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超食用！抗病免疫力救命帖
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作 者 : 賴鎮源
出版社 : 活泉
發行日 : 2020年3月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康新亮點
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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�最強蔬果根莖葉求生飲食�抗流感、祛病毒、增強抵抗力！
☉2002年SARS、2009年新型流感H1N1、2012年MERS、2019新型冠狀病毒Covid─19（武漢肺炎
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中西醫聯手顧健康：戰勝過敏＋整腸健胃
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作 者 : 張靜慧,謝曉雲,張曉卉,曾慧雯
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年3月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康人生
原 價 : 213.00 元
特 價：
95
折
202.35 元 省下10.65 元
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《整腸健胃》簡介
結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療，
讓您胃所欲為，腸保健康。
強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答
啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃
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提升全家人免疫力：對抗病毒大作戰
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作 者 : 林孝義
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康不生病
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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啟動人體抵抗力！
吃對關鍵食物免疫力就提升
營養審訂：陳彥甫 營養師
專業推薦：馬偕兒童醫院小兒科主治醫師? 黃瑽寧
日本元氣診所院長? 許
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名中醫對症食療保健康
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作 者 : 陳峙嘉
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食在好健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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老祖宗藥食同源養生智慧，美味佳餚也是治病良藥
●芹菜＋紅棗能降低高血壓？
●山楂＋冬瓜能瘦身消腫？
●枸杞＋菊花能舒緩眼睛疲勞？
●香蕉
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啟動糖尿病的大自癒力
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作 者 : 韓文蕙
出版社 : 原水
發行日 : 2020年2月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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「糖尿病能根治嗎？」
糖尿病根治的定義是：「讓自身的胰腺功能恢復工作，正常精準分泌胰島素」！?
所有的慢性病（內源性疾病）都與生活型態有關，包括糖尿病在內。
若想獲得真正的健康，則需回歸「飲食有節、起居有度」的生活型態，並輔以各式的
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郭林新氣功：抗癌與養生的20堂課，融合中西醫與氣功的功法
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作 者 : 袁興倫
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年2月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康與運動
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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養生要學，抗癌更要學！
0基礎也可以在20堂課循序漸進學會，
香港、日本醫院也採用為輔助療法的郭林新氣功，
結合西醫與中醫觀點、營養食譜、養生茶飲、其他身心療癒，最全方位的抗癌養生工具書。
?
氣功獅袁興倫以20餘年教授郭
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小材大用常見食材：蔥、薑、蒜、韭、醋、茶
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作 者 : 張耀庭
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年2月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 醫學健康館
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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可治病，顯神通的小食材；常見食材豐富我們的味蕾；具有健康養生藥用之價值。
表面上，它們都是生活中食物的配角，但有了它們的輔助，我們所吃的食物才有了千滋百味。
如果在烹調時加入它們，一定會提升食物的味道。除了提味，平時做菜時只要使用得當
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吃對食物營養 增強自癒力
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作 者 : 石原結實
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活誌
原 價 : 120.00 元
特 價：
95
折
114 元 省下6 元
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感覺自己是個行動藥罐，老是生病得吃藥嗎？
別擔心，醫生教你小撇步，
免吃藥、免打針，吃美食就能快快好！
感冒了，吃藥總覺得昏沉沉，有沒有其他方法能退燒、止咳
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跟著化工博士聰明安心過生活！(套書):謝玠揚的長化短說+謝玠揚的長化短說2
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作 者 : 謝玠揚
出版社 : 健行
發行日 : 2020年1月30日
分 類 : 自然科普 > 科普叢書
系 列 : I健康
原 價 : 213.00 元
特 價：
85
折
181.05 元 省下31.95 元
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發熱衣其實根本不可能發熱？硅藻土吸水地墊，真的除濕防霉？負離子吹風機的「負離子」只是行銷話術？椰子油可以減肥又防曬，真的這麼神奇？鹼性離子水能改善健康？原液、精華液、安瓶差別在哪裡？甘蔗吸管真的環保嗎？哪種炒菜鍋好用又健康？農藥殘留「手搖茶」有多毒？手工皂比沐浴乳溫和？吃不吃膠
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謝玠揚的長化短說2──跟著化工博士聰明安心過生活！
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作 者 : 謝玠揚
出版社 : 健行
發行日 : 2020年1月30日
分 類 : 自然科普 > 科普叢書
系 列 : I健康
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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《謝玠揚的長化短說2》讀起來頗類似現代版的《十萬個為什麼》，雖屬大眾讀物，但此書仍極富科學精神，尤其是作者能不斷引領讀者理性思考化學劑量效應與避免陷入顧名思義的無限腦補想像，進而還給化學其原本該有的科學定位與角色。——陳林祈 臺灣大學生物機電工程學系教授兼系主任? 推薦
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白袍：一位哈佛醫學生的歷練
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作 者 : 艾倫．羅絲曼
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 167.00 元
特 價：
85
折
141.95 元 省下25.05 元
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白袍，
對病人來說，是權威與信任的象徵；
對青澀的醫學生來說，則是掩飾生疏與不安的護身符，
以及行使醫療決策的絕大權力與沉重責任……
成立於1782年的哈佛醫學院，
一直不斷創新並影響醫學的教育與發展。
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泡杯養生茶：37道保健養生茶輕鬆泡
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作 者 : 吳建隆
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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茶喝好，人慢老！
中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，
感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！
工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；
腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門……
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為什麼吃素食會健康
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作 者 : 陳彥甫
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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高纖天然蔬果雜糧＋烹調少油、少鹽、少添加物
食材營養完全攝取，美味無負擔、安心吃出美麗健康！
●10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康
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簡易取穴快速記憶速成法
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作 者 : 柯友輝
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 醫學健康館
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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三分鐘找對按摩穴位
◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。
◆穴位與臟腑經絡密切相關。
◆穴名由來、如何找穴取穴。
◆診斷疾病、養生保健穴位。
詳解穴位按摩基本知識
找穴取穴最快速的方法
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卡路里歸0 抵消減肥法
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作 者 : 高橋弘
出版社 : 出色文化
發行日 : 2020年1月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康樹
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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再多吃一點，就能減肥成功！
Twitter瘋傳，日本現在最風行
天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法！
「想瘦」和「想吃」，兩種願望一次滿足！
風靡日本的
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只是咳嗽，怎麼變成癌症末期【增訂版】
