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鐵人教育夢
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作 者 : 李萬吉
出版社 : 時報出版
發行日 : 2018年5月29日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 教師隨筆
系 列 : 教養生活
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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教育界「鐵人」、康軒文教集團董事長李萬吉的鐵人教育觀：
鐵人精神不只是噱頭！
快樂學習更不是口號！
真正的教育不僅發生在教室裡
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素女經白話今解
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作 者 : 臥龍村人
出版社 : 新BOOKHOUSE
發行日 : 2018年5月14日
分 類 : >
系 列 : 養生之道
原 價 : 150.00 元
特 價：
10
折
150 元 省下0 元
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《素女經》一書是世界公認的房中術鼻祖，大約成書於後漢(紀元二七~二○七年)乃至三國時代(紀元二二○~二六四年)間，真正的作者是誰？已無從查考了。
以陰陽交歡之道，人類可以說是得天獨厚，他(她)不像動物有固定的發
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十二星座養生學
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作 者 : 黃家騁
出版社 : 大元書局
發行日 : 2018年5月02日
分 類 : 宗教命理 > 占星/血型/占卜 > 占星/血型
系 列 : 養生叢書
原 價 : 200.00 元
特 價：
9
折
180 元 省下20 元
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「生化星象學」並不是一個新興的學問，在古代神話中即已呈現出人們對星座與生理現象之間的瞭解。
這不是一個少數人的科學，隨著天體星象的流轉和個人命宮的轉變，我們找到了適當的飲食方法，並藉以進一步提早預防疾病的產生。
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常見的基礎食物療法
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作 者 : 生命是源源不絕的光
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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藥食同源 飲食原為療養身心
食材、飲食就是最天然有效的藥醫
既養補身體、心靈、也是疾病的藥石
食材的四性或四氣就是要藥性，最好的偏方是食物組成的療
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情緒影響疾病
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作 者 : 悅光
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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情緒左右人的抗病能力與身體健康
研究證明癌症很大程度都是不同的情緒問題造成的
目前已能確知不同部位的癌症應對的情緒
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排毒：排除毒素是健康的基石
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作 者 : 西嵐見一
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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自然治癒力
Vis medicartix naturae
休息、娛樂、睡眠、天氣變幻
生理治療的幫助，都具有醫療效果
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簡單易懂的長壽吃法
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作 者 : 山雨大鳶
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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衰老是自然規律
不營養過剩、不營養缺乏；不肥胖、不消瘦
就可以延緩衰老過程
現代文明病的發生與發展都與飲食有關
為什麼吃的差不多，但體型體質卻差很多
不吃不行，吃了又一身病
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血型疾病飲食
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作 者 : 柳流
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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不同的血型該吃不同的食物
血型隱含著人體的健康密碼
從營養學了解血液已成為目前全美最具影響力保健理論之一
全球超過50個國家正風行的營養學
血型養生法正在日本風行成為全民學問，連政界人
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體溫是基礎生命力
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作 者 : 悅光
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食療•養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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體溫決定體質與壽命、體溫、血液循環、免疫力息息相關
體溫每下降1℃免疫力也會下降30%以上→虛寒易病體質
體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10%以上→易胖體質℃
健康體溫維持36.5℃~
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氣功大師揭示如何實現你想要的一切
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作 者 : 許正熙
出版社 : 品冠
發行日 : 2018年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 壽世養生
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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本書介紹了古代傳統氣功。透過簡單的現實生活例子及科學依據，從而打破氣功的神秘色彩。
本書亦引領你透過氣功修練以強健體魄、開發潛能，讓你達至更美好生活及靈性境界。
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簡單呼吸改善體質：呼吸與壽命的關係
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作 者 : 生命是源源不絕的光
出版社 : 山家清供
發行日 : 2018年4月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健
原 價 : 113.00 元
特 價：
85
折
96.05 元 省下16.95 元
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人的呼吸次數是以1分鐘平均15次計算，除去睡眠時間7小時，少數人一天吸呼10000多次，多數人達到20000次以上，呼吸法對身心健康的影響之大超乎想像！
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免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方
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作 者 : 傅治梁
出版社 : 德威
發行日 : 2018年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 一生養生計畫
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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只要我們注意觀察，可發現人體的各種表徵與疾病間互為聯繫。
?手腳冰冷畏寒，代表你鐵元素攝取不足
?口角炎不癒，暗示慢性胃炎已找上你了
?翻開本書，讓我們一起傾聽身體的說話
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那時候，我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生
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作 者 : 雪兒．史翠德
出版社 : 臉譜
發行日 : 2018年3月31日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 心靈養生
