壓療法,以及人體局部減肥、塑身指壓法,將其以圖文並茂的方式展現,讓讀者能更直接了解、學習與運用。 本書特色   加強自癒力和免疫力,保健、治療、美容一次兼顧   一看就懂!   圖解全身指壓法   省錢實用+效果迅速+操作簡便   運用手指的輕柔按撫,使滯積的能量流動,讓身體恢復健康!      ...更多
對症下手輕鬆按,解決60種身心小毛病
 
作 者 : 五十嵐康彥
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年12月26日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  手部按摩能迅速改善不舒服的症狀,   並產生積極正向的能量。   隨時隨地、簡單易學,只要一天一次,   讓你身心健康,舒爽暢快!   你的雙手就是隨傳隨到的個人醫生。   透過自己的手,就能改善健康狀態,效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。   手部的按壓揉捏簡單易學、隨時隨地都可進行,   現在就以輕鬆愉快的心情,開始按摩雙手吧!   當你忙了一整天,頭痛、眼睛疲勞、肩頸痠痛,一點胃口也沒有;   應   ...更多
一看就懂!圖解全身刮痧法(書+1DVD)
 
作 者 : 李光
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年12月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  維持經絡暢通,常保健康不生病   一看就懂!   圖解全身刮痧法   精確穴位 + 步驟詳細 + 解說全面   養顏、排毒、瘦身、保健   除了治病、防病外,就能兼顧美貌與身材   詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法   .推拿、經絡、穴位三合一,養生祛病保健康   .集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法   .獨家收錄小兒健康刮痧法   通經脈、活血絡,讓你通體舒暢   ...更多
特效反射區按摩圖解全書:快速打造纖腰、翹臀、美胸、嫩肌(彩色)
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年12月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 85 折 37.4 元 省下6.6 元            
  最詳盡的圖文步驟,輕鬆變瘦、變美、更健康!   特效反射區按摩圖解全書   快速打造纖腰、翹臀、美胸、嫩肌   纖體 + 美顏 + 排毒   按一按足底反射區,提高排毒、代謝力,擊退頑固脂肪、告別鬆弛與黯沉。   輕鬆實現完美體態的神奇反射區魔法書   .消除水腫、雕塑身材、纖細手臂、美化腿型、罩杯Up Up   .營養師精心搭配的營養健康食譜與特調果汁   .最完整的美容美體原理,輕鬆維持窕窕曲線與逆齡   ...更多
不要再打鼾了:要命的睡眠呼吸中止症!
 
作 者 : 蕭光明
出版社 : 健康世界
發行日 : 2012年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活叢書  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  不要再打鼾了 要命的睡眠呼吸中止症!   睡眠中呼吸氣流停止超過10秒鐘,就算是一次呼吸中止。整個晚上呼吸中止的次數超過30次,或每小時平均超過5次,就可以診斷為「睡眠呼吸中止症」。國人因為顱骨前後徑較短,下頜骨後縮、舌骨較低,若再合併有肥胖或舌頭肥大,很容易有睡眠呼吸中止症而不自覺,往往帶給室友或枕邊伴侶難以忍受的呼嚕呼嚕鼾聲。其實更嚴重的是呼吸中止造成的間歇性缺氧,會威脅自主神經、心臟血管、內分泌、腎臟   ...更多
輕鬆打造完美S曲線:不用節食、無須拚命運動也能享瘦一輩子
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年11月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 85 折 37.4 元 省下6.6 元            
  瘦身、纖體從了解自己開始!   輕鬆打造完美S曲線   不用節食、無須拼命運動也能享瘦一輩子   拒絕錯誤的減肥方式×參考他人的成功案例×制訂自我瘦身日記   今天起,不用再羨慕別人的曼妙身材,   揪出並戰勝瘦身失敗的原因,你也能擁有完美S曲線!   瘦身前一定要了解的四件大事!!   .認識自己的身體:仔細評估目前的體態如何?瘦身的目的又是什麼?   .是否下定心:持之以恆並正確地減少與消耗熱量是瘦身成敗   ...更多
一看就懂!圖解全身推拿法(書+1DVD)(全彩)
 