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作 者 : 星希亞
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月28日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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我終於站上存活率4%的長尾巴！
我不是因為看到希望而堅持，是因為堅持下去而看到希望！
一向活蹦亂跳的我，竟在一次久咳不癒後，被診斷為肺癌末期。
晚期肺癌的5年存活率為4%，至今我已抗癌逾7年。
未來，我會活得更精彩，把我
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晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤
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作 者 : 藤井香江
出版社 : 采實文化
發行日 : 2019年12月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康樹
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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白天飲食不變，
晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」，
一個小動作，不知不覺瘦下來！
代謝越來越差？靠限醣飲食卻越吃越胖？
越晚食慾越好，常常
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激活細胞能量的酵素養生法
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作 者 : 林格帆
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月19日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 133.00 元
特 價：
95
折
126.35 元 省下6.65 元
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健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法
最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟
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養肝＝養命：這樣吃，賦活肝臟自癒力
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作 者 : 野村喜重郎
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2019年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 樂健康
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎？
透過小小警訊來確認肝臟的健康
藉由飲食設計來強化肝臟的智慧
調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔
經由生活祕訣來養護肝臟的功能
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好湯 名醫教你養出好體質
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作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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通氣血、補五臟，強身祛病藥膳方
治未病、養其本，全方位養護調理
★秋冬養生進補有撇步，藥膳專家教你補湯這樣做，一學就會！
★養護五臟六腑有訣竅，精選數十種特效本草，調整體質不生病！
【高血壓】
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深耕台灣：人類遺傳學會與先天性疾病的二十年歲月
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作 者 : 中華民國人類遺傳學會,林炫沛
出版社 : 山谷文教
發行日 : 2019年12月11日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康中心
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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許多遺傳性疾病也是罕見疾病，若不能即時且適當地接受醫療，將產生不可彌補的傷害。為了台灣廣大患者福祉與大幅提升人類遺傳醫學學術水準，國內多位遺傳學相關領域專家在1999年攜手成立了「中華民國人類遺傳學會」。
以前的遺傳病患者很可能面臨無藥可醫的困境，或需背負
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養生要從五臟六腑開始
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作 者 : 李春深
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 醫學健康館
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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養生要從五臟六腑開始
快速了解五臟六腑的養生大法
五臟:心、肝、脾、肺、腎。
五大系統之間透過經脈的絡屬溝通和氣血的相互聯繫。五臟功能
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一位外科醫師的修煉
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作 者 : 葛文德
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的，
本書反其道而行，以最低調但犀利的筆法，
觸及每一個外科醫師內心最痛處，
勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢：
併發症、醫療糾紛、名利的誘惑，更多時候是自己面對疾病的無能為力。
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世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體
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作 者 : 仲野廣倫
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1！
★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體！
★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師！
★?本龍一大力推薦：「仲野醫生在紐約救了我許多次！」
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吃一周就有感 醫師娘終生瘦用減醣料理
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作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2019年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
95
折
142.5 元 省下7.5 元
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吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食
作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重
利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷
現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形殺手，世界衛
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伸展聖經：30周年全新修訂版
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作 者 : 包柏．安德森,珍恩．安德森
出版社 : 天下文化
發行日 : 2019年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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◎30周年全新修訂版，銷售超過350萬本。
◎新版改為套色印刷，並增加給上班族的8組辦公室伸展運動。
全球最知名的伸展權威安德森在本書中，綜合自身多年經驗，為您詳細剖析每種伸展方法的原理，教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身
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抗癌食療
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作 者 : 孫麗紅
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名：
台灣每4分鐘就有1人罹癌，而從粗發生率資料來看，國人每10萬人中約有426人被診斷為癌症！台灣人十大癌症死因順位第一是大腸癌、其次是肺癌、肝癌等。
你知道……
從「癌」的造字就可以
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排寒養暖提升免疫力輕.瘦.美
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作 者 : 石原結實
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康誌
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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美麗從溫暖開始！
超簡單的日常暖身妙方，
給妳美肌、美體、好體質！
●從生活不調、手腳冰冷的原因，到各式各樣溫暖身體的方法，靠著每天的飲食，簡單的操作，讓妳
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遠離隱形殺手預防腦中風
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作 者 : 內山真一郎
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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第1章 腦中風的主要元凶就是腦梗塞
介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。
第2章 腦梗塞潛在的危險因素
你知道高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸，都可能會導致腦梗塞嗎？
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每天深蹲5分鐘 你會活到老走到老
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作 者 : 小林弘幸
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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天天練深蹲，自癒疾病，養生樂活！
深蹲是極致的全身運動，強化肌力燃脂速瘦
深蹲能有效鍛鍊全身肌肉、促進血液循環及調整自律神經的
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張步桃談植物養生：回歸自然的健康處方（2版）
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作 者 : 張步桃
出版社 : 遠流
發行日 : 2019年11月27日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康生活館
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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植物是最好的養生醫藥。
本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶。為了讓一般民眾正確的認識中醫並進而善用我們老祖宗的智慧，以復興中醫為己任的張醫師，精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生藥用植物，一一詳加解析。
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