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NMN的逆齡奇蹟
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作 者 : 劉景仁
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭
你就必須看這一本書！
—— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星
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★改善血管舒張、抗氧化—— 擊退高血壓、高血脂、高血糖
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增肌減脂：4+2R代謝飲食法
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作 者 : 王姿允,急診女醫師其實.
出版社 : 晨星
發行日 : 2021年4月12日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率
不爆汗、不挨餓、不困難、無痛苦，零副作用、超滿足的超效減脂法
你還在反覆的瘦了又胖、胖了又瘦？
你還在相信「Ｘ日減肥法」、「每天Ｘ分鐘立刻瘦」、「Ｘ個動作保證瘦」？
你還在堅守著只
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糖尿病飲食與治療[最新修訂版]
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作 者 : 陳煥文,林毓禎,Amanda
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式
輕鬆控糖，遠離糖尿病
特別提供：主食、主菜、湯品、甜點等，51道食譜，
讓讀者料理自由配，輕
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泡杯養生茶：37道保健養生茶輕鬆泡
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作 者 : 吳建隆
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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茶喝好，人慢老！
中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，
感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！
工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；
腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門……
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綠原酸：咖啡健康的關鍵密碼
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作 者 : 鄭世裕,原來,王神寶
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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以前人們只要提到咖啡，通常第一觀感多半是負面的，認為會導致身體負擔與障礙。但隨著時間的變遷、科技的進步，醫療科學界為此打破迷思，逐漸出現各類平反論文與研究。一開始研究主軸多半傾向廣為人知的咖啡因，但從2011年開始，轉而研究以咖啡中所發現的多酚物質「綠原酸」，其研究論文不下上千
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知道更好吃的起司事典
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作 者 : 本間??子
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年10月11日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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美味無極限！喜歡起司的你絕對不能錯過的祕密大公開！
77種世界經典起司 x 創意料理法 x 酒品搭配祕訣
讓起司更好吃的知惠全事典！
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脂質體：包覆健康的小球
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作 者 : 劉景仁
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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本書介紹了目前走在科學前線的藥物與營養素的遞送技術──「脂質體」
脂質體可構成一種微小的小泡，與細胞膜上的組成屬於相同的材料，
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人體自有大藥[修訂版]
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作 者 : 武國忠
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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世界上最好的藥，就在我們自己身上，啟動人體自癒的大藥，善用老祖宗的養生智慧，
求醫不如求己，是養生治病的不二法門，運用穴位特效藥，遠離病痛，自然健康活百歲！
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維生素C超劑量療法
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作 者 : 生田哲
出版社 : 晨星
發行日 : 2019年1月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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科學證實，
只要血液中的維生素C保持在一定濃度，
即可建造身強體壯的高品質人生。
◎維生素C對癌症有效
◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效
◎維生素C對於感染病症
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健康發酵食品事典
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作 者 : 小泉武夫,金內誠,館野真知子
出版社 : 晨星
發行日 : 2018年11月12日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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學習如何完美發揮發酵食品的魅力
讓心愛的人吃得更健康、更美味、更滿足！
●發酵和腐敗究竟有什麼不一樣？
●細菌、黴菌與酵母菌的重大貢獻。
●發酵食品的四大魅
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生酮飲食聖經【實踐篇】
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作 者 : 雅各．威爾森,萊恩．羅力
出版社 : 晨星
發行日 : 2018年9月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 166.00 元
特 價：
85
折
141.1 元 省下24.9 元
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生酮不只是減脂減重，更要健康樂活一生！
最完整的生酮飲食聖經，保證讓您的生酮生活
不再失敗收場！
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l入酮的基本概論
入酮前必備的基礎知識。
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生酮飲食聖經【食譜篇】
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作 者 : 雅各．威爾森,萊恩．羅力
出版社 : 晨星
發行日 : 2018年9月12日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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75道經典生酮料理，附錄烹飪科學
第一次入酮就上手！
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在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後，
您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢？
本書為您提供7
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無糖甜點烘焙寶典
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作 者 : 伊珊•斯蓓維克
出版社 : 晨星
發行日 : 2017年8月11日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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甜點大師的65道製作秘訣不藏私
