「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類

仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康DIY系列
0.07秒 92本 共分 1頁      第1頁

完全圖解 認知症的病因診斷與神經影像
 
作 者 :
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年11月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 667.00 元 
特 價: 85 折 566.95 元 省下100.05 元            
  ∼協助內外科醫師認識失智症與腦影像∼
  失智症診斷治療的必備知識、判斷與鑑別等技巧。


  全世界許多國家現正步入高齡化社會,
  失智症患者的數量也以相當驚人的速度不斷增加。 ...更多
超越重力:體操&徒手肌力系統訓練(上)
 
作 者 : 史蒂文.洛
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年10月15日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
  ...更多
超越重力:體操&徒手肌力系統訓練(下)
 
作 者 : 史蒂文.洛
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年10月15日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 217.00 元 
特 價: 85 折 184.45 元 省下32.55 元            
  ...更多
椎管狹窄症自己治
 
作 者 : 大谷內輝夫
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年9月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ∼大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』∼
  全日本在膝•髖關節治療上最值得信任的人,
  替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣,將柺杖永遠束之高閣!


     ...更多
人體百科
 
作 者 : 史蒂夫.帕克
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年9月05日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 300.00 元 
特 價: 85 折 255 元 省下45 元            
  全球知名DK出版社製作,身體構造、功能與疾病全彩圖解
  ★美國亞馬遜4.7至高好評
  ★人類醫療科技結晶之作
  解構生命運作之祕


  ★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學   ...更多
圖解:骨骼單字大全
 
作 者 : 原島廣至
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年8月10日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
  ∼依詞源記誦解剖學名詞∼
  ★日本醫學排行NO.1
  ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜!
  ★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少!


  ★國立成功大學基礎醫學研究   ...更多
圖解:肌肉單字大全
 
作 者 : 原島廣至
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年8月10日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 183.00 元 
特 價: 85 折 155.55 元 省下27.45 元            
  ∼依詞源記誦解剖學名詞∼
  ★日本醫學排行NO.1
  ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜!
  ★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少!


  ★國立成功大學基礎醫學研究   ...更多
人體機能解剖全書vol.1+vol.2(套書)
 
作 者 : 彼得.亞伯拉罕
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 320.00 元 
特 價: 85 折 272 元 省下48 元            
∼兼顧專業與普及,人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,
...更多
經穴大全 大字版
 
作 者 : ?元大海
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2018年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 267.00 元 
特 價: 85 折 226.95 元 省下40.05 元            
∼全新大字版∼

  本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細   ...更多
硬派健身2:一平方米超強度燃脂訓練手冊
 
作 者 : 斌卡
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年11月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
∼一本書,推翻所有你不健身的理由∼
一分鐘超強燃脂動作+一平方米小空間,
在家打造屬於自己的健身房!
  ...更多
透視肌肉:韓國強力徒手健身
 
作 者 : 趙誠俊
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年11月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
∼健身的黃金基礎∼
你和男神的差距,就是健身!
憧憬著強而有力線條,為肌肉注入更大的刺激吧!
  ...更多
人體機能解剖全書vol.2
 
作 者 : 彼得•亞伯拉罕
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年9月29日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
∼兼顧專業與普及,人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,
拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼,
...更多
人體肌肉地圖
 
作 者 : 酒井均/著
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年8月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
∼史無前例的肌肉熱潮來襲!!∼
肌肉是連結到哪個骨頭?如何活動?
只要了解肌肉的分布圖(肌肉地圖),
就能有效鍛鍊出健美身材!   ...更多
囚徒增肌
 
作 者 : 保羅•韋德
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年6月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
∼十大增肌法則∼
練就主宰心靈與肉體的極致力量!
  ...更多
人體機能解剖全書vol.1
 
作 者 : 彼得•亞伯拉罕
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年6月13日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
∼兼顧專業與普及,人體生理學完美之作∼
以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,
拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼,
...更多
新手爸媽的育兒大百科4:0∼6歲幼兒疾病
 
作 者 : 涉谷紀子/監修
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年3月31日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
∼準媽媽、準爸爸們最需要知道∼
70種嬰幼兒容易罹患之疾病的症狀、過程、照顧訣竅!
  ...更多
街頭徒手健身聖經:極限伸展
 
作 者 : 艾爾?卡瓦德羅
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年2月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,
除了握力   ...更多
小腹凹下後:減重2kg,向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye!
 
作 者 : 主婦之友社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
∼減重2kg,向細胞癌化、內臟脂肪、肚子裡的毒害物質say goodbye!∼
小腹凹下後,腰不疼、   ...更多
街頭徒手健身聖經:極限肌力
 
作 者 : 艾爾?卡瓦德羅
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2017年1月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,
除了握力   ...更多
街頭徒手健身聖經:極限單槓
 
作 者 : 艾爾・卡瓦德羅
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年12月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
∼街頭徒手健身精華三部曲∼
追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,
除了握力   ...更多
腦SPECT/PET?臨床探索(第3版)
 
作 者 : 西村恒彥/編集
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 400.00 元 
特 價: 85 折 340 元 省下60 元            
日.台腦部領域專科醫師攜手合作
最新版腦功能造影檢查專書
  ...更多
這樣吃,通血管:抗硬化果汁&食譜
 
作 者 : 池谷敏郎
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  ∼「生命時鐘」就藏在動脈硬化裡!∼
  日本「血管博士」防動脈硬化果汁&食譜大公開,
  ...更多
健美金牌的增肌剷脂大作戰:減脂≠減重、減肥≠節食,擊退脂肪,永別復胖!
 