作 者 : 李光
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  通經活絡、提升自癒力,推拿是您強身治病必備的居家療法   推拿是中國古老的醫治傷病的方法,是中醫學十分重要的一個部分。特點是「以人療人」,不需使用藥物及沒有不良副作用,因此相當受到忙碌又有多重壓力的現代人歡迎。它是一種用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力,藉由刺激某些特定的部位,達到恢復或改善人體的機能,促使病情康復的治療方法。 本書特色   忙碌的生活與各種壓力讓你的身體常常這裡也痠,那裡也痛嗎   ...更多
你可以完全不憂鬱:其實,憂鬱症是可以治癒的!
 
作 者 : 牧之、單鵬
出版社 : 漁人文化
發行日 : 2012年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
改變要先從認識自己開始   許多的人不滿意自己的性格,總認為自己有好多缺點,這裡比不過人家,那裡掌握的不夠好,到頭來變得不喜歡自己,於是終日唉聲歎氣,整天只知道羡慕別人,仿佛自己全然沒有優點,其基本功夫應從先瞭解及認識自己開始。   認識自己的人格特質,方能掌握關鍵契機,改變自我才有可能,而每一個人的人格特質其實千變萬化,在不同的場合及不同的時間下都呈現獨特的一面,不會是一成不變,但是大致上可以自己去評量是否有   ...更多
排毒專家教你做好體內環保(全彩)
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年10月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 85 折 37.4 元 省下6.6 元            
  維持健康的大祕密-排毒專家教你這樣做   本書將由排毒專家告訴您,如何從生活習慣、居家環境、食物應用等方面,不僅教您排出體內毒素,更教您用正確的方法,將毒素阻隔在外,讓毒害無法再影響您的健康! 本書特色   從生活、飲食、心理讓你輕鬆瘦身不復胖、元氣滿滿又健康、提升自癒不過敏   排毒專家教你做好體內環保   你知道在不知不覺中,每天進入你體內的毒素有多少嗎?   你是否正在為各種病痛與不適症狀感到困擾呢   ...更多
47種快瘦塑身的神奇蔬果(全彩)
 
作 者 : 元氣星球工作室
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年9月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 44.00 元 
特 價: 85 折 37.4 元 省下6.6 元            
獨家嚴選 18種蔬菜X29種水果   飲品、料理、面膜輕鬆DIY   從裡到外,享瘦健康又美麗   認識蔬果屬性X搭配體質狀態X適時適當使用   告別泡芙人、溜溜球效應、虎背熊腰、下肢水腫的激瘦纖體魔法書   向晒斑、痘痘、暗沉、過敏等面子問題Say Good-Bye!   .材料容易取得,省時省力又省錢   .製作步驟簡易,纖體飲料、養顏面膜、健康料理輕鬆DIY   .認識蔬果屬性,證卻使用,美麗無   ...更多
中西醫健康養生寶典1+2 (共兩冊)
 
作 者 : 中國醫藥大學暨醫療體系教授和醫療專業群
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 266.00 元 
特 價: 85 折 226.1 元 省下39.9 元            
  哪些徵兆可能是身體發出的求救訊號?   小心,你的健康正不知不覺流失中……   如果你   .經常胸口灼熱,還有口臭,小心,你可能有胃食道逆流。   .小便時疼痛、還頻尿,小心,你可能有泌尿道感染。   .刷牙時會流血、牙齦腫痛,小心,你可能有牙周病。   .經痛很嚴重、經期不規則,小心,你可能有子宮內膜異位症。   .大拇趾痛到沒辦法穿鞋,小心,你可能有痛風。   .感覺非常疲倦、臉色黃黃的,小心,你可能有   ...更多
水果養生輕圖典 + 蔬菜養生輕圖典
 