邁向傳遞幸福的手作甜點大師
除了要認識營養又美味的無糖甜味劑
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堅果奶、堅果醬料理大全
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作 者 : 凱薩琳•阿特金森
出版社 : 晨星
發行日 : 2017年7月12日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 果醬
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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乳糖不耐症的最佳食譜來了！
輕鬆手作堅果奶與醬
入料家常菜更添營養風味
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21天排毒計畫：超完美個人排毒淨化法
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作 者 : 蒂亞娜．米妮克
出版社 : 晨星
發行日 : 2017年6月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 140.00 元
特 價：
85
折
119 元 省下21 元
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排毒，不只是「吃」與「不吃」的問題！
一起跟著美國營養學博士蒂亞娜．米妮克創造的
全彩光譜健康的七個系統
建立專屬於自己的排毒計畫
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肉、蛋、起司減肥法
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作 者 : 渡邊信幸
出版社 : 晨星
發行日 : 2017年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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日本熱議！餐餐吃肉也能減肥！
超過4000人嘗試，能減去10~20kg並改善體質！
只要一個平底鍋就能輕鬆做出本書所有菜色，不會做的人還有教你外食
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神奇的小麥胚芽
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作 者 : 吳楝
出版社 : 晨星
發行日 : 2015年3月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 97.00 元
特 價：
85
折
82.45 元 省下14.55 元
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簡單吃，就健康！
營養均衡，免疫力全面提升，全家人頭好壯壯不生病
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遠離醫生的乳酸菌生活
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作 者 : 藤田紘一郎
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年10月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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免疫學專家．藤田紘一郎教授 研究腸內菌40年
喝下霍亂弧菌也不腹瀉的祕密！
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30分鐘，動手做健康醬
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作 者 : Amanda
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年10月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 醬料製作
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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不含添加物，不必花大錢
──自己做的果醬和醬料，美味、安全又健康
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椰子油的妙用
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作 者 : 布魯斯．菲佛
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 97.00 元
特 價：
85
折
82.45 元 省下14.55 元
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讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。
椰子油到底有多麼神奇呢？
就從現在開
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魚油：天然抗炎聖品
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作 者 : 約瑟夫•馬倫
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年7月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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魚油是讓身體遠離慢性發炎威脅
最天然 最安全 最有效的抗炎好物
有效預防癌症、阿茲
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實用中藥學：詳細介紹427種藥材、藥方與152種常備用藥
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作 者 : 吳楝
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 333.00 元
特 價：
85
折
283.05 元 省下49.95 元
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實用中藥學是一門應用本草學、植物學、動物學、中藥化學、中藥藥理學和中醫學等學科知識，本書以簡單易懂的文字，全面性地介紹中藥的源流、基原、分類、質量、性能、生產、採製、養護、炮製、製劑、鑒定、臨床應用和現代化學成分及藥理作用的研究概況
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從臉看男人女人
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作 者 : 李家雄
出版社 : 晨星
發行日 : 2014年1月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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從臉看性趣、從臉看健康、從臉來養生!
如何看男人女人，從臉見真章。!
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莊靜芬醫師的無毒生活
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作 者 : 莊靜芬
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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無毒，是一種健康態度、一種生活文化。
莊靜芬醫師以她親身實踐的無毒生活，
分享她的飲食健康吃、按摩輕鬆捏、
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抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化
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作 者 : 米井嘉一
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年8月30日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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從體內防止老化的新習慣
防止「糖化」就能防止老化
如果你的生活有這些狀況：
．常常不吃早餐
．愛吃甜食或冰淇淋
．運動後一定會喝運動飲料
．不怎麼防曬
．生活不規律，睡眠時間不一致
．睡不好、總是睡眠不足
．壓力一直在累積
．最近不小心骨折了
小心！你的肌膚已經開始「糖化」，改善生活習慣是首要任務！
不只肌膚細胞會被「糖化」而讓外表出現皺紋、斑點，骨頭、血管和腦細
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健康喝咖啡
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作 者 : 王神寶
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年8月30日
分 類 : >
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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何謂美味咖啡，該如何顧健康?