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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一本讓歐普拉忍不住大叫的書：「我愛死它了。一頁一頁讀著，我愈來愈覺得自己很沒種。」 「走進世界的荒境，走出人生的荒蕪。」 金獎影后瑞絲•薇斯朋主演、《失戀排行榜》、《非關男孩》尼克•宏比編劇同名電影暢銷原著 <
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老中醫不外傳 藥膳食療方
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作 者 : 健康養生堂編委會
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2018年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 本草養生
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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因時制宜，辨證施膳，以形補形，配伍宜忌。
虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則涼之。
春生夏長，秋收冬藏，對症滋補，養生藥膳。
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癌症沒這麼可怕：專家教你正確看待腫瘤問題
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作 者 : 呂桂泉
出版社 : 達觀
發行日 : 2018年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 養生學堂
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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★面對腫瘤問題，資深名醫教你如何預防、治療及追蹤，正確認識癌症，無須畏懼！
我一直認為，決定我們命運的，不是疾病的輕重，而是我們對疾病的認識。
世界衛生組
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薑黃素功效大：糖尿病腎臟疾病療效科學報告
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作 者 : 彭文
出版社 : 達觀
發行日 : 2018年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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★專業研究•權威結論
薑黃素是全球銷售量最大的天然食用色素之一，美國的國立腫瘤研究所已將其列為第三代抗癌化學預防藥。
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漫畫中醫養生圖典【典藏版】
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作 者 : 周春才
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2017年12月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生館
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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全球第一本！
用漫畫解析陰陽五行、五臟六腑、經絡循行的千古養生法
在很多人看來，中醫就是藥草、藥罐，還有泛黃的
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一指搞定肩頸酸痛
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作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年12月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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◎ 造成肩頸酸痛的主要原因
◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
◎ 經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張
肺上部及橫膈膜的疾病引起的疼痛
因日常
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吃病 (暢銷改版)
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作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年11月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館
原 價 : 117.00 元
特 價：
95
折
111.15 元 省下5.85 元
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許秉毅醫師：這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作 ?????胃腸肝膽科名醫教你超簡單的疾病防治之道 ?????營養師的不生病飲食指南，提供實用的健康小撇步 絕大多數的病都是吃進來的，你還可能會吃到別人
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養心救命：二十年心血管名醫的養心法
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作 者 : 李秋艷
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2017年8月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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心臟統領五臟，是臟器之首，心臟健康，百病不生！
中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方！
100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情
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致命的飲料
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作 者 : 南西•艾波頓
出版社 : 八正文化
發行日 : 2017年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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你喝的不只是飲料，而是「癮」料！
營養保健專家 南西•艾波頓博士告訴你
飲料中到底隱藏著什麼秘密？
讓人瘋狂上癮、無法自拔
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中醫藥材使用寶典(精髓典藏版)
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作 者 : 廖井明
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年7月19日
分 類 : >
系 列 : 健康養生金典
原 價 : 126.00 元
特 價：
85
折
107.1 元 省下18.9 元
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本書特色
中華民族數億人口，歷經伍仟年之歲月洗禮，從經驗中累積智慧，懂得採用植物、動物、礦物，去蕪存菁、擇優汰惡，作為療傷止痛、並延伸為保命養生的藥材良方。
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終結慢性疼痛：史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版)
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作 者 : 黃如玉
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年7月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 商周養生館
原 價 : 113.00 元
特 價：
95
折
107.35 元 省下5.65 元
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*疼痛量測表，快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型 *作者親自拍攝示範圖片，教你隨時隨地簡單做，疼痛out 科技的進步，許多發明（例如電腦、網路、手機）讓我們生活變得很方便，但也使得愈來愈多的人開始漸漸出現不知名、找不出原
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健康的關鍵是脊椎：防病強身全靠它
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作 者 : 張霆
出版社 : 達觀
發行日 : 2017年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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★脊椎是人的健康之本、生命之源，是人體督脈必經之地。