作 者 : 歐陽英
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年9月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 207.00 元 
特 價: 85 折 175.95 元 省下31.05 元            
  好水果,給你自癒力   42種常見水果活用祕笈;124道水果養生保健食譜,   告訴你--   如何在對的季節,吃對水果?   如何針對家人不同的體質,選擇適宜的水果?   如何了解各種水果的食用禁忌,避免讓水果變成身體的負擔?   如何正確料理水果,讓身體可以吸收營養,而非扼殺營養?   書中124道養生食譜依照療效分類整理,讓你輕鬆針對症狀,找到合適的水果食譜。只要順應自然,了解哪些當令水果適合當下的身   ...更多
不可忽視的83種疾病前兆
 
作 者 : 國醫絕學編委會
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  讀懂身體健康警報   不可忽視的83種疾病前兆   可曾注意過身體上細微的變化?   「皮膚出現奇怪的斑點、便祕與腹瀉反覆伴隨的出現、食慾莫名的改變……等」,這些日常生活上極細微的變化,都是身體正在對你發出求救的訊號。   別等到病發了才懊悔,健康就從正視身體上的變化開始! 本書特色   .掌握發病前兆,幫助遠離疾病:   詳列多種常見疾病的症狀、類型和自我檢查,疾病預防與注意細節。   .精選必備礦   ...更多
選對中藥,進對補
 
作 者 : 周宛瑜
出版社 : 倚天
發行日 : 2012年7月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  藥物補益,簡稱藥補,是指應用中藥補養,來保養生命的方法,其特點是既可治病,又可滋補。   藥補是傳統中醫養生學中重要的養生方法之一,也是中醫最具特色和獨一無二的調理身體的利器,歷來就為人們視所重視。   中藥補藥的作用主要是透過有針對性的補充人體的某些不足,以益氣填精、健脾補腎,使體內陰陽趨於平衡,從而改善人體生理功能,增強體質,提高抗病能力。無論是先天不足、素體虛弱、疾病纏身、病後體虛、產後虛弱,還是健體   ...更多
有點胖也不必煩
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年6月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  一九九八年八月,在一片充滿著世界盃足球賽優勝喜稅的花都巴黎,舉辦了第八屆國際肥胖會議。這個學會和世界盃足球賽同樣的,是四年舉辦一次,不過這一次則聚集了來自全世界超過三千位的參與者,持續六天發表關於肥胖最尖端的研究成果,並且熱烈的交換意見。   在開幕儀式中進行倍受注目的演講人,乃是美國洛克菲勒大學的夫里德曼教授,以及賓州大學的史坦卡德教授。      前者是在一九九四年,因為在世界上首次發現肥胖基因之一的「o   ...更多
淨化血液就能保持年輕
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  血液清澈、暢通無阻,就能常保健康,求得長壽。   這種觀念自古以來便深植於人們心中,日本人對此說法也深信不疑。   這種觀念很早以前就在日本人心中萌芽、擴散,延續至今。它的根基源自於中國醫學,進而在日本的文化、風土、民情中發展出獨特的觀點。   關於血液,中國醫學有所謂瘀血的觀點。中國醫學自古以來便以獨特的思維來捕捉血液狀態,而其象徵性的指標就是瘀血。瘀血是指血流不佳、部份阻滯不通的現象。   中國醫學流   ...更多
心想事成魔法書(有聲書)(12片CD)
 
作 者 : 許添盛
出版社 : 賽斯文化
發行日 : 2012年6月01日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系 列 : 身心靈健康生活處方講座  
原 價 : 400.00 元 
特 價: 85 折 340 元 省下60 元            

  每一個願望背後
  都藏著一個想要實現的動機,
  你有多少願望還沒兌現?
  你真的想要實現夢想嗎?
  請打開你的耳朵和心靈
  讓我們一起來感受
  心想事成的魔法吧!

