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打造核心肌群完美曲線
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作 者 : 廣瀨統一
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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「核心肌群」是支撐身體一切的基石！
．Who誰需要核心肌群？
女性的肌力比男性還要弱，而且為了因應生理期與懷孕的關係骨盆容易變
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高血脂飲食宜忌速查
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作 者 : 于建敏,王晶
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康才幸福
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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吃對不吃錯理想又安全
70種宜吃食物，隨時隨地都能買到
12種忌吃食物，避開血脂升高危險；200道營養食譜，美味可口還降脂
吃對不吃錯，營養降脂兩兼顧
高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心
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骨盆回正：療癒身心的練習帖
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作 者 : 王羽暄
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年7月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 好健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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骨盆回正，喚醒身體的自癒力
啟動七大脈輪，讓身心靈回到最佳狀態
動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒
每天30秒，解除身體不適的自我放鬆法
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全方位健康大預言：精準檢醫，找到一生健康密碼
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作 者 : 永齡健康基金會
出版社 : 早安健康
發行日 : 2019年7月24日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康大未來
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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永齡健康基金會邀請國內各領域專家撰寫相關專文，分為三個部分：
Part 1「健康大數據」: 介紹新世紀的預防醫學、風險評估與人工智慧等；
Part 2「精準健康預防」介紹國人必備健康知識；
Par
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把吃出來的毛病吃回去
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作 者 : 于康
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年7月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活誌
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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認識食物，善用營養
由內而外給自己好健康、好氣色
●種類
區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。
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腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！
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作 者 : 大越鄉子,富野康日己
出版社 : 尖端
發行日 : 2019年7月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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台灣洗腎率位居全球第一，每十人就有一人慢性病腎臟病，
想要控制病情，遠離腎臟病的威脅，就要從日常飲食著手。
《腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》
不僅使用平易近人、隨手可得
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家常菜吃出健康來
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作 者 : 陳乃嘉
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2019年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰，均衡營養、健康加分！
滋補肉類•清爽蔬食•蛋豆料理•飯麵主食
可口小菜•美味湯品•風味飲料•輕食點心
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自然醫學百科第三冊
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作 者 : 麥可•莫瑞,約瑟夫•皮佐諾
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 探索健康
原 價 : 319.00 元
特 價：
85
折
271.15 元 省下47.85 元
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★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言
★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心健康的人本書都是必讀
★家庭必備健康寶典
★自然醫學歷久不衰
...更多
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自然醫學百科全三冊（含書盒限量套書）
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作 者 : 麥可•莫瑞,約瑟夫•皮佐諾
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2019年7月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 探索健康
原 價 : 960.00 元
特 價：
85
折
816 元 省下144 元
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★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言
★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢
★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南
★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典
★自然醫學歷久不衰的
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蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖
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作 者 : 吳宏乾
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康區
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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吃蛋養氮，對抗五大內臟疾病，抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。
現在醫學界很重視人體內的一氧化氮，它是一種抗發炎的分子，功能
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中藥房裡買得到的傳世名方
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作 者 : 佟彤
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》
精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方
濃縮中藥精華，買來就能用
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脂質體：包覆健康的小球
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作 者 : 劉景仁
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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本書介紹了目前走在科學前線的藥物與營養素的遞送技術──「脂質體」
脂質體可構成一種微小的小泡，與細胞膜上的組成屬於相同的材料，
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糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！
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作 者 : 河盛隆造,牧野直子
出版社 : 尖端
發行日 : 2019年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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糖尿病是現代普遍的代謝性疾病，
你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢？
只要發現血糖過高，就必須開始管理好血糖數值。
《糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》
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顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好
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作 者 : 大谷義夫
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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「經常嗆到」「劇烈咳嗽」是健康亮紅燈的危險訊號？
肺部機能衰退、老化徵兆、生病與否，關鍵就在「喉嚨」！
喉嚨夠強壯，就
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食養本草：餐桌上的藥治方
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作 者 : 沈欽榮,毛小明
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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「空腹食之為食物，患者食之為藥物」
最好的藥就在餐桌上！
許多食物既是食物，也是藥物，能養生也能防病治病
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糖尿病飲食宜忌速查
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作 者 : 張曄,于建敏
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康才幸福
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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吃對不吃錯理想又安全
台灣大約每 10 位成人就有 1 人患有糖尿病。糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。
常見的糖尿病症狀被
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人體63個特效止痛穴位
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作 者 : 李春深
出版社 : 華志文化
發行日 : 2019年6月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 醫學健康館
原 價 : 90.00 元
特 價：
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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簡單按摩也可以治病
?神秘而神奇的經絡與穴位?頭面部止痛特效穴?頸肩臂部止痛特效穴?胸腹部止痛特效穴?腰背腿部止痛特效穴
?? ?
穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置，透過刺激穴位，能
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人體自有大藥[修訂版]
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作 者 : 武國忠
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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世界上最好的藥，就在我們自己身上，啟動人體自癒的大藥，善用老祖宗的養生智慧，
求醫不如求己，是養生治病的不二法門，運用穴位特效藥，遠離病痛，自然健康活百歲！
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骨科名醫教你根治腰痛不復發
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作 者 : 久野木順一
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2019年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康誌
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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● 腰痛是現代人最常見，也最惱人的疾病之一。不但發作反覆不斷，原因也千奇百怪。搞懂腰痛原因是治療最重要的第一步！
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● 瞭解該如何度過疼痛，就能在疼痛來襲時安然過關！
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人工耳蝸 翻轉人聲：耳科權威吳哲民回首二十年
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作 者 : 吳哲民
出版社 : 山谷文教
發行日 : 2019年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康中心
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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全台有千分之3的聽損人口！其中1/10為重度以上聽損的失聰患者，而「人工耳蝸」是幫助他們連接有聲世界的終極武器。本書作者吳哲民醫師正是執行此任務的箇中翹楚！
作者吳哲民是目前為國人植入最多人工耳蝸案例的醫師，從
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有了健康，您才擁有一切！
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作 者 : 何裕民
出版社 : 德威
發行日 : 2019年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康醫學系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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有了健康，您才擁有一切！
提前守住健康，不生病才是最聰明的對策。
投資健康是一生當中最重要，回報率最高的一個項目。
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高血壓飲食宜忌速查
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作 者 : 李寧
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2019年4月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康才幸福
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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全書共分為六個部分:第一章詳細介紹了高血壓的症狀以及血壓的相關知識，在瞭解高血壓的基礎上，做到早發現、早治療;第二、第三章分別詳細解讀高血壓飲食的「黃金法則」，避免陷入飲食誤區，有針對性地補充營養素，根據自己的年齡及身體狀況進行飲食
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食物是最好的醫藥（三版）
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作 者 : Henry G.Bieler
出版社 : 遠流
發行日 : 2019年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活館
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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※出版超過50年的自然醫學先鋒之作，亞馬遜健康類暢銷書
※中文版發行30年，銷售20萬冊以上的醫學保健經典
※癌症關懷基金會董事長 陳月卿? 感心推薦
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2500年前醫聖希波克拉底倡言：
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中醫瘦身七日餐：一周有效消水腫，吃出易瘦體質（二版）
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作 者 : 吳宏乾,何姿萱,孫于盛,張致浩,簡偉翰,林美辰 ,吳庭蓁 ,林婕安
出版社 : 幸福文化
發行日 : 2019年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康區
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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依照本書食譜食用一周後，身體明顯變輕盈、
水腫狀況減輕、排便較順暢、精神狀況也比較好，
持續一個月體重明顯下降，還能吃出易瘦體質。?????????? ?
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八位中醫師
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