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健康大繪本：人體奇航大探險
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作 者 : 崔達秀
出版社 : 人類文化
發行日 : 2020年7月17日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 知識繪本
系 列 : 健康大繪本
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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◎每個孩子在成長的過程中，先會對自己的身體產生好奇，我們以此為出發點，製作這本書，讓幼童在人體上做有趣的知識探險。
◎書中沒有複雜、艱深的醫學名詞，而是利用造型可愛、清晰簡明的人體構造繪圖，提升閱讀樂趣，引發幼童探索人體奧妙的興趣。
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肩關節攣縮的評估與運動治療
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作 者 : 赤羽根良和
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY
原 價 : 283.00 元
特 價：
85
折
240.55 元 省下42.45 元
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∼一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮∼
物理治療師必備！改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
運動系統的骨骼肌肉復健寶典！
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一百天快速學針灸
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作 者 : 張仁
出版社 : 華志文化
發行日 : 2020年7月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 醫學健康館
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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一百天快速學針灸
?針灸學概論?經絡?腧穴?刺灸法?病症治療
本書是一本中醫針灸普及性讀物，採用通俗的語言，向中醫愛
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搶救肝臟大作戰
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作 者 : 栗原毅
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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∼肝臟專門醫師親授∼
透過「減醣＆高蛋白飲食」×「適量飲酒＆吃巧克力」×「確實刷牙＆提升肌力」
不用看醫生就能輕鬆改善肝功能的66個撇步！
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脊椎調整術 根本改善身體各部位的疼痛
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作 者 : 日野秀彥
出版社 : 楓葉社文化
發行日 : 2020年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 健康DIY
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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∼疼痛改善率高達96.1％，拯救30萬人∼
調整?骨歪斜，從根本改善全身不適與疼痛
不必仰賴醫生及藥物，在家就能自己治！
您有以下症狀嗎？
．腰痛?? ?
．膝蓋痛?? ?
．頭
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五臟排毒一身輕（全新修訂版）
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作 者 : 石晶明
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2020年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 都會健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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關於毒你知道多少？
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很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是
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重返生死線：葉克膜現場的30堂修練
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作 者 : 曹乃文
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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二十世紀初，心臟外科手術問世，
打破了「心臟不能碰，一碰就會死」的迷思；
ECMO的誕生，則進一步改寫了生死的定義！
鑽研心臟血管外科二十餘年、嫻熟ECMO
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養生穴位我知道
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作 者 : 尤國棟
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2020年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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現代社會處於亞健康狀態的人日益增多，文明病更是層出不窮。穴位按摩有助於緩解各種生活常見病症，像頭痛、失眠、感冒、眼睛疲勞、耳鳴等問題，還有對各種慢性病（高血壓、心臟病、糖尿病）預防效果顯著，此外，穴位按摩對腰痛、背痛、膝蓋痛、腳腕扭傷的復健有很大的舒緩效果。
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薩滿之心：光明戰士的傳承與實踐
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作 者 : 阿貝托•維洛多
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2020年6月05日
分 類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系 列 : 健康種子系列
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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安地斯山的薩滿巫士服事於神聖之夢，引導我們人類在地球上的命運。
神聖之夢是通往未來的地圖，沒有前路可循，只能自己開拓新的路徑。
神聖之夢揭露了宇宙隱含的秩序，其光芒被薩滿巫士稱之為原始光──一種宇宙間的創造能量，讓你以任何喜好
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終結肥胖秘訣
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作 者 : 石川善樹
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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你有想過體重不只是數字，而是「生活習慣」的結果嗎？為什麼每次減肥都越減越肥，不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎？
本書以哈佛大學最新科學減量法，讓這次減重成為您人生的「最終回」。
想
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坐月子這樣吃才補身
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作 者 : 林禹宏
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年5月29日
分 類 : 親子教養 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 食在好健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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月子沒做好，小心老得早！
俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐
產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡
準媽咪的黃金飲食聖經
幸福月子餐，安心吃、
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自閉症完全手冊：為自閉兒家長提供育兒指南、專家建議，以及最重要的支持！
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作 者 : 班妮森?歐瑞利,凱薩琳?威克斯