  ...更多

那一年,我在重症照護病房:一個新手護士的心靈省思 Critical Care:A new nurse faces death, life, and everything in between
 
作 者 : 泰瑞莎.布朗
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年5月10日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
護士是醫療品質的關鍵,卻是最被忽略的弱勢。 工時過長、工作量太大、壓力破表、健康亮紅燈等已是常態, 在悉心照護病人、撫慰人心的同時,其實,她們也需要被關懷體恤。 本書帶領我們一窺護理工作的全貌、貼近護理人員最真實的心境。   為生命奮戰的過程中,難免痛苦交織,這時,護士就派上用場了。   醫師負責治療,或者說,試著治療,我們護士則在緊要關頭挺身而出,   主動設想當天所照護的病人有什麼需要,   然後在關愛與惱怒   ...更多
不生病的身體密碼:專家帶你輕鬆擺脫壞體質
 
作 者 : 國醫絕學編委會
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  不生病的身體密碼:   專家帶你輕鬆擺脫壞體質   我們常聽見一句話—「健康是最重要的財富」,然而隨著來自社會及工作的壓力,許多慢性疾病的年齡層都有著明顯下修的趨勢。   抗老防衰和身體調養已不再是中老年人的專利了!   本書編著團隊由中、西醫及營養師所組成,為大家把關最基本的健康! 本書特色   .表格列舉10大體質症狀及調養方法。   .40道精心對症食膳料理,為你提供最完備的體質調養書!   體   ...更多
身體到底需要什麼:人體能量完全攝取秘笈
 
作 者 : 劉納
出版社 : 東佑
發行日 : 2012年5月09日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
中國頂級私人醫生.資深營養專家 劉納力作   這是一本讓著名主持人陳魯豫和曾子航產生閱讀衝動的趣味生活書!   這也是一本讓中國企業家健康工程副秘書長劉世紅讀後覺得豁然開朗的健康寶典書!   這還是一本讓中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員盧承前感嘆可以將專業健康知識講解得如此透徹、生動、全面的權威科普書!   身體能量,就是健康活力的指標   身體能量的大小,決定你命運的好壞   身體能量高的人,不   ...更多
防止老化的力量
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  很多人以本書的屈蹲為主,利用簡單的訓練法而治癒高血壓、肩膀痠痛、膝痛等,而能夠輕鬆的爬樓梯或自由外出。   只要持續進行屈蹲體操,就能充分增進健康。每一個人都可以在家中實行,使得身體狀況好轉。重點是要每天記錄,才能利用屈蹲獲得健康。結果,看醫生的次數和服藥量都減少了,這對國家或地方財政的改善也有貢獻,的確是可喜的現象。   閱讀本書之後,大家都能在家中輕鬆的實行屈蹲。但由於過於簡單,或許有的人會覺得厭倦。   ...更多
手指創造幸福
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  手指乃是人類一生中最重要的器官。人類如果沒有手指,那麼,社會上就不可能會有任何的文明發展。本書最主要的即是介紹有關手指運動的方法,藉著各種運動使人類的每一根手指都能夠靈活地運用,另外,還提供了能透過手指的靈活度來幫助開發能力的方法。因此,本書最大的特色就是要創造將手指和腳趾的整個力量一起運用的方法,我們稱之為加強指(趾)頭能力的方法。   您只要每天能夠活用本書的方法並實際運用,那麼,相信各位的生活將會比現在   ...更多
認識泌尿科
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  醫學院畢業的學生,剛開始掛牌當起泌尿科醫生時,經常會碰到這樣的場面:   「請問您是專攻哪一科的?」   「泌尿科。」   「泌尿科是不是專門醫治那種排尿困難和與性病有關之類的疾病?女孩子可能會比較排斥吧!」   現在的人應該不至於再有這樣的想法,然而,不了解泌尿科的人仍然很多。   泌尿科的領域就如同其字面所述,包括與尿液有關的各個臟器〈腎臟、尿管、膀胱、尿道〉、性器、副性器〈精巢(即睪丸)、精巢上體(   ...更多
100種輕鬆不須要恆心與毅力的戒菸方法:輕輕鬆鬆、不知不覺中,就把菸給戒了!
 
