本書特色

　　•健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題，搭配電鍋烹調，就能清爽無油煙，讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。

　　每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯   ...更多

　　本書的食譜將寶寶口腔的發育期，
　　從出生的5個月後分成4階段分別介紹。

　　如可活用微波爐的食譜、
　　從大人餐點中取出的食譜、
　　運用冷凍食材的妙招食譜等等，
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　　隨著人口快速老化所衍生的各項問題陸續出現，臺灣社會的挑戰也日益嚴峻，需要國人用更高的視野與全新的思維規劃出更完善的照護策略。本書以「社區長期照護」為題，首先介紹社區長照的基本概念、探討人口老化與社區長照的關係，再引入世界各先進國家的   ...更多

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　　接受標靶藥物治療雖然在療程中保有較佳的生活品質，
　　但是有的病人仍可能會出現皮膚方面嚴重的副作用而苦不堪言，甚至想放棄治療；
　　作者累積多年診治標靶治療引發各方面皮膚副作用的心得寫成本書，
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◎《逆伸展鬆肌毛巾操》全新暢銷封面改版！?? ?
◎日本亞馬遜讀者★★★★好評推薦！

　　99％的肩頸僵硬、腰痠背痛，都是因為   ...更多

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　　最常詢問的50個消化系統疾病問題，
　　提供一個淺顯易懂而且正確的答案，
　　讓醫師輕鬆地回答這些問題，
　　介紹最新的消化醫學疾病、技術及治療。

　　導引民眾了解切身的   ...更多

　　第1章 腦中風的主要元凶就是腦梗塞
　　介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。

　　第2章 腦梗塞潛在的危險因素
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本書特色

　　在台灣，每5分26秒就一人罹患癌症，然而沒有任何一種方法，用了就能對付所有癌；沒有任何一種食物，吃了就一定不得癌。

　　?專業：知識，是防癌的必備武器！   ...更多

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　　癌症並非絕症，就本書的主題大腸癌而言，不僅可以治療，也能預防。

　　相較於其它癌症，大腸癌發生率雖高，但因病灶大多是直接凸出於腸內膜表面，比較容易發現。如果能定期篩檢，大腸癌是可以及早發現、治癒率達95%以   ...更多

　　★第一本家庭必備、專業的兒童治咳專書！
　　徹底解決孩子過敏咳、氣喘、久咳不癒、感冒咳、夜咳的困擾！

　　事實上，本書要告訴你的真相是，咳嗽不只是病，也是警訊！
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★絕對有效！史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法！

★第一本打造身心靈平衡的走路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」   ...更多

　　根據一項跨度十五年納入六十萬人的全國性系列調查證實：國人身體素質每況愈下，身體越來越僵硬（用坐位體前屈反映身體的柔韌性）！柔軟度差的人不僅肌肉和關節僵硬，就連血管彈性也會變差，也因為循環不好，導致基礎代謝減緩，變成易胖及寒性體質，甚   ...更多

本書特色

　　1.最詳細的痛風飲食宜忌觀念：本書囊括72種宜吃食物，降尿酸、防復發，13種排尿酸中草藥，清熱消腫、減輕疼痛，36種忌吃食物，限制高嘌呤，預防併發症，讓讀者認識在日常生活中，不可   ...更多

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　　本書也幫助對於拔罐有興趣的人，能夠有充分的前置訊息，明瞭將要冒的風險、身體將承受的壓力、身體的各部位會進行如何操作的拔罐、以及自拔罐中可以得到的治療效果，以決定自己是否適合拔罐。

　　而本書珍貴的彩圖，讓我   ...更多

　　健康專家教您均衡攝取六大類食物，透過健康攝取「營養素」降低積存在身體有害脂肪及膽固醇，進而遠離慢性疾病與肥胖問題， 阻斷疾病發生危機，恢復正常體質與健康生活。

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　　★號外！臉書盛傳「腿粗VS.腿細，關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了！
　　★驚爆！身體90%<   ...更多

　　「春雨驚春清穀天；夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降；冬雪雪冬小大寒。」
　　這首二十四節氣歌，反應一年當中的氣候變化，
　　是古代農民下田的依據，也是亙古不變的食療進補智慧，
　　孔子曾說過：「不時   ...更多

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　　?家庭必備，對症急救用經絡穴位百科全書

　　本書除了詳解每個穴位不同的刺激方法，還有不同功效，每個穴位對應的病症和治病方法，只用自己的大拇指按壓就能緩解各種不   ...更多

　　★專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單！
　　★本書內附56道天然美味的料理，幫助讀者輕鬆排除4大毒素：改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒   ...更多

　　糖尿病患者的症兆與診治
　　◎1.糖尿病患者，得病前有先兆嗎？
　　◎2.糖尿病患者，發病之前的症狀？
　　◎3.糖尿病患者，應如何尋求醫治？
　　◎   ...更多

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　　穴位恰似隨身攜帶的藥囊，人體的每一個穴位如一味中藥，特效穴位如同祛病保健的特效藥方，而這種常見的非藥物綠色保健法，越來越被現代人當作祛病健身的法寶。

　　活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身體裡，安全有效的   ...更多

　　按摩可以疏通經絡，使得氣血運行通暢，有效緩解頸肩腰腿部位疾病所帶來的痛苦。

　　本書針對頸肩腰腿這四個部位常見疾病詳細的介紹了治療與保健的按摩方法，並將日常按摩與足療保健相結合，不用擔心穴位找不對、手法不對   ...更多

　　靈氣治療，是透過療癒者的手來傳遞療癒能量、恢復人體內在和諧的一種療癒方法，它能舒緩我們身體、精神、情緒上的諸種痛苦。本書作者理查•艾理斯透過自身經驗分享，一步步帶領我們深入人體脈輪的開發旅程，並提供生理症狀與心理狀態之評估檢視，讓我   ...更多