你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……？
　　—小心！你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了！

　　你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不   ...更多

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　　清潔、美白、保溼、緊緻、除痘，全方面臉部保養一次到位！

　　愛美是女人的天性，想擁有名模般的凍齡美顏，妳需要的不是魔法，而是100%適合自己膚質的天然面膜！如此才能讓妳做個面面俱到的美魔女！
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　　過期的藥還可以吃嗎？
　　我暫時還不想要小孩，該怎麼避孕呢？
　　糟糕！我老是忘記按時服藥，如何補救？
　　如何預防「三高」？
　　藥可以和牛奶、葡萄柚汁一起服用嗎？
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　　高血壓雖然症狀不明顯，卻是造成民眾發生腦中風、心肌梗塞、甚至腎臟衰竭的重要原因，無怪乎高血壓被稱為「隱形殺手」。另一方面，隨著年齡增長，高血壓的發生率也直線飆升。據估計，全臺高血壓病患總數，超過四百萬。對於高血壓這個我們都可能遭遇的   ...更多

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　　天然酵素才是零副作用最好的減肥藥！
　　日本酵素權威鶴見隆史博士與料理研究家Mihoko Ensrude
　　聯手打造136道酵素減肥食譜
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　　每餐兩湯匙優質椰子油，能大幅度改善甚至逆轉失智症！

　　飲食不當、腦外傷、藥物、環境毒素……等，都將導致腦部神經過度氧化，發展成失智症、帕金森氏症、肌萎縮性脊髓側索硬化症、多發性硬化症及其他神經退化性疾病。   ...更多

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　　新氣功療法是郭林女士在自身練功實踐經驗基礎上，經過40年對新氣功悉心研究和改革而創立的。本書是專為初學新氣功療法治病保健和防癌症者編寫的。書中比較詳細地敘述了防癌、治癌的基本功法。對癌症患者來學練本法可以使他們增加一種治療手段。我們   ...更多

　　飲茶，是一種東西方皆有的生活文化，但「藥茶」卻是中醫「藥食同源」理論下，獨特的治病、養生方，依個人口味、體質等狀況，在茶葉之外加入藥用食材，將飲茶由解渴、怡情發揮到修身養性、延年益壽的極致。

　　女生總希望   ...更多

　　好姿勢，好健康
　　老一輩常說：「站有站姿，坐有坐相。」
　　就是要你改掉壞習慣，才不會姿勢與健康一樣糟糕！
　　由台中榮總物理治療師吳定中教你正確的「姿勢」，擺脫惱人的痠痛。
　　以   ...更多

　　好姿勢，好健康
　　老一輩常說：「站有站姿，坐有坐相。」
　　就是要你改掉壞習慣，才不會姿勢與健康一樣糟糕！
　　由台中榮總物理治療師吳定中教你正確的「姿勢」，擺脫惱人的痠痛。
　　以   ...更多

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　　不要吃，不良食品！
　　本書以孩子的眼光，用簡單有趣的方式，探討食品添加物與人工色素對身體的影響，並教導我們哪些是身體需要的健康食物。
　　希望天下所有父母們都能和子女一起擁   ...更多

　　《當親人罹患癌症該怎麼辦增訂版》從病人或家屬被告知癌症開始，依循著絕大多數癌症病患所經歷的過程，一步一步教導病患家屬如何面對接踵而來的各種狀況。無論是瞭解病患心情、告知癌症、瞭解醫療環境、認識癌症、癌症末期的照料，以及選擇安寧療護…   ...更多

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　　一個國家的全民都吃得好，醫療、健保花費就減少。面對醫療、健康保險費用高漲及食品安全等各項難題，也許，回過頭來檢視根本，是我們該如何吃得營養、吃得正確！

　　無論是保健食品、健康食品，或直接稱之為功能食品、機   ...更多

本書特色

　　八極拳的起源，須追溯至遙遠的古代，故無法考證。但推測此拳法因有「質實古樸」的風格和重要的道理，因此是從極古傳承下來的。

　　歷史上的記載可見於明代的「紀   ...更多

　　《大眾醫學》編輯部是中國具有悠久歷史的一份醫療刊物，其作品都由一流的醫師作家親筆撰寫，作品的原創性、科學性、獨創性均獨樹一幟，本書彙集該刊物最實用的精華部份。精選出適合家庭應用者，於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到：有經   ...更多

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　　血脂異常怎麼辦？

　　12位權威專家教你輕鬆降膽固醇！

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本書特色

　　◎由專業團隊編著
　　針對新手媽媽所寫的工具書；特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著。

　　◎點出新手父母最關心   ...更多

　　好孕&養胎這樣做就對了

　　孕產Q&A? 一本完全搞定
　　? 45題 懷孕前準備須知<   ...更多

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　　膝蓋是人類活動時的重要幫手，日常生活中的各種動作都少不了它的支援，然而膝蓋既堅強卻也脆弱，特別是年齡，更是導致它節節衰退的主要元兇；加以不當的生活方式、不經意的錯誤動作、受傷……使得許多人進入中老年後，受到膝蓋病痛纏身，甚至罹患退化   ...更多

　　實用中藥學是一門應用本草學、植物學、動物學、中藥化學、中藥藥理學和中醫學等學科知識，本書以簡單易懂的文字，全面性地介紹中藥的源流、基原、分類、質量、性能、生產、採製、養護、炮製、製劑、鑒定、臨床應用和現代化學成分及藥理作用的研究概況   ...更多

本書特色

　　紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……，五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起，究竟會產生什麼樣的火花？

　　本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏   ...更多

　　★本書完整收錄女人「最美麗的時光」飲食與生活照護百科：孕前調理、懷孕、坐月子、產後瘦身。
　　★國內第一本特別為「準爹地」設計的篇幅，當太太不舒服時，不再無所適從，陪同準媽媽一起迎接家裡新成員，增進夫妻甜蜜情感。
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