養生咖啡的選擇、調配與沖泡的技巧
一本教你如何健康喝咖啡的書
咖啡的歷史、品種、產區、栽種、烘焙、沖泡的技巧
．怎麼喝才不會心悸的人心悸。
．再晚喝也不會讓你睡不著。
．不會傷害胃腸造成胃酸過多。
．喝再多也不會上癮。
其實喝咖啡的好處很多，
只要能掌握喝的訣竅，
就能放心享受一杯
有健康概念的超完美咖啡。
本書出版目的著重在：讓咖啡
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200%提升自然免疫力【圖解版】
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作 者 : 新谷弘實、日本新谷學會
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量
想要提升自然免疫力
利用酵素是第一選擇
美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。
免疫力是指對疾病的抵抗力，亦即我們身體所具備的不生病的機制。只要這種不生病的機制運作如常，稍微過勞也不會生病。我們體內的每一個細胞中，都含有「自然免疫力」，如同預先設定了兩
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蘋果的威力：一天一蘋果輻射遠離我
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作 者 : 田澤賢次
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年2月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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吃蘋果不只幫您整腸、減肥！
還能去除殘留體內的放射能……
一天一蘋果 輻射遠離我
想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們，
手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎？
根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得知，食物是最好的輻射防護傘，而最好的輻射排出劑，就是「蘋果」。
在車諾比當地面對核能外洩的恐懼、不安與病變，貝拉德研究所的奈斯泰．倫可博士採取給孩子們吃「蘋果膠」
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30分鐘，動手做醃漬料理
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作 者 : Amanda
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年2月06日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小菜/冷盤
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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醃漬料理，自己做最健康，即醃即食。
動手做做看，讓好吃的蔬果海鮮肉，美味再提升。
誰說醃漬食物一定要經過很長的時間才能入味？Amanda的醃漬物只需要短短三十分鐘，美味又下飯；誰說醃漬食物只能做早餐的配菜？Amanda善用醃漬入味的蔬、果、魚、肉，變化在家常菜中，端出一道道健康又好吃的菜餚。
一本顛覆你對醃漬物既定印象的食譜書，
一本將醃漬和料理融合的家常料理書，
每一道菜，都能讓你印象深刻，回
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金針菇減肥力
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作 者 : 江口文陽
出版社 : 晨星
發行日 : 2013年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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別再迷信毫無根據的減肥偏方了！
只要每天攝取100公克金針菇
就能收到驚人的減肥效果！
新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證明能夠減少內臟脂肪。
而能夠成功幫助減肥的祕密，就是金針菇含有「金針菇素」成分！
金針菇素有抗癌的功效，並且含有β-聚葡萄醣。金針菇是香菇類含量最高的。這樣細長的
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咖啡處方箋
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作 者 : 岡希太郎
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年11月30日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 咖啡
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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別再說喝咖啡有害健康？ 科學研究已證實！
咖啡確實可以「預防」各種疾病。
史上第一本運用「咖啡」的藥理成分，
開立預防疾病處方的書
不同的咖啡用量、喝法，可以預防不同的疾病。
如第2型糖尿病、高血壓、大腸癌、肝癌、腦中風……等
繼《百藥之王：一杯咖啡的藥理學》之後，作者再度運用科學研究分析時下最熱門的飲品「咖啡」與疾病之間在的關連，並提出咖啡在預防醫學方面獨到的研究與見解，創下史上
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體溫上升就健康：實踐篇
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作 者 : 齋藤真嗣
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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日本熱賣77萬冊暢銷書
．歐、美、日三國認證專業抗老醫師
．曼哈頓第五大道名醫
──深受比爾．蓋茲、柯林頓、貝克漢 等名人信賴
從日常生活中一天一次，讓體溫上升一度，就能遠離疾病。