作 者 : 岡田隆
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年11月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
∼健美金牌+肌肉博士的王牌減脂術∼
最前線的剷脂報告+重訓秘笈,
養足「肌本」、剷去「脂   ...更多
囚徒爆發力:爆發式徒手體操
 
作 者 : 保羅.韋德
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年10月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
練就超人「爆發力」、極限「速度、敏捷性」,
足以隨時應戰的終極「反射力」!
...更多
3D圖解版 人體經穴大百科
 
作 者 : 影山幾男
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 233.00 元 
特 價: 85 折 198.05 元 省下34.95 元            
以3D人體透視圖呈現,
WHO標準經穴361穴、常用47穴!
...更多
搶救歪脊椎!1天5分鐘,讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術!
 
作 者 : おおたとしまさ
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
40萬人實行&肯定!
風靡全日本,1天5分鐘,讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術!
...更多
新手爸媽的育兒大百科2:幼兒營養副食品
 
作 者 : 上田玲子/監修
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
準媽媽、準爸爸們最需要知道,
300種只需簡易烹飪技巧就能完成的營養副食品,
完整輔助小   ...更多
征服30K!驚人的3軸長跑攻略
 
作 者 : 鈴木清和
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年6月05日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
由當今最受矚目的教練撰寫!?
符合運動科學的最新跑姿理論,
找出適合自己骨骼的「旋   ...更多
新手爸媽的育兒大百科 1:從懷孕到生產
 
作 者 : 安達知子/監修
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年6月01日
分 類 : 親子教養 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  準媽媽、準爸爸們最需要知道,
  從孕前至分娩40週媽媽寶寶照護指南,
  食、衣、   ...更多
硬派健身:高強度間歇運動教戰手冊
 
作 者 : 斌卡
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2016年5月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 113.00 元 
特 價: 85 折 96.05 元 省下16.95 元            
  韓國鄭多燕,美國Insanity奉行健身守則,
  短時間,高強度,同時增肌+減脂,
...更多
ABS鑽石六塊肌:50項腹部增肌運動,再創徒手健身巔峰
 
作 者 : 丹尼・卡瓦德羅
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年12月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
「極簡式」腹肌鍛鍊指南
你的身體線條,就是心智的體現,
記住——那永遠無法以假亂真   ...更多
透視人體 解剖生理學
 
作 者 : 石田秀行
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
5分鐘讀懂令人眼花繚亂的生理機制!
  ...更多
囚徒健身2
 
作 者 : 保羅.韋德
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年8月10日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
——健身業欺騙了整個世界——
徒手健身技法再跨級, ...更多
12週,練出慢跑肌力
 
作 者 : 三浦孝仁
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年8月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
養成慢跑習慣之前,你的肌肉準備好了嗎?
為期12週,137組提升「跑步力」的訓練餐單,
...更多
人體疾病大解密
 
作 者 : 福士斉/著, 齋藤道雄/監修
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年8月01日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
疾病治療X預防X緊急處置大百科
根據人體構造檢索疾病!
...更多
足底按摩教科書
 
作 者 : 藤田真規
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
足底多痛,身體就有多弱!
日本第一家教授區域反射療法綜合學校Reflexology School   ...更多
囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量
 
作 者 : 保羅•韋德
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年2月14日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、
整個城市,都是你的健身房!
...更多
Your Body 完全透視人體圖鑑
 
作 者 : 後藤昇
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2015年1月10日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
★日本亞馬遜五星推薦★
  ...更多
疾病其實看得見!
 
作 者 : 川上正舒
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
超科學!全彩3D識病術
  ...更多
經穴大全
 
作 者 : 坂元大海, 原島廣至
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 160.00 元 
特 價: 85 折 136 元 省下24 元            
  本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。

  市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱,但本書不同於其他   ...更多
再也不腰痛:漸進式伸展&深層肌肉運動
 
作 者 : 伊藤俊一
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
?自我診斷→?漸進式伸展→?深層肌強化運動
只要跟我這樣做,碰上腰痛不必怕,讓你再也不腰痛! ...更多
你該知道的人體奧秘
 
作 者 : 矢澤科學研究室
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年7月01日
分 類 : 自然科普 > 動物/植物 > 圖鑑 > 哺乳類
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
國、高中也能輕鬆讀懂的人體百科!
  ...更多
運動系統疾病臨床解剖學
 
作 者 : 工藤慎太郎
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年6月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
日本亞馬遜網站讀者評價五顆星最高好評!
亞馬遜網站【解剖學】分類第二名!
...更多
人體經穴地圖 彩色增訂版(第2版)
 