作 者 : 葉舒婧
出版社 : 漁人文化
發行日 : 2012年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  停電了,我還有蠟燭;蠟燭沒了,我還有打火機;   打火機沒了,我還有香菸;香菸沒了,我還有戒不掉的菸癮。   有人要一刀取走你的肺,你一定不會答應,可是為什麼你自己偏要一刀一刀地慢慢切掉它,而且還覺得舒服?   說穿了,戒菸沒有想像中那麼難   無論你是嗜菸如命的老菸槍,還是淺嘗輒止的初上癮者,戒菸都是一場恐怖的、沒有盡頭的旅行。可能在無數次的反覆循環之後,你會覺得自己根本是個徹徹底底的失敗者,對自己的決   ...更多
跑出美麗:擁有自信與風格,妳就是美跑者
 
作 者 : 市橋有里
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年4月30日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  *超馬媽媽邱淑容形容本書為「初跑者聖經」。   *作者市橋有理為世界錦標賽馬拉松銀牌得主,也是日本美跑者最佳代言人,集美麗與專業於一身。   *一本全方位的跑步書,從跑步姿勢、跑鞋路跑服的挑選、跑步前後的伸展操、適合跑步的食譜、如何挑選跑步路線等,包含所有美跑者/初跑者所需了解的事,無論是想要跑步、剛開始跑步,或是已經跑了一段時間的人,都可以從書中找到適合自己的方法。   這一兩年,台灣的跑步人口漸增,不僅各   ...更多
讓自己年輕化的活法
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  出生率降低的同時,另一方面,平均壽命卻一直攀升。由此可以預測,不久之後,將會邁入「高齡化社會」。勞動力問題、老人醫療問題等等,在政府尚未提出明確的解決方案之前,各種混亂的情況終將陸續浮現。   那麼,實際上,整個社會究竟會發展成什麼樣子呢?   如果單只以個人的眼光觀察時代的變遷,那是毫無意義可言的。我們應該有效地活用手上的長壽「護照」,使我們的生活中充滿喜悅,夢想更多采多姿。 就此而言,「健康」是非常重要   ...更多
高血壓的運動療法
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 57.00 元 
特 價: 85 折 48.45 元 省下8.55 元            
  根據統計,高血壓這種疾病(最大血壓一四○毫米或最小血壓九○毫米以上)在全國國民當中,每四~五人中即有一人,壯年期以後每兩人中有一人患有高血壓。這種疾病幾乎沒有任何徵兆,因此很容易忽略它的存在。但是,放著不管的話,就可能威脅到生命。由這層意義來看,高血壓和癌症、愛滋病同樣屬於重大的疾病。雖然人生苦短,但也應該充分享受人生。譬如大家一起搭乘慢車遊覽,但是有人卻中途改搭「癌症特快車」或「愛滋病特快車」,而另有些人則改   ...更多
不可思議的穴道刺激療法
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  在壓力環繞的現代社會上,雖然還不至於到要接受醫生診療的地步,但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了,眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧,而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的穴道療法。   現在各界對於東洋醫學的研究風氣正方興未艾,關於穴道法的理解也開始滲透廣佈,雖然也有聲浪表示若可以的話想去嘗試接受針灸師或按摩師的治療,但即使風氣如此盛行,總覺得沒有這樣的機會和時間卻也是實情,因此   ...更多
要活就要動!
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  健康之於我們,就像空氣一樣重要。未曾感到不足,就不能瞭解它的珍貴。   筆者是在幾年前,因腰部椎間盤的痼疾入院,才有了這番體會。在這之前,只當醫院是探望他人的場所,從沒想到它竟成了讓別人來探視自己的場所。在這兩個禮拜的住院生活中,得到了許許多多體悟。   回想起來,為了爭取進級一九六一年度世界舉重選手權的目標,那年夏天,筆者一直持續著激烈的訓練。在前一年的羅馬.奧林匹克運動會輕重量級舉重賽(八二.五公斤)中   ...更多
走出健康來!
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  最近,百貨公司一定會設置健康食品專櫃,街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」,整個社會充滿了疾病,「健康」已經不再是廉價品了。   翻閱最新的百科全書,想要查其中的「健康」項目,但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目,而沒有「健康」一項。不只是一般的字典,翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》,發現關於健康也只有十二行的敘述而已。   有的生物學家說,「健康是沒有自   ...更多
不要偷走自己的健康
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  我們自己是健康的最大偷盜者。   有一種疏忽:我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典(SARS)的爆發和流行,讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事,因為健康才是人生最大的本錢。那麼,我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪?人為什麼會生病?究竟是誰偷走了我們的健康? 一個老者,在臨終前說了一句話:「我是自己人生的最大偷盜者,因為我偷走了時間,所以我虛度了一生;因為我偷   ...更多
讓你不再冷冰冰的美人氣血操
 