歐美日專業抗老醫師齋藤真嗣，提出了「提高體溫，你就能變健康」的看法，在日本引起了一陣非常熱烈的迴響，他用自己的經驗，告訴你提升體溫的各種簡單又實際的方法。
從日常生活中一天一次，讓體溫上升一度，就能遠離疾病！
齋
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永保青春：新陳代謝飲食法 Forever Young
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作 者 : 尼可拉斯．裴禮康
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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青春之泉就在你的餐飲中
利用食物的養分啟動基因，阻隔細胞發炎，延長細胞生命，就可以抗老化，減少皺紋，改變肌膚的活力，讓皮膚光滑，維持容光煥發。
全美知名抗老化保養權威尼可拉斯．裴禮康醫師力作
西洋流行音樂天后瑪丹娜，青春不敗的祕密
看瑪丹娜如何用「鮭魚回春」，看起來比實際年齡還要年輕12歲！
Forever Young永保青春：新陳代謝飲食法
教你啟動基因營養學，運用飲食策略，改變你
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糖尿病與其吃飯不如吃牛排
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作 者 : 牧田善二/著，蕭旭峰/審訂
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年9月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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10萬人親身體驗見證，解開你對糖尿病的15個誤解
輕鬆控制血糖值，掌握糖尿病源，
控制白飯、麵包、麵
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頭腦好的人都喝亞麻仁油
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作 者 : 南清貴
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年7月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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亞麻仁油：富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸
是人類最應該每天攝取的優質食用油
喜歡外食與甜食者
一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油
它是腦細胞活化的泉源。
不僅能讓腦袋清晰，還能提升工作效率
不管是大人小孩都適合吃的優質食用油，每天只要兩茶匙，就能幫你做好體內環保、補充人體必須胺基酸、維持大腦清晰運作、改善過敏、恢復體力並預防常見疾病以及癌症。
日本知名的食品營
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癌症患者必讀的10本書
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作 者 : 船瀨俊介
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年6月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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唯有正確的醫療選擇才能救自己一命
就算罹患癌症也不需要害怕
全世界唯一10本
能夠讓您真正遠離癌症病魔的書
一般醫師不會知道，更不會告訴你－－
真正能治癒癌症的，正是能夠提升人體自癒力的療法！
古希臘的醫聖希波克拉提斯（Hippocrates）所提出的箴言之一：「每一個人呱呱墜地之時，自己的體內就已存在著一百位名醫了」這就是所謂的自然治癒力。醫聖明言：「我們作為一位醫生，必須全力協
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經絡養生活用術
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作 者 : 蓋亞男
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年6月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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藏在人體裡的健康祕密
我們頭痛時，習慣按壓太陽穴；
咳嗽時，習慣撫背或自己順拍胸脯
有肩膀酸痛時，會習慣按壓部位以達舒緩效果，
這都是我們身體疏通經絡的自然反應。
與其生病後，把身體交給醫生或狂吃保健食品，
不如好好學習如何運用身體原有的健康機制，來維護自己與家人的健康。
一本最科學、簡便、實惠的家庭養生祕方
結合中、西醫術精粹，融匯傳統秘方、貫通現代醫理，深入淺出分析，
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一笑風塵之紅倌 上
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作 者 : 色如空
出版社 : 威向
發行日 : 2012年6月05日
分 類 : 輕小說 > BL
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 63.00 元
特 價：
9
折
56.7 元 省下6.3 元
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唯有正確的醫療選擇才能救自己一命
就算罹患癌症也不需要害怕
全世界唯一10本
能夠讓您真正遠離癌症病魔的書
一般醫師不會知道，更不會告訴你－－
真正能治癒癌症的，正是能夠提升人體自癒力的療法！
古希臘的醫聖希波克拉提斯（Hippocrates）所提出的箴言之一：「每一個人呱呱墜地之時，自己的體內就已存在著一百位名醫了」這就是所謂的自然治癒力。醫聖明言：「我們作為一位醫生，必須全力協
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學本草、顧健康