作 者 : 王曉明
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年6月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 267.00 元 
特 價: 85 折 226.95 元 省下40.05 元            
  縱貫古今,傳承、傳統醫學醫學的領域中,
  似乎沒有如針灸醫學一般跨越時空和世界各國、和不同   ...更多
圖解中醫經絡、穴位教科書
 
作 者 : 兵頭 明
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年3月31日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 140.00 元 
特 價: 85 折 119 元 省下21 元            
日本亞馬遜網站讀者4顆星超高好評!
中醫經絡、穴位初級入門指南
<   ...更多
一伸一扭治痠痛
 
作 者 : 宮崎裕樹
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年2月24日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            

  日本亞馬遜網站五顆星最高好評!
  每天10秒鐘「雙重動作伸展操」,迎向美好身體線條,
...更多

淋巴經絡瘦身操
 
作 者 : 渡邊佳子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年1月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激
讓脂肪高效燃燒,打造完美苗條腹腰曲線!
...更多

名模隨時都在偷練的究極燃脂操
 
作 者 : 石井直方
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2014年1月13日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            

伊林名模 王尹平 健康推薦!
日本亞馬遜網站讀者評價4顆星超高好評!
  ...更多

圖解心臟病
 
作 者 : 中村正人
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2013年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            

關於心臟病,你不可不知道的所有事情,本書一次告訴你!

  全書有許多詳細但易懂的插圖   ...更多

三餐吃得巧 告別痛風、高尿酸血症 ?解????痛風?高尿酸血症
 
作 者 : 谷口敦夫,牧野直子,陳韻如
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2013年10月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            

日本亞馬遜網站讀者4顆星好評!


  象徵「飽食時代」的生   ...更多

1分鐘治好腰痛:名醫治不好的腰痛,2顆網球幫你搞定!
 
作 者 : 酒井慎太郎
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2013年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
被譽為「擁有神之手」、要預約7年才能見到的治療師──酒井慎太郎 腰痛自療秘技首度公開:只要1分鐘x 2顆網球,輕鬆揮別腰痛困擾! 日本知名藝人、職業運動員……上百萬病患共同見證!   想戰勝腰痛,就要先了解它!   腰痛治不好,大多是因為沒找到造成腰痛的真因,所以先從了解身體構造、腰痛發生的部位開始談起,本書特別收錄酒井式腰痛檢測表,可以分析自己的腰痛為哪一型,知道腰痛類型才能找出最佳治療法。   每日ROM   ...更多
您一定要了解的重大疾病 5 風濕免疫疾病 自體免疫疾病 神經疾患 精神疾病
 
作 者 : 佐藤千史、井上智子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
  類風濕性關節炎是什麼樣的一種病?紅斑性狼瘡為何好發於女性?   HIV有哪些傳染途徑?目前治療的方法有哪些?   好發於老年人身上的巴金森氏症或老年癡呆症,該採取什麼樣的照護措施?   與憂鬱症患者共處時,該用哪些方式來支持他們呢?   面臨到人生突然其來的病痛疾患時,別慌!   從病理生理到診斷、治療全部掌握,   《您一定要了解的重大疾病》第5集,一次告訴你。      本集主要針對各種自體免疫系統疾病、   ...更多
您一定要了解的重大疾病 4 運動器官疾病、女性生殖器疾病、皮膚疾病、眼睛疾病、耳鼻喉疾病
 
作 者 : 佐藤千史、井上智子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年11月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 150.00 元 
特 價: 85 折 127.5 元 省下22.5 元            
我手臂骨折大概多久才會好?要注意哪些事情? 為什麼我會得異位性皮膚炎? 要怎麼做才能避免得子宮頸癌? 耳朵突然好痛!到底發生了什麼事? 面臨到人生突然其來的病痛疾患時,別慌! 從病理生理到診斷、治療全部掌握, 《您一定要了解的重大疾病》第4集,一次告訴你。   本書主要針對運動器官、皮膚、女性生殖器官、眼睛、耳鼻喉……,每一種疾病都以圖示呈現,讓讀者一開始就能先大致瞭解疾病的「病因」、「病理生理機轉」、「症狀」   ...更多
您一定要了解的重大疾病 3 代謝疾病、內分泌疾病、血液.造血系統疾病、腎臟.泌尿系統疾病
 
作 者 : 佐藤千史、井上智子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年8月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
糖尿病 病態生理MAP   糖尿病是由於胰臟所分泌的胰島素功能低下,所導致的慢性血糖上昇及代謝異常疾病。   造成血糖上昇的原因很多,而糖尿病便是以血糖上昇為主要特徵的疾病。   從完全檢查不出異常的正常型,到臨界型的糖代謝異常,乃至被診斷為糖尿病,症狀嚴重度可以是多樣性的且連續變化的。自然生理上並沒有存在所謂的糖尿病臨界值,這都是人類自己所訂定的標準,因此積極的治療便有機會使A狀態好轉為B或C狀態;相反的   ...更多
瘦腹運動
 