本書通俗易懂，提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。
脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受
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不煩歲月
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作 者 : 王淑俐
出版社 : 三民
發行日 : 2017年6月30日
分 類 : 心理勵志 > 熟齡生活
系 列 : 養生智慧
原 價 : 93.00 元
特 價：
9
折
83.7 元 省下9.3 元
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快樂，其實可以很簡單！
改變思考、調整作息，輕鬆跟負面情緒說再見。
笑對人生，迎向不「煩」歲月！
本書從作者的自身經驗出發，探討熟年世代可能遇
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一指搞成腰酸背痛
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作 者 : 陳慧怡
出版社 : 奇盟子文化
發行日 : 2017年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康養生
原 價 : 90.00 元
特 價：
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，
◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，
◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。
85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背
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擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道。
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作 者 : 邱錦伶
出版社 : 時報出版
發行日 : 2017年6月06日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 養生村
原 價 : 153.00 元
特 價：
85
折
130.05 元 省下22.95 元
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天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼？
邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授，
獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。
最不費力的
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人體生命節律
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作 者 : 黃家騁
出版社 : 大元書局
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 人文史地 > 哲學 > 中國哲學 > 易經
系 列 : 養生叢書
原 價 : 167.00 元
特 價：
9
折
150.3 元 省下16.7 元
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科學家自認高人一等，認為一切都有數字、數據，根據實測、觀察而來，是凡沒有科學依據的、皆為迷信、無稽、江湖，不足為信。
? ?
事實上，一切都有天命。自然與天命，有七成是不變的定數，哲學與星命學就是探討這些
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達摩拳術服氣圖說
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作 者 : 黃家騁
出版社 : 大元書局
發行日 : 2017年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生叢書
原 價 : 183.00 元
特 價：
9
折
164.7 元 省下18.3 元
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本書內容有服氣圖說、達摩寶傳、延陵先生集新舊服氣經、道家禪功、靜坐等論文五篇、道家靜功與吐納服氣法九篇、道家易學與心理治療、道家靜坐與精神治療、陽明學說與禪學境界、理學脈絡與白沙學說、從科學研究中體認天地生物的法則、道家靜功與吐納服
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學校沒教的軟體工程
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作 者 : 周忠信
出版社 : 洪葉文化
發行日 : 2017年5月26日
分 類 : 電腦資訊 > 程式設計/APP開發 > 軟體工程/遊戲開發
系 列 : 養生保健
原 價 : 50.00 元
特 價：
95
折
47.5 元 省下2.5 元
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許多人必須等軟體程式設計後，才能確定是否滿足需求。因此當需求愈多，往往會牽一髮而動全身，以致於愈難修改。另一方面，當軟體愈龐大，軟體發展就愈需要眾人合作；而軟體愈成功，軟體生命週期則會愈長。這種需要多人長期合作的工作，若沒有一套工程
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(彩圖版)綠茶減肥防癌健康養生術
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作 者 : 西田健雄
出版社 : 華文鼎文化
發行日 : 2017年5月24日
分 類 : >
系 列 : 健康養生金典
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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本書特色
世界食品衛生組織指出：
綠茶是近世紀以來所發現的一種，具有高度抗氧化的飲品；它可以消緩因為人體新陳代謝，所產生的大量自由基，所造成的細胞老化、進而蒼
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飯水分離之四季體質養生法〔最新增訂版〕
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作 者 : 李祥文
出版社 : 八正文化
發行日 : 2017年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 經典養生系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」（內附黑豆水實作說明），
讓我們一起把健康、幸福傳出去！
透過四季體質養生方調理先天秉賦不足
搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣
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養生先養胃：順食飲食的智慧
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作 者 : 陳允斌
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2017年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 養生
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！
「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，
「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！
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生薑的神奇排寒瘦身功效
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作 者 : 胡維勤
出版社 : 西北國際
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生指南
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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33種生薑暖身飲品+健康料理
補氣、排毒、驅寒
讓你由內而外改善體質
和手腳冰冷、消化不良、水腫說拜拜
身體溫暖迎接每一天
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吃病
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作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2017年2月16日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 商周養生館
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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許秉毅醫師：這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作
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