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作 者 : 羅大倫
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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學本草，為自己，更為家人
羅大倫解讀《神農本草經》千年養生智慧
介紹19種黃金藥材，幫你成功打造健康新生活。
古人云：「為人子者不可不知醫。」這句話的意思是，我們做孩子的，一定要懂得一些醫藥的道理，並以此來保護長輩，這才是真正的孝順。──本書作者 羅大倫
別小看任何一味藥材，只要用得好，時刻都能養生救命
中藥乃是傳統中醫的精華所在，也是世界公認對人體最無負擔的養生療法，用來養生，它可以補氣血、通經
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男人不生病的幸福生活
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作 者 : 石原結實
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年4月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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日本NO.1的自然健康醫學專家．石原結實博士
推薦給四十歲以上的男性
一個改變自己後半輩子的生活方式！
男人的健康戰略：下半身的運動鍛鍊與生活飲食
男人年過四十後，因為長期的飲食習慣與缺乏運動，造成身體肥胖。隨處可見的啤酒肚、腹部一層層的游泳圈，不只身材走樣、體力衰退，且伴隨而來的現代常見文明病，如高血壓、心臟病等，更是讓您的健康亮起紅燈。不良的飲食習慣，再加上鮮少運動的生活方式，不僅賠掉了身體的健康，更賠
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Dr.新谷醫師「腸活」瘦身法
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作 者 : 新谷弘實
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年3月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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享瘦，也要健康！
高齡78歲的新谷醫師
維持20幾歲完美肌膚與充滿活力健康體態的秘密
美國首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實，高齡78歲卻擁有一般人所不及的健康體態與源源不絕的活力！更令人稱羨的是，他的肌膚年齡，還停留在20餘歲的完美狀態！讓新谷醫師來告訴你，甚麼才是最健康最有效率的瘦身法！
◇各種流行瘦身法大剖析
時下最流行的「限制卡路里瘦身法」，到哪裡都要斤斤計較熱量問題，怕吃太多熱量高，馬
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解病：解讀身體病徵的246個信號 Body Signs
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作 者 : 瓊安．利曼-史密斯、賈桂林．那迪．伊崗
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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它們是疾病的徵兆，還是正常的生理變化？
頭髮有條紋、眼睛出現閃光、乳頭內陷、舌頭有裂紋、白天腳抽筋、經常打嗝、大便漂浮、皮膚出現腫塊、指甲下長出條紋……等各種身體的徵兆。
身體透過外在徵兆與信號，告訴我們內部的健康狀態。有些看似可怕的徵兆，其實沒甚麼大礙，有些隱微易忽略的信號，卻預示著身體有了嚴重的疾病。
本書將從頭髮到腳趾頭的身體徵兆，詳細告訴你每個器官想要表達的神秘訊息，教你如何解讀身體發出的
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郭世芳：癌症治療全記錄
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作 者 : 郭世芳
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年2月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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罹患癌症以後，西醫並不是唯一的治療之路，
中西醫的整合治療，不但能提升癌症的治癒率，還能有效的幫助罹癌的病患，緩解治療時的不適感。
手術、不手術、化療、標靶、
療程追蹤與中醫藥養護
西醫能直接打擊癌細胞，剷除惡性腫瘤，中醫能有效輔助西醫治癌療程，減緩治療中的不適，提升免疫力並預防併發症。
擁有中西醫雙執照郭世芳醫師，以他長年治療癌症的臨床實務經驗，用中西醫的觀點，透過西醫手術、中藥、食
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不同血型不同飲食【全新修訂版】 Eat Right 4(for) Your Type
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作 者 : 彼得．戴德蒙、凱薩琳．惠妮
出版社 : 晨星
發行日 : 2012年1月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 97.00 元
特 價：
85
折
82.45 元 省下14.55 元
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美國書界評論家：十大最有影響力的健康書之一
全球暢銷超過3,000,000本，已有50種語文譯本
四種血型、四種飲食、四種運動方案、四種健康生活計畫
一本依血型打造而成的個人飲食計劃……
O型的人：
＊ 可多吃肉（高蛋白質，少碳水化合物）。
＊ 別吃小麥或其他大部分的穀類。
＊ 要常做劇烈的有氧活動。
＊ 吃錯食物，小心身體潰瘍與炎症如關節炎的風險提高。
A型的人：
＊ 蔬
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