作 者 : 尾關 紀輝
出版社 : 楓樹林出版社
發行日 : 2012年6月04日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
運動順序   本書將介紹訓練基礎知識單元編為PART1,實際活動身體的內容為PART2、3、4,介紹建立適當飲食和訓練課程的部分則分類成PART6。只要依本書內容循序進行,即使是初學者也能輕鬆達成目標。 PART1 基礎知識篇   在活動身體前,先試著熟悉運動、在腦中想像理想的身體曲線。透過本單元能了解到訓練目標的肌肉其特徵為何、腹部容易堆積脂肪的原因、因增加肌肉而轉變成不易發胖體質的過程。 PART2   ...更多
您一定要了解的重大疾病 2 消化系統病症
 
作 者 : 佐藤千史、井上智子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年4月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
逆流性食道炎,是因胃酸或胃內容物逆流回食道所造成的病症。   ●健康的人當胃酸或胃內容物逆流回食道時,位於食道和胃的通道上的防止逆流組織(下食道括約肌; lower esophageal sphincter;LES)能組止逆流,此組織一旦功能受損發生逆流時,將導致食道發炎。   ●至今的研究結果明確顯示,暫時性LES壓弛緩此一生理現象(胃部伸展時形成的LES暫時性弛緩反應)與食道炎發病有關。在逆流性食道炎病例中   ...更多
自己也能做的運動按摩
 
作 者 : 曾我武史
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
按摩的種類與強度 四指揉捏法   這是利用拇指外的4根指頭揉捏的技法。只要閉合手指,就能揉捏大範圍的面積。可以使用指尖或指腹進行按摩,變化相當多樣。如果打開手指,還能揉捏肋骨或手腳的骨頭之間。 抓握揉捏法   抓握揉捏法是運用4根手指和拇指,抓住肌肉或握住揉捏。   可視部位和強度,選擇使用所有手指、拇指球,或是只利用指尖進行按摩。 櫓盪揉捏法   這種技法是利用拇指及其他4根手指夾住肌肉,然後用雙手划船似地   ...更多
特效穴道指壓健康法
 
作 者 : 落合壯一郎
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  利用按壓的動作   來療癒身心的穴道療法   正適合拿來當做平時的健康管理方法   被工作或家事追著跑、或是每天因為養育小孩或人際關係的磨擦而累積壓力的人似乎不少,而這些壓力常常在不久之後,造成身體出現肩膀痠痛、腰痛或頭痛等症狀。   你有沒有在出現這些症狀的時候,無意識當中會去敲打肩膀或搓揉脖子的經驗?其實這種無心的動作和穴道療法的原理是共通的。穴道被稱為「生命的交叉點」,從頭頂到腳尖,它遍佈身體的所有地   ...更多
您一定要了解的重大疾病 1 呼吸器官&循環系統病症
 
作 者 : 佐藤千史、井上智子
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2012年1月10日
分 類 : >
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  肺炎   肺炎是因某種病原體入侵,而導致的肺實質急性感染發炎的病症。   病原體通過咳嗽反射以及黏液纖毛屏障等防禦屏障到達肺泡區域,但因為有肺泡巨噬細胞的保護,所以通常不會發生肺炎的情況。但當大量感染性很強的病原體入侵,肺泡巨噬細胞無法應付時,嗜中性白血球和巨噬細胞來到肺部進行免疫反應而導致肺部發炎,造成肺炎的發生。   社區肺炎一般發生於社區或住院前,若是糖尿病病患、膠原疾病等疾病患者罹患肺炎,只要不   ...更多
腰痛肩頸僵硬3步驟徹底自療法
 
作 者 : 水(山鳥)昭彥
出版社 : 楓樹林出版社
發行日 : 2011年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  所謂的「整合療法」,是結合伸展法及放鬆整體的「統合整體」療法。這種多元化療法,採用伸展法、肌肉鍛鍊操、指壓、淋巴按摩等複合式方法,來調整身體的平衡。   為了擁有健康、愉快的生活,最重要的是調整「身體的平衡」、消除「體寒」現象,以及增強「自癒力」。   我們的身體因運動不足、高齡化等因素,久不鍛鍊的肌肉會逐漸變得僵硬,喪失原有的柔軟度。肌肉變硬造成血管收縮、血液循環不良,也成為體寒的原因。體寒促使身體免疫力   ...更多
美人兒穴道指壓健康法
 
作 者 : 落合壯一郎
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@抗老化&美容   1 兩手像是按在額頭上般,交互向上撫摸(10次)。   2 中指和無名指以螺旋狀前進,按壓太陽 (3次)。   3 使用拇指外側,自額頭中央朝左右外側拉開(5次)。   4 中指交疊,按壓印堂。   5 保持同樣的姿勢向上移動,按壓神庭。   6 以中指按壓嘴角兩側的肌肉,向上撐起嘴角向上揚起,然後再瞬間放開(5次)。   7 以中指交互按壓左右的地倉、人中、承漿(3次)。   8 以中指和食指依   ...更多
糖尿病大百科
 