出版社 : 健行
發行日 : 2020年5月28日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 特殊教育
系 列 : I健康
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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當家裡有孩子被診斷出自閉症，我們該如何教養、陪伴他們呢？
《自閉症完全手冊》是澳洲第一本專為自閉症類群障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD）患者的家長所撰寫的完全手冊，於二○○八年出版後深受自閉兒家長社群喜愛，至今已售出超過五萬
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當真
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作 者 : 陳立維
出版社 : 原水
發行日 : 2020年5月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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身體60兆細胞內建生理時鐘是真理，
精緻食物高頻率攝取打擾身體是真相，
我們不能繼續被時間和食物綁架是真心話。
生病和身體沒得休息有關，這話請當真。
*****
憂鬱症、癌症、失智症、糖尿病和心肌梗塞，
請選出
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蔬食吃出免疫力
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作 者 : 陳彥甫
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年5月22日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 食在好健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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全方位健康飲食祕訣•7色蔬菜超強食療力
養生蔬食好煮意•強健體質不生病
高纖排毒•防癌保健•健腸順暢•美容養顏•增強免疫力
護眼明目•提升代謝•抗氧化•舒緩壓力•完美抗老
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中藥材養生寶典
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作 者 : 李健
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年5月22日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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●本書依《本草綱目》精選85種日常生活中最常用的中藥蔬果，介紹其屬性、主治病症、所含營養成分、挑選方法，和相互搭配以達到保養身體的方法，並附上精美手繪彩圖，以圖解方式說明蔬果各部位的藥效。
●嚴選上百道常見養生藥膳，簡單易做，以「食補」啟動身體自癒力。
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止咳潤肺天然食療法
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作 者 : 洪尚綱
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康館
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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天然食物是止咳特效藥
126道家常菜•元氣料理調養體質！
食物是止咳良藥•吃對食物不吃藥
神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己
潤肺祛痰•平喘順
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蔬果汁蔬菜湯 喝出排毒抗癌力
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作 者 : 李婉萍
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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蔬果汁＋蔬菜湯對症食療，打造鹼性好體質
防癌•排毒•抗老•瘦身•美顏效果全滿足
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養生藥膳增強自癒力
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作 者 : 李健
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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●運用隨手可得的中藥材與天然食材，依據不同體質和病症，精選220道簡單易做的養生藥膳，以「食補」啟動人體自癒力，達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用
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●食材藥膳速查索引：迅速查找書中每道養生佳餚，在家就能自製健康美味的食補藥膳
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曉肚知腸：腸菌的小心思
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作 者 : 段雲峰
出版社 : 香港中和出版
發行日 : 2020年5月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 生命．健康
原 價 : 98.00 元
特 價：
9
折
88.2 元 省下9.8 元
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作者把浩如煙海的科學文獻進行了井井有條的梳理，結合當前的人體微生物組研究成果，詳細描述了與人類生活密切相關的各種微生物，特別是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理，將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心健康進行了科學的分析和解釋，為認識微生物與人類疾病的關係提供了生動有趣的
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做禪（１版１刷）
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作 者 : 楓濤,軍韜
出版社 : 瑞成書局
發行日 : 2020年5月11日
分 類 : 宗教命理 > 佛教 > 禪修
系 列 : 健康法．養生
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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從日常生活中，實踐身心的轉變之道。
「做禪」是一種「當下慣性練習」。「當下禪做、當下修正」，不是等回到家中或是去道場參加共修時，才開始要修正習氣。生活即道場，每天所接觸的一切人事物，都是我們當下的修煉與考驗。
只要你會呼吸，你就會做禪
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想瘦嗎？跟著我吃吧！
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作 者 : 李婉萍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年5月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : 健康百科
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！
排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品
＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！
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鍾南山談健康
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作 者 : 鍾南山
出版社 : 香港中和出版
發行日 : 2020年5月05日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生命．健康
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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本書是鍾南山院士根據其幾個主要健康報告，精心編寫而成的首部健康讀本。書中內容深入淺出，總結出維持健康的五大基石，不僅有詳盡的醫學數據和基礎的保健知識，還有應用性較強的自我保健和自我檢查方法，附有趣味漫畫，教你面對疫情如何健康生活。
本書特色
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最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！
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作 者 : 本間生夫
出版社 : 健行
發行日 : 2020年4月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : I健康
