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把心還給我：最全面的女性身心靈抗憂鬱指南
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作 者 : 凱莉•布羅根
出版社 : 一中心有限公司
發行日 : 2018年1月04日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 精神疾病
系 列 : 探索健康
原 價 : 197.00 元
特 價：
85
折
167.45 元 省下29.55 元
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憂鬱症不是病，而是一種症狀。
近年來，抗憂鬱劑的用藥量在世界各地都出現駭人的成長，每四位女性便有一位以服藥展開日常生活，解決從哀傷、煩躁、心慌到失眠、經前症候群、壓力的困擾，讓抗憂鬱劑穩坐萬靈丹的寶座。
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防彈斷食：跟著醫師週末斷食，排毒養生更健康
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作 者 : 三浦直樹
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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一週只要一天內不吃兩餐就能治萬病！
專業醫師斷言，比藥物更有效
不僅成功減重20公斤，連潰瘍性大腸炎、異位性皮膚炎、氣喘、高血壓都能有效改善
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【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖
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作 者 : 蔡凱宙
出版社 : 原水
發行日 : 2017年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法，首要重點就是相信身體有自癒的力量， 簡單的動作重複做，持續鍛鍊，達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛，光看醫生不會好！ 想要不痠．不痛
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吃對食物更健康
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作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2017年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康智慧王
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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食物搭配大學問
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、
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按壓手穴道，釋放壞情緒
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作 者 : 加藤雅俊
出版社 : 采實文化
發行日 : 2017年12月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康樹
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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暴怒、焦慮不安、恐懼、猜忌……
舒緩壞情緒，按壓5秒就見效！
隨時隨地為自己釋放情緒、消除不安、回復平靜，
找回身體健康安定力。
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防癌抗癌5功寶典
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作 者 : 台灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群
出版社 : 原水
發行日 : 2017年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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???癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方??? 專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70％的罹癌風險！ ?彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ?規律
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一指搞定肩頸酸痛
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作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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◎ 造成肩頸酸痛的主要原因
◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
◎ 經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張
肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛
因日常
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從小康計畫到共好社會（附光碟）
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作 者 : 葉至誠
出版社 : 秀威經典
發行日 : 2017年12月08日
分 類 : 社會科學 > 社會工作
系 列 : 健康網
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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從「客廳即工場」、「媽媽教室」、「消除髒亂」的小康計畫，到因應高齡化、少子化社會趨勢、推動關懷弱勢、落實志願服務的共好社會，讓人人都有權利追求安居樂業的生活！
隨著時光推移，當實踐大學伴隨社會的發展，邁
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血管排毒：有效預防心腦血管疾病
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作 者 : 李婉怡
出版社 : 悅讀名品出版社
發行日 : 2017年12月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康才幸福
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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什麼是心腦血管疾病？
就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。
心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，
以及所引起併發症最多」的特點，是一種嚴重威脅人類生命，
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馬鈴薯的秘密
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作 者 : 真木文
出版社 : 匯識教育出版社
發行日 : 2017年11月15日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 各式食材
系 列 : 健康蔬果系列
原 價 : 45.00 元
特 價：
9
折
40.5 元 省下4.5 元
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小朋友大多只愛吃肉，不愛吃菜。不少家長為了令小朋友多吃幾口菜，每餐都得花盡九牛二虎之力，常常把親子關係弄得很不愉快。
這個「健康蔬果系列」就是針對這個現象而設計的。因為，小朋友喜不喜歡吃蔬菜，除了味道之
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【低GI強效版】低GL & 211飲食法
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作 者 : 南基善
出版社 : 原水
發行日 : 2017年11月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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甩油 減糖 防三高，不只要掌握GI值，GL值更是關鍵！ 〔科學實證．醫界認可．營養學權威傳授〕 選擇低GI食材，掌握低GL烹調法，按211比例，聰明享瘦健康！ ?GI值（Glycemic Index）是指食物吃
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熟年的健康叮嚀
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作 者 : 蔡甫昌
出版社 : 健康世界
發行日 : 2017年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康世界叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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在人口迅速老化的臺灣社會，不論是已經步入熟年或依然青壯的您，都要及早知道甚麼是有助於健康的維護、哪些是有利於疾病的早期發現與治療。
本書是多位多位臺大醫學系校友、各領域的權威醫生，寫給自家熟年同學的健康
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醫生菌：細菌是你最好的醫生
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作 者 : 陳立維
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月21日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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細菌沒有好壞，是飲食、生活習慣和藥物， 讓好菌變壞菌，讓你發生各種疾病。 想要健康，須重新認識細菌， 蔬果和纖維質成就優質菌相， 給細菌關愛，他們就會用健康回報。 先補菌（攝取功能型益生
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醫師娘10分鐘減糖廚房
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作 者 : 小野千穗
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形
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癌症不是病〔暢銷經典完整版〕
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作 者 : 安德烈莫瑞茲
出版社 : 原水
發行日 : 2017年10月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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**授權十五個國家，全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊， 而是身體為了拯救你的生命，所啟動的高智慧療癒程序。 發掘癌症隱藏的目的，解決它的根本原因， 開始對自己的健康負起責任，你將擁
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? 決定生老病死美
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作 者 : 楊中武
出版社 : 福隆工作坊
發行日 : 2017年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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3.養生無效果，養顏無結果，藥到病不除──必須問自己的三個問題
小故事：
有一次，我到日本訪問，見到了一位著名的?療法專家，我很想和她深入地探究?的神奇作用，把最前沿的
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無所不能百變蛋料理：絕對吃不膩的百變食譜！
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作 者 : 樂媽咪名廚團隊
出版社 : 樂友文化
發行日 : 2017年10月12日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 各式食材
系 列 : 健康過生活
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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班尼迪克蛋、歐姆蛋、玉子燒
蛋是最常見、最方便取得的食材
蒸、煮、炒、炸、烤，樣樣難不倒
只要你掌握了！蛋料理的百變風味！
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養生醋自己泡
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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健康吃醋的風潮正蔓延！
醋既是常見調味用品
也能入藥養生
穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同
吃對醋，養顏保健又瘦身！
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吃的營養科學觀【修訂大字版】
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作 者 : 安德爾•戴維絲
出版社 : 世潮
發行日 : 2017年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 營養與健康系列叢書
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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全球銷售超過10,000,000萬本
全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍
國際間最多讀者公認對健康最有益的好書
備受保健營養各界，產、官
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