作 者 : 矢澤科學研究室
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年8月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
@Q&A   Q2:什麼樣的人會罹患糖尿病?   A:在日本,糖尿病患病人數居所有生活習慣病患病人數之冠。說得更正確一點,是第2型糖尿病的患病人數位居首位,有90%以上的糖尿病患者都是屬於第2型糖尿病。   第2型糖尿病是患者的遺傳因子、生活習慣及運動習慣交互作用下所導致。最容易罹患第2型糖尿病的就是體型肥胖的人。如果體內脂肪過剩、細胞體積變大,體內胰島素的阻抗性就會相對增加(詳細情形請參考Q9)。通常肥胖的人   ...更多
肩膀僵硬.腰部.膝蓋疼痛即效自癒療法
 
作 者 : 若野紘一
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年8月09日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@現代有許多人因為慢性的肩膀僵硬、膝蓋酸痛、腰痛而感到煩惱。幾乎每個人都有這些問題,並會讓人感到不適。   儘管有很多人經常感到肩膀、頸部後方僵硬不適,或是一走路膝蓋就感到疼痛,又或是腰部感到沈重等症狀,但卻放任不管。結果有許多人因為症狀惡化後,而不得不前來醫院求診。   並非重大疾病的一般性肩膀僵硬或慢性腰痛,有些可以透過簡單的運動來減輕疼痛。因為可以藉由活動身體,來減輕疼痛部位的負擔。   另外,就防止曾經   ...更多
肝臟病變:認識肝炎、肝硬化、肝癌
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  肝癌究竟是何種疾病?   肝臟是人體僅次於皮膚的第二大器官,也是體內最大的器官。   此外,肝臟在所有器官中,在延續人類生命中,具有最多且極為重要的功能。因此,肝臟的機能一旦喪失,人類便無法維持生命。 肝臟的構造與功能   肝臟位於腹部右上方,整個器官都被肋骨包覆。根據個人的體型不同,肝臟的重量也因人而異,大約有800 ~ 1400公克,但國人的成人平均是1300公克左右。   這個   ...更多
徹底圖解腰部 膝蓋疼痛
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年4月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
腰痛或腳痛是現代人的宿命? 抱怨腰痛或腳痛的銀髮族或年輕人特別多   首先,要瞭解世界上並沒有一輩子都不曉得腰痛為何物的人。而且腳痛最常發生在中年以後。因為這種疼痛不是什麼切身之痛,所以大多數的人並不會認真尋求原因或解決方法,也不會找醫師進行診斷;通常,大部分的人都採取放任態度。因此,到底「多」少人有此困擾,或許很難有真實感。比如說,拿「平均餘命可延長到幾歲?」,或「有多少人罹患了癌症」等的平均數字來進行比   ...更多
徹底圖解頸.肩.手臂疼痛
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  為什麼大多數的人都有酸痛的毛病?   「肩膀酸痛究竟是什麼?」   即使肩膀酸痛是感受最切身的症狀,但突然被這麼一問,還真是不知道該怎麼回答才好。雖然我們把所有出現在頸部、肩膀、手臂等周圍不舒服的症狀綑綁在一起,用〝肩膀酸痛〞的稱謂來形容。但是,如果我們可以更仔細的來分析這些症狀的話,透過「肩膀的酸痛.疼痛」、「頸部的酸痛.疼痛」、「後頭部疼痛.手臂的沈重感或發麻」、「指尖的發麻」、「整個背部的酸痛.疲勞   ...更多
大腸病症 診斷&最新療法
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  在不知不覺中增加的大腸疾病   在不久的將來,大腸癌將躍居癌症首位!   大腸的疾病當中,除了最常見的「便秘」、「下痢」之外,還有「闌尾炎(盲腸炎)」、中高年齡層最容易罹患的「大腸憩室」,及「大腸息肉」、「大腸癌」等,種類可以說是相當的五花八門。   而在這些疾病當中,最受注目的就是罹病人數有急速增加趨勢的大腸癌。   癌症為日本人死因的第1名,而其中有過半數的癌症都是與消化器官有關的。在過去,罹患胃癌   ...更多
徹底圖解自律神經失調症
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  自律神經系統的中樞位於「大腦的下視丘」   剛剛我們在前面討論有關於腦部構造的時候,曾經提到過所謂的腦幹部分。在這個腦幹部位的上方,有一個叫做「視丘」的地方。這個視丘會隨著大腦所發出來的情報訊息,對意識、情感、運動及感覺進行控制。   而在這個視床的正下方,有一個叫做「下視丘」的部分。下視丘的重要角色是負責合成賀爾蒙,並掌管食慾或性慾等人體本能的慾望需求;而控制與協調自律神經系統,並使交感神經與副交感神經可   ...更多
徹底圖解腦梗塞
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  腦梗塞是使人生產生激變的可怕疾病?   何謂佔「腦中風」發生比例超過6成的「腦梗塞」?   昨天還精神奕奕地工作的人,今天突然間意識昏迷、暈倒。呼叫救護車送到醫院後,性命雖然保住了,但手腳卻變成無法動彈、臥病不起了。   這就是典型的「腦梗塞」病例。或許各位讀者也聽說過,周遭有人因為發生腦梗塞而臥病不起的人吧!   所謂腦梗塞,是指因腦部血管阻塞,導致腦部組織受損的疾病。會出現喪失意識、身體無法動彈等各   ...更多
徹底圖解心律不整與心臟病
 