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？
你知道嗎？所有的身心不適都起因於呼吸，氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解決！
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長壽解方：減緩衰老，延長健康壽命，重啟長壽基因的5個祕密
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作 者 : 詹姆士•迪尼寇蘭托尼歐,傑森•方
出版社 : 晨星
發行日 : 2020年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康百科
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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人體的原生機制，竟然是越活越年輕？
關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡……
老化≠更多的疼痛與疾病！
心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制
簡單的飲食改變，能讓你活得更久、更健康！
從出
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飲食宜忌吃對才健康
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作 者 : 編輯部
出版社 : 華翔文創
發行日 : 2020年4月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 吃出健康
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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本書特色
1.?? ?100種食材配出能改善病症的300道家常料理
分為五大篇章，分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇，介紹常見食材，如何配對，才能吃出健康與營養。
2.?? ?
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讓聲音乾淨清亮，身體變得超健康
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作 者 : 角田晃一
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆！
日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法
一天兩分鐘的聲帶訓練
讓疾病遠離你
★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味！
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來自日本NHK 打造健康身體的食材大全
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作 者 : 池上文雄,加藤光敏,河野 博,三浦理代,山本謙治
出版社 : 方舟文化
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑
系 列 : 健康大百科
原 價 : 400.00 元
特 價：
85
折
340 元 省下60 元
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最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，
完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！
日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學
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清腸排毒除百病根源
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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○腸胃權威醫師新谷弘實，19歲起就過著不生病的生活，關鍵就在厲行腸道健康法
○漢代名醫王充：「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無尿」
○補充益生菌，清腸、窈窕、美顏一次達成
○酵素能減肥，還可調整體質、加強代謝
●腸道是百病根源
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雞蛋減重：豐富的蛋白質和營養素是減醣最強後盾！
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作 者 : 今野裕之
出版社 : 健行
發行日 : 2020年3月30日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : I健康
原 價 : 120.00 元
特 價：
85
折
102 元 省下18 元
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特色1：只要有蛋，肚子餓的時候就能馬上享用。
特色2：餐點維持低醣。用蛋取代米飯！
特色3：可以事先備好。也很適合作為便當菜。
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
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作 者 : 伊莉莎白．布雷克本,伊麗莎．艾波
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年3月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
折
155.55 元 省下27.45 元
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。
諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，
長期鑽研端粒現象與效應，
她發現：正是端粒的長短，控制了細胞和人體的壽命；
而且端粒不只是會執行遺傳指令，還會聽從你的指示，<
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
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作 者 : 伊莉莎白．布雷克本,伊麗莎．艾波
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年3月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
折
155.55 元 省下27.45 元
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。
諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，
長期鑽研端粒現象與效應，
她發現：正是端粒的長短，控制了細胞和人體的壽命；
而且端粒不只是會執行遺傳指令，還會聽從你的指示，<
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
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作 者 : 伊莉莎白．布雷克本,伊麗莎．艾波
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年3月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。
諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，
長期鑽研端粒現象與效應，
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而且端粒不只是會執行遺傳指令，還會聽從你的指示，<
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
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作 者 : 伊莉莎白．布雷克本,伊麗莎．艾波
出版社 : 天下文化
發行日 : 2020年3月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 183.00 元
特 價：
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。
諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，
長期鑽研端粒現象與效應，
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最新人體解剖圖典
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作 者 : 艾莉絲．羅伯特
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2020年3月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 300.00 元
特 價：
85
折
255 元 省下45 元
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∼由圖譜探索人體令人驚異的複雜性∼
從宏觀到微觀， 透過人體解剖，
踏上不可置信又令人興奮的浩瀚旅程。
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