作 者 : 松岡博子
出版社 : 天下文化
發行日 : 2012年2月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康生活系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  只要1天1次,氣血&經絡伸展操,就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆,伸展關節和其周圍的肌肉,讓受到壓迫的關節和內臟得到解放,停滯的「氣.血.水」順暢流動,身體從此不再冰冷,變身溫暖美人!   夏天因為待在冷氣房,身體變冷,或是由於壓力感到緊張,身體變得硬邦邦。現代人中,身心都冷冰冰的人正快速增加,尤其是女性。身體若是冰冷,就可能出現許多惱人的不適,如頭痛、肩膀僵硬、腰痛、便祕或拉肚子、生理痛、水腫、煩躁沮喪、肥胖、皮膚   ...更多
對症飲食與正確穴位按摩,成為疾病絕緣體:做自己的健康管理師
 
作 者 : 申載鏞/編著、郭庭綺/審訂
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年2月15日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
媲美《本草綱目》的重量級醫書-《東醫寶鑑》   常常為了生活中出現的小病徵去看醫生、吃藥而成為大家口中藥罐子嗎?   藥物的化學物質累積在人體內,對人體造成的負擔無法估計!韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名,以最有名的泡菜為例,泡菜是一種發酵的辣白菜,隨著發酵,泡菜會產生乳酸菌,有效抑   ...更多
身體地圖
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  本書的一貫理論是以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能,即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步,新的診斷法與治療法也不斷地推陳出新。由於對於人體各器官的目的及構造有了相當深入的了解,因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。   本書不探討艱澀難懂的部分,利用漫畫的方式解說解剖生理,讓讀者能夠輕鬆的閱讀。並藉由了解自己身體的輪廓,增進自己的健康。   ...更多
圖解健康手冊
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  筆者身為大學醫學部教授,透過解剖學的課程及實習等,教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時,也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病,以及保持健康應該注意哪些事項等。   例如談到肝臟時,會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來,實際讓聽講者看形狀、顏色及比較硬度,讓他們了解豬肝和人類的肝臟大致相同,然後再繼續探討肝臟的構造、作用以及疾病等。不管任何事情,想要了解就一定要先看實物,實際體驗。   ...更多
生活與健康
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2012年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康生活  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
  大家平常會不會因為自己或是家人的受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項,而感到煩惱或迷惑呢?或者是看護家人時,也有同樣的經驗呢?   這時,如果有一些對應上簡單的說明,或者是對應的啟示,當然就非常好了。大家一定不只一次有這樣的想法吧!   不了解也許會令人感覺不安,但是了解之後卻發現並沒有什麼困難。一些細微的技術與技巧,甚至攸關生死。   本書希望能在各位面對日常生活問題時有所幫助。基於這樣的心情,因此儘量   ...更多
一定要懂的飲食宜忌:專業營養師教你培養不生病的好體質
 
作 者 : 申載鏞/編著
出版社 : 華威文化
發行日 : 2012年1月18日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
成為最絕配的飲食男女! 用飲食調理體質,完美飲食搭配的《東醫寶鑑》   正確的飲食搭配讓你 / 妳身體輕鬆零負擔!曾經有過錯誤的飲食搭配經驗嗎?不用再擔心自己成為飲食NG達人了,《東醫寶鑑》教你 / 妳完美的健康飲食搭配!   韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名,以最有名的泡菜為例,泡   ...更多

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