作 者 : 黃鏡蒨
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年11月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  心臟的構造與運作   由4個心室構成的心臟   我們的身體裡有血液在流動。血液的功能是用來運送氧氣與營養到各組織,並回收多餘的二氧化碳或老舊廢物,而心臟的作用就是讓血液在全身循環。在了解心臟是以什麼模式運作之前,首先讓我們來看看心臟的構造。   圖1所描繪的是心臟的外觀。心臟牽繫著大動脈或肺動脈、上.下大動脈等粗大的血管,這些血管是全身與心臟之間的主要幫浦。而心臟的表面則有一條冠狀動脈,用來供給心臟自身的氧   ...更多
有效提高肝功能 智慧與要訣
 
作 者 : 鴻儒翻譯社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  肝臟是從事代謝、解毒、分泌膽汁的人體的「化學工廠」由微血管組合而成的「體內的化學工廠」   肝臟大約重1.2㎏,是人體內最大的臟器。不眠不休地進行營養的代謝和對數百種類的有害物質的解毒等的「人體的化學工廠」。   肝臟可謂是塊狀的微血管。從肝動脈和門脈流入血液,從肝臟向肝靜脈流出血液,另一方面也製造膽汁。   在肝臟內所處理的血液量,每分鐘約1.5公升,每天約2160公升。如果換算成葡萄酒瓶來計算的話,事   ...更多
肩膀僵硬.頸部痠痛完全療法
 
作 者 : 主婦之友社編輯部編
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年9月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  脊柱的彎曲和肩膀僵硬的惡性循環之機制   1.理想脊柱的生理性之彎曲   身體的重心之垂直線是從耳朵起縱向經過頸椎的的一頸椎(C1)、胸椎的第一胸椎(T1)和第十二胸椎(T12),穿過股關節、膝關節而抵達腳踝附近。這是平衡良好,身體安定的形狀。   2.不良姿勢是對頸部增加負擔   採取拱起背部,下顎向前突出的姿勢時,頭部的重量會落在身體的前側,為了支撐頭部,頸部必須強烈地後仰,椎骨和椎骨之間變得狹小,還容   ...更多
圖解漢和診療學
 
作 者 : 郭欣怡
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年9月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  何謂漢和診療學   漢和診療學的定位與其意義   何謂漢和診療學   尊重東方醫學的傳統概念、想法,並以科學式的方法將東方醫學的診療法與診斷法做科學式的改良,希望能夠讓每個人都容易了解漢和診療學的根本概念,這就是「漢和診療學」,治療方法以使用中藥為主,同時併用針灸療法與食物療法。   將對疾病觀點完全相異的東方醫學和西方醫學,分別取各自的臨床治療經驗,希望能夠創造出最有效的治療效果。在西方醫學一面倒的現   ...更多
Matty式足穴道按摩法 7天改造計畫
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年6月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  針對日常各種不適的症狀所進行的7日改造計畫,全部只要花上10堂課的時間 改造計畫1 提高基礎代謝率 改造計畫2 減肥 改造計畫3 為了更美麗動人 改造計畫4 排毒 改造計畫5 消除每一天的疲勞 改造計畫6 從生理期的第一天開始 改造計畫7 緩和更年期障礙 改造計畫8 專對心理的健康 改造計畫9 生活習慣病對策 改造計畫10 維持美麗與健康 改造計畫1 ~ 9全部都是必要的按摩選單,進行的時候切記要循序漸進。   ...更多
兔小妹的便便日記
 
作 者 : 黃鏡蒨、陸蕙貽
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  了解自己的排便週期!   兔小妹:首先,以「一週五次的排便」為目標吧!   既使沒有排便的日子,應該也可以想出原因。   用餐後至排便的時間,有相當大的個人差。基本上,健康的腸道,今天晚餐會在明天早上就排出,而便秘的肚子就很難知道到底會幾天後才出現了。可以刻意地吃「洋楢菜」「墨魚義大利麵」等,容易辨識出便便的食物。有人會在第二天,有人則在第四天才排出,差異極大。便便並不會像涼粉那樣滑溜溜地跑出來,而會在腸   ...更多
核心肌群訓練
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年2月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  你是否可以將自己身體內百分之一百的能量完完全全的發揮使用?   有很多人都誤以為只要個別鍛鍊手臂或腳部肌肉,就可以大幅提升肌力;其實,這是個錯誤的觀念。要想提升肌肉的力量,比起離鍛鍊身體中心最遠的手部或腳部,要能活用發揮離身體最近的「核心肌群」的力量,才是最重要的。   只要你的身體能夠善用「核心肌群」的力量,就絕對可以喚醒至今仍在你體內貪睡不醒的潛能。   所謂的核心肌群訓練是由,獲得穩定性的穩定性(S   ...更多
腰痛:最新診斷.預防.治療方法
 
作 者 : 鴻儒翻譯社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  腰痛的治療,通常是在骨科或復健科(日本是在整形外科)進行。我想,圍繞在各位周圍的人一定有人「因椎間盤突出而接受手術」。而且,腰痛的治療,現在是以在骨科或復健科施行的手術或藥物療法、物理療法等為最佳,相信不乏接受了這些治療仍無法治癒腰痛而只好忍耐痛楚的患者。此外,有人在骨科或復健科治不好腰痛,看破現代醫學無法治癒腰痛之下,而轉往求助於整脊或按摩、馬殺雞、針灸、灸等的民間療法或中國醫學。   骨科或復健科的基本,   ...更多
糖尿病 預防.生活.治療
 
作 者 : 許懷文
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  糖尿病可怕的地方,只要稍微翻閱本書,應該就可以知道了。但是,發病的瞬間沒有任何的自覺症狀,一直進行到某種程度為止,都幾乎不會自覺有任何的異常。只能藉由檢查的數據,才能得知身體出現了異常。在此期間,以糖尿病為首的疾病,或與糖尿病同樣原因的疾病,都在沒有自覺症狀的情況下悄悄地進行著。   反之,若早點開始著手治療,糖尿病也可以說得上是容易治療的疾病。糖尿病有幾種類型,佔了大多數的第2型糖尿病,生活習慣是造成發病的   ...更多
圖解按摩.推拿.指壓 全身調整技法
 
作 者 : 曹茹蘋
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  手技療法的特徵之一,在於治療未發作的病狀。所謂治療未發作的病狀,就是針對疾病形成之前的狀態做出對策,防患未然地預防疾病的發生。這和「在生病之前,就從改善生活習慣來預防疾病」的觀念是一樣的。在以良好的生活習慣來預防疾病這方面,手技療法是良好修養習慣中最值得倚賴的專門技術。   目前沒有按摩推拿指壓師執照、卻開業進行類似手技療法的情形相當氾濫,我認為已經到了該重新從根本去檢視,包含無證照問題的制度建立,以及提升技   ...更多
打造窈窕美形女
 
作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年10月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
專為女性量身打造的肌力訓練課程 打造美形女 舒緩情緒、調理身體機能,讓身段線條窈窕健美。 舞動身體、使用身體來改變妳的身體。 這本書的閱讀使用方式   這本書分成Part1 ~ 3三大部分。希望讀者們可以按圖索驥,藉由認識肌肉的組織構造、訓練課程的目的及飲食的重性,來提高訓練的效果 瞭解肌肉的組織構造,理解肌肉訓練的內容 基礎篇   活用修飾身體曲線的訓練課程來鍛鍊肌肉 實踐篇   在熟練各個動作之前   ...更多
膝痛
 
作 者 : 郭欣宜
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年6月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
本書主要目的為改善長年為膝痛所苦的患者的膝部疼痛與不適,並依照三點來寫成此書。   .改善肌肉平衡:檢視與改善膝關節周圍肌群的肌肉平衡度.改善骨骼線:檢視與改善股關節或足部關節的肌肉平衡度,同時檢視並調整O型腿、X型腿患者的骨骼線.改善身體負荷重量之分配:包含軀幹部在內,改善患者平常身體的負荷重要分配,同時改善全身運動骨骼線。   本書希望可以有效幫助一些患者的不適例如:「膝蓋隱隱作痛,感覺不舒服的人」「想藉由   ...更多
高血壓 預防.生活.治療
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年6月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  腦中風已經成為國內死亡率較高的原因之一了,幾乎已經可以證實其原因應該是高血壓。   不過,針對將過高的血壓降低即可的說法,有另一派的人批判,針對原因不明的本態性高血壓,光是採用降低血壓的對症療法,是否真的可以預防腦中風呢?   後來,優質的降血壓藥被開發出來後,瞭解到降低血壓確實可以有效抑制腦中風發作。   簡單來說「降低過高的血壓即可」,但到底高血壓的判斷基準是幾mmHg以上?   自己測量的血壓和醫師   ...更多
圖解女性醫學完全book
 
作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  對女性而言,伴隨月經的來臨,賀爾蒙會有周期性的變化。此種賀爾蒙的分泌從50歲左右開始遞減,因此這段期間的女性,身體和情緒兩方面皆很容易出現紊亂現象。這是在男性身上看不到,女性專屬的特徵。   女性一生中的大事,除了懷孕、生育外,對女性而言,還會擔心的症狀不僅限於懷孕期間的健康問題而已。   對於隨著每次月經周期出現的經前症候群(PMS)、月經困難症,或因懷孕、生育次數的減少、一生中月經次數的增加,導致子宮或   ...更多
圖解全功效指壓按摩小百科
 
作 者 : 賴惠鈴
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
按摩是一種溫柔的肌膚接觸! 不妨學習專家的技巧 用自已的手來幫助心愛的人恢復健康。 您曾想過要幫家人或朋友按摩嗎?   按摩是一種在放鬆的姿勢下,活動雙手就能夠馬上進行的「癒療之術」。 這種利用雙手來給予身體刺激,讓身體恢復健康的方法,是一種歷史悠久的醫療手法。即使是高度仰賴現代醫療技術的都市人而言,這種雙手萬能的古老手技仍然充滿了利用價值。   這種世代相傳的古老按摩技法隨著漫長的歲月演進也變的更加地多樣,   ...更多
完全圖解版 人體經穴地圖
 
作 者 : 蕭志強
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 200.00 元 
特 價: 85 折 170 元 省下30 元            
  近年來,醫療技術最先進的歐美國家也開始關心起傳統醫學以及互補、代替醫療法,並且舉國投入了大量經費,進行了相關科學研究與醫療應用。   比如,美國國立衛生研究所(NIH)成立國立互補?代替醫療中心(National Center of Complementary and Alternative Medicine),委託哈佛大學、哥倫比亞大學與史丹佛大學等名校,正式展開該領域的研究。此外,該中心建議美國各醫科大學   ...更多
頭肩腰:101特效法
 
作 者 : 主婦與生活社
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 53.00 元 
特 價: 85 折 45.05 元 省下7.95 元            
  自誕生的那一刻起,我們就不曾停止“使用”著我們的身體,其中更少不了?濫用?身體的人。多數人的使用方法都不甚正確,且保養方法也不盡理想。因此多數人的身體在使用了三四十年後,通常在彎腰、爬樓梯時不經意地發現?原來身體也是會抗議的!?。   也許現在你的身體沒有什麼特殊的異狀,但可能經常因為肩膀僵硬,或有時而發生的頭痛、腰痛而心煩不已。這多半是現代生活運動量大減的特徵。但無論生活型態為何,最重要的莫於於要在沒有特別   ...更多
運動傷害 自我防護&機能包紮
 
作 者 : 吉本完明
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
一目瞭然.立學即用!瞬間奏效! 依部位別的自行包紮技巧。 運動前的自我包紮。 圖解方式來介紹各種肢體的自我包紮法。 確實貼勞貼布的小祕訣。   個人或團體,職業或業餘,只要是運動愛好者必定都曾或大或小的受過傷害吧!但醫療再怎樣發?,也都不能取代運動能帶來的各種益處,所以只要瞭解如何保護自己,以及萬一受傷了要如何自我救急,相信健康的美麗人生會一直是你人生的風景的!   而當不只為健康而動的對專業選手或運動好手而言   ...更多
全身經絡療法
 
作 者 : 北川毅/監修、 NAOKO/著
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 111.00 元 
特 價: 85 折 94.35 元 省下16.65 元            
全身療法 = 香精療法 + 經絡點穴推拿法   中國傳統醫學已備受歐美治療師重視。本書就是要將與我們熟悉又優良的傳統醫學理論和技法,融入時下風行的芳香療法及腳底按摩等〞放鬆療法〞中,整合成一套全新的全身療法﹗   芳香療法、腳底按摩、臉部按摩等治療全身疲勞等療法的需求急遽升高的趨勢。而坊間提供芳香療法、腳底按摩等沙龍也日漸增多。   現代人總積累了過多的壓力,可說全世界都渴望接受身心治療的需求也隨之高漲!在這   ...更多
步行健身法
 
作 者 : 張瓊芝
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年10月03日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 其他運動
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 61.00 元 
特 價: 85 折 51.85 元 省下9.15 元            
  個人體力差距會拉大的原因之一,就在於有否持續地運動。最好每日不懈怠的進行運動,多少可減緩身體老化的速度。而最基本且便利的運動,就非步行莫屬了。   ...更多
臉部經絡療法
 
作 者 : Naoko
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年3月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 106.00 元 
特 價: 85 折 90.1 元 省下15.9 元            
  本書所介紹的臉部經絡療法,是利用按壓臉部穴道的經絡療法。穴道在專門用語稱為經穴,是指位於身體表面在鍼灸或推拿等治療法上使用的治療點。依據中醫理論,每個經穴以經絡的線與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連,因此只要刺激經穴,就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能。在中國這種依據中醫理論進行的臉部按摩,而臉部經絡療法就是以中國臉部的經穴按摩為基礎所確立的治療法、美容法。   因為電腦普及或人際關係造成的壓力等,近年   ...更多
動一動治腰痛
 
作 者 : 程蘭婷
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2007年2月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 69.00 元 
特 價: 85 折 58.65 元 省下10.35 元            
  雖然大家嘴上所喊的腰病都同樣是這兩個字,不過每人的症狀跟原因可真是琳瑯滿目!到底你的腰痛是屬於那一種?可以接受運動療法還是必須絕對靜養?   ...更多
即效伸展運動
 
作 者 : 佐藤
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2006年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康DIY系列  
原 價 : 69.00 元 
特 價: 85 折 58.65 元 省下10.35 元            
  在一般讀者的印象中,恐怕會認為所謂的伸展操,不過是運動前做的暖身動作吧!?   如果你也有這種想法,那麼我只能遺憾地揭露一個事實,就是直到目前為止,你從未遇到一位認真指導伸展操的教練。事實上這種現象之所以會產生,是因為深深明瞭伸展操的目的、並熟知其功效的教練幾乎是寥無幾人。而影響所至,就是在大部分的運動場合中,學員們只能依樣畫葫蘆地進行伸展運動,看到指導教練做什麼動作,就跟著照本宣科做做樣子。想伸展手臂時就把   ...更多

共有: 92本  共分 1頁      第1頁